一是不要忽视构建良好的亲子关系,让女儿获得亲情的温暖。从很多案例来看,家长正因为忽视了女儿进入青春期后情感完全有别于儿童期,甚至仍然用对待儿童的管教方式面对女儿,这就很容易使亲子关系发生矛盾,时间长了,女孩儿的逆反心理不断被强化,直至大人和孩子之间彼此不认可,不信任,不接纳,使孩子感觉不到家庭的温暖。当女孩儿从情感上无法从父亲身上获得父爱,从母亲身上得不到母爱,内心深处会特别孤独和压抑,其结果必然会从家庭以外寻找可以满足她们的情感需求。一旦情感转移到家庭之外,家长很难控制女儿的行动范围,安全保护更谈不上,其危险后果很难预料。
二是不要只盯着学业和成绩说事,得关心女儿的心理渴求。在应试教育的今天,很多家长仍然过度强调分数本身,而忽略对女儿进行健康人格和心理的培养。一旦孩子受社会不良风气的影响,以及学习无用论的影响,必然会把注意力转移到学习以外。当她们从异性身上得到暂时的心理安慰,便会认为异性远比父母对她“好”,自然会放松警惕。一旦缺乏自我保护,在异性的诱导之下,一步步就走向危险的深渊。所以,家有青春期女儿的父母一定要引起注意,除了关心孩子学习之外,还要关心女儿的生活和情感,让她们感觉到父母是可以信任的人,是深爱着她的人,让孩子从父母身上获得足够的心理安全感,才不会移情于家庭之外。
三是不要强势管教女儿,而是合理地教育和引导。打与骂,责与罚,需要慎重考虑,绝不能随意而为。否则,你会伤害女儿的自尊心,一旦女孩子失去自尊心,便会慢慢破罐子破摔,父母越不让做什么,她们偏就做什么。其结果,非旦起不到管教的目的,反而把矛盾进一步强化。从亲子关系非常紧张的家庭来看,家长常常事与愿唯,态度越生硬,女儿也会相向而对。不管孩子做错什么事,家长首先要学会关心女儿的心理感受,让女儿感觉到父母对自己的好。其次要帮助女儿还原事情经过,帮助其认真做以分析,通过引导孩子判断对与错,来提高孩子的认知能力。如果父母缺乏足够的耐心,轻易被女儿的负面情绪激怒,极有可能让问题无法得到解决,也谈不上教育和引导之目的。
四是忽略家庭规则的构建,常会让女孩儿自我意识很强。很多家长在孩子成长的过程中,大都忽视传统的家规力量和作用,平日里教育光靠空口说教,无凭无据。有时父母说几句,孩子狡辩几句,甚至比大人还有理。如果平时家长重视家庭规则的构建,给孩子做人做事立下规矩,遇有教育的时机时,以规矩为依据,结合事实进行分析,一般来说,容易获得孩子的认同。同时,我们还要看到,没有规则约束的青春期少女,往往想要更多的自由,先是在家里,然后在家庭以外,时间长了便会我行我素,完全不顾做事后果。
五是不要忽视青春期性教育,让女儿学会保护自己纯洁的身心。随着经济的发展,观念的开放,信息渠道的多样化,很多女孩儿进入青春期后已经在行为上越来越成人化。她们总感觉自己长大了,自己可以为自己负责了,但是由于人生经历很短,社会经验很少,在分辨力上,自控能力上皆很弱。同时受生理发育的快速发展影响,女孩子情绪变化更快,动不动会因为家长和老师的几句话刺激,内心无法承受而倍感自己无辜和委屈。当女孩儿想进行情感渲泄时,常常会找异性男孩子倾诉。由于异性男孩子也同样面临女孩子的情感发展状态,加之生理冲动感也在不断增强,稍有不慎就会做越位出格的举动。希望家长平时要抽时间对女儿进行性教育,让她清楚如何保护自己的身体,绝不轻易游戏情感,放纵自己。
六是不要把负面案例当成别人家的笑话,要当教材来利用。我国每年都会发生大量青春期少女出问题的案例,有些甚至是惨痛的,危及生命的。理性的家长要结合这些案例对女儿进行教育和引导,让孩子清楚,一旦失去父母的保护,仅靠她们柔弱的身躯,一旦不顾后果轻易地逃离家,就像草原上离群的羔羊,很容易落入狼口。当女孩子深刻地认识到社会远非她们想像的那样后,会有一种心理畏惧感,绝不会轻易动离家出走的念头。特别是在网络和社交平台非常便捷的今天,家长一定要对女儿的手机和网络的使用进行规范,绝不能任其随意使用,否则,网络陷井很容易吞噬少女。
