孩子封闭自己拒绝沟通怎么办

当孩子封闭自己拒绝沟通的时候，作为父母的我们，要尊重他们的感受，理解和接纳他们的负面情绪。切记不要强行要求他们与家长交流，这样只会引起他们的逆反，使他们更加抵触家长，破坏亲子关系。

孩子封闭自己拒绝沟通怎么办

1、尊重孩子感受，不要强行沟通

当孩子封闭自己拒绝沟通的时候，家长应该尊重孩子的感受和意愿，不要强行与孩子进行沟通和交流。这个时候，家长要耐心地倾听孩子的想法和感受，理解孩子的内心世界，避免因为沟通不当而造成孩子的抵触和反感。选择孩子能够接受的方式来传递关心和温暖，如书信、短信、视频等，避免使用过于直接或者强制的方式，让孩子感受到家长的关心和爱护。

2、给孩子温暖、支持和接纳

父母应该是孩子坚强的后盾。在尊重孩子的前提下，父母需要尽可能地给予孩子温暖、支持和接纳，这可以通过日常生活中的一些小细节来表达，比如摸摸孩子的头、拥抱孩子、问问孩子是否需要帮助等等。这些小举动可以让孩子感受到父母的关爱和接纳，从而减轻他们的负面情绪。

3、教会孩子怎么玩

爱玩是孩子的天性，为什么现在的孩子会说出“我不会玩”这样的话呢？“不会玩”很多时候是因为他们没有掌握基本的游戏规则，而这些规则必须在游戏中才可以掌握。现在，家庭里都是独生子女，孩子缺少游戏同伴、缺少游戏机会，也就很难掌握这些规则。

因此，父母不妨充当一下孩子的游戏伙伴和孩子一起玩，等他们掌握了游戏规则后，有机会和别的小朋友游戏时，经过鼓励，自然就能玩到一起去。玩要是孩子人生的演习，在玩耍中养成的好习惯会被带到日后的生活中，并让他受益终身。孩子是需要指导的，在玩中指导是最有效的指导，因此家长莫忘在玩中引导孩子。

孩子拒绝与家长沟通的原因

1、孩子沟通中缺乏平等

与孩子平等沟通是很多家长都很容易忽略的事情。当孩子和你表达一些想法的时候，作为家长的你肯定说过这样的一句话：你还小，你懂什么？这样的话不仅会挫伤孩子表达交流的意愿。更会孩子感到与你没有共同的话题，这就会导致孩子封闭自己拒绝沟通。想要与孩子构建良好的关系，我们更应该放平姿态去了解孩子，并适当地引导。而不是总以一种过来人方式进行强硬式的沟通。

2、孩子讨厌父母打听其在校情况

一般来说，孩子讨厌父母打听他在校的情况有几个原因：父母打听孩子在校情况，主要是想知道孩子的学习情况；考试了没有，考了多少分，排名多少，等等。这些问题围绕成绩，无形中会给孩子一种压力，容易引子孩子反感。有些父母问得过细，这让孩子觉得父母在监视自己，没有隐私，从而封闭自己拒绝沟通。

3、父母的双标行为

家长总抱怨孩子不听话，不拿自己的管教当回事。那就要看看平时父母是否有双标行为。例如家长可以抱着手机玩，却告诉孩子快点写作业，看书去。当孩子反问，为什么你可以看手机，家长给出的理由：“我是大人，你是孩子”。这种解释在孩子心中是苍白无力的，这就会产生一种“凭什么”的心理，觉得父母说的话没有权威。

孩子把自己关在房间不沟通怎么办

关门就关门，不说就不说。但是家长就冷眼观察，适当地用正面言语和行为表达对孩子的关爱：比如，孩子放学回家，妈妈可以说：“儿子回来了，我正想着做什么饭能让你多吃点呢！”也可以适时地说：“儿子，有什么事情一定要给妈妈说哈，你得记住我是你妈，我永远是和你站在一起的，你可是我最爱的人！”总之，此类有爱的语言可以变着法儿传导给儿子，但说的时候一定不能是带有沉重压力的那种方式。

