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十四岁孩子情绪经常失控咋办

2023-11-21 15:47 873浏览

当十四岁孩子经常情绪失控的时候,家长一定要对他们有足够的耐心,这样才能教育好他们的。因为当他们情绪失控的时候,是比较难以沟通的,家长只有耐下心来,一步一步的对他们进行引导,才能去帮助他们释放情绪和压力,从而改善。

十四岁孩子情绪经常失控咋办

1、要有耐心

十四岁孩子情绪经常失控,很可能是由于教育方式不当造成的,养成孩子的坏脾气。在日常生活中一定要及时的纠正不良的生活习惯,一定要耐心的和孩子进行相处,了解他们心中的内心世界。避免让孩子产生焦虑紧张的情况,从小一定要养成良好的生活习惯,慢慢的就可以纠正。

2、及时安抚

十四岁的孩子处于青春期初期,由于体内激素的波动较大,很容易导致孩子出现情绪不稳定、情绪失控等情况。这是作为孩子家长,应积极帮助孩子缓解这种情况,对他们进行及时安的抚。当孩子出现情绪失控的时候,家长不应该一味的批评他们,应及时的安抚孩子的激动情绪,可以选择拥抱或是安慰等等,以此来改善他们失控的情绪。

3、正确的引导

面对情绪经常失控的十四岁孩子,家长要给予他们正确的引导。但这里需要注意的是,这个阶段不能老是以强迫的方式去让孩子做事情,比如他们不爱学习,不能以打骂或者收手机等方式,来教育孩子,这样容易使孩子产生逆反心理,不利于他们的发展。另外,可以通过带孩子出去玩,多多鼓励和引导他们,多进行体育运动的方式,比如陪孩子跑步、打篮球,打羽毛球等户外运动,来放松他们的身心。

4、让孩子学会控制自己的意识

当十四岁孩子经常情绪失控的时候,父母可以告诉他们,让他想想发脾气时的后果,问他每次发脾气后是否会后悔。大多数孩子冷静下来后都会后悔和父母一起生气,这时父母可以让他回忆起每次孩子生气前后悔的情绪,这样他们就可以有效地控制自己的脾气。面对经常失控的小孩,家长帮助他们合理的释放情绪、释放压力才能够让孩子尽快的摆脱青春期情绪的困扰。

十四岁孩子情绪失控的原因

1、家庭环境

孩子的成长环境对其情绪有巨大的影响。家庭环境对孩子的情绪有至关重要的作用,如果家庭氛围不好、家长经常吵架或者家庭关系不和,孩子就会产生压抑和不安全感,从而导致他们出现情绪不稳定、易怒暴躁烦躁等问题。

2、父母和孩子之间的互动出现问题

孩子脾气坏、难于控制也是父母与孩子互动不良的表现。一些孩子与父母建立良好的依恋关系,情绪总是能被父母接纳,会很自然地表达苦恼、高兴、焦虑、伤心等等;而另外一些孩子,则用反抗来表现,这时他们的情绪自然是不稳定的。因为他们不明白与别人和睦相处的方法,为了更好地造成别人的留意,会有意作出一些异常的个人行为,包含发火、发脾气等。

十四岁孩子不愿意去上学咋办呀

当十四岁孩子不愿意去上学时,家长要注意给他们空间和自由,尝试与他们做有效的沟通,缓解孩子的厌学情绪。在这个过程中,家长要保持冷静,耐心引导,为孩子做好榜样。

十四岁孩子不愿意去上学咋办呀

1、给孩子空间和自由,尝试主动与孩子沟通

处于叛逆期的孩子慢慢会变得不再像小时候那么的粘着父母,而是自己经常会寻找自己单独的空间,来发泄和表现自己。所以作为父母不要觉得孩子不如小时候懂事等等埋怨的心理,要更加的关心孩子,主动和他们沟通,去了解他们不愿意上学的问题。

2、缓解孩子的厌学情绪

十四岁孩子不愿意去上学肯定是不对的,但是如果使用强硬的态度扭送孩子上学,或许适得其反,让孩子更讨厌上学。因此家长要保持冷静,倾听孩子的声音,调整沟通技巧,找到问题所在,帮孩子重新燃起学习兴趣。

