孩子叛逆沉迷游戏怎么办

有些家长在日常的生活中时时刻刻拿着手机，聊天、追剧，甚至是打游戏等等，这些是导致孩子进入叛逆期以后沉迷游戏的原因之一。因此，家长在教育孩子的时候，一定要以身作则，这样你才能去要求孩子做到远离网络。

孩子叛逆沉迷游戏怎么办

1、多关心孩子

当孩子沉迷网络游戏的时候，大多是父母没有给予孩子足够的关心，让孩子无法感受到来自父母的爱，在极度缺乏亲情的情况下，孩子很容易会选择去游戏厅寻找安慰。因此当父母发现孩子叛逆，不爱学习，沉迷网络的时候，父母不要急着去打骂孩子，而应该多给孩子疑问关心，让孩子感受到家庭的温暖。

2、不疾不徐

对待孩子的游戏沉迷太快或太慢都不好，把握适度的节奏才是最好的。我理解父母求好心切恨不得孩子明天开始马上就不打游戏，但如果焦急武断地处理，容易对孩子无效沟通导致不欢而散，直接影响亲自关系。理想是基于不疾不徐的原则，针对改变时间周期、做法与心态作出调整。

3、引导孩子正确使用网络

家长应该试着陪叛逆期的孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白：做完作业后，可以在网络上和一些朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频；还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。在允许孩子第一次使用网络前，要认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。

4、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得到游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。这个办法虽然是有效的，但是如果想要从根本上去解决问题，家长就要改变对孩子的态度。

5、通过约定，给孩子适当的空间

叛逆期的孩子沉迷游戏，其实是自控力的不足，自控力的养成，是需要孩子自己努力的。因此，家长可以适当地给予孩子自己的空间，让他们自己去养成自控力，从而减少沉迷游戏的发生。比如，家长可以规定孩子完成学习任务后，进行多长时间的游戏，在这个弹性的空间中，孩子会懂得如何去利用时间，学会自制。

孩子叛逆沉迷游戏的原因

1、在游戏中获得成就感

成就感是指练习到一定程度，或者通关，或者得分高，或者你把一个角色培养到一定阶段。这种成就感可能是一些孩子在日常生活中很少得到的，这也是为什么我们经常看到一些，就是学校成绩平平，没有特色的孩子往往很容易沉迷游戏的原因。

2、快速获得的快乐

游戏可以让人在最短的时间里，获取最大的快乐。沉迷游戏的时候，打过一关、获得一个好的装备等等，每件事都可以让玩家感到快乐，这些快乐在很短时间内就可以源源不断的给到玩家，对于自控能力本来就略差的青少年来说，很容易就沉浸在这些虚拟的快乐中。

男孩子沉迷游戏叛逆怎么办

大多数父母都会认为，孩子是因为接触了网络游戏之后才会变得叛逆、暴躁等，与其说是“网络游戏”让孩子失去了理智，倒不如说是父母长期错误的管教方式，以及对孩子错误的爱，导致孩子内心的负面情绪越积越多，最终不堪重负，彻底爆发。

与其说戒除我们不如说如何预防孩子过度沉迷于手机游戏，因为完全戒除根本是不可能的，在将来的社会，谁离开了网络又能受得了呢？

所以说，在日常的家庭环境当中，父母可以慢慢地引导孩子手机对自己的危害，包括心理危害和身体危害，经常熬夜打游戏第二天上课必定无精打采。过度的沉迷于手机游戏对学习自然会慢慢地丧失兴趣。

家长需要告诉孩子，在青春期时期，正是做知识储备的最佳时期，如果过了这个黄金时期，将来自己必定会后悔不已。

可以让孩子体验一下生活，比如说在家中通过自己的劳动换取上网的时间，通过自己的劳动给予孩子适当的奖励，通过户外军事化拓展锻炼孩子的意志力等等。

方法有很多，只需要父母慢慢地、一步一步的根据专业的老师服务指导帮助孩子远离手机、预防孩子手机成瘾其实是一件非常轻松的事情。

当孩子沉迷网络游戏的时候，大多是父母没有给予孩子足够的关心，让孩子无法感受到来自父母的爱，在极度缺乏亲情的情况下，孩子很容易会选择去游戏厅寻找安慰，因此当父母发现孩子叛逆，不爱学习，沉迷网络的时候，父母不要急着去打骂孩子，而应该多给孩子疑问关心，让孩子感受到家庭的温暖。

