孩子作业多压力大怎么才能帮到孩子

对于作业多压力大的孩子，家长在发现他们问题的时候，一定要讲究方法和技巧，对孩子进行合理有效的引导。切记不要一味的批评和打击孩子，这样不仅不能解决问题，还会破坏孩子对家长的信任，导致问题难以解决！

孩子作业多压力大怎么才能帮到孩子

1、不打击批评孩子

当孩子面对学业或在课外学习技能上遇到瓶颈时，家长不应该认为，是孩子没有认真学习才导致成绩不好，从而去批评孩子。这种做法是错误的，家长对孩子一定要理解，做一个善于鼓励孩子的好家长，对孩子循循善诱，让孩子体会到父母的关心与爱护，从而再去解决孩子作业多压力大的问题。

2、用科学方法给孩子松绑

当孩子出现作业多压力大的问题时，家长学会用科学的方法，给孩子松绑。孩子有弱势学科，不要一味指望补课。报班并不一定是提升学习成绩的法宝，反而占用孩子的自由时间，给孩子增加压力。因此，如果孩子有一门没学好，可以让孩子给家长讲题，只要能把家长讲明白了，孩子也就融会贯通了。现在更注重思维能力发展，这种方法就是锻炼思维能力，在小学打好基础，初高中学习肯定很轻松。

3、要认真聆听孩子的声音

现在的孩子不比以前，学业压力和心理焦虑都有些不堪重负。作为家长，我们不管工作多忙、身心多累，都应该经常抽出时间和精力，认真聆听孩子发自内心的倾诉，深刻了解孩子的真实想法和内心世界。

其实，关于孩子在学校里发生的很多困扰和问题，只有当家长愈加频繁和长时间地和孩子进行沟通，建立起有效和充分的沟通渠道时，孩子才有可能在不经意间，向家长透露出一些自己认为无关紧要，实际上却关系重大的“隐藏信息”。因此，只有洞悉在孩子身边潜藏着的“隐藏信息”，才能有效帮助天真幼稚的孩子，减轻在学业和生活中的情绪压力。

孩子作业多写不完的原因

1、学习能力问题

有的孩子是因为学习基础差，对学习缺乏兴趣，导致他们的作业多写不完。如果老师在学校里，讲的知识点他们根本就听不懂，老师布置的作业他们也不会做，他们面对眼前的作业就像在受刑一般。因此，如果家长还强制他们写作业，他们就会表现出注意力不集中，心不在焉，精神不振等状态。

2、父母压力

很多优秀的父母，会更加注重培养孩子的学习成绩。因为父母当初就是有了优秀的文凭，才能有现在的美好生活，所以，家长就想要自己的孩子继续延续家族的传统，孩子成绩好，学业优异，这是一个很好的竞争点。

但那些家庭情况不是很好的父母，他们也很在意孩子的学习成绩。因为，这一类父母深知，只有考到好的学校，未来才能有好的出路。不管是哪种家庭情况的父母，都希望自己的孩子能够取得好的成绩。由于家长压在孩子身上的压力越多，这时孩子很容易因为作业堆积的问题，造成情绪失控。

高考前孩子心理压力大怎么办

对于高考前心理压力大的孩子，家长一定要给予他们足够的尊重和鼓励，切记不要一味的训斥或者打骂他们，这样很容易引起他们的逆反情绪，加重他们的心理负担，使问题更加严重。由此可见，此时正确的教育方式，无论对孩子还是家长来说，都是十分重要的。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、经常鼓励他们

高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使他们高考前心理压力加重。因此，家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使他们相信自己可以成功，此外，还可以帮助他们树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。

2、支持和理解

高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白才是关键，而不是学习成绩和高考。高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，心理压力可能是孩子对于过重负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为他们减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。

3、正确的教育方式

学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果子女没有达到家长的目标而一味的指责，谩骂与批评，这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的，所以家长要给予孩子多一些安慰和指导。

高考前学生厌学的原因

1、总是没法按计划完成复习，心烦意乱

到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候。越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。

