四年级孩子专注力不集中怎么办

提高孩子专注力需要有耐心和长期的训练，儿童注意力不集中的原因可能包括缺乏注意力训练、缺乏兴趣、过度疲劳等多种因素，需结合具体情况施教。

可以依据孩子的兴趣点、情感需求来选择任务，加以引导，同时也可以适当地增加孩子的运动量、休息时间，提升孩子的综合能力，从而帮助孩子提高注意力水平。

四年级小朋友上课注意力不集中的情况比较常见。

原因可能是孩子的身体状况、情绪状态、学习方法等因素导致的。比如孩子可能缺乏运动、睡眠不足、饮食不当、精神压力过大等。另外，家长和老师的教育方式也可能对孩子的注意力产生影响。

如果家长和老师可以采用鼓励、引导、激励等积极的方法，帮助孩子树立正确的学习态度和价值观，也会对孩子的注意力产生积极的影响。

针对孩子上课注意力不集中的问题，家长可以从改善孩子生活习惯、加强家庭教育、配合老师改进教学方法、提高孩子的学习兴趣、让孩子多参加体育活动等方面入手，逐步帮助孩子提高注意力水平。

培养兴趣是集中注意力的基础，四年级孩子要想做到学习时注意力集中，除了目标明确，意志力强之外，还要有对学习任务的兴趣。兴趣是最好的老师，对所学科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要因素。

平等的对待孩子。孩子最讨厌的父母的共同点是“居高临下”。因此，为了营造和谐的亲子氛围，父母和孩子之间的沟通必须是平等的。父母要善于发现孩子的闪光点。教育孩子的最好方法不是阻止他们，而是引导孩子。“堵”确实有疏漏，会让家长与孩子的矛盾越积越多，也会让孩子走向极端。

家长多跟孩子沟通上课学习的内容，了解孩子对上课不感兴趣的原因，和老师进行沟通，寻求改进的办法。这样也可以知道孩子在课堂上无法集中注意力的原因，也能更好地了解孩子在学校的情况。

四年级孩子注意力不集中怎么办

四年级孩子注意力不集中怎么办？四年级孩子注意力不集中原因很多，其实最关键还是要培养孩子的兴趣，有了兴趣，注意力自然会集中。还要减少干扰。不能孩子学习，家长看电视玩手机，要创造一个安静的环境，让孩子专心学习，养成专心习惯。

虽然注意力孩子家庭日常在课堂上的表现，培养注意力三个方面，一是让孩子认真做一件事，过程不干涉。二是降低噪音，增加静音比例。三是家长提高专注力，帮助提升素质。

四年级孩子注意力不集中怎么办：

首先，要培养孩子的兴趣，提高他们的注意力。爱因斯坦说：兴趣是最好的老师。所以老师在课前引入兴趣是非常重要的，这关系到孩子在这堂课上的兴趣和吸收。在教学中，也要注意避免枯燥的勺食式教学。同样，父母也不应该强迫孩子去教育，而应该采用形象化和有趣的游戏教育。

其次，让孩子参加各种活动，通过活动帮助孩子明确注意力的目的和任务，培养孩子的自制力，发展孩子的有意识的注意力。家长可以在家里和孩子多玩一些游戏，比如分类游戏。可以给孩子一组物品，让孩子根据不同的特点进行分类，让孩子在活动中注意目的和任务。

在我们的日常生活中，培养孩子注意力的方法有很多种，当然，不同的孩子也要因材施教，家长要针对孩子自身的特点制定计划，有目的地随时随机训练！

四年级的孩子出现注意力不集中的现象屡见不鲜。作为家长，是打也打了，骂也骂了，可孩子就是左耳朵进右耳朵出，只是父母在生气之时往往无法冷静去思考更加科学的方法，一味靠呵斥去快速强制地改变孩子。其实，我们不妨先找出孩子注意力不集中的根本原因，才能有更加行之有效的改善方法。

四年级孩子注意力不集中怎么办

1、培养兴趣

家长要想孩子的注意力集中，首先要培养孩子的兴趣感。只有孩子有了兴趣，才能够注意力集中，才能全身心的投入。对于孩子的学习兴趣，作为家长不要强迫孩子让其去学，学习一定要自觉的，孩子甘心情愿的去学。家长的强迫只会对让孩子对学习产生厌恶，适得其反。

