害怕上学对上学感到恐惧怎么办

不少孩子却存在着开学恐惧心理，甚至不想上学，那该怎么办？

有的孩子恐惧开学，可能是因为要面对新的环境、新的同学而感到无所适从，生活学习压力发生了变化；有的孩子，则有可能在学校和同学相处出现了问题甚至可能遇到人际困扰，家长一定要寻找老师、学校了解孩子在学校的生活，寻找原因。

孩子很大程度上依赖大人的保护，所以在学校里，当父母不在身边时，他会把自己的依赖转移给老师，否则他会很着急，很难安心学习。 

如果你发现孩子每次上学都不开心，你应该立即联系老师，向老师解释孩子仍然不能快乐地上学，希望老师会更加注意他。 

这样，孩子们就可以在学校里依靠老师，把学校当成家。事实上，任何有经验的老师都会和他的学生保持密切的联系。

新的学习目标和计划对孩子转移注意力很有好处。不管上学期学习成绩如何，几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现。您可以充分利用孩子的这种心理，与孩子共同商量新学期的目标，制订的学习计划，但一定要适合孩子的实际，对孩子才能起到激励的作用，让孩子精神饱满地开始新学期学习生活。

平时不要一味追求成绩，更不要唯成绩论。这一点可以和学校一起努力，让孩子的童年不再天天堆在如山的作业和背负如山的成绩压力。

孩子学习的时候家长多辅导孩子，多表达对孩子的学习进步的赞美，孩子得到家长的赞美还是会更加的乐意去做家长赞美他的事情，很多家长平时缺少对孩子的表扬，多表扬孩子对孩子的积极性是非常有帮助的，家长多鼓励孩子孩子其实是不排斥上学学习的。

没有无缘无故的事情，尤其是孩子的思想更加的单纯，家长更容易从孩子那里找到孩子不想上学害怕上学的直接原因，家长通过沟通可了解之后，孩子没有了顾虑孩子就会好好的去上学。

初中生害怕上学对上学感到恐惧怎么办

很多初中生因为各种各样的原因，害怕上学对上学感到恐惧。当家长发现孩子这个问题的时候，一定要多观察孩子，多注意孩子的心理变化。切记孩子一说出来，就打骂孩子，要及时的和孩子沟通，弄清楚孩子害怕上学对上学感到恐惧的具体原因。

初中生害怕上学对上学感到恐惧怎么办

1、不要强迫孩子

在孩子出现了排斥上学反应后，父母不要强迫孩子去上学，也不要因为孩子不上学就打骂孩子，可以让孩子在家里放松几天，并利用这一段时间，搞清楚孩子不想去学校的原因。家长需要及时掌握孩子的心理动态，多陪伴孩子，让孩子感受到家长的重视，而不是压抑，特别是对学习感到压力大的孩子。

2、平等地互动交流

父母不管手头工作多忙，每天都要挤出时间与孩子平等交流，与孩子一起分析过去一学期优缺点，怎样扬长避短，共同制订新学期目标，短期目标是什么，长远规划是什么，哪几门课的成绩需要再提升，自己竞争伙伴是谁，新学期能否培养一种特长等等。在循循善诱中引导孩子树立信心，激发他们学习的兴趣与欲望。

3、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子。再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，当初中生害怕上学对上学感到恐惧时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

4、帮助孩子设定合理的目标

家长应结合实际情况，帮助孩子选定一个切实可行的目标。目标不能太高，孩子达不到会有失落感；但也不能太低，轻而易举就能达到，孩子就会有自满感。期末与孩子一起分析，目标达到了应鼓励，没有达到要找原因。总之，要让孩子以良好的心理状态去拼搏，去进取。

初中生害怕上学对上学感到恐惧的原因

1、父母过度的干预

父母过多地卷入孩子的学习，甚至包办代替，会造成孩子缺乏自己学习的自觉性，难以领悟学习的过程，难以独立地去解决遇到的这些问题和学习的这种体验。从而影响他们独立解决问题获得的这种成功和快感，就会容易在学习压力大的时候，出现一些厌学和不愉快的情绪。