2、外界不良因素的诱惑

学生高考前心理压力大，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间还其心理比较重，所以对于高中生的问题，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。

父母要减少唠叨，多和孩子去聊聊天，多去沟通。高考前孩子心理压力大怎么办，父母尽量控制情绪，照顾好孩子生活。鼓励孩子劳逸结合，放松紧张的神经。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、多倾听孩子

开导不一定是家长滔滔不绝的说。相反，孩子面对高考，有内在压力，如果家长能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后父母的支持，定会在考试重信心满满。

2、不给孩子压力

高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

3、要正确认识

孩子要高考了，在家都不敢大声喘气了，这无疑会给孩子制造压力。你要知道，越到后期，知识所起到的作用就越小，心态的作用就越大，所以，要做到该吃就吃，该玩就玩，周末抽点孩子休息的时间，外出吃个饭、看个电影都没问题。

4、创造和谐

临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。

要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。

5、制定恰当的目标

所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的，能够达到的和应该达到的。家长不要给孩子太大的精神压力，避免孩子去想与学习无关的事情，要求孩子在考前要弄懂自己最薄弱的多次做错的环节，或掌握老师明确指定和反复强调的重要内容就可以了。

高考前孩子心理压力大怎么办，家长应该尽量减少对孩子的过度关注，以身作则帮助孩子调整好心态，才能让孩子正常甚至超常发挥。

高中的孩子压力大家长怎么开导

首先，家长要意识到自己过去的高控制高要求给孩子心理造成的伤害，虽然我们是爱孩子的，但那是一种有条件的爱，是一种孩子你只有优秀才值得被爱，不优秀就不好的感觉。

第二，家长主动向孩子道歉，说过去不懂家庭教育方面的知识，只知道一味追求好成绩，忽略了孩子的感受，造成了孩子巨大的心理压力，让孩子慢慢放下那种可能考不好会受到攻击的恐惧。

第三，家长要给予孩子无条件的爱。告诉孩子，不管你成为什么样的人，父母都爱你，永远爱你，没有任何条件。

第四，家长多鼓励孩子去做一些孩子特别感兴趣的事，哪怕这事会影响一定的学习，一定要让孩子去体会做自己的感觉，那样就会释放大量的负面情绪。反而会促进孩子的学习。

人性中有一个规律，就是如果这件事是我自己想要做的，那做起来一定是能量十足，并且永不枯竭。如果这事是被迫的，一定是一种应付的态度，效果也就可想而知。

我们需要做的就是让孩子们自己找到学习的乐趣，哪怕牺牲一些短期的学习成绩，这件事都是值得去做的，因为这涉及一个人一生的生活态度，不要因为一个小小的学习成绩让孩子一辈子活在别人的眼光里，永远都是想我做的事别人怎么评价，这将是一个灰暗的人生。

我们要给孩子足够的相信，人性都是向上向好的，但人的一生一定是曲折的，所以不要怕给孩子自由后，孩子会走弯路，那是因为他一直在家长的管控下没有体验过什么是弯路，让他去走一些弯路其实是在培养他战胜困难，百折不挠的精神。 

初中孩子压力大经常哭怎么办

初中孩子因为学习压力的增加，导致孩子对学习产生了厌烦的情绪。面对这类现象，家长要及时帮助孩子释放压力，不要给孩子过多的压力，这会造成孩子严重的恐慌，有的孩子甚至经常大哭，这是很不好的，不利于孩子的健康心理的成长，所以家长不要给孩子过多的压力了。

初中孩子压力大经常哭怎么办

1、对孩子的期望要合理

在我们身边，初中的学生总体负担水平较重，课业量和家长期望是中小学生的主要负担。父母对于孩子的发展都有期望，但是期望应当是合理的，并不是父母的期望有多高，孩子的发展就能有多好。合理的期望，有利于孩子的身心发展，成为孩子的发展动力，但是如果期望超过了孩子的能力，就会给孩子带来压力，不利于孩子的成长。

