青春期十二种常见情绪

青春期是“儿童已达，成人未满”的过渡期，除了身体在急剧变化，自主性也逐渐增强，既不能像小孩那般依赖幼稚，又不具备大人的独立成熟。对自己的定位不明确，心理上容易受挫折，负向情绪就比较多：急躁、紧张、易怒、不安、焦虑、沮丧、孤单、厌烦，司空见惯。

现在十几岁的孩子太有自己的想法了。社会、学校、教师、父母又特别重视学生的教育，各方的重视，导至孩子的压力也很大，随之而来的问题也越来越凸显。

第一，容易烦燥。动不动就发脾气，摔东西，拿不学、离家出走来恐吓父母。

第二，容易走极端。这几年跳楼的中学生、高中生也屡见不鲜。

第三，容易钻牛角尖，不与人交流。有很大一部分青春期的孩子，遇到问题只会按自己的想法来处置，无论是对还是错的，总之，不会听取别人的建议，就是错，也要一错到底。

其实，孩子到了青春期，他/她有自己的思想了，我们做家长的也得改变一下，把他们当做朋友一样，和他们去交流。至于学习，我认为只要他们尽了全力就好。孩子青春期家长更应该注重孩子的心理健康和他的品行这一块。而不是一味的催促他们的学习，这样也容易引起各种矛盾。

只要孩子身体健康，心态阳光、积极向上的，“青春期”也就不是一个让父母头疼的代名词了。

青春期的孩子处于叛逆期，表现出非常急躁，反感、易怒，不听话等等。出现这种情况跟孩子在青春期发育有关，孩子到了这个年龄阶段，一般的都有自己的思想思维，如果家长过于干涉孩子，那么孩子就表现出以上情绪。

这个时候家长就要和孩子多进行沟通、交流，了解孩子的内心世界。通过沟通能够拉近关系。要认同孩子，赞同孩子的想法，要和孩子做朋友，平等的对待孩子。

许多家长认为孩子出现以上情绪之后，就不愿意搭理孩子，这种做法是不对的。孩子在这个阶段，家长要多关心孩子，理解孩子，我相信通过这种方法，孩子会安全的度过青春期叛逆期。

孩子的青春期叛逆期的情绪如何应对

很多孩子到了青春期叛逆期以后，就会出现比较强的自我意识和独立意识。不管是在学习上还是在生活中，都会出现和家长不一致的想法和意见，这个时候如果家长不能正确面对孩子的情绪的话，那么很容易使你们的亲子关系越来越疏远。

孩子的青春期叛逆期的情绪如何应对

1、管教不要过严

青春期叛逆期的孩子内心最反感的就是被人管束，这时家长在教育上要稍微放宽一些，不要再那么严厉，以免孩子对家长产生抵触心理。一旦有抵触，孩子就更难管教。但是这个时候也不能什么都不管，只是不那么严了而已，这个时候的孩子总想着放纵自己，做些父母不让做的事。所以在孩子思想上有偏差的时候，一定要纠正过来。

2、多关心下孩子最近的情况

孩子叛逆的背后，肯定是想让家长了解到逆反举动背后的原因。多问下孩子学习生活，要想朋友一样多交流，知道孩子心里想什么，所谓“知己知彼，百战不殆”。其实家长与孩子也是博弈的过程，要了解孩子的性格。

3、尊重孩子多鼓励

家长应尊重孩子，不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能找孩子的优点，全面评价孩子，努力挖掘孩子的“闪光点”，多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。只有家长恳切地提出希望，使孩子们看到自己的潜力和前途，孩子才会进步得更快。

4、保护孩子的隐私

给孩子自由空间就要保护好他们的隐私，父母不能侵犯，但从孩子平常的言行应该猜测得出他们的秘密，然后采取“欲擒故纵”的措施管理孩子。让他们像风筝一样，既能自由自在地在天空飞翔，又在某种程度上受到一定的约束，这样做才能有利于帮助孩子平安地度过青春期。

5、积极倾听孩子的心声

愿意积极倾听的父母会表现出一种全新的感激、尊重与关爱，使孩子对父母产生亲密的感觉，因而也会相对地对父母表达出类似的反应。因为父母肯倾听孩子的心声，孩子当然也愿意聆听父母的看法。

