高考3+1+2科目最佳搭配

高考一直都是家长备受瞩目的考试，所以这一次的考试模式的变动也让他们更加关注这个能够影响孩子未来的考试。所以为了孩子能够取得更多的赋分和有更好的未来，家长对于高考3+1+2科目最佳搭配就非常的关注，并且希望能够帮助孩子选择最适合他们的组合。

高考3+1+2科目最佳搭配

1、物理+化学+生物

该组合作为传统的纯理综科目，在选择报考的专业范围上还是非常广泛的，尤其是在名校录取几率上有着很大的优势。尤其是对于想要就读理工科类、材料类、环境工程类专业的孩子来说是非常合适的。简单点来说，其主要就是适合那些学霸们进行冲分和冲高校的选择。

2、物理+化学+地理

地理学又称文科中的理科，以理科思维去学习地理，从理解掌握的角度，极有优势。但同样的，地理学是文科三科中难度最大的一科。可是若从理科学习的角度来看，少记背，多理解，反而更加符合另一些学生群体的需求。

3、历史+化学+生物

适合物理不好，但化学和生物成绩有优势的同学，这样以后的就业面也不会太窄。不过历史不是那么好拿分，化学和生物又偏记忆，这三科都需要花费大量的精力去记忆。

4、物理+地理+政治

“物理+地理+政治”组合一方面，在学习过程中，学生需要在理科思维和文科思维中不断切换；另一方面，选择这个组合的考生人数比较较少，有些学校因为师资和场地的限制，很难单独为人数少的组合设计走班课程时间表。所以，这个组合还是比较具有挑战性的。

高考选科有什么建议

1、看专业

在进行选科时，家长一定要考虑到孩子以后所要填报志愿的专业。即如果孩子以后想填报计算机专业、土木工程类专业、电气类专业等，那么，他们一定要选物理。如果不选物理，那这些专业是无法报考的。因此，选科时，一定要注意孩子未来所要填报的专业。

2、根据兴趣爱好选择

孩子自身的兴趣爱好同样是很重要的，要知道兴趣是最好的老师。如果家长发现孩子各科成绩一般，找不到特别擅长的科目，不妨从兴趣爱好出发，明确他们的特长，分析他们是否具备一定的逻辑推理能力与解决实际问题的能力，观察孩子上课的状态，最终确定他们心仪的科目组合。

3、提分空间

很多家长和孩子认为目前成绩不好的科目一定不能选，其实不是这样的。目前成绩不好不代表高考的时候成绩也不好，只要距离高考还有时间，那么高中生还有很大的提分空间。

高中3+1+2有哪些科目

现在很多地区都在实行新的高考模式，其中一个“3+1+2”这个选科的方式使得很多对此不是很了解的家长，感到摸不着头脑，更不用说要怎么帮孩子选科了。而且，很多家长都不知道新的高考模式中，这个“3+1+2”都有哪些科目？也不了解这些数字都代表了什么？

高中3+1+2有哪些科目

“3”即统一高考科目为语文、数学、外语3门；“1”和“2”为选择性考试科目，其中“1”指从物理或历史科目中选择1门首选科目，“2”指从思想政治、地理、化学、生物学中选择2门再选科目。考生总成绩由3门统一高考成绩和3门普通高中学业水平选择性考试成绩构成，满分750分。

其中，3门统一高考科目使用原始成绩计入考生总成绩，每门满分150分；选择性考试中首选科目（物理或历史）使用原始成绩计入考生总成绩，每门满分100分；再选科目按等级分计入考生总成绩，每门满分100分。

而且现在因为这个“3+1+2”的高考模式，家长也需要了解一下影响赋分等级的问题，只有这样孩子才能拿到尽可能多的分数。

思想政治、地理、化学、生物学4门科目每科原始成绩为100分，转换后赋分成绩满分依然为100分，赋分起点为30分。转换时将各科目考生原始成绩从高到低划分为A、B、C、D、E共5个等级，各等级人数所占比例分别约为15%、35%、35%、13%和2%。

各科目成绩计入考生总成绩时，将A至E等级内的考生原始成绩，按照事先确定的比例，依照转换公式，分别转换到100-86、85-71、70-56、55-41、40-30五个分数区间，得到考生的赋分成绩，其中转换基数为实际参加该科目选择考的人数。

