初中生自控力差怎么办

有的家长因为在孩子小的时候没有做好引导，使得他们即使到了初中的时候自控力都很差。这项能力差的话，不仅会在生活中影响小孩的行为习惯，还会影响他们的学习。对此，当初中生自控力差的时候，家长还是需要掌握一些引导措施的。

初中生自控力差怎么办

首先，不破坏孩子的自我控制。不打断孩子是对初中生最大的尊重，这和小孩子插话是一样的道理。但是生活中，很多父母总喜欢去随意打断他们的言行和秩序，但是自己却并不知这样做有何不妥。

当孩子在专心地做一件事情时，其实这个时候他们的是有自我控制能力的。但是家长不断地催促和打断，其实就是在破坏他们的自控力和管理能力，因为小孩心中是有自己的规划的，有时家长尊重他们的自控力，对他们反而更好。

其次，限定时间内高度专注学习。家长可以让初中生在学习之前做好准备工作，上完厕所等，学习期间不得离开书桌，认真学习坚持30或40分钟学习。强制提高孩子的注意力，如果出现分心走神30秒就重新计算时间，长期这样训练他们会越来越高效。

最后，今日事今日毕。当孩子逐渐变得自律起来，给他们制定的另一条关键的规则是，今天的事情今天完成。不过需要提醒家长的是，在给他们制定规则的时候，不能以其他的条件为代价。比如说家长许诺孩子“你今天完成了这项任务，你能得到多少钱，或者是能够得到什么玩具，或者是能够玩多长时间的手机”，这是绝对不能使用的方法。

理由很简单，当没有这些作为条件的时候，孩子完成了今天的任务，感到开心是因为自己坚持了原则，而当有这些条件以后，他们完成任务开心，是因为有这些物质条件。一旦没有这些诱惑他们的条件的时候，他们也就没有必要坚持了。

初中生自控力差的原因是什么

一个是，父母溺爱的教养态度。虽然孩子偶尔出现控制力差的表现无可厚非，但是如果初中生经常这样，家长就要反思一下自己是否为他们提供了一个健康的成长环境了。

很多孩子一出生就成为家庭的“中心”，全家人围着他团团转，要什么给什么，这就让他们形成了“说一不二”的习惯。他们做事只凭自己的喜好，不能控制自己的行为。

另一个是，受父母影响。自控力不是天生就有的能力，它需要在孩子的成长过程中，一点点学习而来，父母就是他们的第一任老师，所以父母的一言一行都影响着小孩各类性格的养成，当然，自我控制能力也不能排除在外。

有些父母，心里想着培养孩子的自控力很重要，可他们自己却没有做到，答应小孩玩一把游戏就陪他们出去玩，结果一把接着一把，以为他们不明白，但其实父母的一言一行，孩子都已经看在眼里，学到心里了。

初中生自控力差的影响有哪些

1、变得自私狭隘

初中生在做任何事情的时候，从来没有考虑过别人会怎么想，在这个过程之中，他们是以一种自私狭隘的状态去思考问题。所以，自然而然也没有将别人考虑在自我的范围之内。

2、专注力差，容易分神

对于孩子来说，会表现出不能持续专注的做一件事情，比如玩一个玩具，做一个手工，画一幅画的过程中，中途很容易被其他东西分心，常常坚持不了多久，半途而废非。对初中学生来说常见的的表现就是上课不能集中精力听讲，这也正是专注力差的表现。因为他们不能约束自己，所以上课听讲的时候就走神了。

初中生贪玩自控力差怎么办

对于性格比较贪玩，自控能力还较差的初中学生来说，他们的学习兴趣一定不会很高，因此在学习的时候注意力不集中。因此针对这个问题，我们来看一下初中生贪玩自控力差怎么办？

初中生贪玩自控力差怎么办

1、排除影响孩子自控力的因素

很多初中生贪玩，自控力差的主要原因就是因为很多孩子沉迷于网络游戏造成的，一个学生一旦沾染上网瘾，那么他就会把全部的注意力放在游戏上，每天就是想着游戏攻略，回到家不想写作业就想玩游戏，去了学校也无法静下心来听老师讲课，下课以后聚在一起眉飞色舞的讨论游戏，这就是很多学生成绩越来越差的主要原因。因此，想要孩子有所改正，家长首先去了解其产生原因。

