孩子上课多动不专心怎么办

孩子好动是孩子精力旺盛的表现，但是如果在课堂上不专心的话，是会影响他们的成绩的。作为父母，要想改变孩子目前的问题，要培养孩子对某件事情的兴趣，然后让孩子体验到集中注意力所带来的好处，慢慢养成专心的习惯。

孩子上课多动不专心怎么办

1、规范作息生活

如果一个人拥有规律的作息时间，那么在什么时间做什么事情都会得到提前的规划。有规律的作息，会让一个人更能集中精力做一件事情，不容易被其他事情扰乱心神，自然也就不会出现上课不专心并且多动的情况了。学习的时间，集中精力学习，到了娱乐的时间，便可以尽情玩耍，明白什么时间该做什么，做事时精力自然会更加集中，无挂念。

2、要培养兴趣

兴趣培养是很重要的，是孩子提升专注力的关键。孩子小时候在玩玩具，做手工、观察小动物的时候，父母不要轻易打扰，比如阅读，我们每天给孩子读一篇故事。孩子大点了，我们引导孩子自己读，把阅读变成孩子的兴趣，那么阅读这件事就不再是主动注意，变成了被动注意了。

3、让孩子体验集中注意的好处

对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，父母要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

4、跟孩子谈论事情，尽量具体描述，不要用抽象的概念

我们跟孩子说，上课你要认真听讲啊，你注意力要集中，你要专心，你是说了，可是他能懂吗？就像我们讲的大道理为什么老没用，因为孩子压根儿没听懂。一个七八岁的孩子，甚至更小的孩子，对抽象词汇的理解能力是很弱的。

所以，跟他们讲事情一定要具体，具体，再具体。如果你想告诉孩子上课要集中注意力，要专注，你就要列举出什么是专注，比如上课要看着黑板，看着老师，不要玩橡皮擦，不要玩铅笔，不要跟小朋友们说话等等，这样他就能听懂。

5、足够多的运动

有教授在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。

孩子上课多动不专心的原因

1、心理原因

为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪等，都会影响注意力的集中，导致孩子在上课的时候出现不专心的情况。

2、父母对孩子疏于照顾

这些孩子由于从小没有得到父母和家人的妥善照料和关怀，在进入学校后就容易产生适应不良，甚至用负面行为来吸引老师和同学的注意。如果不加以正确引导，孩子就容易成为问题少年。

孩子上课不专心怎么办

很多父母都会发现孩子在家里写作业的时候不够专注，也有听到老师反馈说孩子在上课的时候也不专心。因此，父母在日常对孩子学习方面的教育，要注意让孩子先学习再去玩，还要让他们定时定量的学习，不要一下安排太长的学习时间。

孩子上课不专心怎么办

1、定时定量

指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十五分钟的精神高度集中，你定四十分钟就不合理，可以定二十分钟或者二十五分钟。

然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子在上课的时候自然就越来越专注了。

2、让孩子先学再玩

当孩子出现了上课不专心的情况时，家长要在孩子准备学习之前，尽量不要让孩子玩耍，尤其是小学低年级的孩子，自控力比较差，一旦玩起来根本就收不住心。所以，父母要让孩子放学回家后先学习再玩耍，而不要玩够了再学习，这样做不仅不能让孩子静下心来学习，还会导致孩子玩累了没精力再写作业。

3、听好40分钟的课

要告诉上课不专心的孩子明确地记住重点和难点，基础知识、定义、定理要进行强制记忆，要掌握例题的解答步骤、方法。孩子不认真听讲，一般有根本听不懂、自制力差、缺乏学习兴趣三个原因，父母应针对其原因去解决。鼓励孩子上课积极参与互动，老师评价其他同学的回答时，自己评价自己做得如何，肯定自己的优点，找到不足，进行自我激励。

4、做排序、整理类游戏

排序整理类的游戏有助于锻炼孩子的专注力。要求孩子严格按照说明书步骤去拆装玩具，或者按照字母或数字顺序排列卡片等，对专注力有帮助，找规律、找关系或贴贴画等游戏书也是训练专注力的首选。

