初中月考是一个月考一次吗

很多孩子进入初中之后对初中的制度是一无所知，当孩子第一次面对月考的时候也会有这样的疑问：初中月考是一个月考一次吗？其实月考之所以叫月考，顾名思义，就是一个月一次的考试，不过孩子也不需要过度的紧张，这只是一个阶段性的测试，平常心对待就可以了。

初中月考是一个月考一次吗

是的，初中学生每个月都会月考。每一次的月考，其实包含了这一个月里学生的学习情况，是对这一个月学习的一个总体检测。

初中月考的作用是什么

1、及时查漏补缺

月考最关键的作用就是能够查漏补缺，为这一个月的学习告一段落，画上一个圆满的句号。无论是复习阶段，还是考试进行时，或者是后面的考点分析阶段，都能让学生对自己这阶段存在的问题有一个清晰的认知。如果孩子可以在这段时间内及时的解决这些问题，月考的作用就已经达到了。

2、检验学习的成果

对于以前学习成绩不错的学生来说，这次的月考刚好可以检验一下最近一个月所学的知识，在这个过程中，由于在月考取得了好成绩，学生会很好的树立对中考的信心。

初中如何提高成绩

1、上课必须要认真听讲

初中生上课的时候认真听讲是非常重要的，课堂的听课效率将会决定你是否能学到东西。初中生正处于一个发育的阶段，很多学生上课的时候都会出现交头接耳、说话、不认真听课的想象，这样是十分影响自己的听课效率的。初中生上课的时候仔细认真的听讲，跟紧老师的思维，是必须要做到的。

2、需要拥有极强的时间观念

大人在工作上需要有时间观念，学生在学习上也需要有时间观念。该学习的时候就学习，该休息的时候就休息，到点学习、到点休息。有的学生做事情非常拖拉，这种拖拉在学习上只有坏处，没有好处。比如作业拖到很晚才写，等到想写作业的时候发现已经半夜12点了，于是干脆关灯睡觉。这样想提高成绩，几乎是不可能的事情。

3、让孩子产生明确的学习目的

孩子一般都会有一些爱好，在学校里，老师常把这些“爱好”称为孩子的“热点”。对待孩子的“热点”，家长就要“热处理”。就是帮孩子确定学习目的。当你的孩子出现执着的兴趣时，做家长的不要认为孩子是不务正业，而是要学会欣赏和理解，并以此引导孩子明确学习目的。

初中的第一次月考重要吗

很多孩子在进入初中不久之后就要迎来第一次月考，但是有很多的家长不知道这个考试的重要性，为此也产生了疑问初中的第一次月考重要吗？家长的不重视影响了孩子，也使得很多孩子对于这个考试并不是很重视，从而使得孩子第一次月考的成绩不高。

初中的第一次月考重要吗

初中的第一次月考是重要的。这次考试成绩几乎是对新学期老师教学和学生自己掌握情况的一种测试。考的比较好的同学，会对自己有一定的信心，也能够判断出最近的学习方式是否有效。如果孩子考的不太理想的，就要好好思考一些问题，观察别的学的比较好的同学，平时是如何学习的。第一个月的考试，对考的不太好的同学来讲，是需要调整的。

初中的第一次月考怎么复习

1、综合复习

孩子进行综合复习，可直接提高考试能力。孩子在第一次月考前进行复习是要把知识连成网络，并有针对性地强化基础知识，掌握练习题的分析，归纳，推理，演绎过程，选择有针对性的题目练习，这样综合复习能力会不断提髙。

2、长计划，短安排

孩子要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：掌握知识目标；培养能力目标；掌握方法目标；达到成绩（分数）目标。长计划是指孩子明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

3、良好的心理素质

孩子要做到考完一科忘记一科，不要影响到下一科的发挥，处变不惊的心理素质同样是考试考查的重点之一，许多考试焦虑就是因为有些孩子不懂得“放弃”才导致“一步错步步错”的局面产生。

4、在考前3天时间也不能浪费

这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下。孩子要对已经做过的试题看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当地做一点“热身题”。所以，在第一次月考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使孩子心里踏实。

