高中生自控能力差的怎么帮助调整

孩子的天性就是爱玩，即使是高中生也不例外，但那些成绩好的学生往往都有较强的自控能力，能克制住想玩耍的心情。而那些成绩吊车尾的高中生则是自控能力很差，总是学着学着就开始玩起来了，所以下面提高他们自控力的方法希望各位家长能够掌握。

高中生自控能力差的怎么帮助调整

家长要监督高中生按时完成老师布置的课后作业，无论是需要书写的作业还是预习、复习任务，都要让他们认认真真的完成。有些同学认为预习和复习任务老师不检查就不认真做甚至不做，这就是学习态度不端正的典型表现。

完成包括复习和预习任务在内的课后作业，这是一个完整的学习过程，也是良好的学习习惯，所以不管老师是否检查小孩都应该认真完成。

要提高高中生自控能力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。父母要教会小孩遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。古人所云：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。”

如果没有计划的话，那么每一天都是非常盲目的。孩子不懂得生活自律的重要性，家长可以带着他们一起制定严密的计划。在这项计划表中，规定了小孩每天需要完成的任务。如果详细一点的话，可以规定到每分每秒他们都应该做的事情。在完成任务之后，家长一定要给予相应的鼓励，这样才能够让高中生坚持下去。

高中生看看手机网络中的复习资料、听听音乐放松都是很正常的，但面对游戏、聊天等因素诱惑，不少学生的自制力就显得极其薄弱了。如果确实不能自我控制，索性就在这三年中远离它，不给小孩接触这些电子设备的机会，要用实际行动去证明。

高中生自控能力差的原因有哪些

1、父母的宽松教育

自控能力的培养是需要父母在旁边不断的监督去完成的，毕竟，这些事情在没有人监督的情况之下，就可以运用各种规范来约束自己的行为，是很难的一件事情，尤其是对于好奇心很强的孩子来说。父母没有严格的要求小孩，他们无法克制自己的行为。

2、家长不以身作则

家长总在孩子要去学习或者应该做某件事的时候，让他们停止看电视或玩手机等，但是家长自己却总是当着他们的面肆无忌惮的玩手机看电视。这种行为会让孩子产生极不平衡的心理，他们会想：为什么爸爸妈妈可以做，而自己就不可以做呢？虽然家长会觉得自己累了一天了，玩手机和看电视是在放松，但是孩子不一定会这么认为。

3、父母的焦虑指责，高要求

很多家长对孩子有很高的要求，没有考虑过高中生自己能不能达到，所以当他们没办法达到的时候，家长就会横加指责，这样会让小孩本来失落的心情变得更加难过，到后来他们达不到父母的要求的时候，干脆就破罐子破摔。

自控能力差的孩子怎么帮助调整

年龄小的孩子向来是缺乏自控能力的，这种情况在学习和生活中都有体现，如做作业磨蹭拖拉，总是很容易沉迷游戏、玩耍等。那么自控能力差的孩子怎么帮助调整？

自控能力差的孩子怎么帮助调整

1、制定计划

针对自控力差的孩子，要根据孩子的综合情况，制定任务计划，先从一些很小的，容易完成的任务开始，让孩子从中获得成就感，之后再慢慢的增加任务的难度，如果可以的话让孩子参与其中，他会逐步体验到有计划的做事的乐趣。通过这种方式可以逐步改变孩子的自控力。

2、给孩子足够的时间

孩子做事拖拉，有时也可能是孩子的能力不够。父母不要去逼迫孩子，让孩子慢慢摸索，找到适合自己的做事方法。让孩子自己学着规划生活。

3、为孩子树立榜样

父母是孩子最好的老师，只有父母拥有自控力，孩子才能“耳濡目染”。更好的培养自己的自控能力，更好对自己作出规划。

4、让孩子产生兴趣

作为家长我们要想培养孩子的自控力，就需要从孩子的兴趣出发，只有孩子觉得有趣能够吸引他，他才会去做。

孩子自控能力差的原因

1、受父母影响

如果父母的自控能力比较差，那么孩子的自控能力也会非常的差，父母控制不住自己的情绪，包括父母说过的一些话，自己却没有办法坚守原则，会容易妥协，这样也会导致孩子的自控能力比较差，不管是在情绪上还是在其他方面。