2、创造良好的家庭氛围

和谐的学习型家庭，是初中孩子成长的最佳途径。有些父母可能会说自己从不打孩子，但是冷漠、语言伤害之类的冷暴力，对孩子的伤害，一点儿也不比打孩子之类的热暴力，对孩子的伤害小。压力人人有，关键在于如何应对压力。每个人身上都有压力，关键是要找到合理的出口，如果压力不处理，它会一直影响着孩子，所以不要给孩子压力。

3、倾听心声

父母要抽出时间和初中孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只要父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，家长才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。倾诉，是一种很好的释放压力的方式，让孩子能完全释放自己的压力，是很好的一种方法。

4、让孩子学会面对压力

帮助孩子学会面对压力。有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，父母应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所，舒缓孩子的压力，让孩子释放自己的压力。

初中孩子压力大的原因

1、来自学业的压力

学习压力无疑是初中生心理压力的主要来源。进入初中以后学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学生的自学能力要求高。一些学业生从一开始，没有很好地加以调整，以适应这一急转弯时期，感到压力很大，所以家长不要在额外给孩子添加负担，那样会让孩子更加难以承受。

2、来自考试的压力

例如有的孩子平时上课注意听讲，学习成绩中上等，且一直稳定。但是一遇到重要考试就非常紧张，考试前吃不好睡不香，经常生度，考试时更加紧张，拿到试卷便思维迟钝，半天进入不了状态，平时得心应手的题目，一下答不出来，甚至一片空白，这就是常见的“考试症状”，家长要帮助孩子放松，面对考试，让孩子有一颗平常心。

3、压力不能及时舒缓

现在的初中生几乎整天都在学习，无论是否是周末或是假期：周末会有父母报的辅导班，而部分学校假期会进行补课，这样的做法严重剥夺了学生休息的时间。长期处于教室和学习环境中，并非会提高成绩，反而会让学生的心情压抑，难以释放情绪，从而导致学生的学习压力增加，对孩子的成长实在是一种负担。

当孩子作业多感到焦虑怎么办

现在很多孩子每天晚上写作业会写到很晚，有的甚至12点以前都完不成。但是这也导致了很多孩子因为作业多，而感到焦虑的问题。家长看着也是非常的担心会影响到第二天的学习和对学习产生抵触心理，所以想要知道当孩子作业多感到焦虑怎么办？

当孩子作业多感到焦虑怎么办

1、克制拖延

如果拖延已经成为了阻碍孩子的问题，那么就为开始作业设定一个时间范围，并讨论不在这个时间范围内开始作业会有哪些后果。家长要和孩子商量一下什么时候开始写作业，在这之前，可以先试试孩子的完成情况，并规定如果一直拖延下去，他就会受到惩罚。另外，家长还要强调拖延只会延长花在作业上的时间。

2、帮助孩子发散思考，自我减压

家长要学会扩大孩子的思路，让孩子自己思考，能不能有什么其它方法来解决这个问题，实现自我减压。比如，你可以跟孩子说：“那你跟你的同学沟通过，别人是什么感受吗？”或者“如果写作业的时间这么长，我们是不是可以研究一下怎样压缩写作业的时间。”等诸如此类的内容。

3、给孩子每天定制一个时间表

其实想要解决孩子们写作业时候的焦虑情绪很简单，家长们完全可以给孩子每天定制一个写作业的时间表，就好像是孩子上课时候的那种课程表一样。当孩子们在家里看到这样的表格之后，他的心里会直接产生一种莫名的熟悉感，这对于他的学习效果会有着很大的提升，甚至有可能会令他忘记此时身在家中的事情。

4、合理安排作业

孩子在做作业之前一定要有一个清楚的规划，先做什么再做什么，每一项作业大概需要多长时间，脑子应该有一个大概，做到心中有数。本着先易后难，先少后多，先写后背的原则去安排时间，做作业的时候，也可以计时，那样会更加有紧迫感。

