初二学生厌学情绪低落怎么办

初二是孩子学习的关键时期，但是也是孩子叛逆的高峰期。有不少学生在初二的时候出现厌学的表现，在上学的时候，心情不好情绪低落。这时候如果家长不帮助孩子的话，那么孩子很可能会做出更加过分的事情。所以，家长在发现初二孩子厌学情绪低落的时候，一定要及时引导孩子。

初二学生厌学情绪低落怎么办

1、升孩子自我价值感。很多初二学生产生厌学的心理，是因为觉得自己根本不是学习这块料，在学习上面很难有自我满足感，可能是因为孩子经常在考试当中受挫，亦或是经常受到其他同学的打击。这时家长就要提升孩子的自我认同感，首先家长可以帮助孩子确立学习的小目标，注意小目标不要太难，然后不断鼓励孩子完成这些小目标。

2、少指责，多沟通。家长对孩子的尊重，会引导孩子的自尊，孩子就会自行注意自己的言行举止，去赢得他人的尊重和认同；但对于孩子原则性的错误，家长可以不必委婉，但也不能一味的指责，严肃的谈话和平等的对待是引导的好方法，明确指出危害性，并制定一些奖罚措施，不一定执行，但会让孩子有自我约束的意识。

3、要培养孩子的学习兴趣。要寓教于乐，培养孩子们的学习兴趣。家长要改进教育方法，让孩子在轻松愉快的环境中学习，要动脑、动手、动嘴相结合，要多采用一些现代化的教育手段，要培养孩子独立思考、独立创造的能力。

4、适当表扬。当孩子在某件事或某科取得成绩时，家长应针对孩子做得好的地方给予恰当的表扬鼓励，让孩子感到学习的乐趣、自我摸索到学习的好方法，从而孩子在学习上遇到困难时，他会自我克服形成善于学习的良好习惯。

初二学生厌学情绪低落的原因

1、学业负担过重，产生逆反心理。为了让孩子上一个好学校，老师家长拼命给学生施加压力和学习任务，以致学生完全不能承受，他们很反感老师和家长这样“无理”地对待自已，于是越来越对学习感到厌倦。

2、父母不切实际的要求。要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。

3、家长对于孩子要求过低，或者放纵、忽视孩子入学后的心理上的变化，在孩子在学习当中遇到困难而家长不予理解和支持，慢慢的孩子会失去了学习的兴趣以及动机。

4、家庭环境的影响。家庭环境是造成学生厌学情绪的重要原因，家庭教育方式不当给学生的学习情绪带来了消极的影响。所以，父母的榜样作用也影响了学生的学习态度。父母是学生的启蒙老师，因而，父母的学习行为与学习态度，对学生的学习心理有重要的影响。

5、缺乏动力。自以为上大学无望，混张初中毕业证或高中毕业证就行了。这样的学生在学习上明显缺乏动力，满足于做一天和尚撞一天钟。因此，无论学什么都无精打采，难以激发兴趣。

初二学生厌学该怎么办

初二学生正处于成长的关键阶段，这一时期孩子的学习压力越来越大，如果不能及时排解这些压力，孩子就会出现厌学情绪。对于初二学生厌学的情况，家长要及时跟孩子沟通，了解原因后再去解决问题。

初二学生厌学该怎么办

1、倾听孩子的声音

首先，了解孩子的想法和感受非常重要。与孩子建立沟通渠道，倾听他们的心声。通过平等、开放的对话，了解孩子对学习的真实感受，探讨他们感到无聊或厌倦的原因。可能是学科内容的难度，也有可能是与同学之间的关系问题。了解问题的根源是解决问题的第一步。

2、积极的沟通和交流

对于孩子上不了学的一些原因要适当的予以解决，同时也应该让孩子表达出自己的想法，积极与孩子沟通交流。适当的给予言语上的鼓励，让孩子解决负面的情绪问题，不能够让孩子沉浸在焦虑、烦躁的情绪当中不能自拔，而且不能让孩子没有办法寻求家人的理解和支持。

3、制定明确的学习目标和计划

帮助初二学生设立明确的学习目标，制定合理的学习计划。这样的目标可以帮助孩子更好地理解为什么他们需要学习，并为他们提供一个明确的方向。同时，通过分阶段的学习计划，可以让孩子逐步完成任务，避免一次性过多的学习压力。目标和计划的制定可以培养孩子的自我管理能力，使他们在学习上更有条理。

