孩子青春期叛逆怎么教育

孩子青春期是人体发展的重要过渡时期，但是很多孩子会在这个时候出现叛逆行为，不听父母的管教，很让父母寒心，很多家庭都是在孩子叛逆期的时候亲子关系破裂，那么孩子青春期应该怎么正确教育呢？

孩子青春期叛逆怎么教育

1、信任孩子

在孩子青春期叛逆的时候，家长对孩子的信任很重要，没有信任就没有和谐，没有和谐就很难齐家。信任应当从家庭教育开始，孩子如果从家庭环境中学到信任的话，就能将之适用于周围的人。另外信任也是对一个独立的个体充分承认，这对孩子思想、人格的健康发展会有关键性的积极作用。

2、舒缓压力

许多家长和老师只知道给叛逆的孩子学习压力，却不会和孩子交流，不知道孩子的心理情况，繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾孩子的心理承受能力，其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于孩子的成长。

3、换位思考

其实每一位家长和老师也是从青春期长大的，也有过叛逆期，在面对孩子的逆反心理的时候，要多换位思考，了解孩子叛逆的原因，想想孩子为什么会这样做，找出问题的原因，才能减少孩子的逆反心理。

4、适当放手

进入青春期，就意味着孩子的年龄和思想已经在不断成熟。作为父母，应该把空间留给孩子，让他们拥有独立做决定和做事的机会。要知道，青春期的孩子已经不再年幼，很多事情他们完全可以独立完成，比如说独自出门玩耍，独立应对挫折等等。

5、学会倾听

家长要学会做一个安静的倾听者，不要总在同一件事上唠叨个不停。青春期孩子大都有明显的人格独立意识，他们拥有自己的想法和主张，父母应对方法和简单，就是不唠叨，做一个安静的倾听者，多听听孩子的想法，这非常有助于父母深入了解孩子的内心世界，拉近亲子之间的关系。

孩子青春期叛逆的原因

1、青春期生理迅速发展

孩子青春期叛逆时期，大脑结构和技能已趋于成熟，思维方式或视角已经超越童年期单一化的正向思维，向逆向思维、多向思维或发散思维等方面发展，孩子逐渐形成了强烈的个性意识、独立意识和成人意识。

2、心理上不成熟的表现

心理方面的不成熟是导致青少年叛逆的主要因素之一，在心理上青少年的成熟滞后于生理上的成熟，在心理的认知发展中，由于阅历和经验方面的各种补助，认识是不牢固的，容易动摇的。

3、家庭不良因素

在绝大多数家庭教育当中，许多父母对孩子的教育方式简单粗暴，命令式的说教、专断式的压制、无休止的唠叨发在生活、学习等各个方面对孩子的期望值过高、要求过严等等，这些因素都会导致孩子心理上的压力，年常日久，孩子的心理上就会产生抵触心理，进而产生孩子的“叛逆心理”。

青春期叛逆的男孩子怎么教育

很多孩子因为进入青春期，总是会控制不住自己的脾气，因为一些小事而跟周围的人发生矛盾。面对这类问题，家长要及时引导孩子，告诉孩子怎么合理的控制自己的情绪，不要因为一些小事，跟自己的朋友产生矛盾，这样是很不好的，要多跟自己的父母沟通，有什么困难或者不理解的地方，可以寻求父母的帮助。

青春期叛逆的男孩子怎么教育

1、父母不要当着孩子的面吵架

家长一定要切记，不论何种原因，都不要当着青春期孩子的面吵架，夫妻之间如此，有些婆媳关系紧张的家庭更要注意这一点。如果孩子每天为家长的争吵担忧，就会产生情绪的变化，不利于心智的成长。家庭大人如果经常争吵，孩子就会学会这种沟通方式，他们会觉得吼叫和争论才是正确的沟通方式，让孩子形成不好的交流方式。

2、不要否定孩子的努力

过分的语言会形成语言暴力，从而伤害青春期的孩子，最常见的情况就是家长孩子犯了错误时，家长一生气就会控制不住自己，就会不自觉地数落孩子，比如“你怎么这么笨啊”，结果在孩子有效的认知里，接受了心理暗示，他就认为自己是笨孩。这样孩子会越来越没有自信，越来越笨，继而什么走向两个极端，不利于孩子的成长。

3、教育方法要适当改变

不能“硬碰硬”。讲道理和批评为主的方法不可取，处于青春期的学生，家长要及时调整对孩子的方法和策略，争取用和平的方式去解决学生的问题，这样教育的效果才更好。学会理解孩子的心理和处境，家长能够换位思考，每一位家长，都是从叛逆期走过来的，相信大家也会有很多经验想要和自己的孩子分享，家长要多理解自己的孩子。