16岁的孩子，青春期，不喜欢在父母面前把自己整成个透明人，他们需要自己的隐私空间。家长不要那么好奇，努力要把他当做一个年轻小伙子尊重他的意见和行为。所以很明显父母需要成长，改变自己和孩子的相处方式。

孩子读小学从不出现这样的情况，到了初中突然变得如此反常，家长首先不要着急，第一步就是多观察，细心的观察，只有在观察中发现问题，然后找出问题之根源。观察可以是自己远远地看，不要做得太明显，就像个吃惯群众的样子，很自然的样子，不要让小孩明显感觉到你在监视他，否则孩子更逆反和抵触你。当然也可以委托学校老师或者他的某个同学，多留意观察他的行为举止。

孩子内心肯定有心事，或许他想在自己的世界里沉迷，不想向家长敞开心扉，或许他开始厌学，迷上了游戏或者网络小学，也或许是在学校碰到了棘手的问题，而自己又解决不了，又不想他人参与，于是把自己封闭起来，想自我疗伤，结果越疗越伤。这时候，家长不要慌张，也不要太直接问孩子原因，而是要另辟蹊径，想办法让孩子转移环境，比如带他去做他喜欢的事情，走出房间，奔向大自然，带孩子到处逛逛，陪伴左右，做他最好的朋友。这是对孩子的一种尊重，你处理得好的话，孩子很快会敞开心扉和你聊天。

孩子慢慢长大了，他有自己的内心世界了，对周围的人和事情开始有自己的小看法了，开始有自己的兴趣和爱好了，但是由于孩子们个体的差异，性格脾气不同，所以遇到困难和挫折的处理方式就不同，开朗的孩子整天乐呵呵笑嘻嘻，安静内向的孩子你打他沉默寡言，待在房间想心事，一副很忧郁的样子，大人看了肯定很担心。这时候，我们能做的除了关心还是关心，多从孩子的角度看问题，多揣摩孩子的心思，利用好的机会平等地和孩子交流。摆着一副家长的模样，呲牙裂齿地狂吼，这样的家庭教出的孩子也是呲牙咧嘴，对大人一阵乱吼，这就是大人没有平等对待孩子导致的。

有一句话叫做孩子是做父母的一面镜子，如果现在你的孩子不爱跟你交流和沟通，那就想一想，你之前少做了什么，导致现在孩子缺乏了这种主动与父母沟通交流的欲望。

肯定是之前我们做父母的自己工作忙啊，然后社交忙啊，经常自己看手机呀，都很少去陪伴孩子，那孩子已经养成了不和你沟通交流的习惯，所以慢慢长大了，他自然就不会想要和你沟通和交流，

再一个现在社会发展这么快速，所有的事件的发生和资讯都是那么的快，孩子们应接不暇，而且这些信息都能够足以填充他的世界，所以他根本就不想也没时间和父母去交流，也没这个必要导致代沟就越来越大，导致这种现象的发生。

青春期孩子拒绝沟通交流怎么办

青春期是一个比较敏感的阶段，不管是男孩还是女孩，都在经历着身体和心理的一个变化过程，他们不想说话或者不爱说话也是正常现象，家长们要理解，用有效的方法跟孩子沟通。

青春期孩子拒绝沟通交流怎么办

1、要聆听孩子的感受

当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，应该耐心聆听孩子的感受，给予充分的理解和支持。这样，孩子就会感觉自己的想法得到重视，并且更愿意和父母沟通。

2、要信任孩子

良好的沟通是从信任开始的。作为孩子的父母，我们要学会倾听，倾听的前提一定是信任。孩子只有信任父母，才肯向父母倾诉，父母才有倾听的机会，才能真正走进孩子的内心世界，建立起和谐的亲子关系。