2、家长的情绪要控制好

对于这些贪玩自控力差的初中生，来硬的肯定不行，因为他们正处于叛逆期，做事情往往不计后果，很多家长在气头之上打骂孩子，训斥责备，讽刺挖苦，这样做只会激化矛盾让孩子更加抵触，更加不愿意和父母沟通。因此，家长在处理的时候，一定要控制好自己的情绪，这样才能搭建起和孩子沟通交流的桥梁。

3、正确引导孩子交朋友，了解孩子身边的朋友

家长应该引导孩子与品行和学习习惯好的同学相处，以此来帮助他们增加学习动力，相互影响，相互促进。同时，家长要多留心观察孩子平时喜欢接触的同学有哪些，也要常与班主任老师联系，了解这些同学的情况，如果发现常接触的同学品行或学习习惯不好，家长要用智慧，用得体的方法阻止他们交往，同时支持鼓励孩子与“品学兼优生”相处。

4、帮助孩子建立是非观念

家长要使孩子清楚地知道，勤奋学习是学生头等重要任务，虽然辛苦却很光荣；玩耍虽然很轻松，但贪玩必然影响学习。如果学生要想将来成为有用的人，就必须要从小刻苦学习。“言传”的过程中除讲下面道理以外，还应该介绍一些英雄、伟人从小认真学习的故事，举一些因为贪玩耽误功课，影响前途的事例。

5、帮助孩子明确目标

目标，是一个人在成长过程中不可追求的，缺少了奋斗的目标，生活将会失去存在的意义，哪怕那个目标不是明智的选着，但是，只要目标的存在，就会使人不得不朝着目标奋进。同样，在初中阶段的学生，当他们明确下自己努力的奋斗比表，比如考上理想中的高中、在期考中取得好的成绩等等，这种方法可以孩子提高他们的自控力，从而改善贪玩的现象。

初中生贪玩自控力差的原因

1、兴趣不够

初中生之所以不愿学习，无非是没有找到学习的乐趣，觉得上课很枯燥无聊，坚持一会可能没有什么，但久而久之，内心便是出现厌烦的情绪，相对于玩乐来说，兴趣要低不少的等级，于是学生的注意力，也只能够集中在玩乐之中，基本上不在乎学习成绩的高低。

2、学习压力

很多孩子进入中学的学习生活后，厌学的情况却比小学阶段更加明显、严重的多。这种情况的发生，主要是他们抵触学习，比如有的孩子只是单纯的抱怨作业太多、太烦、对学习有抵触情绪；有的孩子上课睡觉，放学不写作业；有的课业落下太多，跟不上，导致对自己自暴自弃等等，这都会对他们有所影响。

初中生好动自控能力差怎么办

很多初中生之所以学习成绩不好，最根本的原因就是他们的自控能力差、好动。很多孩子都不能很好的抵抗外界的诱惑，所以被各种各样的事情分散了注意力，导致无心学习。对于这种情况，怎么办才好呢？

初中生好动自控能力差怎么办

1、定制学习任务清单

有些孩子性格天生比较缓慢，家长就不要不停的催，以免让孩子产生逆反心理。面对好动自控能力差的初中生，可以跟孩子一起制定学习任务，做成清单，贴在显眼的位置。这样孩子每天抬头就能看到，看到就可以按照清单内容去做。其次，做成固定清单，每天什么时间做什么事，形成条件反射，有利于孩子养成好的学习习惯。

2、明确目标，时刻提醒孩子不可懈怠

目标，是一个人在成长过程中不可追求的，缺少了奋斗的目标，生活将会失去存在的意义，哪怕那个目标不是明智的选着，但是，只要目标的存在，就会使人不得不朝着目标奋进。同样，在初中阶段的学生，当他们明确下自己努力的目标后，比如考上理想中的高中、在期考中取得好的成绩等等，就会时刻约束着自己。