4、建立良好的学习习惯

学习习惯对于孩子们的学习成绩和兴趣至关重要。我们可以与孩子一起制定一个合理的学习计划，帮助他们分配时间，合理安排学习任务。此外，我们可以鼓励他们保持良好的学习环境，例如整洁的书桌和安静的学习空间。通过建立良好的学习习惯，孩子们可以更好地集中注意力，提高学习效率。

初二学生为什么厌学

1、父母不恰当的教育方式，父母经常给孩子施压，多的是批评，少的是表扬，让孩子使去自信心，加上初中科目多，作业多，学习难度增加了，使孩子失去学习的兴趣，从而逆反心理更强，产生厌学情绪不想上学。

2、自控能力差，抵挡不住引诱。现在社会上有太多的引诱，不要说初二孩子抵挡不住，一些成年人也会不由得沉迷进去。其间最主要的是网络沉迷，青少年孩子沉迷网络会极大程度地影响到学习爱好。在网络中他们会开释所有的学习压力，在此期间，乃至不吃不喝，对孩子的生长发育也会形成必定的影响。

3、初中生自制力差。造成初二孩子厌学很重要的一个原因就是自制能力弱，抗诱惑能力差，都说贪玩是孩子的天性，但是作为家长要保证好学习和玩的这个限度。

中学生厌学心理疏导方法

1、建立亲子信任关系

孩子需要感受到家长和老师的支持和理解，而不是过度的压力和批评。与孩子建立良好的沟通渠道，让他们愿意分享自己的困扰和问题，是培养积极学习态度的关键。

2、激发兴趣和培养爱好

激发孩子的兴趣和培养他们的爱好是提升学习积极性的有效途径。家长可以鼓励孩子参加各种课外活动，如体育运动、艺术表演、科技竞赛等，让他们在不同领域中找到自己的兴趣点，从而更加主动地投入到学习中去。

3、树立明确的学习目标

帮助孩子树立明确的学习目标可以帮助他们更好地规划学习计划，增强学习的目的性和动力。家长可以与孩子一起制定学习目标，并制定相应的学习计划和时间表，帮助他们逐步实现自己的目标，从而提升学习的积极性和效果。

高三学生出现厌学情绪了怎么办

厌学症在这几年已经越来越严重，特别是在压力过大，负担过多的高三学生中间。他们常常表现出学生对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情。那么高三学生出现厌学情绪了怎么办？

如果因为成绩不理想，而需要复习的内容太多，导致焦虑烦躁，进而厌学，上述方法能起到开导的作用。学习需要循序渐进，每天积累一些，隔天及时复习，周末整理巩固，多少都会有所收获。

如果因为目标不明确，学习失去目标，这种情况下导致的厌学，就需要引导学生提前选择就业方向以及相关的专业方向，这样帮助学生确立学习目标，进而帮助回到学习的正轨上来。

学习不仅是收获一些知识，更重要的是明确态度、掌握学习方法和养成良好的学习习惯，为以后得人生打下基础。

高三这个时期不论对于考生还是父母都是极其敏感的，如果高三孩子一旦出现厌学情绪，双方又没有及时的，很好的调整话，出现的问题就会更严重，可能还会出现家庭问题。

面临高考，调整好自己的心态很重要。如果有偏科现象，肯定某一科或几科成绩还不错，这是一个有利因素，因为录取时看总分。还有半年左右的时间，有计划地复习好其余几门课程，还是来得及的。现在大学的类型有好几种，有研究型、工程型、技术型等等，考不上重点大学，可以上一般本科大学，也可以选择高等职业技术院校。退一步说，今年考不上还有明年，也可以参加自学考试，总之前途是光明的。

高三了，如果基础实在太差，不妨从培养一些小的习惯开始，去转变人生态度、去改善做事方法，这样即使高考成绩仍旧不理想，但至少以后的人生仍然会充实而有意义的。

小学生出现厌学情绪怎么办

对于出现厌学情绪的小学生，其实家长的引导是十分有效的，因为这个阶段的孩子，他们还是比较听从家长的管教和建议的。因此这个时候，只要家长掌握正确的方法，对他们进行引导，去缓解他们的厌学情绪即可！

小学生出现厌学情绪怎么办

1、改善环境，愉悦心境

家长要改变小学生的厌学情绪，就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。而家长的关怀是非常有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2、挖掘学习动机

对于出现厌学情绪的小学生，家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。这个时候，家长要给予方法指导，也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

