初三成绩下滑心态崩了

这个世界上没有常胜将军的，每个人都会遇到挫折，初三成绩下滑，最重要的还是自己的心态，相信自己的成绩并不会因为一次两次的失利，有多大的影响。关键的还是自己的基础，和对学科的掌握程度。

其实成绩下滑对学生来说是很正常的事情，没有人会一直上升，大家都会失利，只不过每个人的情况可能不太一样。有的人会退步一两名，有的人可能退步五六名，当然退步十几名的也有不少。但不管你退步多少都没有关系，只要你有信心并努力改进，就都有机会再上去。

初三成绩下滑怎么办

1、要放松心态，也不要烦家人，他们是为你好的，要用平和的态度告诉他们，你已经在努力了；

2、要坚持学习，不是盲目的学，要分重点，把自己会的一笔带过，把不会的或还不透的，重点学好；

3、保持正常的作息时间，考试只是对你文化的一种考核，并不是你的全部。

在初三一定要重视复习这一环节，并且在复习的过程中运用一些技巧，这样才能获得更好的复习效果。而且，在复习时，一定要回归课本并重视课本知识的复习。很多同学都认为，课本上的知识都简单的很，这是一个误区。课本上的知识是很重要的，它是一个基础，无论习题也好，试题也罢，再难那也不过是对书本知识的运用与考察，只是多绕了个弯而已。

九年级学员学习倒退实际上不需恐惧，倒退了以后心理状态炸了最恐怖。我们一定要清晰，初三和其它时候学习一样的，与七年级八年级实质上没有差别，都是坚持学习、不断填补、不断成长的时期。

或许你七年级八年级的时候分数降低不过感觉并不热烈，但是九年级一倒退你就慌了，因为你潜意识里把九年级当作了十分特别的一个时期，认为九年级的分数非常大程度上体现了你最后的分数。因此你们一定要把心理状态放平，九年级实际上也不算作很特别的时候，用平常心去对待它，最后的结果自然便会好了。

孩子到了初三成绩下滑怎么办

经常会有家长反映，孩子马上进入初三，正是学习的紧张时期，但是有些孩子出现了成绩下滑的现象，面对这种情况，家长应该要正确看待。现在初三课程基本学完，进入综合性考试，它包含三年所学知识，综合性、系统性比较强，所以孩子对这种考试可能还没适应。

孩子到了初三成绩下滑怎么办

1、提高孩子的自信心

学习上的压力或者自己的努力与成绩的提高不成正比，从而失去信心，选择逃避。如果是这种原因的话，家长就要帮孩子找到学习上的漏洞，找到适合孩子的各科成绩提高的学习方法，尽快帮孩子把学习搞上去，只要学习压力一分散，孩子的学习兴趣和信心就会慢慢提高。

2、端正学习态度

家长首先要让孩子远离电子产品，每天陪伴孩子学习，重新培养对学习的信心和兴趣，端正学习态度，树立远大目标。同样，对于青春逆反期的孩子不能一味指责和说教，要以朋友的诚恳来帮孩子走出网络游戏的陷阱。

3、树立理想目标

家长最好结合学校老师，在学习上鼓励孩子，在人生选择上引导孩子，让孩子看到成功率更大的人生，而不应该拿自己的青春去冒险，在老师和家长的双向肯定和鼓励下，孩子更容易树立起对学习的兴趣和信心，重新回到学习的正道上来。也可以利用放假的时间带孩子去有名的大学去看看，感受一下象牙塔的魅力，唤醒孩子对理想目标的追求。

孩子到了初三成绩下滑的原因

1、迷上网络游戏

近年来，网络游戏对青少年的吸引可谓有目共睹，一旦迷恋上瘾，孩子有可能就不思进取，意志完成消退，整天想着混日子，没有了升学的目标，这种情况多出在走读生身上，或者身上有手机的孩子身上。

2、理想目标的转变

初三的孩子已经有了自己独立的思想，他们往往会喜欢自己规划自己的人生，还喜欢和家长对着干，试图自己掌握选择自己的人生，当孩子厌倦了学习，就会去选择一条和当下学习方式不同的道路来走，比如看到身边的人出去打工挣钱了，或者哪些人没有上大学依然成功的例子，自己就会也想那样做，于是放弃努力，向自己想象的道路上靠近。