高中3+1+2有哪些组合

1、物理+化学+政治

“物理+化学+政治”组合的优势在于：第一，专业选择面广，可报的专业很多；第二，有利于将来考研和考公。这个组合中三门学科所学的学习能力各有侧重，物理强调逻辑思维能力；化学尽管是偏理科科目，因为知识体系的因素，需要进行大量的记忆；而政治又需要良好的文字表达能力和文科素养。三门学科之间关联性小，学习跨度大，所以，学习该组合需要文理科素养兼备。

2、物理+化学+地理

这个组合专业覆盖面也较广，可报考专业门类多，理科、工科类的热门专业都可以报考。三门科目中地理虽然一直被划为文科系列，但是学习偏向“少背诵，多理解”的理科特点，所以该组合的学科之间有一定的关联度，偏理科学习思维，其定位为理科偏思考的组合。

3、物理+生物+政治

这种组合虽然在报考上有一些限制，但是竞争压力也会小一些，反而会赢得很多优势。比如，学了物理这科，很多顶尖大学都可以报考，因为一些好大学都对物理这科有限制，不学物理就会失去很多考名校的机会。而选考政治后，很多文科性质的专业又都可以去学了，大大放宽了限制。

4、物理+化学+生物

这三个科目这是传统科学，新高考前理科专业人数是大，比文科生多。主要原因就是因为科学适合大多数人，仍然是最好是得分，而且它有着广泛的社会需求和就业机会。为了新的高考，一些家长和学生不愿冒险，所以还是继续沿用旧的高考理科。

新高考3+1+2最聪明组合

新高考的政策实施的范围越来越广，所以该如何选科成为了学生和家长最苦恼的问题，一方面需要考虑所选科目是不是孩子所擅长的科目，一方面也要考虑所选科目的覆盖率够不够广。下面我们就来说一说，对于新高考3+1+2最聪明的组合有哪些。

新高考3+1+2最聪明组合

1、物化地：这个组合是一个比较偏理科的组合，它的优势有两个：一是专业选择面广，可报专业均超过了96％；二是学习时记忆背诵的内容较少，理解的内容最多，学科之间关联密。地理虽说是传统文科，但是相对其他两门文科，更偏重于理解能力和逻辑思维能力。

所以，与擅长文科思维的学生相比，那些能够选择物理和化学科目、擅长理科思维的学生学地理更具有优势。同时，这个组合也存在着挑战：学习难度大，选科人数多且优生多，竞争尤为激烈。

2、史化政：“历史+化学+政治”组合可报的专业还是不少的，但在学习时，需要有对多而零碎知识点的记忆和归纳，所以，这个组合很适合文科思维有优势，文字表达能力和记忆能力强的学生。

3、物化生：这是传统的理科三门搭配，“学好数理化，走遍天下都不怕”的名言，老理科生应该都听过。高考实行文理分科的制度以来，一般选理科的学生人数都比文科人数要多。原因主要就在于理科知识是比文科更显现化的东西，在工作中体现的尤为明显。部分不愿意冒险的家长和学生仍旧沿用老高考的纯理科。

4、史化生：这种组合等于是把传统理科三门中的物理换成了历史，对许多害怕物理、或是很喜欢历史但又整体偏理科的同学来说是一种不错的选择。说实话考试中比较难的物理大题就比较考验学生的发散思维能力了，很少有人能够做好、拿高分。

5、史政生：历史也会有主观题，但和政治比起来并没有那么灵活，只要把知识点准确地记下来，就能够考出高分。生物在之前的理科中是相对来说最简单的一科，所以这个组合对于成绩平平或者学习能力不太强的考生来说，是容易拿高分的。

结合自己的兴趣爱好来选科，这是新高考3+1+2选科的基本前提。兴趣是最好的老师，只有对自己所学的科目感兴趣才会用心去学，才能学得好学出水平，因此在3+1+2选科的时候，首先就是要围绕自己的兴趣爱好来选择科目。

高考第一天考什么科目

全国高考在六月七号开始第一天考试，在高考的第一天一共考两门科目，分别是语文和数学，上午语文考试时间为9:00-11:30，下午数学考试时间为15:00-17:00。建议考生要提前45分钟到达考试地点，以免错过考试。

