月考前一天怎么冲刺

月考是阶段性学习的总结，是孩子自我检测的一个重要途径。所以大部分家长以及老师都会十分重视月考的成绩。这就要求孩子们在月考前已经要抓紧复习，不放弃考试前的任何一天，那么月考前一天怎么冲刺呢？

月考前一天怎么冲刺

1、抓住任何一个时间点

最后一天的时间是非常紧迫的，学生们只能挤时间。时间好像海绵里的水，挤一挤，总挤得出。上课时跟着老师学好新课，下课后尽量利用课间多做点作业，晚自习时先抓紧时间做完作业。然后挤出时间来复习和做题。

2、提高复习效率

时间面前，人人平等，我们不可能无限延长复习时间，只有找到一种最适合自己的学习方法，提高效率，才能做到有效地复习。另外在不断复习中，查漏补缺。一门学科的“偏科”，可能会让你与其他同学相差十几分，甚至是几十分，越往后，这是越难追回的。

3、消除疑点

在完成了“整理”工作后，就应开始实质性的复习了。这时候往往会遇到一些疑难问题。一般来说，这类问题大多是有关考试的“关键性问题”。一定要理解深透，如果能以这类问题为中心开展相互讨论，必然大有好处。比如讨论中，你无法扼要说明问题，这就表明你对那个问题仍未彻底掌握。

月考前怎么冲刺可以快速提高成绩

1、难题管理——会溯源

一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维跳跃性大、逻辑性强。因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。

一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

2、考前最好能做几套前几年的月考真题

前几套可以当做复习，回忆一下月考的知识点，有什么没弄清楚的抓紧复习课本或者笔记。最后一定要留两套题给自己限时来做，感受一下考试的节奏，适应一下考试的氛围，做到心中有数。能做到提前练考和备考是考试高分的最佳方法。

3、巧制作小卡片帮助记忆

对于那些需要背诵的、互不连贯的内容，则可以使用卡片来记忆。形象性的卡片也会让自己的记忆加深，小卡片看熟了之后，当大脑要调动这个知识点时，会习惯性地搜索到在哪张卡片的哪个位置，知识点也就跳跃了出来。

考试前一天学不进去怎么办

其实，学生出现考试前一天学不进去这种状态也是比较常见的，属于他们考前焦虑的一种表现，同时也是他们对自己缺乏自信心的一种表现。因此我们作为家长，在发现他们有这类问题的时候，一定要去理解他们的情绪，接纳他们的问题，这样才好做有效沟通，使他们做改善。

考试前一天学不进去怎么办

1、理解他们

理解孩子有哪些压力，才能真正帮到他。一般说来孩子的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是生理上的，比如长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。

因此，对于考试前一天学不进去的学生，家长一方面要按照他们的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心、没把握。而如果他实事求是地回答你“没复习好”，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。

2、学会自我减压

学生考前的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给他们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，对于考试前一天学不进去的学生来说，一定要要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重，一分耕耘，一分收获，只要们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？

3、适当发泄负面情绪

发泄负面情绪有很多种方法，其中“运动”和“找人倾诉”是学生最常用的。运动不仅能够缓解学习中的枯燥和疲劳，更能建设更健康的体魄。

一场大汗淋漓的运动下来，你会感觉你的大脑仿佛装了一个抽水马桶，找人倾诉相较于运动来说，也是一个不错的发泄负面情绪的方法。在这个过程中，不仅可以发泄负面情绪，得到有益的建议；更可以通过倾诉发现导致自己考试前一天学不进去原因到底是什么，从而更好地认识自己。

考试前如何复习最高效

1、复习方式要多样化

复习不应是机械地重复。除了背诵、抄写之外，还可运用自我提问、举例说明、比较分析、材料对照、绘制图表、编写提纲、做练习题等多种方式。复习中还要不断增添新的信息，把过去学的和今天重看的感受、认识加以比较、分析、提高，发挥思维的灵活性和创造性，求得每复习一次都有新收获、新创见，充分发挥“温故而知新”的“知新”作用，这样创造性地多样化复习能大大的提高复习效率。