2、孩子不会学习，学习成绩差造成孩子厌学

对于初中生来说，学习方法能让孩子学习事半功倍，好的学习方法不仅学习效率高还能记得牢，对孩子的学习帮助是非常有帮助的，学习成绩好的学生都有好的学习方法，聪明的孩子没有学习方法也会落后于别人，很多孩子厌学没有学习方法只知道蛮干出力不出成绩，自己对学习越来越没信心，就会厌学辍学。

3、自身原因

可能与孩子的性格有关，例如依赖、被动、孤僻的性格。也和家庭环境有关，例如溺爱孩子或管束过严。还有和学校里发生的一些事情有关，比如受怕同学指责嘲笑，害怕老师训斥等。

孩子害怕上学怎么办

孩子害怕上学怎么办？害怕上学应该属于恐上学症，就是他的内心胆怯对上学没有任何兴趣和想法，心理疾病的一种表现。孩子自身心里问题没有处理好，他肯定不会想去上学。

家长要转移孩子的注意力，认识到上学的重要性，家长和学校要保持密切联系，采取正确的沟通模式和他交流。不要给孩子太大的压力，让他心情放松。孩子上学适应能力可能比较差，要帮助孩子适应压力。

孩子害怕上学怎么办：

1、帮助孩子规律自己的作息。

孩子在假期的时候通常都会疯玩，晚上熬夜，白天睡懒觉，生活作息是很混乱的。因此，家长要帮助孩子规律自己的作息，是孩子提前适应开学的作息。

2、如果孩子没有完成作业，要帮助孩子，辅导孩子完成作业。

小孩子的玩心是很大的，因此，家长要在假期期间积极督促孩子写作业，让孩子写好作业下出去玩。

当然，如果临近开学孩子还没完成作业，家长也不要过于生气，应该陪伴孩子，辅导孩子完成作业。陪孩子写作业时，家长也要注意掌握方法。

3、积极关心孩子，安慰孩子，帮助孩子消除对于学校生活的忧虑。

做到这几点，孩子的焦虑没有了，自然就不会再害怕上学，家长也不用担心孩子对学校生活在产生恐惧。

当然，孩子的生活千变万化，依旧需要我们时时关注。

对孩子的教育是孩子健康成长的一座灯塔，当你成为家长，从新手家长到成为孩子的坚实后盾，孩子的一哭一笑，一举一动都是你要关注的事情，再小的问题再不能忽略。

初中生恐惧上学怎么办

初中生恐惧上学一定是遇到了什么事情，很可能是在学校受到了他人的欺负，或者是成绩不好担心老师批评责骂。作为家长，我们应该耐心的跟孩子沟通，了解孩子的真实想法，接着帮助孩子解决问题。

初中生恐惧上学怎么办

当初中生恐惧上学的时候，如果家长只是表示出烦躁和不信任，这样只会增加孩子的压力，加剧恐惧情绪。所以这个时候家长一定要比平时更加善解人意，站在孩子的立场上，为孩子着想。

首先你要和孩子好好的沟通，上学虽然在每一个孩子的一身中非常的重要，但却不是唯一的一条路，我们只要尽力了，就是最棒的，另外家庭中的氛围一定要和谐，充满爱，这样的孩子内心是丰富的，安静的，当孩子学习压力大时，要经常带孩子到附近的地方散散心，缓解压力。

家长切勿大声呵斥和硬逼着去上学，这样做只会适得其反，更会产生上学恐惧。刚开始几天大人可以慢慢和孩子沟通，并且亲自接送上学，这样会有一个过渡期，等慢慢适应了，就鼓励他们自己去上学，放学提前在家门口等孩子回来。

