家长怎样缓解孩子高考压力

高考对于每个孩子来说，都是非常重要的一次考试，家长们也是十分的看重。又是一年高考季，每次到这个时候孩子都会觉得压力很大，所以非常紧张。作为家长，要帮助孩子调整好心态，正确认识高考。

家长怎样缓解孩子高考压力

1、建议孩子降低对自己的要求。具体来说，就是让他把近期的考试看作是查缺补漏，不去追求分数、名次，以欣欣然的态度来对待考试中发现的问题，以求以平心静气的态度和行为弥补之。不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。

2、家长停止唠叨，保持家庭的和睦。高考前，孩子的压力本身就很大，此时的家长千万不能唠叨，多说不但无益，还容易使孩子厌烦。有些家庭一直存在的矛盾，夫妻之间吵架不断，在孩子的学习期间，要停止争吵，保持表面上的家庭和睦，至少不要在孩子的面前争吵，彼此要学会尊重对方。

3、多陪孩子聊天。家长一定要减少应酬，和孩子多聊天，海阔天空的谈，谈学习以外的任何时，看似随意的聊，聊完了，孩子就轻松不少。家长如果一脸愁容，孩子也就不想找你聊了。总的来说，家长成为孩子的精神支柱。提高自己的沟通艺术，多谈与学习无关的正能量的内容，多用心用智慧帮助孩子。

4、帮助孩子面对恐惧。有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的。

孩子即将高考家长怎么做

1、让孩子正确对待成绩。尤其对于即将迎来高考的家庭的孩子，一定要让孩子正确对待成绩，对待考试，不能让这些外在的情绪而影响到孩子的心态，不管孩子考得好与不好家长都要给予肯定和安慰，给他鼓劲，这点非常重要。

2、帮助孩子树立明确的目标。我们要根据孩子的实际，为他们树立一个切实的目标。通过对比孩子现在的成绩，和一些目标学校的录取分数，为孩子树立一所自己通过努力可以考到的学校。同时，要告诉孩子考上大学对他前途的影响，让孩子学着去规划自己的未来。

3、家长要做到情绪稳定，不唠叨。临近高考，家长要做的有意义的事情就是让自己和孩子的心态平稳下来，以平常心态面对高考，争取让孩子发挥出自己的最佳状态。家长如果心态不稳，往往会有意无意地把自己的焦虑传递给孩子，比如每天唠叨着逼问孩子对高考有没有把握，复习得怎么样了，还有没有短板等等。

4、营造适宜的学习环境。家长需要营造一个适宜的学习环境，让孩子能够更好地集中注意力、保持专注和投入到学习当中。具体来说，家长需要为孩子提供安静的学习空间，减少干扰和噪音。同时，家长还需要监督孩子的作息时间，保证孩子有足够的睡眠和休息，让他们在充足的状态下进行高效的学习。

孩子高考压力大怎样心理疏导

孩子在高考前出现压力大的问题是非常常见且正常的，所以家长在面对的时候，一定要去正视他们的心理问题。这样才能为他们提供有效的疏导方式，帮助他们减轻心理负担，从而树立起正确的考试态度，冷静面对，这样才有助于他们考出好成绩。

孩子高考压力大怎样心理疏导

1、提升自信心

临近高考的时候，还是要多做一些基础题，一是因为近年来的考题还是有偏向基础知识的趋势，二是做一些正常的题目，可以让学生觉得自己能够解决问题，加强自信心。若是钻牛角尖，非要做偏题、难题，则会让学生感觉自己怎么这么没用，一道题也答不出来。一旦情绪变得低落，他们答题时也就无法超常发挥甚至正常发挥原有的水平。

2、忌过度紧张

临近高考之际，学生心中出现焦虑、烦躁，这些是很自然的。因此，家长要认识到这一点，如何帮助他们克服这些紧张情绪相当重要，比如，可以多多与考生交流，缓解压力。特别是在家中，父母更要利用好时间开导孩子，例如饭后散步、聊聊家常等，或者安排一次活动，陪同他们去大自然里走一走，这些都有助于缓解考前紧张。