3、不要抱有成见

预想十四岁孩子不愿意去上学会产生逆反心理或情绪,父母实际上是在挑起这种情绪。因此,我们父母不要一看到孩子们有独立意识的迹象便极力压制,担心稍有让步,就会导致孩子走上歧途。父母反应越激烈,越过分,孩子们就越会坚持己见。

4、鼓励和支持

当十四岁孩子不愿意去上学的时候,家长一定要多给予孩子鼓励和支持,当孩子出现懈怠时,不愿意学习时,多给予加油鼓劲;当孩子表现积极热爱学习时,一定要多给予鼓励和支持。无论什么状态,都要督促孩子养成良好的学习习惯,让孩子更加独立,在学习方面拥有强大的自信。

5、有效沟通

很多家长表示,在与孩子沟通的时候总是说不到一块去,话不投机半句多,孩子对家长的说教心生厌烦,家长对孩子的厌烦心生不满。由此可见,沟通不仅没有效果,还会引发孩子的逆反心理,越是沟通越想躲着你。

因此,我们家长应学会进行“有效沟通”,能够在沟通结束后产生有效的情绪共鸣。这就需要家长要放下架子,不要以“高高在上”的态度与孩子讲话。在沟通的时候要尽量减少命令式的语气,尝试以建议式的口吻与孩子交流,以此改善他们不愿意上学的问题。

初中孩子怎么会不愿意去上学

1、不会学习

不会学习的孩子学得苦,学得累,学得烦。这些孩子往往学习时不集中注意力,不能把新旧知识联系起来进行学习;不能选择有关重要的内容而抛开不重要的内容;无法将学到的知识正确、合理地表达出来。由于他们不会学习,面对日益繁重的课业内容,自然产生厌学情绪。

2、看不到希望

有的学生平日里用功学习,埋头苦学,但是学得很吃力,每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的,他们看不到希望,表面在学,心中却在放弃的边缘。原因在于对他们对自己能力的评价不客观,因为一两次的失败就全盘否定自己,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至对自己绝望。

孩子学习效率如何提高

1、提高学习兴趣

俗话说的好,“强扭的瓜不甜”,当学生对学习产生兴趣,才会去自主学习,主动去学习效率会在不知不觉中得到提高。但由于每个人的自身情况不同,提升学习兴趣的方法也不同,只有根据自身情况,找到最适合自己的方法,才能有效的提升学习兴趣。

2、加强锻炼

有的同学觉得锻炼是浪费时间,耽误学习,其实并不是。经常进行体育锻炼,不但不会耽误学习,还能提高学习效率,锻炼可以让学生的精力更加充沛,头脑更加清醒。所以在繁忙的学习中,学生也不要忽视锻炼身体,身体是革命的本钱,有了好身体才能有更好的效率。

在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办

曾几何时:当孩子还没有出生,我们想着,孩子只要你平安健康、四肢健全就好。当孩子呱呱坠地,看着他粉粉的小脸蛋,初为人母、人父,各种张皇失措,也有很多欣喜憧憬,他带给了你很多不一样的体验。然而,孩子的出生,也会多出很多事情,各种奶粉尿布,各种鸡毛蒜皮,以及家庭成员间各种理念的冲突,让我们常常控制不住对孩子发脾气。那么,在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办?

在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办

1、想发脾气的时候立即远离孩子

不管多么生气,在准备说出发火的话之前远离孩子,可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。

2、找个发泄物或能够发泄坏情绪的事

如果实在是非常生气,那就找个发泄物,比如打打枕头,或者找纸笔随便涂鸦。再不行,就出去跑跑步、看一场喜剧电影、去做自己爱做的事情感受乐趣和美好。总之,想各种办法等自己不那么生气了,等怒火完全熄灭之后再去和孩子说话。

3、多看孩子好的方面,少做差评师

有一类父母,是只看孩子做得不好的地方,这里挑那里挑,孩子做的好的却不夸奖,不知道题主是不是这样。但发脾气的时候,肯定是因为觉得孩子某件事做得不好,不如自己意了,这时不防多看看孩子好的方面,降低期待,孩子在很多方面已经很好了,在这一点上还不太好,也不是太大问题,这样想想就好多了。实在觉得这一点需要改进,也可以平和地来。