当孩子沉迷于游戏的时候，父母可以选择对症下药，从孩子的兴趣爱好出发，父母也可以和孩子一起去玩游戏，并且在和孩子培养共同爱好的时候，不要忘记了适时的对孩子灌输教育知识，让孩子明白，不要为了只图一时的安逸，而赌上自己的整个人生。

孩子沉迷游戏叛逆厌学怎么办

孩子沉迷游戏叛逆厌学，可以说这个时期纠正比较困难些，但只要家长努力，并科学应对，孩子还是会学好的！只是需要家长多费心和耐心了！谁让孩子小时候基础没打好，管教不力呢，再加上孩子受外界不良影响，很容易学坏，家长一定要重视！

我们一个一个来看，青春期叛逆是正常的，说明孩子的正在朝着成年发展，不过需要家长合理疏导，记住这时孩子会因为你的一句唠叨而发货，更有甚者摔门而出，作为家长心里肯定是难过的，这时就需要我们家长调整好心态，我们也是这么过来的，又何必和孩子计较呢，这只是个时期，过去了就好了！千万不能和孩子对着干，一是没用，二加剧叛逆！如果孩子没有按照我们的意思去做，我们家长可以心平气和的说，再不行就放一放嘛！多大个事儿，对吧！

厌学，和玩游戏是联系在一起的，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，不可能没事就厌学了，不爱学习了！事出都有因，你的孩子就是玩游戏吧，想直接让孩子不玩估计是很难，因为说也不听，看也看不住的，我给你两个建议：

一个是让孩子没时间玩，时间是不可逆的，安排这个，那个就没时间了，懂了吧。

再一个就是让孩子体会到玩游戏的坏处，具体办法还得你自己去根据情况而定，这个坏处一定是很深刻的，要刺中要害！这样才会有效果

有的时候孩子需要遭受打击，打击会让孩子反其道而行之，变坏为好！就像刚才说的，必须深刻，不痛不痒肯定不行！所以要与孩子多沟通，陪孩子玩其它，比如看电影，比如体育运动，孩子感受到他所期望的爱，他自然减少甚至放弃游戏。厌学吗？他可能只是厌烦家长或老师督促的方式，更多是言语，家长如果能让孩子放弃游戏，商量一下学习的问题，也是很自然的事，平等点效果更好，打压必是反效果。不要说以前，以前你爸妈会像你惯孩子一样惯你吗？不会，所以请与时俱进，好好陪孩子。

每个孩子都会经历过这样的一个阶段，也就是青春期的叛逆厌学，而且喜欢玩游戏。这就是一个很正常的一个过程，主要是说看我们大人怎么去引导。

因为在出现这种事情，往往就是青春期的一个表现，我们作为家长，一定要注意观察，及时的去纠正，有问题就要去处理。那我们首先一个是要跟他聊天。以一个朋友的方式去倾听他的内心世界。如何去合理的安排他的作息时间，游戏时间等。

14岁孩子沉迷游戏叛逆厌学怎么办

14岁孩子正处于青春期，随着身心的快速发展，他们也会出现各种问题，比如沉迷游戏、叛逆、厌学等。面对这种情况，家长要以疏导为主，切记不可用暴力压制孩子，这样的话不仅解决不了问题，还会加重孩子的叛逆。

14岁孩子厌学怎么办

1、多沟通交流。当14岁孩子厌学的时候，家长首先不要责备孩子，不要强迫孩子去上学。其次要跟孩子好好沟通，了解孩子不想读书的原因，多鼓励孩子，让孩子感到被理解和支持。

2、给予孩子应有的鼓励。孩子在学校里其实学习压力是很大的，孩子的学习是需要家长鼓励的。有的孩子学习成绩不好，自己压力就已经很大了，如果得不到家长的肯定和表扬，常常就会造成破罐子破摔，从而造成厌学。

3、慢慢地去引导孩子。当孩子产生厌学的心理时，身为父母千万不要去吓唬孩子，或者是强迫孩子去学习，而是要慢慢地去引导孩子，发现孩子厌学的问题，从而帮助孩子解决问题。让孩子能够重拾对学习的信心，让孩子自己能够去学习。

14岁孩子沉迷游戏怎么办

1、给孩子立规矩、定奖罚。每天都要制定不同的时间规定，才能在一定程度上引导孩子不再那么上瘾，比如平时每天可以玩游戏半个小时，休息日可以玩两个小时的时间。同时要有奖励、惩罚的措施，比如考试成绩进步了，可以奖励休息日多玩二十分钟的时间，相反的，如果成绩退步了，可以采取取消当天玩游戏的时间。