高考第一天考什么科目

教育部发出《教育部关于做好2021年普通高校招生工作的通知》。明确，2022年全国统考于6月7日举行。科目考试时间安排为:6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。由此可以看出高考第一天考的科目是：上午语文，下午数学。

为什么高考第一门考语文

首先，语文对学生来说相对要简单些。毕竟汉语是我们的母语，我们从小就接触语文，语文的难度还是要比数学和英语低一些的。所以把最简单的放在第一场，这样可以让考生在接下来的考试更有信心一些。

其次，我们的逻辑水平在一天的不同时间里也是有所不同的，一般上午思路比较缓慢，所以上午不适合考数学和理综这样烧脑的科目，以免考生一上场就懵圈，而语言类的科目要放在上午考。至于为什么把语文放在第一场，除了它比较简单以外，还有一个原因，作为中国人，我们的母语肯定是最重要的，我们可以学不会英语但是我们绝对不能学不会汉语，所以把语文放在第一也是我们比较重视汉语的一种体现。

高考答题前的注意事项

1、拿到卷子后，以最快的速度通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，可举手询问，并在开考前报告监考员。开考后再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长。

2、按规定，弄脏试题、答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。如果无意弄脏了，应立即向监考老师报告，经核实确需更换的，监考员报主考同意后，启用备用试卷或答题卡，但因此而耽误的考试时间不予补足。

3、英语听力考试出现听力磁带或设备故障等问题。考点将及时启动应急预案，使用备用听力磁带或备用设备，仍解决不了问题的，将立即报告考区主任和省教育考试院，申请考试时间顺延，将所延误的时间予以补足。

4、发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至1分钟的时间，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。找到错误的症结所在，拿出橡皮轻轻地擦去相应的错误部分，此时平和的心境和轻柔的手法切不可少，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。

在提笔改错前，应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，哪怕是纲要式的，都可以避免新的错误出现。

高考物理化学地理各占多少分

现在很多省份的高考模式已经改革了，采取的是新的高考模式，很多人对高考中各科目的分值还不是很了解，尤其是家长们，今天给大家详细说一下。

高考物理化学地理各占多少分

高考物理化学地理的分值分布如下：

物理：110分

化学：100分

地理：100分

着三门总分310分，高考总分为750分。

高考科目有哪些

传统高考文科包括语文、数学、英语、政治、历史、地理等科目，理科包括语文、数学、英语、物理、化学、生物等科目。

“3+1+2”高考模式，高考科目即语文、数学、英语+物理(或历史)+生物、地理、化学、政治任选2科。

“3+3”高考模式，高考科目即语文、数学、英语+物理、历史、生物、地理、化学、政治任选3课。

新高考分数是怎么构成的总分750分的

第一：语文、数学，毕业当年考试，每门150分，开考时间是每年6月。

第二：外语，150分。每年安排2次考试，1次在6月与语文、数学同期进行，(考试对象限于当年高考考生);1次在10月与选考科目同期进行。

第三：学考中的选考科目，6门之中选3门，每门100分。

高考各科满分多少分 

1.3+3高考模式各科目分数及总分  

第一个3：语文、数学、外语3门必考科目，每门满分150分，采用原始考分，总分450分;  

第二个3：另外3门选考科目通常满分为100分，采用等级赋分，总分300分，所以总共满分为750分（上海选考科目单科满分70分，高考总满分为660分）  

2.3+1+2高考模式各科目分数及总分  

高考总分750分  

“3”为全国统一高考科目语文、数学、外语3门，每科满分均为150分，总分450分，各科均以原始分计入考生总成绩。  

“1”由考生在物理、历史2门首选科目中选择1门，以原始分计入考生总成绩，满分为100分。  “2”由考生在思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目中选择2门，以等级分计入考生总成绩，每科满分均为100分。