2、减少训斥

家长要减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。让孩子自己分配时间，当孩子在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

3、营造环境

孩子的注意力是否集中家长要做到给孩子营造一个良好安逸的环境，习惯的养成环境是很重要的，玩一些能锻锻炼孩子注意力的玩具游戏，孩子在玩游戏和玩具的时候专注度是很高的，可以培养孩子的专注能力。

4、引导孩子多参加活动

家长可以通过团建活动帮助孩子明确注意的目的和任务，从而培养孩子的自我约束力，其次发展孩子的注意力。家长也可以在家多陪孩子玩玩游戏，让孩子在活动中要明确注意的目的与任务。

5、劳逸结合

四年级的学习任务还是有的，学习需要大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和看小说的时间，保证充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样才能有充足的精力专心听课。

最后，四年级孩子注意力不集中怎么办，家长在面对这种情况时，不要训斥孩子，要保持耐心，好好与孩子讲讲学习的重要性，鼓励孩子专心听讲，好好学习，从而提高孩子上课的专注力。

四年级孩子上课注意力不集中怎么办

四年级孩子上课注意力不集中也很正常，但是家长要重视起来，及早的干预。

四年级孩子上课注意力不集中怎么办

1、培养孩子的兴趣，提高孩子的注意力

爱因斯坦说过：兴趣是最好的老师。那么教师在上课前的趣味导入非常重要，这关乎到这节课孩子们的兴致及吸收情况。在教学中，同样要注意避免无趣枯燥式的填鸭式教学。同样的，作为家长在教育孩子的同时切不可强迫式教育，应采用形象化、趣味性的游戏教育。

2、让孩子多参加各种活动

通过活动帮助孩子明确注意的目的和任务，培养孩子的自我约束力，发展孩子的有意注意。家长可以在家多陪孩子玩玩游戏，如分类游戏，可以给孩子一组物体，要求他按照物体的不同特性分类，让孩子在活动中要明确注意的目的与任务。

3、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰

为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会严重分散孩子的注意力。所以，孩子在学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。

4、给予及时的肯定和认可

孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

孩子上课注意力不集中原因分析

1、学习兴趣不浓，学习内容和学习方式没有吸引住学生。

2、学习目的不清楚，没有强烈的学习欲望。

3、身体因素，本身有多动症。

4、接触电子产品、游戏、看垃圾书时间过多，上课疲劳。

5、周围环境影响。

四年级孩子上课注意力不集中怎么办，小学生上课走神儿时有发生，只要找到了问题的根，就用心去找对应的方法去应对就好了！

孩子读书专注力不集中怎么办

现如今，很多孩子在这方面都存在这很大的问题，尤其是孩子在读书的时候，不能集中较长时间的专注力，这样导致很多家长对此很是担忧。其实专注力是可以通过后天的训练加强的，所以只要家长知道了孩子读书专注力不集中怎么办的解决方法，孩子专注力的提升指日可待。

孩子读书专注力不集中怎么办

1、给孩子玩的时间

家长一定要给孩子玩耍的时间。想要让孩子提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学和玩的关系。在学习时，让孩子把专注力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛痛快快地玩。

当孩子的学习效率提高了，对学习感到轻松了，就会进一步激发他们学习的积极性，促使他们主动地学习。

2、阅读是一种习惯，越早越好培养

任何一种习惯的养成都需要时间，阅读更是如此，所以，亲子阅读，父母的陪伴是必不可少的。陪伴不是家长坐在旁边盯着或者玩手机，而是与孩子一起看书，甚至可以共看一本书。

然后一起讨论、交流书里的人物、情节，在这种方式下，父母成为了孩子的榜样，不仅可以提升孩子的读书兴趣，还能促进亲子关系。

3、给孩子足够的时间，让他慢慢成长

家长要有耐心、不急躁，孩子才能让心情平和下来，集中精神去做好一件事。你越催促，孩子只会越着急分心。家长可以引导孩子去安排时间，在计划的时间内做好一件事，养成良好的习惯。