有的孩子不愿去学校，是因为在学校受了排挤，或者被老师点名批评，所以家长有必要问问老师，孩子在校的情况。

还有的初中生恐惧上学，是因为学习紧张压力过大，脑力劳动过于沉重，所以在条件许可的情况下，父母可以多带孩子去放松放松，调节好孩子的起居时间，多支持孩子爱做的事情。

初中生厌学不想去学校怎么办

1、理解和接纳孩子的情绪

首先，我们需要理解并接纳初中生不想上学的情绪。这个年龄段的孩子正处于青春期，他们的情绪可能会变得复杂多变，有时候他们可能只是因为压力大、心情不好而不想上学。这个时候，家长不应该责怪孩子，而是要尽量理解他们的感受，给予他们足够的关爱和支持。

2、不要过度干涉孩子生活

当孩子处于青春期时，自我意识逐渐变强，一味的干涉孩子的私生活，主张安排孩子的生活，除了会让孩子感到没有私人空间之外，也会对家长安排的事情，产生抵触心理。鼓励孩子自我安排自由时间，只要是张弛有度的学习、休息结合，都可以由孩子自主安排，这样才能大大激励孩子学习的主动性，提高学习效率。

3、家长要调整期望值

对于初中生自身来说，初中生多掌握一些调节压力的方法。从认知上，认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后。所以，家长调整自己对孩子的合理期望。保持平常心，允许孩子偶尔考试失常。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。

初中生不爱学习怎么教育最有效

在处理初中生不爱读书学习的问题时，我们首先要做的是倾听孩子的心声。与孩子建立沟通的桥梁，了解他们的想法和感受，让他们感到在家庭中有一个可以倾诉的地方。有时候，他们可能面临学业上的困扰或人际关系的压力，通过倾听，我们可以更好地理解他们的需求。

在教育初中生时，我们不仅要关注他们的学业成绩，还要注重培养他们的兴趣爱好。通过发现孩子的潜在兴趣，我们可以引导他们在学习中找到乐趣。这不仅能够提高学习积极性，还有助于塑造他们全面发展的个性。

怕上学的孩子怎么办

其实，对于孩子怕上学的问题，是很好解决的，但是需要家长做好引导工作，需要下一定的功夫才行。一般来说，孩子恐惧去学校和学习，他们的学习成绩一定不容乐观，所以学习的积极性收到打击。因此家长不妨从这方面入手去引导，帮助孩子提高学习的信心！

怕上学的孩子怎么办

1、让孩子感受学习很简单

大部分怕上学的孩子，他们都有一个共同点就是学习成绩差，家长很容易看出不愿意去学校上学的孩子，都有这一个相同的共同点，学习成绩差；对学习很害怕；学习学不会老师不喜欢；同学眼里的拖后腿差生，心理受到打击。因此，这个时候，家长就需要帮助孩子，提高孩子的学习自信，让孩子觉得学习简单，自己也能成绩好。

2、家长不能过分溺爱孩子

对于怕上学的孩子，家长可以尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围。同时，也要告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野，从而提高他们学习的自信心。

3、摆正态度，多与孩子沟通，引导孩子稳定情绪

对于怕上学的孩子，家长要摆正态度，多与孩子进行沟通，同时引导他们克服对开学的恐惧。家长要早做准备，督促孩子按照上学的作息时间调整生活节奏，帮助孩子逐渐改变假期里不良的作息习惯，使他的生活节奏慢慢地转到正常的轨道上来。同时，也要注意在，平时在假期里要定期检查孩子的作业，给孩子布置一个新学期计划，使孩子产生上学的自豪感和荣誉感，增强上学的欲望。

4、引导的时候要循序渐进

循序渐进，做好心理铺垫。对于孩子怕上学的问题，家长可以和孩子一起商量个时间和方法，然后执行，但不能因为孩子耍赖和哭泣就妥协，要温柔而坚定。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

孩子的学习兴趣如何培养

1、保护好孩子的好奇心

想让孩子爱学习，那么在孩子小的时候，家长就要先保护好孩子的好奇心。因为好奇心是孩子以后做一切事情的基础，试想如果孩子以后对学习也充满了好奇心的话，那么在今后，不用父母督促，孩子就会不断的在学习的海洋里进行探索和挖掘。