在孩子面前情绪失控容易暴躁对孩子的影响

1、变得自卑

孩子可能比较自卑,遇事容易退缩,比较胆小,内心不安全。父母对孩子发脾气,孩子可能理解为父母对孩子不接纳、不满意的表现,那么孩子容易自卑,觉得自己不够好,长大容易墨守成规,不敢去探索,害怕出错,担心被责备。

2、没有安全感

经常对孩子发脾气,孩子体会不到爱意,没有安全感,因为不知父母什么时候会变脸,亲子关系紧张,长大后会对权威恐惧。

3、影响下一代的亲子关系

经常发脾气会影响孩子的亲密关系和下一代的亲子互动模式。因为父母对待孩子的方式,就是孩子对待世界的方式。客体关系理论指出:人总是习惯沿袭早年形成的“客体关系”观,在生活中寻找符合这种观念的人和事,依此建立人际关系。

在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办,一个优秀的教育者应该善于控制自己的情绪和行为。对于孩子来说,父母说的比他们说的更重要。孩子也有自己的内心世界和情感世界,父母的一言一行,甚至一个表情,都会对孩子性格的塑造产生潜移默化的影响。因此,父母在批评和教育子女时,应该反省自己的语言和行为,相互比较,在其他地方思考,始终与子女保持用心真诚的沟通。只有这样,孩子的教育才能起到良好的效果。

小孩子性格暴躁情绪失控怎么办

脾气暴躁的孩子可能会不顾场合、时间,稍有不顺心就会大发雷霆,满地打滚哭闹,抱着大人的腿不走,长大后就是摔打东西,不懂感恩,吼骂父母,顶撞上司等。产生坏情绪并不可怕,可怕的是当孩子坏情绪产生时,家长还没有意识到,自己应该帮助孩子调节情绪。只有了解孩子脾气暴躁的原因,才能轻松应对!

小孩子性格暴躁情绪失控怎么办?

一、给孩子体验情绪的机会。

允许孩子发脾气,孩子发脾气是表达自己情绪的行为。只有亲身体会各种情绪,才能学会调节情绪。

二、教育孩子用合理的方式做情绪表达。

每个孩子在成长中得不到满足,被批评,误解,都会引起情绪波动。这样的孩子在发脾气的时候其实是很好的教育时机,应该通过耐心冷静的交流明确行为表达的方式。

三、家长自我约束。

孩子经常会模仿周边的人或事,模仿的快遗忘的也快,但是一直在模仿的情况下就会变成一种习惯。所以父母在孩子面前的行为方式是很重要的。

小孩子性格暴躁情绪失控的原因?

一、管理方式的失败。

家长对于孩子的错误,多次耐心解说得不到回应后表现的挫败感,对着孩子被发泄出来。

二、需求没有得到满足。

由于家长的溺爱,有的孩子稍不如意便大哭大闹,没有得到满足就会发脾气,家长决不能让步和迁就,不然会助长孩子的脾气。

三、没有受到足够重视。

有时候当孩子喋喋不休地向家长讲述某件趣事时,家长们却常因忙于自己的事情,漫不经心的点点头或哼哼两声,那么孩子会十分恼火的。

四、失败导致的情绪低落。

孩子的内心太脆弱,受不起挫折,当遇到一点点的失败的时候就会觉得自己没有那么能干,就会情绪低落。

孩子十四岁脾气暴躁不服管怎么办

十四岁的孩子脾气暴躁是十分的常见的,这是因为孩子进入了叛逆期阶段,心理和身体的快速发育所影响,但我们作为家长应该明白,打骂对这个年纪的孩子是没有用的,应该从根本原因入手。

孩子十四岁脾气暴躁不服管怎么办

1、懂得给孩子让步

当孩子和家长争吵的时候,家长要懂得让步,并不是每个家长都知道,有的家长感觉到孩子对自己发火,他会对孩子发火。两个人彼此之间互相不退让,从而矛盾越来越激烈了,导致彼此都没有办法更好相处了。