孩子读书专注力不集中危害

1、影响人际关系

专注力不集中的孩子往往会出现调皮捣蛋的情况，这样在学校就有可能表现为打架闹事或是惹是生非之类的，干扰其他同学学习的行为。在家里就有可能表现为乱丢东西或是过分活跃之类的，惹父母生气的行为，无形之中就有可能影响其与同学或是父母的关系。

2、影响孩子的思维发展

学校的学习不仅灌输给了孩子知识，更重要的是随着对这些知识的掌握，孩子思维能力的训练和发展。孩子不能很好地完成学业，其必然的结果是孩子的思维能力的发展受到阻碍，而思维能力发展的延缓和落后反过来又会影响孩子的学习和其它方面的发展。

专注力对孩子的学习、生活等都有很大影响，孩子的专注力需要被保护，也需要后天不断的培养和积累，当家长知道了孩子读书专注力不集中怎么办的解决方法，要多一些耐心，守护孩子成长进步。

孩子专注力不集中怎么办

对于年龄小的孩子来说，集中专注力的时间是有限的。随着年龄的增长，专注力持续的时间也在增长，如果这个时候家长发现孩子依然专注力不集中，那就要注意了。孩子专注力不集中可以根据这一规律来引导和培养集中的时长，切勿用错误的方法或者态度影响孩子专注力的持久。

孩子专注力不集中怎么办

1、让孩子定量学习

对于专注力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

2、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升专注力。

3、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中专注力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

4、让孩子一次只做一件事情

专注力是有限的，一心两用会降低专注力的效果，尤其是孩子正处于专注力发展过程中，同时做几件事情，会损害专注力的有效集中。所以，一定要让孩子专心一次只做一件事，不要一边玩玩具一边看电视，两者选择一样，让孩子能集中精力做好一件事。

5、让孩子学会分配时间

不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

6、读书有利于训练专注力

每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的专注力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

7、通过游戏来训练

玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持专注力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子专注力的方法。

8、给孩子充足玩的时间

做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？

判断孩子是否存在专注力问题

1、学习成绩差

由于总是分心，上课40分钟的内容，孩子能接收并消化的少之又少。低年级时，课业负担不重，家长和孩子可能无法感受到与其他人之间的差距。

但到了高年级，孩子需要消化吸收的内容越来越多，学习会变得十分吃力。

解题花费时间长，平时做作业也要多花时间，但是考试却不会因为你做题慢而给你额外的时间。

长此以往，孩子的学习成绩就会变差，甚至让孩子丧失学习的兴趣。

2、产生自卑心理

脱离了家庭这个小环境，进入到学校这个大环境中，孩子会不自觉地与其他人相比较。自己成绩差、做事慢，在别人眼里，可能就是一个“笨学生”。孩子因此低估了自己，进行了负面的自我评价。

察觉自己的不同，难以与其他同学敞开心扉，最终会脱离集体，自我孤立。在成长过程中，集体带给孩子的影响不可小看。这样的童年经历，孩子在成人后，也可能会有自卑心理，不善于与他人进行沟通与交往。

3、没法自立

专注力不集中导致难以完成有目标的活动。也就是说，在整理家务时，极有可能半途而废。而在家里，一般都会有父母为孩子进行收尾工作。可是在孩子长大成人、需要自立时，会发现，孩子根本不具备自己生活的能力。

我家孩子活泼好动，做事情三分钟热度，是不是就是专注力不集中呢？具体情况要具体分析，这种情况也不一定都是因为专注力不集中。家长要掌握它多种多样的表现形式，以便对孩子的行为进行判别。

4、做事易出错、效率低下

由于难以集中专注力，孩子很难专注一件事。他们在看书时，没过多久就想去玩玩具，写作业的时候，没写两笔就想去看电视。

哪怕在父母监督的时候，也无法有效控制住自己的精神，经常想入非非。看起来像是在学习，但是灵魂已经出窍了。在这种情况下，又怎么保证不出错呢？

做事时，思维总是跳到另一件事情上，完成速度会比普通人更慢，完成质量又不高，效率自然低下。

5、情绪不稳、自制力差

专注力不集中的孩子，很容易就会被其他事物干扰、吸引。但是人的精力有限，怎么可能事事都兼顾呢。

孩子更是如此，分不清主次，也没法专注，导致做什么都不圆满，最后的结果是一事无成。在发现自己付出了大量精力，却什么回报都没有时，孩子很有可能陷入焦躁、抑郁的情绪状态中。