2、过度满足孩子

父母过度满足孩子，孩子想要什么父母就给什么，这样也会让孩子自控能力变得很差，不仅自控能力差，而且孩子还会很自私，不懂得感恩。

3、父母过于苛刻

父母对于孩子要求过于苛刻，过于严格的话，也会导致孩子自控能力变差，因为父母过于苛刻，孩子的内心会积压情绪，而且孩子即使有自己的想法，由于父母管教比较严格，比较苛刻，孩子很容易将自己的想法藏在心里，不管是情绪也好还是孩子个人的一些想法也好，一旦到了孩子叛逆期的时候，这些都会全部爆发出来，导致孩子自控能力变差。

自控能力差的孩子怎么帮助调整，要想增强孩子的自控能力，首先要从家长自身做起，为孩子树立一个良好的榜样，然后才能慢慢引导孩子。 

高中生数学计算能力差怎么办

许多孩子们进入高中之后，发现老师对他们的数学计算能力的要求不高了，这方面的练习就开始偷懒，最后只会导致自己的成绩下降。高中对于孩子们的运算能力也是有着一定的要求的，而且计算量也在变大。

高中生数学计算能力差怎么办

1、背诵一些乘法表和特殊的数值

多做计算练习肯定有用，不过，已经到了高中阶段了，计算能力需要的理解力一定已经具备，那么在短时间内提升计算能力的最佳方法就是背！具体地说，就是背19×19乘法表，把这个表格记下来，能够应付绝大多数题目的计算要求，特别是一些数字的平方，立方要记下来。

在背19×19乘法表时，不需要专门拿出大段时间背诵，可以在家里制作一张表格，每天都看，经常性的看自然会形成记忆。这里的背，还包括各种典型角度的三角函数值、特殊点、特殊线的公式及其结果的记忆等等。

2、杜绝心算、口算，一切落实在纸面

我们观察发现，很多计算能力差的高中生，在课上甚至考场做计算题时喜欢心算、口算，甚至有些学生会直接观望、等待别人的计算结果，这是大忌。正确的做法应该是，把草稿纸充分利用起来，将计算过程落实到纸面，严格书写、严禁推到，特别是目前计算经常出错的同学，下次计算时像小学生、初中生一样认真在草稿纸上写出每一步化简、计算过程。

3、丢掉计算器

很多学生高度依赖计算题，遇到位数小的数还好说，一旦大点的数就头疼，开始用计算器。计算器确实好用，算得又快又准。但是高中生要明白，高考是不允许带计算器入场的。

这个帮手再好，考试的时候也不能帮你，只能靠你自己。所以，趁早扔掉计算器，自己认认真真算一遍，即使刚开始算错了也没关系，毕竟计算能力不是一朝一夕就能提高的。

高中生数学计算能力差该怎么提高

1、思想上重视运算能力的培养和提高

要认识到新课标对运算能力要求的降低是适当的降低，并不是不要运算，只是对一些繁、难、旧和技巧性强的内容作了适当的删减和调整，数学是建立在数量关系上的学科，有数量关系就必然有运算，有运算就对计算能力有所要求，且运算能力是数学的几大能力要求之一，没有运算能力要想学好数学，是决对不可能的。

2、重视概念的学习

数学这一学科属于计算型学科，它与其他学科的不同，主要表现在它关涉的运算比其他任何学科都多。因此，它对计算能力的要求，比其他任何学科要求都高。但运算能力的培养，不能单纯的从运算的角度去开拓，可以从概念入手，培养学生的运算能力。

