孩子抵触情绪很严重怎么办

当孩子抵触情绪很严重的时候，家长要放平自己的心态，耐下心来对他们引导。切记不要一味的斥责他们，一味的教育，这样很容易导致他们的逆反更加严重，所以我们家长不妨换一种柔和的方式，与小孩进行沟通，帮助他们进行疏导和提高。

孩子抵触情绪很严重怎么办

1、耐心教育

家长要做好榜样，要给孩子心理上的辅导教育不管说什么事情都不能充作孩子，不要责怪他。家长要给孩子讲道理以理服人。对待孩子的教育，需要耐心，并且有理可循。这一年龄段的小孩最好强，最喜欢别人的表扬，家长可试着从日常生活中他做得不错的地方表扬他，他心情舒畅的时候，再跟他讲道理，如果他什么地方做得不好，希望他做得好一些，那就是最棒的孩子。

2、变换一种形式来沟通

如果孩子抵触情绪很严重，家长可以改变教育方式。为了避免发生冲突，当孩子抵触情绪很严重时，家长可以利用写信或写纸条介绍大人的经验的方式来跟孩子沟通，这样可以用语言缓和下来，而且写信也会促使人的思考意识，写信的方式能够把想说的都写出来，表示对对方的理解的情感也在里面了，这样孩子会更加容易接受！

3、把斥责变成激励

如果抵触情绪已经诞生，我们必然要改变对于孩子的看法，尽量用鼓励的方式让孩子摆脱负面情绪。并且告诉孩子，今后不会犯同样的错误。让孩子了解到我们的真实想法，对于恢复情绪有着绝佳的作用。如果家长深知自己的做法有错误，尽量在第一时间与孩子道歉。这样做并不丢脸，而是最好的缓解孩子抵触情绪的办法。如果我们不能够正视自己的错误，孩子是不会觉得有安全感的。因为他们认为，今后我们还会强制要求他们。

4、正视问题，正确引导

逆反心理强的孩子，在不顺心的情况下，在愤懑、压抑、不满的时候，敢于发泄，不会让不愉快的事情长期滞留在心中，并能防止畏缩、懦弱、压抑、保守、逆来顺受等消极的心理品质的形成。因此，父母要善于发现孩子逆反心理中的积极因素，并合理引导，善加利用这样，就能够把孩子培养成具有创造性思维、能开拓、能进取的现代社会所需要的人才。

孩子对家长出现抵触情绪的原因

1、父母关注较少

对于孩子的事情，很少抽出时间和心思去关注。在父母看来，只要给他们提供丰富的物质生活，就足矣。但其实，孩子需要的是被关注，尤其是情绪方面，真的很希望被父母关注，然后给予适当的安慰。若是得不到满足，就会以抵触心理表现出来。

2、是自我认同感的建立阶段

孩子的自我认同感逐渐得到建立，当这种自我评价没有得到正面的刺激时，孩子很容易按照自我的想法来进行表达，这就很可能会和父母的意见发生分歧。孩子的抵触情绪并非是简单的不懂事，其展现的更多的是对自我认同感的、独立性以及更多的关注的渴求，是孩子成长的一种标志。

孩子15岁了情绪化严重怎么办

对于孩子情绪化严重的问题，家长在处理和引导之前，要考虑到孩子这个时期，是否正处于青春叛逆期。如果孩子正处于叛逆期，那他们的一切行为，都有情可原了，所以针对这个问题，我们来看一下孩子15岁了情绪化严重怎么办？

孩子15岁了情绪化严重怎么办

1、理解孩子的叛逆期

15岁孩子情绪化严重，可能是因为这时候的孩子正处于叛逆期，也是教育孩子一个关键期，要多和孩子沟通，切记不可以来硬的会使得其反的，家长要多加了解孩子的心理。同时，在平常的生活多给孩子关心，细心教导，也可以和孩子像朋友一样的相处，不要以父母的姿势高高在上，过了青春期，孩子情绪就正常了。

2、帮助孩子建立良好的情绪管理能力

当青春叛逆期的孩子表现出脾气暴躁的时候，父母应当积极对孩子的行为进行表扬和肯定，并注意让孩子知道发脾气是不对的。只有这样才能让孩子正确表达表达自己内心的情绪，家长平时也可以给孩子一些榜样的作用，让孩子看到自己脾气暴躁的一面和家长发火的一面，从而去改善他们情绪化严重的问题。