2、温故而知新

建立目录是每一章的目录，而大的目录是在学习多个章节或整本书时对整本书的一种库存，以澄清每一章在整本书中的位置，解决多章知识点的综合应用问题。另外，每一章中的相同或相似的内容应该横向检查，如数学公式、定理、公理等，以便于理解和记忆，这是非常有用的。这里需要注意的是，记录这些内容的文件应粘在教材目录上，以便便于查阅。

3、尝试回忆

就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及时检查当天听讲的效果，提高记忆力，增强看书和整理笔记的针对性，养成善于动脑思考的习惯。同时，也可以看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句。

考试前一天怎么把成绩提高

要知道，学习不是一蹴而就的事情，想要提高成绩就需要长久的积累才行。而有的孩子还想着考试前一天怎么把成绩提高，但事实是只要在平时孩子有认真学习，并且做到及时复习那么想要考低分是很难的事情。其实做好一下一些事，在考试前也能起到不小的作用。

考试前一天怎么把成绩提高

1、错题集整理和复习

如果孩子之前有错题集，那很好，直接拿错题集复习，再把现在每天的错题收集好，翻翻看看，甚至考试前一两天都可以有效地巩固很多知识。

2、成败得失，不放心上

若想保持高效复习，心理因素很重要。其实，考试本身就是一种对心理的考量。当大家通透了，就会用豁达的心态去备考，复习的效果也会随之提升了。

3、扶强补弱，要重点补弱

每个考生都有强项与弱项，临近考试要重点补弱，弱项提高的幅度会更大。假如强项与弱项的总分值都是40分，强项平时就能答到35分以上，提升的空间最高也就只有5分，而弱项可能平时就只能得20多分，这样中间有10多分的提升空间。

4、坚持刷题，查漏补缺，培养做题的手感

历年试题是复习冲刺阶段重要的复习资料之一，通过反复练习历年试题，孩子不仅可以熟悉考试题型，把握高频考点和重点知识点，锻炼答题技巧，尽可能地掌握得分点。而且，考前刷历年试题还能在短时间内找到自己的薄弱环节，巩固所学知识点。

5、回想知识点

在校紧跟老师的复习节奏，回家后家长尽量给孩子一个独立的时间，让孩子安静地回想一下白天所复习的内容，也就是在脑子里面把白天复习的知识点放个电影，这个过程即是加深知识点印象的一个过程，也是找出遗漏知识点的过程。

6、学习之前切忌上网、玩游戏

在学习之前孩子切忌上网或玩游戏，不妨可以稍微走一下，给自己定个时间，晚饭后准备学习之前的这几分钟里，可以在家里走动几分钟，或者回忆一下今天的复习重点，也可以听一首舒缓的轻音乐，让自己身心得到放松。

孩子和家长在思考考试前一天怎么把成绩提高的同时，也要明白考试是对孩子学习情况的检测，虽然要重视，但也无需太紧张，这次没考好，下次努力就可以了。

高考前孩子心理压力大怎么办

对于高考前心理压力大的孩子，家长一定要给予他们足够的尊重和鼓励，切记不要一味的训斥或者打骂他们，这样很容易引起他们的逆反情绪，加重他们的心理负担，使问题更加严重。由此可见，此时正确的教育方式，无论对孩子还是家长来说，都是十分重要的。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、经常鼓励他们

高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使他们高考前心理压力加重。因此，家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使他们相信自己可以成功，此外，还可以帮助他们树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。

2、支持和理解

高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白才是关键，而不是学习成绩和高考。高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，心理压力可能是孩子对于过重负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为他们减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。

3、正确的教育方式

学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果子女没有达到家长的目标而一味的指责，谩骂与批评，这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的，所以家长要给予孩子多一些安慰和指导。

高考前学生厌学的原因

1、总是没法按计划完成复习，心烦意乱

到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候。越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。

