小学生如何保持良好的心理状态

可以从一些小事情让孩子懂得一些道理例如说面对挫折时，例如说面对成功时让孩子不放弃，也不骄傲，保持一颗平常的心态，也可以从让孩子平时的阅读，让她从书中学习到更多的东西，从而提高他的心理素质。

胆小恐惧是小学生成长发育中普遍存在的问题。例如：怕回答问题、怕展示自我、怕考试等，教师看到学生有这种现象要耐心地加以引导，否则学生会养成胆小怕事，长久下去，学生会一事无成。针对此种情况，正确的做法是多提问那些学生，多表扬、多鼓励。

引导小学生要相信自己。孩子存在个体差异。在孩子们的心灵中，对喜欢做的事往往抱有浓厚的情趣和自我成功的期望，当孩子们做成一件事时，虽然在老师和家长的眼里不值得一提，但是在孩子们眼里是做了一件成功的事情。这时家长就要鼓励、表扬，决不能以一种漫不经心的态度或是训斥与冷落，那会伤害学生的自尊心，长此以往就会导致学生缩手缩脚，失去信心。

如何培养他们的自信，最重要的一条就是解放他们，鼓励他们，让他们大胆去想、去说、去做，通过做一些力所能及的事情，逐步使他们形成“我行”，“我能做”的心理意识。另外对胆小的学生要多加鼓励，少批评，少指责。

嫉妒是自己与别人比较出现差异产生的。是一种不健康的心理，别人学习比我好就用憎恨的眼光斜视，这样的表现消极作用极大，会导致学生心胸狭窄、自私，不利于团结，更不利于自己的健康成长。在生活和学习中，家长老师通过引导学生学习名人、伟人的事迹等使他们知道只有羡慕地学习别人，才会不断提高自我。

童年，是一个人一生中最为快乐的时光。也是一个人开始求学、确定理想并逐步学习、积累、发展的黄金时期，让孩子拥有并保持一颗平常心，不急不躁，更有利于孩子的身心健康。

当下，有许多的父母，不管孩子的年龄、智商、兴趣、特长等实际，盲目地培养和管理孩子，拔苗助长，造成过度管理和无效教育。他们往往下意识地把孩子当成天才来培养，不尊重孩子的选择，只按照自己的想法办事，甚至把自己未曾实现的梦想强加于孩子，而不管孩子的意愿。典型的做法就是疯狂地给孩子报各类辅导班、培训班，结果是没有培养出特长，反而扼杀了孩子的学习兴趣。

让孩子拥有并保持一颗平常心，是一种良好的教育策略，但并不意味着放纵孩子，任其盲目发展，而是充分了解孩子实际，为其量身定做一套发展的方案，鼓励和引领孩子成长。

小学生的心理特点

小学阶段是小学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质和世界观逐渐形成的时期，这个时候他们面临着生理和心理上的急剧变化，加上学习上的压力，很容易产生心理上的不适应，所以综合来看，小学生一般都会有以下心理特点：