孩子自控能力差怎么引导

对于一个没有自控力的孩子来说，他们想哭了就哭，想笑了就笑，想发脾气了就发脾气，令父母麻烦不堪。太过于容易失控的孩子，往往会导致事态的严重性，明明是一件很小很简单的事情，却因为他们情绪上的失控而扩大，导致不良后果。那么，孩子自控能力差怎么引导？

孩子自控能力差怎么引导

1、自控能力训练

孩子自控能力不好，可以通过一些训练让孩子自控能力慢慢加强。最常用的有书法练习，书法练习能让一个孩子的心静下来，集中注意力做到心宁气定。发现孩子自控能力比较差，父母可以给孩子报一个软笔书法练习班，慢慢训练孩子如何定下来，定性对孩子的自控能力大有帮助。平时，也可以跟孩子玩一玩挑豆子的小游戏，把红豆，绿豆，黄豆放在一个碗里，然后要孩子挑出来，这也有助于孩子稳定情绪，提升自我控制能力。

2、养成良好的习惯

很多时候自制能力和良好的习惯养成大有关系，比如孩子爱动手或是动口。这和平时孩子嘴尖牙利有关，父母是完全可以提醒和监督的。有些甚至是因为父母也有这样子的坏习惯，加上孩子性格上的冲动，就会导致孩子自控能力差，不能很好地约束自己的言行，最好导致了与其他同龄人之间冲突，从而出现不良事件。从小养成良好的各种习惯，比如大人讲话孩子不查嘴，尊重他人， 对人有礼貌等等，这些都能赢得友谊和尊重。

3、引导孩子制定计划

不少孩子自控力差会导致做事漫无目的、没有目标，想要提高孩子自控力，家长可以引导孩子制定计划，让孩子在完成目标过程中逐渐自律。

4、让孩子学会自我约束

有时候大人“越管、越难管控”，反而会容易激起孩子的逆反心理，不如给孩子自主权。学会放手，家长在旁边起到协助作用即可。

孩子自控能力差的原因

1、缺乏亲子沟通

孩子自控力的发展依靠于父母日常生活的引导与交流，如果父母对孩子不遵守规则的行为放任自流，缺乏亲子沟通，孩子也很难发展自控力。

2、要求过高，超出孩子的能力

任何教育都不能一气呵成，让孩子一次读十分钟书很简单，但一次读一个小时书就有点吃力。稍稍减缓规则，能让孩子及时得到成就感，循序渐进地提高自控力。

孩子自控能力差怎么引导，自控力的学习是长期的，缓慢的过程，家长需要有足够的耐心，不要过于焦急。生活中还需要家长以身作则，为孩子树立一个好榜样，让孩子在父母的影响下学会自控，远离依赖。

孩子注意力不集中自控能力差怎么办

很多孩子在学习或者做事的时候，都不能很好的集中自己的注意力，经常会玩过头或者是错漏百出，其实这也跟孩子的自控能力差有关。孩子注意力不集中自控能力差的话，对于以后是有很大的危害的，所以家长一定要重视起来。

孩子注意力不集中自控能力差怎么办

1、营造安静的学习环境

在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、提升孩子时间管理能力

孩子注意力不集中自控能力差很大一部分原因，是孩子对时间没有具体的概念，做事情不懂得规划和约束。孩子会认为自己做事是凭感觉，只要自己愿意都可以。例如孩子刚刚让妈妈帮忙换的动画片，还没有看完5分钟，孩子又想要换成其他的节目，自我约束能力很差。

对于这种情况，家长可以给孩子购买一个时间闹钟，每当给孩子布置一个任务的时候可以明确地告诉孩子需要在规定的时间内完成又或者在这个时间段内只能做这件事，只有时间到了孩子才能够再做其他的事情。

3、杜绝“四不”行为

不压制孩子的行为，在保证安全的情况下，鼓励孩子勇于尝试一些力所能及的事情；让孩子一次只做一件事情，专心做好，不因贪多而损害孩子专注力的有效集中；不干扰孩子做他喜欢做的事情，耐心等他做完再去做别的事情；不买过多的书籍和玩具，避免出现这本书看两页，那本书看两页，造成孩子注意力不集中。

