怎么样才能让孩子戒掉手机

电子产品是我们生活中不可缺少的日用品。有两种方法可以回答这个问题，如果是学龄前孩子，最好引导他们，如果是一个青少年，你需要更长的时间和父母树立榜样来指导。那爸妈们怎样做，才能减少孩子对手机的兴趣呢？

第一，用温和的方法拒绝孩子

当家长在玩手机时，如果孩子抓起手机，第一反应就是把手机举高，或者换个地方继续玩。对于孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子会想要更多得不到的东西，更重要的是用一种温和的方式引导他们放弃玩手机的想法。

第二，避免诱导孩子

有些家长喜欢和孩子玩抓手机游戏，导致孩子抱着父母的胳膊，或者试图以各种方式获取手机，有很多方法可以学习如何和父母一起玩。直接隐藏手机。

第三，不要让你的手机占据亲子空间

在和孩子在一起的过程中，一些父母会感到无聊，所以他们让孩子自己玩手机。事实上，孩子的初衷只是想多陪陪父母。只要父母愿意花时间和精力，孩子自然会把注意力转移到其他方面。

第四，把你的手机当成亲子工具

家长可以使用手机作为促进亲子互动的工具，比如为孩子拍照和视频。这样，孩子就会认为手机是认识自己的工具，而不是玩游戏、看电影的工具。这是父母玩手机的最佳时间。

第五，此外，家长还可以在孩子睡觉的时候玩手机，这不仅缓解了带孩子的疲劳，也避免了孩子频繁接触手机。

最后，多多陪伴孩子，陪伴是最长情的告白。家长要多抽时间来陪伴孩子。陪孩子写作业，陪孩子画画，陪孩子玩耍，陪孩子好好聊天，都是不错的选择。家长与孩子走进彼此的心里。

怎么能让孩子戒掉手机游戏

孩子在业余时间的娱乐活动其实很有限，而家长小时候玩的游戏，现在小孩都不爱玩。家长不接受游戏，多是怕孩子上瘾影响学习，所以不去了解游戏，甚至根本不知道小孩玩的什么游戏。其实游戏只是一种娱乐方式，和看电影、看书没有本质区别。游戏最大的问题不在于游戏本身，而在于玩游戏的人不能合理安排时间。家长需要引导孩子合理安排游戏时间。

一、脱离相关环境

如果孩子对手游、电脑游戏等特别上瘾，那就有必要将孩子脱离出那个环境。书里记载了一个非常喜欢玩电子游戏的男孩，下定决心要戒掉网游。在相关中心的帮助下，他终于克服了网瘾。心理学家劝他继续在治疗中心待一段时间，但是男孩却自信心满满的回到了学校，结果收到了同学的邀请，又打开了网游，一发不可收拾，玩了整整两周……所以如果孩子的上瘾情况很严重的话，需要帮助孩子脱离那个环境。

二、给孩子更多选择

有时候，除掉杂草的最好办法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给孩子提供更多的可能：为男孩子选择一个他喜欢的体育项目，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；为女孩子选择一个厨艺班、读书会。让孩子的世界丰富起来。曾经沧海难为水，只有让孩子见识过大海，才不会被小溪局限住。

三、限定屏幕使用时间

如果实在无法避免使用屏幕，请给孩子限制好时间，同时还要做到让孩子将网络世界的事物和现实联系起来；让孩子积极参与制定使用时间，提高孩子的自尊水平，一个自尊的孩子是不会自甘堕落的。

四、用语言暗示

不要对孩子用一些消极性的词语，比如“不要”、“不能”、“不可以”。因为这些词语会带给孩子排斥心理。尽量用一些能让孩子具有掌控感和主人翁感觉的词汇，比如“我能”、“我可以”等。这样有助于改善上瘾行为。

。另一方面父母多陪伴，不是假性陪伴哦！陪伴孩子做游戏、阅读、户外运动、下棋等，拓展孩子的兴趣，让他感受到除了游戏其他更好玩，这一点父母要以身作则，别自己拿着手机玩个不停却要求孩子不玩。父母和孩子在尊重和爱的原则下去探讨游戏时间问题，以及做到高质量陪伴，相信孩子有这个能力控制好自己的。

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾

现在的孩子都爱玩手机，尤其是打游戏，看动画片，这个问题，相信大多数家长都是深恶痛绝，却又管不住，没办法。现在的孩子玩起来电子设备，真的是连亲妈都不认的感觉，投入到你喊几遍都听不到的境界。对眼睛的伤害又特别大，所以应该是有所控制的。