3、营造平等的对话氛围

家长要调整与孩子的对话模式。对于青春期的孩子来说，父母仍然采用以往的对话模式是不行的。因此，父母要营造平等的对话氛围，承认孩子在家庭当中的话语权，并且将孩子放在与自己平等的位置上进行对话。

4、适当的使用肢体语言

肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言以达到表情达意的沟通目的。有时候肢体语言比直接的语言表达更有力量。比如孩子在没考好的时候很难过，父母这个时候即使不说话，只是轻轻拍孩子的肩膀对于孩子来说也是莫大的安慰。

5、要给孩子适当的空间

青春期的孩子心理处于“半独立、半依赖”的状态。在这个半成熟心理的驱使下，特别不愿意父母对指手画脚，他们需要空间和隐私。父母要把他们当成一个独立的个体，要尊重孩子，给予适当的空间，尊重孩子的隐私。

如何跟青春期的孩子沟通

1、即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。不要以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

2、适时的观察孩子遇到什么烦恼、问题，旁敲侧听后用自己这么多年的经验来告诉他，怎么做更好。但是记住了，我们只是建议，他可以接受也可以不接受，我们不要过度的干涉他的决定。

3、父母都无私地爱孩子但都不太善于表达出自己的爱，尤其是父亲。很多时候我们家长要表达出爱，要在生活中多制造一些小感动时刻，对青春期的孩子是有效的，说不定就会拉近与孩子的关系。

4、一定要多给予孩子包容和耐心，青春期的孩子有各种问题，容易出现各种矛盾冲突，跟自己的父母有时也可能会大突小叫。这时不能过分的苛责，甚至总跟孩子过不去、反反复复唠叨，容易把孩子推向矛盾的另一边。

青春期孩子为什么不爱沟通

1、青春期的孩子内心脆弱而敏感，所以会变得不爱和家长沟通。因为他们不想在父母那里听到父母的指责。

2、青春期的孩子，情绪波动大，容易心情不好，学习压力也变大了，心里有事情了自然也就不愿意沟通了。

3、孩子进入青春期以后，自我意识发展是全面的，从行为表现到思想人格上都有独立的要求。

4、孩子不愿意与家长沟通，是家长不会站在孩子的角度想问题，总是摆出什么都懂得的样子，以过来人的态度点评孩子的观点，这会引起孩子的反感。

孩子拒绝沟通怎么办

有的家长，在教育孩子的时候，会因为孩子拒绝沟通的问题，大动干戈，甚至大打出手。这样的教育方式，往往不仅没有解决问题，反而使问题更加严重，由此也可以说明，家长的教育方式存在问题，因此对于这类孩子，我们来看一下如何教育吧？

孩子拒绝沟通怎么办

1、弄清楚孩子不愿意交流的原因

孩子不愿意和家长交流，一定会有他们自己的理由。作为孩子的父母，不知道孩子为什么不喜欢与自己交流，这是很失败的父母。这些问题一定要先弄明白，不然只会让孩子越发的疏远你。

2、适当的肢体安抚

其实在人沟通交流中，90%都是使用肢体语言来表达的，在语言无法起到沟通作用时，肢体语言就是最好的代替，甚至在情感表达上更为直接和明确。因此，在孩子特别生气的时候，他们是不想听责备的话，也听不进去道理。

这个时候，家长首先要做的就是让孩子的情绪尽快平复下来。比如，可以把他抱在怀里，轻拍他的背慢慢安抚，让孩子的情绪稳定下来。人在稳定的情绪下，更容易接受他人的建议，成人如此，孩子则表现的更明显。

3、跟孩子沟通的时候，要敞开心扉

沟通向来都是双方的事情，家长不能只让孩子一直说，家长也要主动跟孩子说。不管是日常生活当中的事情，还是工作当中的事情，家长都可以放心地告诉孩子，哪怕他们听不懂，在这个时候，他们也会努力地去理解。