孩子经常不听老师、家长的指示，做事没有条理。对规章制度也毫无关心，容易发生错误，与他人产生摩擦，造成冲突不断。

影响专注力的因素

外界环境的干扰：生活和学习环境不安静，一切与当前活动无关的外界事物都可以成为集中注意的干扰因素。

对所做的事不感兴趣：兴趣是最好的老师，即便是容易开小差的孩子，当他做着自己喜欢的事情时，仍可以保持较长的注意力。

自控能力差：自我控制能力是意志力的一种表现。自控能力差，常常是专注力力难以集中的主要原因。因此要集中注意，还得加强意志的锻炼。

家庭教育方式：在婴幼儿期,给孩子买过多的玩具和书籍，环境刺激过于丰富,没有给孩子创造良好的环境,没有养成对一件事件保持长久的兴趣和注意的习惯。

对子女过度呵护和控制：任何事情都帮孩子代劳。当孩子正在进行思考、学习和游戏时，家长过多的干预，分散了孩子正在集中的注意。

孩子专注力不集中也算是一个普遍问题，培养专注力也不是一朝一夕的事，所以家长要有足够的耐心。同时要善于在生活的小事当中启迪孩子的智慧，激发孩子的学习兴趣，让孩子养成专注的习惯和个性。

八岁孩子专注力不集中怎么办

八岁的孩子已经上小学了，但是仍有一些孩子在学习的时候不能集中注意力，专注度不够，导致学习效率不高。八岁孩子专注力不集中是很常见的，对于这种情况，家长要及时行动起来，训练孩子的专注力，因为专注力是孩子学习的基本能力。

八岁孩子专注力不集中怎么办

1、创造安静的学习环境

安静的学习环境利于孩子养成自觉高效学习的习惯，相对信任地给孩子以自由发挥的空间会让孩子更主动地学习。如果孩子做着作业，一会儿爷爷进来调一下空调的温度，一会儿妈妈进来催促几句，一会儿奶奶端一盘水果进来……孩子的注意力被外界环境都吸引过去了，哪还能专注于自己的作业？

2、将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子专注力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

3、合理安排时间

八岁孩子的专注力一般都不会超过15分钟，如果超过这个时间段就很可能会走神。所以说如果孩子写作业累了的时候，应该让他们休息一会，不要硬逼着孩子写起来没完，只有这样才能够有效的提高孩子学习质量。

4、培养孩子的兴趣

当孩子在活动中出现乐趣成就感的时候，很容易就会让他专注于这件事情。所以平时应该多培养孩子的兴趣，当八岁孩子专注力不集中的时候，应该多做一些让她感兴趣的事情，而不是一直都唠叨和指责。平时要培养孩子养成比较有规律的生活习惯，如果孩子的睡眠时间比较短，就会影响孩子的精神状态，那么就很容易出现注意力下降的状况。

八岁孩子的教育方法

1、惩戒和鼓励同时进行

八岁的孩子在调皮不听话的时候，家长往往很着急，比如有的孩子一不如意就会趴地上哭闹，或者撕打爸妈，家长气的想打孩子，但是要注意惩戒的尺度，不要太过分了。在适当的惩罚后，如果孩子知道悔改，有好的表现或者认错了可以进行一些鼓励。

2、足够的耐心

在对自己的孩子进行教育的时候，唯一不能欠缺的就是耐心了。孩子犯错是很正常的情况，关键是看如何正确的引导他认知并且改正。孩子在通过对自己的过错的认知，得到深刻的印象，这样可以有效的避免下次再犯同样的错误。而且通过这种做法，孩子有更多的时间感受正确和成功所带来的快乐。

3、培养孩子良好生活习惯

在对八岁孩子进行教育时，我认为培养孩子良好生活习惯很重要，比如饮食起居、穿衣洗漱等等。应该让孩子按时的吃饭、刷牙等，即使放假在家，或者家里没有大人了，孩子也应该按照自己以往习惯来，这样对孩子将来大有好处。