2、和孩子有效沟通。家长在和孩子沟通时，也不要总是和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听。家长还是要从孩子他感兴趣的话题入手，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只有聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通。

3、培养孩子的兴趣爱好。父母可以帮助孩子寻找其他的兴趣爱好，例如体育运动、音乐、绘画等。通过这些活动，孩子可以锻炼身体、提高技能，同时也可以认识新的朋友和扩展社交圈。这样一来，孩子就可以逐渐减少对游戏的依赖，并且更加积极地投入到现实生活中去。

14岁孩子叛逆怎么办

1、正视孩子的自我意识。14岁孩子随着自我意识的不断的增长，家长不可以把自己的价值观强加到他身上。要知道，虽然青春期的孩子，虽然认知能力在逐步提高，但在对事物的认识上，还存在一定的片面性，所以我们不可以将自己的经验，去套在他身上，而应耐心地帮助他克服自身的不足。

2、父母需要保持耐心和理解。教育14岁的叛逆孩子需要时间和努力。父母需要理解这是一个长期过程，需要付出持续的努力和耐心。父母需要相信孩子们的能力，并给予他们足够的信任和支持。

3、不要拿自己的孩子和别人家对比。教育叛逆期的孩子，最重要的事情是不要拿孩子和别人家的孩子对比。这样是非常伤害自尊心的。每个孩子都有自己的闪光之处，同样，每个孩子都有自己的不足。你应该多多表扬孩子，让他们更加自信。

18岁孩子沉迷游戏叛逆怎么办

18岁的孩子正处于青春期，叛逆沉迷游戏都是很常见的现象。孩子沉迷游戏的话，势必会分散很多的时间和精力，这样一来最先影响的就是孩子的学习。所以，当孩子沉迷游戏叛逆的时候，家长一定要做好引导，在引导的过程中注意方式方法，切记加重孩子的逆反心理。

18岁孩子沉迷游戏怎么办

一、家长多和孩子沟通。18岁孩子沉迷游戏是很常见的，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应该和孩子多沟通，了解其内心需求，增加彼此的信任。在他们提出玩游戏的要求时，也不要一味的堵塞，这与“防民之口，甚于防川”的道理是一样的。

二、与孩子一起制定计划。家长可以与孩子和孩子一起制定计划，比如，今天完成作业之后，就可以玩多长时间的游戏。和孩子一起商讨，不仅能让孩子感受到父母是在尊重他，而且也能增加孩子的学习兴趣。计划一旦制定，就要严格遵守，如果孩子能够很好地执行下去，可以给予孩子一些奖励；如果孩子没有执行，家长也要对孩子做出惩罚。

三、帮助孩子分析利弊。青少年出现沉迷游戏的情况后，家长首先要做的就是，帮助他们正确认识网络的益处和缺点。让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响，之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理解和目标。

四、父母要帮助孩子建立自信心和价值感。为了避免孩子在网络游戏中越陷越深，父母要在现实生活中，给予孩子足够的认可、赏识、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。有了自信心和价值感，孩子就不需要在虚拟世界里，追求认可和价值感了。

18岁孩子叛逆怎么办

一、正视孩子的自我意识。孩子的自我意识的不断的增长，家长不可以把自己的价值观强加到他身上。要知道，虽然青春期的孩子，虽然对世界认知能力在逐步提高，但在对事物的认识上，还存在一定的片面性，所以我们不可以将自己的经验，去套在他身上，而应耐心地帮助他克服自身的不足，否则就会引起孩子的叛逆。

二、维护良好的沟通。在孩子进入青春期后，沟通变得更加困难，家长不妨使用一些引导性的问题，尝试听懂孩子，了解他们的需求，同时也向孩子传达自己的想法和感受。在沟通中，家长需让孩子感受到自己是被理解和支持的。

三、尊重孩子，保护他的自尊心。孩子进入叛逆期，自尊心变强，非常要面子，家长不宜再对孩子以“挥之即去呼之即来”的态度对待孩子，更不宜对孩子实行贬低式教育，在外人面前对孩子冷嘲热讽。诸如此类的行为只会挫伤孩子的自尊心。我们要尊重孩子，尊重他的选择，他的隐私，他的想法。

四、把孩子当朋友来对待。面对18岁孩子的叛逆期，家长应当以平等、尊重、理解、接纳的态度与孩子相处。维护和提高孩子的自尊水平，越自尊的孩子越自律，越能自我负责。孩子的叛逆，对很多家长来说，是个艰深的话题。但是只要家长正确引导，能够和孩子当朋友，那也就可以帮助孩子顺利度过叛逆期。