4、亲子之间的沟通

这个是最根本的，也许很多父母和青春期孩子都会有代沟，总琢磨不到孩子想什么，可是做为父母，你们有真心实意的和孩子沟通过么？不要拿自己是大老人什么的来压孩子，这个是孩子最反感的，要和孩子想朋友一样沟通。尊重孩子，家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处，同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，应该多鼓励自己的孩子。

青春期男孩子叛逆的原因

1、家长与孩子缺乏双向交流，产生思想矛盾。随着高中生的成长，独立意识逐渐增强，要求有自己的处事方式，但是很多家长处于对子女的保护，会出现什么事情都为孩子包办的情况，这样就会容易出现矛盾和冲突。时间长了之后，就会导致孩子很少，或不会把父母当做自己的倾诉对象，这样不利于家庭和谐。

2、家长太唠叨。家长总是给孩子立下许多规矩，一旦孩子触碰到自己的底线，就会无穷无尽地数落孩子，一次两次还是可以接受的，但是唠叨成为常态之后，孩子也会产生疲倦。最终这样的唠叨只会毫无效果，因为孩子已经对父母的唠叨，产生了免疫力，而且还出现了厌烦情绪，导致他们越来越不听话，更容易激发孩子的逆反心理。

青春期女孩叛逆怎么教育

家长如果想要教育好青春叛逆期的女孩，就一定要改变自己以往的教育方式，要针对这个阶段女生的心理特征，做针对性的应对措施以及调整，避免不恰当的教育，对她们的身心造成伤害。这种伤害，对她们来说只有消极影响，所以家长应该极力去避免发生！

青春期女孩叛逆怎么教育

1、给她们平等的发言权

面对青春期女孩叛逆的问题，家长要耐心倾听她们的想法，不管这个想法和观点在你看来多么的可笑和不现实，都一定要很耐心和很认真听完。

作为家长，我们要尊重孩子的人格，不要随意指责和草率的对她们的观点给以否认和评论。要对孩子的想法和观点做一个积极反应，让她们充分的表达完自己的想法，做出积极的姿态：“你这个想法不错，要是再加一点或改变一点就更完善。”家长积极反应可以让孩子心情愉快，充满成就感。

2、注意培养她们是非判断能力和道德观念

想要管教好青春期叛逆的女孩，家长不妨利用饭前或饭后的空闲时间与她们分享一些当天看到的新闻，让她们说说自己的看法，这样有助于家长了解她的想法并及时纠正一些错误的观点。

另外，女孩子进入叛逆期后，很容易因为一些小事跟父母发生冲突，父母要注意控制自己的情绪，不要被负面情绪牵引着走。负面情绪只会让父母与孩子都很难受，所以平时家长要注意自己的心理状态，多做一些缓解压力、放松身心的活动，让自己保持积极、乐观的态度。这样，在教育孩子时，才能冷静处理所有问题，也能为子女带来正能量。

3、开放自我

当父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和子女讨论她们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。

家长只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。也可以说当父母与孩子相处融洽了，她们自然就不会反叛了。因此，作为父母，我们管教孩子时，要时常改变方式，一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。

青春期女孩叛逆的原因

1、受学校教育影响

有些老师在教育教学过程中对学生有不公正的处理，这样会导致学生逆反心理的产生。学生在班集体中的位置也会影响孩子的心理，有的学生为了交朋友，或是想在班中取得地位，便试图用各种手段，甚至不惜用与常态相反的行为来引起大家的注意。

2、固有的家庭教育

对于每个家庭来说，教育孩子的方式有很大的不同，对于希望孩子以后能够按部就班生活的家庭来说，在早期对孩子就已经有了标准详尽的计划，希望她们严格按着这个计划的每一步骤进行。这种固有的思想，对孩子早期教育产生很多的弊端，随着小孩年龄的增长，她们对于家长所制定的计划会产生严重的分歧和不认同感。

青春期孩子离家出走怎么教育

首先，父母要学会控制自己的情绪

青春期的主要特点是身心发展迅速、不平衡，是一个发展复杂、充满矛盾的时期。因此，这个阶段的孩子往往容易出现情绪化和冲动行为。

如果父母不懂得如何控制自己的情绪，而是选择相信一些正确的观念，强制灌输给孩子，或者是口头上的辱骂，甚至是身体上的，那么就更容易引起孩子对父母的不满。

青春期的孩子这几年很关键，家长要做好长期战斗的准备，不要以为靠自己几句辱骂几句，就能让孩子诚实、乖巧。孩子惹你生气时，先让自己冷静下来再教，这样你会更客观，不会把教育当成坏心情发泄。