3、尊重孩子的想法

当孩子有权力选择自己想做的事情时，内心就会有责任感产生，责任感又滋生内驱力，帮助孩子学会为自己的选择负责。所以家长要避免打着爱你的借口，把自己的想法强加给孩子。让孩子学会自控，幷不意味着家长完全放弃，我们要在孩子需要我们的时候给予鼓励与支持。让孩子在成长的道路上多一份温暖，少一些羁绊。

4、家长树立好榜样

孩子的第一任老师是家长，父母跟孩子在一起时，不知不觉孩子就从父母身上学到了很多东西，所以，很多时候家长要管理好自己的情绪，给孩子做好榜样。要教会孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的对象是父母，父母的自控力会直接影响到孩子自控力的形成。学会帮助孩子学习处理周围事物，帮助孩子解决冲突，让孩子学会自控与合作。

初中生好动自控能力差的原因

1、周围环境的影响

大部分的孩子都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西，比如动画片，但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的初中生好动自控能力差，因此家长要学会分析孩子出现问题的原因。

2、家庭环境是造成自控能力差的主要原因

家庭教育的放纵和娇生惯养是造成孩子自控力差的原因之一。这样的家庭环境培养出来的孩子一般比较晚熟，习惯坐享其成，也潜移默化培养了孩子的“心想事成”的欲望。

一路顺境下成长的孩子，生活中很少得到锻炼，没有为什么事费过心，伤过脑筋。行事上缺乏主动性，一般都会被安排，或者由着性子来。就会造成学习上，玩着学，学了玩，随心所欲，时间长了不好管控自己。

初中生专注力差怎么办

1集中注意力只做一件事

1、对于初中生来说，很多时候他们是无法分心去做更多事情的，所以如果想要锻炼初中生的思维并且使他们集中注意力，不妨采用一些技巧，比如告诉孩子在做事情的时候只做一件事情，学习的时候也尽量集中注意力复习一科;

2、除了初中生在学校之外，就算是在家里也要锻炼他的注意力，家长可以和初中生一起玩一些“自我约束”的游戏，在游戏的过程中潜移默化的给初中生灌输一些集中注意力的方法，这样也是比较有用处的。

2买一些对集中注意力有帮助的书

1、初中生如果是初一初二的阶段，那么课业相对来说并不是那么紧张，所以小编建议家长们可以给初中生买一些锻炼观察力、注意力的书，比如带有迷宫游戏、找异同类的书，每天抽出一部分的时间，让初中生们去阅读集中注意力这类的书籍，做完之后可以适当的给初中生些奖励;

2、家长们买书是可以的，但是不能给孩子买过多的玩具，因为现在很多初中生的心性都是不定的，可能家长买了再多的书，初中生也只是这本看一会儿、那本看一会儿，并不能集中注意力去阅读一本，所以想要给初中生提高注意力，那么书籍买一到三种就可以了。

3平时多鼓励孩子，不干扰他们

1、现在很多家长的教育方式也越来越趋于平和，并不像以前一样又打又骂。在初中生子沉浸在自己的世界里做一些事情的时候，其实也是变相的在训练集中注意力，所以在这个时候，家长们一定不要去打扰初中生们，让他们自己玩;

2、在锻炼注意力的同时，家长们在平时一定要适当的鼓励初中生，因为其实现在的课业任务越来越多，孩子的压力也是越来越大的，而压力大肯定不利于初中生集中注意力学习，所以家长平时要多鼓励他们。

孩子自控力差爱玩手机怎么办

手机对于孩子来说，有着很大的吸引力，所以孩子们都特别喜欢玩手机，特别是一些自控力差的孩子，玩起来手机更是不注意时间。对于这种情况，家长一定要及时引导，以免孩子沉迷其中无法自拔。

孩子自控力差爱玩手机怎么办

1、制定规则。在孩子玩手机的时候，一定要定好规则，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。对于孩子玩手机，家长一定要想方法，多尝试，而不是总抱怨无能为力。

2、转移孩子的注意力。家长可以在平时多观察一下，孩子究竟喜欢手机里的哪种应用，然后用其他玩具或方式取代这种应用。如果发现孩子喜欢用手按数字键，就给孩子买一个玩具琴陪着他一起探索；如果发现孩子喜欢手机里的图片，不妨用一本有趣的故事绘本，转移他的注意力，这对帮孩子戒掉手机非常有效。

