15岁孩子离家出走怎么办

很多孩子到了15岁脾气特别大，家长稍微说孩子几句孩子就想着离家出走，这让很多家长都很生气，但是又不知道怎么办，看到孩子离家出走家长很担心孩子的安全，那么15岁孩子离家出走怎么办呢？

15岁孩子离家出走怎么办

孩子离家出走，家长要冷静，心里有所准备，自己的孩子脾气性格，毕竟自己还是毕竟了解的，要做到心中有数。孩子离家出走，家长要看孩子的年龄特点，不同年龄特点的孩子出走的时间，方式，地点，在外时间，对家长的期盼都是不一样的。

离家出走的孩子都有自己的想法，家长一定要弄清楚孩子离家出走的原因，是学习差，厌学，逃学;是受人欺负，是家长管制太严，离异因素等都是孩子出走常见的原因，家长一定要消除孩子心中的不满情绪，要真心的关爱孩子，孩子就不会离家出走了。

15岁以上的孩子离家出走是最让人担心的，年龄正处在最叛逆的阶段，孩子接触的人也比较广，比较杂了，孩子离家出走，家长要及时联系他的同学，朋友，如果同学朋友知晓，家长不要急着劝说，可以让孩子同学朋友劝，效果会比较好些，不是太不懂事的孩子都会在朋友劝说下气消后主动回家的。

正如孩子了解你的过程，在你对孩子发表任何看法之前， 一定要站在孩子的角度考虑下，他为什么会这么做，他这么做后会有什么感受， 他期望别人怎么看他，他想从所做的事情中获得什么。尽量多抽出些时间关注孩子的学习和生活，更重要的是多关注孩子的内心，尝试着分享孩子的喜怒哀乐，尝试着做孩子的朋友。

15岁孩子离家出走的原因

人际关系紧张，导致想逃离现在的生活。由于学习、家庭、性格的等各种原因导致与父母关系紧张、师生关系紧张、同学关系紧张等，造成孩子想逃离现在的生活。

在现在信息爆炸的时代，孩子无法识别信息好坏，会有些信息误导孩子的三观。比如恋爱高于一切，读书无用论，挣钱容易论等等。天真的孩子以为外面的世界真如小说或是视频中那样简单而美好，从而逃学离家出走。

父母严厉，要求高，望子成龙心切，相互攀比成风，他们忽略了孩子的感受，而把自己的意愿强加到孩子身上，给孩子报各种培训班，整天唠叨，三句话不离学习，使孩子产生厌烦心理，想离父母远些，于是出走了。

15岁孩子离家出走不上学怎么办

15岁孩子离家出走不上学怎么办？15岁孩子正处于叛逆期，要进行心理疏导。要找到他不愿意上学离家出走的原因。这种情况呢，一般与家庭因素有关。特别是单亲家庭，这种情况会经常发生。

15岁孩子离家出走不上学怎么办：家长要冷静

孩子离家出走，家长要冷静，做好准备，孩子的性情，毕竟他们还是懂的，要做到懂。孩子离家出走，父母要看到孩子的年龄特征，不同年龄特征的孩子离家出走的时间、方式、地点、外出时间，父母也不一样。

如果15岁以上的孩子离家出走，父母无法联系到他或她，也不能通过同学、朋友或亲戚联系到他或她，或者他们不知道情况。因此，家长应及时报警。孩子可能会和社会上的坏人混在一起，或者一起离家出走，或者单独结识网友。

15岁孩子离家出走不上学怎么办：了解“南风效应”

在心理学上有一个著名的“南风效应”，即寒冷的北风与温暖的南风打赌，看谁更强。他们决定试一试，看谁能先吹掉旅行者的外套。于是北风猛烈地吹向旅人，旅人却把大衣裹得越来越紧，根本吹不掉。

南风不大，却充满了暖意，轻轻吹过路人，行人走的越来越热，很快热到自觉脱掉外衣；轻松赢下了比赛，对于孩子们来说也是一样，叛逆的孩子父母太严厉，反而像孩子离家出走。

15岁孩子离家出走不上学怎么办：为孩子寻找有帮助的同伴

父母可以成为孩子的朋友，但孩子们希望找到与他们年龄相仿的朋友。因为他们更有可能与同龄人分享他们的烦恼。因此，父母应该鼓励孩子与同龄人交朋友。

有的家长不让孩子交朋友，生怕孩子受到坏朋友的影响，对孩子的伴侣怀有敌意，不断地给孩子灌输思想，世界是多么险恶多么丑陋。这种做法无疑会在孩子们的心中形成阴影，阻断孩子与同龄人之间的沟通渠道。这种做法只会对孩子产生不好的影响，导致孩子性格内向。