5、不要立即为孩子解惑

孩子遇到不会的题目时，家长不要立即到孩子身边告诉他怎么做，这样其实是会打乱孩子写作业的流程。而是要告诉孩子，完成作业，首先要自己思考，如果思考5分钟，还做不出来，就继续先往后做，将难题留在最后完成。当然，到了最后，如果孩子确实感到困难，家长可以适当进行辅导，启发孩子做题思路。

孩子上大学压力大怎么开导她

孩子上大学压力大,怎么开导她？其实上了大学以后，很多方面要看的淡一点，在大学更是要以学习为主，大学不要指望着老师来督促你来学习，需要自己多看书，多出去历练，不要把学生会这些看的很重要，有得就有失，刚好有足够的时间看看专业书，为以后的工作做好准备。

1、刚进入大学，碰到题主孩子这样的问题，是一件好事。大学是学生时代到社会生活的一个过渡阶段，这里经历些挫折，对于人生长远来讲，是好事，家长应该感到开心，孩子正在成长。到了大学，这些挫折会让学生明白，人生有许多事情，要学会接受。比如喜欢的人不喜欢你，亲人老去，荣誉没评上，别人就比你更优秀等。

2、孩子上大学压力大，心理健康问题确实比较突出，家长尤其要注意。就比如这位家长的孩子，在中学很优秀，甚至都是一路优秀过来的，可能也养成了那种做事就要做好，目标一定要实现的心理。可是，古人说了几句话，天外有天，人外有人。

3、这里，不是说家长可以不管了，家长要关心孩子。为什么呢，成长是需要时间的。中学时代，有学校管着，老师看着，眼皮底下。可是到了大学，很多学生开始放飞自我了，突然没有约束，就比较放任，放任后就会空虚，空虚带来又一次的放任，很容易恶性循环。

4、还有，大学比较开放，很容易受不良环境不良人士的影响，特别是女生。比如遇到渣男，遇到网恋，遇到裸贷等，女生很容易有虚荣心和攀比心，当然这些也与大学前的教育和家庭教育有关。家长，根据自己的条件，多关心下孩子。现在总说空巢老人的问题，或许年轻人才是最空虚的，最需要交流陪伴！

孩子高一压力大不愿意去学校怎么办

刚上高一的孩子感到压力大不愿意去学校也是可以理解的，孩子刚刚从初中过渡到高中阶段，再加上青春期的缘故，很容易出现厌学情绪。当孩子高一压力大不愿意去学校的时候，家长应该怎么办呢？

孩子高一压力大不愿意去学校怎么办

1、深入沟通开导

针对孩子高一压力大不愿意去学校的情况，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

2、不要对孩子的期望值太高

我们要帮助孩子合理安排作息时间，休息时可以带孩子出门散心、运动，适当的玩乐，释放不好的情绪，缓解学习的压力。孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的。

3、让孩子知道学习的重要性

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

其他建议：

1、课外活动可以帮助孩子缓解压力，增强自信心，提高社交能力。

2、家长应该给孩子足够的支持和鼓励，让孩子感到被关注和重视，增强孩子的自信心。

3、家长应该建立良好的家庭氛围，让孩子感到温馨和安全，减少家庭问题对孩子的影响。

预防措施：

1、家长可以通过培养孩子的心理素质，让孩子更好地应对学习和生活中的压力。

2、家长应该关注孩子的情绪变化，及时发现孩子的问题，给予帮助和支持。

3、家长可以帮助孩子建立良好的学习习惯，让孩子在学习中感到更轻松和自信。

高中生厌学的常见原因

1、生理和心理发展不成熟

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使他们出现一些情绪和行为的改变。由于属于他们的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、对学习产生了困难

高中生厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了。这种情况如果不能够及时的帮助解决，那么就会让他们对学习产生抵触的心理，严重的甚至会产生辍学的想法。

孩子高三压力大情绪不稳定怎么办

对于压力大情绪不稳定的高三学生来说，此刻他们需要的是家长的帮助和开导。因此，在这个关键时期，家长一定要建立好与他们沟通的桥梁，在彼此都冷静的情况下，开诚布公的进行一场有效的谈话，帮助家长深入的了解他们，为他们做好针对性的引导。