2、外界不良因素的诱惑

学生高考前心理压力大，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间还其心理比较重，所以对于高中生的问题，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。

父母要减少唠叨，多和孩子去聊聊天，多去沟通。高考前孩子心理压力大怎么办，父母尽量控制情绪，照顾好孩子生活。鼓励孩子劳逸结合，放松紧张的神经。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、多倾听孩子

开导不一定是家长滔滔不绝的说。相反，孩子面对高考，有内在压力，如果家长能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后父母的支持，定会在考试重信心满满。

2、不给孩子压力

高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

3、要正确认识

孩子要高考了，在家都不敢大声喘气了，这无疑会给孩子制造压力。你要知道，越到后期，知识所起到的作用就越小，心态的作用就越大，所以，要做到该吃就吃，该玩就玩，周末抽点孩子休息的时间，外出吃个饭、看个电影都没问题。

4、创造和谐

临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。

要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。

5、制定恰当的目标

所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的，能够达到的和应该达到的。家长不要给孩子太大的精神压力，避免孩子去想与学习无关的事情，要求孩子在考前要弄懂自己最薄弱的多次做错的环节，或掌握老师明确指定和反复强调的重要内容就可以了。

高考前孩子心理压力大怎么办，家长应该尽量减少对孩子的过度关注，以身作则帮助孩子调整好心态，才能让孩子正常甚至超常发挥。

高中生一天到晚玩手机怎么办

手机的功能越来越强大，不仅是高中生，连大人有的时候也会一整天抱着手机不放，玩着玩着就忘记了时间。所以，别说孩子了，我们自己都没有这样的自控力。因此，对于孩子一天到晚玩手机的情况，家长首先要自我要求，做好孩子的榜样，才能更好的要求孩子。

高中生一天到晚玩手机怎么办？

1、不要打骂孩子

不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

2、主动跟孩子沟通

主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

3、设定明确的规矩和界限

家长应该与孩子一起设定明确的规矩和界限，限制手机使用的时间和场景。制定合理的手机使用规则，例如规定在学习期间禁止使用手机，或规定晚上一定时间后要将手机放在特定的位置。通过明确的规定，孩子会知道何时可以使用手机，何时应该把手机放下，帮助他们建立良好的手机使用习惯。

4、树立榜样

作为家长，我们要以身作则，树立良好的榜样。如果我们自己沉迷于手机，那么孩子很容易受到影响。因此，我们要自觉控制自己的手机使用时间，尽量避免在家庭时间或与孩子的互动中过度依赖手机。通过自身的行为告诉孩子，手机不应该成为我们生活的主导。

5、提供替代活动

为了帮助孩子摆脱对手机的过度依赖，家长可以提供丰富多样的替代活动。鼓励孩子参加体育运动、艺术创作、阅读书籍等有益的活动，培养他们对其他事物的兴趣和爱好。通过提供有意义的替代选择，减少孩子对手机的依赖。

高中生一天到晚玩手机的原因：

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

高中生一天到晚玩手机的危害：

1、影响孩子的视力

现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着手机画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。

2、容易使孩子分不清真实和虚假世界

手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。

3、不利于亲子关系培养

孩子喜欢玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

高考前孩子玩游戏怎么办

高考前的孩子学习压力是很大的，特别是有些家长，只知道给孩子施加压力，告诉他们高考的重要性，却不懂得倾听他们的想法，帮助他们调节心态，这个时候他们只能自己去寻求，游戏就是他们寻求的释放压力的途径。因此想要解决高考前孩子玩游戏的问题，家长要多倾听孩子的心声，帮助孩子找到健康的释放压力的方法。

高考前孩子玩游戏怎么办？

一、声东击西。

可以适当跟孩子聊聊他感兴趣的话题，不要聊学习的，别哪壶不开提哪壶，就像我们平时跟闺蜜一样聊天，时尚穿搭，营养美学等，这是一种放松的放松，孩子沉迷游戏也是这样。找到孩子喜欢的话题，慢慢转移他的注意力。