不妨家长在孩子发脾气的时候给孩子让步,不要总是和孩子抢什么东西,其实没有意义。

2、尊重孩子的想法

孩子心里面会有很多的想法,作为家长一定要尊重孩子的想法,不要感觉孩子的想法太过于幼稚,家长可以嘲笑孩子,但是不能抹杀孩子的想法。

实际上如果你懂得孩子,尊重孩子的想法,肯定你培养出优秀的孩子。如果你不尊重孩子,会让孩子心里面特别的反感,时间一长他会爆发他的暴脾气。

但凡家长懂得尊重孩子,孩子情绪激动的时候,慢慢让孩子冷静下来,只有这样才可达到真正的教育孩子的目的。

3、多多陪伴在孩子身边

让孩子更好地成长,不要出现暴脾气,家长需要多多陪伴在孩子身边,和孩子讲清楚,有些脾气是不能乱发的,即便是自己有了脾气,应该进行压制。

每个人都会有自己的脾气,孩子也会有,但是一定要注意底线,不要让孩子在发脾气的时候,对所有人都产生伤害,我们要让孩子理性的处理一些事情。

孩子十四岁叛逆期和父母顶嘴,离家出走应该怎么办?

1、谈责任谈后果

因为离家出走,是一件错误的事情,必须要让孩子意识到,他对家庭和学校要担起责任,这种离家出走的方式其实是一种逃避和退缩行为,对问题的解决是没有帮助的。万一在外面发生了很严重的事情,后果是不堪设想的。

2、反思自己

等孩子和自己都冷静下来了,反思自己,给孩子面子,让孩子感受到我们家长在改变,可以真诚的向孩子表示自己的没有注意到自己教育的方式方法;跟孩子表达,孩子离家之后我们很担心,把这种担心传递给孩子,告诉孩子如果你出走,家人会很焦虑。

3、父母不要过多地干涉孩子

很多孩子离家出走的原因就是和父母缺乏沟通,所以加强与孩子沟通交流是非常有必要的。比如,如果孩子不愿意上特长班,那么父母应该尊重孩子的想法。父母也不应该过多干预孩子的学习,青春期的孩子已经知道学习的重要性了,父母整天唠叨会适得其反。

孩子十四岁会有哪些心理特征?父母再难也要陪孩子度过

14岁孩子的心理特点可能表现为:独立性增强、自我意识改变、情绪不稳定等等。

1、独立性增强:十四岁孩子已经进入了青春期阶段,一般在这个阶段,孩子希望得到别人的认可和尊重,希望摆脱大人的干扰,渴望独立,表现出独立性增强的特点,家长应给孩子独立的空间,避免产生孩子的逆反心理。

2、自我意识改变:在儿童时期,孩子基本是服从大人的意见,在青春期的孩子会对自己产生强烈的兴趣,显得十分自恋,以自我为中心,会觉得自己比别人比较成熟,但是又感觉自己存在缺陷,会出现自卑的心理,家长应与孩子进行沟通,基于正确方向的引导。

3、情绪不稳:处于青春期的孩子情绪会极度不稳定,有时高兴,有时愤怒,很容易受到外界因素的干扰,家长应注意孩子此行为,及时的改正孩子错误的行为。家长应与孩子多进行沟通,多倾听孩子内心的想法。

十四岁的孩子不听话不好好上学怎么办

十四岁的孩子正处于青春期,很多孩子在这个时候都会变得叛逆不听话,或多或少都会出现厌学情绪,不好好上学。面对这种情况,家长首先要正视孩子的独立意识,不要再把她们当成小孩子看待,而是要平等的和她们对话,引导孩子找到学习的目标。

十四岁的孩子不听话不好好上学怎么办

1、父母一定不要和青春期的孩子较劲

孩子进入青春期后,父母需要懂得放手,和孩子成为朋友,这样的父母会更容易和青春期的孩子打成一片;而那些控制欲强的父母更容易与孩子发生严重的冲突。当父母遇到孩子不听话时,先静下心来,父母从自身找找原因。家是孩子最温暖的港湾,如果孩子在家庭中感受不到温暖,就等于父母在激发孩子的逆反过程,从而导致孩子逆反。

2、慢慢地去引导孩子

当孩子产生厌学的心理时,身为父母千万不要去吓唬孩子,或者是强迫孩子去学习,而是要慢慢地去引导孩子,发现孩子厌学的问题,从而帮助孩子解决问题。让孩子能够重拾对学习的信心,让孩子自己能够去学习。坐下来好好地问一问,到底是为什么不想上学,如果孩子不愿意回答,或者就是不想上学,家长这时候就要进行思想教育。