二年级的孩子注意力不集中怎么办

二年级的孩子注意力不集中怎么办？我家儿子今年上二年级也是注意力不集中，后来通过专业老师的指导，两个月左右就解决了这个问题。

二年级的孩子注意力不集中怎么办：

二年级的孩子注意力不集中可以制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习，任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。

因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。

家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候，家长提醒，也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。

注意力不集中的问题，一定找到导致孩子上课走神，注意力不集中问题的原因，从原因去找到改善的方法。因为注意力不集中影响不只是孩子的学习成绩，到了初中高中时，更容易导致孩子网瘾，早恋，叛逆等问题，这是很多家长会踩的坑。

到初中孩子成绩是倒数时再来紧张，就是更难了；而改善孩子注意力不集中，需要通过从孩子自身衣食住行+居家环境+学习目标动力引导+注意力训练+家长的教育方式等方面来改善，也就是家庭教育的结合。

二年级的孩子还小，注意力不集中的话，还可以通过后天进行培养，这就需要我们家长多些耐心，找一些方法训练孩子的注意力，同时注意反思自己之前的行为，看看有没有破坏到孩子的注意力。

二年级的孩子注意力不集中怎么办

1、慢慢培养，家长可以多督促督促。注意力不集中的话，妈妈可以跟孩子说，比如让你写作业，你就好好写，写完咱们再说其他的，慢慢的调教她，父母要多些耐心陪伴孩子学习。

2、学习定量，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟，再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错，这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

3、鼓励孩子培养兴趣，平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

4、不打断，不干扰孩子正在做的事。孩子写作业时，家里人不要一会送盘水果一会送杯牛奶；蹲路边看蚂蚁时，父母也不要说“这有什么好看的，赶紧回家吃午饭”。

在孩子对身边的环境进行探索、沉迷于做某一件事时，不要去打断或者打扰他，让他安静地完成正在做的事情。

5、帮助、引导孩子分阶段完成目标。由于孩子现有的专注力有限，他们不可能一次性完成一件事，往往缺乏耐心和持久力。

我们可以帮助孩子制定计划，然后进行目标分解，引导孩子一阶段一阶段完成任务，他们就不会感觉那么困难或者难以集中。

注意力缺失的行为

1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中，常犯粗心大意的错误；

2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；

3、别人和他说话，他常常没注意听；

4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；

5、对于组织任务与活动经常感到困难；

6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；

7、经常遗失所需之物（如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具）；

8、较容易被外在刺激转移注意力。

我们可以在游戏中培养孩子的注意力

1、反口令游戏。爸爸或者妈妈说一个口令，孩子按照这个口令做出相反的动作。例如爸爸说：向前一步走，那孩子就要向后退一步。

2、沙滩寻宝游戏。在沙堆中埋一些小玩具，给孩子一把儿童铲，告诉她去挖掘和发现，看看能在给定的时间内找到多少玩具。

3、抄书游戏。让孩子将喜欢的书、报、杂志上的好文章，抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以此增加。

4、多色串珠游戏。让孩子串红黄蓝、绿红蓝的颜色组合，再慢慢增加颜色数量至4种、5种。

5、听故事找词游戏。念一篇符合孩子年龄的故事或寓言，比如乌鸦喝水的故事，讲完故事后，让孩子数一数“乌鸦”这个词出现了多少次，念完后还要让宝贝复述大概内容。

三年级孩子专注力差怎么办

越来越多的父母发现，自己的孩子刚刚三年级，在上课时就出现了发呆走神，或者是注意力不集中的现象，这些都是因为孩子专注力差的原因。专注力是孩子学习的基本能力，尤其是对于三年级的孩子来说，正是培养专注力的关键时期。

三年级孩子专注力差怎么办

1、要求孩子在规定的时间内完成作业

如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响孩子的注意力。

2、要求孩子在一定时间内专心做好一件事情

父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。

3、不要总是唠叨

很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，其实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子，不要一直唠叨，如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。

4、读书有利于训练专注力

家长要每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子想要在读书的过程中，尽量不读错，就必须使自己的专注力高度集中。家长最好把这种训练一直坚持下去，这样孩子的专注力也能不断的提升。

