十几岁孩子沉迷游戏怎么办

随着科技的发展，近年来越来越多的孩子因为游戏，而荒废了学业，尤其是正处于中学的十几岁孩子，他们的自控力比较差，一旦接触游戏，很容易沉迷其中。作为家长，如果发现自己的孩子已经沉迷游戏，一定要重视起来，及时控制孩子玩游戏的时间。

十几岁孩子沉迷游戏怎么办

1、对孩子进行正确的疏导。对于十几岁孩子沉迷游戏的情况，疏导比教导更有效。强制禁止孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心情，受到孩子的抵触，既然禁止不了就换个角度，比如给他们限定时间玩，让他们在规定的时间玩，这样孩子就容易接受点。

2、跟孩子正常探讨游戏，帮孩子处理好学习与游戏的关系。恰当地解决孩子沉迷游戏的办法是，和孩子讨论游戏的玩法。让他们明白如何兼顾游戏和学习，如何管理好自己的游戏时间和学习时间，如何在游戏放松之余保证学习不受干扰。最重要的就是经营好亲子关系，要尊重孩子的选择，帮助孩子学习自我管理和自我控制。

3、限制游戏时间，是让孩子走出网络世界的重要措施。家长可以制定游戏时间表，明确孩子每天可以玩游戏的时间和游戏类型。在孩子玩游戏的时候，家长也应该关注孩子的游戏内容和时间，及时提醒孩子注意游戏时间，避免过度沉迷。

4、给孩子寻找其他兴趣，培养良好的社交关系。家长应该积极引导孩子尝试其他的娱乐方式，例如阅读、体育运动、艺术和音乐等，让孩子了解到多种娱乐方式的乐趣。同时，也要鼓励孩子参加团队活动或者社交活动，以及帮助孩子与朋友建立积极的社交关系，从而克服游戏带来的孤独感或者依赖。

十几岁孩子沉迷游戏的原因

1、十几岁孩子是处于发展中的人，他们的人生观、价值观尚未成熟，容易受到他人的影响。另外青少年好奇心强，很多网络游戏以做任务通关为主，因此很多青少年会沉迷于完成任务，每通过一关都会给孩子带来一些成就感，因而让孩子们沉迷其中。

2、社会和同学影响沉溺于游戏。随着互联网及智能手机的普及，网络游戏的种类也丰富多样，青少年属于叛逆期，相对于和家长的沟通，他们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过网络游戏的青少年也会跃跃欲试。

3、体验游戏中的控制感。很多孩子在家被父母严格控制，没有足够的权力去控制事情。例如，当一个孩子十几岁的时候，他甚至不能决定每天穿什么衣服。或者在家里，他被教导，“这应该做，那不应该做，你应该这样，你不能这样做”等等。在现实生活中，一些基本的小事情是自己无法掌握的，孩子们自然会把目光转向游戏。

4、家长的不当引导和监管，也是十几岁孩子沉迷游戏的原因之一。家长的管教和监管，对于青少年的成长和发展，非常重要。如果家长不够关注和了解子女的游戏行为，或者因为工作忙碌，而无法抽出时间和精力，就可能会让子女沉迷到游戏中。

二十几岁小伙沉迷游戏怎么办

如果二十几岁小伙沉迷游戏了，家长与其简单粗暴地批评他，不如尝试深入了解他的需求和愿望。作为家长要成为他良好的榜样，确保家庭有固定的作息时间。通过身体力行，让他认识到合理玩游戏对身心健康的重要性。

二十几岁小伙沉迷游戏怎么办

1、让孩子学会自我管理

家长把制定规矩的权利交给孩子，把监督的功能留给自己，让他们充分体会到对自己事情的掌控感。可是这个规矩需要让孩子自己适当地制定，不然就变成了爸爸妈妈的一种高压政策。自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉，这种自由度是不一样的，这样二十几岁小伙才不会沉迷游戏。

2、学会以身作则

孩子喜欢玩游戏，肯定离不开家庭因素。如果爸爸妈妈低头玩，孩子在好奇心的驱使下，也会对它非常感兴趣，很容易沉迷其中。所以父母应该少玩手机、少玩游戏，多读书，为孩子树立一个好榜样，减少他对它的依赖。

3、提升自控力，树立规则意识

沉迷于游戏的孩子往往是由于缺乏自制力造成的，作为父母要想真正帮助孩子戒掉游戏，需要建立良好的习惯体系，树立规则意识，让孩子在习惯中学会控制生活和学习，提高自制力，进而抵制它的诱惑，从而逐渐摆脱沉迷游戏的情况。