但是怎么才能让孩子心甘情愿的放下手机，放眼周围呢，强行的拿走手机对他说不可以玩这显然是行不通的，只会导致孩子的逆反心理，你越不让我玩，我就偏要玩，凭什么听你的。家长要如何帮孩子戒掉呢？所以我觉得家长可以从以下几点来控制：

1、家长要以身作则

家长在孩子面前也不可经常玩手机，给孩子一个好的榜样和家庭氛围。

2、耐心跟孩子沟通，巧妙引导

如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。

3、帮助孩子制作一个科学的作息表，并督促其执行

一个科学的作息表，有助于孩子安排好自己的课余作息时间，养成良好的习惯。让孩子知道，该学习的时候学习，该玩的时候就玩。玩手机和学习生活，本来就不冲突。

4、培养孩子广泛的兴趣爱好

我们大人要静下心来思考，小孩子爱玩手机，无非就是里面有一些东西吸引了他，并且小孩子有精力耗在这上面。如果家长想方法分散她在这上面的注意力，以及引导他将精力花在别的上面。

5、与孩子拉近距离

有些孩子比较叛逆，故意和家长作对，说东往西的。这时家长要做的就是和孩子拉近距离。如何拉近距离呢，让他明白玩手机，影响了生活，影响了工作。这个时候，你说的话，你的孩子应该是可以听进去了的。

当然，方法其实是多种多样的，孩子们的特点也是千变万化的，所以到底需要什么方式来管束孩子，大家还需要结合自己家里的实际情况。

怎么样才能让孩子的注意力集中起来

怎么样才能让孩子的注意力集中起来？孩子在成长过程中注意力不集中，不能专注做事情，这是正常现象。因为注意力时间是随着年龄的增长而增长的。注意力和专注力也是可以培养和训练的。

怎么样才能让孩子的注意力集中起来：

首先，家长要养成不打扰孩子的好习惯。当他们专注于做一件事时，不要让他们吃或喝水。从长远来看，孩子的注意力不容易集中，平时也要注意，不要让孩子经常同时做多件事，比如一边看电视，一边写作业。边吃边看电视等这些不良生活习惯都会造成孩子注意力不集中。还有就是家庭环境要和谐，父母情绪稳定。不要老是吵架、脾气暴躁的父母等等。

其次，要识别、鼓励和表扬孩子。当您的孩子专注于某事时，要表扬和表扬。培养孩子的兴趣，做他们感兴趣的事情，也是提高他们专注力的好方法。在我的帮助和鼓励下，我儿子5岁时就能够连续击球1000多次。因为肯定和认可，孩子才会产生兴趣，从而取得好成绩。注意力和注意力大大提高。

最后，它需要不断的强化和持续的训练。坚持就是胜利，增强信心，孩子会专注于学习的时间会变长。但也要注意劳逸结合。学习45分钟，休息10分钟是合理的。

此外，提高注意力和专注时间。另一种方法是进行体育锻炼。体育锻炼不仅可以转移学习压力，锻炼身体，提高身体素质，还能增加孩子的专注时间，提高注意力。是一举三得的好事，许多学习良好的孩子全面发展，兴趣广泛，同时他们也热爱生活和运动。

总之，有一个方法可以培养孩子的注意力和专注力，这需要长期的坚持和相信孩子一定能做到的。希望我的回答对你有用。

孩子怎么才能戒掉手机

孩子怎么才能戒掉手机？现在大大小小都玩手机，手机里面的内容实在太丰富，小孩子是读书的时候，尽量不玩手机，父母要多关心孩子，从小让他少碰手机，也多和他讲讲玩手机的坏处，如果已经常玩手杠的，父母要多和孩子沟通，学校老师也要帮助。

孩子怎么才能戒掉手机：

孩子喜欢玩手机，不是孩子的问题，说到底还是我们家长的问题，我们要学会反思，努力做好自己，做好孩子的榜样！

首先，要让孩子成为什么样的人，我们先成为什么样的人，要让孩子放下手机，我们自己先放下手机。在家里的时间，我们不能自己刷着手机，对孩子说，你不能玩手机，你要好好学习。我们自己先做到放下手机。很多时候孩子不是听我们说什么，而是看我们做了什么。

其次，我们要看到孩子的其他优点，不能因为她学习成绩不好，她成天玩手机，就认为她不是一个好孩子。相反，我们要看到她其他的优点，比如说人很善良，也很乐观，很乐意助人，她数学不怎么样，语文成绩还不错。多去正向鼓励她，挤出时间陪伴她成长，可以和她一起学习，运动，最终她会成长为你心目中的孩子。