二、与孩子约定玩游戏的时间。

家长可以找一个合适的时间与孩子进行沟通，与孩子约定好游戏的时间和学习的时间。每个时间段动静交替，紧凑进行，学习玩乐两不误，做到劳逸结合，让孩子在得到娱乐和放松的同时，学习也能够更加效率。家长要起到提醒、督促的作用，如果孩子能够按照约定行事，要给予孩子鼓励、赞扬和奖励。

三、以身作则。

父母是孩子的榜样。如果家长在家里闲着没事就打麻将、斗地主、刷视频、玩游戏，孩子就会耳濡目染，有样学样。这个时候，告诉孩子不许玩，说服力就很弱，而且也容易激发孩子的逆反心理：你都放不下，还不允许我玩，越不让玩我越要玩！最好的办法就是，家长在家里以身作则，控制好娱乐的时间，这样不仅对孩子的管教更有说服力，也能潜移默化的增强孩子的时间观念。

四、给孩子讲沉迷游戏的危害。

家长也可以跟孩子讲沉迷游戏的危害。很多家长反对这样的行为，认为这是在做无用功，其实不是的。青春期的孩子，还是很愿意听家长说的，他们很相信家长的权威。而且有些话说一次可能不令人信服。几次或者无数次以后，孩子可能就会深信不疑了。

五、兴趣转移。

成长中的孩子对世界的一切都充满了好奇。对于很多孩子来说，玩游戏纯粹就是太无聊了，想要打发时间，如果出现更能引起兴趣的事物，孩子的注意力就会从游戏上转移。家长就可以抓住这一特点，尝试带孩子多去体验一些新鲜事物，发现孩子的兴趣所在。让孩子将心思花在真正感兴趣的爱好上，而不是夜以继日玩游戏虚度光阴。

高考前孩子玩游戏的原因有哪些？

1、社交互动。

许多游戏提供了多人在线功能，使得孩子们可以与其他玩家进行实时互动和合作。这种社交互动增加了游戏的吸引力，同时也满足了孩子们与他人交流、建立关系的需求。

2、缺乏自我调节能力。

一些孩子可能缺乏自我控制和自我调节能力，这使得他们更容易迷失在游戏世界中，难以摆脱游戏的控制。

3、家庭矛盾。

如果孩子所在的家庭环境不稳定或存在激烈的冲突，他们可能会转向游戏，以转移注意力和掩盖内心的负面情绪。

高考前孩子玩游戏的危害有哪些？

1、学业问题。

过度沉迷游戏的孩子想学习成绩好根本不可能，对游戏的执着比对吃饭还重要，沉迷游戏的孩子同时又厌学已是普遍现象。如果没有得到及时的干预，这类孩子通常高考前就不会继续上学。

2、阻碍身体发育。

孩子沉迷于游戏，活动量少了，容易引起身体发育推迟，运动功能低下，长不高。再说大量的电磁辐射对生长发育也不利。常时间的低头对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。对眼睛也有伤害，还容易诱发孤独症、焦虑症造成记忆力下降！

高考前孩子谈恋爱父母应该怎么办

高考前的孩子学习压力是很大的，同时他们的逆反心理也很强，对于这个阶段孩子早恋的问题，家长不要采取强硬的态度去干涉，这很可能会弄巧成拙，加重他们的叛逆心理，到时候他们很可能会和父母对着干，有些叛逆严重的孩子甚至有可能连高考都不参加了。

高考前孩子谈恋爱父母应该怎么办？

一、别捅破窗户纸。

有些家长，一发现孩子早恋，就大闹学校，甚至直接找对方家长、孩子进行理论。其实，这样做的后果就是，不管你出发点多少正确，孩子肯定会抱怨你，进而加大你们之间的隔阂，处理不好容易引发孩子极端行为。

二、和孩子建立信任感。

在发现孩子早恋时，父母不必太着急，这是青春期发育的正常情愫。只要处理妥当就没事。父母要告诉孩子，在这个年龄喜欢一个人是没有错的，不要责怪孩子早恋是如何的不对。要和孩子建立一种信任感，有事不去回避你，把你当朋友一样愿意和你分享。