3、以身作则

处理15岁孩子情绪化严重的问题时，父母情绪不能太激进，要控制好自己的情绪。平常多带孩子出去环境优美宁静的地方，让他感受大自然的美好，孩子也会安静下来。给孩子一个好的环境，如有山有水有树的环境，周围也没有很多噪音，平常孩子情绪激动时要及时制止，以免孩子做出不好的事。

4、家长要掌握正确的沟通方式

15岁孩子的脾气太严重，大部分是因为青春期孩子的叛逆心理导致出现的。这个阶段的孩子大部分已经有了独立的自我意识，不希望父母过多的约束自己，并且对周围人们的看法和态度也已经非常独立。

因此，作为父母，我们需要掌握好沟通方式，既不能过多敌对，也不要施加压力，否则会增加父母与孩子之间的隔阂。对于孩子成长过程中的问题，我们应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展。

15岁孩子如何提高学习成绩

1、养成勤于思考、敢于攻关破难的习惯

有的孩子在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，遇难而退，或转向父母寻求答案。在这种情况下，家长不要代孩子解答难题，而是要用坚定的神色鼓励孩子动脑筋，用热情的语言激励孩子敢攻克困难。由此可见，家长在辅导15岁孩子学习时，不能只对一题一文进行辅导，最重要的是教育孩子学会用脑，帮助孩子克服内部或外部的困难和障碍，使孩子树立坚定的信心和克服困难的毅力。

2、要树立正确的学习目的

有计划的学习就不会盲目的去东翻翻西瞅瞅，可以合理安排时间，合理分配精力。因此，家长要使15岁孩子学习成绩好，首先就需要一个可行的学习计划，用来指导学生的学习。应该强调的是，学习计划是为了达到学习目的，正确的学习目标是良好的学习动机的反映，是可以使学生积极学习、克服困难的内在动机。

有家长反映，孩子已经15岁了，但是脾气比较大，经常莫名其妙的发脾气，情绪化严重。那么，孩子15岁了情绪化严重怎么办？

孩子15岁了情绪化严重怎么办

1、以身作则，父母情绪不能太激进，要控制好自己的情绪。平常多带孩子出去环境优美宁静的地方，让他感受大自然的美好。孩子也会安静下来。给孩子一个好的环境，如有山有水有树的环境，周围也没有很多噪音。平常孩子情绪激动时要及时制止，以免孩子做出不好的事。

2、孩子在发脾气的时候，父母千万不要敌对，不能以暴制暴，而是应该找一个合适的机会好好沟通，也千万不要动手，如果动手打了孩子，那么孩子可能就会憎恨自己。

3、孩子已经15岁到了人生转折点，父母在这个时间段，不要给孩子太多压力，不管是生活当中还是学习当中，作为父母来说应该积极引导，防止孩子有暴躁的心理状态。

4、父母要保持情绪稳定，情绪控制能力不佳的父母蛮多的，如果父母自身的情绪都控制不住的话，是不可能去引导孩子，让孩子学习情绪管理的。建议父母，多看些情绪管理之类的书，强大内心。

5、疏导孩子，青春期的孩子不像成年人，要面对来自各方向的压力，要疏导孩子也比较容易，建议父母，和孩子进行一次心与心的交流，让孩子把心中的烦恼说出来，然后再教孩子一些方法，让孩子能够从容的面对成长路上将可能遇到的任何事情。

孩子15岁了情绪化严重怎么办，家长要平时，要正确的引导孩子，做好孩子的榜样，多和孩子沟通，了解孩子的想法，为孩子排忧解难，相信孩子的情绪化一定会改变。

孩子对家长有抵触情绪应该怎么办

孩子长大以后，不再对父母的话言听计从，父母听到最多的一个字就是“不”。尤其是当孩子到了青春叛逆期以后，他们的逆反心里逐渐增强，也会对孩子产生很大的抵触情绪。面对孩子的抵触情绪，家长应该怎么办呢？

孩子对家长有抵触情绪应该怎么办

1、等孩子情绪稳定之后，再进行沟通

对于孩子来说，当他对家长有抵触情绪时，会产生激进、对抗的心理状态。这个时候，任何一个外界的干扰，都可能放大孩子的对抗心理。也就是说，在孩子情绪不稳定的状态下，你的任何举动都在升级孩子的反抗情绪，而非抚慰。当孩子情绪稳定之后，孩子的心态回归理性，这个时候的沟通才是有意义的。