总之，初三时还在初中时期最关键的时期之一，如果这时出现孩子成绩下降，家长和老师必须要加以引导，重新帮助孩子树立学习的信念，提高孩子成绩，争取能让孩子在中考中有一个理想的成绩。

到初三成绩下滑如何补救

在中考之前，学校大多会安排很多次的考试，这是为了让初三学生能适应中考的题型，从而在考试中超常发挥。但也因此能观察到大多数学生的学习状态，比如有的学生成绩下滑的很严重，却又不知道如何解决。那么到初三成绩下滑如何补救呢？

到初三成绩下滑如何补救

1、先思考再交流

很多学生遇到学习上的难题，第一反应是想要去问老师、问同学，但是等到问问题的时候，却问不到点子上，而且即便是听到解答后，也无法理解其中的关键点，导致每次交流后的结果，其实是低效率交流，对于学习并没有太大的帮助。

学会在交流之前，自己去思考解决问题，而不是只靠着别人告诉自己正确答案，是提高成绩的关键一环。直到自己实在无法做出解答后，再去与周围的同学、老师交流，这样能够更好的提出自己的问题，并且找到合适的答案，这样才能解决自己到初三成绩下滑的问题。

2、针对性地解决

要合理安排答题时间，然后寻找阅读理解答题技巧，提高自己的作文分数，把这三件事做好了，语文成绩就提高了。其它的科目也一样，初三学生最重要的是要找到每个科目成绩下降的原因。公式记错的就认真记公式，概念混淆的就认清课本上的每个概念，缺乏解题技巧的就总结技巧。

3、当天问题当天解决

首先自己先把即将要学习的知识看一遍，把不理解的内容勾画出来，已经理解的内容做一遍习题巩固。不理解的内容要在课堂上认真听老师讲解，如果还是一知半解，就需要到老师的办公室求教。

4、重视复习

在初三一定要重视复习这一环节，并且在复习的过程中运用一些技巧，这样才能获得更好的复习效果。而且，在复习时，一定要回归课本并重视课本知识的复习。

很多同学都认为，课本上的知识都简单的很，这是一个误区。课本上的知识是很重要的，它是一个基础，无论习题也好，试题也罢，再难那也不过是对书本知识的运用与考察，只是多绕了个弯而已。

5、提高应试能力

初三了成绩下滑严重，很多学生容易出现心理问题。比如怀疑自己，缺乏信心。对于这部分学生要加强心理素质，没到中考的那一刻，任何人都没有理解放弃。

同时要给自己积极的心理暗示，告诉自己没问题，可以的。要寻找应试技巧，提高应试能力，比如答题时间的安排、答题顺序的选择、答题策略的调整。

初三为何数学成绩下滑严重

有很多家长发现，孩子初一初二学生的数学成绩相对来说，是比较稳定的，但是为什么孩子一到初三后，数学成绩会出现不同层度的下滑，十分令家长苦恼，接下来我们针对这种现象来看一下初三为何数学成绩下滑严重？

初三为何数学成绩下滑严重

1、因为贪玩成绩下落

有的孩子平时学习非常用功，但是因为迷上游戏后天天打游戏，脑子里全部都是游戏的格斗场面，根本没心思学习，后来连高中都没考上。很多学生因为迷恋游戏、上网、玩耍等而成绩下滑严重，所以家长一定要限制孩子玩手机和游戏的时间及次数。

2、不会科学利用时间

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?”还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱，这些现象都是不会科学利用时间的反映。

初三提高数学成绩的方法

1、重视构建知识网络

要学会构建知识网络，数学概念是构建知识网络的出发点，也是数学中考考查的重点。因此，我们要掌握好代数中的数、式、不等式、方程、函数、三角比、统计和几何中的平行线、三角形、四边形、圆的概念、分类、定义、性质和判定，并会应用这些概念去解决一些问题。