3、勤能补拙

小学生出现厌学情绪，可能是因为他们跟不上老师的上课进度，因为知识都是有衔接的，进阶式的提高难度，有时候孩子的一个知识点没有弄透，就会步步落后。因此，家长一定要帮助孩子及时查找知识的漏洞，课下的时候，帮助孩子及时解决，孩子解决了难题，成就感会激励孩子继续前行。

4、帮助孩子克服困难

很多孩子都没有培养良好的学习习惯，一旦有一些风吹草动就会打断他们的学习。因此作为家长，我们应该帮助孩子克服困难和障碍，学会抵抗外界的诱惑，督促他们在一定时间内完成某些活动，这样会让孩子感受到成功的喜悦。当孩子通过对学习的惯性，不断的约束自己，就会逐渐改善他们的厌学情绪。

小学生出现厌学情绪的原因

1、家庭教育过于溺爱

父母视子女为掌上明珠。生活上百般呵护，不愿让他们受一点委屈，经历一点风雨，甚至在子女犯了错误时，父母也不说一个“不”字。天长日久，孩子自然形成了“唯我独尊”的心理，所以当他们走进学校，感到学习不是轻松的事，不能轻易就有收获感，所以从心理上排斥学习，产生厌学情绪。

2、提不起兴趣

孩子个体差异。每个孩子喜欢的东西不同，兴趣点也不同，在他们成长发育的过程中，每一项技能都是通过探索学习而获得。因此，若是父母的做法或者生活上的诱因导致孩子对学习失去兴趣，如老师上课枯燥，会使他们认为上学是一件枯燥的事情，也会排斥上学。

3、父母的期望过高，压力过大

日常生活中，有的父母不考虑孩子的实际情况，对孩子学习的期望很高，不允许孩子有些许的放松或者退步。但超出孩子能力的过高要求，会成为孩子的精神负担，容易使孩子产生害怕失败的心理，进而想通过不上学的方式摆脱这种精神压力。

学生出现厌学情绪应该怎么办

当学生有厌学情绪，可能是因为学业负担重、学习成绩不好、人际关系差等。对此，家长要与孩子进行开放而真诚的对话，聆听他的想法和感受，并给予必要的关心和支持。另外可以帮助他探索和调整学习方法，找到最适合他的学习风格。

学生出现厌学情绪应该怎么办

1、多与孩子谈心

父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，消除他对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，认真完成学习任务。父母应该多鼓励和赞扬孩子，只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心，缓解他们的厌学情绪。

2、减少帮助，培养意志

很多厌倦学习的孩子内心恐惧、对父母、老师和同学的依赖，并希望得到尽可能多的外部帮助。根据这一点，家长应该纠正孩子懒惰的习惯，可以逐渐减少对孩子的帮助，逐渐提高孩子的自理程度，培养孩子的意志。这样不仅有助于消除学生出现的厌学情绪，而且对他今后的行为和做事也很重要。

3、注意过程，注意细节

父母不仅要注意孩子的学业成绩，还要注意孩子的学习和变化过程。应该更频繁地与孩子交流，经常检查和监督，以便孩子创造一个稳定情绪的良好环境。还要注意细节的过程，帮助孩子分析成绩好或差的具体原因、学习方法，然后让孩子养成良好的学习习惯。

学生为何厌学

1、学生自身的原因

当前的学生大多数都是独生子女，在生活上都比较优越，没有较强的吃苦耐劳的能力，这就使他们在面对日益增长的学习任务的时候，会很容易产生退缩的心理，不愿意在学习上付出更多的时间和精力，这就会让他们产生厌学情绪。

2、学校生活的原因

学校生活是学生必经历的，而部分教师的教学没有根据不同学生的智力发展水平以及心理特征、家庭生长环境等来区分不同学生之间存在的差异，没有对不同的学生制定符合其生理和心理特点的教学内容，因材施教，因此教学效果不明显。

3、家庭环境的原因

部分家庭教育中，家长急功近利，对于孩子的成绩十分看重，而对他的身心发展漠不关心，甚至冷眼相对，导致亲子关系紧张，他容易产生厌学心理。还有一些家长忙于工作，没有办法抽空关心他的学习，导致他缺乏对学习的信心。

孩子厌学拖延做作业怎么办

1、鼓励孩子自我激励：如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。家长首先要帮助孩子树立自我激励的目标；其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话；再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。

2、指导孩子学习方法：家长在辅导孩子时，不要代替孩子学习，要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中，不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章。

3、让孩子体验到成功的快乐：孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的，如果别人说他笨，他就会认为自己笨。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。