3、正确看待他们的学习成绩和排名

临近高考很多孩子在这个时候，会非常关心自己的排名和成绩，成绩好的时候担心别人会超过自己，成绩不好的时候会更加的灰心丧气，没有了学习的心情，这个时候的家长也会经常关注孩子的排名，其实这样的做法更是增加了孩子的压力。所以要想帮助孩子摆脱心理压力，家长首先要正确合理的看待孩子的排名，不要因为他们的退步而觉得孩子不行，从而会施加更大的压力在他们身上。

4、良好的家庭氛围

高考前和孩子说话也要掌握一定的技巧，尽量避免和孩子讨论报考大学、专业之类的话题，这样会让他们感到很到的压力，会很烦躁。因为平时在学校，老师同学每天都在讨论这些，回家面对的还是这些，会让孩子受不了的。所以家长可以和孩子讨论一些他们感兴趣的话题，活跃家庭的气氛，能让他们在轻松的氛围下去备战高考。

孩子高考压力大的原因

1、家长的过高期望

有的父母总是喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”。有的父母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。当学生看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷？于是，他们原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情，即温柔的压力。

2、学生自己的过高期望

适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。高三复习阶段，总是有一些学生对自己的能力和知识水平缺乏全面的认识，对自己有很高的期望。这样，自己本已竭尽全力，但成绩也提高不了多少，而看到其他同学快速进步，他们就会感到一种潜在的威胁，焦急紧张，迷失自我。

孩子面临高考压力大父母要怎样开导

面对孩子面临高考压力大的现象，作为父母的我们，一定要去正视他们这个问题的出现，要知道孩子出现这个问题，或多或少的都跟家长有关系。所以家长在对他们做引导之前，可以先去反思一下，从而在客观的角度上为孩子提供帮助，疏解压力。

孩子面临高考压力大父母要怎样开导

1、家长要调整自己的心态

当孩子面临高考后，面对孩子成绩的下滑、学习状态的改变，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，因为家长的惊慌失措只会造成学生更大的恐慌，而失败和错误本来就是生活的一部分，需要我们勇敢地去面对。

当家长以镇定的心情面对孩子诸多的“不应该”时，无疑给子女树立了榜样，也让他们更有信心面对自己遇到的困难。所以，家长要让他们适当放松，当孩子感到身心疲惫时，让他们先停下来，坐在椅子或平躺于床上，选择一首自己平常喜欢的、轻松的、能够引人向上的音乐，如“神秘园”、喜多郎的作品等，让自己的不快思绪静静地随音乐飘散，使自己快乐起来，消除他们压力大的情绪。

2、及时沟通

面对孩子面临高考压力大的问题，家长要深入地跟孩子谈一次心，一起分析一下现状，尽量让他们感受到，自己努力了很久，马上要见分晓了，做好自己，发挥到自己的极致便好。同时，也要让他们做好思想准备，考得好与不好都要接受，然后跟孩子商量下一步的人生路该怎么走，对孩子的一生来讲，高考只是一次重要的事情，有很多机会可以改变孩子的人生，他们在很多方面有发展的可能性。

3、让他们学会承担后果

很多家长都“望子成龙”“望女成凤”，每天给自己的小孩灌输高考决定一生的思想，以此激励他们学习，考个好成绩也就能人前炫耀一番。其实，这无形中给孩子增加了压力，也不利于他们以后的成长。高考只是人生的一个门槛，家长可以在这个过程中加以规劝，但尽量不要替他们做决定，也不要对他们施加过多的压力。

4、不刻意制造紧张感

有时候，源自于环境的无形压力会让孩子倍感不适，比如小心翼翼的照顾，无时无刻的保护，将考前的学生当做易碎的花瓶，碰不得也说不得。一人高考全家绷紧一根弦的状态虽然重视了高考，但却忽视了学生的心理状态。这种处处烘托出的紧张感会让他们感受到巨大的压力，甚至会产生患得患失的情绪，一旦考不好会让家里人多失望等等。

当这种心态逐渐成熟时，那么无疑会为高考设置另外一道心理门槛。所以，在家庭环境中，比起小心翼翼的伺候，家长们可以将状态放松，适当与孩子聊聊天，开开玩笑或者做一些亲子活动等等，通过家庭温馨而强大的力量，帮助学生减轻心理负担。

孩子面临高考压力大的原因

1、学生自己的过高期望

一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败。同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识，当学习稍有退步或生活中稍有挫折，他们就会感到力不从心、迷失自我。