2、形成解题思路

每道题，除了数学基础知识和公式外，其实还有一种解体思路在，出题变化一般也是要你变化解题思路，这也是靠积累的。比如做一道三角函数的题，如果一直做的题目都是大概那种思路，但是突然做到一种不一样问法的，这时就需要把这道题记下来，这些步骤都是急不来的，慢慢积累，坚持下去。

3、养成正确的做题习惯

要想学好数学，多做题是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。

对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。

4、强化初三学生的有意注意和良好的计算习惯

拿到题目后认真审题，看清题目的要求，想明白过程中应该注意哪些问题。先从思路上检查一遍看是否有遗漏，再将答案代回原来的问题验算。若为计算题则仔细检查每一个步骤。

孩子初三成绩下滑家长怎么办

进入初三，孩子在学习了一段时间之后，很多孩子感觉到非常的吃力，对于自己的学习，不但没有实质性的进展，而且明显感觉到成绩下滑。这样的现象在初三孩子当中，也是屡见不鲜。那么孩子初三成绩下滑家长怎么办呢？

孩子初三成绩下滑家长怎么办

1、正确沟通

如果孩子成绩己经退步，也不要唠唠叨叨。要帮助孩子从现在不懂的地方倒回去，检查前面所学知识，找到退步的根源：到底是哪一知识点没有掌握，原因是什么，从根上补起。

如果孩子因为成绩退步己显示出厌学情绪，切记不可急躁，可在做好充分准备的基础上与孩子郑重其事地深谈一次，动之以情，晓之以理，让孩子认识到学习是他现阶段必须承担的责任。是人生的一个重要过程，切不可灰心丧气，放任自流.要自信，自强，自尊，自重。

2、调整心态

如果孩子患了考前综合征，整个人很焦虑，家长就更要稳住自己，别不断催促孩子看书做作业。

平时家人之间谈点轻松一点的话题。夫妻之间有矛盾，闹离婚，都等孩子中考结束后再撕逼。学习方面的问题请老师跟孩子谈谈。如果孩子能力有限，建议孩子适当放弃点难题，让脑子留点空。如果孩子很迷茫，不知道该做些什么，不知道怎么复习，那就建议孩子认认真真地完成老师每天布置的任务。这个时候眼光要收回来，不要多想。

3、整理学习计划

许多孩子没有做好面临中考的准备，一边上新课还要一边准备一轮复习。相对初一会忙很多，如果在时不时加个月考、期中考，复习时间不够，考试就容易考不好。

所以，这时期孩子自身也要学会调整好心态，建议家长多和孩子沟通，疏解压力，建议制定一个合理的学习计划，循序渐进地学习。

4、鼓励孩子

孩子成绩下降，如果家长采取训斥或棍棒式教育，极易使孩子产生消极情绪，自暴自弃，破罐子破摔，进而丧失自信心。孩子稚嫩的心长期受打击还会影响到他的心理健康。

家长首先必须走出以单纯的分数来衡量孩子学业优劣的误区。重要的让孩子认识到：分数是孤零的数字，不能全面反映孩子的实际发展水平，不能说明一个人的实际能力的高低。教导孩子不要因为自己的成绩差，就认为自己笨，因此消沉下去。这次考试成绩不理想，不要紧，只要不断找原因，总结经验，再加把劲，成绩一定会有所提高。

5、找到目标

最好结合学校老师，在学习上鼓励孩子，在人生选择上引导孩子，让孩子看到成功率更大的人生，而不应该拿自己的青春去冒险，在老师和家长的双向肯定和鼓励下，孩子更容易树立起对学习的兴趣和信心，重新回到学习的正道上来。也可以利用放假的时间带孩子去有名的大学去看看，感受一下象牙塔的魅力，唤醒学生对理想目标的追求。

初三孩子早恋成绩下滑怎么办

各位家长都知道孩子在初三的时候，首要目标就是中考，因为这关乎着小孩能否进入一个好的高中和以后能不能进入一个不错的大学。因此，当小孩因为早恋问题出现成绩下滑时，家长就要做好引导。值得注意的是，千万不要以强硬的态度解决问题，这样只会加剧亲子矛盾。