因为找规律游戏能训练儿童发现事物之间的规律，并灵活运用这种规律的方法。而找关系的游戏能通过让儿童找出两种事物之间的关系，训练儿童的比较、概括和综合能力的方法，贴贴画更能训练儿童抽象能力和判断能力的方法。

5、调整孩子的作息

迫于学习压力，不少学生为了提高成绩，都会习惯性学到很晚。然而，研究发现，孩子睡眠不规律或睡眠不足，会导致孩子记忆力衰退、注意力分散，熬夜学习，很多时候会本末倒置。

所以，父母同样需要注意孩子作息，让孩子按时睡觉，再者，保证孩子充足的睡眠时间，这样，也能提高孩子的专注力。根据睡眠医学学会睡眠指南，6—18岁孩子最佳睡眠时间为9—12小时。

孩子上课不专心的原因

1、注意力不集中

注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神。注意力不集中的表现有：对声音很敏感，在家里写作业，只要有声音就会望过去，孩子在书房写作业，客厅里只要有声音，孩子就会有反应。做作业不连续，写一下，又玩一下，或者孩子容易发呆，一坐在椅子上就是发呆一陈子，脑瓜子东想西想。

2、学习目标不明确

注意包括有意注意和无意注意，而孩子的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意，学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

孩子上课不专心，东张西望，交头接耳，小动作不断，不仅影响自己的学习，还在影响老师的教学进度和其他同学的学习情况。

孩子上课不专心怎么办

1、保证睡眠和运动充足

首先检查一下孩子的睡眠和运动是否充足。睡眠不足容易导致记忆力不佳和精神涣散，3-4岁宝宝每天需要睡足12小时。运动可以让大脑分泌多巴胺和血清素，帮助孩子保持清醒专注，幼儿每天至少要进行30分钟出汗的大肢体活动才能达到基本活动量的要求。

2、营造安静整洁的学习环境

其次要给孩子营造安静整洁的学习环境。在孩子学习时要给孩子提供安静的空间和干净的桌面，一次只安排一项学习任务，如果需要完成的作业量较大，可以让孩子分段进行，每做15至20分钟就让孩子休息一下，父母也可以帮助孩子调整作息，让孩子在精神较好的时段进行学习。

3、定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

4、培养孩子的兴趣

孩子不能长时间保持专注，一是对学习不感兴趣，二是不善于保持注意力，三是精力过多。培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

5、培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。孩子注意力不集中是普遍存在的现象，我们应该通过科学的引导和训练，慢慢提高孩子的专注力。

孩子上课不专心怎么办，孩子上课专心与否，跟他们的学习兴趣，学习习惯，睡眠时间有很大关系，家长可以从这些方面入手，提高孩子的专注力，改变孩子上课不专心的情况。

孩子上课不专心小动作多怎么办

很多家长发现，在孩子年龄比较小的时候，他们很容易在课堂上出现，注意力不集中，做小动作的现象。因此针对这个问题，我们今天就来分析一下孩子上课不专心小动作多怎么办？

孩子上课不专心小动作多怎么办

1、从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣

孩子还没有养成坐得住的好习惯，可能是文字太深奥，可能是孩子对课本根本不感兴趣，导致他们在上课的时候，容易出现不专心小动作多的情况，此时家长不妨结合孩子的学习，把孩子的课本当做游戏书，和孩子玩玩注意力小游戏，要知道感兴趣是促使孩子产生自控力的最佳途径。

2、培养孩子的习惯和意识

家长们要对孩子顽皮好动的习惯采取正确的指引，不要采取责骂，惩罚的方法。如果孩子不是很过分的话，是可以原谅的，而且也可以给孩子讲些道理，孩子会听，逐渐有自我意识了，就可以改变他们上课不专心小动作多的习惯了。

3、有意识地训练孩子的专注力

注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏，帮助孩子提高他们的专注力。比如，低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动，还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务，不仅可以提高孩子们的动手能力，还可以培养亲子关系。