2、学习任务繁重

学生学习任务繁重是导致他们心理压力过大的关键所在。一些教师为了提高自己所任学科的成绩，便为学生集体大量订购复习资料与练习，大搞题海战术。学生只能把自己埋在资料里，没日没夜地做，致使他们学习任务繁重，只能靠拼脑力、体力来应付。当学生长期辛劳而学习成绩得不到提高时，往往因此失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。

家长怎样开导压力大的孩子

很多的父母喜欢把自己的梦想寄于孩子身上，对孩子抱有很大的期望。孩子小时候，希望他们成绩优秀，长大了，希望孩子能够出人头地。这是因为家长的这种心理，无形中给孩子带来了很大的压力。面对压力大的孩子，家长应该怎样开导呢？

家长怎样开导压力大的孩子

1、倾听孩子的内心世界

家长在日常生活中，也需要和孩子多进行沟通和交流，了解小孩子的内心世界，让小孩子把自己心里想要说的话全部认认真真，完完全全的告诉自己的爸爸妈妈。这样爸爸妈妈才知道孩子心里在想什么，才可以帮助他们解决问题，让孩子的压力得到缓解。

2、教孩子学会勇敢面对挫折

每个人的生活都不可能一帆风顺，谁都会遇到这样那样的困难，经受大大小小的挫折。如果孩子见了困难就害怕，遭受挫折就退缩，那么孩子时刻都会受到心理压力的煎熬，遇到挫折承受不了打击，困难没有来临时害怕它到来，因此身心疲惫，对成长十分不利。

3、帮助孩子克服困难

不管是在生活中还是在学习上，孩子偶尔会遇到一些困难，这个时候一定要尽心去帮助孩子，而不是责怪，就算孩子有些地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一起齐心协力帮助孩子解决她现在遇到的问题。不要总对孩子做比较，比如别的孩子怎样怎样，要多理解孩子。

4、为孩子提供良好的家庭氛围

家庭氛围会在很大程度上影响孩子性格的形成，所以，妈妈们应该为压力大的孩子，提供一个快乐、和谐、平等的家庭氛围。让孩子养成积极乐观的心态，健康快乐的成长。

5、鼓励孩子与人交往

家长们要为孩子创造与同龄人交往的机会。比如邀请孩子的同学来家里做客，带孩子去朋友家串门，还可以带孩子参加一些他们感兴趣的活动，让孩子在与同伴的游戏中获得乐趣。这对转变孩子的孤僻性格，培养活泼开朗的个性大有好处。

孩子压力大的原因

1、家庭不和

无论是父母吵架，还是父母和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，无能为力，只好躲在角落里暗自抽泣。和谐的家庭气氛对于孩子的成长，就像充足的阳光和水分。构建温馨、互爱的家庭，是父母对孩子应尽的责任。

2、来自家长们的压力

如今的家长比较重视孩子的成绩，于是不计消费地去给孩子，买各种学习参考书和练习题。并对孩子强调，孩子的任务就是学习，家务都不用做。可是家长们却不知道，孩子在这坟墓般的学习环境中，背负的压力反而更大，孩子们也担心自己考试考不好，会浪费了父母这样做的一片苦心。

3、父母的教育港式

我们常常可以听到这样的说辞“爸妈都是为了你好”，“知道爸妈赚钱多不容易吗？”等等，这些在父母看来或许是对孩子的一种引导，事实上只会给孩子施加压力负担，造成孩子的价值观与人生观，产生一定扭曲。如果孩子每天都背负着这样的心理压力，去学习与生活，那么即便孩子有些事情是不擅长的，他们也会强迫自己去做。

孩子压力大家长该怎样疏导

孩子压力大家长该怎样疏导？当前学生课程压力好大是一种普遍现象，家长在周末应该多陪自己的孩子去玩玩，放松下，适当的减少参加的课外培训班，强化与孩子的交流。家庭别太过于讨论学习问题，增重孩子压力。

孩子压力大家长该怎样疏导：

1、不要给孩子过大的压力

孩子的压力很大一部分是来自家长。如有的家长忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求。经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评、指责多。家庭关系紧张等，都会给孩子心理造成很大的压力。

因此，家长需要根据孩子的实际能力，制订一个合理的日标。平时要多关注孩了的进步，对孩子多表扬。还要给孩子创造，一个和谐的家庭环境等，这些都可以减轻孩。了的心理压力，使孩子轻松地生活、学习。

