10岁孩子怎么锻炼专注力

为孩子讲故事，陪伴他们手工制作、玩迷宫和找东西等集中注意力的游戏活动，并以朋友身份与他们互动，多肯定他们。还有更多关于，10岁孩子怎么锻炼专注力的方法一起来看看。

10岁孩子怎么锻炼专注力

1、游戏锻炼法

可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名着，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。

2、多进行体育锻炼

体育锻炼可以提高孩子的注意力，孩子在学习的过程中，经常会走神，注意力不能够较长时间的集中，我们可以通过一些体育锻炼，比如打篮球，乒乓球等等来达到改善的目的。尤其是乒乓球，是锻炼提高注意力的很好的方法，打乒乓球是需要孩子的注意力非常集中，反应能力强，所以建议孩子们多打打乒乓球。

3、呵护孩子专注的时刻

10岁差不多三年级左右，我家的喜欢读书，家挨着区图书馆，从一年级开始，放学一般去少儿图书馆写作业，做完作业就去看书，各看各自喜欢的，妈妈也很少去打扰他。现在六年级一看书还是很专注。

4、重视孩子的好奇心

十岁的孩子好奇心还很重，在专注力方面可以适当训练，但是不能过分严格。他们的时间观念不强，所以采取任务量来衡量的办法。比如，读两篇童话故事，写二十个生字，算十道计算题，每项任务分开，告诉他要求质量好，不要求有多快，完成合格奖一颗五角星，集够五十个五角星可以看一次他喜欢的电影。

5、画些简单易学的简笔画

现在有很多简笔画教学视频，可以鼓励孩子画简笔画，在训练孩子观察能力的同时也可以训练专注力。家长如果有时间，也可以陪着孩子一起画，比比谁画的好画的快，还能有意识的培养孩子竞争力。

10岁孩子怎么锻炼专注力，了解孩子的兴趣爱好，和孩子一起读书，避免在孩子面前唠叨。然后再去培养孩子的专注力，这样会事半功倍。

10岁孩子怎么培养专注力

家长想培养孩子的专注力就陪他一起做游戏一起参与其中。在做游戏中寓教于乐，激发他的兴趣。

10岁孩子怎么培养专注力

1、画些简单易学的简笔画

现在有很多简笔画教学视频，可以鼓励孩子画简笔画，在训练孩子观察能力的同时也可以训练专注力。家长如果有时间，也可以陪着孩子一起画，比比谁画的好画的快，还能有意识的培养孩子竞争力。

2、根据孩子感兴趣的事培养

比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等。以读绘本为例，你可以和孩子一起坐在桌前，一边读一边注意孩子是否在认真听，当发现孩子扭动身体或手脚乱动时，提醒孩子坐好，然后再继续读，还可以不时用提问的方式让孩子参与讲故事，帮孩子专注于听你的声音和看绘本的画面。

3、安逸的学习环境

孩子的周边环境是很重要的，家长在孩子学习或者做其他事物是，一定要注意不要打扰孩子，因为外界的一些因素包括噪音或者其他的都会让孩子分散注意力，这样对孩子不是不好的。

还有就是多利用课余时间让孩子参加相关的思维类的培训课程，对于孩子专注能力，思维能力以及学习习惯的培养，比较适合，可以考虑让孩子试试。

4、反口令的游戏

这个游戏是一令一动，按照要求的口令进行做动作，但是做的动作必须是口令相反的意思。例如，军训时教官通常进行反口令练习，当教官说向左转你必须要向右转，说向右转必须向左转，做错的就要受到惩罚。这个游戏对于注意力的集中有很好的练习。

5、做运动

也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。只有以上的方法综合去做，通常就能够让小孩专注力得到大大的提升。

10岁孩子怎么培养专注力，首先一定要做到让孩子远离手机电视，杜绝玩电子游戏，尽量找些孩子感兴趣的东西试试看，引导孩子建立学习兴趣，给孩子建立一个安静的空间这是最重要的了。