三、让其明白严重性。

这个阶段的孩子的确有了自己的很多各种各样的想法，但有些事情他们并没有这样的能力，他只是凭借着自己心里的想法就行动了，丝毫没有考虑到后果，父母要让孩子知道早恋的后果是什么，让孩子自己把注意力放到学习上来。

四、让孩子学会保护自己和尊重他人。

孩子毕竟还小，心智与身体都还不成熟，家长要教育孩子克制自己的行为，同时还要让他尊重异性，传授给孩子相关的知识，告知孩子哪些“雷区”是严禁触碰的，这样孩子的感情才能生根发芽，长成参天大树。

五、丰富业余生活。

家长平时要多鼓励孩子参加课余活动，如果有可能，尽量陪孩子一起参加。这样一方面可以丰富小孩子的生活，吸引孩子的注意力，转移他们的注意力。另一方面也让他们在家中得到足够的情感满足。

高考前孩子谈恋爱的原因有哪些？

1、学习压力过大的宣泄出口。

高考是“千军万马过独木桥”，高考决定着考生命运，然而一部分同学无法实现自己预期的理想和目标，就很容易丧失学习动力，经常会处于纠结状态，造成极大的心理压力，但这些压力使得他们又无处释放和宣泄，而最好的方式就是在学校找一个异性同学来缓解压力，释放内心的忧虑。

2、周边环境影响。

我们常说近朱者赤近墨者黑，环境对于一个人的影响是不容忽视的。如果孩子身边全都是拼命学习的人，那么他自然也会好好学习。如果孩子身边的人都在谈恋爱，那么他也会跟风去谈恋爱。

3、逆反心。

青春期的同学们，还有一种逆反心理。那就是家长和老师说什么，我就偏不什么。你让我往东，我偏偏往西。整天说不让早恋，那么我就偏偏早恋给你看。这样的早恋，根本不是因为爱情。

高考前孩子谈恋爱有哪些危害？

一、心理易受挫。

大家都知道，早恋的结局一般都是无疾而终的。因为之所以叫早恋，就是因为大家都在不成熟的事情做出不成熟的决定，这样的决定到头来肯定是不正确的。并且青春期的孩子内心十分的敏感，如果在不和平的争吵中分手，就很容易对孩子的心灵造成打击。

二、严重影响学习，毁坏思想。

在青春期这样的年纪，学习应该是最主要的一个目标。这个时期的孩子们充满了青春和活力，正是精力充沛思维活跃的时期，应该是对学习最有帮助的时候。但是如果一旦陷入早恋的风波，会让孩子的思维走偏，在上课的时候特别容易走神，这就会大大地降低学习的效率。

初一月考考差了怎么办

当孩子升入初一后并不适应学习生活时，总是会在成绩上体现，比如月考成绩很差。这是很正常的现象，因为老师的改变，学习科目的增加，作业量也增加了等等，总会让孩子忙的团团转，不能全身心的投入学习中。那么初一月考考差了怎么办呢？

初一月考考差了怎么办

1、学会反思

对于自己会一些又不全会的题目需要力求攻克，很多时候我们在面对问题时，因为在某一关键步骤出现了问题，导致了整个题目不能正确解答。

那么就需要我们在改错时，着重注意这关键步骤，想想自己当时是把什么给忽略了，理解错了，还是犯了什么错误，正确的分析和解答思路和过程应该是什么，类似问题的特征是什么，该如何去解答，把这些问题都要弄明白，争取下次遇到类似的题目能正确解答。