初二厌学情绪特别严重怎么办

厌学情绪特别严重是初二学生非常常见的一种现象，同时也是家长比较担心的一种现象。但是要知道初二是非常关键的一年，家长不要受到孩子厌学情绪的影响，积极引导他们往好的方向发展。

初二厌学情绪特别严重怎么办

第一、与学校老师进行沟通协商，请老师给予积极关注，通过学校教育引导改变孩子的厌学情绪。学校教育是改变孩子厌学情绪必不可少的关键，尤其是孩子的班主任，对于孩子的学习情况十分了解，家长可以寻求班主任老师的积极关注，以适当的方式来改变孩子的学习面貌。

第二、家长要多给初二厌学情绪特别严重的学生一些鼓励，家长要发现孩子的优点，主动地肯定孩子，鼓励孩子。很多家长会特别关注对孩子做得不好或者表现不好的事情，但是在孩子做得好或者表现良好的时候就觉得理所当然。但这种方式是最打击孩子自信的，家长应试着发掘其优点，培养孩子的自信心。

第三、正确的态度对待孩子，父母应成为孩子青春期成长的伙伴，尊重孩子、信任孩子、理解孩子。具体的做法是尊重孩子渴望独立的心理，在涉及到孩子的一些事情上要尝试着听听孩子的想法，而不能因为他们的不成熟就大包大揽地代替。

尤其要注意的是父母要注意沟通的情绪和态度，别高高在上地训斥和说教。把孩子当作自己的同事和领导一样去尊重他们的人格，倾听他们的心声，协助他们解决问题，这样的姿态可能更有利于解决问题。

第四、培养初二孩子对学习的兴趣，如果孩子对于一门学科产生了兴趣，那么就会投入到学习中去。想要让初二孩子对学习感兴趣，家长要多鼓励不要吝啬自己的赞扬。

为什么初二厌学情绪特别严重

第一、缺乏信任

现在由于缺乏对初中生学习过程中数据的积累，所以老师、家长对孩子学习过程的关注、反馈太弱，加上对孩子的评价标准单一，唯成绩是从，所以非常容易出现这么一种情况。

就是孩子努力了，反而得到了批评，甚至怀疑。我以前遇过一个孩子，一直学习不是很理想，后来终于很努力，一次考试中实现了大翻盘，可是老师却怀疑孩子是不是，这对孩子绝对是极为伤的。

第二、外界因素的影响

外界环境，对初二生带来的压力丝毫不小，来自于同龄人的横向对比，来自于父母的殷切期待和老师的谆谆叮嘱，都会让他们无所适从。

这些压力无时无刻不存在，几乎出现在他们生存的每个空间中，不管是回到家中，还是回到学校，总之，无孔不入。

第三、不良性格的影响

我家孩子的不良性格导致了其在面对老师与家长的批评时不能很好地调整来促进学业的进步，而是轻易地放弃了学习。很多父母由于工作的关系，在教育上有所欠缺，上了初中以后自家孩子与其他的孩子对比，显示出了明显的劣势。学习上的差距，也让他觉得，与其他较好的学生相比，总是不如别人，因而自暴自弃，于是就出现了初二厌学情绪特别严重的情况！

六年级学生有厌学情绪了怎么办

六年级的学生正处于转折期，面临着小升初的考试，对于孩子来说心理压力是比较大的，所以，他们很可能出现厌学的情绪。作为家长，要多鼓励孩子的进步，提高他们的自信心，并且要帮助他们缓解压力，调整他们的情绪。

六年级学生有厌学情绪了怎么办

1、多鼓励孩子给孩子自信心

如果孩子出现了厌学情绪，肯定是遭受了一些自信心方面的挫折，所以孩子变得讨厌学习。这个时候，身为家长的我们应该多鼓励孩子，而不是责备孩子，让孩子感觉到自己被尊重被理解，而且还有一个背后的力量在支持着他，这个时候他就愿意去尝试自己讨厌的东西，进而慢慢去改变此时的现状。所以说，家长一定要多鼓励孩子，你会得到意想不到的效果。

2、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的，如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。

对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度（是否认真）、意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。

3、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视，于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的闪光点进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

4、帮孩子调整情绪

有些时候，孩子产生厌学情绪，并不是主观上不想学习了，而是出于一些其他的心理变化。孩子的心理承受能力和调节能力，相较于成人来说，都比较弱，也很难去自我调节心理。如果孩子生活当中遇到了什么问题，就很难摆脱相关情绪了。

