初三了学不进去怎么办

很多家长都知道初三是孩子初中学习的关键时期，同时也是孩子进入高中的重要转折点，但是只有家长了解是不行的。如果孩子初三了还学不得法，学不进去，那么家长知道的再清楚，孩子该考不上还是考不上。针对以上问题，我们来看一下孩子初三了学不进去怎么办？

初三了学不进去怎么办

1、明确学习的目的，提高学习意识

进入初三后，在一年的时间里，要把初中三年的知识全部复习一遍，还要全部记住，这不是容易的事。有些学生没有认识到中考是三年知识的综合，还把初三当作平常学习一样看待。这是他们学习上导致没有紧张感的原因，学习的意识没有达到应该的强度，从而上课效率不高，对于课程学习缺乏兴趣，觉得学不进去。

家长要引导孩子在进入初三后，学会时刻告诫自己时间的紧迫，制定有效率的计划并逐步完成计划，达到督促自己学习的目的。做事有计划，争取在一定时间里做更多的事，久而久之，自然也就学进去了。

2、督促孩子改掉不好的学习习惯

孩子初三了学不进去，多半是由于养成了不良的学习习惯。比如，不爱写作业、不爱看书、不爱复习等，这些习惯或多或少都会对孩子的学习心态产生影响，长此以往，势必会影响孩子的成绩。

家长既然发现初三孩子出现这样的问题，就要及时引导和帮助孩子纠正这些不好的习惯。只有养成了良好的习惯，才能提高成绩，成绩提高了，孩子会获得一定的成就感，自然也就不会觉得学不进去了。

3、发现问题

初三学生不仅要学会发现自身的问题，还要认真分析自身的学习问题，最终解决问题。不要觉得这是一件非常简单的事情，问题都知道了，谁还不会去改正和解决。

举个最简单的例子，大部分学生都有计算粗心的毛病，但又有几个人会认真去改正，每次考试还是会计算粗心、审题不仔细，总是给自己找借口和理由，如运气不好等。因此，学生一定要学会分析自身学习问题所在，从而去针对性的解决，改善学不进去的现象。

4、家长要换位思考

所谓的换位思考就是家长不能一直站在自己的位置上去思考问题，有时候要去替孩子想想。孩子不好好学习就一味地打骂，是根本不会起到作用的，反而会在孩子心中留下很深的创伤。家长这时候要想想。孩子到底哪里出现了问题，是学习压力大还是学习任务重，这才是解决事情的根本所在。只有了解孩子，替孩子着想，才能帮助孩子走出困境。

初三孩子学不进去怎么办

想必每个孩子都有不想学习的时候，特别是在压力非常大的初三，每天都在紧张地复习，不断重复枯燥的学习，终于孩子厌倦了，这时候家长要帮助孩子释放压力，让孩子得到一些放松，不能只关心学习，也要关注孩子的心理。

初三孩子学不进去怎么办

1、不要怕

对于初三生来讲，最能鼓舞人心的目标应该是一个你理想的高中，然后时刻用这个目标激励自己，给自己不断前进的动力。

不要把初三视为畏途，患得患失。不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己中考万一考不好怎么办。

怕字当头，百事难做，容易做成的事也可能会做不成。

2、不要焦虑

初三作业量大，压力繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁的情绪。

当然，“烦躁”的情绪频频来袭，其实也正是我们心灵不够强大的表现，所以要时刻提醒自己：不要被负面情绪左右我们的思考，当下要做的就是保持平常心，把一切都交给时间，相信一切都会过去的，问题总有办法解决的。

3、帮助孩子释放压力

初三孩子学不进去，可能是由于压力过大导致的。家长要帮助孩子释放压力，适当的放松和休息，不但不会耽误孩子的学习成绩，还会帮孩子孩子提高学习成绩，提升学习效率。适当的解压，可以让不想学习的孩子得到一些放松，然后接下来继续好好学习。

初三孩子怎么制定复习计划

1、制定学习计划

对于每一位初三的学生而言，冲刺中考就需要有具体的详细的学习计划，每一天需要花费多久的时间投入到学习当中，每一科目课程需要自己投入多久等等。

2、劳逸结合，提升效率

每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同，学生应该学会自我观察，了解自己的最佳学习时段，照此安排自己的学习和休息，才有望收到最好的学习效果。

