初中孩子如何提高记忆力

记忆力在孩子的学习中是非常重要的一个东西，尤其是孩子在初中的时候显得更加重要。因为初中要面临的科目比较多，需要背的内容自然就会增加，如果孩子这个时候不能有好的记忆力，那么学习起来会非常的吃力，因此很多人就想知道初中孩子如何提高记忆力？

初中孩子如何提高记忆力

1、使用闭眼记忆法

有的初中生在记忆过程中，喜欢闭一下眼睛，这样的效果似乎比较好。这和我们平时所说的“眉头一皱，计上心来”，是一样的道理，人获取的信息80%来自于视觉，决定了人的心理能量也大部分消耗在视觉上，当我们闭眼的时候，抑制了视觉，就把精力集中在了记忆上面。

2、适当的锻炼

其实锻炼在科学上面是可以解决很多的问题，比如初中生记忆力下降。因为当人的身体处于活动和运动当中时，那么就会增加脑部的活跃和供氧程度，同时也可以促进脑部记忆细胞的成长，科学研究表明当学生在适当的运动后可以更好的回忆起来之前的事情，所以运动是可以提高记忆力的。

3、注意集中

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

4、学习要有激情

学生在学习的过程中，一定要对自己所学的感兴趣，并且要相信自己有能力记住知识。这样在学习上面充满激情，坚定的信心就可以让大脑充满活力，激发大脑的潜能，那么在你需要记忆和学习的时候，大脑会高速运转和活跃。如何学生没有这样的激情和信心，记忆力会变得迟缓，脑细胞的活跃会受到阻碍。

5、日常生活要有规律

中学生有规律地生活。生活方式的不同对自身的影响也是不同的，如果生活习惯非常的紊乱，也会使记忆力越来越差，所以中学生有规律的生活是非常重要的，对记忆力的提高有很好的帮助。

6、把握记诵的时机

“一日之际在于晨”，早晨是的记诵时间，把握的记诵时机，可以事半功倍。这样的时机一天中应当还有很多：学习氛围浓厚时利于记诵；课堂进入学习情境时利于记诵；他人读我听利于记诵；夜深人静时利于记诵；睡前静思一遍利于记诵……当然，“时机”只是相对而言，每个人应当根据自身的生理规律、学习环境等情况，找准记诵时机，搞好课文记诵。

初中孩子记忆力差是什么原因

经常听到家长有这样的抱怨，说孩子记忆力特别差，刚刚学过的知识转头就忘了，背书也背的特别慢，在生活中也经常是丢东往西的。面对这样的孩子，家长感到非常的无奈，孩子为什么记忆力会这么差，孩子记忆力差又该怎么办呢？下面一起来看一下吧。

初中孩子记忆力差是什么原因

1、沉迷电子产品。随着社会的发展，现在各种各样的电子产品都呈现在了孩子的眼前，像平板、电脑、智能手机都成为了孩子们的玩具。如果家长没有好好教育，让孩子沉迷于电子产品，长期以来，就会导致孩子的思维僵化，记忆力下降等情况，后果将不堪设想。

2、频繁熬夜。在正常的情况下，我们的大脑一定是白天运作，晚上休息，可当孩子违背了这一原则，大脑的新陈代谢将会受到影响。研究表明：大脑只有在夜晚的时候才能够分泌更多脑脊液，用来帮助大脑排出体内垃圾。而这个时间正是在晚上11点-3点左右，也就是说如果孩子在11点还没有入睡，就已经错过了睡眠的黄金时期，长期以来，很容易导致记忆力下降。

3、注意力不集中。孩子记性不好，主要原因是小孩注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率。

4、不良情绪的影响。孩子正处于生长发育时期，会有各种情绪的波动，这些都会影响到孩子的学习，尤其影响孩子的记忆力以及上课的集中程度。这个时候更需要家长细致的关心，多问问孩子的意见，使孩子的情绪尽量处于一个平稳的状态，使孩子的学习尽量少受外界各种因素的影响。另外，孩子学习任务繁重，参加各种补习班，过度疲劳也会导致记忆力差。

5、缺少社交。现在孩子们的社交圈缩小了不少，再也没有曾经那些跳皮筋、踢毽子的场景了，取而代之的就是在家看电视、打游戏。似乎每个孩子都变得不愿意出门，只想呆在自己的小天地中，甚至抗拒社交，害怕跟他人交流。长期以来，孩子的脑部发育就会变得迟缓，并且对外界的事物充满了恐惧，且不说记忆力差，就连今后的成长都会受到影响。