把命令改成商量。女孩在生理上比男孩脆弱,但这并不意味着我们要过度保护女孩,为此,在很多问题上,我们最好让女孩自己做决策,比如:我们可以先询问孩子的意见,“你是怎么认为的呢?你打算如何处理呢?你打算什么时候开始做呢?”。
在于孩子沟通时,父母跟孩子的语气以商量的方式去解决问题,即使商量失败,感情氛围也会增强,有利于日后问题的沟通。家长经常犯的错是,当前问题没解决,还破坏了感情气氛,阻断了感情沟通,失去今后问题的解决机会。
青春期的女孩子叛逆具体该怎样教育呢?以下方法可以参考。
第一,在女儿的房间放一本青少年青春期发育类的专业书籍。引导孩子自己从书中获得所需要的的身体发育和心理健康知识,润物细无声。
第二,改进沟通交流方式,保持信息畅通。要坚决杜绝居高临下、盛气凌人的说教,甚至是命令式的谈话口吻,杜绝情绪过于激动时跟孩子沟通交流。
第三,父亲教育要到位,增强家庭教育的角色意识和责任意识。在这个阶段,孩子对于妈妈的唠叨已经处在崩溃期,一听到妈妈没讲话就心烦意乱,即使讲得对也丝毫听不进去。这时,爸爸就要跟上来,关系女儿的学习和成长,做出表率来。
第四,妈妈要改变教养方式,采取宽容的心态来对待女儿的教育问题。不要认为自己的女儿,自己想说什么就说什么,口无遮拦,而要尊重孩子的心理感受,从孩子的心理愿望出发。
第五,记录女儿的成长故事,召开家庭教育会议。这种办法比较好,让孩子在民主平等的家庭氛围中发表意见,提出疑问,大家共同商议解决办法。
女孩子一般都会比较乖巧听话的,当你发现她突然不愿意听你的唠叨了,比较渴望独立了,那么说明她有逆反心理了。家长这时候需要理解自己的孩子,当她做错事情的时候需要体谅她而不是打骂她。父母都是过来人,知道孩子会出现叛逆,所以你需要给孩子多一些耐心和信心,相信孩子能够处理好各种问题的。
一般来说,进入青春期的女孩子,她们往往会受到异性的吸引,从而出现早恋行为,而这种行为恰恰是绝大数家长,绝对不能忍受的。因此当孩子出现这种行为时,我们来分析一下家长如何教育合适?
女孩子青春期早恋该怎样教育
1、正常看待
对待女孩子早恋,其实没什么大惊小怪的,每个大人也都是从那个年纪过来的,懵懂的心思,所以,家长不要过分担忧,需理性看待。总之,一旦孩子早恋,作为家长,切不可一味地指责和辱骂,以免激怒孩子,使其逆反。处于青春期阶段的女孩子格外需要正向情感,父母应该和风细雨般地给予指导,而不是消极应对。
2、暗中观察,合理疏导
在孩子的成长中,给予她充分的尊重,勤沟通,谈心,多一些指导和建议,少一些责骂。当孩子走过青春的迷茫,回首往事的时候,一定会感谢父母当初不横加干涉之恩。青春期的女孩子最需要的是安全感,如果再安全感方面你满足了她,就会建立孩子跟你坦白的习惯,让孩子从小沐浴在爱中,孩子才会健康成长,打造属于她自己的美好将来。
3、引导孩子坦然面对
教会女儿坦然面对内心的萌动,尽量冷静对待感情。在大多数父母心中,早恋就像洪水猛兽一般,必须被父母强力阻挡在外,否则就会对自己的女儿带来一万点伤害。因此,作为父母的我们坦然面对了女儿这种青涩的情感,才能正确地引导女儿。我们要知道,进入青春期之后孩子之间萌动情丝,是生理和心理正常发展的正当需求。
4、给孩子一定的自由
当青春期的女孩子出现“早恋”现象后,作为家长会不由自主的“监视”孩子的举动,如此只会增加孩子的反感,本来不成熟的“早恋”现象便会被“推进”。因此,这个时候我们要假装不在乎孩子的问题,只要和孩子谈开了,只要孩子能认识你的话,你就可以放开手,给自己自己决定的自由。