其次，父母要学会与孩子交朋友

很多家长抱怨，当孩子进入青春期时，他们觉得自己比父母更珍惜朋友，因为他们只与朋友分享自己的想法，不想告诉父母任何事情。

如果您有这种困惑，那么您真的需要重新考虑您的育儿方法。为什么就进不了孩子的心？为什么你认为你对孩子很好，但孩子还是不理解，非要和你作对？只是你没有很好地倾听和贬低自己。

学会尊重你的孩子，不要总是把控制他们作为你的使命。你越控制你的孩子，他或她就越想挣脱；而你越是让孩子感受到你对他的尊重，孩子就越会理解父母的一份心血。要想把青春期的孩子教育好，就必须放下骄傲，学会和他们做朋友。当孩子信任你时，你的教育才会有效。

再次，面对孩子的想法

有的父母习惯于照顾一切，比如孩子的穿衣，从小就是父母照顾的。因此，孩子进入青春期后，就会有自己的想法和意见，因此往往会尊重个性。这时候，父母无法接受，觉得孩子要变坏了，所以拼命想要控制孩子。

我们要学会正视孩子的想法，在着装方面，如果不违反学校的规章制度，让孩子稍微打扮一下，或者自己的衣服都可以。孩子有自己的想法是好的，这是孩子成熟的必经之路。父母应该尊重孩子的选择，关注他们的想法。如果他们能做到这一点，亲子冲突就会减少很多。

最后，让孩子承认自己的错误，不能靠武力压制，一定要让孩子信服

孩子年龄越大，自尊心越强，如果家长盲目相信坚持教育，势必会让孩子感到委屈。即使我错了，也希望父母能通过正确的引导来教育我，而不是把我当沙袋，想打就打。

如果只用武力压制孩子，孩子可能只是为了结束肉体的痛苦，而对着他的心说他错了。但其实，孩子的内心，根本不觉得自己到底有多错，甚至觉得父母的这种暴力，也是对自己的一种虐待。

我们要学会站在孩子的立场上，为孩子考虑，看看你是不是这个年龄，在这种环境下也会有这样的想法，如果双方多一些理解，教育就会容易很多。

青春期女生早恋叛逆怎么教育

青春期女生对周围的异性产生好感，这是很正常的现象。家长要理解孩子，及时引导孩子，告诉孩子有好感是很正常的现象，要给孩子树立一个好的恋爱观，不要让孩子过早的接触早恋，不利于孩子的身心发展，孩子要理性的看待早恋，家长要给孩子说明早恋的危害，让孩子远离早恋。

青春期女生早恋叛逆怎么教育

1、正视早恋

告诉女儿，即便是你喜欢一个人，但也不要忘了，自己的基础任务，依然是学习。青春期这个阶段，或许你会对一个男生产生好感，但当你不断提升自己各方面的能力之后，你会发现你总能遇见比他更为优秀的异性。我们只有努力让自己变得更好，才能有机会遇见更好的自己和更好别人，才能对自己负责。

2、尊重理解

由于社会上反对早恋的呼声很高，家庭往往不允许青春期女生，早期有正常的异性交往行为，导致一些孩子产生逆反心理。而一些学校的教师，害怕学生早恋发生过错，把早恋看成是洪水猛兽，对男女生交往表现得草木皆兵。家长要充分理解青春期女生，这个时期的特点，允许和鼓励孩子与异性的正常交往。

3、进行深交流

不要刻意的和青春期女生，谈早恋的问题，也不要“一棍子打死”早恋现象，更不要责骂或羞辱孩子，那样只会激起，孩子强烈的抗拒与叛逆。和孩子讲话时，假装无意的往上引导，慢慢引导孩子，说一说自己心里的某些感受，就算孩子的观点错了，也不要急于反驳，先表示对他们的理解，如此，孩子才能慢慢放下对你的戒心，才会愿意相信父母。

4、多一些耐心

应该对孩子早恋问题多一些包容、耐心。在教育的过程当中，家长应该学会倾听青春期女生，内心的声音，让孩子积极表达，才能够增加与孩子之间的了解、信任。如果一味否定，有可能会让教育出现很多挫败，甚至让孩子更加叛逆，所以一定要积极的沟通，学会信任孩子，让孩子独立解决这些问题。

