孩子缺乏自信家长应该怎么引导

孩子缺乏自信，就会缺乏勇往直前，敢于挑战的勇气，这不管是在做事上还是在学习中，都是十分危险的状态。那么孩子缺乏自信家长应该怎么引导？

孩子缺乏自信家长应该怎么引导

1、不要过度溺爱孩子

溺爱孩子是一种自私的、目光短浅的、不科学的教子方式。作为家长，应减少对独子的过度庇佑，放手给孩子独立的机会，培养孩子自己做事的能力和信心，让孩子在自信、勇敢的心理环境下健康成长。千万不要溺爱孩子。

2、不要指责孩子的缺点

不要去指责孩子固有的特点，在你看来这也许是缺点，但在孩子看来，或许这正是他自己骄傲的地方，是他自信的资本。要知道，你基于此的批评是对孩子自身的否定，这并不能改正孩子真正存在的不足，只能打击甚至摧毁孩子那份特有的自信。

3、拒绝拿孩子做比较

家长们不要拿自己的孩子和人家的孩子比较。别人家的孩子再好，也是别人的孩子；自己的孩子出现的问题再多，也是自己的孩子。不做横向的比较，只将孩子自己和自己比，哪怕有一点点的进步和长处，都值得赞扬。这样，孩子才能自信满满地不断挑战和超越自己。

4、适当的向孩子求助

任何人都需要鼓励，任何人都需要“被需要”。家长的示弱和向孩子求助就是对孩子的最好的鼓励，在大人面前让孩子的能力得到展现，对于孩子的心理来说是很大程度上的认可。这对于建立孩子的自信有着极为显著的作用。适时的求助他，让他帮助我们做一些力所能及的事情，增强孩子的满足感。

孩子缺乏自信的原因

1、来自自我的评价

可以说，一般的孩子对自己的评价都不十分高。因为孩子涉世不深，经历有限，值得骄傲的地方不太多。所以，只有各方面条件突出的孩子，才会有骄傲感，对自己有较高的评价。而有的孩子条件不好，或是相貌强差人意，往往会看低自己，导致对自己的不自信。

2、来自家庭的评价

这是主要的因素，因为孩子是在家庭中长大的，父母的鼓励或批评对他的影响很大。有的父母经常夸奖和鼓励孩子，对孩子形成了正面的激励，有助于孩子增强自信性。

也有的父母对孩子过于苛刻，孩子表现稍有不好，就求全责备，甚至批评打骂，这样会使孩子产生负面情绪，对自己越来越不自信。

3、来自成绩的评价

在这个学习至上、成绩决定论主导的社会，孩子的成绩是他自信心的重要源泉。学习成绩好的孩子，信心满满，可以获得广泛的好评。学习成绩不好的孩子，无论在学校还是在家里，都会受到轻视和差评。

所以，成绩是个评价的硬指标，有的孩子因为种种原因，无力改变成绩不好的现状，进而影响了他更多的方面，使其人生走低。

孩子缺乏自信家长应该怎么引导，孩子虽小，但也有自尊心，也会在意其他人的看法，所以家长在引导孩子时，应该多鼓励，多夸奖，用赏识教育的方式增强孩子的自信心。             

孩子缺乏安全感家长应该怎么引导

如果一个孩子缺乏安全感的话，那么做父母的就千万不能再去打骂他了，我给他讲一些勇敢的人的故事，并且多多大家去参加一些室外的活动，多去外边进行一定的体育锻炼，可以给他去报一些拓展的训练！然后让他慢慢的勇敢起来，他也就慢慢的会有安全感了！

所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

对于儿童来说安全感是：对世界对人间的基本信任。儿童必须怀有这样的信念：“世界是可靠的，生活是美好的，父母（以及他人）是可信赖的。”才能获得生存的动力、勇气和毅力。