初三孩子早恋成绩下滑怎么办

好多家长一听初三的小孩早恋，尤其使得他们成绩下降，不管不顾先把他们训一顿。尤其是父母通过老师告知知道的，感觉太丢人了，自己就是被蒙在鼓里，最后知道的那一个。

孩子是最敏感的，当他们经知道父母已经知道了，现在要么心里正在忐忑不安，不知道会受到怎样的惩罚；要么就是无所谓，反正大不了挨一顿批，索性不管不顾。因此，家长不如等一等，给孩子留出反思的机会。

父母自身针对初三学生恋爱的问题上不要过度的紧张，你的紧张也会导致他们的紧张，家庭氛围如果一直处于这样的状态里，不利于解决问题。父母要学会自我调整，只有咱们自己的心态稳定，孩子也会放松下来。营造一种安全感十足的家，平等的心态来交流沟通。

家长要帮助学生树立一个远大的愿景，让他明白将来的学习道路和生活条件，知道现在所受的影响，初三学生将来要做一个平庸的人，可以选择追求自己心仪的对象。如果将来不想做人下人，他们就应该纠正自己的思想，不要整天想入非非，最后因为早恋出现成绩下滑的问题。

初三时期正是孩子情窦初开的时候，刚刚知道喜欢的感觉，心里可以装着一个人，但是不应该付出行动，可以做朋友，但不可以做恋人。因为这终将是不长久的感情，没必要为了短暂的感情，而放弃将来的道路。

孩子早恋是哪些原因引起的

1、家庭环境的影响

大部分初三学生之所以会有早恋问题，就是因为家庭关系不和谐，父母经常争吵，或者重组家庭、单亲家庭、父母不在身边等。这种缺乏家庭关爱的环境，会让他们转移到朋友、同学的身上，试图从对方哪里寻求温暖与存在感。

2、希望获得关注

很多初中生在这个年龄段，是非常希望获得别人关注的。例如有一些孩子，给自己理了一个非常奇怪的发型，又或者是穿着奇装异服，家长可能理解不了。而在这个时候，若是正好碰到了一个比较漂亮一点的男生，或者是女生，那么很有可能，双方之间就会擦出一点火花，于是早恋就产生了。

3、虚荣心作崇，相互攀比

有的初三学生恋爱就是因为对方给了点小恩小惠，就走到了一起，这是因为虚荣心作怪，还有的是盲目攀比，因为某某有了男（女）朋友，自己也应该有，所以也去找一个。有的学生拿自己的女朋友（男朋友）炫耀，更滋长了攀比。

4、教师促成

也有一些早恋的案例是由教师无心促成的，如有的教师思想保守、心理敏感，会对一些学生的亲密表现武断的认定为早恋，造成学生逆反，反而弄假成真。

初三成绩下滑严重怎么办

孩子到了初三阶段出现成绩下滑的问题是比较棘手的，毕竟马上面临人生中重要的一次大考中考了，如果这个时候成绩下滑对孩子的影响是很大的，家长们一定要积极引导孩子。

初三成绩下滑严重怎么办

1、找出原因：学习成绩下滑的原因可能是多样的，找出原因是补救的第一步。家长们可以跟孩子，孩子的老师、同学交流，了解孩子的具体学习情况，有针对性地对孩子进行正确的引导。