最后，我们家长千万不要老是唠叨说教，我们可以和孩子成为朋友，和孩子互相监督，改掉各自身上的不良习惯，一起学习，共同进步！

高中生怎么样才能戒掉手机

手机里各种各样精彩的软件，对于高中生来说，有着巨大的吸引力。所以很多孩子一有时间，就会拿出手机玩。但是对于高中生来说，他们的时间是很紧张的，所以家长们就想知道怎么样才能帮助高中生戒掉手机呢？

高中生怎么样才能戒掉手机

首先，家长要分析一下孩子沉迷手机的原因。

比如沉迷游戏，这种情况通过日常观察便一目了然。或者是恋爱了，孩子是否总是捧着手机笑嘻嘻？还有一种情况，那就是孩子依赖电子产品，明明不玩游戏，没有人找他，却总是手机不离手，就连吃饭上厕所也要拿着手机，一旦手机不在身边或者没电，就会变得焦虑、烦躁等情况。

其次，合理安排孩子的时间。

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

然后，使用学习迁移法。

从某种角度来说，玩手机本身也是一种学习，如果把这种学习迁移到现实生活中能让他们感到成功的地方，那么就可以逐步摆脱对手机的沉迷。发掘学生的兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，就可能使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感，从而发生兴趣迁移。

最后，家长要有合适的陪伴。

高中生的学习压力非常大，很多孩子都需要手机，比如玩游戏、追剧、看电影、看电影，有的家长就想着让孩子戒掉手机。但是随着社会的进步，手机已经成为了生活所需的物品之一，对孩子来说，只有高质量的陪伴才是最重要的。

高中生喜欢玩手机的原因

1、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易戒不掉。

2、孩子缺少陪伴

一些高中生孤独，没有东西玩，也没有小伙伴可以一起玩，就只能靠电子产品来打发时间了。当然，其实可以培养孩子的兴趣爱好，让孩子少玩一些电子产品，多和孩子沟通沟通，增进彼此的感情，也能了解孩子内心深处的想法。

3、家庭因素

家长对孩子期望过高，控制欲强，孩子希望在手机中探索世界，实现独立自主对孩子疏于管理，关爱和交流少，为了排解孤独感，会选择从网上寻找慰藉。或者是家庭暴力、父母关系不和谐，让孩子没有安全感，情绪无处表达和宣泄。

4、生活过于枯燥

可能是因为孩子在日常的生活中感到了无聊和乏味，如果孩子总是一个人玩耍，缺少人陪伴，者是没有找到自己喜欢做的事情的时候，孩子就会选择手机这样，能够给人短期内，来快乐产品度过时间。

家长和老师怎么配合才能让孩子更优秀

要配合老师的要求，完成老师报置的作业，辅助孩子完成老师报置的作业，多鼓励孩子，这样孩子就会慢慢地变得优秀。

在培养孩子，成长的过程中家长和老师是很重要的角色，所以要使孩子变得越来越优秀老师和家长必须沟通好是最关重要的一步。

家长要掌握孩子在学校的表现，把孩子的听课状态呀，作业的质量啊，爱不爱劳动啊和同学相处的好不好呀什么情况都和老师交流好，既能随时了解孩子的生话状况又能和老师沟通一下，既是肯定老师的付出又是鼓励孩子向前发展。了。

每周定期或不定时地利用电话、微信、钉钉等交流工具与老师联系，主动分享孩子生活、心理、学习方面的情况。当然其前提是孩子本身在这个方面可能有问题，而作为家长一个人管理不了孩子，希望得到老师更多的帮助，就可以采用这种方式，黏着老师。作为老师，一定是比较喜欢与自己更多交流互动的家长的。所以不要认为这样就打扰到了老师。老师最害怕的是家长不愿意与自己配合，不愿意与自己更多的互动交流。

不定时来学校经常拜访班主任及任课老师。有很多东西需要当面交流，这样做事效率更高，老师更会把孩子的事情当成回事儿。和班主任及老师当面探讨孩子的很多情况，双方更容易达成意见的一致，并且更容易发现孩子身上的一些问题。作为一个不请自来的家长，其主动性会感动老师。当然在来见老师之前，可以先打电话约定时间。

与老师共同制定孩子心理方面、学习方面的提升计划。双方共同探讨、共同制定孩子提升计划，达成共识，双方就更加乐于执行。制定计划要有可行性，要结合学生情况，让学生便于达成。而且要注意到阶段性，让学生循序渐进。这份提升计划可以一式两份，老师和家长各保留一份。