孩子缺乏安全感，家长在平时要多和孩子进行亲子活动。比如可以做手指游戏，在晚上睡觉前可以陪一陪孩子，在节假日的时候要带孩子去游乐场、公园等场所去游玩，能够增进感情，在家长需要外出的时候尽量要和孩子讲清楚原因。

当孩子缺乏安全感的时候，父母要及时的帮忙疏通引导。多陪伴孩子，多给孩子一个拥抱甚至是一个微笑。不要做虎妈虎爸，要和孩子做朋友，建立良好的亲子关系，这样孩子就会慢慢的有安全感。

不要总以为孩子小，太多事情做不好，当遇到困难时，可以提示孩子动动脑筋想一想，也可鼓励他们实践，通过锻炼使孩子获得自信，以坚强的意志战胜困难。在现实生活中，很多父母虽然没有多少文化知识，无法传授孩子知识和技能，但他们却从小培养孩子坚强的性格，让孩子终身受益。

孩子在很小的时候其实是很脆弱的，他们往往缺乏安全感。但这也是很多新手妈妈都会忽略的，觉得孩子还小，只要有个人带或者人陪着就好，所以多数把她丢给老人带，自己工作，小孩子缺乏安全感时，妈妈应当耐心把孩子带在身边引导教育，丢给爷爷奶奶照顾，其实是很不负责任的一种行为，孩子长大了由于缺乏妈妈的带领，往往会很自卑，缺乏安全感等等。

部分孩子缺乏安全感，可能与分离焦虑有关，这样的孩子通常会担心父母一去不返，建议父母在外出时，给孩子一个明确的时间，避免孩子对父母的归来时间产生焦虑，从而缓解孩子的不安。

孩子缺乏自信心家长应该怎么做

自信是一个通往成功道路的地基，一个拥有自信的孩子做什么事情都要大胆，乐观一些。每个家长都希望自己的孩子充满自信快乐长大，那么如果孩子缺乏自信心，家长要怎么教育呢？

孩子缺乏自信心家长应该怎么做

1、面对孩子的努力，家长应当多给与鼓励和支持，而不是否定的评价。在您的孩子第一次学会骑自行车的时候，他会一步三回头的看着你，其实就是想说：妈妈，你看我能自己骑车了。家长看到这种情况的时候一定不要吝啬自己的赞扬，要表扬孩子：“真棒呀，自己会骑自行车了，我小时候都没有你学得快呢，你太厉害了”。因为得到了肯定，孩子更有自信，就会更多地练习。

2、多余的表扬和夸赞孩子是不需要的。被夸着长大的孩子，会对表扬形成依赖，渐渐会成为孩子的行为动机。当到了一个新的环境中，优秀的孩子很多，当孩子意识到自己比不过别人时，自信心会马上垮掉，家长不要滥表扬，不要滥比较。

3、让小孩子学会接纳自己，也是教育孩子自信的重要标准，因为一个经常自我否定的小孩子，必定是不自信的。因而想让小孩子自信心起来，父母就需要正确对待小孩子，先让小孩子完全的了解自己的性格，接着让小孩子弄清楚本身的优势与劣势，最后再让小孩子弄清楚本身到底适合什么。那般可以扬长补短，让小孩子拥有成就感，自然而然就充满自信心。

4、培养孩子的成就感。父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。

孩子缺乏自信心的原因

1、家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信心。

2、一些家庭氛围不好，家庭夫妻关系不和睦，经常争吵，有家庭暴力或离异家庭会让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信的发展。

3、一个孩子的能力是有限的，许多事情会受到身体限制而达不到目的，比如爸爸轻松就能拧开的瓶盖孩子却拧不开、妈妈迈腿就能跨过的沟渠孩子则需要被抱过去。孩子在做这类的事情时总是失败，难以体会到成功的乐趣，因此也容易失去自信心，觉得自己“什么都做不好”。

4、家长过多批评。有一些家长对于孩子的期望太高，喜欢把自己的孩子与别得孩子做比较，认为自家的孩子比不上别人，经常批评孩子，则会给孩子的心理造成创伤。让孩子养成遇事退缩的毛病，也是缺乏自信心的表现。