4、帮助孩子借助游戏做一个风趣的人

家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式，让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，经过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，仍旧觉得自己的爸爸妈妈是一个风趣的人，乐意跟爸爸妈妈在一起沟通。

二十几岁小伙沉迷游戏的原因

1、体验自我价值感和成就感

网络游戏构建了一个区别于实际生活的理想环境，还可以在里面升级打怪，能够经过自己的努力获取想要的东西，满足某一些需求，从中享受到成功的快感。这份成就感和自我价值感，或许只是需要几分钟就能快速满意，因此二十几岁小伙容易沉迷游戏无法自拔。

2、为了结交朋友

游戏的世界里是存在有许多人的玩乐场面，来于各个地方有不同的玩家，这就能让孩子在它里面虽隔着网络，但是却能认识到许多相同喜好的朋友。一些孩子整天沉迷在其中，或许多数时刻，便是为了能和游戏中的朋友在一起玩耍罢了。

3、好奇心的唆使

孩子的好奇心是很强的，在面对新鲜事物的时候就会控制不住自己，就想去试试。对于游戏也是一样，越来越的新游戏吸引着他们的留意，他们就会想去尝试，渐渐地就会变得打游戏入迷，对学习不感兴趣，因此不知不觉沉迷其中。

孩子沉迷游戏不按时睡觉怎么办

1、多陪伴孩子

一部分孩子沉迷于游戏，是因为他们太孤单了，缺少玩伴，父母通常忽略了对他的关心和陪伴，所以他们选择用手机打发时间。为了防止这种情况，父母需要花更多的时间陪伴孩子，和他们一起玩亲子游戏。多聊天交流，了解孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

2、建立有效的沟通桥梁

在面对孩子游戏时间过长和作息不规律的问题时，沟通是解决的关键。家长要耐心倾听孩子的感受和想法，不要在一开始就表达强烈的反对意见。通过开放式的对话，让孩子感到自己被理解，这会促使他们更愿意与您分享内心的想法。

3、鼓励多样化的兴趣和活动

青春期的孩子常常会将大部分时间投入到单一的兴趣或活动中，如游戏。作为家长，我们可以鼓励孩子尝试新的活动和兴趣，以拓宽他们的视野。这不仅有助于减少游戏时间，还能帮助他们发展更多技能和兴趣爱好。

二十几岁的男孩子叛逆怎么办

二十岁的男孩已经成年了，普遍情况下，应该已经过了叛离期的年龄了。当然也还是有一部分不懂事的孩子还是很叛逆的。

所以作为家长有些事情多听听孩子的意见，看看他们的想法。好好的和孩子沟通交流。如果孩子的想法和做法不是离谱的话，最好给以支持和肯定，这样可以激发他的自信心和成就感。有利于他对以后的事情做出正确的判断和选择。

二十几岁男孩叛逆期的话，我们不能直接和孩子正面发生冲突，我们要采用迂回战术，旁敲侧击，如果有什么想和孩子沟通的，我们首先要和孩子谈论一些孩子比较感兴趣的话题，然后再慢慢的引入正题，如果一上来就直接和孩子谈判的话，那么最大的可能就是双方闹得非常的僵，孩子什么都不愿意说。

孩子叛逆是大多数孩子的表现，我认为有以几种原因。

感觉自己已经长大，有独立的意思和想方。

中国的父母大多数会在学习生活中强迫孩子学习，孩子长期心理压力，得不到肆放。所以逆叛逆。

其它各方面没有得到满足。

解决方法

不论学习工作，多和孩子沟通，多了解孩子的心里和生理变化。平时和孩子向朋友一样沟通。

对孩子的同学朋友热情点，多接触一些积极一向上的朋友同学。

孩子提出的要求正确的要满足，不能满足的，达不到的要和孩子说明白道理。

最后希望所有的家长能陪养出能干的栋梁之才。

作为家长，和孩子沟通时，要放下家长身份，处在与孩子同龄的角度，与孩子沟通，先了解孩子的当时处境与心里需求。比如厌学，问他为啥厌学，是学不懂还是不想学，如果学不懂可以请钟点家教，如果不想学就问他为啥不想学，以及讲给他不想学的后果。不学无术将来是不好‘找工作，不好生活的。利害关系讲给他，相信他是会有思想启发的。

说明家长平时忽略了对儿子的关心，缺乏陪伴与引导，现在家长与儿子要交心的沟通，先问儿子的议见，正确的听取并赞许，不正确不切实际的见议要否定，并加以正确引导。要温碗的，动之以情，晓之以理。