3、加强锻炼

不能总是看书、学习和做题，还需要放松一下脑子，最好去锻炼一些身体，这样既可以让自己保持健康的身体，还可以让自己放松一下压力。

缓解初三孩子压力的方法

1.心理疏导

初三的孩子出现心理压力大的情况后，可能会表现出情绪激动、失眠、焦虑、性格改变等情况。此时，家长可以对其进行积极的心理引导，如与孩子进行充分沟通，对孩子进行言语上的鼓励等，使孩子的压力得到释放。

2.活在当下

初三学生需要尽快调整心态，正确认识中考，明白中考不是人生的全部，我们只要努力去奋斗好每一天，就可以不留遗憾。谁能尽快调整好心态，谁就占有优势。谁可以快速接受现实，活在当下，谁就可以赢得中考的胜利。

3.尽情的发泄

初三的孩子在平时学习压力比较大或者是心情烦躁不安的时候，可以通过宣泄的方式来改善，想哭就哭，另外也可以通过大声喊的方式来宣泄自身的情绪。

初三孩子学不进去怎么办求支招

初三家长应该帮助孩子找到一个合适的定位和评价，孩子自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让学生觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

孩子出现不爱学习的情况一定是有原因的，作为家长要关心孩子的学习生活，平时也要注重和孩子的沟通交流，当孩子有不爱学习的苗头出现时，及时了解情况，究其原因，才能帮助孩子找到解决不爱学的办法。

初三孩子不想上学，可能是由于初三学习压力大导致的。初三面对着中考的压力，在重压下严重的影响了孩子的学习兴趣，孩子就会出现不想上学的情况。

这时家长要学会帮助孩子减轻和释放压力，可以陪孩子进行适当的户外运动等等。

家长应该让孩子学会独立面对生活，学会管理时间，让孩子学会管理时间。学会控制自己的情绪，学会管理自己的情绪，这样孩子才不会去排斥学习，也不会一直去逃避学习。

家长要多鼓励和赞美，家长的赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用，相反，批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。

所以要经常给孩子以成功的体验，让孩子知道自己还是有很多优点和长处的，鼓励催人奋进。

对于初三孩子学不进去的问题，家长一定要去正确的引导，让他们进入初三后，学会时刻告诫自己时间的紧迫，制定有效率的计划并逐步完成计划，达到督促自己学习的目的。做事有计划，争取在一定时间里做更多的事，久而久之，自然也就学进去了。

初三孩子就是学不进去怎么办

一些孩子到了初三就出现了厌学、学不进去的情况，这是一件非常让家长头疼的事情。孩子学不进去的原因有很多种，比如适应不了紧张的复习生活，家长给的压力过大，又或者是出现了叛逆的心理等等。所以，家长在处理这件事情的时候，要先找到孩子学不进去的原因。

初三孩子就是学不进去怎么办

1、找出孩子厌学的原因

面对初三孩子就是学不进去怎么办的情况，家长首先应该做的，就是帮助孩子解决厌学的现象。先找出其中的原因，大致分为这几种：学习成绩不好导致、家庭氛围不和谐、沉迷于网络、早恋、在学校与老师同学关系不和睦等。家长想要解决问题首先要去了解清楚，帮助孩子解决厌学的问题。

2、家长不要期望太高

家长调整自己对初三孩子的合理期望。保持平常心，允许孩子偶尔考试失常。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。如果孩子能够经常自我激励，自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。帮助孩子树立自我激励的目标，经常对自己说一句激励的话。

3、发现孩子的闪光点

根据孩子的行为思想分析孩子的心理状态，引导孩子把注意力转移到完成学业上。同时家长要善于发现，孩子因学习困难而痛苦的情况，这时就要去跟孩子一起学习，经历从不会到会的学习过程。并且善于激励和唤醒孩子身上的闪光点，培养学生的学习自信心，努力使自己成为孩子学习的坚强后盾。

4、帮助孩子建立良好的学习习惯

学习习惯的养成，对于初三学生的学习至关重要，同时也能帮助孩子摆脱厌学的状态。当孩子形成一个好习惯以后，学习很自然的就会成为他生活中的一部分。但是初三学生习惯的建立，以及摆脱厌学需要一个过程，这需要家长和孩子都有一定的耐心和方法。

初一孩子学不进去的原因

1、学习成绩跟不上

初中阶段的学习科目是很多的，很大程度上是增加了孩子的学习负担。可能以前学习好的同学到了初中后就因为基础差，学习科目过于多，导致不能跟上学习的步伐，长时间以来备受压力就会出现厌学的现象，特别是一些自尊心强的孩子，更是容易出现厌学的现象。