3、建立正确的学习态度

对于十四岁的孩子来说,学习并不是一件简单的事情,需要慢慢培养。家长要为孩子树立正确的学习观念,与孩子一起制定学习计划,分析学习目标和成果,让孩子拥有正确的学习态度,养成良好的学习习惯。认可孩子的优点和长处,让孩子感受到家庭的支持和肯定。

4、由远及近帮助孩子树立目标

十四岁孩子不好好上学,家长帮孩子树立目标,需要从孩子的兴趣爱好入手。父母应该从孩子小时候开始关注、爱护和培养孩子的兴趣爱好,让孩子在感兴趣的事物中得到快乐,得到成就感,得到成长。但兴趣爱好一定是孩子自己的,而不应该是父母强加给孩子的。

十四岁的孩子青春期怎么办

1、和孩子进行有效沟通

与孩子进行有效的沟通是非常重要的,家长应该尽可能地与孩子保持良好的关系,让他们知道我们是在关心他们而不是控制他们。在沟通时,我们需要尊重孩子的意见和想法,同时也需要向他们传达我们的期望和要求。通过良好的沟通,我们可以更好地了解孩子的想法和需求,从而更好地引导他们成长。

2、在一定范围内给孩子选择权

随着孩子的成长,给他越来越多的自由,和控制自己生活的权力是很重要的。必须有意识地要求自己;甚至是克制自己的那种,什么事都为孩子做的想法,来给孩子一些自由度。给孩子一定的自由,表明我们信任和尊重孩子,孩子也会因此更加尊重父母。

3、树立平等、信任的意识,减少隔阂

十四岁青春叛逆期的孩子自尊心很强,父母需要维护孩子的尊严,尊重孩子的隐私,不在外人面前贬低孩子,给予孩子一定的权利,重视孩子的需求,树立平等的意识,让孩子感受我们的在乎。在此基础上,不断维持孩子的信任意识,做到言而有信,遵守承诺,树立值得信赖、有担当的形象。

十四岁男孩子叛逆期该怎样沟通

对孩子要贴心交流,在这时期不能粗暴,用切身体会交谈,掌握孩子思维动机进行引导,多关心创造机会相互散散步谈谈心,让他去了解父母,使他主动与你们交流,逐步建立朋友式的感情无话不说,体会父母的不易!

14岁的孩子不过是试图从父母那里独立出来并建立自己的生活方式。容易产生类似成人的抵触情绪和冲动。

父母要理解孩子的这个阶段少年渴望被当成大人尊重的平等交流需求,肯定他们的成长速度,鼓励他们积极拓展各种有益的朋友圈,面对他们情绪激动和行为冲突时,不过过分苛责他们的过失,让他们学会自我情绪调节的技能以及面对压力的韧性。

十四岁男孩子叛逆期该怎样沟通呢?

用真诚的话语感动孩子

父母跟14岁男孩进行沟通时要注意自己的态度和用语,不能用下达命令的态度和用语跟孩子沟通,因为这样做会让孩子觉得自尊心受损,更加不愿意接受父母的意见或建议;也不能低三下四地恳求孩子,因为这样做会让孩子觉得自己的地位已经凌驾于父母之上,变本加厉地跟父母对着干。

所以,父母跟孩子沟通时要表现地不卑不亢,这样做才能让孩子体会到父母对这次沟通的重视程度。而且,父母要用真诚的话语打动孩子,也就是说,父母要用动之以情晓之以理的方式跟孩子进行沟通,这样做才能彻底缓解孩子的叛逆情绪,主动跟父母说出自己的心声,也愿意冷静地思考并接受父母提出的意见或建议。

从孩子感兴趣的话题入手

有些父母觉得叛逆期的男孩不愿意讲话,因为他们常常会拒绝跟父母沟通。其实,这些孩子并不是不肯说话,而是,他们不愿意跟父母沟通。为了跟14岁男孩愉快地进行沟通,父母要从孩子感兴趣的话题入手,这样做才能逐步打开孩子的话匣子,让孩子愿意说出自己的心里话。