快高考了孩子不去学校怎么办

临近高考，很多孩子会出现对高考没有信心，想逃避的心理，会有不想去学校的想法，家长应该及时和孩子沟通，排解孩子的负面情绪，多鼓励孩子，增强孩子的自信。

快高考了孩子不去学校怎么办

1、平息孩子的坏情绪

作为一个孩子，他正处于情绪的风口浪尖，仍然不知道如何调节，这是可以理解的。作为父母，您需要有更大的模式来接受您的孩子。

与其在这种纠结的情绪中直面孩子，不如带孩子去不同的环境，去郊区或者自然风光优美的地方。孩子改变环境后，会对自己进行客观的重新审视，情绪也会逐渐平静下来。

2、增强孩子的信心

这是最重要的一点。孩子在高考中，信心和勇气至关重要。只有有着必胜的信心和足够的勇气，才能够正常发挥甚至超常发挥。

所以无论孩子目前的基础如何，家长都应该给孩子注入信心，少责骂，多鼓励，让孩子全力以赴。告诉他，他是最棒的，一定要成为最好的自己。

3、多带孩子参加体育锻炼

运动，尤其是团队运动，可以培养乐观的精神，帮助孩子摆脱负面情绪。告诉你的孩子学会适当地放松，有时候厌学的感觉可能是因为孩子给自己压力太大，结果适得其反。学习后，给孩子安排一些娱乐活动，做到劳逸结合。

4、设置孩子容易完成的目标

比如每天看一页内容作业题，只要能坚持一周，再慢慢增加。关键是让孩子觉得自己能够完成目标。一旦完成，给予他一个隆重的仪式，让他体验到胜任感和成就感。只有胜任感，才能够激励孩子继续前进，比口头上说100句话都管用。

快高考了孩子不去学校都有哪些原因

1、学习动力不足

孩子可能没有明确的目标，感到迷茫，缺乏学习的积极性。因此，生活和学习中的问题没有得到及时解决，久而久之就不想去学习了。这种情况下，需要给孩子树立目标，主动帮助他解决问题，帮助他找到自己的兴趣和爱好，激发学习的动力。

2、孩子自身原因

可能是高考复习的紧张状态，使孩子的心理承受能力达到极限；也可能是教室里各种临战的口号和高考倒计时的气氛，使孩子承受不了思想上的压力。

还有可能是日益增加的高考压力，使孩子感到疲惫不堪；也有可能是孩子觉得自己的学习成绩没有达到理想状态，失去了信心和动力。

3、老师讲课无趣，家长总是说教

学生们不喜欢某一门课程，常常是因为老师讲的无聊，即便学生有兴趣，也会被磨灭。相反如果遇上一个优秀的老师，很多自己看起来枯燥的课程都会学的津津有味。

家长在家里每天只会督促学生学习，给孩子施加压力，这对青春期的孩子来说，非常枯燥，极易引发反叛心理，最后来一个“我就不好好学”或“我就不学”。

孩子面对高考，会产生哪些压力

1、对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。

2、考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。

3、始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不这样就会感到内疚。

4、总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪。

5、遇到一些棘手的问题常常焦躁不安，静不下心。

6、经常丢东西或者打碎东西。

7、很难沟通，经常对身边的人发怒。

8、考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了。

临近高考，家长该怎么做才能帮助孩子调整心态

1、控制压力“传染源”

家长的高考压力仿佛“传染源”，会通过种种途径传染给考生，并转化为影响考生正常复习与临场发挥的重要压力源。

一些家长不解：“我们没有给孩子压力，但孩子很紧张。”殊不知，紧张焦虑的情绪往往是通过无意识的方式传达。家长要先摆正心态，控制“传染源”，以“顺其自然、为所当为”的心态对待高考。

请记住，家长调整好心态，就是对孩子最大的帮助。如果实在达不到“顺其自然”的境界，建议尝试做一名“暖水瓶家长”，外表沉着冷静做“顺其自然”状，掩饰内心紧张焦虑不安。

2、避免过度的关注

临近高考，家长往往会对考生过度的关注，从嘘寒问暖到衣食住行，都会表现出比平常更多的关注度，这在一定程度上会给考生造成一种无形的压力，增加考生焦虑的情绪。此时家长正确的做法应当是生活上细致，学习上宽松。

在生活上，做好后勤保障工作，注意饮食的营养搭配和生活起居，帮助调整考生的生物钟，让考生在上午9:00-11:30，下午15:00-17:00这两个时间段内，保持充沛的精力就行了。