初中第一次月考考什么内容

孩子刚进入初中，学习的方法、科目和小学都有很大的差异，所以这个时候可能会对初中的学科和考试内容不太熟悉，可能会有这样的疑惑：初中第一次月考考什么内容？一般，初一第一次考的内容为语文、数学、英语、政治、历史、生物、地理等七科的基础内容，孩子和家长不需要过分的紧张。

初中第一次月考考什么内容

一般来说，初一月考考语文、数学、英语、政治、历史、生物、地理，初一第一次月考考试的内容比较简单，孩子不用过分的紧张。

初中第一次月考如何学习

1、日常要减少学习时的干扰

在初中月考前不妨自己定下一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

2、养成预习习惯

学生可以利用自己去的课余时间去看一看，想一想，预习预习，这样后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出进步学生。

3、临阵磨枪不可取

除了要制订整个学期的学习计划以外，还要针对第一次月考制订相应的复习计划。此外，有志者立长志，无志者常立志。对于自己制订的计划还要持之以恒，不能半途而废。现在离第一次月考还有一些时间，要从现在起安排好每天的复习计划，切忌等到考试前“临阵磨枪”。

4、树立自信心

新初一，新学校，新老师，新同学，一切都是新的。过去已经过去，无论是荣誉还是失落。初中月考是孩子们真正在学校的第一次亮相，这个亮相的成功与否，对孩子们自信心的树立起着至关重要的作用。考的好了，孩子们在这个新环境里就会对自己有一个更高的自我的定位，潜意识里把优秀当做一种习惯，时时刻刻鞭策自己，不断向前。

5、运用好查漏补缺的手段

在月考过程中和月考后，孩子就会很清楚自己这一阶段存在的问题，哪些知识点没有记牢，哪些题型还不会做，哪些题目会做但是答非所问了，哪些题目会做因解答不规范没有得满分，有哪些应该得到的分数没有得到。

抓住月考后的宝贵时间把这些问题全部解决掉，月考的目的就达到了，没有人能在考试中门门功课都考满分，人人都可以从考试中找到复习中存在的问题。

初中第一次月考难不难

很多孩子刚从小学进入初中还没有很好地适应初中的学习方式，并且也没有养成良好的学习习惯，所以在面临第一次月考的时候会很紧张，所以有的家长就想知道初中第一次月考难不难？这个考试很重要吗？

初中第一次月考难不难

初中第一次月考是不难的。月考是对孩子一个月的学习进行检查，如果太难，会打击孩子学习的自信心，所以一般是不会太难的。

初中第一次月考的重要性

1、确立孩子在各科老师心中的地位

几乎每一个老师都喜欢成绩好的学生，因为“孩子的成绩就是任课老师的成绩”，对于成绩非常优秀的，老师也会重点关注，你想如果你的孩子语文成绩非常好，经常是年级第一，老师自然脸上有光；你的孩子拖了后腿，影响班级的平均成绩。

2、学习方式的转变

第一次月考是孩子们进入初中后的第一次大型考试，通过这次考试孩子们会意识到小学的一些不好的学习习惯，进而纠正自己的学习方式。比如小学重结果，轻过程，而初中是过程和结果同样重要。这些通过考试成绩实实在在暴露出的问题，会给孩子们更加真实的激励，让他们认识到自己在学习方式、习惯上的不足，从而下决心改正。

3、帮助学生查漏补缺

大多数情况下，学生对于自己的学习情况都是自我感觉良好。孩子觉得自己学的很好，意识不到自己学习中的不足之处。只有经过考试的洗礼，学生才会幡然醒悟，真正了解到自己在这一阶段的学习中所存在的问题。知道问题所在，才能够直达根本。所以说，月考是查漏补缺的重要手段。只有孩子把自己的薄弱点攻破，成绩才会有所提升。