10岁孩子专注力差怎么办

十岁的孩子尤其是小男孩正是调皮的时候，上课不认真听课，爱做小动作几乎是每个孩子的通病。提高孩子的专注力，家长要采用合适的方法。

10岁孩子专注力差怎么办

1、根据孩子感兴趣的事开始来训练孩子集中注意力

比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等。以读绘本为例，你可以和孩子一起坐在桌前，一边读一边注意孩子是否在认真听，当发现孩子扭动身体或手脚乱动时，提醒孩子坐好，然后再继续读，还可以不时用提问的方式让孩子参与讲故事，帮孩子专注于听你的声音和看绘本的画面。除了这些方法外，家长还可以和孩子在家每天花个把小时，坐在电脑前，教孩子学精英特速读，也许孩子的识字量还有限，没关系，速读学习本身就是要注意力集中，在这个过程中可以先让孩子体验静心调息，在短短的三分钟时间内，也能培养孩子的专注力。

2、身心健康是精神集中的基础

比如鸡蛋、鸡肉、鱼和坚果类食物，这些食物经科学研究证实有补脑作用，有提高注意力和记忆力作用。不要让孩子吃垃圾食品，对大脑有损害，不利于注意力提高的。充足的睡眠对集中精神学习起到至关重要的积极作用。同样，健康的饮食与大量的有氧运动能促进大脑健康地活动与记忆。这是真的，睡眠充足，营养充分，身体健康都是能够集中精神的基础。

3、远离或消除干扰物

当今发达的网络，以及其他不计其数的现代科技，分分秒秒都让我们分心，干扰我们的注意力。有的人自制力较强或许能排除一些干扰，旦实现的过还是很难，最简单的方法不过就是解除这些负担，比如关闭邮件、浏览器、电话、QQ、微信……

4、注重引导孩子

可通过一些学习和游戏活动过程引导孩子去体验“认真观察了解”和不急不躁“耐心地做事”才能把事情做更好，平时让孩子多练习书法或玩棋类等修心养性的活动，平心静气更利于专注做事，可以结合奖励帮助孩子学习自我管理。

5、培养兴趣爱好

事实证明，很多孩子在进行自己喜欢的事物时，会比较投入，这时候孩子的专注度是很高的，可以培养孩子的专注能力。

6、安逸的学习环境

孩子的周边环境是很重要的，家长在孩子学习或者做其他事物是，一定要注意不要打扰孩子，因为外界的一些因素包括噪音或者其他的都会让孩子分散注意力，这样对孩子不是不好的。

还有就是多利用课余时间让孩子参加相关的思维类的培训课程，对于孩子专注能力，思维能力以及学习习惯的培养，像火花思维就比较适合，可以考虑让孩子试试。

7、谢绝过度陪伴

陪伴是好事儿，有些游戏就是要家长和宝宝一起玩才有趣，例如踢球、跳棋、搭高高比赛、搭城堡和迷宫。而有些游戏在宝宝小的时候也确实需要家长指导，如看书、拼图等。但过度陪伴，任何时候家长都介入过程，对宝宝来说，一方面无法享受自己完成的乐趣和成就感；另一方面也会依赖家长陪伴，无法自己玩耍，拿“我不会，我不行，你来帮我”当口头禅。

8、游戏锻炼

孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。

9、培养兴趣

兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一

10岁孩子专注力差怎么办，家长要让孩子的生活更有规律，同时限制孩子看电视或者玩电子游戏的时间，同时关注和及时帮助孩子调整自己的情绪，以此来保护以及培养孩子的注意力。

10岁孩子专注力训练方法

孩子在10岁时正是青少年心理和身体快速成长的阶段，所以他们的专注力不高是很正常的。但是在这个阶段家长也应当知道10岁孩子专注力训练方法，这样才能更好的帮助孩子提升专注力，从而提高孩子的学习效率，达到提高孩子学习成绩的目的。

10岁孩子专注力训练方法

1、营造不会令孩子分心的环境

孩子是充满好奇心的，并且很容易会被身边的事物或者小声的声音所吸引，例如狗狗叫、水龙头的滴水声，都可能会影响孩子的专注力。因此要让孩子专心，家长就要给他们一个宁静的环境，这个空间内不要放太多杂物，只放一件让孩子专心做事情的物件。