15岁孩子离家出走不上学怎么办：消除失控因素

离家出走的孩子有自己的想法，家长一定要弄清楚孩子离家出走的原因，是学习差、厌学、逃学；被欺负，父母管教太严，离婚因素是孩子离家出走的常见原因，父母必须消除孩子心中的不满，好好照顾孩子，孩子才不会离家出走。

15岁男孩叛逆离家出走怎么办

15岁男孩叛逆是很正常的情况，但如果孩子总是离家出走的话，那么家长就要反思一下自身的问题了。看看是平常的管教方式太严格，还是因为过多约束孩子，干涉孩子，导致孩子没有一点自由的空间，所以才会离家出走。面对叛逆期的15岁男孩，我们需要多和他们沟通。

15岁男孩叛逆离家出走怎么办

首先，和孩子约定出去玩的时间。

如果家长发现孩子平时总是不喜欢回家，总是在外面玩的话，可以跟孩子约定好出去玩的时间，在孩子出门之前可以先问孩子出去多久。通常只要家长同意让孩子出去玩了，孩子会非常高兴的，也会非常乐意和家长约定时间，所以家长可以给孩子足够的尊重和孩子约定好时间，让孩子在规定的时间内回来。

然后，减少唠叨，不要把孩子再当成没有长大的小孩子来看待。

孩子从小都是在父母的庇护下长大的，即便是他们已经进入青春期了，在父母的眼里他们还是从前的那个小孩子。父母的这种心理会造成对孩子事无巨细的关心，而父母关心孩子的表现方式，许多时候都表现在唠叨与管束上。父母要对他们减少在生活上的管束，不要在孩子面前唠唠叨叨，吃什么穿什么，这类的事情一定要记住不要管那么多。

最后，父母管教孩子的时候，必须要表达自己对孩子的要求。

在表达要求的同时，也要督促孩子做一些事情。比如“我知道你离家出走，我是那么的担心，我的心是那么的痛，我想你的心情也会不平静的。”“作为父母，当然想你好好的学习，取的好成绩的。”还可以心平气和的对孩子说“我必须督促你认真读书，因为这是我的职责。不过我也尊重你的选择。”

15岁男孩叛逆期很严重怎么办

一、让孩子学会独立青春叛逆期的孩子，往往比较依赖父母。他们开始有了自己的主见和想法，所以，家长要对孩子进行正确的指导，让孩子真正懂得什么是应该做的，什么是不应该做的，从而解决孩子叛逆问题。

二、要关心，但是不能过分溺爱。对于孩子，家长有的时候容易走极端，我们爱孩子是正常的，但是如果过分的溺爱，就会让孩子的性格和脾气变得不好，而且如果你一旦发现了，想要挽回的时候，就很难控制了，孩子的叛逆心理就出现了，有一点的不满意，就会大发雷霆。

三、应该多鼓励孩子。在教育15岁叛逆男孩时，只有多鼓励孩子，才能让孩子多正面的自我接受，而且要鼓励孩子学习的过程。当孩子表现得特别好，学习特别努力，成绩有所进步的时候，多些言语上的奖励和安慰。

四、稳定情绪，以身作则。家长面对孩子的叛逆行为而生气上火，其实是在情理之中的，但若只是寄托于利用自己的威严或者打骂的方式，试图让孩子变乖听话，这种“教育”方式注定是失败的。家长一定要先稳定自身的情绪，不要在气头上教育孩子，你的急躁、心烦、不冷静，只会与孩子形成剑拔弩张的氛围。

15岁女孩离家出走多次怎么办

对于有过离家出走经验的15岁女孩，家长一定要找对方法，与她们进行有效的沟通，只有有效的沟通，家长才能去了解孩子的内心想法。从而帮助孩子减少这种叛逆行为的发生，还能起到正向引导的作用，这对于孩子的成长和发展来说，是极为有利的！