孩子喜欢玩游戏家长应该怎么引导

对于孩子经常玩游戏，家长可以试着了解他喜欢的游戏，这不仅可以增进与他的亲密关系，还可以更好的引导他在游戏中获得正面经验。可以与他一起协商一些具体的目标和奖励，如完成作业后可以获得一定的游戏时间等等，激励他合理玩游戏。

孩子喜欢玩游戏家长应该怎么引导

1、了解游戏的吸引力

游戏为孩子提供了一个虚拟世界，充满了刺激和成就感。孩子们在游戏中可以扮演不同的角色，追求目标，取得胜利，这些都可以满足他们的成就感和探索欲望。此外多人在线游戏还能让他们建立与其他玩家的社交联系，这是孩子喜欢玩游戏的主要原因。

2、制定明确的规则和限制

在家庭中制定明确的规则和限制对于管理孩子的游戏时间至关重要，家长与孩子一起商讨制定这些规则，以确保他们参与制定过程，并理解规则的重要性。规定适当的游戏时间，例如每天一小时或每周末两小时，以确保孩子有足够的时间用于学习、户外活动和其他兴趣爱好。

3、沟通是关键

家长要帮助孩子摆脱游戏沉迷，建立良好的沟通是至关重要的。与孩子建立坦诚的对话，了解他们为什么沉迷于游戏。尝试以开放的态度聆听他们的想法和感受，而不是直接批评或指责。通过理解他们的需求和动机，可以更好地制定合适的引导策略。

4、鼓励多样化兴趣爱好

除了限制游戏时间，还要鼓励孩子培养多样化的兴趣爱好。家长可以帮助他们发现其他有趣的事物，如体育、艺术、音乐、阅读等。这些活动可以帮助孩子建立自信心，提高自尊心，并丰富他们的生活经验，改善孩子喜欢玩游戏的状况。

孩子沉迷游戏的原因

1、家庭环境不好：父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子喜欢玩游戏。

2、学习压力过大：现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去。

3、感到无聊或者自控力不足：完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。另外由于孩子的自控力不足，往往会造成沉迷其中的局面。

孩子沉迷游戏脾气暴躁怎么办

1、设立榜样

作为家长，我们应该成为孩子的榜样。如果我们自己也沉迷于手机或电视等媒体，那么很难要求孩子戒除游戏。因此要确保自己在履行家长职责时充满活力，积极参与家庭活动，并展示出适度使用媒体的良好示范，改善孩子沉迷游戏脾气暴躁的行为。

2、建立积极的奖励系统

奖励是一种鼓励孩子积极行为的有效方法，家长建立一个积极的奖励系统，以奖励孩子遵守游戏规则和限制，以及参与其他有益活动。奖励可以是小事物，如额外的游戏时间或者一次特别的家庭活动，这样的奖励可以激励孩子积极改变他们的行为。

3、关注孩子的情绪变化

长时间的游戏可能会影响孩子的情绪和行为，家长要时刻关注孩子的情绪变化，观察是否出现疲劳、沮丧或者焦虑等负面情绪。如果发现孩子出现问题，应该及时与他们沟通，并考虑是否需要适度减少游戏时间，以保障他们的身心健康。

男孩子不自信家长应该怎么做

很多男孩子都是家里面的宝贝，从小在家长的呵护下长大，所以缺乏独立做事的能力，长大以后也变得越来越不自信，遇到一些挫折时很容易失去信心。对于这种情况，家长要找到男孩子不自信的原因，然后及时锻炼孩子。

男孩子不自信家长应该怎么做

1、不要过多批评

许多父母对孩子的抱怨过多，因为对孩子有很高的期望，总是拿自己的孩子跟别人比较。他们希望将自己的所有优点都集中在孩子身上，这种错误的想法肯定无法实现。并且总是认为其他孩子可以做到，而自己的孩子也可以这样做，使用相同的标准要求自己的孩子并施加压力，这样会让男孩子变得不自信。