青春期女生早恋的原因

1、学校周围人的驱使

因为学校的孩子们都是差不多年龄阶段，在考虑事情时会存在很大的契合度，有时候青春期女生，对于异性的好感，会得到自己同学的鼓励和肯定。特别是在和同学不断讨论自己有好感的人的事情时，会因为好感让不明世事的孩子将这些当做爱情，进而产生早恋的现象。

2、家庭不当的教育

粗暴型的家庭容易使子女产生叛逆心理，苛求型的家庭使孩子承受的压力过大。溺爱型的家庭使孩子养成娇生惯养，追求享受，目中无人的恶习；这几种家庭教育不当的类型，都会给教育孩子带来来极大不良的影响，导致她们离家出走，或做出“偏激”行为，或者导致孩子早恋，寻求精神慰藉。

15岁青春期的女孩子怎么教育

15岁的青春期叛逆的女孩子的确不好教育，如果过于严厉，女孩会叛逆；如果过于放松，女孩会放任。家长们不仅要把握好度，还要把爱意表达出来。

15岁青春期的女孩子怎么教育

1、与孩子沟通

青春期的女孩心理和生理都是高速成长的，这个时候的她们对事情有很多种的看法，父母们要积极关注孩子的心理动态，多与孩子沟通，如果条件允许，还要积极的和老师沟通交流。

2、提供榜样和指导

作为家长，我们可以成为她的榜样，并向她传授生活技能和价值观。耐心地指导她处理学业、社交关系和情感问题，帮助她树立正确的人生观和世界观。

3、换位思考

父母正确引导女孩子在叛逆期时要做到换位思考。当女孩子产生反抗心理，父母要站在女孩子的角度上考虑一下原因。多想一想为什么孩子会做出这样的行为，背后的动机是什么。

4、劳逸结合

15岁的女孩出现叛逆心理，可能与学习压力有关，因此家长还应该引导女孩学会劳逸结合，课余时间可适当增加娱乐活动，减轻学习压力，改善叛逆心理。

5、建立良好的亲子关系

要保持良好的亲子沟通。叛逆期的孩子，其实有与父母沟通的强烈愿望，只是苦于互相之间缺少理解，缺少共鸣，缺少信任。要学会尊重孩子的人格。父母要正视孩子自我意识的增长和对世界认知能力的提高，帮助他们克服自身尚存的幼稚性和认识上的片面性。

6、给予积极反馈

当孩子表现出积极的行为和态度时，父母应该及时给予肯定和赞扬，这可以增强孩子的自尊心和自信心，促进她的正面行为。

15岁女孩子叛逆期有哪些表现

1、脾气特别不稳定，情绪控制比较差，比如容易激动，因为很小的事就和父母大喊大叫，而且乱发脾气，有时总觉得父母特别唠叨甚至父母的意见、建议也无法听进去。

2、有很强的反抗心理，总觉得老师对自己不公平或者父母总是约束自己，所以就会试图与权威对抗。

3、可能出现虚荣心特别强的问题，比如爱买名牌的东西或者喜欢打扮自己。

怎么跟叛逆期的女儿交流

1、学会倾听：在和孩子沟通的过程当中，家长应学会倾听，让孩子把不良的想法、不良的情绪以及受到的委屈表达出来。在孩子表达的时候给予一定的理解，再给予一定的引导和帮助。不要着急作出指示或自己认为对孩子有益的帮助，耐心地倾听，让孩子自由表达出他的情绪，让他感觉到你非常理解和赞同他。

2、沟通时保持冷静：在和孩子沟通的过程当中一定要保持冷静，避免采取以硬制硬的方式来与孩子沟通，更不要脾气一急就打骂孩子。另外，家长应在孩子冷静时和孩子进行沟通，效果会更好。

3、交换角色：父母在和孩子沟通的过程当中应该理解孩子的叛逆心理，避免占据主要的地位，应和孩子转换角色，听一听孩子内心的想法，包括孩子对大人教育的看法。从沟通当中了解自己可能存在的不足之处，并找出有效的解决方法。

男孩青春期叛逆期怎么教育

男孩到了青春期叛逆期后，脾气会变得十分暴躁，情绪也会变得非常不稳定，他们极力想脱离父母的管控，但是换来的只是家长更为严格的教育，孩子也会变得更加叛逆。针对这种情况，家长要学会理解孩子，给予孩子情感上的支持。