15岁女孩离家出走多次怎么办

1、要给孩子适当地减压

针对15岁女孩离家出走多次的问题，家长要学会给孩子适当的减压，而不是只关注孩子的学习成绩。父母在日常生活中要多多关心孩子的饮食起居，周末和节假日最好能陪伴孩子做一些户外活动，这样做不仅能缓解孩子的学习压力，改善孩子的情绪，还能增加父母与孩子交流的机会，增进亲子感情。有了这些心理基础，孩子对父母的反抗情绪就会明显减弱，也能主动接受父母的教育，达到更好的教育效果。

2、学会和孩子有效沟通

针对15岁女孩离家出走多次的问题，家长一定要学会和孩子进行沟通，这个沟通必须是有效的。实际上孩子离家出走，归根结底在于父母没有学会和孩子沟通，如果沟通恰当，孩子和父母的争吵就会变得越来越低，因为有效的沟通，就是处理家庭争吵的最佳方式，这样孩子也就不会出现离家出走多次的问题了。

3、家长的情绪很重要

对于15岁女孩离家出走多次的问题，在把孩子找回来之后，家长要保持冷静，心态要平和。等孩子也平静下来后，再进行沟通这样气氛也融洽些。这个时候尤其需要家长及老师合适的引导，有些家长对孩子或百依百顺，放任骄纵；或者以绝对权威自居，稍不合意，非打即骂，从而加深了孩子的逆反心理。

4、合理的看待孩子的要求

不要孩子提出一个过分的、不合理的需求就立即纠正改变，这很容易让父母与子女的关系弄僵，后面没有了再继续沟通的空间，需要讲究策略，我们作为父母，教育孩子的目的，不是要打败自己的孩子，而是要帮助他成长。

研究表明，父母与子女关系越亲密，子女的抗挫折能力越好。抗挫折能力与父母对孩子的否定、惩罚、严厉呈显著负相关，与父母对孩子的支持呈显著正相关。由此可见，父母情感温暖、理解，孩子抗挫折能力就高；父母过分干涉保护、惩罚严厉、否定孩子或过分偏爱，孩子的抗挫折能力就低。

15岁女孩离家出走的原因

1、家长的教育方式错误

15岁女孩离家出走的原因，可能是家长没有给孩子树立一个好榜样。孩子有自己的价值观，对父母的期待也比较强烈，当家长出现离家出走的时候，孩子就会出现不服气的样子，家长看到孩子这样行为的时候，自然会非常的气恼，也会心生不满，这时如果家长对孩子进行打骂，孩子就会有离家出走的行为，这原因就是家长的“言传身教”。

2、父母管教太严

随着15岁女孩子的年龄增长，父母对她们的要求和管教，反而越来越严苛。在父母看来，孩子年龄越大，越应该懂得更多的道理，越应该按照自己期许的样子去发展，受不了这种压力，孩子只能不回家，少听一些父母的唠叨声，或者为了逃避反抗家长，就出现离家出走的行为。

15岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

15岁的孩子正处于青春期，不管是身体上的变化，还是心理上的变化，都会引起孩子的情绪变化，所以脾气暴躁易怒也是很正常的事情。那么15岁孩子脾气暴躁易怒怎么办？

15岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

1、找到引起孩子脾气暴燥的原因，比如说是因为讨厌父母的约束，还是周围人会把自己和别人做比较，然后尽量减少这些引起暴躁的因素。

2、15岁也是孩子们开始各种人生转折的阶段，这个时候要减少给他们施加压力，避免他们出现暴躁的状态。

3、父母要懂得在孩子发脾气的时候，一定不能直接敌对，否则会产生更加不容易沟通的状态。

4、15岁的孩子脾气暴躁有时无可避免，在这个时候家长不能以恶制恶，改变本身的行为，小孩子的暴躁心理状态也会慢慢改变。

5、不能够向小孩子让步。爸爸妈妈要保持冷静，对小孩子不合理的要求，无需惯着，对小孩子选用冷淡方法之后，与孩子一起分析她发脾气的原因，细心的正确对待教育孩，让孩子从错误行为中吸取教训。