常用的记忆方法有哪些

1、重复记忆：重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

2、早晚记忆：根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。

3、读写记忆法：边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

4、间隔记忆方法：读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。

5、概要记忆法：在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。

初中孩子记忆力差有什么影响

1、挫伤孩子自信心。孩子在儿童期形成自我意识，这很重要。孩子们留意、在意别人对自己的各种评价，特别是来自老师、家长和小伙伴的评价。无论是积极还是消极的评价，都会影响孩子的自我意识和个性。孩子记忆力差往往会变得消极、自卑，使其难以建立自信品质。

2、影响学习成绩。记忆力对于学习有着很重要的作用，如果孩子记忆力差，那么最直接的影响就是学习成绩不好。可以说不论学习什么，首先都需要记忆，尤其是长期记忆能力。若孩子记忆力差，无法保持长时记忆，对学习影响很大，成绩会比一般孩子差。

3、造成心理问题。记忆力差不仅会使孩子成绩差，还会影响到孩子的心情，使其焦虑甚至抑郁，这些负面情绪会妨碍品格的简历。在遇到困难时，他们往往产生畏难情绪，第一反应是逃避，难以养成坚毅品质。如果焦虑或抑郁的情绪持续时间过久，孩子可能自我控制能力变差，形成冲动、敏感的性格，对其孩子发展很不利。

家长如何帮助初中孩子提高成绩

相信每位家长都是十分关心孩子的学习成绩的，尤其是他们进入初中之后，学习进入紧迫阶段，家长更是对他们的成绩十分关心。不管孩子的学习成绩好坏，都想让他们在原来的基础上再有所提高，那么作为家长如何帮助初中孩子提高成绩呢？

家长如何帮助初中孩子提高成绩

1、首先，家长不要一味施加压力

实际上，上了中学的孩子，早已经能够明白学习的重要性和竞争的压力。但每个孩子由于智力的因素，所在学校的教学水平以及自身学习习惯、学习方法和理解能力等的不同，学习成绩总会有差异。

父母要做的是认真了解情况，听听孩子的解释，不能武断地得出孩子学习不努力、不用功的结论。要以尊重平等的态度和孩子一起分析、解决学习中遇到的问题，帮助孩子掌握适合的、有效的学习方法，制订适当的目标。

2、有针对性的帮助孩子矫正他身上的问题

一个习惯的养成，可不是一天两天就能够做到的，必须经过一个漫长的过程和长期的坚持。这个过程中，家长就有腾出时间去陪伴孩子，因为在孩子形成习惯的过程中，可能会出现很多不定因素，这就需要家长在这个过程中做好帮助，支持，监督和鼓励，陪伴强制养成。

3、做好孩子的监督老师

要经常抽查孩子的作业，看完成情况。作业中的知识点是否已经掌握。如果没有掌握，督促孩子赶紧学会。帮孩子查漏补缺，让孩子找到学习中的不足。

初中生提高成绩的方法有哪些

1、夯实基础

基础非常重要，在有时间的时候，一定要去好好看看书，在看书的时候，也要动动笔。动笔去构建树状图，或者是按照自己的思路去构建知识图，这既能在巩固基础的同时也能了解书本的知识结构。

2、提高课堂效率

课堂效率对于初中生至关重要，课堂上要抓住这几个关键词“专心听、积极想、记笔记、虚心问，主动答”，即在课堂上，专心听老师讲课，跟着老师的思路走，做好课堂笔记，不懂的一定要问老师或者同学，当老师提问时，要积极主动的回答，这样就能大大提升课堂效率了。

3、课堂上要积极举手发言，认真做好笔记

我们都知道教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

七岁孩子怎么提高记忆力

每个家长都希望自己的孩子能够拥有非常好的记忆力，这样孩子在之后的学习上能够事半功倍，并且能够激发出更大的潜能。但是对于一些记忆能力不太好的七岁孩子来说，家长就非常需要知道七岁孩子怎么提高记力的方法了。

七岁孩子怎么提高记忆力

1、兴趣记忆

对于感兴趣的东西孩子不自觉就会被吸引，孩子也是一样对于感兴趣的事物会激发孩子的好奇心，从而加快的了解学习并且掌握它。所以父母可以帮助孩子在每天的空闲时间，尽可能的回忆自己感兴趣的内容和知识，并将答案写在纸上，这样可以引导孩子大脑思考，挖掘较深层的信息，对提升孩子记忆有帮助。