4、培养孩子的自信

父母在评价孩子的时候应注意用语，尽量少对孩子进行负面的评价，以免孩子“破罐子破摔”，认为自己天生就比别人差，从而做事越来越没自信。父母应多鼓励孩子，在孩子有进步的时候，要进行表扬，对孩子进行认可和肯定，并鼓励孩子继续努力做到更好。多给孩子一些积极的心理暗示，孩子也会变得更加自信，做事效率也会慢慢提升。

孩子注意力不集中自控能力差的原因

1、不感兴趣。孩子对所做的事情不感兴趣，但家长必须要求孩子完成时，部分孩子会产生逆反，存在消极、对抗的态度，可能出现动作总是慢吞吞、爱磨蹭的表现。

2、与父母消极对抗，主动变得磨蹭。有些父母对孩子管教过严，给孩子布置得任务过多，甚至超出孩子的能力范围，孩子便会产生严重的抵触情绪，于是可能会采用“磨蹭”招式予以回击，奉行“决不按时完成”的原则，以免有更多的任务。

3、与成人做事的目的不一样。孩子做事在很多时候是为了享受做事的过程，是为了体验做事的过程，他们做事的主要动力是“好玩”，他们更感兴趣的往往是活动的过程而不是结果。所以他们花在做事的过程中的时间，一般都比较长，于是，在大人看来很快可以完成的事情，孩子却迟迟不能完成。

四年级男孩自控能力差怎么办

还是玩心不改的年龄，建议带他亲近自然或亲近伙伴，控制电视，禁止手机，这时候自控能力差很正常，不用太着急，三四五年级要不断的正面侧面的让孩子知道学习的重要性，让他对各种知识产生兴趣，逐步养成主动学习的习惯，这是一个慢慢来的过程。

四年级男孩自控能力差怎么办

1、找到自控差的原因，不同的家庭，不同的孩子，原因肯定也是不一样的。比如说：

（1）有的孩子是因为父母要求比较高导致的，比如一年级的孩子需要把字写得横平竖直，可能写一两个字还好，写几十个字也许在父母的压力下孩子可以做到，时间长了孩子可能会出现注意力不集中，轻微多动等反应；

（2）有的孩子可能是因为被父母或者家庭里的其他养育者打骂导致的；

（3）有的孩子可能是因为被家长关小黑屋或者关到门外导致的；

以上是我举的例子，不一定说就是这样，大家可以参考，找到原因。

2、找到原因以后，家长需要做出行为调整，不可以再对孩子做相同或者类似的行为，如果有打骂孩子或者关小黑屋等行为的家长朋友，需要为自己的行为跟孩子道歉。

3、用游戏的方式带领孩子体验学习的乐趣，培养孩子的学习兴趣，3年级之前是培养学习兴趣和学习习惯的最佳时期，如果错过了，后面也需要补，同样的是要建立学习兴趣和快乐的脑神经回路，这样才能让孩子在学习这条路上走得轻松愉悦，同样走得长久。