6、转移孩子注意力，将孩子的注意力转移到其他方面，或者让孩子发泄一下，小孩子乱发脾气的习惯会慢慢改善，因为他会意识到乱发脾气，是不能得到一切东西的。

15岁孩子脾气暴躁易怒的原因

1、正值青春期

这时孩子正值青春期，家长应该正确对待，因为青春期的孩子是身体和心理发育的一个高峰期，容易出现叛逆的情况，厌学、厌食，打游戏等。首先，父母应该了解青春期孩子身体和心理成长的一种变化和需求。

2、情绪控制能力差

经常会为一点小事而生气，这说明他本身对情绪的控制能力比较差，多数愿意将情绪的控制交给别人身上，以他人的行为来控制自己，他满足了你，你就高兴，他不满足你，你就生气。

3、家长的过度溺爱

孩子从小受到各种宠爱，家里任何事情都顺着孩子，在孩子的主观意识了没有办不到的事，一旦遇到不顺意的事就会发脾气，这种情况是父母教育的责任。

15岁孩子脾气暴躁易怒怎么办，家长要想改变孩子脾气暴躁易怒的情况，首先要找到问题发生的原因，只有知道了具体原因，才能对症下药，改变孩子暴躁易怒的脾气。

孩子15岁了情绪化严重怎么办

对于孩子情绪化严重的问题，家长在处理和引导之前，要考虑到孩子这个时期，是否正处于青春叛逆期。如果孩子正处于叛逆期，那他们的一切行为，都有情可原了，所以针对这个问题，我们来看一下孩子15岁了情绪化严重怎么办？

孩子15岁了情绪化严重怎么办

1、理解孩子的叛逆期

15岁孩子情绪化严重，可能是因为这时候的孩子正处于叛逆期，也是教育孩子一个关键期，要多和孩子沟通，切记不可以来硬的会使得其反的，家长要多加了解孩子的心理。同时，在平常的生活多给孩子关心，细心教导，也可以和孩子像朋友一样的相处，不要以父母的姿势高高在上，过了青春期，孩子情绪就正常了。

2、帮助孩子建立良好的情绪管理能力

当青春叛逆期的孩子表现出脾气暴躁的时候，父母应当积极对孩子的行为进行表扬和肯定，并注意让孩子知道发脾气是不对的。只有这样才能让孩子正确表达表达自己内心的情绪，家长平时也可以给孩子一些榜样的作用，让孩子看到自己脾气暴躁的一面和家长发火的一面，从而去改善他们情绪化严重的问题。

3、以身作则

处理15岁孩子情绪化严重的问题时，父母情绪不能太激进，要控制好自己的情绪。平常多带孩子出去环境优美宁静的地方，让他感受大自然的美好，孩子也会安静下来。给孩子一个好的环境，如有山有水有树的环境，周围也没有很多噪音，平常孩子情绪激动时要及时制止，以免孩子做出不好的事。

4、家长要掌握正确的沟通方式

15岁孩子的脾气太严重，大部分是因为青春期孩子的叛逆心理导致出现的。这个阶段的孩子大部分已经有了独立的自我意识，不希望父母过多的约束自己，并且对周围人们的看法和态度也已经非常独立。

因此，作为父母，我们需要掌握好沟通方式，既不能过多敌对，也不要施加压力，否则会增加父母与孩子之间的隔阂。对于孩子成长过程中的问题，我们应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展。

15岁孩子如何提高学习成绩

1、养成勤于思考、敢于攻关破难的习惯

有的孩子在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，遇难而退，或转向父母寻求答案。在这种情况下，家长不要代孩子解答难题，而是要用坚定的神色鼓励孩子动脑筋，用热情的语言激励孩子敢攻克困难。由此可见，家长在辅导15岁孩子学习时，不能只对一题一文进行辅导，最重要的是教育孩子学会用脑，帮助孩子克服内部或外部的困难和障碍，使孩子树立坚定的信心和克服困难的毅力。

2、要树立正确的学习目的

有计划的学习就不会盲目的去东翻翻西瞅瞅，可以合理安排时间，合理分配精力。因此，家长要使15岁孩子学习成绩好，首先就需要一个可行的学习计划，用来指导学生的学习。应该强调的是，学习计划是为了达到学习目的，正确的学习目标是良好的学习动机的反映，是可以使学生积极学习、克服困难的内在动机。