5、教会孩子与异性交往应持的态度
进入青春期后,正在叛逆的时候,每个孩子都会产生对异性的好感和爱慕,都有相互接近、了解、交往并结为朋友的需要,这是十分正常的现象。因此,作为家长,我们应该引导孩子不能错把友情当爱情,要正确地区分友情和爱情,掌握交往的分寸。
女生交往时,切不可过分随便,避免过分亲昵的举动,避免和男生单独交往,尽力在集体和公开的场合交往,对待异性和同性朋友应一视同仁,孩子对自己的不妥言行应及时修正,始终把异性交往纳入健康的轨道。
女孩子青春期早恋的危害
1、早恋影响学习
一旦产生早恋,学生的心思就不会放到学习上了,他们脑子里想的全是如何与男朋友玩,上哪玩,怎么玩,在课堂上也会分心,窃窃私语必会成为家常便饭。从而导致成绩下滑,对于女孩子过早的恋爱,往往会神思恍惚,无法自制,对成绩的影响更为明显。
2、容易受伤
青少年学生要珍惜青春年华,不要过早地涉入早恋的区域,切莫被异性的撞击弄昏了头脑,特别需要的是理智和冷静。要切记早恋是一朵带刺的玫瑰,我们常常被它的芬芳所吸引,然而,一旦情不自禁地触摸,又常常被无情地刺伤。
青春期是女孩生理和心理发生较大变化,由童年向青少年转变的关键时期。这个阶段的女孩很容易迷失方向,荒废学业或者出现早恋等情况。那么,青春期女孩子谈恋爱应该怎么教育?
青春期女孩子谈恋爱应该怎么教育
1、保持宽容、理解的态度
早恋既然是青春期孩子的正常现象,是他们对美的追求的一部分,大人们应该理解、宽容。
2、告知危害性
当孩子进入青春期,发现有不好的苗头,就提前打好预防针。可以把早恋的危害提前告知,让孩子有一定的免疫力。你能承受失恋的痛苦吗?爱情是把双刃剑,可能有短暂的快乐,但带来的伤害要远比幸福多的多。因为早恋你还可能牵扯到很多不必要的麻烦,例如情敌之间争风吃醋引起矛盾冲突和打架斗殴事件。你能把控得好不会影响学习和心情吗?时间一旦被耽误,青春可是不能重来的。
3、反省家庭教育方式,家长们做好榜样作用
青春期孩子的叛逆、早恋、迷恋电子游戏等等诸多让大人头疼的事,根源在于家长们没有对其进行正确的家庭教育。比如有些家长没有做好榜样作用、有些家长没有给孩子足够的爱、有些家长的教育方式简单粗暴等等。
成长在良好家庭教育环境下的孩子,叛逆、早恋、迷恋电子游戏等等诸如此类的事情,发生的概率和程度远远低于成长在混乱、缺爱等不良家庭教育环境下的孩子。
4、做孩子的良师益友,不使矛盾激化
处于心理发展期的少男少女,对方面多是封闭自己内心的真实想法。做为家长要仔细观察,引导,让他们无意间能把隐私暴露出来,这就给父母提供了教育的机会。家长要做孩子的良师益友,赢得他们的信任。别把早恋视为洪水猛兽,它是人类情感的自然流露。家长通过讲人生、树理想、论道德、比学习,很好地引导孩子,为孩子答疑解惑。
5、多给予孩子关心
女生早恋多半是缺少父母的关爱,尤其是父爱,作为父母应该多关心孩子的身心健康,平时多和孩子聊天,不要总是张口闭口只谈学习。
6、尊重孩子的隐私
每个孩子都有自己的心事和小秘密,父母不要随意查看孩子的信件、日记以及聊天记录,这样真的很伤孩子自尊心,甚至会让他们变得越来越叛逆。
青春期女孩子谈恋爱应该怎么教育,青春期的孩子正处于身心发展的快速阶段,他们依赖父母同时又有-定的叛逆心。对于青春期孩子,作为家长既需要细心、体贴、关心孩子,又需要给予孩子尊重、自由。
进入青春期,孩子们的自我意识越来越强,但父母习惯性地把女儿当作孩子;因此,亲子之间经常发生冲突,严重影响亲子关系。那么,女孩子青春期怎么教育和沟通技巧?