当家长跟孩子长期进行这种双向沟通时，孩子就会变得更加善良，喜欢跟别人分享，也愿意在大家的面前表现自己。因此，家长在跟孩子沟通的时候，一定要保证双向沟通，这样才不会让孩子觉得自己是在被审问，从而拒绝与家长沟通。

孩子拒绝与家长沟通的原因

1、以往缺乏平等的交流

沟通，是两个平等主体之间才能进行的，本质上是对对方内心的想法的探寻。但是大多数父母，他们习惯性地把自己摆在绝对权威者的位置，没有能力反抗的孩子除了遵从别无他法。

这些父母，他们几乎不听孩子说什么，更别说探寻孩子的内心了，只要孩子成绩好，他们就觉得自己是一个合格的父母。可是孩子天生是敏感的，家长对他的内心感不感兴趣，哪怕不说他也是能感受到的。因此，在他们经历多次被忽视、被冷落之后，开启了自己的防御机制拒绝沟通。

2、家长的打击式教育

有的家长在与孩子聊天的时候，聊不到三句就忍不住说孩子笨的情况是比较常见，或是我们都有亲身经历过。对孩子不仅会出现只这样言语上的打击，更是习惯性用比较来衡量孩子的学习能力和聪明程度。这不仅会挫伤孩子的自信心，更会让孩子疏远自己。

3、缺乏安全感

虽然孩子不会表达，但父母的数落会让孩子产生了强烈的不安全感和不自信，甚至自行切断了和父母的联系，拒绝与人交流。看似讽刺，可却真实的发生在我们的生活中，对于孩子来说，只有父母能够接纳他包容他，他才会感觉到安全和放心，才有底气说出自己遇到的问题。

叛逆期孩子拒绝沟通怎么办

叛逆期的孩子不喜欢家长过多的说教，家长说的多了，孩子就容易产生逆反心理。逆反严重的孩子，甚至会直接拒绝沟通，家长说的再多，他也不会理你。针对这个问题，家长首先要反思一下自己，然后找到正确的方法去改变孩子的状况。

叛逆期孩子拒绝沟通怎么办

1、不要直接否定孩子，可以用亲身经历引导孩子

面对叛逆期孩子错误的思想的时候，很多家长一般上来就批评孩子，但是却忽略了孩子的内心感受。其实这个时候孩子是需要别人去了解他的，而不是对他的想法进行批判。

所以家长不要上来就试图改变孩子的想法，而是要试着去理解孩子的真实想法。这时候家长就可以讲一下发生在自己身上的事，让孩子自己判断一下他的想法是否正确，这样的话孩子就会真正认为你是为他好，所以就会慢慢的改变。

2、少唠叨

如果你的话太密，就等于把自己的话变成白色噪音，不适合让话进入孩子的脑子。对孩子讲话，发出的指令要具体，具有实操性，让他知道你希望他此刻具体做什么，且不带有负面情绪。

比如，不说“你应该整洁一些”，而说：“现在把自己的桌面收拾一下，然后我们好做作业。”这种不带负面情绪的评价。当一个人发现自己是在被别人指责批评时，他一定会更加不愿意去听从；因为他的心理能量此刻都用在“防御”你的“攻击”上了。因此，家长给孩子的指令要具体一些，且不带有负面的情绪，慢慢改变孩子拒绝沟通的现象。

3、先反省自己

首先，在对面一件事情的时候，作为家长我们需要先从自身上发现问题，不应该只是一味的指责孩子，将这些错误归属到孩子一个人的身上。同时，作为家长还需要用于承认错误，教会孩子做一个有担当，有责任感的人。

如果发现是我们自己的问题，家长也需要先反省自己，并跟孩子进行推心置腹的沟通，把孩子当成自己的朋友来相处，只有家长正视了自身存在的问题，才能更好地教育孩子，才能让孩子在成长的过程中学会更多做人做事该有的态度。