有家长反映，孩子已经15岁了，但是脾气比较大，经常莫名其妙的发脾气，情绪化严重。那么，孩子15岁了情绪化严重怎么办？

孩子15岁了情绪化严重怎么办

1、以身作则，父母情绪不能太激进，要控制好自己的情绪。平常多带孩子出去环境优美宁静的地方，让他感受大自然的美好。孩子也会安静下来。给孩子一个好的环境，如有山有水有树的环境，周围也没有很多噪音。平常孩子情绪激动时要及时制止，以免孩子做出不好的事。

2、孩子在发脾气的时候，父母千万不要敌对，不能以暴制暴，而是应该找一个合适的机会好好沟通，也千万不要动手，如果动手打了孩子，那么孩子可能就会憎恨自己。

3、孩子已经15岁到了人生转折点，父母在这个时间段，不要给孩子太多压力，不管是生活当中还是学习当中，作为父母来说应该积极引导，防止孩子有暴躁的心理状态。

4、父母要保持情绪稳定，情绪控制能力不佳的父母蛮多的，如果父母自身的情绪都控制不住的话，是不可能去引导孩子，让孩子学习情绪管理的。建议父母，多看些情绪管理之类的书，强大内心。

5、疏导孩子，青春期的孩子不像成年人，要面对来自各方向的压力，要疏导孩子也比较容易，建议父母，和孩子进行一次心与心的交流，让孩子把心中的烦恼说出来，然后再教孩子一些方法，让孩子能够从容的面对成长路上将可能遇到的任何事情。

孩子15岁了情绪化严重怎么办，家长要平时，要正确的引导孩子，做好孩子的榜样，多和孩子沟通，了解孩子的想法，为孩子排忧解难，相信孩子的情绪化一定会改变。

15岁孩子不出门怎么办

父母要及时地和孩子聊天谈学习和日常的接触，让孩子对社会有个认知，给孩子做个好榜样，多鼓励孩子出去玩，呼吸新鲜的空气，那么，15岁孩子不出门怎么办？

15岁孩子不出门怎么办

1、多陪孩子参加户外活动

孩子的天性还是喜欢有趣好玩的东西的，因此，家长带孩子去参加有趣又安全的户外活动，例如放风筝、野餐、到动物园游玩……当然，家长的陪伴是很重要的，因此暑假期间不管在忙，家长也要尽量抽出时间陪伴孩子噢，毕竟孩子的童年只有一次呢。

2、带孩子出门玩玩

孩子不愿意出门，家长跟孩子沟通，带孩子多出去玩玩。其实15岁孩子的阶段，也正是孩子青春叛逆期的时候，这个时候的孩子不愿意跟别人交流，什么事情都不喜欢说，而且会看什么都会不顺眼，还喜欢宅在家里，所以你需要带他出去玩玩，跟外面多接触，避免青春期孩子变得性格内向。

3、寻找原因

15岁孩子已经不小了，总是宅在家里不愿出门确实不太好。一般宅在家里的孩子都以较内向，你可以先和他沟通一下，问问他是什么原因不出门，也可以试着带他出门买买东西，做做远动，和别的人聊聊天，让他逐渐适应外面所生活。也可以找一个和他同龄但很活泼所孩孑和他玩，带他出门，慢慢改变。

4、及时沟通

对于喜欢“宅”在家不爱出门的孩子，家长要及时了解孩子的内心活动，让自己能够明白孩子内心的真实想法以及对于生活的感受，时常与孩子进行真挚的交流，有时候，家长可以与孩子进行一场朋友之间的沟通，互相知道了原因之后，孩子才能说出自己不喜欢出门的真正原因，问题才能得到解决。因此，家长对于不喜欢出门的孩子要做到理解尊重。

5、慢慢的引导

孩子已经有了自己的思想，完全可以知道自己想干啥而不干啥。既然孩子不愿意出去，就不要强迫孩子去做啥，孩子会反感和排斥的。

这个年龄段的孩子已经进入青春期，家长可以慢慢的引导和鼓励支持，以免孩子误入歧途，做出叛逆的行为，到时候就得不偿失啦。

15岁孩子不出门怎么办，这个时期的孩子不喜欢出去玩儿，说明他有难解的心理情绪，应该跟孩子沟通下。作为家长要学会欣赏孩子，做孩子的朋友。

15岁的孩子不想上学了怎么办

15岁的孩子正处于青春期，正是心里不成熟，容易跟风学坏的年纪。在上学的时候，容易看到诱惑，也容易被诱惑吸引，从而荒废学业。初三阶段的学习对孩子来说是很重要的，如果他们在这个阶段荒废学业影响的是自己的未来，他们还小，对这个事情可能缺乏正确的认知，但是家长是过来人，应该知道这个阶段的重要性，要做好对孩子的引导。