2、制定计划：有了分析和了解，家长要对孩子的学习情况制定一个长期的计划。这可以包括制定一个学习计划表，设定目标和阶段性考试，明确时间表和具体的完成计划。

3、寻求帮助：如果认为自己解决不了问题，可以找孩子的老师、同学帮助自己。家长和学生应该认真地听取老师的建议和意见，积极地帮助孩子调整自己的学习方法和心态。

4、改变学习方法：学习方法是导致成绩下滑的原因之一，所以家长和学生应该寻找新的学习方法，例如参加补习班或找到更好的学习资源等，帮助孩子更好地掌握知识点。

5、调整精神状态：对于成绩下滑的学生来说，保持积极的心态也非常重要。家长和学生要鼓励孩子参加一些兴趣爱好的活动，放松身心，缓解学习压力。

初三孩子成绩严重下滑是怎么回事

初三孩子成绩突然下滑可能是以下几点问题：

一是以往的知识梳理不够，比较混乱考试会出现知识能力杂乱无章，要把原来的知识点系统整理，形成整体性思维。

二是以往知识点漏洞多，考试成绩完全凭借运气成份，考到漏洞分数低，要在前面梳理思路的基础上把漏洞找出来，逐一查缺补漏。

三是对初三考试题型把握不好，不清楚综合题型，要多做几套真题，还要细细了解答案，清楚如何作答才符合要求。

如何调整初三孩子的状态

家长要帮忙树立起自信心。

家长想要帮助学生减压最重要的就是先帮中考生树立起自信心，每一次的考试和做习题，家长最应该做的就是先给予鼓励，然后帮助中考生们分析这次考试错在哪里，有哪些知识点是弱项，然后再进行一些列的提高。一味的职责学生可能会造成中考生的心理很压抑，为了防止这个现象发生，家长们应该经常给予肯定。

帮助中考生们面对压力和恐惧。

初三是一个很重要的时间段，看见别人考的很好而自己考的不好的中考生们心理上肯定会产生压力感和恐惧感。当家长遇到这样的孩子们的时候应该帮助孩子减压而不是一味的指责。

家长们应该学会去走进中考生们的心理去，学会跟孩子分享一些学习及生活上的一些困难，这样才不会让中考生们觉得很烦恼，当中考生们心理有一些烦恼的时候，通常都很需要人来帮助他们，这个时候家长就可以充当这个“知心朋友”的角色。

生活上给孩子减压。

上了初三开始很多学生可能就会忙于复习没有充足的时间为自己的饮食起居照顾到位，家长这个时候就应该帮助中考生们做好生活上的一些细微的事情。当初三生觉得自己很烦躁的时候家长应该适当的帮助孩子，去室外散散步，多做一些户外活动。

孩子初三数学成绩直线下滑怎么办

初三的孩子面临着中考的巨大压力，成绩很容易出现波动，尤其是数学这门科目，很多孩子初一初二的时候数学成绩还是很平稳的，到了初三以后成绩直线下滑，这令家长们非常担心。面对这种情况，我们该怎么办呢？

孩子初三数学成绩直线下滑怎么办

第一、找出问题所在

首先，要明确问题所在。初三孩子数学成绩直线下滑可能是由多种原因导致的，如基础知识薄弱、学习方法不当、解题思路不清晰等。家长和孩子需要对自己的学习情况进行全面的分析，找出问题的根源。可以回顾以往的考试试卷，找出自己在哪些方面存在问题，如计算错误、公式运用不当等。

第二、加强基础知识的学习

数学是一门需要积累的学科，基础知识的掌握程度直接影响到后续知识的学习。因此，初三孩子应该重视基础知识的学习，通过课本、参考书等方式，加强对基础知识的理解和记忆。

第三、反思错题，提升能力

在备考期间，要想降低错误率，除了进行及时修正、全面扎实复习之外，非常关键的一个环节就是反思错题。具体做法是：将复习过的内容进行总结，找到最薄弱部分，特别是对月考、模拟试卷出现的错误要进行认真分析，也可以将试卷进行重新剪贴、分类对比，从中发现自己复习中存在的共性问题。

第四、学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，成绩就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果总是心不在焉，从何谈起提高学习成绩。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

孩子初三数学成绩直线下滑的原因

一、基础知识薄弱。初三数学的学习内容是在初一、初二基础上的拓展和延伸，如果学生在初一、初二阶段的基础知识掌握不牢固，那么在初三阶段就很难跟上老师的进度，从而导致数学成绩下降。

二、学习方法不当。如果孩子在学习数学的时候学习方法不当，那么他们可能会在学习过程中遇到很多不必要的困难。例如，有的学生喜欢死记硬背，而不愿意理解和掌握数学知识的本质。这种学习方法不仅效率低下，而且容易让学生感到厌倦。