如何提升孩子的自控力

1、当孩子有请求的时候，家长不要张口就答应，要和孩子先进行沟通，没有问题再答应。

2、孩子自控力较差的时候，家长不要打骂孩子，这样会引起孩子的逆反心理；家长要循循善诱，帮助孩子增强自制力。

3、孩子专心做一件事的时候，家长不要一直催促他，时间久了孩子会产生厌烦心理，也不愿意理会。这样会影响亲子之间的关系，也会让孩子的专注力和自控力下降。

4、孩子做成功一件事的时候，家长要给孩子鼓励，孩子得到了肯定之后，会更加积极地去完成这件事，时间久了，自控力自然就会提升了。

自控力对孩子的重要作用

1、让孩子做事更有效率

自控力的存在让孩子把左右的精力都可以放在想要做的事情上，这让孩子做事的效率大为增加。孩子在有限的时间内获得更少的环境刺激，不分心让孩子注意力更加容易集中。

2、让孩子更容易获得成就感

自控力带给孩子的是一种自我约束实现的成就感，孩子在自控中感受到积极评价。自控力让孩子更加容易做到成功，这使得孩子对于自我的认知更加正面，也为自我管理提供了可能。

3、让孩子更加有行为规矩

有自控力的孩子在行为界限方面做得尤为出众，这使得孩子的行为更加有条理一些。行为规矩让孩子很少打扰到他人，行为表达更加可控。自控力让孩子避免成为熊孩子。

自控力是孩子成长中很难习得的一种能力，但是对于孩子的发展来说却是非常重要的。父母理应对此给予重视。

孩子自控能力差家长怎么引导

孩子自制力差是需要引导的问题。

自制力是一种习惯，需要日积月累，家长可以从以下方面引导孩子：建立规律的生活习惯，培养计划性，锻炼耐性，激发孩子自我激励和自我约束的能力等。

同时，家长应该尽量避免刻意压制孩子的行为和情绪，并且在引导孩子时要注意方法和态度，让孩子感受到家长的支持和鼓励，让他们形成正确的自我意识和行为习惯。

孩子是否有自我约束的能力，首先取决于父母。当孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也会效仿。通过家庭的熏陶，可以让孩子受到潜移默化的影响，遇到任何问题时会首先约束自己。

要想让孩子自我约束，必须留给他自由做决定的空间，让他决定自己的时间如何安排，父母只能以心平气和的态度，在事后和孩子讨论还有什么改进的余地。这至少能保证一点，即孩子能充分理解父母的心意，不会产生抵触情绪。

要想让孩子知道什么该做、什么不该做，心平气和的讨论胜过严格的规定和惩罚。这样做的好处，是让孩子从心里明白是非和父母的想法，愿意自觉地约束自己。

要想让孩子养成自我约束的习惯，在他犯错的时候，父母就不能态度粗暴，应该心平气和地讲道理，让孩子明白是非，自己下决心改正。这样才能保证孩子不会犯同样的错误。对孩子的任何错误，即使是再小的错误，都应该给予重视，及时地帮助纠正。可以由全家成员和孩子共同讨论解决问题的办法，这能让孩子更好地约束自己，自觉地避免错误。

如果孩子不愿意学习，不能放任不管孩子制订学习计划以后，父母应严格地进行监督。如果违背了计划，不愿意学习，父母可以和孩子讨论问题出在哪里。这样孩子才能养成自觉约束自己的习惯。然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

家长还可以通过培养孩子的兴趣爱好、提高孩子的学习能力、建立良好的家庭氛围等方面来增强孩子的自制力。

要注意的是，引导孩子的过程需要耐心和持续的努力，不能一蹴而就。

抗压能力差的孩子怎么办

对孩子进行抗压训练，在搞清楚孩子的情况之前，父母一定要先弄清楚，什么样的挫折对孩子来说，是最能提高他成长的。因为太小的挫折，孩子很难得到真正的成长；而太大的挫折，对于孩子来说，克服它是遥不可及的。把握了挫折的度后，父母就可以模拟各种情景，对孩子进行抗压训练，以此培养孩子的抗压能力。

孩子抗压能力差，首先给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心，榜样对孩子行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心。

孩子输不起，这个很正常，每个人输了都会有沮丧，难过等情绪，告诉孩子输了没有关系玩的开心就是赢。

孩子抗压能力差，输不起。其实是害怕失败。所以一定要正确引导孩子。告诉孩子失败是成功之母，失败了才可以找到自身的不足，通过改正，让自己更加优秀。失败也是生活中的一部分，是宝贵的财富。经历过失败的孩子，才能更加优秀的成长。告诉孩子，不管是优秀的孩子，还是失败的孩子，父母一样深受最爱他。可以多买几本关于名人多次失败后不放弃，最后努力成为伟人的故事书，来引导和加深孩子对失败的理解。