在学习上，也不要过问考生的复习情况和模考排名情况，这些交给学校关注就可以了，家长过度关注询问会增加考生的焦虑情绪。

3、多鼓励少指责

高考虽然是转折点，但也不能决定一个人一生的走向，家长不要夸张强调高考的重要性，而应该多积极鼓励孩子，给予他们坚强的后盾，只需要勇敢得向前冲就可以。

4、营造轻松的家庭氛围

临考前由于神经比较紧张，人是非常敏感的，任何家庭中发生的事情都会可能影响心态。尤其是夫妻感情平时就不太好的家长，更应该注意在这几天内不要发生吵架、冷战等影响家庭氛围的事情，夫妻双方都退一步，保持一个轻松愉悦的家庭环境。

快高考了还每天玩手机怎么办

高考是人生中的一次重要考试，很多人都希望通过高考来改变自己的命运，于是高考前都在努力的学习，但是也有些人不在乎，越是高考临近，越是玩手机，遇到这种情况家长该怎么办？

快高考了还每天玩手机怎么办

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诚孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、提供替代活动

除了设定规则，我们还可以提供一些替代活动来吸引孩子的注意力，从而减少他们对手机的依赖。这些活动可以包括户外运动、阅读、艺术创作等。这样不仅可以让孩子从中获得乐趣，也可以帮助他们发展各种技能和兴趣。

3、给予正面鼓励

在孩子努力学习的时候，给予正面的鼓励和赞扬，让孩子知道他们的努力是被看见和认可的。

4、提供学习资源

为孩子提供必要的学习资源和支持，如书籍、视频等，帮助孩子更好地理解和掌握知识。

5、树立良好的榜样

作为家长，我们自己的行为往往会影响孩子。如果我们自己也过度依赖手机，那么我们的孩子很可能也会这样做。因此，我们应该尽可能地减少自己的手机使用时间，并树立一个良好的榜样。

高考前孩子总是玩手机有什么影响

1、影响睡眠质量。晚上玩手机会使人的大脑兴奋，导致难以入睡，从而影响睡眠质量。高考前反复玩，孩子晚上睡眠不足，会导致考试时注意力不集中，记忆力下降，从而影响考试成绩。

2、影响视力。长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳，容易出现视力下降、眼睛干涩等问题。如果高考前晚上玩手机时间过长，可能会对考生的视力造成影响，甚至影响考试成绩。

3、影响情绪稳定。晚上玩手机容易让人沉迷其中，忘记时间。如果孩子玩手机时间过长，可能会导致焦虑、紧张等情绪，从而影响到之后孩子的考试状态和成绩。

高考前几天孩子该怎么复习

1、复习高三阶段大型考试的模拟卷

仅剩的几天我们不可能把所有的知识复习一遍，因此我们要着重复习高三阶段关键考试的试卷，这些试卷具有代表性，把错题过一遍，不仅仅是看错题，还要追根溯源，把题目彻底弄懂才好。

2、看错题本

错题本是我们日常一些比较容易错的题型，可以看出我们哪个方面的知识掌握的还不够牢固，查漏补缺。

3、过一遍基础知识

高考是高中三年学习的集合，但也不乏基础知识的考察，有时间的话可以复习一下 基础知识，避免丢失基础题。

高考最后20天孩子不想去学校

快高考的时候，有些孩子在努力冲刺为高考做准备，有些孩子却出现了不愿意去学校的情况，遇到这种情况，家长要冷静，与孩子建立合理的沟通，帮助孩子疏导不良情绪是首要的。

高考最后20天孩子不想去学校怎么办

1、合理与孩子沟通，疏导不良情绪

其实，大多数考生在高考前都会有或多或少的焦虑。厌学倒是不可怕，可怕的是钻牛角尖和自暴自弃。所以家长要和孩子沟通，这就显得非常重要了！

不良情绪应该得到疏导和发泄，不然在这种情绪下，孩子是没办法好好学习的，自然也谈不上好好迎接高考。情绪来得快去的也快，这就得让家长花点心思给孩子做疏导工作了！

2、增强信心

我想这是最重要的一个环节，古时两军交战，最重要的就是信心和勇气，只有必胜的信心和足够的勇气，敢打敢拼，才有可能正常发挥，甚至是超常发挥。

所以不管孩子目前的基础如何，家长和老师都应该给孩子灌输信心，少责骂，多鼓励，让孩子拼尽全力，告诉他，你是最棒的，一定要做最好的自己。

3、合理作息，适当的做体育运动

学习这件事不能太过死板，考前孩子的压力都很大，一定要注意休息。考生可以在学习之余，适当的做一下体育运动，适当的转移注意力，心态就会好很多，那些负面情绪也会慢慢消失的。