2、高质量的睡眠非常重要

高质量的睡眠并不是指睡眠时间长，因为过长的午休睡眠可能给孩子带来不利影响。高质量的睡眠需要的是深度休息，这样孩子在醒来后思维程度更高，记忆力会增强。

3、好记性不如烂笔头

记性再好，不如用笔去写一些。尤其是白天孩子们背的东西多了，读课文、背诵，有点枯燥了，就换一种形式。用笔写一写，写得多了，孩子就可以口头背一背，形式不断的转换，孩子才觉得不厌烦。

4、以“理解”为前提

七岁的孩子生活经验有限，理解能力也有限，所以他们只会机械地去死记硬背，很难做到在理解基础上再强化记忆。所以，家长在训练孩子记忆力时，一定要有意识地去培养和发展孩子的理解记忆能力，用各种各样的方法帮助孩子理解他需要记住的东西。

5、减少看电视

经常看电视的孩子记忆力会比较差，而且在看电视的时候孩子的大脑并没有放松，反而处于高速的运转之中，这样就会出现过度用脑。孩子经常看电视，在学习的时候就会有情绪不高、跟不上节奏的现象，所以家长要控制好孩子看电视的时间。

6、抓住最佳记忆的时间点

家长们一定要抓住孩子记忆力最强的时间段，在培养孩子记忆能力的过程中，大部分的孩子记忆能力最好的时间是在睡觉之前。所以家长们不妨在孩子睡觉前给孩子讲一讲一些童话故事、唱童谣或是看字认字等等，这能够更好地培养孩子的记忆能力。

提高孩子记忆力的训练

孩子记忆力差，对学习和生活都会造成很大的影响，但可以通过后天培养起来的。大多数孩子都出现了记忆力下降的问题，学习起来会很吃力，同时也会逐渐丧失学习的兴趣。那么提高孩子记忆力的训练都有哪些呢？

提高孩子记忆力的训练

1、兴趣记忆

兴趣是最好的老师，对于感兴趣的东西我们不自觉就会被吸引，孩子也是一样，对于感兴趣的事物会激发他的好奇心，从而加快的了解学习并且掌握它。

由此可见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。父母可以帮助孩子在每天的空闲时间，尽可能的回忆自己感兴趣的内容和知识，并将答案写在纸上，这样可以引导他大脑思考，挖掘较深层的信息，对提升孩子记忆有帮助。

2、让短期记忆变成长期记忆

孩子如果是无意识的记忆，过了一段时间不去重复记忆，很快就会遗忘。想让短期记忆变成长期记忆，比如一些美文美句，唐诗宋词等等，需要定期复习，温故而知新。

通过反复地练习或回忆信息，能将短期记忆转换为长期记忆。这样能让记忆不再是件苦差事，成为逼迫孩子的一件事情，而是在轻松愉快的氛围中记忆，让他感受知识的美好与神奇，主动去识记，爱上学习，提升记忆力。

3、制定任务

随着孩子的不断成长，家长们要适量增加记忆力的难度。这要结合孩子的年龄，适量的安排一些词语让他记住，可以给他多次重复讲增加记忆。

也可以给他听写，或者让他多背一些古诗，这可以让他记忆力得到锻炼，家长们要学会用游戏的方式，让他接受学习中需要记忆的知识。

4、快速阅读记忆法

快速阅读非常简单，它基于阅读，记忆训练，也就是说，孩子可以阅读很多，然后快速阅读一个东西，就能很好的掌握它。大多数人记忆事物不是通过左脑的逻辑记忆，而是通过潜意识的图像记忆，因此这个方法能有效提高孩子记忆力。

5、培养专注力

生活节奏如此之快，很多事情只需要几秒钟就能完成。因此必须能够记住一些事情很短的时间，例如，家长可以让孩子大脑集中8秒钟。根据研究，大脑将短期记忆储存为长期记忆，最短的时间是8秒。

全身心投入其中，让他集中注意力，这是一个很有效的训练孩子记忆力的方法。同时也要记住，提高记忆力是循序渐进的过程，不要太着急，耐心的帮助孩子，就能有很好的效果。

孩子怎样提高记忆力和专注力啊

记忆力和专注力都是对孩子很好的学习能力，记忆力好可以帮助孩子记忆更多的所需要学习的内容，而专注力则能帮助孩子在学习上高度集中精神。这两样学习能力都是成功所需要必备的能力，但是有的家长不禁发出感慨孩子怎样提高记忆力和专注力啊！有什么好的方法吗？