特别是，许多父母往往只关注孩子的缺点。不承认孩子也有优势，对儿童的批评也是非常尴尬或不恰当的，久而久之，孩子的自信心就彻底丧失了。

2、让孩子学会承担选择的后果

说到选择，我们谁也不能保证，每次选得都对。再者，我们面临的选择，很少有一个特别好一个特别坏让我们一看就知道选哪个的，更多的是两个选项各有利弊，我们必须挑一个。同样的，孩子们也会遇到类似的问题。我们能做的，就是给出建议，告诉孩子选A和选择B可能会遇见的结果，只要是孩子经过思考，做出的判断，就可以让孩子自己承担。

3、多和孩子平等交流

一些父母在跟孩子谈话的时候，总是带着一种教育的心态，这样很容易让孩子感觉自己的地位比较低。所以父母在跟孩子交流的时候，以朋友的心态，以平等的态度跟孩子讲道理，是有助于增强孩子的自信心的。

4、多鼓励孩子，多让孩子做决定

对于不自信的男孩子，父母不要管得太严，多给他鼓励。平时让他在家里多做一些决定，同时让他多做一些擅长的事情，让他体验成功的感觉。同时要多陪伴他，和他多进行几次深入沟通，慢慢去了解孩子产生自卑的原因。多带他去人多的地方，当孩子出错以后，不要习惯性地去批评，这样慢慢积累信心。

男孩子不自信的表现

1、自卑的孩子，容易以自我为中心

活在自己的内心世界里，拒绝表达自己。即使有熟悉的人在一起，也很少说话。孩子心中缺少自信，产生自卑的心理，嘴上不说，但孩子的行为已经表现出来了。

2、遇到事情总喜欢往后退

不自信的男孩子在遇到问题的时候，会思考怎样解决问题，而不会一遇到问题就觉得自己解决不了，然后轻言放弃。而自卑的孩子在遇到事情时，第一反应是退缩，因为他们觉得自己没有办法解决问题。

3、做事没有自己的主见，喜欢随大流

有些孩子就是典型的墙头草，谁说的稍微有点道理就往哪里倒，自己根本没有办法对一些事情说出见解。除此之外，不管是干什么事，都只会随大流，没有自己的主见。这样的孩子虽然很平稳，可也是缺乏自信心的表现。家长如果置之不理，孩子以后步入社会，很容易错失很多机会，成为平庸者。

孩子自信心不足家长应该怎么办

对于孩子自信心不足的问题，家长一定要重视引导，让他们正确看待他人对自身的点评和期待，告诉孩子要先接纳自己，认可自己，不要一味的介意别人对自己的看法。通过这样的方式，帮助他们走出自卑心理，改善他们自信心不足的问题，让他们进行提高。

孩子自信心不足家长应该怎么办

1、告诉孩子先学会接纳自己，别人才会有机会接纳你

父母应该告诉孩子，爱自己是终身浪漫的开始。只有自己接纳了自己，才能越来越好，别人才有机会接纳你。如果一个人，过于自卑，自己都不喜欢自己，自己都不尊重自己，只看到自己的缺点，一味的顾影自怜，沉浸在自己悲伤的世界里，那别人是没有机会去融入他的世界的，自然也没有机会去接纳他。要想改善自己自信心不足的问题，就应该学着去发现自身的优点，认识到自己的独特性，首先要自己悦纳自己。

2、正确看待他人对自身的点评和期待

父母要教育小孩正确看待他人对自身的点评和期待。要告知小孩，有时一些人的点评并不一定是恰当的，但需要本人正确看待。父母能够例举一些事例，例如历史上有些杰出生物学家在儿时到被人觉得是差等生，可之后都变成了伟大的人物。因而，要让小孩正确认识他人对自身的点评，既不可以全听，也必须听，以此类改善他们自信心不足的问题。