2、激发孩子的学习兴趣

孩子在沉浸于他的兴趣爱好时，就是在无意中培养自己的专注力。如果孩子在学习中专注力不高，可能是因为枯燥的课堂，以及乏味的作业导致孩子感到无聊。这种情况下，在日常生活中家长可以多培养孩子的兴趣爱好，引导孩子多进行一些趣味学习，激发孩子对学习的兴趣。

3、逐渐延长孩子的专注力时间

培养孩子的专注力需要一个循序渐进的过程。父母就要有意识地培养孩子的专注力，比如每天抽一定的时间和孩子坐下来专注地去一件事，可以一起读书、画画、讲故事、做做手工等。每次的时间可以是5分钟、10分钟，然后慢慢延长时间。随着训练时间的递增，不但孩子的好习惯会渐渐养成，孩子的专注力也会逐步提升的。

4、读书训练

家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方，再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。

5、抗干扰游戏

对一个人来说，保持高度的专注力并不容易。如果有人在他旁边干涉，就更难集中注意力。在游戏中，让孩子独立进行一项活动，父母人为地设置干扰，并训练他们的专注力高度集中。

例如，让孩子把乒乓球放在球拍上，绕着桌子走一圈，要求乒乓球不要掉下去。父母在附近捣乱，但他们不能碰他的身体，然后在孩子身边拍手，跺脚，喊“掉了”以此来干扰孩子。孩子必须抵抗干扰，必须保持冷静和专注，完成游戏。

总的来说，10岁孩子专注力训练方法有很多种，但是家长要选择适合孩子性格特点的方法，这样才能更有效的训练孩子的专注力。

怎么锻炼孩子的专注力让他集中注意力

怎么锻炼孩子的专注力让他集中注意力？孩子总是充满了探索新事物和新环境的渴望，好奇心、热爱运动和容易分心似乎是儿童成长的普遍现象。一般家长会认为“这就是孩子的天性”或者“他们会长大的”，而忽视了孩子专注力的培养。

其实这不是孩子的天性，而是孩子的注意力不集中，很容易受到正在做的事情的影响，养成这样的习惯，这会成为孩子成长的绊脚石。

怎么锻炼孩子的专注力让他集中注意力：

1、为孩子提供一个可以集中注意力的环境

孩子们很容易被嘈杂、杂乱无章的环境和过多的刺激分心。因此，为孩子安排有序的环境，家里的物品各有各的地方，玩具不要太多，吃饭、学习、游戏的时间也相对固定，当孩子用心做事，学习，尽量让他不受干扰（如电视声音等人为噪音）。

2、给出合理的生活规则要求

例如，一次玩一个玩具，然后把它放回原来的地方。不要边玩边看电视，让孩子在有序的环境中培养稳定的情绪和安全感，减少干扰。

3、父母应该为孩子树立好榜样

父母的态度和行为是孩子环境体验的一部分。因此，父母应避免边看电视边吃饭或边看书边聊天。与孩子交流时，要专心听讲。当孩子专心做事时，不要随意打断。父母的不当干预会扼杀孩子萌芽的注意力。

4、让孩子做力所能及的事

当您的孩子能够专注于一件事时，他将获得成功的经验，并享受专注于工作的乐趣。不管他的工作是否完美，都要鼓励他，因为你的批评和批评会让他为了避免失败而拒绝完成工作。当孩子缺乏经验或从事困难的活动时，有父母的陪伴和参与，孩子会更有信心，更有效率地完成活动。