1、具有较强的荣誉感，渴望得到老师或其他权威人士的肯定。

2、具有较强的争胜心，勇于参与竞赛或竞争。

3、好奇心强，往往提出一些千奇百怪的不着边际的问题。

4、游移好动，坐不住，喜欢疯跑、疯玩。

5、感知觉有了一定的发展。从笼统不精确地感知事物的整体，发展到精确地感知到事物的各部分。

6、注意水平不高，难以专注，仅对感兴趣的事物特别专注，而不感兴趣的事物特别厌倦。

7、不随意记忆占主要地位，有意识记忆则占从属地位。

8、想象力丰富，常常异想天开。

9、以形象思维为主，抽象思维较差。

10、自我意识更加明确，但自我控制能力。

11、情绪情感日趋稳定，比较单纯，但有时爱发脾气，易产生逆反心理。

此阶段以适应和培养习惯、培养学习兴趣为主，引导孩子怎样愉快地学习。家长可以从如何安排时间，如何使用高效的引导语入手，培养孩子养成独立自主、热爱学习的好习惯。

建立良好的亲子关系+耐心+个性化教育因为建立良好的亲子关系，孩子才会更容易接受教育，并且在沟通交流中获得更多的信任和支持；

同时，作为家长，需要有足够的耐心，不仅需要耐心倾听孩子的想法和问题，还需要耐心指导孩子的学习和成长，给予积极的反馈和鼓励；

最后需要根据孩子的特点进行个性化的教育，根据孩子的兴趣和特长，提供更合适的教育方式和内容，激发孩子的学习热情和创造力，让孩子在快乐中成长。

小学生如何养成良好学习习惯

学习习惯是小学生学好的第一步，也是孩子以后学习生涯中不可缺少的一部分。因此家长不仅要认识，树立良好学习习惯对孩子的重要性，也要知道该如何帮助小学生养成良好的学习习惯！

小学生如何养成良好学习习惯

1、家长的引导

学习是孩子的事情，在督促孩子学些的同时，培养孩子独立思考的能力，遇到不会做的题，作为家长不要告诉答案，而是先让孩子去思考，或者给孩子一些提示；生活中家长可以与孩子一起共读一本好书，共谈一本好书，培养孩子良好的阅读习惯。

2、学会倾听

上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事；认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的；要倾听老师讲解，并按要求认真练习等等，这些都利于一年级学生养成倾听的习惯。

3、培养孩子专注于课堂

教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。因此，哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径，并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

4、引导孩子学会独立思考

独立思考能力也是现在很多孩子所欠缺的，如果父母包办得过多，孩子就不愿意再继续思考，或者他们认为，自己思考也没用。因此父母在陪孩子过程中，更多的要引导孩子独立思考，可以教他们方法，等孩子学会之后就慢慢放手。家长要学会适当的放手，要允许孩子犯错，毕竟每个孩子都是在犯错中获得长进的。

5、敢于发表不同见解的习惯

小学生要做到不唯上、不唯书，敢于对问题进行讨论、争论、发表自己的看法，有理有据的阐明自己的观点。小学生在发表自己的看法时，声音要宏亮，表述要准确，逻辑要清楚，要先把问题想好。“想”是“说”的先导，只有“想”的周密，“说”得才有条理，才透彻，这样才能帮助孩子养成敢于发表不同见解的习惯，对孩子以后的学习生涯将有极大的影响。

小学生如何克服自卑心理

当孩子慢慢长大，进入小学以后，就会出现很强的自我意识，与此同时他们看到班里面同学穿了名牌鞋，或者是成绩名列前茅时，就会出现自卑心理。自卑心理会让孩子情绪低落，甚至还会影响孩子的身心健康，那家长应该如何帮小学生客克服自卑心理呢？

小学生如何克服自卑心理

1、发现孩子的闪光点。每一个孩子都有自己的个性特点，都有长处即闪光点，如书法好，唱歌好，声音动听等。当小学生出现自卑心理时，家长应该利用孩子的闪光点，不断地鼓励其发扬长处，做事更有信心。

2、接纳孩子的缺点。父母不要对孩子设置过高的期望值，不要奢望孩子是个十全十美的人。我们要知道，看似完美的“别人家的孩子”也有这你看不到的缺点和不足。接纳，才是孩子安全感的来源，才是孩子自信的源泉。因此就算孩子不够好，做得不好完美，也不要去挖苦孩子，给孩子一个拥抱，给孩子一个赞美，真的比什么都重要。

3、鼓励孩子主动和左邻右舍熟人打招呼。多让孩子参加一些社交活动，并且要扩大孩子的交友范围，这样不仅可以培养孩子广泛的兴趣，也可以有效避免孩子自卑心理的产生。自卑心理会影响到孩子的心理健康，也会影响到正常的发育。