配合老师落实计划任务，落实奖惩措施。对孩子计划的落实情况，做好监督管理。孩子完成得好了，有奖励，完成得差了，有惩罚。奖惩一定要到位。制度定下来，就要落实。严格落实就是父母对孩子最大的爱。要培养孩子为自己的责任付出代价的习惯。形成孩子的责任心。孩子很多良好的习惯，就是在这种目标计划、制度的落实过程中形成的。

把教育培养孩子当作事业来做，当作工作之外的第二职业。除了工作，其他时间都用来陪伴和教育孩子，这样的家长才是真正上心的家长，才可以和学校社会共同配合好教育孩子的工作。把一半左右的身心扑在管理孩子上，把培养孩子当成自己的事业，把成就孩子当成自己的成果，这样的家长，不愁培养不出来优秀的孩子。

孩子玩手机成瘾怎么办才能给他戒掉

现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机。

父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。

我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。

所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样，陪孩子分散对手机的注意力，这对于帮助孩子戒掉手机瘾非常重要。

家长可以让孩子适当地玩手机，但是要教育好孩子，如何正确地玩手机。现在的智能手机功能齐全，可以做和很多事情、除了打游戏、看电视，也可以做很多有益的事情。

比如父母可以让孩子在手机上看一些教学视频，让孩子通过视频学习到感兴趣的知识。当孩子遇到疑问时，父母也可以让孩子通过手机上网查询。这些事情，对孩子都有好处，家长要学会正确教导。

孩子老看手机怎么才能戒掉

当发现孩子老看手机，家长要以平常心对待，耐心教导他们，让他意识到沉迷它的后果，如影响学习、影响身心健康、人际关系紧张等。再与孩子约定玩手机的规定，让他们合理规范自己的行为，减少对它的过度沉迷。

孩子老看手机怎么才能戒掉

1、给孩子营造一个好的家庭环境

家对于孩子来说应该是温馨，放松的一个地方，如果在孩子的记忆里，总是充满着父母的打骂，这个时候孩子自然也会排斥疏远父母。所以父母一定要给孩子创造一个好的家庭环境，下班后，尽量少玩手机。以身作则，不然孩子觉得自己被冷落，会通过老看手机寻求安慰。

2、找出原因后，进行情感迁移

父母找出孩子老看手机的原因后，由一味指责转变自己的态度，学会倾听孩子的观点，引导孩子说出对父母的看法。不要总是笼统的一句话去敷衍孩子，而是要让孩子理解到父母是真正的为他好，这种好是孩子可以理解，可以接受的。父母也要让孩子看到自己的改变，自己的努力。

3、取得孩子的认同，拉近孩子的距离

父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母。如果想要改善孩子老看手机的状况，就要切入他感兴趣的话题，了解他为什么会喜欢玩，只是一种放松方式，还是因为在网络中寻求成就感。

孩子为何沉迷手机

1、父母没有做出好的榜样

家长也别怪孩子老看手机，我们成年人有的时候玩数小时都意犹未尽，更何况孩子呢？如果父母一直在孩子面前玩，孩子会觉得心里不平衡，凭什么父母可以玩，自己就不可以呢？很多父母在孩子面前长时间玩，当孩子玩的时候，却会责骂他，控制孩子玩的时间。

2、父母的过度纵容

孩子对手机入迷，家长也要负一部分责任。尤其是在孩子刚接触它时，父母如果不控制孩子玩的时间，孩子就会陷入深渊。现在很多父母白天忙碌完工作，回家之后，孩子想和父母玩耍互动，父母也没有心情，只想好好地放松身心。为了让孩子安静，就会将它给孩子玩耍。

3、孩子自制力太差

孩子自制力较差，是他们对手机沉迷的主要原因。尤其是当孩子看到感兴趣的东西时，很容易沉迷其中，无法自拔。还有父母对孩子闲暇时间没有任何规划，不会让孩子在空闲时间充实自己。孩子没有具体的目标，也就会对它日渐入迷。

孩子沉迷手机不想学习怎么办

1、与孩子沟通：家长要多与孩子沟通，了解他们的想法和感受。当孩子遇到困难时，家长要给予关心和鼓励，帮助他们度过难关。同时，家长也要教育孩子正确看待学习和手机的关系，让他们明白学习的重要性。

2、了解孩子的兴趣和需求：要知道，我们要了解孩子为什么喜欢玩手机。是因为上面的的游戏、社交软件吸引了他们，还是因为他们在现实生活中找不到其他乐趣？只有了解了孩子的需求，我们才能找到解决问题的方法。

3、设定规则和时间限制：家长可以和孩子一起制定关于手机使用的规则，例如每天只能玩一小时，或者只能在完成作业后才能玩。同时，家长要监督孩子遵守规则，确保他们不会过度沉迷其中，这样也可以培养他们的自我约束能力。