除此之外，积极的倾听可以帮助孩子分析问题，孩子会因不断的倾诉而逐步分析自己的问题，最后找出建设性的解决方法，进而变得较自主、负责和独立。

孩子的青春期叛逆期的表现有哪些

1、彻夜不归

孩子开始出现彻夜不归的情况，在叛逆期中是非常严重的，因为父母无法掌控孩子在外面干什么，是在上网呢，还是在干坏事，因为就是在父母掌控不到的时间，孩子才慢慢学坏的。

2、情绪不稳定

儿童情绪波动较大，自我控制能力差。生活中的一件小事可能会引起他们的愤怒和愤怒，也可能很难满足他们的需求，变得非常挑剔。

3、不喜欢被人从头管到脚

青春期叛逆期的孩子对于家人和老师的教导，他们根本就听不进去，有时候忍不住了，他们还会和别人顶嘴，别人说他们一句，他们就回别人十句，他们总是会有一大堆的理由来掩饰自己犯下的错。总之，他们会把所有反对他们的人看成是敌人，并且会一直和他们对抗下去。

孩子青春期逆反期的情绪如何应对

对于孩子青春期的逆反情绪，家长一定要去正视问题的发生，去了解孩子情绪的来源，从而对他们做有效的引导。在做引导的同时，家长也要适当的调整自己的教育方式，避免以往的教育方式，对逆反期的小孩造成过激的影响。

孩子青春期逆反期的情绪如何应对

1、管教不要过严

青春期逆反期的孩子内心最反感的就是被人管束。这时家长在教育上要稍微放宽一些，不要再那么严厉，以免孩子对家长产生抵触心理。一旦有抵触，她们就更难管教了，但是这个时候也不能什么都不管，只是不那么严了而已，这个时候的孩子总想着放纵自己，做些父母不让做的事，所以在他们思想上有偏差的时候一定要纠正过来。

2、尊重信任

青春期逆反期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到家长的否定，其逆反的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长和老师的认可。因此，作为家长我们不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对他们有一定的信任，该放手的要放手让他们去做。

3、给他们自由空间

作为家长，我们要保护好子女的隐私，父母不能侵犯，但从孩子平常的言行应该猜测得出他们的秘密。然后，可以采取“欲擒故纵”的措施管理，让他们像风筝一样，既能自由自在地在天空飞翔，又在某种程度上受到一定的约束，这样做才能有利于帮助孩子平安地度过青春期。

4、要把握好爱的尺度

改掉一个坏习惯，远比养成一个好习惯困难得多。在帮助孩子克服不良习惯的过程中，父母需要适时的把握好爱的尺度，应该多从情感上靠近，心灵上沟通，方法上变通。如果孩子实在顽性不改，给他一些适度的惩罚，但说服教育并非是教育的唯一手段，必要的惩戒还是需要的。

5、多了解孩子近期关注的事物以及喜好

作为家长，我们也可以与他们一起探讨这些新鲜事物。有时孩子不想与父母交流是觉得与父母有代沟，他们觉得父母与自己年龄间隔太大，喜欢的东西差距也大，坐在一起说不上话，因此也失去了交流的欲望。

因此，如果家长想拉近与子女的距离，了解他们的内心世界，那么就要先去了解孩子喜欢的东西，这样才可以跟他们说得上话。同时，也可以向孩子透露自己喜欢的东西，加深彼此间的了解，周末也可以跟他们一起去玩他们喜欢的东西，让自己真的融入孩子的世界。

青春期叛逆有哪些表现

1、成人感突出

独立性和依赖性的矛盾，使青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，少年的独立意识增强。比如，他们在生活上渐渐地不愿受父母过多的照顾或干预，心理易产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，提出过激的批评。

2、彻夜不归

青少年开始出现彻夜不归的情况，在逆反期中是非常严重的，因为父母无法掌控孩子在外面干什么，是在上网，还是在干坏事，因为就是在父母掌控不到的时间，孩子才慢慢学坏的。他可能会被不良朋友诱导去偷抢，或者学不良少年混迹社会，总之彻夜不归的行为引起的问题是非常大的。

青春期的情绪特点

处于青春期的青少年的情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。

青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。

青春期的情绪特点主要是指，青春期心智刚刚开拓的我们。懵懂无知却又带着对着未知的好奇与追寻，往往我们这种行为是不被家长所认同的。

家长出于爱护的心理，对我们固执的控制欲因为思想不在同一个接点上，让我们感受压抑乃至愤怒。

以至于被家长称为所谓的反抗性强。常常莫名的爱激动，乱发脾气，与大人唱反调，其实这些仅仅只是因其自我意识开始树立，做事要按自己的意愿办，想逃离家长的控制桎梏，如果这时的大人稍加约束，就会产生反抗心理。