这个时候，就需要家长帮忙了。帮孩子调节情绪的方法有很多，但最主要的，家长需要找出孩子情绪变化的原因，需要根据不同情况，采取不同办法。

六年级学生叛逆期如何教育

1、稳定孩子的情绪

六年级的孩子正处于懵懂期，他们思想还不够成熟，生活阅历不够，对于大人世界里的一些事情和规则并不是很清楚。所以，家长不要给孩子施加压力，当孩子出现叛逆情况的时候，家长保持平和的态度，耐心教导孩子，将能更好地帮助孩子稳定情绪。

2、保持自己的头脑冷静

孩子叛逆，家长一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子，其实，此时的家长，应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子叛逆时，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但家长是成年人，应该懂得何时该保持冷静。

3、让孩子诉说

家长一定要让六年级学生主动的述说自己的情绪，当孩子提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。家长在仔细聆听后，可以心平气和的从其他人的角度设几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。

4、允许试错

很多孩子之所以会和家长对着干，是因为他们不知道错误的后果是什么，因此，家长可以尝试着让六年级学生去试错。当然，试错的范围应该是家长可控的，比如孩子不写作业，那么家长就允许他不写，然后和老师沟通好。

初二学生厌学爱玩手机怎么办

在初二阶段很多学生出现厌学的情况时，大部分都是因为他们沉迷于电子产品，尤其是爱玩手机，有的甚至已经出现了逃课的现象。想必很多家长是打也打了，骂也骂了，但都没什么效果吧。因此，今天就带大家了解一下初二学生厌学爱玩手机要怎么办才能解决。

初二学生厌学爱玩手机怎么办

首先，没有规矩不能成方圆，初二的学生自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。因此家长可以引导孩子适当远离手机，比如定规矩说必须完成作业然后可以玩半小时；做物理习题30道，数学题30道，再玩半小时；或者巩固一下物理的基础知识。

其次，父母是初二学生最好的老师和榜样，如果作为家长，在孩子面前也是总玩手机的话，那么在和小孩沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到初中生的反驳。所以作为父母要以身作则，虽然现在的成年人是机不离身，但是在孩子面前千万不要总是玩它，只有自己先做到，才能再要求孩子遵守规则。

再次，对于初二有厌学情绪的学生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充小孩的时间是一个比较有效的策略。

比如家长可以带着孩子去野外实践，旅游等等，让他没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励他去学习，比如练字、弹琴等等，只要能填充他课余时间的事情都可以让孩子去试试。

最后，家长可以手机不定时更换密码，这样可以防止孩子在父母不注意的时候，偷偷玩。甚至家长可以以此来跟小孩讲条件，让他完成作业，或者是做了几件家务，每天如此。慢慢的孩子就不那么依赖手机了，一举两得何乐而不为呢？

初二学生厌学的原因有哪些

原因一，父母不恰当的教育方式。如果父母经常给孩子施压，多的是批评，少的是表扬，就会让初二学生使去自信心。加上初中科目多，作业多，学习难度增加了，使孩子失去学习的兴趣，从而厌学心理更强，不想学习，只想玩。

原因二，要求过低或放纵。大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的，如果此时父母对他的要求过低，整日忙于自己的事，而忽视了小孩入学后的心理变化。一旦孩子在学习过程中遇到困难，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，随之而来的就是厌学。

原因三，压力过大。大部分初二学生出现厌学的情绪，都是因为压力过大导致的。小学阶段随随便便学习，成绩都可以位列前茅，甚至还可以得到家长的表扬和掌声。

但是，他进入到初中阶段后，学习难度的增加和竞争压力加大的中考，也会出现各种吃不消的情绪。而这种庞大的压力，也会让他们对学习无比抵触。因为他们没有更多的信心，可以一直保持优秀的状态，不管是出于恐惧，还是出于躲避，这些庞大的压力才是他们厌学的根源。

初二学生厌学不上学怎么办

初二学生厌学不上学怎么办？学生好学的原因基本相似，学生厌学的原因却千差万别。正因为如此，对待厌学的学生不能一概而论，更不能采用某一种方法去教育。

首先，多正面观察，或侧面了解厌学的学生。关注他们的日常生活，学习，社交活动等。

其次，充分了解后，再多角度、深层次的分析他们思想及行为产生的原因。

再次，针对其原因，结合学生实际情况，制订出具体可行的，行之有效的纠正措施。

第四，在纠正其思想与行为的过程中，要多进行心平气和的，平等的沟通，沟通要细心、耐心、诚心、信任。过程要持之以恒，不能半途而废，直至好习惯形成。