男孩青春期叛逆期怎么教育

1、耐心倾听孩子

男孩青春期叛逆的时候，相信很多家长都是心浮气躁的，通常在教育孩子的时候直接就是破口大骂。其实这样只能加重孩子的叛逆心理。如果家长能够在这过程中好好理解孩子，好好倾听孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，我们也许就会发现孩子的某些行为是情有可原的。

2、发现引导孩子看见自己

叛逆期的孩子并非一无是处，我们要先去发现孩子身上的闪光点，去认可肯定孩子。然后引导孩子看见自己，正确认识自己身上的优点和不足，鼓励孩子放大自身的优点，帮助孩子树立自信心。

3、认真倾听孩子的心声

有效沟通是打破亲子间僵局的秘诀，那么倾听就是沟通过程中非常重要的环节，良好的倾听需要对孩子抱有真诚的同理心，以孩子的角度去理解他们的感受，同时还要具备一定的倾听技巧。比如不要居高临下，动辄进行说教讲大道理；不要随意打断孩子的讲话，随意插入自己的想法，本末倒置。

4、恩威并用，制定奖惩制度

站在孩子的立场上去考虑问题，这个时候只是角色互换了一下，家长朋友们还要采取措施，比如有什么奖罚制度，那么这个时候小孩子就比较有动力了。孩子一听到家长说的这些，可以拿到自己心心念念的礼物，怎么会不开心呢？但是家长朋友们也要“因地制宜”，根据孩子自身的独特性，然后给出不同的奖惩制服。

男孩青春期叛逆期的表现

1、顶嘴，不服管教。父母说一句，孩子回三句，抗辩能力很强，尽管大多时候说的都是些歪理。有没有道理不论，总之他就是想要辩论上一句，因而也变得不服管教。

2、逃课、旷课。叛逆的男孩有很多爱好，比如玩游戏，运动等等，但就是不喜欢学习。所以经常有叛逆的学生逃课旷课出去玩，比如约上几个同学去网吧玩游戏，还有的去篮球场打篮球等等。这样的做法让老师非常头疼，老师不仅仅需要考虑学生们的安全，还要操心他们的学习成绩。

3、脾气暴躁。男孩在上中学的时候，正处于青春叛逆期，他的脾气会在这个时间段内变得十分暴躁，会很容易因为一些小事生气、发脾气。家长要在这段时间内，学会耐心与孩子沟通交流，对他进行正确的教导。

叛逆期男孩不听话家长怎么做

1、不要对孩子的事情追根究底，询问隐私。您需要和他保持一定的距离，让他觉得是自由的，减少对您的叛逆心理。这样孩子会把您当朋友看待，更愿意与您分享自己的看法，也愿意听您的意见，这样您引导孩子时会更加顺利。

2、让孩子了解其行为可能产生的后果。有时候孩子惹了什么麻烦或想做什么标新立异的事情，连成人都没搞清楚其后果和危害，就对孩子横加指责或阻止，这当然无法服人。在教育青春期男孩的过程中想让他心服口服，好好与孩子谈谈，可以从后果的好坏开始，反过来解说该不该这样做，晓之以理，孩子会明白的。

青春叛逆期的孩子怎么教育

我们都知道青春期的孩子不好教育，家长们遇到青春期的孩子都会感到头大，其实，对于处在青春叛逆期的孩子，作为家长我们需要有更多的耐心，多和孩子进行沟通交流，成为孩子可以信任的朋友，这样才能够了解孩子内心出现的问题，家长才可以更顺利的用正确的方式方法来对孩子进行引导。

青春叛逆期的孩子怎么教育

1、对孩子要尊重：孩子处于叛逆期时，家长一定要控制好自己的情绪，在叛逆期孩子的自我意识相对比较强，希望通过自己做主决定部分事情。这时一定要尊重孩子，和孩子平等相处，不要以说教或打骂为主，这样可以使孩子的叛逆期行为减少。

2、多跟孩子沟通：当孩子处于叛逆期时，一定要注意多和孩子进行沟通、理解，让孩子将想法说出，将其作为成人来引导，而不是控制或批评、教育。将其当成大人来尊重和对待，会让孩子的自我意识得到充分满足，叛逆期行为也会减少。

3、自我反省：进入青春期的孩子，心思往往会更加敏感，家长可能会控制不住对孩子发脾气，该行为并不正确，会更容易激发孩子的叛逆心理，在对孩子发脾气之前，应该判断孰是孰非，进行自我反省。