10岁孩子不听话怎么办

叛逆期是每个孩子都必须经历的一个阶段，很多孩子在叛逆期的时候，开始觉醒自己的独立意识，面对父母的好意，总是感到十分的厌烦。那么，10岁孩子不听话怎么办？

10岁孩子不听话怎么办

1、给孩子选择的权利

很多家长对孩子只有这个可以要，这个不可以要，孩子想要某个东西想做某件事，家长直接一句话不行，不可以，很粗暴的方式，让孩子觉得很委屈。

2、让孩子知道错在哪里，紧松有度

教育孩子切记不能极端的教育，两极化教育，说说就算了，和直接打骂，教育孩子是为了让孩子能约束自己，家长对孩子说这个是不好的事情的时候孩子下次能不发生，能认识到这件事做了不好，就不会去做了。

3、及时的给予正反馈很重要

孩子在做完家务以后，要及时的表扬他，肯定他。但是表扬的话语也有点小技巧，不要泛泛的说哇，孩子你太棒啦，你太聪明了，你太厉害了这种话。要夸赞具体的点。比如说今天的碗清的真干净，一点泡泡都没有。晾衣服的时候还知道，要把衣服抖平整，很细心哦。这个和游戏里面通关的小奖励一样的，能够激励他以后更积极的参与到家务里来。

4、为孩子做榜样

这个年龄段的孩子有强烈的平等意识，他们觉得父母对自己提出的要求，父母也必须遵守，所以，父母必须为孩子树立榜样。如果父母要求孩子专心写作业，那么父母在旁陪伴学习也要关闭手机，认真看书，最好能研究孩子学习的内容，这样才能给予孩子更专业的辅导。

5、对孩子要有耐心

很多10孩子脾气暴躁都是因父母对他们没有耐心，从小就养成了这样的习惯，所以孩子的脾气才会变得特别暴躁。家长在这种情况下应该要改变自己对待孩子的方式，要让自己对孩子有更多的耐心。当孩子犯了错误时，家长不管多么生气都要压制住怒火，要多给孩子讲道理。如果说一上来就劈头盖脸的大骂，只会让孩子的脾气变得越来越暴躁。

6、家长要言出必行

不少家长都觉得十岁的孩子还很小，有些事可以骗骗他们，没必要说到做到。事实上这么大的孩子什么都懂，如果说家长抱着这样的想法，那么不仅会让孩子的脾气变得暴躁，而且孩子以后可能也会骗家长。因此家长不管什么时候都得言出必行，答应孩子的事情一定要做到。

10岁孩子不听话怎么办，面对不听话的孩子，作为家长，一定要做好示范工作，正确的引导和教育孩子，这样才能在无形当中，将这些都传递给孩子，让孩子变得更好。

10岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

要沉着冷静，耐心劝导，一定要及时帮助改正。10岁孩子脾气暴躁易怒怎么办，要培养孩子的独立性，给孩子一个合理的渠道表达自己的诉求，然后引导孩子树立正确的人生观，使自己的人生有美好的未来。

10岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

1、了解清楚孩子脾气暴躁的原因

在生活中大部分的孩子脾气暴躁都是有原因的，所以大家更应该了解清楚孩子脾气暴躁的原因是什么，然后进行针对性的调节，其中建议可以在生活中多和孩子进行交流，知道什么事情是孩子的临界点，让孩子在出现脾气暴躁的问题的时候及时的进行调节，减少脾气暴躁对于孩子的身体造成的伤害。

2、家长要说到做到

家长不要觉得十岁的孩子还很小，有些事可以骗骗他们，没必要说到做到。事实上这么大的孩子什么都懂，如果说家长抱着这样的想法，那么不仅会让孩子的脾气变得暴躁，而且孩子以后可能也会骗家长。因此家长不管什么时候都得言出必行，答应孩子的事情一定要做到。

3、理解孩子

父母每天抽出时间和孩子做一些亲子游戏，让孩子感受到父母对他的爱，让孩子知道爸爸妈妈不是“爸爸妈妈”，是和他一起长大的朋友。在这个期间，父母要做的就是给孩子更多的包容，给孩子更多的理解，学会站在孩子的角度换位来思考一下这件事。

4、接受孩子的暴躁

等孩子冷静下来对他说：“我知道你生气了，我像你这么大的时候也这样，可是后来我发现发脾气不但不管用反而使事情更糟，与其发脾气不如说说，是什么事情让你不高兴，怎么解决问题，你说好不好？”