15岁的孩子不想上学了怎么办？

一、多与孩子进行交流。

孩子在这个年龄段，这是一个叛逆的时期，家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对你的抵触情绪才会少一些，其实这个年龄的他们有自己的思想和主见，不妨听听他们心里真实的想法。如果孩子不想要上学的话，要多给孩子讲上学的好处和优点。

二、防止过度地批判和责备。

许多厌学的孩子，学习跟不上，常常受到家长的责怪。于是，他们干脆“破罐子破摔”，乃至常常逃学。家长要防止过度地批判和责备，多对孩子的“闪光点”进行鼓舞和表扬，一起协助孩子提高学习能力，让孩子变得自傲起来。这样，孩子就会喜欢学习了。

三、跟孩子一起畅谈理想。

每个孩子其实都对自己的未来很关心，家长有时间要多跟孩子探讨一下理想，问问孩子将来做什么，想办法把孩子的理想与学习联系起来，这样就能激发孩子的学习兴趣。

四、家长还需要调整期望值。

尽量不要将孩子与其他孩子作过多比较。许多时候，孩子不配合家长提出的要求或方针，是因为孩子对这个要求或方针根本就不认同或许觉得即便自己再努力也达不到，这就需求家长加强和孩子的交流，并调整方针尽量削减孩子的挫折感。

五、鼓励孩子参加社会活动。

父母可以鼓励孩子参加社会活动，让他们了解社会的多样性和复杂性，培养他们的社交能力和人际关系。

六、与老师沟通。

如果孩子不想上学的情况愈发严重，我们应该及时与老师沟通。老师们通常有很多经验来处理这些情况，并可以提供一些建议。与老师沟通可以帮助孩子更好地处理他们的不良情绪，同时可以让老师更好地了解孩子的情况并为他们提供更好的帮助。

七、适当让孩子提早体验一下生活艰辛。

当孩子特别坚定告诉父母，我就是不想上学了，你说什么也没有用，这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子，将来有文化依靠脑力工作挣钱，没有文化只能是体力劳动挣钱了。让孩子打工体验一下生活的艰苦，然后问问将来想要过什么样的生活，这样孩子就会为自己的将来打算，慢慢的也会回到课堂重新开始上课。

15岁的孩子不想上学了的原因有哪些？

1、孩子的学习信心不足。

成绩不好的学生更容易厌学。孩子在学习上遭受失败后，往往还会受到一些指责甚至嘲笑，让孩子认为自己缺乏学习的能力，对学习便丧失了信心，最终失去学习的动力。

2、孩子缺乏学习的动机。

对学习没有任何的需求，缺失学习的动机，从而缺乏奋发向上的动力。经常处于在家长逼迫下完成学习任务，对学习有消极看法，认为学习无用，一旦产生这种想法，必然影响学习的积极性。

3、青少年自身的性格。

青春期的孩子正处于叛逆时期，有些青少年过于追求高分数、性格孤僻或者害怕与他人沟通，这些情况都有可能会引起青少年厌学的出现。

4、孩子对学习缺乏兴趣。

缺乏兴趣就会影响学习的动力，并容易受到外界因素的干扰诱惑。进入初三之后，各种考试和竞争的压力加大，有些学生就会对学习失去兴趣，产生厌学现象。

15岁的孩子上课犯困怎么办

中学生的作业很多，每天写作业到很晚，晚上睡不好，白天犯困是一件很正常的事情，但每天都犯困就不能理解了。毕竟，除了季节交换导致学生犯困以外，学生犯困的原因主要还在于学生自身。

理学研究证明15岁左右的孩子。每天必须保证睡眠时间八小时，如果孩子晚上睡得太晚了，就会影响第二天的学习。因此，一定要保证孩子充分的睡眠。如果不能在晚上完成作业，也可以把时间放到其他空闲时段，当然用时计划因人而异。