2、培养孩子的自尊

培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。孩子教育心得提示，这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。

3、指导孩子把压力变为动力

同样的挫折，一样的困难，有的人就会把它看成巨大的障碍，因此心理压力过人，情绪消极，无法安心做事，结果以失败告终。而有的人面对这些挫折与困难，虽然也有心理压力，但却能把这种压力变为前进的动力，因此积极奋斗，努力克服困难，最终获得成功。

所以，当孩子遇到了不如意之事，家长要让孩子看到这些挫折的有利一面，不要被困难吓倒，并且指导孩子把压力变为动力，激励孩子努力向上，这样既能缓解孩子的心理压力，又能促使孩子前进。

4、家长要给孩子无条件的接纳和爱

有多少家长以“控制”为爱，不断减少孩子的选择，削弱孩子的力量，增加孩子的压力。孩子压力最大的来源其实是缺少安全感和自信心，怕被家长遗弃。因为孩子常常感受到家长爱的其实不是他本人，而是他的表现；不是现实中的他，而是期待中的他。

孩子上学压力大家长需要怎样引导

孩子上学压力大家长需要怎样引导？是学习给孩子造成的心理紧张，压力太大，引起的过度高度集中，应该减轻孩子的学习压力，放松心情，适当的让孩子多到户外活动，慢慢的会缓解的，还有，家长一定要做好引导，多陪孩子在一起，无论出现什么问题要多站在孩子的角度想一想，要让孩子感觉到以后无论有什么问题，家长都会陪他共同承担的，他并不是一个人。

孩子上学压力大家长需要怎样引导：

1、认真倾听孩子的心声。首先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，父母要抽出时间和孩子面对面地交谈，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子真实情况，才能够针对问题帮助他们。

2、帮助孩子面对恐惧。有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑、孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

3、和孩子一起分享自己的经验。父母小时侯一定也遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的，这些都可以用通俗易懂的语言和孩子分享。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

4、培养孩子的自尊。培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力。

5、关心孩子的成长。鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。

孩子课上说话家长怎样和老师说

有些小孩比较调皮，总是在老师讲课的时候，不认真听，还喜欢和别的同学说话，不仅扰乱课堂纪律，还影响孩子的学习。

孩子课上说话家长怎样和老师说

和孩子聊天，了解孩子在校的表现

在和老师沟通之前，家长可以和孩子聊天，了解孩子的学校情况，比如：学校发生了什么有趣（或重要）的事情？最近的作业多吗、难吗等问题。通过对这些情况的了解，家长可以判断孩子是否喜欢上课的老师，孩子是否能听懂老师的课。

对老师感谢的话要具体点

相比于同样的感谢和浮夸的赞美，我们通过感谢老师所做的一切来更好地表达我们的感激之情，让老师感受到家长的真诚。

我们要明白明白，有意义的礼物，真诚而具体的感谢更能打动人心，也让孩子们学会了表达感激的意义。每个人都渴望被看到，老师也是如此，家长可以通过孩子的具体表现，及时表达对老师工作的肯定和感谢。

保持适当的距离，不要过分打扰

人际交往，一旦刻意，就会不舒服，家长和老师之间的沟通也是一样的，如果过分可以就很容易给老师带来麻烦。老师和家长的关系是以孩子为基础的。对于教师来说，“工作关系”大于“私人情感”。所以家长和老师之间的沟通有必要尊重这种沟通属性，实现健康的“家庭-学校关系”。

不要占用老师太多的时间

最后，不要占用老师太多的时间，毕竟老师一个班要处理几十个孩子和家长；不要在不合适的时间联系老师，如深夜或其他休息时间；学会换位思考，管理情绪，不要让无效的沟通耗尽双方的精力。

孩子上课说话，家长在与老师沟通的过程中需要注意的事项

1、理性和明智

家长要与老师沟通时，要理性和明智。对老师的看法，家长要进行细致的分析，充分肯定老师对孩子的教育和帮助。当然，老师也是人，也会有看错的地方。

家长不必盲从，可以根据孩子的实际情况进行分析，并设法让老师意识到自己的错误。有时孩子为了逃避惩罚可能会传递错误的信息，家长就更应该及时与学校老师沟通，只有在沟通渠道畅通的情况下，才能了解孩子的真实情况。