4、以考试刺激学生提高复习效率

因为是第一次月考，学生会非常重视，一般多在考试的前一周就提前开始自主复习，背公式、背定理、背单词、背课文、看错题、练新题等以期能考出好成绩。而考试后，学生在分数的刺激下，会认真反思自己的失分点和失分原因，进而将这些失分的知识点一一补回来，这样就达到巩固知识点和提高复习效率的目的了。

5、重新把握孩子在新阶段的学习情况

通过第一次月考，家长可以重新把握孩子在新阶段的学习情况，及时帮助孩子适应、巩固和调整。过多的质疑没有意义，正视现状是明智的选择。所以家长最好的做法，就是接受现实，然后做学习型的家长，来适应孩子初中的学习，来配合老师对孩子的教育。

初中第一次月考在什么时候

进入初中之后，很多孩子就会发现不管是学习方法还是学习科目，甚至是考试的时间都和小学有这一定的差异。这对有些孩子来说无疑是压力，不过作为家长在面对这样的情况不能坐视不管，我们可以通过了解初中第一次月考在什么时候，来帮助孩子缓解这方面的压力。

初中第一次月考在什么时候

一般情况下，第一次月考在10月初举行，也就是国庆小长假之后进行，这次月考也至关重要，可以帮助刚上初中的孩子快速进入初中的学习状态，让孩子在学习的时候可以更加明白自己的优点和不足之处，让孩子更有目标，更有学习的动力。

初中第一次月考的重要性

1、帮助孩树立目标

初中只是人生道路中的一小步，以后还会有高考、大学。第一次月考看的就是成绩，成绩决定一切，通过成绩能够为自己树立起一个目标，如果我这次考的不好那下次我应该怎么样做，我这次考的好了我今后应该怎么保持这个成绩，这对学生都是一个很好的激励性的，所以，同学们一定要重视起第一次的考试。

2、给孩子树立信心

由于小学课程内容比较简单，孩子数学考100分很正常，其他科目考99也正常，所以小学成绩“有点虚”。如果这一个月没有好好学，国庆假期没有好好准备，考试结果可想而知，考差了，孩子可能从此一蹶不振，原来在某某小学的第一名，可能变成倒数。考的好，孩子自然信心百倍。

3、自我定位调整

初中第一次月考中检测出来的那些没有被掌握的基础知识点如果不及时的不上来，会导致整个知识体系的漏洞越来越大。就像一座大厦的地基出了大量的蚁穴，注定这座大楼是要出问题的。到了高中想弥补都难，更严重的会引发学生的厌学情绪和其他一系列的问题。

4、检验是否具备初高中学习必备素质

能在第一次考试就拔得头筹多为基础扎实，适应力强的学生，而这些正是初中三年学习阶段想要成功必备的素质。如果这次考试成绩不佳所造成的挫败感若不能及时调整、转变成学习动力，还是会对这部分学生产生负面影响，导致漏洞越积越大，想弥补都很难，甚至造成厌学情绪和一系列心理问题。

一个初中生老想着玩游戏怎么办

初中的学生出现沉迷游戏的问题是比较多的，这与他们此时所处的青春期有一定的关系。作为家长，当发现孩子老是想着玩游戏时，就要有意识的帮助孩子改变这个不良的习惯，引导他们做到合理的平衡游戏时间和学习时间。

一个初中生老想着玩游戏怎么办

1、引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止初中生玩网游，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的网游。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

2、提出条件

在孩子想着玩游戏时，家长强烈制止肯定不行的，只会加重孩子的叛逆行为。那么，家长就要认准一个道理，任何事情都有有利的一面，家长可以利用孩子对游戏的兴趣，从而要求孩子制定好合理的学习计划及玩网游的计划，并要求孩子在玩游戏之前，把计划内的事情干了。

3、帮孩子改变习惯

如果你的孩子现在已经出现了老想着玩游戏的情况，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机。比如，一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩网游不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

4、鼓励孩子外出与同学、朋友交往

与其他孩子交往，不仅能够培养初中生的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于游戏这个虚幻的世界中去了。