4、给孩子制订规矩

在顺应孩子好动天性的同时，我们也应给孩子制订一些规矩，对孩子的言行进行必要的约束。尤其对低年龄阶段的孩子，我们更是要让他们明白哪些行为是好的行为，哪些行为是不好的行为，在特定的场合需要注意哪些事情。比如，我们带孩子去博物馆、图书馆、电影院等公共场合时，就要告诉他们一定要保持安静，不要乱说乱动、大声喧哗，否则就会影响别人，从侧面的培养孩子的意识。

孩子上课小动作做的原因

1、家庭教育的影响

如果把注意力专注与肢体小动作较多联系在一起，家长恐怕就知道对孩子学习活动的深刻影响了。对于绝大多数家长来说，由于不懂家庭教育，自然不清楚如何先规范孩子的肢体动作，并加以反复巩固与强化。

因此，更不知道只有孩子在身体处于静态的情况下，才有助于专注力的集中与保持。而让肢体动作规范有序和注意力专注两者协调一致，则至少需要花半年或一年时间来进行训练，才能让孩子进入一年级后，在课堂上坐得住，不乱动，注意力保持专注。如果从一年级以后再进行矫正性培养，年级越高，矫正难度越大。

2、缺乏训练

比如，让4岁的孩子帮助家长做摆放碗筷、收拾书籍等轻便的家务，成功完成这些家务需要保持注意力的高度集中，这也是对孩子注意力的训练。但有的家长非常溺爱孩子，不让孩子有任何的动手机会，缺乏这样的锻炼，孩子的注意力自然也就不能很好的集中。

因此，孩子对学习内容的兴趣度和掌控感，对从小培养孩子的专注力有着非常重要的支持作用。此外，当孩子感到是自己在决定关注对象时，他们的注意力往往会变得高度集中，并持续较长时间。

从孩子感兴趣的内容入手，慢慢引导注意力，每次在原来时间基础上增加5分钟，一些注意力的课程如魔方，象棋，乐高也可培养孩子注意力专注力，还有更多关于孩子上课不专心小动作多怎么办的办法，可以一起来看看。

孩子上课不专心小动作多怎么办

给孩子营造安静的学习环境

给孩子创造一个良好的学习环境，房间的设计一定要简单，不能太花里胡哨的，不要摆放影响他的玩具和零食。书柜上可以多放些他喜欢，适合的书籍等。房间的色调也要简洁、明亮，适合孩子的个性。

最好让孩子有个固定的学习地方。因此，只有确保孩子的学习环境的安静，他的注意力才不会被转移，从而提高学习质量和效率。当然，这都要因人而异，也有自觉的孩子，在任何环境都可以适应，而且学习也优秀。

家长帮助孩子集中精力

父母是孩子的榜样，孩子是父母的镜子。孩子从生下来就在父母的怀抱里成长。从混沌初开的孩童到学会用自己眼光看世界的成人，成长的历程离不开父母的言传身教。从小培养孩子的注意力，家长们必须从自己日常生活的一言一行做起。

生活中培养孩子的注意力

如果单纯为了能够引起老师的注意，家长可以教导孩子换一种方法。教导孩子上课用认真听讲，积极回答问题的方式来引起老师的注意。

如果孩子确实无法集中注意力，那就是习惯的问题。家长要在平时的生活中注意培养孩子的注意力。当他在做某一件事情的时候，我们尽量不要去打扰。这样可以有效的培养孩子聚精会神的能力，慢慢的形成认真专注的习惯。