青春期的孩子叛逆沉迷于游戏怎么办

不少父母看到孩子犯错，便对孩子实施一系列的负强化管教方式，如发火、批评、责备、惩罚、打骂、训斥等。结果只有两种：要么孩子下次偷偷犯错，要么孩子和父母针锋相对，越是不让他做的事情他偏要做。

经常谴责自己的孩子则会越来越不自信，甚至产生自卑心理，认为自己处处不如他人；而经常谴责别人的孩子则会看起来嚣张跋扈，使人畏惧而不敢与之亲近，也不愿与之亲近。

青春期的孩子叛逆沉迷于游戏怎么办

第一点，孩子在青春期出现叛逆是很正常的事情，别着急想着如何制服孩子，而是要和孩子进行心平气和的沟通，听听孩子进行叛逆行为的原因。青春期孩子的自我意识萌生，最大的特点就是不再轻易听从成年人的话，想着如何表现自己。有些小事可以让孩子去尝试，通过试错让孩子认可父母的建议是对的，孩子没有遭到家长的反驳，而是拥有了选择的机会，既满足了自己的自尊心，又会更加信服父母。

第二点，孩子犯了错，别急着给他贴上“不懂事”的标签。“我含辛茹苦的怎么养了你这样一个白眼狼？”如果父母这样批判孩子，彼此之间的关系就对立了，叛逆就会发生，而且会更多地发生。父母要站在孩子的角度去看待问题，并以更长远的眼光帮他修改不成熟的想法，这样孩子不仅感受到了尊重，也会学着站在家长的角度体谅父母了。

第三点，孩子叛逆有可能是在表达自己。没有第一时间听父母的话，说明他有了独立思考的能力。父母要给孩子足够的空间，给他基本的权利，不要对孩子过于控制。但是不能放纵孩子，原则和底线不能放弃，就像社会需要道德和法律，家庭教育需要原则和底线。

第四点，孩子沉迷手机多半是因为在现实中不满足。孩子觉得父母总是忽视自己，或者把自己当成学习机器、炫耀的工具时，孩子就会对父母产生抗拒的情绪，不会和父母表达，只会通过沉迷游戏排解郁闷。

建议家长陪伴孩子多接触世界，眼睛里的东西多了，心里想的就不唯一了，游戏也就不是不可替代的了。同时，在父母陪伴孩子的过程中也可以更了解孩子的内心，调节孩子的错误思想，树立一个健康的价值观。

第五点，孩子之所以会在青春期打妈妈，往往是因为过去家长太过付出。家长在从小教育的过程当中太付出，什么都替孩子承担，什么都替孩子着急，各方面都为孩子做好，为孩子付出所有，孩子反而不会懂得感恩，反而会亲情冷漠。所以家长要适当的学会偷懒，属于孩子的事情要交给儿子，不要一味的着急，允许孩子摔跤，允许孩子犯错，不该满足的坚决不满足。

孩子沉迷游戏父母该怎么办

玩游戏肯定是影响挺大的，第一，她不愿意去学习，会沉迷于手机游戏，而且有些还会内向，宅在家里，不愿意出门，都在沉迷于手机，有游戏玩，有些饭都不想吃，这个时候的小孩应该要把功课放在第一，做一些家务日常或者经常到户外活动会比较好。

孩子沉迷游戏父母该怎么办

孩子沉迷游戏是一个普遍的问题，父母可以采取以下措施来引导孩子：

设定明确的原则和时间限制。父母应该与孩子一起制定明确的原则和时间限制，例如只有在完成家庭作业和学习任务之后才能玩游戏，并且每天玩游戏的时间不能超过一定的时间。

建立良好的沟通和信任关系。父母应该与孩子保持良好的沟通和信任关系，了解孩子沉迷游戏的原因，并一起寻找解决方案。同时，要尊重孩子的意见和决定，鼓励他们表达自己的想法和感受。

给予适当的奖励和惩罚。父母可以给予孩子适当的奖励和惩罚，例如在孩子达到一定的学习目标和表现时给予奖励，或者在孩子没有完成家庭作业和学习任务时限制游戏时间。

创造积极的学习环境和兴趣爱好。父母可以创造积极的学习环境和兴趣爱好，例如与孩子一起阅读、参加体育活动或者参观博物馆等，让孩子有更多的选择，减少对游戏的依赖。

引导孩子正确看待游戏。父母可以引导孩子正确看待游戏，例如与孩子一起分析游戏的优缺点和潜在风险，让孩子更加清晰地了解游戏的利弊。

寻求外部帮助。如果孩子的沉迷游戏问题较为严重或难以通过家庭方法进行解决，可以考虑寻求专业的帮助，例如心理咨询或游戏戒除辅导等。

总之，父母应该采取综合措施，帮助孩子减少对游戏的依赖，引导他们形成良好的学习习惯和生活习惯。同时，父母要以身作则，成为孩子的榜样，通过自己的行为影响和教育孩子。

孩子整天玩游戏的严重后果

1、危害孩子的身体健康

大家都知道手机是费眼睛的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，长时间玩对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。