3、要适时的赞扬孩子，而不是一昧的表扬

对于自信心不足的孩子，我们要对他们进行表扬，但是我们不能每件事都表扬他们，因为如果这样，一旦以后遇到某件事，不表扬孩子，让他们就会觉得不开心。而且他们还会对自己感到失望，认为是自己做的不够好，所以我们才会不表扬他们，所以我们要做到适时地表扬孩子，但是也不能一昧的表扬。

孩子自卑不自信的原因

1、家长平时的过度保护

很多父母因为担心孩子会受到外界的伤害，就会过度的保护他们，照顾过于细致，这样就会导致他们有依赖，还会导致他们缺乏体验和实践，对于外界无法主动，长期如此就会导致他们自信心吧不足。

孩子正在慢慢成长，成长阶段是人生无比重要的一个阶段，在这个时候不能够有一丝马虎，否则那就是孩子的一生。人生路漫漫，家长是孩子人生的第一导师，作为家长千万不要犯这些常识性的错误，不要被事物表面所迷惑，立足当下更要眼光长远，他们的培养是家长的一项义务，只有家长理智了不跟风潮，他们自然会看到榜样的力量。

2、经济条件成长环境

每个家庭的经济条件都有所不同，经济基础较好的家庭在给孩子挑选用品时档次、价位也可能相对较高；经济条件一般的家庭则会量力而行。而小孩子间多少都是会有攀比的心态的，长期看着别人家孩子吃的、用的、穿的都比自己的好时，就会对自己产生自卑，觉得自己的拿不出手。作为家长，应该从小灌输正确的思想，让他们学会满足，经济条件的好是远远没有上限的，攀比思想使不得。

3、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求。特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为小孩报各种各样的学习班，一旦小孩考不好，父母就会责怪他们，长此以往下去，小孩就会产生一种自卑心理。

自信心不足的孩子家长应该怎么做

多鼓励，多赞扬孩子。不要和别的孩子做比较。自信心不足的孩子家长应该怎么做，家长要多沟通，多表扬，少批评，多发现孩子身上的闪光点。要在日常生活中多引导孩子，改变孩子不自信的性格。

自信心不足的孩子家长应该怎么做

1、教会孩子学会分享

在分享中获得友谊，获得别人的关注，学会交往，知道别人需要什么，所以当孩子经历的越多，他的胆量就会越大，到家长心态越平静越稳定孩子的胆量就鼓励和肯定的越多，孩子的胆量就越大，到孩子会的越多，在家里做的越多，孩子的胆量也就越大。

2、赏识教育

赏识教育应该从发现孩子优点开始。当发现孩子优点的时候，要及时给予赞美，当孩子通过自己的努力得到父母的认可和赞美的时候，能传递给孩子巨大的精神力量，让孩子充满自信，并愿意付出努力。

3、教会孩子接受失败

很多家长不会做这一步。当孩子做一件事情失败时，不要批评，要表示人都会失败，可以说下自己小时候失败的事情，缓解孩子的压力不要夸大。同时让孩子试着找出失败的原因，引导其尝试正确的方法解决问题。

孩子为什么会不自信

1、受到的鼓励比较少

当孩子无法完成一件事情，遇到困难和挫折时，没有得到成人的鼓励，所以就放弃了，失败的教训让他以后再也不敢尝试。

或者当孩子成功了以后，没有人即时的估计他，表扬他，他就不会获得成功的喜悦，时间长了就不想挑战和尝试，觉得枯燥无味。

2、受到了过多的指责

无论是家长还是老师，有时会无意间的言谈话语伤到了孩子的自尊，孩子是很敏感的，他们会注意周围人对自己和别的孩子不同的态度，因而，大人一定注意，不用拿别人孩子的优点去比自己孩子的缺点。