2、尊重孩子的感受

孩子也会有各种各样的情绪，家长要允许孩子发泄自己的情绪。比如在孩子哭的时候去抱抱他，而不是一味地说“不要哭”。在孩子开心的时候陪着他一起真诚的笑。在孩子焦虑的时候安慰他，帮他解决问题，要把孩子的问题真正当成一件事。总之，让孩子感受到家长的爱，一定能打开沟通之门，孩子也不会有抵触情绪了。

3、多征求孩子的意见

很多父母经常不征求孩子的意见就随意的给孩子做决定，这是很不对的，会让孩子感觉自己受到了侵犯，也让他们感到父母对自己是不信任的，从而使得他们怀疑自己。其实父母不如多给孩子发言的机会，让他们自己去做选择，这样子既锻炼到了他们，也使得他们更加的独立自主。

4、合理规划孩子的生活

作为家长，如果你越能够合理的去安排孩子的家庭生活，孩子的日常生活越协调，越有规律，越明晰，他就越不容易发脾气。要知道，孩子发脾气的话，大多是因为某一件事情出乎他们的意料，让他们没有心理准备。

孩子对家长有抵触情绪的原因

1、父母原因

当孩子不遵守规矩反抗规矩的时候，除了孩子的原因，家长自身肯定也有问题。孩子做错事通常会有很多诱因，家长的态度、心理预期以及家庭内部的冲突、外界压力等因素，都会引发孩子的问题行为。

很多父母因为自己的性格本身就是耐不住心的，他们时常会很着急，所以他们对自己的孩子也没有耐心，这类的家长应该学会尽量耐心一点，对孩子该收就收，控制住自己的情绪，以免快口伤人。

2、缺乏沟通

孩子到了青春期，开始叛逆，这时候，父母想找孩子进行交流，孩子也会拒绝与父母交流的。一旦不交流，问题就永远还是问题，父母与子女之间就仍然有着隔阂。那么这个叛逆问题不会消失，反而会越发严重，导致孩子性情大变。

3、寻求过度关注

孩子对家长有抵触情绪，可能是寻求过度关注。比如孩子总是重复一件错误的行为，例如总是打家里的弟弟或者妹妹。妈妈此时要做的不是责骂孩子，而是告诉他，妈妈对他和对弟弟妹妹的感情是一样的，孩子内心就会平静许多，或许会放下这种幼稚的寻求关注的错误行为。

初中孩子情绪化严重怎么办

初中孩子正处于青春期，他们的身体和心理都在快速发展，这时候孩子还不能很好的控制自己的行为，所以情绪化严重，家长在教育的时候也会十分为难。针对初中孩子情绪化严重的情况，家长应该怎么办呢？

初中孩子情绪化严重怎么办

第一步，家长要和孩子友好沟通。

良好的沟通是解决孩子情绪化问题的关键，家长应该鼓励孩子与自己分享他们的感受和担忧，倾听他们的观点并尝试理解他们的观点。同时，还应该教导他们尊重他人的意见和感受，以实现良好的互动和理解。通过积极的沟通，我们可以更好地解决冲突，减少发脾气的发生。

第二步，教会初中生表达自己的情绪。

在孩子情绪激动的时候，家长一定要对孩子的情绪有更好的引导作用，不能有负面的影响，来改善孩子的情绪。同时当孩子积累了更多足够的情绪知识，在表达的时候与处理的期间就会十分自然。

第三步，教给孩子释放压力的办法。

父母需要帮助孩子采取心理疏导和小目标分解，来舒缓这较大的压力。日常多与孩子交流和探讨，在学校与同学的交际困惑会有哪些，通过分享和探讨一些处理的方法，让孩子逐渐掌握和学会处理类似这些问题的方法，并能够应对自如，提升交际能力，这样也会大大减少困惑和压力。

第四步，尊重孩子的个体差异。

每个初中孩子都有自己独特的个性和情绪反应方式，因此我们不能一概而论，对待每个孩子都要尊重他们的个人差异。对于一些内向的孩子，我们要给予更多的关爱和支持，帮助他们建立自信；对于一些外向的孩子，我们要引导他们学会控制和表达情绪，培养他们的情绪智力。