因此，为了不让孩子的好奇心被破坏，家长们对于孩子小时候的一些，在大人眼里难以理解的探索行为等就要给予鼓励，不要轻易打断孩子对新鲜事物的探索。孩子对什么感兴趣就让他去学吧，别一定要让他学什么。从兴趣出发，从好奇心出发，才能让他好好地学习。

2、给孩子做好榜样

平时家长在家要带头学习。经常学习，会提高自己的能力，学习是终身的，家长要在家里带头学习，不能自己看电视，而天天盯着孩子，要他不受干扰的学，这是不可能的。因此，家长在孩子在家时尽量多看看书，树立爱读书的好榜样。

孩子害怕老师不想上学怎么办

然后先问问孩子发生了什么事情，越具体越好，从中了解事情的客观情况，不做任何评价，特别是不能指责孩子，更不能指责老师，只是单纯地听孩子讲，认同孩子当时的恐惧，并且抱着孩子，让他靠着家长的身体来讲，这样的肢体接触，让孩子感受到父母理解他，跟他站在一起，有依靠。孩子才会信任自己，会讲得更清晰，更真实。

孩子害怕老师不想上学怎么办

一、耐心沟通，弄清原因。俗话说“解铃还须系铃人”，所以建议您先做好两方面的沟通：一是先和孩子沟通，让孩子能够和你详细地说说心里话。沟通期间尽量多听孩子说话，让孩子把话说完，之后再对你想进一步了解的情况尽量引导说。切忌对孩子发火或评论。因为你一发脾气，孩子会吓得不敢说，或者是当面撒谎；你要是随时评论孩子的话，（在事实不清楚前妄加评论）会误导孩子，或者干扰孩子的客观陈述，甚至是给孩子传递一种错误信息；这样一来，问题就不好解决了。

二是和该老师沟通，听听老师眼里你的孩子什么样。如果可能的话，建议您尽量主动到学校找老师面谈。一是电话一时半会说不清，二是表述时如果不注意容易引发双方误解或者是争辩，这样反而弄巧成拙了。和老师交流时要本着多听，适当解释的原则，切忌经常打断老师的话为孩子做辩护，这样易引起老师反感，不利于解决问题。在听的过程中要多表示诚意，多听听老师的建议，多反问自己的教育方式，多反思孩子的行为表现，尽量找到问题原因。

二、综合比较，确立方案。在对二者沟通之后，家长就要对孩子和老师的话做个梳理，进行多次比较，看看二者说的哪些情况和你的判断一致，哪些不一致。对于不一致的要记录下来进一步弄清原因。在这阶段，建议您把孩子问题的原因分类记录：哪些是孩子自己的原因造成的，哪些是同学的原因造成的，哪些老师的原因造成的，哪些是家庭（家长）的原因造成的等。解决问题就怕不对症，如果您把原因弄清楚了，就有办法解决问题了。

三、对症下药，多管齐下。在梳理完问题后，如果您还有什么不清楚，可以再找适当机会和孩子、老师聊一聊，坚决不留问题“死角”，以免影响我们的判断。当我们把问题分类梳理后，就是逐个解决问题了。

如果问题和孩子及家长自己的教育方式有关，就要在听取老师的建议下及时改变（建议咱们的家长有时间了买点家庭教育方面的书籍读一读）。

如果和老师有关，建议您再找老师面谈一次。必要时，建议您邀请老师到家来一次“家访”。因为家访氛围不那么严肃，你们和孩子可以聊得更真诚，更和谐一些。这也会给孩子带来好感，从而改变孩子对老师的看法。或者是请求老师根据您孩子目前的情况，在教育教学上适当给予特殊的教育方式，比如，适当时候请该老师在大门口迎接孩子进校啊，多一点鼓励啊，多一点微笑啊，多找孩子聊聊天啊，多让孩子表现一下啊，多找孩子参加一些有趣的活动啊等等。