给这个孩子足够的关心和爱，爱可以让孩子的情绪平静下来，这种孩子心理没有足够的安全感，暴躁生气只是掩盖自己脆弱的方式而已，因势利导，相信孩子得到了足够的关心重视和爱，再有正确的引导，会慢慢改变的。

5、引导孩子正能量

应该慢慢的给他灌输一些，正能量的东西，叫他不要是不是就发脾气，现实中发脾气是没有用的，要用心去体会生活，怎么面对困难时，怎样去解决，做什么事都要三思而行，不要冲动，遇事冷静，细心观察生活，有什么问题，怎么去解决，这都是我们现实中，每个人都要经历的事。

10岁孩子脾气暴躁易怒怎么办，多引导他，外面多走，游山玩水也是教育开导的好办法。家长需要调整心态，俯下身去和孩子慢慢沟通，慢慢引导。家长也要注意自己脾气，给孩子做思想工作的同时也要反省自己。

10岁孩子偷钱屡教不改怎么办

小孩子有“偷钱”行为，多半不是他们的原因，错，大多都在家长身上，只是很多人都不自知，感觉孩子行为不对，就是孩子的问题，可事实上，家长对孩子的影响更大。下面一起来了解下10岁孩子偷钱屡教不改怎么办？

10岁孩子偷钱屡教不改怎么办

1、冷静对待，切勿用“审问犯人”的方式逼迫孩子认错

当这种事情发生时，家长切勿动怒，要知道冲动之下人是会说出许多刺耳难听的话语的，甚至会直接给孩子贴上“小偷”的标签，严重伤及孩子的自尊，所以冷静是处理问题的先决条件，然后再跟孩子坐下来心平气和的交流，找出孩子偷东西的原因，并且让孩子意识到自己的错误，让孩子知错就改才是教育的最终目的。

2、给予适当的零花钱，并帮助其理财

随着孩子进入小学，就会出现与身边同学进行攀比的现象，这时候若欲望不能得到满足，他们就会采取“偷钱”的方式得以满足，所以家长应根据孩子自身的实际情况该给予适当的零花钱，这样能很大程度减少“偷盗”现象的发生，除此之外家长还应帮助把孩子的零花钱等大额收入存起来，给孩子独立开一个账户，这样孩子自己保管，既能保证孩子不乱花钱，而且还能让孩子锻炼一定的理财能力。

3、以身作则，从父母身上学习好习惯

如果仔细研究就可以发现，凡事偷父母钱的孩子，大多数父母本身都没有做好，平时吸烟、喝酒、说粗话甚至打架，这样如何给孩子做个榜样呢？因此父母要想让孩子改掉偷钱的坏习惯，首先要纠正自己的不良习惯，让孩子从父母身上学习。

孩子偷钱的原因

1、拿着钱去买游戏装备

现在的孩子和游戏有很大的“缘分”，有的孩子为了在同伴面前炫耀一下，不惜偷拿父母的钱去买游戏装备，就为了自己的虚荣心。这类孩子现在可不少，父母在教育孩子的同时，更要从游戏上让孩子慢慢的戒除，这样才可以从根源上解决偷钱的坏习惯。

2、买小玩具、卡片

还有的孩子比较喜欢玩集卡片或者小玩具，看到其他孩子在玩自己心痒痒，于是就从父母那里偷钱自己买卡片和小玩具玩。

3、同学之间发生攀比

孩子们是有虚荣心的，因此会跟同学攀比。有时候可能会被同学言语挑衅而选择偷钱；有时候则是为了所谓的“礼尚往来”，为了不丢面子，开始花钱越来越多，自己的零花钱不够，就只能偷钱。

10岁孩子偷钱屡教不改怎么办，在处理这种事情的过程中，父母一定要用正确的语言引导孩子，不要随意给孩子贴上“小偷”的标签。但当孩子屡教不改时，父母就不能再心慈手软，不仅要及时制止还要加倍惩罚，让孩子为自己的错误行为，去承担严重的后果，以达到后期不敢再犯的目的。