临近高考孩子不想去学校的原因

1、学习太过辛苦、压力太大且无法释放，悲、急、怕等复杂情绪积累到一定程度使得孩子慌了，所以不由得多想那些比较负面的可能。

2、孩子可能感觉到自己的成绩和自己的目标有一定的距离。

3、面对父母的期待，孩子可能感觉到自己有可能达不到父母所期待的那个成绩或者说考不上父母所期待的那些学校。

高考的冲刺阶段，家长应该做些什么

1、做好“后勤部长”

不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。

2、平常心对待

高考前的孩子，大多都会因为高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合适的时机，家长应该和孩子正面交流，缓解一下孩子的焦虑情绪。

3、相关信息收集

家长在这几天务必要抽出时间来了解高考相关的动态和注意事项，如考场规则、天气情况等。和孩子沟通好需要准备的相关证件、文具等等，另外要加强与老师的沟通，及时掌握孩子最近几天的心态及学习情况。

4、多做孩子的心理疏导

因为孩子快要考试之前，心里比较焦虑，担心自己考不好，心理压力大，所以家长要及时给孩子做心理疏导，如果家长亲身经历过高考，可以跟孩子分享自己高考的经验，告诉孩子别太紧张。

要高考了还是整天玩手机怎么办

不少家长反映，越是进入高考倒计时，孩子越是学习不在状态了，替代认真复习的是整天玩手机，管教担心孩子有负面情绪，不管又怕孩子太过放松影响高考，怎么办？

要高考了还是整天玩手机怎么办

1、和孩子进行有效的沟通

很多家长对于孩子的心思和想法了解的都不深，无法建立起有效地沟通，但是一般进入高三的孩子是比较迷茫的，很多都没有自己的目标，所以家长可以找到合适的机会和孩子进行深谈，了解彼此的想法。

2、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、树立正确的学习态度和目标

高考是人生中的重要抉择，我们要帮助孩子树立正确的学习态度和目标。与孩子讨论未来规划和学习的重要性，引导他们树立远大的目标，并帮助他们制定切实可行的学习计划。让孩子认识到手机使用的时间和精力应该放在更重要的事情上，培养他们的自律和责任感。

4、提供学习环境

为孩子创造一个良好的学习环境也是解决手机沉迷的关键。确保孩子有一个安静、整洁、无干扰的地方来完成作业和学习。这将帮助他们更容易集中注意力，减少手机的诱惑。

5、亲自示范

作为家长，我们需要以身作则。如果我们自己沉迷于手机，孩子很容易模仿我们的行为。因此，要在孩子面前展现出正确的手机使用示范，保持理性和自律。

快高考孩子老是玩手机的危害，家长注意了

1、影响孩子学习

高中生正处于一个学习的重要时期，这个阶段正要为升入大学做准备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个什么样的大学，也会影响孩子以后的人生之路，就业之路。如果孩子花大量的时间沉溺于手机游戏之中无法自拔，必然无心于学习，一定会影响到孩子的学业。

2、对孩子身体健康危害极大

高中生贪玩手机游戏，就会花大量的时间在游戏上，经常还会废寝忘食，长期下去，对孩子的健康不利。

临近高考，家长该怎么为孩子做好这最后的冲刺

第一点，保持家里的安静，这段时间就不要在家里接待客人了，也不要打开电视机了，但房间里特别安静的时候，客厅的风吹草动都能听得一清二楚。

第二点，这段时间不要总是问孩子对于高考学习怎么样啦？复习怎么样啦？吃不吃水果啊？等等什么的，最好就问一次高考时间确定孩子是否用心冲刺高考。少问也是对孩子压力上的减轻，水果弄好就说放在客厅，孩子要是真想吃会自己过来拿的。

第三点，时刻关注孩子的睡眠时间，只有保证好睡眠时间，才能让脑子休息好，第二天才能更好的进行思考，切记不要为了刷题到很晚很晚。

第四点，最为重要，每天早晨对孩子说：加油！