初中孩子情绪化严重的原因

一、长辈或父母对孩子的过度纵容或溺爱。现在大部分家庭都是一个孩子，父母和我们的上一辈都把孩子视为唯一的宝贝。这样时间长了，孩子会形成两个心理惯性：我说的话必须立即正面答应，我提出的要求必须立即满足。一旦我们在言语用词上稍有怠慢、稍有推脱，孩子就会表现出很大的不满或是反抗情绪。

二、青春期变化。青春期是一个身体心理和情绪发展快速的阶段，荷尔蒙变化和身体成长可能导致情绪波动，并使中学生更容易情绪失控。

初中孩子青春期如何教育

一、给予孩子充分的尊重。家长教育初中生时尽量不要用发号施令的口吻，这样做只会激怒他们，即便家长的话说得再有理，他们也不会听进去半句。一般来说，家长用商量的口气跟初中生进行交流比较好，一旦他们的自尊心得到满足，就会理性地对待别人给自己提出的建议，也就不会出现特别叛逆的行为。

二、不要拿孩子作比较。父母不要拿孩子作比较，每个孩子的个性和能力各不相同，根本没有可比性。父母需要做的是用心陪伴孩子、仔细观察孩子，努力发掘孩子的兴趣爱好，并将其发展为孩子的特长和可以谋生的技能，只有这样才能让孩子健康快乐地成长起来。

18岁孩子情绪化严重怎么办

对于一个刚刚步入成年的孩子来说，情绪化是一个非常普遍的现象。18岁的孩子正处于青春期，这个时候孩子是非常不好管教的，孩子经常会出现情绪化的情况，家长一定要重视起来。父母要多与孩子沟通，争取孩子的理解，并让孩子帮助自己控制情绪。

18岁孩子情绪化严重怎么办

家庭环境是一个孩子成长的关键因素。如果一个孩子在家中经常面对家庭成员的争吵、冷漠、负面情绪等，那么孩子的情绪化就会比较严重。因此，家长需要创造一个温馨、和睦的家庭环境。首先，父母需要加强沟通，避免负面情绪在家庭中蔓延。其次，家庭成员需要相互尊重，避免互相攻击、指责。最后，家长要给予孩子足够的关心和照顾，让孩子感受到安全和爱。

亲子关系也是影响孩子情绪的重要因素。如果父母过于严格或过于宽容，都会影响孩子的情绪。18岁孩子情绪化严重，家长需要根据孩子的个性特点，采用合适的教育方式。首先，父母要学会倾听孩子的想法和感受，理解孩子的处境，帮助孩子解决问题。其次，父母要适当地表扬孩子，让孩子感到被认可和重视。最后，父母需要设定合理的规矩和界限，让孩子明确自己的责任和义务。

18岁孩子情绪化严重的原因

1、父母的过度管控

任何事情到达极限后都会崩溃，如果父母对孩子的管控过于严格，孩子每天的学和生活，甚至穿什么样的衣服，都需要父母决定，孩子很容易产生叛逆情绪。他们和父母相处时感觉不到自由，无法选择任何事情，虽然内心决定压抑，但又无法改变现状，父负面情绪长期“隐居”在心中，在遇到某件事情后，孩子就会彻底爆发。

2、父母的情绪影响

18岁孩子情绪化严重也来自于父母情绪的影响，很多时候如果我们做父母的没有办法心平气和的与孩子进行沟通，孩子出现一点错误，就对他恶言相向的话，那么长期受到这种刺激的孩子，就很容易表现出情绪化的特点。

3、学习压力较大

如果学习压力相对较大，可能会影响正常的情绪发泄，出现脾气暴躁的情况。此时家长需要及时给孩子进行心理疏导，也可以通过与孩子进行沟通来改善。

18岁孩子情绪化严重的危害

1、容易伤身体

孩子正是身体发育的时期，如果经常发脾气，不懂得控制自己情绪，那么孩子的身体多半比较虚弱，常常体弱多病，个子也会长不高。

2、容易让人抓住把柄

18岁孩子情绪化严重，在生气时说的话往往都是非常过激，对别人伤害很大，怒气十足的人一般都感觉不到这一点，但是说者无意，听者有意。对他人的伤害是非常大的，也很容易让别人抓住把柄，本来在社会上的关系就比较错综复杂，稍有不慎将会让自己陷入深渊，等孩子不会懂得自己控制情绪时，在社会上很难存活。