孩子为什么害怕老师

一、不遵守规则。例如：上学迟到早退，上课爱讲话，做小动作，打瞌睡，吃零食，等等。这些问题老师发现不要立刻批评，而是课后私下告诉家长，家长在家提醒和教育；

二、作业不及时完成。该做作业时不做，或者拖拖拉拉，效率太低了，这都是学习习惯不好，老师也告诉家长，让家长一定要督促辅导，保质保量按时完成作业。

三、平时胆小，不合群。这种情况需要与老师沟通，一起鼓励，创造机会让孩子逐渐融入班级和同学，有问题敢于向老师反映和请教，老师热情回应，态度和蔼可亲，多表扬鼓励，培养自信心，慢慢融入集体。

孩子厌学如何正确引导

一、找到孩子的兴趣所在。以兴趣带动学习。比如孩子喜欢玩电脑游戏，不喜欢学习英语，就让他多了解游戏相关的制作知识，游戏代码之类的，那些都是英文，只有英语好才可能理解的，（当然这还涉及到其他知识），这样间接引导孩子对英语的兴趣，克制厌学情绪。

二、给孩子学习方法上的指导。让他了解学习的本质，关注学习过程，而不被成绩所累。很多时候，孩子并不清楚学习应该学什么，学习有什么意义。家长、学校都关注成绩，这样成绩不好的自然就会厌学了。我们要和孩子一起探讨学习本质，降低他对成绩的关注，重新认识学习过程的重要性，可以让他在学习是变得轻松，从而享受学习的乐趣。

三、要有适当的学习目标。根据自身情况来定，目标不能太高，太高压力大，太低没有激励作用。

四、家庭对扭转厌学很重要。家长要尊重、关心、理解孩子，支持他的兴趣爱好，用欣赏的眼光看待他，而不是挑剔，不要给他太多压力，过多的苛刻要求，而使家庭气氛紧张，加重厌学情绪，产生逆反心里。

孩子因为害怕老师而不想上学怎么办

孩子会因为各种原因不去上学，而“怕老师不愿上学”就是其中之一。这是一个非常普遍的问题，很多家长都会遇到这样的情况。那么，当自己的孩子因为害怕老师而不想上学怎么办？怎么才能让孩子克服这种恐惧？本文从多方面来进行分析，帮各位家长解决这个烦恼。

孩子因为害怕老师而不想上学怎么办

首先，我们需要了解孩子害怕老师的原因。或许，他们曾在学校遭遇过某些不愉快的事情，如排挤等，这些经历如同剑伤，让孩子对学校产生了恐惧。

孩子害怕老师的原因可能有很多，在这种情况下，家长和老师应该首先了解孩子的情况，找出他们害怕的具体原因。

针对这种情况，我们需要与孩子深入交流，了解他们的内心世界，给予他们足够的关爱和支持，让他们感到安全和被理解。

家长要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。

孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

我们可以通过鼓励孩子参加各种活动，帮助他们建立良好的人际关系。学校是一个社交场所，孩子需要学会与他人交往和合作。通过参加活动，孩子可以结交更多的朋友，拓展自己的社交圈，从而减轻对学校的恐惧。

可以给予孩子一些积极的建议和鼓励，帮助他们克服恐惧。父母应该是孩子坚强的后盾。例如，我们可以告诉孩子，学校是他们成长的重要场所，通过学习，他们可以获得知识和技能，为未来的人生道路打下坚实的基础。

最后，家长需要注意家庭环境的变化和家庭教育的方式。家庭环境应该是温馨、和谐、愉快的，给孩子提供一个良好的成长环境。在教育孩子的过程中，我们需要注重鼓励和激励，增强孩子的自信心和积极性。

小孩不想上学什么原因

孩子的成绩不好，丧失信心

中学阶段学习节奏快、内容多，孩子们往往会因一时疏忽或者放松而掉队。再加上知识点的前后连贯性强的原因，往往会一步跟不上，步步跟不上。久而久之，孩子学习跟不上成绩不好，就会丧失信心，从而厌学不想上学。