由于青春期生理、心理变化的突然性、多样性、特殊性，不仅使我们自己感到茫然不知所措，有时也会让我们做家长的不知如何应付。往往是这一个问题还没有解决，另一个问题又来了。所以多数青春期孩子的家长都感到了累----心累！

对孩子不知所措，说了也不听，管又管不住！

青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是遗精；女性是月经，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。

孩子进入青春期发生叛逆行为，家长不要激烈批评孩子，多和孩子沟通交流。千万不要随意打骂，越是打骂反而和对抗。耐心和孩子沟通，多夸奖鼓励孩子，假期带孩去参加有意义的活动。家长平时多花点时间陪陪孩子，如去附近景点游玩，看电影等等。

青春期情绪的特点

青春期是人生中最重要的阶段之一，也是情绪最为复杂的时期。在这个阶段，孩子们正处于从儿童向成人的过渡期，经历着身体、心理、社交等方面的巨大变化，因此情绪波动较大。

青春期的情绪特点包括：情绪波动大，容易受到外部环境的影响，时而感到兴奋和快乐，时而感到紧张和焦虑；易受到同伴和身份认同的压力影响，挖掘自身的价值和能力，努力寻求自我实现；矛盾与独立性的爆发、自我意识的提高等等。

通过应对这些情绪，孩子们能够更好地适应青春期，发现自我、认识自我、塑造未来。

进入青春期后，孩子的情绪可能会出现较大的变化。呈现出以下的特点：

情绪起伏大，给人阴晴不定的感觉。青少年自身也会感觉到，情绪常突然其来，瞬间就有种焦躁、焦虑、愤怒、伤心或开心的感受，往往没有什么征兆或特别的原因。

情绪体验强烈。青春期时，情绪体验的强烈程度会大幅度的上升。无论是愤怒、憎恶、焦虑、躁动，还是喜悦、喜欢、开心、热爱、快感等，青少年体验到的通常都会是这些情绪的高强度状态。

对他人的评论或批评非常敏感。常会觉得所有人都在关注自己的一举一动，觉得大家的讨论或品评都是或明或暗的指向自己。别人的表扬会瞬间提升她/他的心情，并会从中得到巨大的行动动力；与此同时，别人的批评或负面评价也会产生极大的伤害，致使情绪低迷、难过、对事情失去兴致，没有积极行动的意愿。

面对压力时的生理反应大。无论压力事件的大小，当感受到压力时，可能会出现失眠、没有食欲、头痛、胃痛、出汗、心率加快等强烈的生理反应，也可能出现相对频繁的情绪爆发。

青少年的情绪往往容易波动，性格非常急躁，遇到一些事情感到非常的苦恼，当发现一些事情做的和自己的想法不一样的时候，往往会感到非常的沮丧，没有太多信息不容易做，坚持喜欢顺水推舟，而不喜欢逆水而上，同时有的女孩子有很强烈的叛逆心理，很让父母头疼。

对于家长应该理解和尊重青春期的心理特点，尽量给予支持和引导，提高青少年的自信心和独立性，帮助其度过这个转折期。

同时也应该关注和预防青春期可能出现的不良行为和心理问题。

青春期女孩最常见8种心理问题

青春期是一个重要的发展阶段，女孩可能会面临各种心理问题。以下是一些常见的青春期女孩可能遇到的心理问题：

1、心情的问题。比如出现心情压抑，开心不起来，悲观、消极、自卑、自罪、自责等，如果有这样的问题，有可能就是出现抑郁症的表现。

2、有可能会出现焦虑的问题，青春期的孩子容易紧张、烦躁，每天忧心忡忡，安静不下来，同时可能会伴随各种躯体不适，比如头晕、头痛、恶心、出汗、脸红，有可能会出现社交恐惧等。

3、也有可能会出现叛逆的问题，尤其是情绪波动比较大，总是对自己的父母、老师等权威的人有非常强烈的反抗情绪问题。

4、对异性好奇

5、学习动力不足，没有耐心

6、脾气暴躁，容易生气

7、身体逐渐成熟，会对身材有焦虑

8、渴望外面的世界

青春期女孩心理复杂而多变。青春期是生理和心理双重变化的时期，随着雌性激素和孕激素的分泌增加，女孩会经历情绪波动、自我意识增强、社交需求增加、身体意识增强等心理方面的变化，这些变化可能会带来一些负面影响，例如抑郁情绪、自我否定、不安全感等。