3、会给别人带来很大的打击，交不到朋友

在生气的时候，常常会伤及到他人，给他人带来不好的感受，所以没有一个人喜欢与经常抱怨，爱发脾气的人做朋友。当自己的孩子是这种人时，他的社交能力往往都很差，朋友也比较少。

7岁孩子情绪化严重怎么办

情绪化严重的问题对于成长阶段的孩子来说，是十分严重的，这不仅影响到他们的正常生活，同时还会影响到他们未来的成长和发展。因此，作为家长，我们应该在他们出现情绪化苗头的时候，就对他们做正确的引导，帮助他们进行改善。

7岁孩子情绪化严重怎么办

1、耐心沟通

孩子情绪化多半是发生在不顺意事情之后，所以家长要发现孩子情绪化的事件导火索，是因为在幼儿园被批评，还是和同学闹别扭，又或是没买到想要的玩具。了解7岁孩子情绪化严重的原因之后，采取商量的方式耐心沟通，沟通商量之后，和孩子做一个相关事件的约定，以玩具为例：可以和孩子约定，每月买一件玩具类似这样的约定，缓解孩子无休止的情绪化。

2、让孩子建立稳定的社交圈

面对7岁孩子情绪化严重的问题，家长可以帮助他们建立稳定的社交圈。他们如果能有两三个无话不说的知心好友，有些问题孩子可能不想和家长说，但是可以和好朋友分享，伙伴关系可以让孩子找到归属感和认同感。

当孩子遇到一些困难，挫折，出现情绪化的时候，社交伙伴中的人际支持可以建立孩子的安全感，帮助孩子顺利走出情绪化的困境。所以，父母可以在孩子交友上多问问，他们喜欢和谁玩儿？为什么？有没有和同学间有矛盾，都是怎么处理的？引导孩子建立人际自信，从而改善他们情绪化严重的问题。

3、验证和关联情绪

有时父母会不经意地淡化孩子的感受。例如会对他们说，“别这么难过。这没什么大不了的”，这会告诉孩子他们的感觉是错的，感受是可以的，即使家长认为它们似乎不成比例。因此，无论家长觉得孩子是生气了、悲伤了、沮丧了、尴尬了还是失望了，都可以给孩子所体验的情绪起个名字。然后，表现出你能理解他们的感受，并且感同身受、富有同理心。

有时候，家长对孩子说，“我们今天不去公园，我知道你很生气”，这虽然表明能理解他们的愤怒，但是这句话可能会让孩子觉得有点刺耳。如果家长是这样说，“我知道今天我们没去公园你很不高兴。当我不能做我想做的事情时，我也会生气。”这样的表达会让孩子明白，每个人有时也会感受到这些情绪，即使它们不是那么频繁或也不是那么强烈。从而帮助孩子了解情绪可能是短暂性的。

7岁孩子容易情绪化的原因

1、父母平时的影响

父母是孩子最好的老师，父母平时经常怎么做，孩子总是会有样学样。因此，如果父母平时在生活中总是会无端发脾气，那么孩子自然也会无端发脾气。所以，父母在日常中应该注意自己的情绪管理问题，以身作则，为7岁孩子做好榜样。

2、要求没有得到满足

由于家庭条件的优越，很多家长对孩子是千依百顺，孩子想要什么家长都会听之任之，一旦稍微有丁点不如意的地方孩子就会大发脾气。面对这类情绪化的孩子，家长需要冷静处理，对待孩子不合理的要求坚决距离，面对孩子发脾气，家长可以让他们先冷静一下，等孩子脾气软下来再进行教育，效果会好很多。

孩子厌学情绪严重怎么办

面对孩子厌学情绪严重的问题，家长要及时找出他们厌学的原因。根据原因入手对其引导，帮助他们提高学习的效率和质量，同时也可以为他们指导高效的学习方法，让他们体会到学习的成就感，这样有利于消除他们的厌学情绪。

孩子厌学情绪严重怎么办

1、寻找孩子厌学原因

孩子出现孩子厌学情绪严重的问题，肯定是有原因的。家长不能一味的打骂孩子，可以从孩子的表现去观察他厌学的原因有哪些？同孩子谈谈心，让他把烦恼说出来，家长也能够将孩子的心结打开，一起去克服厌学心理及学习上的难题，让孩子端正学习态度，激起孩子向上学习的欲望。