2、自身不努力

孩子刚刚上了初中，对于学校的一切都感到好奇。另外初中这个阶段，是孩子青春期发育的时期，这个阶段孩子本身就贪玩，在加上初中的课程难度和内容的增加，很容易让孩子初中不爱学习或者不努力学习的情况。那么长此以往孩子的成绩下降，对于学习就失去了兴趣，这样的一个恶性循环就会导致孩子学习不好。

3、青春期叛逆

由于青春期的心理和生理变化，初三学生的情绪往往会变得更加的逆反，常常与老师和父母之间都有矛盾，造成上课不认真听课、学不进去、不服从老师的安排等情况。

初三想学但是学不进去怎么办

对于初三学生想学但是学不进去的现象，家长一定要去正视这个问题的存在。它不一定是孩子厌学导致的，也可能是因为他们学习上遇到了困难无法解决，因此这个时候，家长切记不要对他们进行打骂，而是要做合理的引导和纠正，使他们尽早改善，为中考做好准备。

初三想学但是学不进去怎么办

1、找到问题所在

初三学生想学但是学不进去的原因是多种多样的，有可能是自己的学习方法不当，也可能是缺乏学习动力，还可能是家庭和社会环境的压力等等。因此，初三学生需要认真分析自己的情况，找到问题所在，只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。

2、摆正态度

摆正学生的人生态度，明确学习的目地。学习是为了更好的适应社会的发展，只有通过学习掌握了技能，才能创造价值，只有创造了价值，才能成就孩子自我，因此初三学生要摆正自己的学习态度，明确学习的目的，同时还可以掌握正确的学习方法，科学合理的学习方法能使学习成绩事半功倍，学习成绩提高了，自然觉得学习是一件有趣的事情，慢慢的也就喜欢学习了，最终改善他们想学但是学不进去的问题。

3、督促他们改掉不好的学习习惯

学生初三了想学但学不进去，多半是由于养成了不良的学习习惯。比如，不爱写作业、不爱看书、不爱复习等，这些习惯或多或少都会对学生的学习心态产生影响，长此以往，势必会影响他们的成绩。

因此，作为家长的我们，既然发现初三学生出现这样的问题，就要及时引导和帮助他们纠正这些不好的习惯。只有养成了良好的习惯，才能提高成绩，成绩提高了，孩子会获得一定的成就感，自然也就不会觉得学不进去了。

4、保持良好的睡眠，有充沛的体力

要注意早睡早起。特别是最好早点睡觉，关掉电视，放下电话；早晨起床后，如果很难进入学习状态，初三学生可以安静地思考一下，也可以晨读一会儿，同时还可以适量运动，运动的时候额头上轻轻出汗即可，运动结束后用热水洗澡有助于消除疲劳，增强初三学生的体力。

初三学生如何提高学习效率

1、规划好学习时间

初三学生对于课后时间要做好合理规划，把要复习的知识分成若干个部分，每部分限定复习时间，做到劳逸结合，这样有助于提高学习效率，还不会有疲劳感。对于每天晚上复习的学科，初三学生可合理安排，比如文理交叉，历史与地理交叉等，1个学科复习1-2个小时，然后再换另一个学科，不要整晚只复习一个学科。

2、上课认真听讲

学校的作息时间表我们无从改变，那我们能改变的就是提高上课的效率，因此，初三学生在上课时，要全身心投入，认真做好笔记，遇到比较陌生的或易错的知识点用红笔标出，当重点掌握，对于那些已经熟记于心，或已运筹帷幄的知识点就可以一带而过，这一点对初三的学习至关重要。

初三孩子学不进去了怎么办

所谓厌学，很多时候是因为在学习上遇到了不可克服的困难。因此，兴趣骤然下降。对于已经产生了厌学情绪的孩子，家长一定要找到孩子厌学的原因。

初三孩子学不进去了怎么办

首先，初三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信；

其次，要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理；

再次，学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到；

最后，家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过中考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上重点高中的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

初三学生厌学情绪的原因

1、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑;

2、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么;

3、把中考和重点高中看得太重，忽略了自身存在的价值;