5、引以为戒

年纪尚小的孩子自控力是很弱的，今天可能是老想着玩游戏，明天就可能是沉迷于直播打赏，这需要家长积极的关注和干预，不然引发的后果就很严重。相信每个家庭身边都会有这样的案例出现，比如，因为打赏主播花尽家长的积蓄，或者因为玩网游过度，导致孩子分不清虚拟与现实等。

一个初中生老想着玩游戏的原因

1、游戏满足了人内在的精神需求

在虚拟网游世界里，初中生可以通过自己的努力，得到你想要的东西，达到一个你建立的目标。孩子之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

2、渴望关注

很多中学生沉迷网络游戏是因为在现实中交往不顺利，他们感觉到孤独，渴望获得别人的关注与认同，可现实并不能满足他们。如果说玩家的求胜心理是生理宣泄的一种外在表现，那么，通过网游获得朋友和团队认同则是网游者渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。在并肩作战、共同对付敌人的对抗中，他们得到了真诚的信任和友谊，找到了现实生活中难得的以诚相待。

初中是孩子学习的重要阶段，很多家长认为，这个时期孩子沉迷游戏，就是不务正业，耽误学习，所以对孩子严防死守，想要从根本上杜绝孩子玩游戏的问题。

一个初中生老想着玩游戏怎么办

1、了解原因。家长首先要和孩子好好谈谈，或者从孩子的朋友那里了解孩子沉迷游戏的原因，看看孩子是否是因为性格内向不善交际、或者学习压力太大等原因才沉迷游戏。只有找出原因，才能对症下药，解决问题。

2、强制戒除。家长要向孩子讲清楚沉迷于网络游戏对他的危害，希望孩子能主动戒除，但要想孩子能主动戒除，根本是不可能的，这么做的目的就是要让孩子清楚家长后续采取的措施都是为了他好，不至于太过抵触。

3、陪伴孩子。家长要为纠正孩子的不良行为作出一定的付出和牺牲。要让孩子不在沉迷于网络，你要让他有事做。你可抽时间带孩子参加一些有益的社会实践活动，要求孩子做一些力所能及的家务，布置一些学习任务等。抽时间陪孩子完成，让他清楚，生活中还有许多比玩游戏更有意义的事可做。

初中生喜欢玩游戏的原因

1、游戏太吸引人。可能某些游戏制作的太吸引人了，所以才会导致不少小学生沉迷网游不可自拔，甚至出现其他不必要的行为，当然，这个跟游戏官方没有太大关系，人家制作游戏也不是让你沉迷的。

2、没有什么事可干。还有一些小学生和初中生，可能写完作业之后，就感觉自己万事大吉了，于是就开始玩起了游戏，而且现在家庭独生子女多，出门少，更大增加了沉迷游戏和手机的概率。

3、外界不良影响。现代社会，网络发达，孩子很容易收到外界影响以及身边同学的影响。而很多家庭，父母可能长年在外地打工，没有多少时间去陪孩子，更没有时间去关注孩子的身心健康。

初中生玩手机家长怎么做

1、父母尽量不在孩子面前玩手机。比方我们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽或许在孩子面前多看书，多阅览，给孩子制造一个出色的学习环境。假如说我们有作业需求，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么我们尽量做到跟孩子不在一个房间，比方我们能够去书房，真实不可，就在厕所里专注高效的把作业给完成。

2、给予孩子满足的关爱。出色的亲子关系是全部教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子彻底不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

所以，我们要学会走进孩子的心理，跟孩子做好情感联合，用更大的耐性和更多的了解来温暖孩子，家长们要了解，当孩子玩手机玩到必定程度之后，你强行把手机夺走，或者逼迫孩子关掉手机，孩子心里是非常痛苦难过的。

初中第一次期中考试没考好怎么办

同学们为了能在初中的第一次期中考试考试时取得高分，都会寻找解决问题的思路或者技巧。但也因为怯场等种种情况，考试时面对试题头脑空空，之前记住的知识回忆起来很困难，考试也没考好。那么初中第一次期中考试没考好怎么办呢？