另一方面，青春期也为女孩提供了发展性格、认知和情感能力的机会，促进了她们对自己和世界的理解和体验。

因此，对于15岁的女孩来说，青春期心理是一个相当复杂而多变的过程，需要适时关注和帮助，鼓励积极面对挑战和变化，建立自我肯定和自我信任，同时也需给予关爱和支持，帮助她们更好地度过这个阶段。

和青春期女孩相处需要耐心和理解，需要建立良好的沟通和信任关系。

青春期女孩身体和心理上都会发生很多变化，她们需要更多的关注和支持，同时也需要一定的自由和独立空间。

除了平时的关心和陪伴，可以尝试和女孩子一起做一些有趣的事情，如看电影、逛街、旅行等，这样可以增进彼此之间的感情，也可以让女孩子感受到关爱和支持。

同时，也要尊重女孩的意见和选择，给予她们一定的自主权。

最后说的是家长要多观察孩子，发现孩子行为异常，及时纠正。要跟孩子多沟通，多鼓励，孩子跟家长如果是无话不谈，而且沟通交流很默契，孩子自然也没有逆反心理，很利于孩子顺利度过青春期！

青春期女孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

青春期孩子脾气暴躁易怒父母应多理解孩子，多与孩子沟通交流，多关心尊重孩子，学会倾听孩子心中的想法。

父母应言传身教，学会宽容他人，心胸开阔，遇到事情学会冷静处理，给孩子做一个好榜样，教育孩子是非对错，不能以暴制暴，避免孩子走上弯路。

父母平时可以带孩子旅行，多组织家庭聚会，晚上一起散步等，增进之间的感情。

父母可以给孩子报跆拳道、小提琴、书法、篮球等兴趣班，培养兴趣，渡过青春期。

很多家长觉得自己的孩子脾气很坏，总是爱生气、发脾气，因此感到很烦恼，不知道怎样可以让孩子有一个好脾气，事实上，孩子经常生气发脾气是有原因的的。家长要首先了解孩子发脾气的原因，然后进行并适当的引导，而不是用粗暴的方法解决。

帮助孩子管理情绪，家长要正确认识孩子的情绪。其实，很多情况下，青少年某个时间的情绪与引起情绪激烈反应的事件并没有直接关系。相反，他们可能是经历了其他事情，产生了烦闷的情绪，而他自己不知道该如何应对。这时候，就容易“毫无理由”地对家人发脾气，将内心的不愉快投射到别人身上。

在教育青春期女孩的时候，不要再总是端着家长的架子，不要孩子自己的权威被动摇，不要只看到孩子的叛逆行为而否定孩子的全部。学会沟通，成为一名倾听者，让孩子说出自己的不满，学会表达自己的情绪，我们则应该包容接纳孩子。更要以身作则，以言传身教的方式，影响孩子，让孩子慢慢向你靠近。

这个阶段的女孩子属于青春叛逆期，家长要正确引导女孩，要让她学会控制自己的情绪，发脾气自己的父母亲会理解，但是在学校里有室友有同学不能随便发泄自己的情绪，踏入社会也是同样如此，有人时时处处都包容理解你的缺点，要学会控制自己的情绪。

和青春期的孩子沟通，不要先入为主，急着把自己的想法说出来，可以先听听孩子的想法，然后家长给予补充，提出自己的建议，让孩子自己再思考，这样做是否更合理一些。

青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁原因

每个孩子在成长过程中都会经历青春期，这也是孩子心理的过渡期，大多数孩子在这一时期都会出现情绪不稳定，易怒烦躁的情况。作为家长，我们要及时帮助孩子管理情绪，但是在这之前也要了解孩子易怒烦躁的原因是什么。

青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁原因

一、和家长的教育有着直接问题

青春期孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话会让孩子出现逆反的心理，也会出现情绪不稳定易怒烦躁的情况。作为家长要培养孩子独立的好习惯一定要放开手，青春期出现脾气暴躁和家庭教育有着直接的关系，所以作为家长应该积极的进行引导，以免影响到以后的人格。

二、外部因素

家庭环境、学校压力、同伴关系等外部因素也会对青春期孩子的情绪产生影响。如果孩子感到受到压力或不适应某些环境，他们可能更容易发脾气。

三、缺乏安全感

孩子除了最基本的生理需求外，还有对于安全的需求。对于青春期的孩子来说，如果被家长忽视了，这会让他们很没有安全感，他们会不安甚至感到恐惧，他们忍不住发脾气以此来发泄心中的负面情绪。

青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

一、设定明确的规矩和界限

为了帮助青春期孩子控制脾气，我们需要设定明确的规矩和界限。规矩应该简明扼要，并且有相应的奖惩机制。我们要与孩子一起制定家规，让他们知道哪些行为是可以接受的，哪些是不能容忍的。同时，我们也要遵循规矩，以身作则，让他们明白规矩的重要性和必要性。