多陪伴孩子

上课注意力不集中，多动还有可能是因为缺乏安全感引起的。父母可以多陪伴孩子，孩子哭泣，发脾气时，允许他有这样的情绪，这有助于排除负面情绪，也能协助安全感的建立。

孩子上课不专心小动作多怎么办，逐渐培养孩子的有意注意能力，克服减少随意注意的多动性。当然，家长也应该跟孩子多沟通，关注孩子的成长。

孩子上课总是不专心怎么办

孩子上课总是不专心，说明他们的学习习惯并不好，这是一个很严重的问题，因为学习习惯是从小养成的，一旦走偏，就很难改正。那么孩子上课总是不专心怎么办？

孩子上课总是不专心怎么办

1、激发孩子的学习兴趣

俗话说，兴趣是最好的老师。如果孩子对一门学科感兴趣，他自然会专心认真倾听。无论老师还是家长，都要激发学生的学习兴趣，找到最佳的切入点，提高孩子的学习兴趣。平时孩子在看自己喜欢的书时，总能达到忘我的境界，这完全是由于书中的内容吸引了他的兴趣。所以，家长一定要激发孩子的学习兴趣，这样才能让孩子在课堂上专心听讲。

2、锻炼孩子的注意力

家长可以根据学生的年龄特点，锻炼孩子的注意力。可以给孩子买一个计时的沙漏，规定孩子在一定时间内要认真完成一件事情。这一阶段不许做其他的事情，不要东张西望，不要喝水吃零食等。时间到了，让孩子放松一会儿，然后再一次进入沙漏计时阶段。经过多次的训练，孩子自然而然会集中注意力了。

3、培养孩子排除干扰的能力

一些孩子总会管其他事情，窗外一有风吹草动就恨不得立马跑出去。对于这样的孩子，家长要注意培养孩子排除干扰的能力。告诉孩子，不要见到什么就去看什么，不要听到什么就去听什么，而是要静下心来认真听老师讲课。

同时家长要购买文具用品时也要注意，不要购买一些外表鲜艳，样式繁多的文具，购买正常的文具就可以了。每天上学前，家长可以检查孩子的书包和口袋，不要让孩子带玩具上学。好玩的文具和玩具都会影响孩子的注意力。孩子的注意力既然难集中，家长就更要注意这方面了。

4、规律的作息，稳定的生活节奏

突然的变化，会使孩子应接不暇。无论是幼儿还是学龄儿童，规律的作息和可预期的计划都有利于孩子形成良好的生活习惯，形成稳定的生活节奏。这对于孩子内在力量的聚集也会起到积极的作用。

孩子上课总是不专心怎么办，激发学习兴趣，锻炼注意力，培养抗干扰能力，规律作息时间，这些都是提高孩子专注力的方法，只要家长按照这些方法，不断坚持，就一定能够养成孩子专心听课的习惯。

孩子上课东张西望不专心怎么办

孩子上课总是东张西望，不能专心学习，十分影响孩子的学习成绩，让很多家长为之忧心，不知道怎么引导。那么孩子上课东张西望不专心怎么办？

孩子上课东张西望不专心怎么办

孩子上课东张西望不专心，还是因为注意力不集中的关系，那么如何提高孩子的注意力呢？

1、定量学习

当孩子的注意力真的很难集中时，家长可以引导孩子分阶段学习或做事。工作结束后，孩子可以适当休息，家长应该给予适当的鼓励，这样孩子才能自信地做得更好。

2、少唠叨少骂

家长应该少对孩子唠叨和责骂，这样才能安排好自己的时间，实现自己时间分配的成功和快乐。当孩子在更快的时间内完成一项任务或家庭作业时，他的成就感会很强。

3、发展声音阅读

为了训练孩子们大声朗读，他们每天需要阅读大约10-20分钟。在阅读的同时，孩子们也会保持高度的注意力。家长应该让孩子继续读书，孩子的注意力会得到很好的训练和发展。

4、专注于正在做的事情

孩子们的注意力也很有限，不可能一心一意做几个。家长应规定，孩子做事时，不能再做其他事情，如关掉电视、做事时不让孩子吃饭等，孩子的注意力才会逐渐发展并集中起来。

孩子上课东张西望不专心的原因

1、环境干扰

周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

2、心理因素

孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。

3、孩子的不良习惯

孩子熬夜，睡眠休息时间不足，过分玩游戏等不良生活习惯，另外孩子喜食糖果和带有咖啡因的饮料等，里面的添加剂、色素和防腐剂等会影响孩子的注意力。

孩子上课东张西望不专心怎么办，家长一定不要害怕，不要担忧，这只是孩子注意力不集中的表现，只要家长适当调节，孩子一定会有所改变。

上课不专心听讲的孩子家长应该怎么办

很多家长反映，自己会收到老师关于孩子上课时不认真、不专心听讲的情况，小动作比较多。这个时候，家长首先要弄清楚孩子出现在这种现象的原因，然后针对这些原因去帮助孩子认真听讲，让孩子意识到听课的重要性。