4、树立自信心。对于孩子来说，当遇到失败或者挫折的时候，家长应该多进行沟通，帮助分析失败的原因，并且总结经验。家长要教会孩子如何扬长避短，消除自卑上的心理，多发现孩子的发光点。另外要让孩子认识到在学习的过程中成功经验，成功经验越丰富，那么孩子的自信心就会越强。不管做什么样的事情，都要引导孩子量力而行，要符合身心发展特点。

小学生自卑的表现有哪些

1、不愿意和别人交流

通常自卑的小学生，他们很不喜欢和别人交流，如果家长发现自己的孩子，一见到陌生人就唯唯诺诺，丝毫不敢出声，除了内向之外，家长就要考虑到孩子是不是已经开始自卑了。因为自卑的孩子，在见到其他人时，他们的内心就会冒出一个想法，那就是自己比别人差，因此他们也就不敢尝试和别人交流，生怕自己说了什么惹别人不高兴了。

2、每次分东西，都拿人家剩下的

现在有些孩子在涉及众人利益的时候往往是不敢吭声，只拿人家剩下的东西，家长不要以为这是孩子懂事，值得欣慰。其实我们要具体问题具体分析，如果孩子是因为胆怯不敢跟别人争，家长要跟他们多沟通，解开他们的心结，让他们能够勇敢的去维护自己的利益。不要成为软柿子，不然长大后进入社会会过得很辛苦。

3、非常害羞

有些父母经常会带着孩子去一些大的场合，或者参加一些有意义的活动，希望能够锻炼孩子，然而孩子总是表现出胆怯，害羞，不敢当众的表现自己，这让很多父母往往不知所措。孩子的这种害羞行为，恰恰是孩子自卑的一种表现形式，那么要想改变这一现状，就要勇于克服自己的害羞，多加与人接触。

小学生心理辅导

在这阶段提到心理辅导，先了解孩子的特点，针对孩子的个性顺势引导，遇事千万别一竿子打死，强调就是孩子的问题。与孩子沟通协调非常重要。

一、学会倾听

会谈属于心理辅导手段中最基本的一种形式，其主要包含两方面：一是认知性的，一是情绪情感性的。认知性主要是对行为、观点等来进行沟通，而情感主要是对小生的体验来交流。每一次的沟通交流，就是对学生素质的一次提高。

二、学会尊重

对于小学生而言，家长，老师要注意学会尊重其存在的一些思想和行为，若是不正确的，要选择适当的方法来帮助纠正，这是建立良好辅导关系的基础，同时也是促使小学生更愿意接受心理辅助的必要条件。

教育孩子正确认识情绪

孩子开心的时候，你问他为什么开心，他就说开心、高兴。若一个孩子发脾气不高兴的时候，你问他为什么，他只能回答：不高兴、难过。这说明孩子不能正确的认识情绪，不能描述是一个怎样的情绪。针对这个问题，家长可以增加和孩子交流的词汇，让他们不知不觉的学习。再者就是多看描述“情绪”的绘本，让他有一个基础的学习。垍頭條萊

让孩子接纳自己的情绪

难过就哭，开心就笑，其实这是很正常的一种情绪。而有些孩子，明明很难过，却还是笑着或用其他方式掩饰自己的情绪。例如孩子喜欢一个玩具，父母不想买，孩子开始哭闹。有些家长会觉得丢人，从而拉扯孩子走开。这样就会让孩子觉得自己的情绪不被接纳，被接纳的情绪应该是好好讲道理。心理学家直言：允许孩子难过，发泄自己的小脾气，他们才能接纳自己的负面情绪。

让孩子发泄自己的情绪

不良的情绪，不能憋闷在心里，寻找合适的出口，才是问题的关键。当孩子有负面情绪时，我们可以让他画画、运动、大喊、游玩，这些不伤及他人的发泄方式。心理学家说，孩子可以通过这种方式发泄自己的不满，从而达到一种心理平衡的状态。