二、包容孩子的情绪、允许表达

很多家长在面对情绪不稳定的孩子时，很容易因为不理解孩子的这种问题而觉得烦躁，就会对孩子表现出不耐烦，这会加剧孩子内心的不安，倒是情绪化问题更加严重。所以家长们在面对孩子情绪问题是，先接纳孩子的这种情绪表达，再通过温和的沟通方式，让孩子纾解自己的心理压力。

三、给孩子选择的权利

家长不妨提高孩子在家中的“存在等级”，适当放手让孩子去选择自己的喜好做事。比如节假日去哪玩耍，想买什么样的衣服，先写作业还是先休息放松，这些都交给孩子选择。孩子觉得自己是个“自由人”，受到了父母的尊重，有了“自由意志”，才愿意和父母友好相处，做父母喜欢的乖孩子。

青春期孩子怎样教育

一、倾听和尊重。父母和孩子之间最大的问题是，双方都学不会倾听和尊重对方，但倾听和尊重是相互的。只有你学会尊重别人，别人才会尊重你。平时，家长要多了解孩子，学会耐心倾听孩子的真实想法，尊重孩子的想法和选择。只有这样，孩子才能感受到父母对他们的支持和关心。

二、设立规矩和界限。虽然鼓励情感表达很重要，但孩子也需要了解适当的行为界限。家长可以与孩子一起制定家庭规则，明确哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，这有助于建立秩序和责任感。

青春期孩子情绪不稳定的原因

青春期是孩子心理的过渡期，也是孩子成长过程中必须经历的时期。很多家长抱怨，自己的孩子到了青春期以后，脾气暴躁易怒，并且情绪不稳定，很难管教。下面我们就来看一看，青春期孩子情绪不稳定的原因有哪些。

青春期孩子情绪不稳定的原因

1、心理发育。青春期是一个心理发展的关键时期，这一阶段孩子的人格会快速发展，从儿童逐渐向成人过渡，孩子需要面对学习、人际关系、家庭关系等方面的压力，孩子内心渴望从完全听从父母变得更有自己想法，从而导致冲突或处理不当，容易出现情绪不稳定的现象。

2、可能和父母的教养方式有关，如果平时没有正确的引导孩子，可能导致孩子出现以自我为中心，如果不能满足需求，会出现脾气暴躁易怒。

3、家长情绪的影响。如果父母情绪也长期处于不稳定的状态，也会使孩子一看到父母就如临大敌，本能地提高了警惕，而对孩子过多的干涉、否定和职责，使得家长的情绪影响了孩子的情绪；一个很暴躁的孩子背后必定有一个暴躁的家长，模仿是孩子的本能，他们很容易从家里那里习得情绪和处理问题、面对问题的态度。

4、不良的家庭环境。家庭环境恶劣，比如父母对孩子管教过于严苛，或者父母关系紧张，经常实施家庭暴力等，影响孩子性格的健康发育，导致青春期的孩子容易发脾气，情绪不稳定。

青春期孩子情绪不稳定怎么办

1、父母要做好孩子的表率，家庭气氛的融洽与否直接关系到孩子的自我情绪控制能力。如果一个家庭中的父母脾气暴躁，那么孩子的自我情绪控制能力肯定也不好。所以父母要用自己的言行影响孩子，首先要从改变自己做起。

2、家长要选择合适的方式来教育孩子。家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

3、要鼓励孩子发展兴趣爱好。青春期是孩子发展自我身份的关键时期，他们需要找到自己的兴趣和爱好。家长可以鼓励他们尝试新的事物，支持他们追求自己的激情。这不仅可以帮助他们建立自信，还可以分散他们的注意力，减轻情绪上的负担。

青春期孩子叛逆怎么办

1、保持平和心态

面对孩子的青春期叛逆，家长不要想着用暴力来压制，这样只能起到适得其反的作用，从而让孩子更加叛逆。家长一定要保持平和心态，只要孩子还存在一些理智，就可以给孩子讲讲道理。因此，遇到孩子青春期叛逆的时候，一定要用道理来讲话，而不是一味的责备或者打骂，这样可能会让情况更加糟糕。

2、跟孩子讲道理

除了日常对孩子的告诫外，家长也要在实际的情境中教给孩子一定的道理。让孩子有同理心，从其他人的角度去换位思考，真正明白自己的行为会如何影响他人。讲道理的方式，可依据孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。