大人对孩子要多鼓励，要允许孩子天性的发挥，不要按成年人的思维去要求孩子。在外人面前，要维护孩子的自尊，这点很重要。

3、语言暴力

父母首先要反思，自己曾经对孩子是否有过语言暴力，如果有，那今后一定要做改变，换种语言模式跟孩子交流。可以多鼓励，多赞美孩子。通过生活中的小事，来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中，慢慢增加自信，摆脱自卑。

自信心不足的孩子家长应该怎么做，多给孩子一点疼爱，多和孩子沟通，不要再孩子面前吵架等等。及时的进行鼓励和表扬，让他获得自信。             

孩子在学校被欺负家长应该怎么办

俗话说“人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人”。家长不能任由孩子受欺负，长期被同学欺负，孩子身心都会受到伤害，这种情况是很严重的，会对孩子留下一辈子的心理阴影。当孩子遭遇校园暴力时，家长一定要为他们出头，让孩子知道你一直在身后保护她，给她信心和勇气。也要教孩子如何应对同学的故意刁难。

孩子在学校被欺负家长应该怎么办

1.建立信任关系：首先，家长需要与孩子建立起一个信任的关系，让孩子知道他们可以向你倾诉任何问题，无论是学习上的困难还是人际关系上的问题。

2.倾听和理解：当孩子告诉你他们在学校被欺负时，家长需要耐心地倾听他们的描述，尽量理解他们的感受，不要轻易下结论或者批评他们。

3.教育自我保护：家长可以教育孩子如何在遭受欺负时保护自己，例如学会说“不”，学会寻求帮助，学会用言语和行动来保护自己。

4.提高自尊自信：家长可以通过赞美和鼓励来提高孩子的自尊心和自信心，让他们知道自己是有价值的，不是别人可以随便欺负的。

5.寻求专业帮助：如果孩子的欺负问题严重到影响了他们的学习和生活，家长应该寻求专业的心理咨询师或者学校的帮助。

6.与学校沟通：家长应该积极与学校沟通，了解学校的反欺负政策，要求学校采取行动来保护孩子的权益。

7.教育孩子善良：家长应该教育孩子尊重他人，不要欺负别人，同时也要敢于站出来反对欺负行为。

儿童在学校被同学欺负了怎么办

1、问清楚事情的缘由

虽然这个年龄阶段的孩子还不太懂事，但是无缘无故欺负其他孩子的事情也不是经常发生的。当孩子被欺负了先不要冲动，询问自己的孩子缘由，知道了事情的来龙去脉才好做下一步的打算。

2、去学校找老师反映

自己的孩子在学校被其他小孩欺负了，家长可以带着自己的孩子一起到学校向老师反映这件事。让老师先找到欺负人的小孩进行教育，相信老师是可以教育好欺负其他人的孩子的。

3、双方家长在学校见面与老师商谈

如果只是老师的批评教育不能阻止欺负人的孩子继续欺负其他人，那就让老师通知其家长来学校，大家一起商讨解决办法。看看事情究竟应该怎样才可以有一个好的解决办法。

4、保护好自己的孩子

在事情没有解决之前，最好家长接送孩子上学。让孩子在自己的保护下安心的学习，知道事情得到解决。孩子受到欺负是一件不容忽视的事情，处理不当可能会影响孩子的身心健康。

我们的孩子在学校被同学欺负了，怎么办？

首先，不间断地教育孩子保护好自己，如果对方和自己实力相当或相差无几，果断反击。如果明显无法抗衡，马上逃离，第一时间去告诉老师。

其次，孩子之间，不管最终结果如何，找到老师讨论问题和解决办法，表明立场：不支持孩子打架，但希望老师找到对方家长积极调节，以免对孩子产生不好的心理影响。

最后，一定要带孩子练习对抗和反击的技能，遇事冷静思考，绝不忍气吞声。形成反抗打击意识的孩子是护自己周全的前提。

孩子快中考了家长应该怎么做呢

中考越临近，孩子们越紧张，有的甚至焦虑的晚上睡不好觉，家长作为孩子最强有力的后盾，应该采取什么方法帮助孩子缓解这些情绪，正视中考呢？

孩子快中考了家长应该怎么做呢

1、警惕“中考家长综合征”