孩子怎样提高记忆力和专注力啊

1、让孩子不要太疲劳，养成规律的睡眠

很多家长认为，孩子身体好，晚一点睡觉也没关系，所以当孩子晚上写完作业很晚了，想看一会手机的时候家长都不会阻拦。但实际上，睡得晚不仅影响孩子的记忆力，还会影响孩子的身体发育，容易长不高。所以，要让孩子养成早睡早起的好习惯。

2、给孩子营造一个没有这么多刺激的微环境

其实也很简单，就是家长要把房间收拾好。比如事先问孩子有没有什么想玩的，那就只留下这个玩具，其他玩具都要么拿出去，要么都收起来。这样孩子没有那么多的新鲜刺激，就自然能专注的只玩这个了。如果孩子房间里到处都是好玩的，到处都是吸引注意力的东西，那孩子的专注力当然就不好了。

3、和孩子做一些记忆游戏

记忆游戏有助于训练孩子的记忆力，例如重复手势。让孩子认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果孩子不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3-4个，以后再增加到5个。

4、给孩子明确的识记任务

对大一些的孩子，家长可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子提出识记任务。

5、多让孩子自主读书

提高孩子的专注力和记忆力的方法很多，多读书让孩子自主读书也可以有效得到帮助。通常来说，一个人的习惯要养成，往往需要时间和自身的意志力。所以家长要让自己的自主做事情，这样才能更好的培养专注力。

6、经常回忆

学习时，孩子要不断尝试回忆自己在考试或平常做的错题，记忆中的错误可以改正，这样也能把遗漏的内容可以补上。孩子在闲暇时间要经常回忆过去记忆的对象，也可以避免遗忘。

家长在感叹孩子怎样提高记忆力和专注力啊！就要意识到这两个学习能力对孩子有多重要，所以家长一定要重视起对孩子专注力和记忆力的培养。

孩子的记忆力可以提高吗

很多家长都会希望自己的孩子在学习时，能记住老师讲的每个知识点，课文和公式也能轻松背会，如果是这样孩子的成绩就不用烦恼了。同时也有一些家长会疑惑孩子的记忆力可以提高吗，因为记忆力对孩子的学习是很重要的。

孩子的记忆力可以提高吗

孩子的记忆力可以提高，因为他们的记忆潜能是无限的，就算有的孩子记忆力差，但通过后天的培养也能够激发孩子的大脑潜能。孩子只有拥有良好的记忆力，才能够为今后的学习打好基础，在学习的时候就能减少很多痛苦和不必要的麻烦，真正的赢在起跑线上。

孩子的记忆力怎么提高

1、规律睡眠

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力，所以家长要给孩子灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高他们的记忆力。

每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，让孩子逐渐提高记忆能力。

2、适当的鼓励

家长们要适量的鼓励孩子，这是必不可少的，当孩子完成记忆任务或者是表现良好的情况下，家长们不要吝啬对孩子的鼓励，父母的鼓励和支持会给孩子带来无穷的动力，他们就能更加感兴趣的去记东西，这对培养孩子记忆力也是一种较好的方法。

3、让孩子掌握记忆的规律

记忆有自身的规律，这是由遗忘规律所决定的。记忆的知识点，过一个小时，会遗忘60%，两天后，会遗忘30%，虽然遗忘还在进行，但是速度更慢了。遗忘的速度是先快后慢，记忆刚结束，在短时间内就会遗忘很多，越往后则遗忘越少。

所以父母要教育孩子掌握记忆的规律，针对遗忘的特点来进行复习。一般来说，刚学过的东西要多复习，以后的次数可以逐渐减少，间隔时间可以逐渐延长。父母要向孩子强调平时经常复习，多熟悉教材，进行有意识的背诵，这样可以提高孩子的记忆效果和对记忆的信心。

4、从培养孩子注意力入手

很多记忆力差的孩子都是因为注意力不集中，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。所以，家长应把训练注意力放在第一步。孩子注意力不集中，父母不要太急躁，更不能强迫他们去做不喜欢的事情。

父母平时要多观察孩子，如果他们对某一事物感兴趣，父母就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。孩子注意力集中了，就能更好地记住某种事物，那么自然也就能提高孩子的记忆力了。

初中生家长如何帮助孩子提高成绩

在初中时候，孩子成绩不是很理想，随着孩子自我意识的发展、人格独立性的明显增强，再加上孩子有进入青春期，教育管理的问题就开始变得复杂起来，那么初中生家长如何帮助孩子提高成绩？