2、正确教育

家长的态度可以直接影响到孩子的情绪的，耐心和接纳，倾听和倾诉，鼓励和肯定，理解和尊重，可以帮助父母更多感受孩子的内心世界。因此，面对厌学情绪严重的孩子，家长要和孩子坐下来沟通，听听孩子的真实想法，了解他们的真实需要，在孩子希望选择的方式中，提出合理的建议去供孩子做出选择，相信孩子是可以更多的理解家长的良苦用心的。

3、父母适当降低对孩子的期望值

要知道“第一”只有一个，并且只属于努力向上、不畏困难的人。父母要了解孩子困难所在，帮助孩子制定切实可行的计划，并为此而努力。对于学习成绩不太好的，只能让孩子跟自己进行纵向比较。因此，家长要多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，有的放矢地对孩子进行学习上的指导，帮助孩子树立信心。

人都是有差异性的，要承认差异，要了解自己孩子是什么方面更有潜力、更有优势。如果父母对孩子下硬指标，“一定要进前十名”“每科都要95分以上”，孩子背负着沉重的压力，对是否能达到目标十分担心，面对困难，心理承受不了，就会产生消极厌学情绪。

4、设置适合的学习目标

面对孩子厌学情绪严重的问题，家长为他们设置的学习目标一定要适当，要明确具体，中等难度。太高会给学生很大的心理压力，同时达不到目标的失败挫折感会使学生丧失信心。

家长要知道，欲速则不达，如果多次的失败就会使学生对学习目标产生恐惧，导致厌学（我达不到，潜意识里害怕失败，我干脆不学了）太低：又起不到激励的作用。所以目标的设定一定要具体明确适当，使学生在实现目标的过程中逐渐体会到成功的喜悦，产生自信，激发内在的学习动机。

孩子厌学情绪严重的原因

1、学习跟不上进度

在学校里最重要的自然就是学习，可是很多孩子其他原因却跟不上学习的进度，久而久之，孩子也就会对学习失去了兴趣。当老师在上面讲，孩子在下面根本听不懂时，他能不痛苦、能不苦恼吗？面对这种情况，他自然就会想到逃跑一法来摆脱这个烦闷的环境。

2、家庭教育

家庭环境的不良影响也会导致孩子在突然间出现厌倦情绪。如家庭教育方式过于严厉、父母期待过高、使孩子经常感觉处于过于压迫的环境当中，这时他们的厌学情绪也就会逐渐出现。

青春期孩子情绪化严重怎么办

面对青春期孩子情绪化严重的问题，家长要及时制定教育措施，为孩子提供有效的纠正和疏导。在制定教育措施的时候，家长要注意，根据孩子的具体情况，做针对性的分析，这样才好因材施教！

青春期孩子情绪化严重怎么办

1、转移注意力

当青春期孩子日常情绪极度高涨或低落时，家长可以让他们找自己喜欢做的事分散注意力。例如与父母闹别扭了，尽量不要与父母当面发生冲突，也不要因为此事心情低落，可以走出去与同学一起玩，像篮球、足球等。

2、正确引导

面对青春期孩子情绪化严重的问题，家长要正确引导。孩子青春期容易情绪化，作为家长，家长要正确的认识孩子情绪的变化，不要经常打骂孩子，避免孩子做出极端的行为。这时，家长需要正确的关心孩子，并且鼓励孩子做一些自己感兴趣的孩子，不要进行无效的陪伴，或者经常在孩子耳边唠叨。

3、帮助孩子冷静下来

当青春期孩子情绪化严重时，家长自己要稳定、平和，同时去是理解、接纳孩子的情绪。因为情绪本身没有对错，处理情绪的方式有合适和不合适的区别。有一句话，我们可以教给孩子“我现在很生气，我想冷静一下”、“我很生气”，表明我已经在觉察到自己的情绪，正在命名这个情绪“我现在要冷静一下”。

这句话相当关键，这证明了孩子在用一种有意识的、自己认可的、安全的、健康的方式让自己冷静下来。然后，孩子自己去打沙包也好、打枕头也好，他用自己想做的方式发泄情绪，让自己冷静下来，孩子冷静之后，才是我们解决问题的时候，我们再回来和孩子沟通这个问题，无论是事件问题，还是情绪问题。