孩子高三压力大情绪不稳定怎么办

1、家长要鼓舞孩子说出来

当高三孩子压力大情绪不稳定的时候，家长要鼓舞孩子说出来，在诉说的过程中达到放松。而考生自己也需要进行自我心理调整，不为一时的挫折而丧失信心，克服考试焦虑的情绪，首先要对自己有信心，相信自己能达到自己所憧憬的目标。

2、学会自我排解

压力大情绪不稳定的高三学生，可以采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。

也可以找人倾诉烦恼，有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力，有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。

3、做好劳逸结合

大部分的高三学生因为对高考的重视，选择不浪费一分一秒的时间来学习，把自己弄得疲惫不堪，成绩提高的不是很明显，压力却很大。怎么缓解压力呢？劳逸结合才是高三学生最佳的学习状态，该学习的时候努力学习，该休息的时候就好好的休息，不要打疲劳战，徒增不必要的压力，从而解决他们压力大情绪不稳定的问题。

孩子进入高三后如何复习

1、打下坚实的基础，提升自己

高三学生在复习的时候，重点一定要回归教科书，知识在书中，千变万化。这没什么错，因为教科书的内容是基础，不管是什么主题，它由教科书中的所有知识点组成。

在第一轮审核中，尽可能多地发现一些你之前忽略的细节和不靠谱的知识点，并通过一些特殊的方法，定向改进。同时，基础薄弱的学生，一定要做好总结。整合知识点，发现潜在的结构上下文，这样的高中复习攻略，可以让你进入第二轮、三轮审核，会省很多力气。

2、多做题

俗话说，好记性不如烂笔头。在做题的过程中，平时复习比较薄弱的环节很快就能发现，可以针对薄弱环节进行复习。做题多了也会形成分析试题的思路，拿到题就不会盲目了。在第一轮复习结束的时候，就可以高考真题，平时做题的时候给自己定时间，在规定的时间内做题，可以锻炼自己的做题速度。

3、用好书本，吃透教材

在高三复习期间，学生一定要重视课本，及时回归课本，学会抓纲悟本，对着课本目录回忆和梳理知识，及时形成知识网络，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，同时选择一些针对性较强的习题进行强化训练，这样才能提高复习效果。

孩子压力大不想上学怎么办

孩子压力大不想上学怎么办？现在有很多的孩子都出现了焦虑不想上学的情况，所以我们家长一定不要让孩子有过多的学习任务，可以适当的给孩子放松一下心情。有的时候家长的情绪会直接影响到孩子的情绪，如果严重可以给孩子找家庭教育机构的导师来解决。

孩子压力大不想上学怎么办：

1、了解孩子不想上学的情绪

孩子不想上学并不是一两天形成的，而是日积月来造成的，家长可以尝试和孩子对话，分析孩子不想上学情绪背后的心理动因。

2、引导孩子帮助孩子减压

父母要正确地引导孩子，帮助孩子减少压力和挫败感带来的焦虑，当孩子没有那么大压力的时候，渐渐的就会从被动学习变为主动学习。

3、培养孩子的自信心

随着孩子学习的压力增加，就很容易出现负面情绪，尤其是在学习中受到打击后，就会丧失对学习的信心；因此，家长要多跟孩子沟通，多了解孩子的心理，发现问题要及时的给孩子疏导，鼓励孩子。

其实，孩子之所以会不想上学，主要还是在学习当中没有成就感，因此，也就对学习没有了兴趣，有的孩子会把这种兴趣转移到其他方面，比如：手机游戏，因此，不少孩子因为不想上学就会沉迷游戏。

所以，在孩子成长过程当中，父母要多鼓励孩子、少批评数落，这样才能够让孩子找回学习的兴趣和信心。父母要改变以往的批评教育方式，努力寻找孩子微小的进步，让孩子在正确的家庭教育方式下成长学习，这样不仅能帮助孩子提升信心，也有利于孩子将来的发展。