上课不专心听讲的孩子家长应该怎么办

1、先弄清楚，孩子在课堂上不专心的真正原因

原因会有很多种，一味地责备，往往会带来反作用。比如：老师上课不精彩，无法吸引孩子的注意力；孩子专注力不够，很难长时间专注于某件事情；孩子有心事，无法专心听课。

所以当老师和家长发现孩子上课不认真时，不能把所有的责任都推给孩子，一味指责孩子，而应该首先找到孩子不认真听课的原因，有针对性地给予孩子帮助。

2、养成早睡早起的好习惯

不少同学在上早课时犯困打瞌睡，直到第三、第四节课才逐渐清醒和进入学习状态，缺乏足够的睡眠和休息，是孩子无法集中注意听讲的一大原因。要知道，知识的学习是层层递进、环环相扣的，孩子用上课时间来调整注意力状态，只会越落越后。

对此，家长要监督孩子形成早睡早起的规律作息，制定作业完成时间表，保证孩子睡够睡好。其中，减少睡前玩乐活动，给孩子起床缓冲时间，都是很有效的办法哦。

3、训练孩子的辨别能力

听觉的辨别能力是指接受和辨别各种声音的能力，小孩子听觉分辨能力的低下会造成对相差不大的声音产生混淆，进而影响听课的效果。家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，以此来增强孩子的听觉分辨能力。

4、强调专心听讲的重要性

孩子没有意识到专心听讲的重要性，觉得老师上课所讲内容自己看书也能掌握，只要不被老师和家长发现自己不认真听讲，就没有关系，所以，家长必须跟孩子说明认真听讲的好处，以及不认真听讲带来的严重后果。

家长要让孩子明白老师上课所讲内容是对教科书上知识点的整理和总结，而且老师还会详细讲解相关的例题，只有认真听课才能既快又好地理解并掌握这些知识点以及运用知识点解题的方法，自学却难以达到这样的学习效果，而且还要占用课后的学习时间，学习效率非常低。

此外，不认真听讲还会影响到写作业的效率，作业写得慢就没有时间预习新课内容，又会影响到第二天的听课效率，长此以往，必定会导致学习成绩一塌糊涂。

5、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务

如果孩子能够一心完成，家长要给予一定鼓励，并让他休息5-10分钟，再以同样的方式完成后面的学习。当孩子能够做得很好时，可慢慢延长一次性集中做题的时间，要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

孩子上课不专心听讲的原因

1、孩子没有休息好

前一天没有得到充足的休息，那第二天肯定没有精力学习。一般来说，十岁左右孩子的最佳睡眠时间在九个小时左右，但是目前看来，孩子真正睡着的时间能有七个小时就不错了，多出来的那两个小时，通常被各种补习班、兴趣班所占据。

2、孩子对上课内容不感兴趣

如果孩子对上课内容不感兴趣，或者因为与家长、同学、老师的人际关系出现问题或者其他不良事件而导致压力过大、情绪不稳。此时孩子的学习意愿比较低、容易分心走神，这需要逐步解除上述因素才能解决上课注意力不集中的情况。

和老师说好，给孩子在课堂上的表现给几次肯定或在学习上给以足够的肯定就好了。那么，上课不专心听讲的孩子家长应该怎么办？

上课不专心听讲的孩子家长应该怎么办

培养孩子的专注度

要改变孩子在课堂上不认真听讲的现象，教师首先要提升对这些不认真听讲孩子的关注度，坚持培养他们的学习兴趣，帮他们克服贪玩好动的不良习惯，在培养他们高度的听课注意力上下功夫、做功课。