中学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不规律，导致白天犯困。

有些学生饮食健康不规律，也有些学生居住环境差，还有些学生不爱锻炼，致使身体素质差，体内湿气过重，这些都容易导致上课犯困。

站着上课可能是大家比较熟悉的，说起站着上课大家的第一反应可能是：今天上课和同桌搞小动作被老师发现了，让我站在后面听课；今天上课我趴着睡着了，老师的一声“怒吼”吓醒了我，然后让我站起来，但是为了不影响其他同学听课，让我站在后面，我也可以说是为班级“做贡献”了吧。

对付上课瞌睡的另一种方法便是多喝水，现在的学生都有一个水杯，学校里面也有免费供应的开水，同学们想喝多少都有，所以，同学们应该好好利用起来，上课前接上一杯，提前凉着，等到实在困得不行了就喝一口，多多少少能缓解一下困意。

不喜欢喝水的同学也可以提前买杯果汁，感到渴的时候喝一口提提神，最起码可以让自己在这堂课上多坚持几分钟。

喝的少了当然没用，要多喝，500ml的瓶子的话起码要一次性喝进去三分之二，你就会觉得一点困意也无了，不信可以试试。

伸懒腰+深呼吸。虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么困了。

准备点风油精、清凉油之类的给孩子备用，抹点在太阳穴和人中，别怕抹到眼里，抹到眼里其实还更有效。

15岁的孩子一般是初中生，初中的孩子学习压力还是比较大的，经常要早起读书，晚上也要写作业到很晚。如果没有合理的规划时间就很容易导致睡眠不足，出现上课犯困的现象，偶尔一次犯困很正常，但是如果经常犯困就要引起重视了。

15岁的孩子上课犯困怎么办

1.规范作息，早睡早起

每个人都知道早睡早起是一个好习惯，但能做到的人不多。其实不是做不到，主要原因在于你是否想做到。如果想做到，就一定可以。比如中学生给自己制定一个早睡早起的计划，规定每天10:30睡觉，早上6:30起床。到点睡觉跟起床，能坚持一周，就能坚持一月、一年。

2.营造温馨的家庭氛围

15岁的孩子正处于青春期，这个时候孩子大都极为敏感，如果父母总是对孩子挑剔和指责，很容易让青春期孩子情绪变得糟糕，不仅会影响到吃饭、学习，更容易影响到睡眠。对于家长们来说，建议你要为青春期孩子努力营造温馨的家庭氛围，尽可能少批评多肯定和赞美，让孩子回到家里后，真正得到身心的放松。因为在放松的家庭环境中，孩子会在晚上带着好心情轻松进入睡眠状态。

3.利用一些外部辅助手段

有些正常的孩子上课不知不觉就开始犯困了，是由于孩子的坐姿原因。有的孩子本体觉不良，身体坐着没多久，就开始歪七扭八趴着，趴着就容易睡着。这个时候孩子可以向老师举手申请站着保持清醒。同时，家长注意培养孩子勤记笔记的习惯，既能提醒孩子注意集中注意力，也能提高学习效率。

4.学会引导孩子热爱学习

父母要学会尊重你孩子的兴趣，学会给孩子一些自由和宽松的空间，真正找到孩子的乐趣所在，有的孩子他天生喜欢音乐、有的孩子喜欢运动、有些孩子他天生就喜欢动，家长非要箍住孩子，老老实实坐在原地一阅读就是几个小时。相信这种情况的出现，是家长没有更好的去发掘孩子到底对什么事物充满了自己的热情。

5.课前预习，勤动脑

很多学生不爱学习不是真的不喜欢学习，只是因为上课听不懂，对学习失去了兴趣。这要要从听懂课开始做起。如何听懂老师讲课呢？首先需要课前预习，提前把新课内容预习一遍。找到学习的重点跟难点，自己先解决一部分，上课的时候重点听老师讲解。有了预习做基础，上课就容易跟着老师的思路不掉队。

15岁的孩子上课犯困怎么办？面对孩子成长中的各种问题时，家长一定要冷静面对，千万不能暴力对待。培养孩子不仅需要爱，还需要智慧和耐心。做家长的要耐心和孩子沟通，了解孩子犯困的原因，帮助孩子解决困难。孩子成长是一个慢的过程，所有人都应该接受这个观点，把心放宽一点，把要求放低一点，我们会发现孩子其实很可爱。