女孩子青春期怎么教育和沟通技巧
1、父母要和孩子有平等的沟通
沟通是双方解决不同意见的根本。可能很多家长觉得跟孩子们有过沟通,但是总是不知道孩子的真实想法。其实,父母们应该有包容之心,在孩子面前不要把自己当成权威,有的孩子说的东西稍微有些偏离父母的意思,父母就盯着这些孩子的弱点,不断施压让孩子改变。这样孩子知道父母不尊重他们的想法,也就不会再把心里的真正想法跟你沟通了。父母与孩子的沟通应该建立在平等相互尊重的基础上。
2、学会尊重孩子
尊重孩子的个人空间,允许她有自己的秘密,不翻看他的书包、抽屉、日记等。对于过去翻看过日记的情况,向孩子坦诚道歉。
3、利用赞美,缩短心理距离
每个孩子都希望得到父母的赞扬,家长一定不要吝啬自己的赞美。看孩子成绩单时,不要只盯着考得不好的科目,可先从优点看起。
4、减少指责
简单而粗暴的指责会让孩子大失信心,并改变对自己的评价。父母应该变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势,引导孩子在反思中进步。
5、议事表决
对于家中的一些事情,应该引导孩子参与决策,这会增强孩子对家这个概念的理解和感受,也会让孩子因有发言权而拉近与父母的距离。
女孩子青春期怎么教育和沟通技巧,作为青春期孩子的父母要更理性,要对孩子多一分宽容、理解和信任,不要和青春期的孩子较劲,你越较劲他越逆反。调整好心态少一分唠叨和指责、多一分倾听和认可。
女女孩进入青春期应该怎么样引导?像朋友一样沟通,尊重带着关心,也不过分查探隐私,多观察少指示,最重要的是教她保护好自己,而非限制她这个不能做那个不能做。
进入青春期的女女孩开始出现叛逆,会有逆反心理,因为青春期的女孩有不良的情绪需要宣泄,让很多父母感到非常头疼。青春期的女孩已经由儿童过渡到大人了,开始有了自己的思想,不愿意被人管,想要求独立,常以大人自居。
很多父母没有意识到女孩的变化,还是安以前的方式对待女孩,让女孩对父母产生不满,女孩与父母容易出现冲突,父母发现女孩越来越不听话了,不知道怎样和女孩相处了,父母怎样应对青春期的女孩呢?现在教大家如何对待青春期的女孩。
女女孩进入青春期应该怎么样引导:
1、父母要把青春期的女孩当作大人来看,不要以父母的身份来压制女孩,多站在女孩的立场想问题,改变管教女孩的方式,注意与女孩说话时的语气。
2、青春期女孩的自尊心非常强,要尊重女孩的自尊心,不打击女孩的自信,不拿女孩与别人相比较。
3、了解女孩的想法,对于女孩的想法父母要多帮助女孩,取得女孩的信任,父母的意见女孩就会接受了。
4、要相信女孩,相信女孩自己能够处理自己的事情,不在女孩面前说话哆嗦,多给女孩自由,多鼓励和表扬女孩。
5、青春期的女孩价观正在形成,还不成熟,父母要做好女孩价值观的引导。
家长在教育,青春叛逆期的女孩子时,要注意转变自己以往的教育方式。要知道随着孩子慢慢长大,以往的教育方式已经不太适用了,所以家长要做好孩子的因材施教,这样才能根据孩子的具体问题,做深入的分析和引导!