4、学会如何聊天

在家庭教育里，聊天是家长与孩子沟通最重要的渠道，我们每天每时每刻都在与人交流，但是聊天也是需要情感技巧的，特别是家长与孩子之间，孩子的情绪敏感脆弱，在聊天时家长就要注意说话态度，保持温声细语的聊天方式更易于孩子接受。

5、对孩子做出反应，表达家长的感受

叛逆期的孩子往往都是敏感的，在倾听的过程中，家长可以用表情、语言的变化，来传达自己对孩子的事情很感兴趣，真诚的做出反应，而不是敷衍。例如：听到某些好笑的事情，家长可以笑，遇到某些吃惊的地方，家长可以吃惊。

如果孩子对某些事情上的想法很好，家长可以适当的给予表扬，用简单话语来表示对他的认可，例如：“我觉得你的想法太好啦，请继续说”等类似的话语。

叛逆期孩子拒绝沟通的原因

1、家长过于严格。宽容平和的氛围才能培养出温和谦虚的孩子，而严肃压抑的环境让孩子感觉到压迫，哪里有压迫哪里就会有反抗，家长越是严肃对待孩子，家长与孩子之间的距离就被这种严肃越拉越长，沟通的桥梁也会被中断。

2、习惯让孩子闭嘴。家长常常陷入一个误区，就将孩子看成是自己的附属品，因为错误的认知，所以习惯性地主导孩子的生活。孩子少不更事，家长为了减少一些不必要的麻烦，或者不想孩子走弯路，所以要求他们无条件服从自己的决定，不能有反抗，这也是导致叛逆期孩子拒绝沟通的原因之一。

高中孩子拒绝和父母沟通怎么办

很多孩子进入高中之后，因为跟父母的意见不能统一，所以就产生了拒绝和父母沟通的想法。面对这类现象，家长要及时了解原因，明白为什么孩子，不愿意和自己的父母沟通，只有找到原因，才能找到解决的方案。孩子也要适当的理解一下父母，告诉父母原因，让父母改正，这样才能让彼此都有一个好的沟通体验。

高中孩子拒绝和父母沟通怎么办

1、给予对方足够的信任

有些父母对孩子疑心比较重，对于他的任何行为都要尽收眼底，这种举动往往也侵犯了孩子的私人空间，激发出孩子的叛逆心理，造成跟父母不愿意沟通交流的情况。家长在孩子教育孩子当中，可以适当地给孩子们一些空间，让他们有一些自己的秘密空间，不要时时刻刻盯着孩子，如果想知道孩子的近况，或者是一些想法，要先让孩子信任父母。

2、不要各说各话

生活中很多时候，家长和孩子的沟通，都不在一个频道上，彼此都以自我为中心说话，没有考虑到对方是否能够理解。双方都没有明白对方想要表达的意思，所以就导致沟通起来非常困难。所以家长在跟高中孩子沟通的时候，应该以对方想法为出发点，来进行沟通。才能有效的激发孩子跟你的焦虑兴趣，这样也能从根本上解决双发不沟通的问题。

3、倾听孩子

青春期的孩子处在一个迷茫的阶段，十分需要父母的倾听与帮助。当孩子感到无助，主动来询问父母意见时，父母应该让孩子先充分地表达，倾听他到底在焦虑什么、担心什么、对什么事情拿不定主意，他想要怎么样。如果父母可以时常以平等的姿态与孩子交流，把自己当成孩子的倾诉对象，并提出自己的意见，供孩子参考，孩子才不会拒绝沟通。

4、允许孩子独处

高中孩子不会百分之百都是错；绝大多数孩子还是讲理的；亲子关系更不是一种恒久的的占有。有时候，孩子沉默，不说话，他不是对父母有情绪，可能仅仅是他自己有想要理清楚的事情。作为家长，要能够允许孩子有比较多的独处的时间，允许他自我思考，自我处理，给孩子一定的时间，他是可以思考清楚的。