三年级孩子专注力差怎么办

越来越多的父母发现，自己的孩子刚刚三年级，在上课时就出现了发呆走神，或者是注意力不集中的现象，这些都是因为孩子专注力差的原因。专注力是孩子学习的基本能力，尤其是对于三年级的孩子来说，正是培养专注力的关键时期。

三年级孩子专注力差怎么办

1、要求孩子在规定的时间内完成作业

如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响孩子的注意力。

2、要求孩子在一定时间内专心做好一件事情

父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。

3、不要总是唠叨

很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，其实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子，不要一直唠叨，如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。

4、读书有利于训练专注力

家长要每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子想要在读书的过程中，尽量不读错，就必须使自己的专注力高度集中。家长最好把这种训练一直坚持下去，这样孩子的专注力也能不断的提升。

5、教育孩子学会合理安排时间

要珍惜时间、合理利用时间，对孩子来说是比较抽象的。家长若不加指导，孩子自己是很难做到的。由于精力充沛、好奇心和好胜心强，孩子们常常是想到哪就做到哪儿，一边玩一边做作业，许多孩子甚至一边看电视一边做作业，这样肯定难以优质高效地完成作业。

三年级孩子专注力差的原因

1、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

2、父母对孩子频繁“关心”

如果孩子在专注地做某一件事情时，父母总是在旁边打扰，频繁地打断孩子，孩子就会习惯更短的专注力，所以便出现了很多躯干发育得很好的孩子，专注力却比同龄孩子差很多。“一个时间只做一件事”，父母需要帮助孩子养成专一的做事习惯，至少也要给他们提供这样的环境。

小学三年级是一个让家长头疼的年段，此时的孩子普遍多动，专注力差。

三年级孩子专注力差怎么办

1、作为家长，首先给孩子一个好的环境，这个好必须是家长严格要求自己，孩子看书学习的时候，自己不要在跟前玩手机打游戏看电视等等；

2、孩子在专注做一件事的时候，比如看蚂蚁搬家、玩乐高等等，不要打扰他，不要催他。

3、让孩子养成时间观念，什么时间做什么事，规定时间完成作业等。由短而长，不要一开始就搞疲劳战，让孩子有畏惧心理。完成可以有一定的精神奖励。家长说话算话。

4、利用时间管理来提高专注力，例如规定20分钟完成某个任务，完成后休息5分钟。逐渐增加时长，这样专注力也会逐步提高。

5、脱敏法。在孩子有一定专注力的情况下，给予适当的干扰，而在这种干扰下孩子能完成任务时，再增强干扰的力度，这样逐渐提高孩子抗干扰的能力。抗干扰能力的提高实际上是专注力的提高。

6、很多家长在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子， 不要一直唠叨， 如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。

孩子专注力差的原因

1、老师讲的知识点孩子会，重复听没意思。很多家长在孩子幼升小之前上学前班，知识学的滚瓜烂熟，再到课堂听老师讲课就会觉得乏味，一年级正好是养成学习习惯的关键时刻，注意力分散养成不良习惯后，以后不容易改变。可以试试跟孩子说，既然学会了，就听听老师讲的和你会的有什么区别或者做个游戏，纠错大比拼。

2、好动的孩子，静不下心。有的孩子天生好动，注意力不集中，对新鲜事物都好奇。专注力可以进行训练，比如：画画、乐高等等。也可以做游戏，我家孩子上学时流行蒙氏教育，有一些游戏可以培养专注力。可以搜一搜，学习他们的方法。

3、不想听不想学。这是不喜欢学习的一类孩子，有可能觉得没意思，有可能听不懂。这个可以跟老师沟通下，加强和老师的互动，进行激励教育。互动和奖励多了，就有兴趣了，专注力也会得到提升。如果说是因为听不懂而不想听，那就得加强基础巩固。

三年级孩子专注力差怎么办，孩子专注力的培养，非一朝一夕之功，慢慢来，坚持下去，就会有好的效果。