4、外界的期望值和缺乏家人的理解。

孩子学不进去了怎么办正确引导

孩子实在学不进去，多半是由于养成了不良的学习习惯。比如，不爱写作业、不爱看书、不爱复习等，这些习惯或多或少都会对孩子的学习心态产生影响，长此以往，势必会影响孩子的成绩。家长既然发现孩子出现这样的问题，就要及时引导和帮助孩子纠正这些不好的习惯。只有养成了良好的习惯，才能提高成绩，成绩提高了，孩子会获得一定的成就感，自然也就不会觉得学不进去了。

很多时候孩子说看不进书、学不下去了，大抵都是因为他要学的东西被潜意识判定了不够重要，不着急，太简单没压力，太难了根本搞不定，让他觉得放一放也没关系。累计到最后什么也干不了，因此对于学习，学不进去的孩子可以将这些分成四类重要的，不重要的，紧急的，不太急的，优先搞定那些又急又重要的，然后逐个击破。

对于学生来说大部分时间，学习是枯燥的，可一旦内心充满了对知识的渴望，再枯燥的知识也是充满魅力的。家长要尽量创造学习条件，让孩子参加和学习有关的兴趣活动，激发孩子对学习的兴趣。

如果孩子旧知识不会，他就会把不会的新知识变成了旧知识。就像滚雪球一样，不会的知识越来越多。孩子在学习过程中知识欠账过多，包袱过重，这样就压垮了孩子，再讲新课他就听不进去，最后太痛苦了，就会对学习失去兴趣。

当孩子说学不进去了，家长可以考虑以下几个方面来开导和帮助孩子：

理解孩子的感受：首先要理解孩子的感受，不要轻易责备或强迫孩子学习。可以问问孩子遇到了什么困难，为什么不想学习，从而了解孩子的需求和问题所在。

找到原因：帮助孩子找到不想学习的原因，是因为课程难度、不喜欢老师、还是因为有其他干扰因素。找到问题的根源可以帮助家长更好地解决孩子面临的问题。

建立正确的学习态度：家长可以帮助孩子认识到学习的重要性，以及学习对未来的影响。同时，也要让孩子知道学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。

制定合适的学习计划：家长可以帮助孩子制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、休息时间、复习计划等。合理的学习计划可以帮助孩子更好地掌握知识，提高学习效率。

孩子学不进去怎么办？看看这些方法：

1、让孩子学会多关心当下的事情。让孩子先试着去做题目，如果遇到不会的再询问就好，不要还没开始做，就觉得题目很难，然后就不想去做作业了。家长们一定要耐心地去引导和鼓励孩子，这样才会让孩子有一定的信心，去踏出他的第一步。

2、如果发现孩子学不进去的时候，可以尝试进行分解，然后再去引导孩子集中注意力，这样就能非常好的解决问题。举个例子来说，在做试卷的时候，家长们可以跟孩子说先让现在的自己尝试做一下第一道题，至于其他的题目可以让将来的自己再去完成。这样孩子就会把注意力都放在当下，然后就能够重新的投入到学习当中。

3、家长还要训练孩子保持专注的能力。专注力是高效学习的重要保证，如果孩子在学习上能够专注，那么他就会容易取得一定的收获与成就，他就会感受到自己努力的意义，感受到努力所带来的价值，这种正向的积极的情绪体验会促使他继续去专注做目前的事情，是一种正向循环。作为家长可以要求孩子一段时间只做一件事，督促孩子按时间按要求完成任务，而且家长平时要多注意，尽量不要干扰正认真做事的孩子，这有利于保护孩子的专注力。

孩子叛逆期学不进去怎么办

对于孩子叛逆期学不进去的问题，家长一定要冷静面对，理性处理即可。因为厌学情绪是孩子进入叛逆期后，非常容易出现的一个问题，因此家长只需要正常看待，对孩子做好及时的引导和纠正，就可以在很大程度上帮助他们了！

孩子叛逆期学不进去怎么办

1、家长的态度要稳定

面对孩子叛逆期学不进去的问题，父母对孩子要提高自己的耐性度，当孩子叛逆不学习，父母不能因为自己生气就把脾气发泄出来。很多时候，父母的坏脾气只会加重孩子叛逆，也会让孩子越来越不喜欢学习，所以父母要静下心来，和孩子分析学习的重要性，而不是强迫孩子要接受你们的观点。

2、找找成就感

大多厌学的孩子，都是在学习中体验不到成就感的孩子，如果他有成就感，就会不断地努力。如果孩子在学习上经常受到老师与家长的批评、指责，很少表扬的话，就会挫伤学习信心。