初中生家长如何帮助孩子提高成绩

处于逆境的孩子需要家长鼓励。大部分人生都不是一帆风顺的，总要经历很多失败和挫折。孩子也一样，当他们去努力尝试一件事情的时候，很可能等待他们的并不是成功，有些时候，需要千百次的尝试和努力。当孩子在初中学习时遇到失败和碰壁的时候，家长应该给他及时的鼓励，让初中生们有再试一次的勇气，从而克服困难，获得成功，提高成绩。

初中生在学习的过程中，成功的体验极其重要。当孩子有了成功的体验，会把寻求这种愉悦感内化为自己的习惯。孩子在受挫后得不到适当的引导，也会导致失去自信，变得软弱和退缩，而如果得到家长恰当的引导，则会坦然面对挫折，渐渐培养出对挫折的承受力和意志力，这样孩子在学习路上早晚会取得

成功。

关注初中生的思想态度，家长要解决孩子自觉性和主动性的问题。任何一种学习教育，最后都要转化成为孩子内在的自我教育，若孩子没有内在的觉醒、内在的动力，甚至自己内心不想学习，不愿意去学习，即便是家长对孩子教育压力再大，想的办法再多，都是做不到提高成绩的。

因此，首先要解决的就是初中生的思想态度问题，家长需要安排专门的时间深入的和孩子好好的谈一次，让孩子真正认识到学习的重要性，认识到在初中目前的现状和存在的主要问题，认识到今后进一步学习和发展的现实状况，认识到必须要通过自身的努力来提升自己的学业成绩，为中考考出心仪的成绩奠下良好的基础。

加强和老师的沟通，做到学校家庭教育保持一致。想要提高孩子的成绩，单单通过家长的努力是完全不够的，更要倚重学校和老师。家长要找时间多去学校与老师沟通交流，听取老师的建议和意见。对于老师的要求，全力配合，确保家校之间的教育保持统一。这样，才能够保证孩子在学校和家庭都能够受到良好的教育，才能稳定帮孩子提高成绩。

身为初中生家长必须要注意到，孩子在初中时期的成长阶段是很重要的，所以往往这个时候，家长都要去陪伴孩子，有了陪伴加上正确的学习方法，孩子的初中成绩一定会提高。

初中孩子如何提高成绩

初中生的学习任务比较繁重，很多同学还在用小学的学习方法，学习成绩下降是肯定的，如果不改变学习方式，很难提高学习效率，也不可能取得好的学习成绩，那初中孩子如何提高成绩，下面让我们一起来看看吧！

初中孩子如何提高成绩

1、学过的知识要勤总结

每一章的关键点、难点、常见试题等，都是按照一定的顺序记录在笔记纸上，粘到相应章节的中间。阅读时，标记每一段，如“已经理解，不要阅读”，“这个问题简单，不需要做”等等，所以，在复习时，目标是明确的，避免胡须眉毛，避免浪费时间。自然提高效率。

2、心致志听课

在教师的指导下，学生的基本任务是学习知识，发展智力，提高能力。大量的事实表明，在中学阶段，学生的知识和能力大部分通过课堂学习来学习和培养。因此，要提高学习效率，就必须认真对待课堂，学会倾听。

3、温故而知新

建立目录是每一章的目录，而大的目录是在学习多个章节或整本书时对整本书的一种库存，以澄清每一章在整本书中的位置，解决多章知识点的综合应用问题。

另外，每一章中的相同或相似的内容应该横向检查，如数学公式、定理、公理等，以便于理解和记忆，这是非常有用的。请注意，记录这些内容的文件应粘在教材目录上，以便便于查阅。

4、高听课效率

全神贯注地倾听是提高表现的最快方法。在初中阶段，大部分知识都是在课堂上进行培训的。所以初中学生要在课堂上集中注意力，注意是知识的门窗。我们怎样才能有效地使用教室四十五分钟？

首先，积极思考，运用你的大脑，这样你就不会在课堂上打瞌睡，把知识转化为主动。充分发挥主观能动性，提高课堂听力效率，是一种有效的学习方法。

5、学会总结考试知识点

看到一个题目时，先不要着急，首先分析一下题目所考的是哪一个知识点，做到心中有数，再进行相应的回答。

其次，就是在学习的时候自己要多注意总结，比如说，数学常考的图形问题，先总结出考试一般都考哪几种题型，每一种题型都有哪些解题方法，这样在考试中再遇到这种题型就不会烧脑不知所措了。