2、试卷分析

能帮助你找到知识的漏洞并采取措施解决问题，在试卷分析的基础上，回看自己的学习过程找到不足的地方加以改进，调整自己的学习方法和技巧，养成良好的学习习惯。

然后拟定计划和目标，从哪里跌倒就在从哪里爬起，下定决心朝锁定目标勇敢前行。总之，失败乃成功之母，要相信自己，永不放弃。

3、做好课前预习工作

这是提高听课效率的关键，可能小学老师并不强调课前预习的重要性。但是，初中老师都会要求学生提前预习新课内容，这样做的好处就是学生能够熟悉课本上的基础知识，轻松跟上老师的讲课节奏。

同时，初一学生在听课过程中还要养成记录课堂笔记的习惯，老师会讲解很多书本上没有的知识点和经典例题，只有及时记录下来，才能在课后进行复习巩固。

4、好记性不如烂笔头

比如语文能够只考60、70分的孩子基本上不仅仅只是阅读理解和作文有问题，语文的基础知识也一定存在较大的问题，而基础知识的掌握很关键的一点就是一定要动笔。

然后老师要求背诵的课文、诗词、文言文以及一些答题要点、各种总结的知识点、技巧等，这些东西必须能够一字不差默写下来才行。看上去会的东西有很多，但是能否真的掌握了，一定要落实到笔头上。

5、用好碎片时间

上了初一之后，孩子们会发现仅仅只是应付学校里的作业都已经很吃力了，根本没有时间额外补习或者拓展，因此就会出现初一月考考差了的情况。

所以如何充分利用好碎片时间就很重要了，可以准备一个小本子，上面有一些要背的、要看的内容，而且可以不局限于语文，英语、历史、地理等等，所有的科目其实都可以的。其实在日常把时间充分利用好，往往学习效率会更高。

孩子月考成绩退步严重怎么办

孩子们学习生涯中总是面临着无数的考试：单元考、月考、期中考、期末考等等。我们应该平淡的看待这些考试，不能因为孩子一次月考成绩退步严重而否定孩子，否定孩子的努力，但是我们要学会从结果中找方法，知道孩子月考成绩退步严重怎么办。

孩子月考成绩退步严重怎么办

第一，与孩子共情

千万别叨叨平时得多用功啊，别泄气啊，要多复习等等马上炮，给孩子落井下石的感觉。孩子也想自己学好的，青春期的孩子知道成绩不好是很没面子的事情，在学校已经很没面子了，可能在同学面前已经装得很坚强，很不在乎了，所以回来就别再给他添堵了。

第二，告诉孩子你会一直爱他

让孩子感受到无论自己多糟糕，妈妈都能接纳他，但同时无论他成绩多差，妈妈也不放弃他，并仍然对他有所期待，提高他的自尊水平，并让孩子感受到无论他怎么样，家对他来说都是安全的，他不用担心父母会给他带来暴风骤雨。

第三，要明白成绩好固然重要，但是教育孩子学会做人更重要

一个不会孝敬长辈，不会与人相处，不会独立处理自己的日常生活，没有责任……，这样的人读书再好又有什么用。社会上考上好大学，但是不会做人的人存在不少。我们不能只在乎孩子的学习成绩，忽视了孩子做人的培养。

第四，找到孩子考试失利的原因

考试结束，要与孩子共同进行一次认真的试卷分析。计算出各题得分率，找到成功方面及原因，树立孩子和家长自信；找到失误方面，建立错题集，分析失误原因。如果是知识能力缺陷，比较好办，针对性补足这些缺陷即可；

如果总是由于马虎答错了题，就要引起高度重视了，这是习惯、性格和品质问题，是很难轻易纠正的，需要坚持不懈，花费很大的力气去逐步矫正。找到了失利原因，你和孩子就都心里有数了，就会减轻焦虑情绪。

第五，调整心态、乐观面对

家长要积极调整心态，以发展的眼光看待孩子，孩子的路还长，一次考试不能说明什么。我家儿子在高考前十多年考试中，无论好坏，我一直只说一句话“不到最后，不能说明什么”。家长自己心态平和了，孩子自然也会情绪稳定。

第六，鼓励

当孩子身处逆境时，批评指责只会让孩子心烦气躁，甚至会丧失信心。而理解的鼓励，会让孩子越战越勇。