给小学生心理疏导内容

作为家长，减少孩子焦虑的最好办法就是增强孩子对于考试的掌控感，和孩子一起讨论在接下来的时间能做些什么，可以怎么做，具体找些办法，帮助孩子理清思路。家长让孩子保持良好的心态，良好的心态也是孩子高考取胜的重要法宝。

方法

给小学生心理疏导内容：让孩子优化情绪

心理学家认为，人在学习过程中，情绪扮演着十分重要的角色。同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。在迎接高考和高考阶段，家长都要教育孩子学会转移情绪，使其将自己的情绪调整到最佳状态，这样才能发挥的更好。

在情绪紧张的时候，可以让孩子听听轻音乐，哼哼小调，弯弯腰，瑶瑶脖子，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可以做深呼吸、望望窗外。通过这些，可以调节心理，优化情绪。

给小学生心理疏导内容：让孩子自我减压

临考前要让孩子降低心理预期目标，不要老想着一定要考什么名牌大学。要让孩子知道，高考不是人生的全部，只是一个阶段、一个经历。只要一平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。把高考看成一次机会、一种挑战，会以一个积极的心态去面对。

给小学生心理疏导内容：让孩子强化自信

如果自信不能让孩子一定成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。不管孩子现在是成绩特别拔尖，还是与别人家的孩子有一定的差距，都千万不用忘了要让孩子每天带着自信起床。不论怎样，每个人都有自己的优势与不足。在高考前，要告诉孩子，对于自己的不足不用过分自我责备，要多想想自己的优势与潜力，从而激发自信心。

给小学生心理疏导内容：让孩子自我提问

自我质辩是心态自我调整的良方之一。如果您的孩子存在“离高考越近就越担心自己的能力”的忧虑现象，您就可以教他惊醒如下的自我质辩：

自问：这种担心有必要吗？自答：毫无必要（并自我分析）；

自问：这种担心有益吗？自答：完全没有（分析理由）；

通过这样类似的自我质辩，心中的担忧也就化解了。

给小学生心理疏导内容：让孩子积极暗示

积极暗示可以强化孩子的信心，然而消极暗示会降低孩子的信心，徒增烦恼。家长应该启发孩子，在考前根据自己的情况，进行积极暗示。比如：”这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考的更好。“”我一定可以的！“”我进步大！“”我喜欢挑战！“通过良好的自我暗示，可以驱散忧虑，克服怯懦，回复自信，吧自己的心态调整到最好。

给小学生心理疏导内容：让孩子正常作息

考前要让孩子保持充足的睡眠，养精蓄锐去音节考试是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是不可取的，也是得不偿失的。考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要让孩子坦然面对。但这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好二带来的失败心理——啊！这回我完了。即使一夜失眠，对第二天的考试也是影响不大的，反而影响大的倒是自己先乱了分寸。

给小学生心理疏导内容：让孩子保持平常心

古训有言：”不以物喜，不以己悲。“无论考试结果如何，都要孩子保持一颗平常心。让他保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，这不仅仅只是对高考而言，这样无论将来孩子面对怎样的困难或挫折，都能泰然处之，并且最终一定能收获自己的美好人生。

小学生不爱写作业怎样做心理疏导

家长在遇到小学生不爱写作业的情况是，要控制住自己的情绪，不要强迫孩子，而是应该耐心的劝导他，改变孩子的学习态度，让孩子正确对待作业这件事情，这样他们就能主动的完成作业。

小学生不爱写作业怎样做心理疏导

有些家长在遇到小学生不爱写作业的情况时，没有强迫也没有放任，而是耐心地劝导，表示“妈妈很理解你现在的想法，因为妈妈也是从这个年龄过来的，当时妈妈也特别爱玩，但正因为如此，妈妈才体会到没有知识是不行的，将来不管做什么都是困难重重。”