3、选择合适场所。孩子自控力差爱玩手机的话，家长要限制孩子玩手机的场所。吃饭时、睡觉前不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会儿。

4、家长以身作则。孩子喜欢玩手机，与家长也有一定关系。孩子小的时候，为了减轻自己的压力，让孩子玩会手机。因此，家长要以身作则，给孩子树立做好榜样。吃饭的时候，辅导孩子写作业的时候，不要拿出手机。可以和孩子聊聊天，说些孩子感兴趣的东西。

孩子自控力差怎么办

1、不要对孩子要求太高

孩子自控力差，可以选择适当的降低一下，家长心目中好孩子的形象。有的时候孩子这种抵触的心理，也是可以理解的。也有很多的家长给孩子的门槛，真的太高了，对他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕。因为他怕自己完不成，所以干脆就不去做，这是大多数孩子都会有的心理。

2、养成好的生活习惯

比如孩子的吃饭时间，可以告诉孩子要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

3、言而有信

答应孩子的事情要做到，要言而有信。可以和孩子制定一个计划，当完成计划的时候，可以满足孩子的要求或者一个小小的奖励。既能帮助孩子用计划约束自己，也可以学会为了实现目标克制自己。

4、设立目标

做些困难的事情，把目标设定得比较难一些，但并非是遥不可及的。教孩子的最佳方式是树立榜样，而不是通过说教。因此，教会孩子有自控力，需要父母也有自控力。需要设定牢固的规矩，他需要知道规矩何在，需要知道人们对自己的期望是什么，知道这些，会使他心里感到踏实。

初中生沉迷手机没有自控能力怎么办

初中生正处于青春叛逆期，这一时期的孩子自我控制能力较差，所以很容易出现沉迷手机的情况。作为家长，要想解决孩子沉迷手机的问题，首先就要调整自己的教育方式，建立和谐的亲子关系，这有这样才能跟孩子好好沟通。

初中生沉迷手机没有自控能力怎么办

1、与孩子进行有效沟通

沟通是解决初中生沉迷手机问题的重要方式，家长应该与他们进行深入交流，了解他们沉迷手机的原因，并寻找相应的解决方案。在此基础上，家长应该对孩子进行有关手机的安全教育，帮助他们辨别网络诈骗和不良信息，防止上当受骗和受到不良影响。

2、制定合理的规矩和限制

制定合理的手机使用规矩，对于没有自控能力的初中生来说是必不可少的。家长可以与孩子一起商讨，并制定一份明确的手机使用计划，包括每天使用的时间限制、使用手机的场景和时机等。然而，这些规定应该是双向的，兼顾孩子的需求和权益，而不是单方面的限制。

3、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求

初中生沉迷手机，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜欢玩手机，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子觉得失去了自由空间。如果是孩子感觉没有一点自由空间，那么就需要家长去做调整。

4、让孩子认识到手机的危害

作为家长，一定要让爱玩手机的孩子知道，沉迷电子产品有哪些危害，比如：严重影响孩子的学习兴趣，会让孩子沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频、以及沉迷于一些不良的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西，不仅影响孩子的学习兴趣，还会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。

初中生叛逆厌学怎么办

1、走进孩子的内心

初中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，孩子很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。

家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

2、鼓励自主学习

鼓励孩子进行自主学习，这意味着让他们参与学习过程的规划和决策。您可以鼓励他们选择感兴趣的主题或项目，以激发学习兴趣。自主学习可以增强他们的学习动力，因为他们感到对自己的学习有更多的掌控权。

初中生不听话家长怎么办

1、禁止打骂

有些家长在教育孩子的时候，喜欢使用暴力手段解决，觉得方便快捷。但这样会加重孩子的叛逆心理，而且后面修复关系的时候会很难。打骂只会让孩子有样学样，甚至提前孩子的叛逆期，也会伤害孩子的心理，所以这种方法并不提倡。

2、倾听与理解

家长要明白初中生正处于人生发展的关键时期，他们正在寻找自我认同，探索自己的价值观和信仰。家长需要给予足够的尊重和理解。倾听他们的想法、感受和疑虑，不仅表现出对他们的尊重，也能建立更好的沟通基础。