高中孩子拒绝和父母沟通的原因

1、身份不同

父母经常以生活指导员的身份进行交谈，而子女只想要同伴。儿时的子女需要父母的照顾，父母也乐于付出。成年后的你已经可以独立生活了，而在父母眼里，你依然是长不大的孩子。于是乎，上学报到，一家老小去上阵，俨然是一幅“一人上学，全家光荣”的美好景象。更是对孩子集中关注，不然想让孩子离开自己的视线，让孩子感觉很压抑。

2、目的不同

父母想给予更多的经验和指导，而高中孩子不过是想分享。基于子女是私有财产的属性，父母可以无私地给予一切的。然而，不知从何时起，子女们已不再盼望父母的指导，却开始尝试着反抗。青春期的躁动，与其说是生理原因，不如说是心理对父母权利的反叛，所有家长一定要正视看待这类问题，不要过多的干预自己的孩子。

孩子拒绝和父母沟通怎么办

如果出现孩子拒绝和父母沟通的问题，这个时候，着急的一定是家长而不是孩子，因为只有父母的孩子是无条件的。因此针对这个问题，我们今天就来具体的分析一下，家里孩子拒绝和父母沟通怎么办呢？

孩子拒绝和父母沟通怎么办

1、尊重并理解孩子

当孩子不愿意和父母沟通交流的时候，那可能是彼此之间出现了问题。父母对孩子真正的爱必须以理解、尊重孩子为前提，否则就会成为最熟悉的陌生人，不要再凌驾于孩子之上，站在他的角度去看待问题，给他更多自主选择的权利。爱孩子，就得理解并尊重孩子。久而久之，孩子就不会再拒绝和父母沟通了。

2、让孩子换位思考

对拒绝与父母沟通的孩子来说，学会换位思考也非常重要。经常有人说，现在的孩子很自私，以自我为中心，其实都是源于不会换位思考造成的。没有孩子是天生的“熊孩子”，很多时候，他们只是不知道自己的行为会让对方有什么感受。只有孩子学会换位思考，才能设身处地理解别人，与他人良性互动。亲子之间的矛盾冲突也会减少，亲子关系得到改善。

3、改善亲子关系

父母要给孩子相对的自由和足够的空间，让孩子做自己喜欢的事情，培养孩子的爱好和兴趣，不要强迫孩子按照父母的意愿而抹杀了自己的天性。要尽量用协商的方法解决原则性冲突，不要因为自己是父母就高高在上，想打就打，想骂就骂。尽可能把道理给孩子讲清楚，让孩子知道自己做错了，错在哪里，既不迁怒于孩子，也不要一高兴就一味地迁就孩子。

4、亲子沟通，父母需要放低姿态

很多父母喜欢用一种居高临下的方式进行询问，孩子感受到的是父母并不是想要真正的与自己沟通，而是想用这种方式表明自己立场而已。孩子不会主动去找父母沟通，主要原因就在于父母的这种自以为是的“权威性”，父母总是站在一个制高点看待孩子，会引起孩子的反感，不愿与父母沟通。

如果父母放低姿态，与孩子站在同一个高度，孩子感受到的是父母对自己的尊重，对自己的重视，自然愿意与父母亲近，愿意认真的听爸爸妈妈说话，以及做出相应的回应，再也不会拒绝与父母沟通了。

孩子拒绝和父母沟通的原因

1、与孩子沟通中缺乏平等

与孩子平等沟通是很多家长都很容易忽略的事情。当孩子和你表达一些想法的时候，作为家长的你肯定说过这样的一句话：你还小孩，你不懂。这样的话，不仅会挫伤孩子表达交流的意愿。更会孩子感到与你没有共同的话题，这就会导致孩子不愿意与你多说。