青春叛逆期的女孩子该怎样去沟通教育
1、将以往的控制教育,转为适度的赏识教育
棍棒教育的弊端,相信很多家长都已经感受到了。棍棒教育不仅能够促使亲子矛盾加剧,甚至会让亲子关系就此破灭。有的父母在管教青春叛逆期的女孩子时,长期采用棍棒教育的情况,孩子也会剧烈反抗,结果双方都疲惫不堪。
因此,作为家长,我们要知道“好孩子都是夸出来的”。这其实并非空话,相反这正是无数父母靠着实践而获得的真理。家长在赏识女儿的过程中,不仅强化了女儿某个行为的正确性,同时也激发了孩子的兴趣和动机,让女儿时刻怀揣着一种“我要做得更好”的心态,来严格约束自己。
2、做好引导
面对青春叛逆期的女孩子时,父母要搞清楚孩子的心理变化,把自己教育孩子的思路梳理清楚,把自己的情绪也调节一下,给她们提供比较安宁的环境,有利于缓解她们这个阶段的焦虑,同时给她们多一些空间,要和她们建立平等的关系。
当然,家长在遇到事情的时候,要把事情尽量淡化处理。孩子进入了青春期以后,心理生理都会产生很大的变化,思维和情感也会发生很大变化,面对孩子的对抗,父母要以平常心对待,不要和孩子正面的冲突。
3、满足需求,做孩子的心灵导师
每一个问题孩子的背后,都有未被满足的需求。因为缺少爱,变得冷漠自私;因为缺少快乐,变得孤僻寡言;因为缺少鼓励,变得胆小懦弱。也许,青春叛逆期女孩子的大吼大叫是为了引起家长的关心呵护;也许她的冒险行为是为了赢得家长的赞许鼓励。因此,家长只有善于捕捉到孩子的内心需求,才能找到冲突的润滑剂,才能引导好她们。
女孩子进入青春叛逆期的表现
1、摆脱家庭意识
女孩子到了青春叛逆期,已有摆脱家庭的意识,她不再需要家长过多的呵护和陪伴,可她们又不足够独立与成熟天性决定她们总是有些怯懦、恐惧。因此,在这个阶段,她们可能表现出对伙伴的强烈依赖,想要脱离原生家庭。
2、不爱学习,喜欢打扮
青春期女孩叛逆的表现是无心学习,她不在听老师和父母的教育好好学习。开始在意一些流行和时尚的东西,甚至开始喜欢打扮自己,让自己吸引其他异性的注意,她们的心思完全不在学习上了,此时,对学习这件事就抱着消极的态度。
3、固执执着
青春期女孩的她们会坚持不懈要特殊的某一件东西,即便是表面同样的也不必。坚持不懈要穿某件衣服裤子某新鞋,即便不符时节,想要做的事果断要保证,不然就发脾气,大吵大闹让家长十分崩溃。
对于青春叛逆期的女孩子,家长一定要注意教育方式和教育场合。家长要对这个阶段的女孩子有一定的了解,给予她们足够的尊重和关爱,从而才能在根本上去帮助孩子,进行引导和纠正。针对这个问题,我们来深入了解一下吧!
对于青春叛逆期的女孩子怎样教育
1、对孩子付出更多的关爱
其实青春叛逆期的女孩子,她们的内心之中更需要父母的关怀,当她们有什么事的时候更多的会想到父母,特别是在她感觉迷茫无助孤独的时候。虽然孩子并不想和父母多沟通,多和父母说话,这都是因为她感到父母唠唠叨叨的很心烦,因此作为父母要适可而止,事情不要说了一遍又一遍,这样就会好很多。
2、调整看待得失的态度
在青春期阶段,由于生活经验不足以及知识缺乏,有的女孩子的心理难以匹配身体的快速发展,因此面对挫折和失败时,她们很容易用功利的眼光去看待得失。而孩子得失心的失衡与家长的过度期望有很大关系。孩子都是独一无二的个体,她们的能力发展各有特征,有时候家长的过度期望很有可能给孩子造成一定的负担和压力。
因此在这个阶段,家长们不妨学会接纳孩子的特性,多与孩子接触,尽可能客观的去评估她们的能力。同时,家长也需要赋予孩子支持和信任,让她们能以坦然的心态去面对得失。在孩子遭受失败或取得成功后,家长最好可以及时给予安慰和赞扬,帮助她们调节情绪,快速调整心态投入到下一阶段的学习中。
3、改变与孩子的沟通方式
处于青春叛逆期的女孩子,逆反心理较强,如果家长没有了解清楚孩子犯错误的原因,就采用粗暴严厉的方式来管教孩子,不仅不利于问题的解决,而且容易激化矛盾,让孩子与家长的距离越来越远。