当然,父母要仔细观察孩子的兴趣爱好,并适当了解相关的内容,这样做才能跟孩子聊到一起去。同时,父母不要过分地反对孩子的这些兴趣爱好,而是要先对孩子给予肯定,在此基础上,再对孩子适当提出一些建议,这样做才能让孩子更加认真地与父母进行沟通。

个人建议,学习上只可以适当引导不要强求,否则更加起反作用,他这个时候也是要面子的时候,批评的时候特别不要在外人面前,也不能说他母亲的不是。最好的方式就是在该关心的时候关心,给他定几个原则性的条件,比如不能在外面打架,不能干坏事,其他都不比苛求。有条件的话,可以带他出去旅游一下。还有这种孩子需要认可,慢慢的学习吧。

十四岁女孩子叛逆期该怎样沟通

14岁孩子叛逆,此时一定不要打骂孩子,也不要喝斥孩子,会适得其反,可以静下来和孩子沟通交流,主动了解孩子的内心,根据孩子的需求,帮助转移注意力。另外还需要结合老师一起疏导教育。

14岁在叛逆期的女孩这个时候他是不愿意听从你的劝告的,所以说你想劝告他就不要以一个成人的方式来劝导他,你就要一个朋友的方式,一个自己的方式去和他讨论,去和他谈心聊天,让他知道你们俩是一个比较平等的。这样他才能够跟你说心里话,这样他才愿意去听从你的一些意见。

叛逆期最重要的就是您不能用暴力的行为去教育孩子。

1、多和孩子沟通,问问孩子最近喜欢和什么样性格的同学一起玩。

2、多和老师沟通,问问孩子最近的情况。

3、多和孩子聊天,谈谈最近孩子喜欢的,爱好是什么。

4、多和孩子讲讲身边发生的事情,让孩子感觉到有真实感。

当问题出现时,家长应该尊重孩子,把孩子当作一个独立的人,坐下来和孩子正式交流。有时,孩子不愿和家长谈话,这时家长千万不要逼迫孩子,应采取另一种方式和孩子交流,如给孩子写温馨的小字条,让孩子感觉到自己和父母是平等的。

这个时候,父母肯定要有足够的耐心。千万不要打骂自己的孩子,有时候要多和他沟通,多理解他。尽量陪孩子,多出去走一走吧。父母在孩子面前千万要武器温和。不要以命令的口吻去让他做一些事情,那他会更加的叛逆。

四年级孩子有厌学情绪咋办

孩子厌学一定有原因,在学校里,你可以问老师看看是不是有孩子欺负自己的孩子,是不是有很多孩子不喜欢和自己的孩子一起玩,让孩子害怕上学。

在家庭方面,应该鼓励和奖励孩子的厌学,增加孩子的主动性。孩子拒绝上学可能是身体不舒服。不要因为孩子不听话就打他、骂他。你应该对这孩子讲道理,一些故事让他学习。

你可以找到一些经常一起玩,一起预约上学的孩子,通过一些互动游戏培养孩子的学习兴趣。许多孩子在很小的时候就承受着巨大的学习压力,要降低孩子的要求,给孩子有一个快乐的童年。

现在的爷爷奶奶,包括他们的父母,都很爱他们的孩子。过度的爱会阻碍孩子的成长。他们会变成一个不会长大的孩子。他们也会有坏脾气,他们也会过度依赖长辈,这会让孩子觉得自己不想去上学,上学的时候没有人会爱她,一切都需要自己做。

总之,孩子的教育取决于父母自己的耐心,应该对孩子给予很多的关心。因此,孩子是由父母指导和教育的。

作为父母,我们必须克服的最重要的事情是如何引导孩子激发他们的阅读兴趣。

1、不要强行告诉你的孩子上学的重要性的伟大真理。像朋友一样和你的孩子谈论他喜欢什么,理解他为什么不想读书。了解他喜欢什么,他的兴趣在哪里。

2、大人与孩子一起阅读,讨论书中有趣的故事和知识点,与孩子一起发现阅读的乐趣。放下电话,耐心地陪他读书。在他需要的时候给他建议和指导。

3、有时间的时候多带孩子出去玩,引导他们多学习生活中的知识。

4、激发他的好奇心,给他更多的学习动力,从他感兴趣的方面入手,让他明白知识的重要性。