2、避免咄咄逼人和缺乏主见的态度

不要表现出咄咄逼人和缺乏主见的态度。有些家长总是说“交给老师就行了，该批评就批评，该打就打”，虽然这显示出家长对老师的信任，但是家长应该明白，与老师沟通不是为了找问题让老师解决，而是为了共同商讨出有效的教育方案。

老师并不喜欢与态度强硬的家长沟通，但老师也不愿意与毫无主见的家长沟通，因为这样的沟通是无效的。

3、摒弃对老师的偏见

摒弃对老师的偏见。家长不应该带着先入为主的不良印象去对待老师，年轻的教师也有自己的优势，他们更容易得到孩子的喜欢；年纪大的老师可能有着丰富的经验，但可能也有一些固定的思维方式。

每个老师都有自己的优点和不足。因此，家长们在与老师沟通时首先应该摒弃自己内心对老师的偏见。

在平时的生活中，家长如何培养孩子的专注力

1、一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情。人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在培养过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机。

2、不打扰

孩子在玩的时候，家长尽量少去打扰。就算他的玩法不符合我们的期望，家长也尽量少去打断孩子，应该看到孩子专注做一件事情的重要性。

更何况，孩子在成长，一切都得慢慢来，能力的获得不是一蹴而就的，我们应用牵着蜗牛去散步的心态，允许孩子慢慢成长。

3、创造安静的环境

有些孩子之所以不够专注，主要是受到周围环境的影响，比如当孩子学习时，家长总是去干扰，这就打破了孩子的专注力。因此，在孩子学习或是做某件事情时，家长要给其安静的环境，不要去干扰他。

4、用手拍乒乓球

与孩子玩这个游戏，可以很好的锻炼其注意力。游戏也非常简单，就是让孩子边移动边用手去击打乒乓球。在玩这个游戏时，家长需要在旁边进行适当干扰，但不要触碰孩子的身体。如果在此期间，乒乓球掉落，那么就算输。

5、与孩子玩迷宫游戏

益智类的玩具可以很好的训练孩子的专注力，比如走迷宫找不同。孩子在玩耍时，家长可以陪同其一起玩耍，这能很好的训练孩子的观察力与注意力，从而更好的锻炼其专注力。

高中孩子没有目标和动力家长怎样去帮助

高中的孩子心智已经开始成熟，他们有了对学习和生活独特的见解，部分孩子甚至已经对未来的人生有了憧憬和规划。对于这个年龄段的孩子家长已然不能强硬地要求孩子按照家长的规划去生活，这种压迫反而会适得其反，让孩子越来越脱离家长预设好的轨道。

我上高中的时候有一个阶段非常厌恶学习，其根本原因是对未来的迷茫以及强烈的贪玩欲望。后来是因为妈妈引导我对计算机编程产生了浓厚的兴趣，我开始学习理科，开始向着有喜爱事物存在的未来出发。

所以想要让孩子主动学习，就必须有让孩子有一个可以通过努力学习来实现的目标。可以是未来的职业也可以是一个兴趣。不管引导他哪种都切忌急功近利，青春期的孩子需要理解和尊重，好好和孩子聊聊，站在他的角度去思考他的问题，相信很多问题可以得以化解！

很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，高中生父母要了解到这些情况，平时孩子在学校的压力就很大，孩子回家后要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子。高中生更注重自己的面子，因此更不乐意家长再这么说，因此父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。我们要引导孩子是为了什么？就是为了考试吗？我们不是用知识来和其他人攀比的。

如果孩子厌学了，或者不想学习了，不可能只是口头简单的一句话，肯定有某种原因在里面，才导致了孩子的厌学情绪。可能是不想学习，感觉学习太累，再加上还不知道将来要干什么，再加上自己的学习成绩、老师对学生的态度，都会造成很多的困扰。但是作为家长，需要让孩子对自己要有一个正确的认识，如果孩子成绩很差，就告诉他重点不在于能不能学好，而在于能不能一点点的学进去知识，这对自己的以后来说，还是有用的。

有时候，厌学也许是孩子自己的问题。比如学习方法的问题，其实很努力，但就是不出成绩，也许是一直在小学阶段死记硬背，但是进入初中高中后，每天也花费了比别人多的多的时间去学习，但是结果却总是差强人意。当因为这个而产生了厌学情绪的话，就要让孩子学习赶紧改变学习思路，可以请教老师，其他的孩子，给自己一个指导，不要一个人总是埋头苦干。