2、父母不太会好好说话

有的孩子刚开始是很愿意和父母交流的，这真的是一件再好不过的事情了，一来可以知道孩子的所思所想，二来说明家庭的氛围很好，孩子是把父母当做朋友了。可是，有些父母不太会好好说话，聊过几次之后，孩子基本就不愿意再与父母沟通了。

孩子不能控制自己的情绪怎么办

更多引导孩子关注生活中的美好与积极面。孩子不能控制自己的情绪怎么办，父母用更多的耐心和爱心作为引导更有利于孩子的成长。与孩子多一些情感交流，孩子多一些安全感，培养充满希望的孩子。

孩子不能控制自己的情绪怎么办

1、树立榜样

平和的父母培养出的孩子也一定是温和的，浮躁急躁的父母的孩子想要有好的情绪和心态也很难。这就要求我们做家长要学会克制自己的情绪，在对待家人方面和声细语，恩威适度。言传不如身教，家长要以身作则管理好自己的情绪，给孩子做个好榜样。

2、鼓励孩子运动 

孩子发泄情绪的方式有很多，鼓励孩子去运动，踢足球，爬山等。当孩子大汗淋漓过后，也就冷静下来了，父母讲的话，能听进去，也愿意接受父母的建议。

再就是培养孩子画画，这也是我最认同的办法，当孩子还不会用语言表达出自己情绪的时候，可以用画画的形式展现出来，然后像故事一样讲给我们听，还能增进亲子关系。我认为这是最直接最有效的情绪输出窗口。

3、懂得倾听孩子的内心世界

父母多多倾听孩子的内心世界，让孩子敢于表达并感受到父母的尊重，打开孩子的内心世界。去除沟通障碍，用平和的心态对待孩子的成长，客观看待孩子的需求，延迟满足，运用去情绪化的教养方式，父母懂得克制自己的情绪，不要让自己的情绪影响了孩子。

4、告诉孩子如何控制情绪

每个人的情绪都是按照倒U型曲线自然发生、发展、结束的，只要能独处几分钟，让情绪曲线走完，就会快速恢复平静。因此告诉孩子，如果感觉自己生气到了极点，一定要积极暂停，离开生气对象几分钟，否则很容易行为失控。

5、规则意识需要培养

自控的前提是要先学会规则，可以从日常生活中着手，可以和孩子一起制定起床的时间，每天晚上睡觉的时间，吃饭坚持不挑食等方面。

让孩子自己制定规则，家长从旁辅导协助并监督，培养孩子自觉遵守规则，并且自行养成自我约束的习惯，这样既减少了家长的时间和投入的精力，还能让孩子体会自己管理自己的自由感，并慢慢引导孩子喜欢上制定规则。

孩子不能控制自己的情绪怎么办，多关心孩子的情绪与行为，增强正向的思维，与孩子一同学习。尊重孩子，理解孩子，帮孩子平复不好的情绪。

孩子对自己的外貌自卑怎么办

每个人都是爱美的，孩子看到别的同学都长的很漂亮，再对比自己，难免会觉得很自卑，这个时候家长应该引导孩子去接受自己，引导孩子注重内心的培养。

孩子对自己的外貌自卑怎么办

1、让孩子学会接受自己

有些父母会跟孩子说，以后就会变得漂亮好看的，其实这种做法并不好，只会让孩子获得短暂的心理安慰。我们要告诉孩子，外表是父母给的，我们是没有办法决定的，因此最好的做法就是我们要学会欣赏自己，接受自己。

当孩子真正接受了自己的外表，那么他们就会把注意力放在其他事情上，会更加努力地学习。

2、淡化相貌问题，引导孩子注重内心的培养

家长不要时不时拿孩子的长相说事，家长要从小给孩子灌输一种思想：长相是天生的，是上天给的，讨论样貌是无意义的。

3、要适时地赞美孩子

赞美不是表扬，父母要在实践中找到具体的赞许的理由。通过每一件小事表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。