初三数学怎么学才能提高成绩

一、制定自己的复习规划

老老实实从课本开始复习，抓基础。数学成绩差的学生，75%以上是因为对课本的掌握不够。平时上课的时候，听不懂就记下笔记，自己按照课本章节，一章一章的过度复习，辅以课本后面的习题和配套练习册题。以基础简单题、中等题为主。一方面巩固基础，一方面提升信心。

二、选择题结合多种方法

数学考试少不了的一种题型就是选择题。一般情况下，选择题是第一类大题。选择题做得好，后面的题做起来会更加有信心。做选择题的时候，同学们结合多种方法做选择题。比如排除法、代入法、逆推法、估算法等。选择题是一类只需要答案，不需要过程的题，目的是又快又准地做出选择题。

孩子进入初三后成绩明显下滑原因

很家长都会发现自己的孩子在初一初二的时候，成绩还是很不错的，但是到了初三后，因为各种各样的原因成绩就会明显下降，而初三的孩子即将中考，此时成绩下降难免会让家长担心。因此，家长首先要做的就是找到孩子成绩明显下降的原因，并及时督促孩子。

孩子进入初三后成绩明显下滑原因

原因一：对新增科目适应性较差

进入初三，新增加了化学科目，初次接触化学，化学符号、化学公式等需要记忆的内容增多，对于化学的学习力不从心，感觉不那么容易学习。其次，物理也是一个新的学科。如果孩子不及时调整的话，那么成绩就会明显下滑。

原因二：遗留问题太多

初一遗留一点问题，后果不明显，到了初三，遗留问题会有一个大的质变，因为遗留问题有了三年的积累。遗留问题多，做起作业磕磕绊绊，思路也不顺畅。反映到作业和考试上，就是作业完成差、考试不理想。

原因三：早恋

初三学生正值青春期，来自异性的吸引力不可小觑，一旦出现早恋现象，孩子的自控能力差，心理又极度不成熟，很难做到不影响学习。特别是女孩子受感情或情绪影响的几率更大，如果喜欢上班上学习成绩不好的同学，就有可能为他放弃学业。

原因四：自学效果差

初高中就是从填鸭式教学慢慢培养孩子的自学能力，但是很多孩子回家学习到深夜，成绩就是没有提高，这是因为孩子在那里“假”用功。人在那里努力，心却云游四方。

孩子进入初三后成绩明显下滑怎么办

一、深入分析问题，找出成绩下滑原因

首先，我们要深入分析问题，找出成绩下滑的原因。可能是因为孩子的学科学习方法不当，也可能是对某个学科的理解不够深入。与孩子进行真诚沟通，了解他们在学科学习中的疑虑和困扰，从而更好地制定解决方案。

二、制定有针对性的学习计划

了解问题后，制定有针对性的学习计划显得尤为关键。一位学长在面对初三升学压力时，通过合理安排学科学习的时间，分阶段进行有针对性的复习。这种学习计划不仅提高了效率，还避免了盲目性的学习，为他最终逆袭取得好成绩奠定了基础。

三、重视复习

在初三一定要重视复习这一环节，并且在复习的过程中运用一些技巧，这样才能获得更好的复习效果。而且，在复习时，一定要回归课本并重视课本知识的复习。很多同学都认为，课本上的知识都简单的很，这是一个误区。课本上的知识是很重要的，它是一个基础，无论习题也好，试题也罢，再难那也不过是对书本知识的运用与考察，只是多绕了个弯而已。

初三孩子怎么提高成绩

一、重视各科错题，做错的题目要真正搞懂。初三我们会接触和做到大量的习题，对于那些做错的题目，一定要重点关注，可以通过“错题本”的方式把做错的题目集中起来，并认真分析原因、要做到真正弄懂，确保下次遇到类似题目不再出错。

二、针对性地解决。要合理安排答题时间，然后寻找阅读理解答题技巧，提高自己的作文分数，把这三件事做好了，语文成绩就提高了。其它的科目也一样，初三学生最重要的是要找到每个科目成绩下降的原因。公式记错的就认真记公式，概念混淆的就认清课本上的每个概念，缺乏解题技巧的就总结技巧。