孩子讨厌写作业，证明孩子的学习态度出现了问题，家长必须及时纠正。还要告诉孩子写作业是学习的基本要求，是必须认真完成的。

我们可以引导我们的孩子做一会儿家庭作业，然后适当的玩耍一会儿，放松放松，这样孩子就会感觉劳逸结合，等休息够了再去做作业。这样可以让孩子不至于太劳累，也不至于对作业产生了厌烦的心理。

当孩子表现出进步的时候，我们一定别忘了及时鼓励孩子。甚至可以反过来，让孩子监督自己需要改进的地方，让孩子“反客为主”，更有积极改变的欲望。

我们要告诉孩子你真的很棒，要用适当的话语鼓励孩子。孩子就会产生一种自我心理暗示，感觉自己真的很棒。其实这种心理暗示从小培养就会很好，因为这种好的心理暗示，会伴随孩子的一生，会让孩子有自信，那这以后的生活以及各方面有很大的帮助。

比如说：孩子写作业时你会忍不住唠叨，还喜欢盯着他的错误让他马上改正，那你可以让孩子在你有这些表现的时候提醒你，并保证自己能做到，且用行动来让孩子感受到你的改变。也算是互相监督，一起进步了。

哪些原因会导致小学生不爱写作业？下面我们就来看一看：

1、作业量太大，写也写不完

一般情况下，小学生需要写作业的科目主要包括语文、数学和英语这三门学科。不同的老师，讲课方式和留作业的习惯是不一样的，所以有的老师留作业多，有的老师留作业少。

但是有的时候，可能会出现三科老师一起留作业的情况，这样就会出现学生作业堆积到一起，一部分学生看到作业留得多，写也写不完，就开始不爱写作业了。

2、作业难度太大，学生不会写

现在的学生作业难度也是比较大的，有的学生知识掌握得不是很好，所以就会有一些作业他们不会写，这也直接导致了学生不爱写作业。

3、学生太贪玩，心思没有放在写作业这件事上

有的小学生其实还是比较聪明的，但是他们也会有贪玩的心理，在玩和写作业这两件事情上，总是前者占据上风，所以也常常会出现学生为了玩不爱写作业，或者写作业糊弄的情况。

小学生心理辅导问题表现及辅导方法

通过孩子的行为和情绪变化可以看出孩子可能存在心理问题，并且需要进行疏导。孩子可能表现出焦虑、抑郁、情绪波动大、社交障碍等行为和情绪上的问题。这些问题可能是因为学业压力、人际关系、家庭环境等原因引起的。

作为小学生来说的不良心理表现首先就是他们的主要任务厌学，这是对于不喜欢上学的小学生来说。

还有一部分的学生学习非常认真就容易产生学习疲劳等心理问题，毕竟现在的学业和压力对小学生来说还是有那么大。

情感方面应该是易怒、妒忌、攀比等不良表现，主要因素大部分的小孩现在都是一个或者2个比较宠，所以容易形成这样的性格。

还有就是因为电子产品的普及，部分小学生会逃避，不喜欢社交等。

对某件事痴迷的心理，表现为沉迷游戏或电视的现象，这个大多数家庭都会头疼。

我也见过好的例子，这小孩儿对玩游戏感觉一般，主要是他父母一有空就和他出去旅行，见识特别广，在这里多说一句，不要给孩子随便报兴趣班，这也是个需要考究的事，许多家长不考虑实际情况，孩子在兴趣班里学的一般，还让他对学习更加厌烦，一无所成，更有甚者有的家长脑袋里就是一团浆糊，盲目的随大流或是与别人攀比，打着为孩子好的旗号，实际害人害己。