初中第一次期中考试没考好怎么办

初中第一次期中考试没考好，是因为小学和初中在学习环境、学习方法、学习习惯方面的变化的确是很大的。毕竟小学阶段知识内容比较浅显，而进入初中学科知识不仅在程度上加深，更重要的是学科科目的增加，这对学生来说，都面临着挑战。

而一次考试说明不了太多的问题，重点在平时是否认真了，所以不必惊慌、不必要怀疑自己的努力与能力。但期中考试这样的大考也多少能反映一点问题，先要调整好心态，考试何其多，不以一次成败论英雄。

失败也是对自己心志的一种锻炼，谁的人生可能一帆风顺，总会有挫折的，一定要勇敢、坚强面对，同学们一定要了解这一点，做好自我疏导工作。

初中怎么快速提高成绩

1、专项练习

练习中，选题要精，在教师的指导下，从实际出发，进行各种形式、多层次的练习，练习要有步骤、有目的、有思考，切忌一味做题，陷入题海。

初中生应该多做那些自己认为知识点理解、应用薄弱的题，对一些难题可在自己思考的基础上加强与同学、老师的交流，对于那些偏题、怪题笑而弃之。

2、有效刷题

在学习的过程中，为了巩固教材上的知识点，我们会做很多题。但是，很多学生题没少做，作用却发挥得不明显，其实，这主要是因为不懂有效刷题。

我们做的题可以分为三类，会做的题就是舒适区的题，思考一下能做出来的题是学习区的题，难题是恐慌区的题，有效刷题其实就是不断突破自己舒适区的过程。

3、掌握良好的学习方法

授人以鱼不如授人以渔，好的学习方法不是单纯的复制其他成绩好的孩子的学习方法：别人一天学几个小时，你也学几个小时：别人这个时间段看数学，你也看数学。

只有适合自己的才是最好的，好的学习方法至少应包括这几个方面：针对自己的弱项有一个学习计划；在哪个时间段复习和回顾一门课程最好；采用线上还是线下的方式看书效果最好等等。

高考前一个月不想去学校怎么办

对于高考前一个月不想去学校的学生而言，此刻的他们急需家长的帮助和引导，这样才能去缓解他们的压力，使他们的心态得以调整。因此在这个关键的阶段，家长要担起责任来，为孩子做好学习上的引导和生活上的帮助，使他们快速调整好自身状态。

高考前一个月不想去学校怎么办

1、制定目标查漏补缺

高考在即，想通过这一个月提高一个层次是不太可能的，关键是要制定适合自己的目标，然后以课本为本，查漏补缺。离高考前的最后一个月，各科老师都会让学生不停地做卷子，一来是为了培养考试的感觉，练练手感。

二来能够让学生自觉评估学习实力，确定高考目标。因此，高三学生要知道，合适的目标能够缓解考前焦虑，帮助自己建立考试信心。

2、忌贪多求全

有些家长看到孩子的练习卷上有空白，就十分紧张，认为孩子“消极怠工”。一味求全，制订不切合实际的复习计划，只能让高三学生变得焦虑和沮丧，造成他们出现高考前不想去学校的情况。因此，家长要知道，备考的“题海战术”其实于事无补，应该指导孩子有选择地做习题，找准孩子的薄弱环节，进行针对性的训练。

3、合理与孩子沟通，疏导不良情绪

其实，大多数高三学生在高考前都会有或多或少的焦虑，考前不想去学校倒是不可怕，可怕的是钻牛角尖和自暴自弃。所以家长要和孩子沟通，这就显得非常重要了。

不良情绪应该得到疏导和发泄，不然在这种情绪下，孩子是没办法好好学习的，自然也谈不上好好迎接高考。情绪来得快去得也快，这就得让家长花点心思给孩子做疏导工作了。

4、家长摆正态度

家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

高考前如何做好复习

1、创造轻松的环境

虽然高考很重要，但是离高考不到一个月这段时间里，家长不能再强调高考的重要性了，相反要让高三学生在这段时间放松心态。因为短短一个月时间不可能会让成绩提升很高，只要放松心态，以平常心应对高考，还可能超常发挥，考出好的成绩。