父母的期望，压力过大

日常生活中，一些父母不考虑孩子的实际情况，对孩子学习的期望很高，不允许孩子有些许的放松或者退步。但超出孩子能力的过高要求，会成为孩子的精神负担，容易使孩子产生害怕失败的心理，进而想通过不上学的方式摆脱这种精神压力。

同学间的矛盾，心理烦躁

由于部分孩子性格内向、不善于交往，再加上青春期的孩子本就敏感多疑，非常在意别人的看法。有时候一件非常小的同学矛盾，孩子就可能认为别人不友善、有敌意。长期处理不好与同学之间的关系，容易导致孩子孤僻封闭，产生厌学逃避的想法。

遭受到不公平，恐惧害怕

学校里普遍偏重成绩，有一些成绩相对不好的孩子，往往不受老师待见，老师过份责骂体罚或者变相体罚，容易让产生恐惧心理。

另外，学校里一些交往能力弱，学习成绩不好、家庭条件不好的孩子容易遭受欺负，这也容易导致孩子恐惧害怕不想上学。

对上学有恐惧感怎么办

孩子对上学有恐惧感是家庭教育中常见的问题，对于父母来说也是头痛的问题。家长应该认真观察孩子的情况，灵活应对，帮助孩子渡过这个阶段。孩子对上学有恐惧感不愿意上学，家长千万不要随意责骂孩子，一定要主动跟孩子沟通，耐心地倾听孩子的烦恼，多安慰和开导孩子。

对上学有恐惧感怎么办

1、与孩子深入沟通

首先，作为家长，要理解孩子的情感。与孩子坦诚交流，了解他们恐惧上学的原因，共同分析问题的根源。建立开放的沟通渠道，让孩子感受到自己的情感得到尊重和支持。

2、鼓励与支持

家长的鼓励和支持对于化解上学恐惧至关重要。让孩子明白，无论成绩如何，家人都会在他们身后支持。同时，也要表达对孩子能力的信心，帮助他们树立积极的自信心。

3、培养积极心态

培养积极的心态对于克服上学恐惧至关重要。和孩子一起设定小目标，鼓励他们积极迎接新学期的挑战。通过认可他们的努力和成就，培养孩子的自豪感和成就感。

对上学有恐惧感的原因

1、学校教育

如果学校中的学业负担过重，在考试时屡屡受挫或者老师单调枯燥的教学方法以及不和谐的师生关系等，都会导致孩子出现厌学情绪。

2、自我否认

孩子对上学有恐惧感，在学习上屡屡受测或者自我信心不够，经常否决自己，特别是在成绩达不到自己想要的高度时，会过度焦虑从而产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心理，也就会出现厌学情绪。

3、家庭教育

家庭环境的不良影响也会导致孩子在突然间出现对上学的恐惧感，如家庭教育方式过于严厉、父母期待过高、使孩子经常感觉处于过于压迫的环境当中，厌学情绪也就会逐渐出现。

对上学有恐惧感不想上学怎么办

1、查找原因，然后针对性的解决。如果老师批评过重或者老师误解孩子，孩子委屈。家长要根据情况，语言上多理解孩子，让孩子发泄心中委屈。如果是与同学发生矛盾，一般情况给孩子讲道理，通常就能解决。如果是校园欺凌事件，家长要与学校老师沟通，排除孩子的后顾之忧。

2、适当降低对孩子学习的要求，减少孩子的压力。特别是家长要少唠叨，少拿自己和别人家的孩子比。让孩子慢慢体验到学习的快乐，爱上学习。

3、培养孩子的学习兴趣。如果孩子功课跟不上听不懂，孩子会对上学有恐惧感不想上学。家长能辅导的话，就要下大力度，钻研课本，辅导孩子，检查纠正作业，赶快帮孩子把功课补上。并且与老师结合，让老师课堂上多关注孩子，鼓励孩子，重拾孩子的自信心。