4、培养兴趣爱好：孩子在青春期会开始寻找自己的兴趣爱好，家长需要支持他们的兴趣并提供与之相关的资源。另外，这也是家长与孩子建立更多共同话题的好机会。

5、和谐的家庭氛围：如果在家庭中，家长经常出现打架或吵架的情况，孩子在叛逆期的行为会特别明显。这时家庭氛围特别重要，如果每个家庭成员都互相尊重，叛逆期的孩子也会有所收敛，这时家长的榜样作用对于孩子显得格外重要。

青春叛逆期的孩子有哪些表现

1、自以为是，认为我已经长大了，我能行。

2、追求刺激，追求探险，并爱冒险；公然挑战父母，试探家长底线，和家长、老师对着干，经常和同学起冲突。

3、对大人的意见和沟通不予理睬，认为大人说的话有漏洞，大人的批评时常会引起他们的反感，反应强烈。

4、想受到关注，总要表达自己的观点，独立性和自尊心强烈，强词夺理。

5、不想学习，觉得学习枯燥乏味，出现厌学心理，甚至会辍学。

青春期孩子叛逆的原因是什么

1、生理变化：青春期是孩子身体和心理发生巨大变化的时期，这些变化可能会导致孩子情绪不稳定、焦虑等问题。

2、家庭因素：家庭环境和家庭关系对孩子的成长和发展有着重要的影响，如果家庭关系不和谐、家庭教育方式不当等，可能会导致孩子产生叛逆行为。

3、心理发展：青春期是孩子逐渐走向独立和成熟的时期，他们可能会对家长和老师的权威产生挑战和质疑。

青春期孩子懒散拖拉怎么教育

孩子的一生会经历三个叛逆期，其中青春叛逆期相对会更严重、出现不良的生活习惯也会更多，比如：懒散拖拉、不听话、犟嘴等。面对这样的问题，我们作为家长必须要给以干预和引导。

青春期孩子懒散拖拉怎么教育

1、要激发孩子的兴趣和热情。青春期孩子懒散拖拉的问题想要解决，就要让孩子对学习和生活充满热情和兴趣，可以激发他们的内在动力。我们可以为孩子提供一些有趣的学习资源和机会，比如带他们去博物馆、图书馆等地方参观学习。同时，我们也需要尊重孩子的选择和兴趣，让他们能够自由发挥自己的想象力和创造力。

2、提升他的专注力。要孩子习惯一次只做一件事；给孩子提供一个专注的环境；给孩子进行增强抗干扰能力，可以给孩子心理暗示的方法和沟通技巧。

比如在噪音大的环境里做作业时，要孩子进行心理暗示说让别人吵吧，我可以专心学习；可以让孩子学会通过做正念练习来精心，具体步骤为深呼吸——感受当下——改变——补充能量。

3、做好榜样，授人以鱼不如授人以渔。懒散拖拉的另外一个原因少不了家长的“打压”式教育，觉得孩子什么都做不好，明明很简单的一件事情，却要重复很多遍，家长缺乏耐心，多数情况会直接剥夺孩子做事的权利，久而久之孩子破罐子破摔，反正都做不好，不如不做。

所以，家长需要做好榜样，以身作则，首先想要孩子做一件事情，我们自己要做好，给孩子树立表率，其次适当给孩子留下“功课”，与孩子共同完成一件事情，让他有成就感，再次主动独立孩子自己尝试做这件事情，不论结果怎样，多多独立表扬孩子，维持他的兴趣及新鲜感，直到孩子能够顺利完成。

青春期孩子懒散拖拉的原因

1、逆反心理使孩子做事更拖拉

孩子进入青春期以后，大多数父母都会面临这样的困境：从前温顺听话的乖孩子突然像变了一个人似的，不但不爱跟父母沟通交流，反而想尽办法跟父母对着干，对于妈妈的话毫无理由地抗拒，哪怕妈妈说的是对的，他们也不愿意听从，让他向东，偏要向西，让他快点，偏要磨蹭。

2、父母的焦虑，导致孩子越催越慢

小小的孩子，也有不顺从父母的时候，当大人在一旁催孩子“快点，快点”时，有些孩子就会反抗，“妈妈，不要催我，我的力气小，快不起来。”有些时候，父母的催促，并非来自于孩子的问题，更多是来自于父母内心的焦虑。

其实每个孩子，都有属于自己独一无二的发展规律，慢一点，也不用太着急，我们需要尊重成长的规律。只有父母克服了孩子成长的焦虑，学会静待花开，孩子才能健康快乐的成长。