培养孩子的自信心

常言说自信的孩子最可爱。孩子的自信心不足，与家庭教育密切相关，与学校注重培养孩子的日常行为规范密切相关，与孩子的爱好和兴趣密切相关。好孩子好习惯，好孩子在日常生活和学校生活中，一定要尊敬老师，团结同学。走出校门，一定要有安全意识，习惯意识，规则意识，规矩意识，在家要尊老爱幼。

营造环境

父母要给孩子营造一个安静的环境，因为孩子的好奇心比较大，父母要为孩子排除干扰，让孩子能够安静地去学习。父母可以多让孩子做他自己感兴趣的事情，孩子对于自己感兴趣的事情，会全身心地投入，这时候父母不要干涉他，培养孩子的注意力。

增强孩子对学习的兴趣

家长一般都发现，孩子在做自己感兴趣的事情时，注意力是非常好的，如果让孩子对学习感兴趣，那注意力自然就好了。孩子学习中遇到问题，尽快帮孩子解决，遇到不会的题，及时给孩子讲解。最重要的是肯定孩子的取得的成绩，鼓励孩子继续加油。

多引导多鼓励

家长可以根据生活中的家庭情况和孩子的性格分析一下，才好进行引导，想想家庭生活环境，有什么变化没有，会不会影响孩子心情，或是在学校和同学关系如何，以及孩子的性格等等原因 ，可以和孩子多做互动交流想法，再加以引导，也可以到学校和老师有个沟通，在校表现情况，然后找到好的方法引导帮助孩子，还有一点就是家长本身也不要过于急躁，多引导，多鼓励，多照顾。

上课不专心听讲的孩子家长应该怎么办，培养孩子学习兴趣，做题首先用鼓励的办法促进孩子学习兴趣和动力。找准方法，系统训练，坚持以恒。

七岁孩子上课不专心怎么办

经常有家长说自己的孩子已经七岁上一二年级了，但是上课还是经常走神发呆，不专心。七岁孩子的自制力还不是很好，所以这也是很正常的现象。但是上课不专心的孩子，学习成绩也不会太高，因此家长一定要改变孩子上课不专心的学习习惯。

七岁孩子上课不专心怎么办

1、养成孩子良好的学习习惯

很多七岁孩子上课不专心也和日常在家做事不专心有关。不难发现，上课不专心的孩子在家写作业也是边玩边写，不专注。家长可以日常中，比如让孩子写完10分钟才能玩一下，慢慢变成写完20分钟30分钟40分钟才能玩一下，不断训练孩子的学习习惯，也可以起到一定的作用。

2、将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

3、减少干扰因素的影响

七岁孩子上课不专心，家长就要考虑孩子的学习兴趣。孩子对学习内容是否感兴趣也是我们必须要考虑的因素。如果孩子纯粹是不想学习，那我们就要从这方面着手，培养孩子的学习兴趣，没有学习兴趣，就不会有学习的动力，就有能专心讲，也就不会有学习的进步。

4、要为孩子创造一个良好的环境

学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。

5、培养孩子专注做事的习惯

除了学习，在日常生活中，家长也要有意识地培养，七岁孩子专注做事的习惯。比如，认真吃饭，不能边吃饭边看电视。比如看电视，如果孩子集中注意力，家长不要打扰他。如果看的时间过长了，可以在他看完该节目的时候，给他规定一天以及每次看电视的时长。

八岁孩子上课不专心怎么办

八岁是孩子学习习惯养成的重要时段，在这个阶段，孩子但凡出现不好的行为习惯，家长就要及时的去给孩子一些引导。尤其是上课不专心的情况，我们更要认真去面对，积极去解决，那么八岁孩子上课不专心怎么办呢？