5、教育孩子学会合理安排时间

要珍惜时间、合理利用时间，对孩子来说是比较抽象的。家长若不加指导，孩子自己是很难做到的。由于精力充沛、好奇心和好胜心强，孩子们常常是想到哪就做到哪儿，一边玩一边做作业，许多孩子甚至一边看电视一边做作业，这样肯定难以优质高效地完成作业。

三年级孩子专注力差的原因

1、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

2、父母对孩子频繁“关心”

如果孩子在专注地做某一件事情时，父母总是在旁边打扰，频繁地打断孩子，孩子就会习惯更短的专注力，所以便出现了很多躯干发育得很好的孩子，专注力却比同龄孩子差很多。“一个时间只做一件事”，父母需要帮助孩子养成专一的做事习惯，至少也要给他们提供这样的环境。

小学三年级是一个让家长头疼的年段，此时的孩子普遍多动，专注力差。

三年级孩子专注力差怎么办

1、作为家长，首先给孩子一个好的环境，这个好必须是家长严格要求自己，孩子看书学习的时候，自己不要在跟前玩手机打游戏看电视等等；

2、孩子在专注做一件事的时候，比如看蚂蚁搬家、玩乐高等等，不要打扰他，不要催他。

3、让孩子养成时间观念，什么时间做什么事，规定时间完成作业等。由短而长，不要一开始就搞疲劳战，让孩子有畏惧心理。完成可以有一定的精神奖励。家长说话算话。

4、利用时间管理来提高专注力，例如规定20分钟完成某个任务，完成后休息5分钟。逐渐增加时长，这样专注力也会逐步提高。

5、脱敏法。在孩子有一定专注力的情况下，给予适当的干扰，而在这种干扰下孩子能完成任务时，再增强干扰的力度，这样逐渐提高孩子抗干扰的能力。抗干扰能力的提高实际上是专注力的提高。

6、很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子， 不要一直唠叨， 如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。

孩子专注力差的原因

1、老师讲的知识点孩子会，重复听没意思。很多家长在孩子幼升小之前上学前班，知识学的滚瓜烂熟，再到课堂听老师讲课就会觉得乏味，一年级正好是养成学习习惯的关键时刻，注意力分散养成不良习惯后，以后不容易改变。可以试试跟孩子说，既然学会了，就听听老师讲的和你会的有什么区别或者做个游戏，纠错大比拼。

2、好动的孩子，静不下心。有的孩子天生好动，注意力不集中，对新鲜事物都好奇。专注力可以进行训练，比如：画画、乐高等等。也可以做游戏，我家孩子上学时流行蒙氏教育，有一些游戏可以培养专注力。可以搜一搜，学习他们的方法。

3、不想听不想学。这是不喜欢学习的一类孩子，有可能觉得没意思，有可能听不懂。这个可以跟老师沟通下，加强和老师的互动，进行激励教育。互动和奖励多了，就有兴趣了，专注力也会得到提升。如果说是因为听不懂而不想听，那就得加强基础巩固。

三年级孩子专注力差怎么办，孩子专注力的培养，非一朝一夕之功，慢慢来，坚持下去，就会有好的效果。

一年级专注力差的孩子怎么办

小学一年级的孩子正是好动好奇的时候，这个时候专注力差的现象还是比较多见的。这个阶段家长要有耐心，观察要细致，有意识的引导孩子提高专注力。不要急躁，只要方法正确，孩子会慢慢走上正轨的。

一年级专注力差的孩子怎么办

1、不要过度打扰孩子

有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴；一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

2、营造良好的学习环境

既然外界的干扰会影响到孩子专注学习，那么在孩子学习的时候家长便不要去给他们送水果去干扰他们。尤其是喜欢开大音量看电视剧的家长，在孩子写作业的时候，一定不要在外面开过大的音量而干扰孩子学习。