十几岁的孩子不爱说话怎么办

一般来说，十几岁的孩子，他们正处于青春期阶段，这个时候，他们有说不完的话，问不完的问题。但却也有一些孩子，到这个年龄段的时候，会表现的较为反常，对比小时候，他们更不爱说话了，因此这个时候，家长就要为他们提供有效的引导，帮助他们做出改善。

十几岁的孩子不爱说话怎么办

1、为孩子创造更多的表达机会

在日常生活中，父母要多多关注孩子，留心孩子的情绪变化。如果感觉到孩子的状态反常，就应该及时主动的找孩子沟通，耐心倾听他们的想法，引导孩子表达自己内心深处的情感。

这样不仅有助于孩子的身心健康发展，也有助于让孩子形成开朗活泼的性格。比如，孩子放学回到家，蹦蹦跳跳，笑容满面，父母就可以适当地问一下孩子为什么这么高兴；如果发现他们闷不做声，无精打采，就可以询问孩子是否有心事。最好多给孩子表达自我的空间，鼓励他多和同学说话玩耍，多和父母沟通交流，以此来培养孩子的自信心。

2、营造宽松、和谐的“说话”氛围

宽松、和谐、愉快、自然的环境是提高青少年“说话”能力的保障，而游戏是孩子的主要活动内容，利用游戏可以调动孩子“说话”的欲望，发展他们的口语表达能力。和孩子说话时的口语速度要慢、要有亲和力、要活泼诙谐，让孩子随着家长的导向进入角色，使他们用所扮演的角色来表达自己的思想感情。

通过这样的引导，使孩子感觉自然、平和、随意、无拘无束。孩子越放松，说的也就越自如。在有些非游戏活动形式下，老师和家长也要给孩子以宽松的“说话”环境，在任何情况下都不要给孩子压力，要给他们充分自由讨论的机会。

3、适当为孩子创造一些展现自己的机会

适当的展现自己不仅能够提升孩子的胆量，也能提升一个人的自信和勇气。比如让孩子参加一些演说家或者模特秀的学习，当他们能够滔滔不绝地表达自己内心的想法和观点的时候，会让孩子成生一种成就感，成就感能很好地滋养一个孩子的自信心。

十几岁孩子性格内向的原因

1、家长没有经常地鼓励孩子

青春期孩子是需要鼓励的，而且相关的心理学研究也表明，做同样一件事的四组人中，被鼓励的那一组做事所得的效果要远远高于被批评的那一组。孩子的内心是非常敏感的，如果家长没有经常地鼓励孩子，甚至批评他们，那么孩子很容易形成自卑的性格。

比如，在一些事情上面，孩子也有自己的想法和建议，虽然不太成熟，但多数家长都会选择忽略。家长还对孩子说“你一个小孩子，懂什么”，这样的话对孩子来说是非常挫伤锐气的，甚至以后再有比较好的想法时都不会再说出来了，这也是导致他们不爱说话的原因。

2、缺乏安全感

缺乏安全感的孩子在与陌生人交往，或者身处陌生环境时，会出现恐惧、担心、害怕的情绪，担心伙伴不接受他，或者伙伴会与自己产生冲突，对自己造成伤害。

因此，青春期的孩子会比较小心、谨慎，不愿主动与伙伴交往。他们会表现为内向、胆小、不爱说话、比较拘谨、面带羞涩、远离人群、愿意躲在家长后面等，家长能观察到孩子内向、胆小的状态。

十几岁的孩子不想读书怎么办

很多十几岁的孩子，因为家长的期望过高，导致孩子产生很大的压力感，对学习没有了兴趣。其实，很多人都会产生消极的情绪，家长要理解孩子，不要给孩子太大的压力，这样孩子就不会产生不想读书的念头，才会愿意学习，家长要给孩子创造一个好的学习环境，让孩子能够体验到学习的快乐，不要让孩子产生负担。

十几岁的孩子不想读书怎么办

1、了解原因

首先要了解清楚，孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。除此以外，光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能解决问题。

2、劳逸结合

学习是一种艰苦的智力劳动，应该劳逸结合、有张有弛。如果让孩子整天沉在书山题海之中，大脑长期处于紧张疲劳状态，对学习产生厌倦情绪就是很自然的事了。所以家长不要擅自，给孩子增加学习任务，不要让孩子开夜车，要保证孩子有充足的睡眠时间。同时也要适当安排孩子参加文体活动，此来调节孩子的身心，孩子就不会不想读书了。