要疏导孩子的心理问题，首先要与孩子建立良好的沟通和信任关系，倾听他们的感受和困扰。

家长也可以通过给予孩子适当的支持和鼓励，培养他们的情绪管理和解决问题的能力，帮助他们走出心理困境。

孩子对家长的需求很大，对于孩子而言，陪伴非常重要，长时间的陪伴能够让孩子的心理处于比较健康的状态，可适当缓解孩子的负面情绪。

及时了解孩子的心理问题，确定是否因抑郁、焦虑、强迫等负面情绪所致，针对孩子的自身特点，采取个体化心理疏导，尽可能给孩子提供温馨、舒适、宽松的家庭环境。

多数孩子存在心理问题都因内心自卑、缺乏自信心所致，家长教育孩子时，不可以一味训斥和打骂，消磨孩子的自信心，尽量采取说服教育，给孩子一些言语上的鼓励。对于性格敏感、内向的孩子，可通过肢体的动作给予安全感，如拥抱、抚摸等。

小学生叛逆心理的表现

叛逆心理是大多数孩子成长过程中都会出现的心理，这是因为孩子长大以后，就会出现自我意识，这种心理不仅仅出现在初中生和高中生的身上，很多小学生也会出现叛逆心理。接下来我们就来说一说，小学生叛逆心理的表现有哪些？

小学生叛逆心理的表现

一、常常以自我为中心

他们坚持我行我素的态度，或者我的地盘我做主，一副小老大的样子。无论什么事他们都喜欢自己做主，因为他们觉得自己已经是大人了。他们有时候也会目中无人，自说自话，他们认为什么都应该自己说了算，而且他们的口头禅永远是走自己的路让别人去说吧，这也是他们一贯的做事原则。在他们眼中，自己永远是对的。

二、经常性说谎

对于说谎张口就来的孩子，父母根本搞不清孩子的动向，不知道孩子说的哪一句是实话，这样的孩子如果在成年之前不纠正行为，就等于是养成了一种不靠谱的人。

三、倔强固执，情绪反应激烈

比如，带孩子逛街，孩子在橱窗里看到一款玩具汽车之后，坚持要买。可是家中已经有很多类似的玩具汽车，在拒绝孩子的要求后，孩子便开始大哭大闹，甚至在公共场合坐地耍赖、打人。

四、不愿意吐露心声

孩子在叛逆期的时候，心理生理逐渐趋于成熟，内心会增添很多小秘密，不愿意让别人知道。对父母的问话置之不理，更不愿意父母逼问，对父母私看日记本的方式尤为反感。

小学生有叛逆心理怎么教育

一、家长需要冷静

当遇到叛逆心理的小学生，双方都需要冷静。可以暂时“冷战”下，缓解情绪，免得您生气，孩子也难过。孩子的脾气不会一直保持，他/她总要生活，问题总要解决，往往叛逆行为就因为一些小事引起，多一些关心安慰的话比打骂数落要好得多。

二、平等交流稳情绪

家长们要忌从学习入题，平等地同孩子交流，家长不要老讲学习成绩，这样会让孩子心里有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

三、民主而不权威

小学生已经学会了独立思考，父母需要逐渐给他们自主权。如果父母强行管教，不但不会有预期的效果，还会让孩子有很强的抵抗。父母应该调整自己的心态，少责备，多理解，多忍耐和宽容。与孩子建立良好关系的最好方法是通过平等和尊重的方式进行。给孩子留一定的空间，不要干预。

四、坚持正面教育

家长要用积极、鼓励的教育方式代替简单、粗暴的教育方式。赞美、表扬是一种肯定、一种认可，能使孩子朝着积极健康的方向发展。对有不良行为的青少年非打即骂，不仅毫无效果，甚至会更糟。要坚持正面教育，对小学生的具体情况进行具体分析，通过讲道理使他知道自己错在哪里，并鼓励他进行改正。

五、建立规则

家长要建立一些规则来约束孩子，让他们知道自己的行为有什么后果。但是家长也要注意，规则不能太多，也不能太严格，要给孩子一定的自主权，让他们有发挥的空间。