3、培养孩子求知探索的欲望

一位教育学家说：“最好的学习方法，就是让孩子学会全神贯注的学习”。所以说学习技巧比学习内容本身更重要。与其强迫孩子学习，不如去培养孩子求知探索的欲望。

我们可以引导孩子多去观察生活中的事物，可以带领孩子去动物园或者是植物园，让孩子观察这些生物特点，并且用自己的语言描述出来。通过描述，家长能够了解到孩子的思维特点和他们现阶段的发展程度。

4、建立奖罚

家长可以建立一定的奖罚制度，一旦给孩子声明了正确的做法和要求之后，还要给孩子讲明做到了会有奖励，做不到有惩罚。奖励和惩罚都依据孩子的实际情况，家庭的实际情况而做，最好是孩子感兴趣的，向往的，喜欢的事情作为奖励。

5、及时监督

家长要及时的与予以督促和监督，必定一年级的孩子年龄小，不能认为告诉他什么是该做的，什么是不该做的，他就完全能按照这个方法去做。家长的督促，监督，引导是必不可少的。

很多家长都希望孩子是一旦告知就能永久遵守的那种情况，这是不现实的，成人尚且不可能，这样更何况是个一年级的孩子呢？所以家长一定要有耐心，有恒心去陪伴孩子一起养成良好习惯。

一年级孩子专注力差的原因

1、适应性偏弱

举个简单的例子，幼儿园的老师虽然也要求纪律，但大多还是生活习惯的教导，并没有要求孩子要排排坐得很整齐。但是对于小学生而言，每个学生在上课的时候就需要坐在自己的位置上，不能随便走动。

有些适应力较弱，或者说幼儿园时间没有参加过一些系统训练的孩子，这方面就会显得比较弱，上课时候注意力不集中、走神、咬铅笔等是常有的事情。上课没有做到专心听讲，下课后做作业困难，学习成绩差是个很正常的事情了。

2、家长“热心过度”

一些家长在孩子做作业的时候，用“严防死守”、“热心过度”这两个词来形容他们，一点也不为过。孩子一旦在做作业的时候书写一个笔画不规范的字，家长就会马上厉声呵斥，好像自己孩子做了什么不可饶恕的事情。这个时候孩子的注意力能集中吗？

3、过于依赖家长

这一点很多家长最容易忽略也最为重要。好多家长感觉自己花了很多精力在孩子身上，平时对孩子的要求也很严格，良好的学习习惯也基本上养成了，但孩子为什么注意力还是不集中？

一句话，您没有学会让孩子学会独立。书包自己不会收拾，筷子不会用，铅笔不会削，作业不会记，在学校衣服不会自己脱，一年级的孩子这些最基本的生活技能都不会做，那他就是太依赖你了。

平时孩子在做事情的时候，不要经常打断孩子，聊一些和孩子无关紧要的事，影响这对一件事的热情。

一年级专注力差的孩子怎么办

买孩子感兴趣的书籍

家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的专注力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的专注力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

通过游戏培养

一年级的孩子专注力不够，这是一种很正常的现象，因为我们知道而且他属于幼儿时期，他们刚刚从幼儿园步入小学，所以很多事情他们也是不习惯的，再加上他们自身的自制力比较差，所以这时候就需要老师和家长在旁边不断的提醒，然后可以通过一些游戏来加强他们的专注力。

培养孩子的时间观念

先告诉孩子5分钟有多短，10分钟有多长，让孩子自己去看着表，去感觉时间的长短。平时记得告诉孩子几点去干啥，几点要做啥，有意无意的培养孩子的时间观念。慢慢的开始限制时间让孩子去做某些事，这个过程就是告诉孩子什么时间做什么事。

如果孩子在规定的时间内把某些事情做完了，记得给孩子一定的鼓励，让孩子知道有时间观念是正确的，而且可以得到鼓励。

找到孩子的兴趣点

把你想让他学习的内容变换成孩子喜欢的事情，然后然孩子来学习，就会有不一样的结果。所以说现在教育孩子一定是寓教于乐，才可以达到我们想要的效果。而不是一味的让孩子学习，学习。没有方法和技巧是会让我们事半功倍的。

一年级专注力差的孩子怎么办，多鼓励孩子，让孩子想做，会做，乐做。体验成功，分享快乐。通过乐高积木，提高逻辑空间思维，培养专注；通过迷宫数独也可以，贵在持之以恒。