3、给孩子适当补课

对于一些学科基础知识，掌握不够牢固、不够扎实、学习起来有困难的孩子，家长要针对他们的具体情况给他们补课。最好与任课老师联系，请他们在课余时间为孩子查漏补缺；也可以在星期天、节假日请家庭教师给孩子以必要的辅导。学习的困难消除了，孩子的学习的自信心就会增强，厌学情绪就会逐步消失，孩子才会主动的学习。

4、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免，过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来，孩子也不会不想读书。

十几岁的孩子不想读书的原因

1、孩子自身的原因

孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣。当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环，当父母老师都用成绩那一套来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后越来越厌恶学习，产生了不想读书的念头。

2、家庭因素的影响

和谐的亲子关系是孩子学习的一种内部动力。有的家长常对孩子说，“你不好好学习，将来就得去修地球，去扫大街”，功利性过于强烈，这样，孩子体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己学习成绩的评价。孩子对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差事。父母的动机是正确的，但有时方法不当破坏了与孩子之间的亲密关系，给孩子太大的压力。

二十几岁的孩子不听话怎么办

孩子到了二十几岁，已经基本长大成人，但是很多心理不成熟的孩子，还会出现不听话，或者叛逆的行为，这是让家长十分担心和头疼的，不知道该怎么引导，毕竟孩子已经成年了，也不好像小时候一样管教。那么二十几岁的孩子不听话怎么办？

二十几岁的孩子不听话怎么办

1、多多了解孩子

在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。

2、吸收教育知识

社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。

3、耐心倾听孩子

如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。此时，建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

二十几岁的孩子为什么不听话

1、过度溺爱孩子

一个孩子到二十岁还不懂事，大多和孩子的教育有很大关系。一般分两种情况：第一种表现在父母对孩子过分溺爱，事事顺从孩子，满足孩子，以孩子为中心，使孩子养成依赖，任性，自私自利和惟我独尊的个性。什么事都不愿自已动手，成年以后大多成为啃老一族。

2、心理不成熟

第二种情况：孩子从小就沉迷于动画片，性格幼稚，心智发育不成熟。

对于前者，要多让他体验生活，让他懂得生活的不易及父母的艰辛，这样，孩子会好起来的。对于后者，引导他多看生活片，让他理解生活，懂得生活，热爱生活，他的心智就会逐步走向成熟。

二十几岁的孩子不听话怎么办，其实这个时期的孩子已经成年了，该懂得已经都懂了，家长不要再事事包办，要学会放手，这样才能锻炼孩子，让孩子更好的成长。

孩子沉迷游戏父母该怎么办

玩游戏肯定是影响挺大的，第一，她不愿意去学习，会沉迷于手机游戏，而且有些还会内向，宅在家里，不愿意出门，都在沉迷于手机，有游戏玩，有些饭都不想吃，这个时候的小孩应该要把功课放在第一，做一些家务日常或者经常到户外活动会比较好。

孩子沉迷游戏父母该怎么办

孩子沉迷游戏是一个普遍的问题，父母可以采取以下措施来引导孩子：

设定明确的原则和时间限制。父母应该与孩子一起制定明确的原则和时间限制，例如只有在完成家庭作业和学习任务之后才能玩游戏，并且每天玩游戏的时间不能超过一定的时间。

建立良好的沟通和信任关系。父母应该与孩子保持良好的沟通和信任关系，了解孩子沉迷游戏的原因，并一起寻找解决方案。同时，要尊重孩子的意见和决定，鼓励他们表达自己的想法和感受。

给予适当的奖励和惩罚。父母可以给予孩子适当的奖励和惩罚，例如在孩子达到一定的学习目标和表现时给予奖励，或者在孩子没有完成家庭作业和学习任务时限制游戏时间。

创造积极的学习环境和兴趣爱好。父母可以创造积极的学习环境和兴趣爱好，例如与孩子一起阅读、参加体育活动或者参观博物馆等，让孩子有更多的选择，减少对游戏的依赖。

引导孩子正确看待游戏。父母可以引导孩子正确看待游戏，例如与孩子一起分析游戏的优缺点和潜在风险，让孩子更加清晰地了解游戏的利弊。

寻求外部帮助。如果孩子的沉迷游戏问题较为严重或难以通过家庭方法进行解决，可以考虑寻求专业的帮助，例如心理咨询或游戏戒除辅导等。

总之，父母应该采取综合措施，帮助孩子减少对游戏的依赖，引导他们形成良好的学习习惯和生活习惯。同时，父母要以身作则，成为孩子的榜样，通过自己的行为影响和教育孩子。

孩子整天玩游戏的严重后果

1、危害孩子的身体健康

大家都知道手机是费眼睛的，长期玩手机对视力以及身体器官的正常发育都是有一定的影响的，长时间玩对孩子的消极影响更大。如果孩子长期玩手机，影响正常的休息，那么孩子的身体发育和健康都会存在一定的危险因素。