初中生背书慢记忆力差怎么办

在初中阶段的学习中，不管是文科也好理科也好，都需要学生们去记忆背诵。背书快记忆力好的话，能大大提高初中生的学习效率。反而言之，如果初中生背书慢记忆力差的话，对日常的学习也是有很大的影响。

初中生背书慢记忆力差怎么办

1、快速背书，熟能生巧

初中生在学习的过程中，背诵篇幅较大的就是语文和英语两个学科。所谓的孰能生巧，指的是初中生先反复读需要背诵的课文或诗歌，在不断的朗读过程中，初中生可以对所要背的内容有一个更深的印象，读熟后再背诵，更利于初中生从上一句背诵的内容，自然而然的连接到下一句要背诵的内容。

2、即时记忆法

老师每讲完一个要点，即在脑子里迅速回忆一遍；每节课下来，即用一至三分钟时间在脑子里将有关内容回顾一遍；每天晚上临睡前，将一天学的主要内容及重要细节“过电影”，想不起来，立即再看看；第二天早上醒来，立即回忆头天晚上记的内容，想不起来的再看看。如此即时、反复记忆，效果极佳。

3、明确目的，集中精力

背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的。初中生背书慢记忆力差的话，这时千万不要打退堂鼓。

4、反复多次的默念

默念这个方法是老师觉得是增强记忆力的方法了。在初中几乎所以学的科目，都有背诵记忆的知识，大家在看到的时候可以进行默念，一开始可以慢速的默念，先让自己熟悉一下内容，然后快速的反复默念，不断地重复，不断加深自己对内容的印象，这样不仅自己可以现在短时间内记住，而且记忆的时间会比较长久。

初中生的学习方法

1、养成良好的预习习惯

初中生的另一个好的学习方法是准备各种科目。事实上，它最大的优势在于它可以帮助初中生形成一个良好的学习周期。此外，预习还有助于提高初中生在课堂上的学习效率，在准备不清的地方，在第二天上课时，初中生应格外注意。可以看出，预览是一种有效的学习方法。

2、听课时，要眼耳手并用

初中学习不再同小学学习那样，上课只靠认真的听讲就行的，毕竟初中的课程难度增加了，在上课听讲的时候要眼耳手并用，认真听老师上课所讲的内容，准备一个课堂笔记本，要勤动手，养成做笔记的好习惯，单纯的靠听是不行的，随时记下老师讲的重点，下课后翻阅笔记再回顾一下老师所讲的内容有无掌握。

3、作业

作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。作业必须做到：先看书后作业，看书和作业相结合。只有先弄懂课本的基本原理和法则，才能顺利地完成作业。

初中生社交能力差怎么办

社交能力指的就是孩子能否处理好自己的人际关系，这对于初中生来说是一项重要的能力。如果初中孩子的社交能力差的话，家长们也不要太着急，因为这是可以在后天的训练中提高的，因此家长只要正确引导即可。

初中生社交能力差怎么办

1、引导孩子保持乐观的态度

虽然初中生社交能力差，但只要孩子拥有了乐观的态度，父母就放心了。乐观的态度能够帮助孩子从容地面对挫折，可能也能接受老师和家长的正面批评。这样孩子就能够知错改错，变得更优秀，处理人际交往关系，也就更加得心应手。

2、给孩子多一些鼓励，不要给他“贴标签”

有些父母看到孩子在人前表现得比较内敛时，就会当着客人的面说：“这孩子在生人面前就是这样，比较怕羞。”这表面上是给孩子解围了，实际上是给了孩子一种消极的暗示，让他更加不喜欢在生人面前说话了，所以要切忌给孩子“贴标签”。

对于这样的孩子，父母不妨多说一些鼓励的话，不健谈的孩子很难融入伙伴的圈子里，难以和大家打成一片。对于这样的孩子，父母不必强迫他必须同伙伴交流沟通，父母需要做的是多给予鼓励，让他勇敢地跟人打招呼、说说话，只要他在生人面前表现得稍微有一些进步了，都要及时地表扬他，以增强他的自信心。