4、参与互动学习活动。有很多学校会组织一些互动的学习机会，让家长与孩子的零距离沟通，这个时候家长可以借助这个机会与孩子增进感情，也可以提高孩子对学习的兴趣。

孩子怕上学怎么办

孩子害怕上学，可能是学习的压力过大，或者对环境的不适应，或者和同学关系没有处理好，等等，都会是孩子不想上学的诱因。当孩子提出不想上学的时候，作为家长，我们具体应该怎么做？

孩子怕上学怎么办

1、了解孩子害怕上学的原因

有些孩子怕上学可能是因为学习压力大，担心自己无法完成学业；有些孩子可能是因为与同伴关系不好，害怕在学校受到排挤或欺凌；还有些孩子可能是因为对未知环境的恐惧，无法适应新的环境。了解孩子害怕上学的原因，有助于家长更好地解决问题。

2、改变家庭教养方式

不能过分溺爱孩子。还要改善家庭气氛和环境，并分析自己个性特征、行为方式和情绪反应对孩子可能产生的影响及程度。另外，家长可与学校增加沟通，让孩子尽快重返校园，适应学校环境。

3、提高孩子学习兴趣

孩子怕上学可以增加孩子的学习欲望，比如带孩子看一看世界名著，多去图书馆学习或读书。同时也可以带孩子去参观博物馆、历史展览馆等等。让孩子有更强的学习兴趣，也可以引导孩子树立远大的理想，这样才能够积极的自我鼓励、自我督促，让孩子自己养成学习习惯。

4、让孩子认识到学习不难

让孩子意识到学习是一件很简单的事情。一定要让孩子意识到学习并不难，学习其实也是一件简单的事情，一般不爱上学的孩子都是学习成绩不好的孩子，成绩不好，孩子就害怕学习，心理上觉得自卑。这时候家长和教师就要注意帮助孩子提高自信心了，要让孩子觉得学习并不困难，慢慢培养他们的兴趣。

孩子怕上学的原因

1、自我意识增强

随着年龄的增长，孩子的自我意识逐步增强，也开始在意他人的评价，如果之前一直比较胆小、自卑，就会更担心别人对自己长相、身高、体形、家境、能力等方面进行消极评价。当学习上遇到压力或在校内人际关系紧张时，他们宁肯躲在家里，保护脆弱的自尊心，从而出现恐惧上学的现象。

2、家庭环境对孩子的影响

都说家庭是孩子的第一所学校，家庭的环境对于孩子来说是尤为重要的。家长要明白，孩子不喜欢学习是正常的现象，玩才是孩子的天性。如果一味对孩子高标准严要求，只会孩子觉得学习太难，自己做不对就是因为自己笨。

3、家长的原因

一是家长的溺爱，致使孩子独立性差，难以适应学校生活；二是家长、老师对孩子期望过高，超出孩子心理承受能力而逐渐使其形成焦虑、自卑等心理问题，因而害怕学校、不想上学。 

孩子怕上学紧张怎么办

一、与孩子沟通：尝试与孩子进行沟通，了解他们的感受和顾虑，并帮助他们找到应对紧张的方法。

二、帮助孩子学会自我调节：教会孩子一些自我调节技巧，比如呼吸控制、身体放松或冥想等，可以帮助他们应对紧张。

三、将注意力集中在积极的事物上：帮助孩子转移注意力，专注于积极的事物，而不是让他们沉浸在担忧和紧张中。

四、制定合理的学习计划：家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，包括每天的学习时间和任务，让孩子有规律地学习和生活。同时，家长还可以与孩子一起制定奖励机制，鼓励孩子按时完成学习任务，提高学习效率和质量。

五、减轻学习压力：当学习上遇到困难产生压力时，会诱发恐惧情绪，这种情绪一般又不能公开地表达出来，害怕遭到老师、家长的责罚和嘲笑，从而产生焦虑和恐惧情绪。