孩子本身抗压能力差，家长就得多鼓励孩子，让他相信自己。性格原因让这样的孩子普遍信心不足，遇事逃避，神经敏感。家长此时不能再刺激孩子，要给他家长的支持和鼓励。

给孩子无条件的爱，和溺爱孩子不一样。无条件的爱，可以增强孩子的安全感。安全感满满的孩子，不会计较失败，抗压能力强。假如孩子月考不理想，父母并不会发火责骂和吼叫，只会鼓励和引导，帮助孩子一起找原因。就是说不管孩子成绩好坏，或者做了错事，我们都要让孩子感觉到我们的爱和包容，然后再引导孩子处理解决问题。要足够信任孩子。

望子成龙，很多父母对孩子要求很高。兴趣班很多，个个都要第一，成绩也要双百分。这样给孩子过度的压力，早晚会过度压弯孩子那颗脆弱的心。要给孩子订适合他的目标，多鼓励让孩子充满自信，自信的孩子，抗压能力就会强，也不会害怕失败。

15岁的孩子自控能力差怎么办

15岁的孩子正处于青春期，他们的自控能力差比较差，很容易受到外界的诱惑，进而影响到学习和生活。面对这种情况，家长应当及时引导，在引导的过程中不要过多的责备孩子，否则可能会适得其反。

15岁的孩子自控能力差怎么办

一、与孩子一同制定计划。家长与孩子一起制定计划可以增加亲密度，并且可以保证计划的合理性。将每天需要完成的事情制定成计划，让孩子在培养时间观念的同时养成自我的约束能力。计划能够更好地鞭策孩子，完成每日的任务，完成制定好的任务可以让孩子富有成就感，起到让孩子坚决贯彻自我约束的作用。

二、让孩子正确认识自控能力。自控能力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。提高自制力，能够让孩子更加理性的思考问题、处理问题。其实，有很好的自制力才会有坚韧的性格，才能坚持某一正确的事情，反之，就是“一曝十寒”“三分钟热度”。

三、让孩子学会自我管理。15岁的孩子在成长过程中，容易出现自控能力差和抗挫能力差的情况，孩子遇到问题时，家长在一味地批评和逼迫，只会让孩子更加自卑。家长要懂得如何培养孩子的自制力，让孩子学会自我控制。

四、引导孩子合理宣泄情绪。自我情绪的控制是自控能力的重要内容。孩子控制情绪的能力较弱，难免会有发脾气的表现，父母不能压抑孩子情绪，要为他们提供合理的宣泄途径如运动、在纸上涂鸦、大喊等。只有这样，孩子的情绪才能得到有效疏导，更好地控制自己。家长可以利用自己的智慧，发掘更多的技巧对付孩子的不合理的行为。

15岁的孩子应该怎么教育

一、尊重孩子。在青春期里，15岁的孩子是最容易出现反叛的阶段。对自己的父母来说，孩子是非常难以管教的，因为他们认为自己已经长大了，是父母的私有财产，所以对孩子的一切一定要尊重，不管是出于什么原因，在家长眼里都会想尽办法去解决这些问题。

二、与孩子商量解决矛盾的办法。若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

三、多听孩子的想法。每一个家长都要倾听自己孩子的真实想法和内心，他有可能不愿意跟你讲，但是他会体现在方方面面。沟通是最好的灵药，无论之于大人，无论之于孩子。这一点有点类似于走进他的内心世界，就要多听孩子的想法。正确的、有道理的你可以接受，有问题的你可以尝试着告知孩子问题在哪。如果不沟通，那就永远没有进步的可能。

社会变化，孩子的成长环境也在不断变化，那么自然教育方式也应该不断地进步。作为一个家长，有义务主动吸收新的教育知识。在传统的亲子教育方式中，大多是家长带着权威来教育孩子，而受教育权的惩罚是教育权威的一种重要手段。吸收新知识，能帮助家长跳出自己的成长经历，适时调整自己的教育理念。