因此，对于孩子叛逆期学不进去的问题，家长不妨去分析一下孩子学不进去的原因，是由于学生学习困难还是家长要求太高。如果是学习困难，家长可以多指导孩子的学习，请家教辅导以提高成绩，如果是最后一种原因，家长要适当地给孩子“松绑”，降低要求，少打击孩子，让他树立起学习的信心来。

3、尊重孩子，不要给孩子负面情绪

“孩子懒，脾气差，学习不好，笨”这些词语，家长千万不要当着孩子的面这样说，更不要当着外人的面这样说他。负面的标签，说的多了，慢慢孩子就会朝着这个方向发展了，到时候家长也束手无策。因为叛逆期的孩子心理非常敏感，很在意别人对他的评论。多去鼓励，给孩子正确的引导，因此作为父母，我们应该给孩子正能量。

4、减轻孩子压力

有的时候，孩子压力太大也会引起他们的厌学情绪。很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。因此，对于这类孩子，家长可以适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比，要多鼓励他们，从而去改善他们学不进去的问题。

孩子叛逆期厌学的原因

1、故意和家长对着干

这是青春叛逆期孩子独特的标签，家长越让他做什么，他就越不会做什么，这也是为什么很多家庭关系越来越僵硬的原因。比如说，当家长对孩子说“不许做”、“不许去”的时候，孩子就会越喜欢做家长否定掉的事情，以此来发泄自己的怨气，或者是希望以此达到引起家长关注的目的。

2、缺乏学习兴趣

其实孩子学不进去的原因，也有很大一部分是因为他们缺乏学习兴趣，以及对学习的重要性不够明显。学习兴趣可以使人的学习进入高能状态，学生要想学习好，必须调动起学习的兴趣来，因此对于这类问题的孩子，家长可以从他们的学习兴趣入手去引导。

叛逆期的孩子是很难管教的，这个阶段的孩子思维比较活跃，想起一出是一出，他们很容易受到外界的影响，产生对学习抵触情绪。但是学习对孩子来说是很重要的，只有通过学习，他们才能不断的完善自己，才能拥有一个好的未来，因此家长要想办法增加孩子对学习的兴趣，让孩子喜欢上学习。

孩子叛逆期学不进去怎么办？

1、面对孩子叛逆要有耐心，心态平和。

孩子处在叛逆的时候，情波动比平时要大，甚至会出现大吵大闹，离家出走的情况。当孩子情绪已经无法接受控制时，要先安抚孩子的情绪，让孩子冷静下来。当人激动的时候，经常会冲动行事，不会考虑后果。父母若是在这个时候跟孩子讲道理，是完全行不通的，而是要等孩子冷静下来才能对他进行思想教育。

2、不要唠叨。

因为家长爱唠叨，其实是内心焦虑的反映。孩子都需要家长的关爱，可是父母必须认识到，表达关爱，一次就够了。只要不至于产生严重后果的决定，都可以表达一下关怀，然后尊重他的独立自主。如此一来，孩子既能感受到家长的关怀，又能明白家长无意压迫他，就不会顶嘴，也不会嫌家长烦。

3、适时放手。

很多父母特别喜欢管孩子，觉得孩子各个方面都做得不好，其实，孩子的天性是很聪明的，只要父母做好了榜样，孩子在家自然也能学成。

4、给予孩子鼓励。

父母要及时表达对孩子的认可，如果孩子学习成绩不理想时，父母也可以鼓励孩子再接再厉，毕竟孩子也是需要被肯定的。同时，在学习过程中，父母也需要给予孩子帮助，了解孩子的困难，并及时和孩子的老师沟通联系，解决孩子的学习问题。

5、让孩子对学习产生兴趣。

家长可以让孩子感受到学习的快乐，让孩子在学习中能够有所收获，同时当孩子每次进步时，家长最好都能够给孩子准备小礼物并告诉孩子只有每次进步了，才会有奖励哟，要是没有没有进步的话，就不会有小礼物了。很多孩子想得到小礼物，就会去努力学习，这样也就会渐渐对学习产生兴趣。

6、注意学习的强度和时间。

学习注重的是实际效果，而不是时间。如果孩子真的学不进去，他就算坐在那里也是耗费时间。装作很努力的样子，其实不过是一种自我感动罢了。真的学不进去，还不如给孩子一个放松的时间，然后再让他重新投入学习。