孩子的中考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变:期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。

随着中考的临近，家长将会不约而同!不同程度上出现“中高考家长综合征”。情绪会传染，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力不能自己先被击垮。

2、帮助孩子制定复习计划

帮助孩子规划好每天的复习内容和时间，让孩子的复习更有针对性和效率。在平时，家长可以督促孩子认真听讲，掌握学科知识，这样孩子在考试时就会更加得心应手。

3、督促孩子合理作息，劳逸结合

很多孩子在平时的学习中，不懂得合理安排自己的时间，导致晚上熬夜写作业，白天上课没有精神，出现恶性循环。所以家长要帮助孩子养成合理安排作息时间的习惯。在晚上10点到凌晨1点这个时间段，孩子需要保证充足的睡眠时间，这样才能有充沛的精力去学习。

同时，家长也要督促孩子劳逸结合，不要长时间看书、做题。学习是一件需要长期坚持的事情，不能急于求成。当孩子感觉到学习压力大时，家长可以和孩子一起适当地放松一下，这样才能保持良好的心态去学习。

4、引导孩子保持良好的心态

积极乐观地面对中考中考是孩子人生中第一次非常重要的考试，家长要引导孩子正确认识自己的学习情况，要明白成绩并不代表一切。不管考得好还是考得差，都要正确面对，以平常心对待中考。

平时考试时要适当调整好自己的心态，不要患得患失，不要有太大的压力，这样反而会影响孩子的考试状态。所以家长要做好后勤工作，保证孩子饮食、睡眠等各方面都能有充足的精力去面对考试。

另外还要注意观察孩子在考前和考后有哪些情绪变化，如果出现了心理上的问题要及时疏导。在孩子考前和考后多鼓励、多表扬孩子，让孩子感受到家庭的温暖和家长对他的关爱。

中考前该如何冲刺

要提高解题能力

提高做题速度是保证做完中考题目的关键，提高解题能力是保证做对题目的关键。初三学生在提高做题速度的同时，还要提高解题能力。做题的时候，要思考解题思路是什么，每一步是如何推导出来的，有没有其它的解法等。

要总结答题技巧

同一种类型的中考题，答题技巧是相同的。做完题之后，初三学生要总结答题技巧。答题技巧同学们可以自己总结，也可以认真查看参考答案，参考答案中通常有技巧点拨。技巧点拨隐藏解题技巧，同学们要学会总结各题型的技巧。

做好查漏补缺工作  

在冲刺过程中，初三学生要做好查漏补缺工作。查漏补缺就是把自身薄弱的知识点找出来，把教材上的漏洞找到并且针对性地弥补。

中考的题型是固定的，但考察的知识点是不固定的。我们不知道中考会考到哪些知识点。在复习的过程中，对于中考常考的、可能会考到的知识点，初三学生要认真研究，仔细钻研。

想要中考考的好，初三孩子该如何高效备考

1、掌握复习的方法

在复习中，课堂学习是关键，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的解题习惯，注意知识的积累和复现，复习备考是知识的复现。

在复现中要注意知识的再现，已学过的知识，做过的习题，特别是重点内容，考试的热点，每隔一段时间就要再看看，算一算，只有经过多次反复，才能有效地使知识得到强化。

2、做好查漏补缺

复习备考的过程中，查漏补缺是必须要做的一件事，初三学生要做好查漏补缺这件事。查漏补缺时，初三学生要先查漏，才能补缺。

查漏的时候，要通过错题查找漏洞。比如某种题总是出错，这种经常出错的题就是我们要找的题。对于这种经常出错的题，我们要认真分析，看看做错的本质原因是什么，把问题找到，然后针对性地改错。