八岁孩子上课不专心怎么办

1、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

2、告诉孩子认真听讲的技巧

当孩子有一个认真听讲的计划和概念之后，家长还要告诉孩子认真听讲的技巧是什么，也只有让孩子了解并且感受到过程的重要性，他们才能够通过过程去达到认真听课的效率。

我们可以告诉孩子“在课堂上听讲的时候，必须要认真去看清楚老师写的每一个字”，在过程里通过自己的观察和对比去逐渐培养良好的听课能力，这是因为“看清楚老师写字”的核心在于注意力是否集中，只要孩子能够跟得上老师的粉笔速度相信听课的效率也不会太差。

3、不要训斥，要拥抱他，呵护他

这个时候我们要放松孩子的心情，要放松我们成年人的心情，爸爸妈妈的心也放松了，孩子的心理自然放松，他就不会处在紧张之中了，爸爸妈妈起到了决定的作用，所以，如何教会孩子和老师相处，就是教会孩子和自己相处，不训斥孩子，不高高在上，没有权威感，和孩子平心静气的交流，这样，孩子不惧怕父母，孩子就不会惧怕老师，上课就不会不专心了。

4、给孩子提供安静的学习环境

父母在家里的时候就要给孩子提供一个安静的学习环境。环境对于孩子的学习效率影响是非常大的，嘈杂的环境会对孩子的精神集中度产生比较大的影响。

当八岁孩子在学习或专心做一件事的时候，如果这时父母在身边看电视、玩手机，或做其他一些会发出声响的事情时，那么孩子的专注度容易受到影响，也不利于孩子专注力的培养。因此父母在孩子专注于某件事时千万不要打搅到他，家长自己的事可以到其它地方完成，或等孩子把他自己的事情完成后再完成。

一年级的孩子上课不专心听讲怎么办

对于刚上一年级的孩子来说，上课不专心听讲是很多孩子都会出现的问题，我相信很多家长也都收到过家长的反馈。孩子上课不专心听讲，可能是对学习没有兴趣，也可能是自控力比较差，面对这种情况，家长要帮助孩子及时转变心态。

一年级的孩子上课不专心听讲怎么办

1、避免过度地批评和指责

很多上课不专心听讲的一年级孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”。所以，家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，小孩学习的兴趣也容易被激发出来。

2、帮助孩子解决学习中遇到的困难

一般来说，孩子不专心听课都是有一定原因的，比如有的孩子学习基础太差，怎么用功都不能赶上去，所以就会直接放弃听课。家长在知道孩子是因为学习而放弃学习的话，那么就要想办法去提高孩子的学习成绩，比如利用周末的时间去补课，这些都是可以很快让孩子学习进步的。

3、增加专注陪伴

对一年级的孩子来说，有效的陪伴并非在于时长，而是父母的关注程度。陪伴孩子时最好放下手机、工作和家务等，专心和孩子进行交流与互动，给孩子也做出注意力专注的表率，并在孩子专心完成某件事情后，给予他们一些鼓励。久而久之，他们便会形成一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，从而间接培养了注意力。

4、营造好的家庭环境

父母需要营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。

一年级的孩子怎么教育才好

1、原则性强，不轻易因人因事而改变自己的主张。孩子该干什么不该干什么，父母清清楚楚，并且立下规矩。绝不会轻易改变的。比如，该写作业的时候，一定要写作业，该读书的时候，一定要读书，不会因为今天是周末或者今天情况特殊，就有所改变。尊敬父母，不撒谎，诚实，如果违反绝不轻饶，这是一条做人的底线。

2、教育一致。父母在管束一年级的孩子时保持一致，这样孩子可以建立统一的行为标准。即使对爸爸的管束有异议，也最好在以后孩子不在场时，再与他进行讨论。这样做，也可以树立起父母双方的权威性。不要惩罚得太多：不可从生理和心理上虐待孩子，要把孩子管好，上策就是对他好的表现进行奖励。

3、坚持正面教育。家长要用积极、鼓励的教育方式代替简单、粗暴的教育方式。赞美、表扬是一种肯定、一种认可，能使孩子朝着积极健康的方向发展。对有不良行为的小孩非打即骂，不仅毫无效果，甚至会更糟。要坚持正面教育，具体情况进行具体分析，通过讲道理使他知道自己错在哪里，并鼓励他进行改正。