2、腐蚀孩子的心灵

通过手机可以接触到的东西很多，可谓是鱼龙混杂。对于孩子来说，如果他们一不小心接触到了不好的东西，那么他们的纯真的心灵就会受到腐蚀，自然而然也就失去了本该有的童真，思想意识上多了一些不好的东西。

3、面临的不良诱惑多，可能会误入歧途

利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

孩子每天玩游戏会废掉吗

当然不会，游戏还没有具备毁掉一个人的特质。只不过孩子如果长期沉迷游戏的话，对他们的危害很大，比如：视力下降，学习成绩下降，性格变得内向，没有朋友等等，家长一定要意识到其中的危害，好好引导孩子远离游戏，走出诱惑。

孩子沉迷手机游戏怎么办

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。

作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

孩子沉迷手机游戏怎么办

1、根据孩子年龄采用强制或疏导：孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。

2、绝不随意提供手机，手机设置密码：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。

3、约法三章，规定玩游戏时间：孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。

4、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。

5、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。

6、陪孩子一块玩游戏，逐渐缩短游戏时间：孩子沉迷游戏，无法自拔，这个时候家长不可强制管理，可以陪着孩子一块玩游戏，这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间，但有一点，家长不可以沉迷游戏。

7、多带孩子出去玩耍，淡化游戏带来的负面影响：孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。

8、培养孩子其他兴趣，转移注意力：孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对手机的依赖。

为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。

孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、走近孩子的内心

当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚。

2、合理引导孩子使用手机

手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。

3、帮助孩子建立边界

家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。

4、放下高要求和高期待

有时候我们对孩子有这样那样的要求，没有做到就生气、发脾气、责备。可曾想过，这些像一座座大山一样压得孩子喘不气来。他还只是个孩子，让他做到大人期待的模样，未免太严苛。所以，放下心中的高要求和高期待，孩子压力小，自己焦虑也会少，心态平稳了，孩子才更容易向阳成长。

5、转移孩子注意力

家长可以带孩子出门旅游，感受外面更旷阔的时间，开阔孩子的视野，让孩子知道并不是只有网络这一个小世界，让他更好地体验人生的乐趣。

6、知己知彼

家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。

7、循序渐进

很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。

孩子沉迷于游戏怎么办

不必简单直接地严禁孩子玩游戏，乃至处罚他们。这只是让孩子将你当做对手，让孩子反叛，随后回绝你任何的分配。

父母应当理智但坚定不移地为孩子表述：沉迷于游戏危害了你的学习培训与生活，你务必降低玩游戏的时间。自然，这很有可能会惹恼孩子，但不必让步。坚持不懈你的决策，从孩子友军的视角告诉他：假如你必须协助，大家会竭尽全力协助你。

与孩子们一起制订容许游戏的玩法和道德底线。比如，在周末，你能在进行课外作业后玩一个小时。最好是把他们写在纸上。彼此再三签字。父母应当监管，心态应当一致。

游戏的孩子在现实生活中欠缺陪伴，或是在日常生活中找不着认同，他们也许会在游戏里面获得越来越多的关心。

网络上有句调侃的话：世界上最遥远的距离，莫过于我在你对面，你却在玩手机。这样的情景在我们的生活中也屡见不鲜。

众所周知，武亦姝在参加了《中国诗词大会》并夺冠之后家喻户晓，又以613分的成绩考入清华。路人纷纷点赞，又是别人家的孩子。但在武亦姝的背后也有一位“别人家的爸爸”。她的父亲每天下午四点半就关掉手机，意志非常坚定，只为了陪伴孩子。在寒假这段时间中，爸爸妈妈们也可以给孩子高质量的陪伴。

爸爸妈妈们对童年的游戏一定印象深刻，因为那时候没有绚丽缤纷的电视节目，没有美轮美奂的游戏界面，所以孩子们传承的游戏和自创的游戏层出不穷，例如：跳房子、折糖纸、抓石子、跳皮筋、翻花绳……我们可以趁这个时候来一场“童年游戏PK赛”，在愉悦身心的同时增进亲子关系。