4、带孩子外出走走

父母可以建议和鼓励孩子多出去走走，或者多参加一些活动开阔眼界，见多识广后，孩子也会慢慢变得不那么在意自己的外表。

5、积极引导孩子正视挫折

挫折往往会让孩子掉进自卑的深渊，当孩子遇到挫折时，父母要鼓励孩子正式挫折，和孩子一起分析，找到解决办法。吃一堑长一智。鼓励孩子战胜挫折，汲取教训，重新鼓起他的自信心。

6、多肯定孩子

想让孩子摆脱自卑的心态，想让他们肯定自己，变得更自信，那么家长平时应多多肯定孩子。在小朋友成功时，家长可以给予适当的表扬，在孩子失败时，不要一味责怪，因为每个人都会做错事，这是正常的。

孩子自卑的表现有哪些

1、非常害羞

有些父母经常会带着孩子去一些大的场合或者参加一些有意义的活动，希望能够锻炼孩子，然而孩子总是表现出胆怯，害羞，不敢当众的表现自己，这让很多父母往往不知所措。

孩子的这种害羞行为恰恰是孩子自卑的一种表现形式，那么要想改变这一现状就要勇于克服自己的害羞，多加与人接触。

2、过度敏感，爱怀疑

自卑的孩子对于别人的批评会特别敏感，会夸大别人原本客观的建议，认为这是别人看不起自己，或者怀疑是别人故意贬低自己。他们会因为受挫而久久走不出来，耿耿于怀。

3、过度在意别人的看法

自卑的孩子是十分在于别人对于自己的看法的，经常会因为别人对自己不好的评价而辗转反侧，难以安眠。

4、没有主见

无论遇到什么问题，在咨询孩子意见的时候，孩子总是不出声，对父母是言听计从，什么都听大人都问大人，没有自己的主见，这也是孩子自卑的表现。

孩子不自信家长该怎么教育引导

1、支持孩子的梦想

向孩子提供书籍和材料，支持他做自己想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他会更有自信。

2、培养孩子的优势与兴趣

一个人有没有自信，还要看是面对什么事情，如果这件事正好是自己拿手的，有优势的，往往他就能有自信。

那么，就有必要有意识的培养孩子的优势与能力，兴趣与爱好，拥有了这些，孩子往往是表现得有能力又自信的。

比如，有的孩子运动能力强，我们可以培养他的运动和打球。有的孩子喜欢看书，能够专注又认真的阅读，我们就应该多多培养他的这种兴趣，并且有意识的引导到与学习相关的方面。

3、少批评，多鼓励

有句话说得好：“鼓励可以让白痴变天才，谩骂可以让天才变白痴。”不管是大人还是小孩，都希望能听鼓励的话。

家长的鼓励，会让孩子正视自己的优点，充分发挥自己的长处，让孩子变得越来越自信。过多的批评，容易让孩子自卑，让孩子怀疑自己这不行，那不行的，对孩子的成长会造成障碍。

4、培养孩子成长型思维

当孩子不敢做某事或做不好某件事时，不少父母会将其归因为孩子能力、品德问题。比如，有些家长会说孩子做不好，是因为太笨、太懒。这会导致孩子认为，自己天生比较笨，再努力也没用，从而不愿意去尝试。

其实，这时家长正确的做法是，让孩子知道，没有人天生就会做好某件事，都是需要一个学习的过程。

比如，父母可以告诉孩子：“妈妈以前也不敢过独木桥。但后来通过一点一点地练习，先学会敢在独木桥上站，再慢慢地敢在上面走。”

这种引导，可以让孩子意识到，暂时做不到没关系，只要肯学习，自己也是可以逐步做到的。

5、让孩子感觉自己被需要

用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“把书拿给妈妈，好吗”。让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。