2、适当逼自己学习

高考前复习的时候，有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。这个时候一定要强势一点，逼自己一把，比较烦躁的时候不能太由着自己性子，适当的逼迫一下，学着学着就进入状态了。当然如果真的是极度烦躁，那么就不要强迫自己，适当的调整情绪还是必要的，如果只是单纯的抵触情绪，那么逼迫一下也无妨。

一个月如何逆袭年级第一

每位学生都希望自己成绩能快速提高，要想提高学习成绩，就要懂得必要的学习技巧。只有掌握了这些学习技巧，学习成绩才有可能快速提高。如果你能真正做到并坚持使用下去，相信你的学习成绩绝对可以很快提高。

一个月如何逆袭年级第一

这个还要看具体情况的，如果本身成绩比较好的话，你要看一下你第一名有多大的差距，你的哪些优势科目比他高，哪些科目可以经过学习追赶上他。重点补习差的科目，将优势科目维持住，你就能逆袭。

如果你本身的成绩比较差，是不太可能的，这时候你就应该发挥扬长避短的风格，将比较有优势但不是特别有优势的科目补起来，让他成为整个年级中比较上档的水平，让差一点的科目成为中上水平。

不管怎样，有目标，有理想，总是好的，那么你就要付出比别人更多的时间和精力，你要看更多的书，你要做更多的练习题，并且要多向老师同学请教，逆袭并不是只是说说而已的，要在实际行动当中去努力。

快速提高成绩的方法

1、理解细节

俗话说：“会听听道道，不会听听热闹。”课堂上听讲也是这样一个道理，会听讲的学生能听出问题的来龙去脉，不会听讲的学生只是听听热闹。听讲时一定要听懂老师所讲的每一个重要细节，在这个细节上看老师是怎样思考、分析、判断和处理的。越是细小的重要细节，就越能学习到更多知识。

2、复述

也就是把知识教给别人，教别人的时候，自己的知识不仅不会失去，还可以更精进。其实学习效果最好的方法不是被动式的学习，而是多“输出”与“实践”。

眼高手低是多数差生的通病，很多学生感觉课堂上自己听懂了，但真正使用的时候，才发现自己很多知识点没有真正掌握，其实想成为学霸难吗？边学边用、边用边学，这就是差生成为学霸最快速的方式之一。

3、做题

这个方法是我们经常使用的一个学习方法。为什么会说，刷题是最好的学习方法，无论我们学习什么知识，最终的落脚点都在刷题上，除了考试，另外一个原因就是只有刷足够多的题目，我们才能够学好，学会并且充分理解。

碰到题目，首先需要做的就是不断去回忆所学知识，将未知与已知联系起来，去思考，尝试着解决问题，当实在无从下手，或者没有任何思路时，再去看书或者对答案。并且，在知道如何做这道题以后，再多找几道类似题目作为练习，加深理解。

4、加强簿弱环节

倘若你对不擅长的学科稍加分析，便能发现你对它并不是一窍不通。如果你能把自己薄弱的环节找出来并各个击破，你就会逐渐恢复对这一学科的兴趣。要勤动笔来增强自己的记忆，当你记得足够多的时候，自然而然就会对它产生兴趣，也就有了成就感了。

5、将平时的每一次作业都当做考试对待

训练考试技能，功夫应该下在平时，我们同学们甚至可以将每一次的作业都当做考试来认真对待。假想考试场景，并限时快速来刷题，营造考试的紧张氛围，并能够争分夺秒的提高课堂效率，这样也能锻炼我们在紧张焦虑的状态下的考试能力。

关于做题时间，时间设定不宜过长，在大概预算一份作业可能需要的时长后，给自己安排的时间可以适当缩短20%，这样即可以营造考试的紧张氛围，又能促使我们争分夺秒做题并提高效率。这样不仅能锻炼我们在紧张焦虑的状态下高效做题的能力，还能够帮助同学解决作业拖沓的问题。