因此当孩子犯错误后,在正确的处理方式中,家长首先要了解清楚事情的原因,然后与孩子进行沟通。在沟通的过程中,要注意调节好自己的情绪,倾听孩子的解释。同时家长要学会尊重孩子,用对等的方式与孩子进行交流,切记不能不分场合的来指责孩子,使孩子的自尊心受到了伤害。
教育叛逆期的女孩子哪些不能做
1、一味督促学习
叛逆期通常发生在初高中阶段,因为这两个时期孩子们背负着升学的压力。为人父母,总是望子成龙,望女成凤的,因此,亲子间的绝大多数对话都逃不开“成绩”二字。督促孩子学习固然没错,但一味地督促,不仅无法变压力为动力,而且会让青春期的女孩子更加压力山大,然后逐渐厌烦,当作耳旁风。
2、不懂得尊重孩子
家长对孩子的爱是没有人可以怀疑的,但是爱有时候也要讲究方法,注意分寸。有些家长想要让孩子按照自己的意愿过完一生,这就忽略了孩子的主体性,没有从孩子的自我需求出发,不尊重孩子的独特性。有些家长担心孩子误入歧途,就偷看孩子写的日志、偷听孩子的聊天内容,也是对孩子极其不尊重的表现,特别容易造成女孩子更加的逆反。
15岁的青春期叛逆的女孩子的确不好教育,如果过于严厉,女孩会叛逆;如果过于放松,女孩会放任。家长们不仅要把握好度,还要把爱意表达出来。
15岁青春期的女孩子怎么教育
1、与孩子沟通
青春期的女孩心理和生理都是高速成长的,这个时候的她们对事情有很多种的看法,父母们要积极关注孩子的心理动态,多与孩子沟通,如果条件允许,还要积极的和老师沟通交流。
2、提供榜样和指导
作为家长,我们可以成为她的榜样,并向她传授生活技能和价值观。耐心地指导她处理学业、社交关系和情感问题,帮助她树立正确的人生观和世界观。
3、换位思考
父母正确引导女孩子在叛逆期时要做到换位思考。当女孩子产生反抗心理,父母要站在女孩子的角度上考虑一下原因。多想一想为什么孩子会做出这样的行为,背后的动机是什么。
4、劳逸结合
15岁的女孩出现叛逆心理,可能与学习压力有关,因此家长还应该引导女孩学会劳逸结合,课余时间可适当增加娱乐活动,减轻学习压力,改善叛逆心理。
5、建立良好的亲子关系
要保持良好的亲子沟通。叛逆期的孩子,其实有与父母沟通的强烈愿望,只是苦于互相之间缺少理解,缺少共鸣,缺少信任。要学会尊重孩子的人格。父母要正视孩子自我意识的增长和对世界认知能力的提高,帮助他们克服自身尚存的幼稚性和认识上的片面性。
6、给予积极反馈
当孩子表现出积极的行为和态度时,父母应该及时给予肯定和赞扬,这可以增强孩子的自尊心和自信心,促进她的正面行为。
15岁女孩子叛逆期有哪些表现
1、脾气特别不稳定,情绪控制比较差,比如容易激动,因为很小的事就和父母大喊大叫,而且乱发脾气,有时总觉得父母特别唠叨甚至父母的意见、建议也无法听进去。
2、有很强的反抗心理,总觉得老师对自己不公平或者父母总是约束自己,所以就会试图与权威对抗。
3、可能出现虚荣心特别强的问题,比如爱买名牌的东西或者喜欢打扮自己。
怎么跟叛逆期的女儿交流
1、学会倾听:在和孩子沟通的过程当中,家长应学会倾听,让孩子把不良的想法、不良的情绪以及受到的委屈表达出来。在孩子表达的时候给予一定的理解,再给予一定的引导和帮助。不要着急作出指示或自己认为对孩子有益的帮助,耐心地倾听,让孩子自由表达出他的情绪,让他感觉到你非常理解和赞同他。
2、沟通时保持冷静:在和孩子沟通的过程当中一定要保持冷静,避免采取以硬制硬的方式来与孩子沟通,更不要脾气一急就打骂孩子。另外,家长应在孩子冷静时和孩子进行沟通,效果会更好。
3、交换角色:父母在和孩子沟通的过程当中应该理解孩子的叛逆心理,避免占据主要的地位,应和孩子转换角色,听一听孩子内心的想法,包括孩子对大人教育的看法。从沟通当中了解自己可能存在的不足之处,并找出有效的解决方法。
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