高中的确是孩子们学习生涯中的关键时刻，因为我们大多家庭都是普通的，都要面对高考这巨大的挑战。所以，父母会跟担心和焦虑。

但大多情况下是孩子不急，父母急。高中其实孩子已经有自己的想法和感受，我们还想通过一些手段来控制、打压他们几乎不可能，也许他们已比父母更强壮。

但高中孩子的想法并不成熟，他们还不懂什么叫深思熟虑，他们更多的是一时冲动、新鲜感、好玩…甚至是听别人说。

所以父母最最重要的是和孩子能有效沟通，至少让他们能听见我们的声音，才能有效引导和帮助他们，对吗？不然，我们的长篇大论、苦口婆心，在他们那都变成了烦人的噪音？？

帮助孩子找到他们的动力，启发式和孩子聊天，如果你不想读书，那你想做什么，说给爸爸妈妈听听，你对未来的规划或者目标是什么…当孩子愿意和我们聊，这真是一个好消息，因为我们接触了太多的高中生与父母行动陌路。

所以，无论我们听到多么荒唐，不可执行的孩子不想学习的原因，或想做的那些事（父母觉得），我们第一句话不要打击，不要否定，否则，您将成为你们对话的终结者，孩子在内心真的是100个白眼送你，一次两次…渐渐的，您会发现就算您想好好弹，孩子也不愿意了。不要让他们的心门和耳门关闭，那是对彼此的伤害？？

不要一开口就是，你到底想怎么样？我们如何如何辛苦，就希望你能好好读书…破坏亲子关系同时对你希望孩子能好好学习一点帮助都没有。家长朋友需要思考——您是在寻求责备，还是在寻求解决问题。

父母此刻要做的是多关心孩子，与孩子建立好关系，关系在前，教育在后。他们需要我们的帮助与支持还有鼓励，高中真的不容易，学习也真的不轻松……我们要帮助孩子找到真正的问题所在，逐一攻破，他才会越来越自信，越来越有能量接受挑战！

高考前孩子心理压力大怎么办

对于高考前心理压力大的孩子，家长一定要给予他们足够的尊重和鼓励，切记不要一味的训斥或者打骂他们，这样很容易引起他们的逆反情绪，加重他们的心理负担，使问题更加严重。由此可见，此时正确的教育方式，无论对孩子还是家长来说，都是十分重要的。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、经常鼓励他们

高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使他们高考前心理压力加重。因此，家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使他们相信自己可以成功，此外，还可以帮助他们树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。

2、支持和理解

高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白才是关键，而不是学习成绩和高考。高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，心理压力可能是孩子对于过重负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为他们减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。

3、正确的教育方式

学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果子女没有达到家长的目标而一味的指责，谩骂与批评，这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的，所以家长要给予孩子多一些安慰和指导。

高考前学生厌学的原因

1、总是没法按计划完成复习，心烦意乱

到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候。越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。

2、外界不良因素的诱惑

学生高考前心理压力大，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间还其心理比较重，所以对于高中生的问题，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。

父母要减少唠叨，多和孩子去聊聊天，多去沟通。高考前孩子心理压力大怎么办，父母尽量控制情绪，照顾好孩子生活。鼓励孩子劳逸结合，放松紧张的神经。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、多倾听孩子

开导不一定是家长滔滔不绝的说。相反，孩子面对高考，有内在压力，如果家长能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后父母的支持，定会在考试重信心满满。

2、不给孩子压力

高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

3、要正确认识

孩子要高考了，在家都不敢大声喘气了，这无疑会给孩子制造压力。你要知道，越到后期，知识所起到的作用就越小，心态的作用就越大，所以，要做到该吃就吃，该玩就玩，周末抽点孩子休息的时间，外出吃个饭、看个电影都没问题。

4、创造和谐

临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。

要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。

5、制定恰当的目标

所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的，能够达到的和应该达到的。家长不要给孩子太大的精神压力，避免孩子去想与学习无关的事情，要求孩子在考前要弄懂自己最薄弱的多次做错的环节，或掌握老师明确指定和反复强调的重要内容就可以了。

高考前孩子心理压力大怎么办，家长应该尽量减少对孩子的过度关注，以身作则帮助孩子调整好心态，才能让孩子正常甚至超常发挥。