4、创造和孩子认同的“偶像”接触的机会

进入青春期后，孩子会有一些自己认同的偶像人物，如英雄、影视明星等，孩子们会持续受到这些人的影响，所以家长可以给孩子们寻找一些能够持续影响他们的“偶像”。通过安排，使他们和孩子见面，用吃饭聊天等方式对孩子产生正向的引导作用。

5、父母的培养教育

父母是孩子的第一任老师，父母从小对孩子的家庭教育很重要，在学校认真听讲，和同学和睦相处，要懂得助人为乐。遇到任何事情，要懂得怎样去解决，而不是跟随自己的情绪，做出非常过激的事情。如果遇到很困难的事，解决不了，那么就可以寻求父母的帮助等等。

青春期孩子情绪化严重的原因

1、青春期自我意识的觉醒。青春期是一个特别躁动和动荡的时期，这个时期的孩子，内在有很多冲突，他们每一天都处在身体、心理的巨大起伏中，同时学业的压力越来越重。他们内心要处理的东西太多了，在内外压力的挤压下，很难用一个平和的状态去面对。

2、社会环境。青春期孩子对外部环境的敏感度较高，他们容易受到影响。家庭关系紧张、学校氛围不良、朋友压力等因素都可能影响他们的情绪稳定性，从而导致他们出现情绪化严重的问题。

孩子畏难情绪严重怎么办

孩子们在成长的过程中，都会遇到各种各样的困难与挑战，有的孩子面对困难时，会迎难而上，而有的孩子畏难情绪严重，会选择退缩。面对这种情况，有的父母会强迫孩子去完成，但是这样并起不到什么效果。

孩子畏难情绪严重怎么办

第一，不要用强硬方式逼孩子。

当孩子畏难情绪严重的时候，很多家长都企图用“激将法”让孩子重振士气，这样只会彻底击垮孩子的心理防线。当孩子表明他不愿意尝试时，我们可以从其他方面给孩子指导，鼓励他去做，给孩子一个尝试的空间。即使他尝试失败了，也不会有太多的挫败感，他会仍然愿意继续努力。

第二，多给与孩子积极的反馈。

孩子逃避困难是因为困难使他们不快乐，如果面对困难他们得到的心理反馈是正面的，那他们就不会轻易逃避了。不断地鼓励非常重要。孩子的每一次尝试，每一次挑战，我们都要给予鼓励；千万不要总是把惩罚挂在嘴上，在他们面对困难时，多说一些这样的话：“我相信你！”

第三，培养孩子的独立性格。

孩子出现畏难情绪的时候，很关键的原因就在于他身边有帮助他解决问题的人存在，孩子自己不愿付出行动，却喜欢请求他人的帮助。家长更应该独立孩子，给孩子更多的独立办事机会，有错误或者有困难的时候，不要直接告诉孩子怎么做，而是引导孩子自己思考。通过不断独立完成任务，孩子的动手学习能力也在加强。

第四，在日常中，放手让孩子多体验。

自信从来不是我们说“你很自信”，你就会自信的。自信是通过做到一些事情，自己从中体会到能力感和价值感，日积月累，进而形成的。所以，自信是从做中来，而不是从说中来。所以，当孩子表现出主动尝试的意愿时，在确保安全的情况下，请支持孩子。

孩子畏难情绪的表现

一、不可自傲

许多孩子呈现畏难心思都是由于不可自傲，自傲是一个人战胜困难的条件。有些爸爸妈妈在孩子犯过错的时分特别喜爱冲击孩子。例如有的爸爸妈妈会常常对孩子说“你这么那么笨”，“这点小事都做欠好”，一朝一夕，孩子就会觉得自己什么都做欠好，然后呈现“畏难心思”。

二、很难与他人进行沟通

一些孩子在出现畏难情绪后，通常不喜欢与他人进行交流，他们喜欢与熟悉的人或是自己的家人进行交流，这种简单的人际关系能给予他们很大的安全感。如果离开了熟悉的环境，那么他们就会感到不安焦虑，这些紧张因素让他们无法与他人进行很好地交流，并且一些孩子还会因为环境的改变出现抵触情绪拒绝沟通。

三、害怕挫折

对于挫折，每个人都会多少产生一些恐惧心理，至于程度，视个人的情况而定。有些孩子，天生就非常害怕挫折，一旦遭遇小小的失败，就会严重打击他们的积极性，并在内心产生强烈的恐惧心理，从而让他们下次遇到类似事情的时候，产生强烈的畏难情绪。