7、带孩子体验生活。

其实，很多孩子学不进去是因为不知道学习的最终目的，如果能带孩子外出体验生活，感受生活的不易，孩子自然就能对学习重拾兴趣。

孩子叛逆期学不进去的原因有哪些？

1、受外部事物影响严重。

孩子进入青春期，对于外面的世界充满好奇，不论是网络世界中的游戏、影视剧、小说还是现实世界中的玩具、手工、聚会甚至是早恋，都会或多或少影响孩子的学习，当这些诱惑的兴趣大于学习的兴趣时，孩子自然存在厌学的情绪。

2、社交关系影响。

有很大一部分孩子会存在社交带来的焦虑，担心如何与同学相处，无法适应住宿生活，担心在课堂上会点名，不想参与小组讨论，或其他集体性的社交活动。少部分孩子也存在不适应新学校，不喜欢某个任课老师，通过不上学来缓解焦虑。

3、学业压力。

学业任务繁重，对整体的学业压力无法承受，付出了很多的时间精力，但是效果不太好，想学学不好，担心自己的学业成绩，担心别人对自己产生评价，会因为挫折而逃避。另一方面，不少孩子因为学习目的不明确或学习方法不当，考试遭受失败而产生学不进去的情况。

高三学生心烦浮躁学不进去怎么办

大部分高三孩子都会出现浮躁学不进去的情况，这是因为心理压力过大造成的，我们作为家长应该保持一颗平常心，不要给孩子过大的压力，应该给孩子树立一个勇于面对困难的榜样。

高三学生心烦浮躁学不进去怎么办

第一、与孩子谈一谈，从孩子的心理方面去分析问题。如果发现这种状况已经有好长一段时间了，那就要让孩子好好想想应该怎么调整他的状态，像改变学习方法、给自己设定一些小目标等等。家长也可以与他聊一些放松的事情，减轻孩子的压力。家长们都对孩子有很高的期望，但在这时候不要给孩子过多的压力，让他们知道不论结果如何，努力了才是最重要的。

第二、做一个善于倾听、做事的家长。大多家长们最大的通病便是喜欢用语言来表达对孩子的关心。毕竟我们都知道面对高考，只能靠孩子自己。在这个紧张的时期，说的多了反而适得其反，更加剧的孩子的心理压力，不如多倾听孩子的心声，多帮孩子排解一下情绪会更好。

第三、在这时期要正确看待孩子成绩起伏。高考之前成绩起起落落很正常，只要还没到最后一刻，就应对孩子有信心，成绩下降不要紧，最重要的是要引导孩子找出原因，查漏补缺。告诉孩子谁都有出错的时候，不要怕失败，勇于面对往往更容易成功。

高三学生心烦浮躁学不进去有哪些原因

1、学习生活单调乏味。

在这个时间段，好像除了看书，做卷子，中，高考考生就没有其他事情可做，就连平时同学聊天，大家谈的也是这道题怎么做。

2、缺乏锻炼和娱乐活动。

到这个时间很多学校都取消了体育课，个别学校的操场天天静悄悄的，不知道的还以为学生没开学呢！本可以让身心放松的运动被取消之后，孩子没有缓解压力的活动，强压之下，压力会越来越大。

3、老师家长过分强调，引起逆反情绪。

中考，高考的重要性，是老师和家长不停耳提面命的事情，孩子也知道严重性，可父母越是说，他们压力越大。

高三学生心理疏导方法

1、制定合理的学习计划

学业是高三学生最为关注的事项之一。家长可以与孩子一同制定合理的学习计划，确保他们有足够的时间来完成任务，同时保持适当的休息。过度的学习压力可能导致身心疲惫，影响学业表现和健康。因此，合理的学习计划既可以提高效率，又能保障孩子的身心健康。

2、鼓励多元发展

尽管学业重要，但家长也应该鼓励孩子参与各种各样的活动，培养他们的兴趣和爱好。这样的多元发展可以帮助孩子在学业之外找到乐趣和放松的方式，有助于缓解学业压力。同时，这也有助于培养孩子的全面素质，为未来的发展打下坚实基础。

3、与老师保持良好沟通

与老师的良好沟通是帮助孩子顺利渡过高三的重要一环。家长可以定期与孩子的老师交流，了解他们在学业上的表现和存在的问题。通过与老师的合作，可以更全面地了解孩子的学习状态，及时采取措施解决问题。