2、腐蚀孩子的心灵

通过手机可以接触到的东西很多，可谓是鱼龙混杂。对于孩子来说，如果他们一不小心接触到了不好的东西，那么他们的纯真的心灵就会受到腐蚀，自然而然也就失去了本该有的童真，思想意识上多了一些不好的东西。

3、面临的不良诱惑多，可能会误入歧途

利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

孩子每天玩游戏会废掉吗

当然不会，游戏还没有具备毁掉一个人的特质。只不过孩子如果长期沉迷游戏的话，对他们的危害很大，比如：视力下降，学习成绩下降，性格变得内向，没有朋友等等，家长一定要意识到其中的危害，好好引导孩子远离游戏，走出诱惑。

孩子沉迷手机游戏怎么办

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。

作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

孩子沉迷手机游戏怎么办

1、根据孩子年龄采用强制或疏导：孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。

2、绝不随意提供手机，手机设置密码：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。

3、约法三章，规定玩游戏时间：孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。

4、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。

5、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。

6、陪孩子一块玩游戏，逐渐缩短游戏时间：孩子沉迷游戏，无法自拔，这个时候家长不可强制管理，可以陪着孩子一块玩游戏，这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间，但有一点，家长不可以沉迷游戏。

7、多带孩子出去玩耍，淡化游戏带来的负面影响：孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。

8、培养孩子其他兴趣，转移注意力：孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对手机的依赖。

为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。

孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、走近孩子的内心

当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚。

2、合理引导孩子使用手机

手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。

3、帮助孩子建立边界

家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。

4、放下高要求和高期待

有时候我们对孩子有这样那样的要求，没有做到就生气、发脾气、责备。可曾想过，这些像一座座大山一样压得孩子喘不气来。他还只是个孩子，让他做到大人期待的模样，未免太严苛。所以，放下心中的高要求和高期待，孩子压力小，自己焦虑也会少，心态平稳了，孩子才更容易向阳成长。

5、转移孩子注意力

家长可以带孩子出门旅游，感受外面更旷阔的时间，开阔孩子的视野，让孩子知道并不是只有网络这一个小世界，让他更好地体验人生的乐趣。

6、知己知彼

家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。

7、循序渐进

很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。

孩子沉迷于游戏怎么办

不必简单直接地严禁孩子玩游戏，乃至处罚他们。这只是让孩子将你当做对手，让孩子反叛，随后回绝你任何的分配。

父母应当理智但坚定不移地为孩子表述：沉迷于游戏危害了你的学习培训与生活，你务必降低玩游戏的时间。自然，这很有可能会惹恼孩子，但不必让步。坚持不懈你的决策，从孩子友军的视角告诉他：假如你必须协助，大家会竭尽全力协助你。

与孩子们一起制订容许游戏的玩法和道德底线。比如，在周末，你能在进行课外作业后玩一个小时。最好是把他们写在纸上。彼此再三签字。父母应当监管，心态应当一致。

游戏的孩子在现实生活中欠缺陪伴，或是在日常生活中找不着认同，他们也许会在游戏里面获得越来越多的关心。

网络上有句调侃的话：世界上最遥远的距离，莫过于我在你对面，你却在玩手机。这样的情景在我们的生活中也屡见不鲜。

众所周知，武亦姝在参加了《中国诗词大会》并夺冠之后家喻户晓，又以613分的成绩考入清华。路人纷纷点赞，又是别人家的孩子。但在武亦姝的背后也有一位“别人家的爸爸”。她的父亲每天下午四点半就关掉手机，意志非常坚定，只为了陪伴孩子。在寒假这段时间中，爸爸妈妈们也可以给孩子高质量的陪伴。

爸爸妈妈们对童年的游戏一定印象深刻，因为那时候没有绚丽缤纷的电视节目，没有美轮美奂的游戏界面，所以孩子们传承的游戏和自创的游戏层出不穷，例如：跳房子、折糖纸、抓石子、跳皮筋、翻花绳……我们可以趁这个时候来一场“童年游戏PK赛”，在愉悦身心的同时增进亲子关系。