3、让孩子学习和陌生人说话

现实生活中，有不少家长出于担心不敢让孩子单独外出，比如担心孩子闯祸，又怕孩子受人欺负，甚至经常在这件事上吓唬孩子，时间久了胆大的孩子都变胆小了。孩子与不安全的陌生人交往才是危险的，作为父母应该鼓励孩子和陌生的小朋友交往，这样对社交能力的提高，以及开朗性格的形成都是很有帮助的。

4、帮助孩子掌握交往技巧

掌握交往技巧对于渴望交际、乐于交际的中学生来说，这是提高社会交往能力的重要利器。真诚做人，诚实有信是人际关系中最为重要的特征。学会宽容与沟通，沟通的目的就是多与别人的观点交换。多给予对方一些赞点，每个人都有自己的优缺点，对于同学的闪光点的发现与赞扬，能拉近彼此之间的距离，利于良好交往关系的建设。

初中生社交能力差的原因

1、学生经历导致

本身的经历其实也与环境有关，环境除了家庭之外，学校也是孩子成长的重要区域。如若孩子从小遭受不好的经历，可能对于其幼小的心灵，会造成不可磨灭的伤害，接而导致不愿与陌生人接触，就连自己的父母可能都不太愿意放开心扉。

2、家庭因素的影响

一些家长对初中生的社交能力不重视，或因为自身的文化素质和修养不够，往往只是注重孩子的物质生活给予和满足，而不重视孩子的精神需求。平时很少与孩子进行交流，或者有交流，其交流的方式也比较简单或粗暴，孩子一犯错误就非打即骂，这也在一定程度上使孩子封闭内心世界。

3、本身性格过于内向

初中孩子不会交朋友是因为他从小比较内向，很少和别的孩子一起玩耍，沟通能力比较差。要改变他的现状，父母就要多带他出去锻炼，鼓励他和别人多交流。

初中生背诵能力差怎么办

自从孩子上了初中后，随着孩子学习科目的增加，孩子要记忆背诵的内容也会随之增加。家长这时候就会发现，自家孩子的背诵能力并不高，相对于其他表现好的学生来说，甚至都算差了，担心不及时改正，影响孩子后面的学习。针对这个问题，下面我们来了解一下初中生背诵能力差怎么办？

初中生背诵能力差怎么办

1、培养学生的兴趣

首先，培养学生的兴趣。兴趣是最好的老师，增加学生的兴趣可以提高初中学生的记忆，背诵能力。在学习过程中，学生如果不感兴趣的内容，就不能很好地获得记忆，更谈不上运用所学知识去分析解决问题，指导实践。一位文学家说过：哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。对识记材料是否感兴趣，识记时有无强烈的动机，对识记效果有很大的影响。

2、明确目的，集中精力

初中学生在背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，学生背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于初中学生出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。

3、渴望记住它，决心记就能记住

渴望学习，愿望强烈，如饥似渴，能激活初中学生大脑的相关部位进行记忆，大大增强记忆效果。只要初中学生下定决心记，就能牢牢记住任何事情，关键在于你有没有决心记，有没有这种渴求，渴望记的内容就能记住。有个记忆小窍门，人必须注意某件事至少8秒以上，才能记住那件事物，决心加上小窍门记得更牢。

初中学生记忆力方法

1、即时记忆法

老师每讲完一个要点，学生即在脑子里迅速回忆一遍。每节课下来，即用一至三分钟时间在脑子里将有关内容回顾一遍，初中学生每天晚上临睡前，将一天学的主要内容及重要细节“过电影”，想不起来、没记准的，立即再看看。第二天早上醒来，学生立即回忆头天晚上记的内容，想不起来的再看看，如此即时、反复记忆，效果极佳，一旦养成习惯，将受益终生。

2、通过朗读不断重复记忆

所谓的记忆，其实是在大脑中建立神经元的联结。初中学生惟独不断地重复，神经元的联结才会足够坚固，记忆才越深刻。有的初中学生天生记忆力好，是因为神经元联结的建立相对容易，略微读两遍就能记住；反之有些人就是记忆力比较差，需要多次反复记忆才干记牢。