孩子上课爱走神是什么原因

很多家长都有过这样苦恼，孩子在上课的时候，一不注意就发呆走神，为此家长没少监督纠正，可是效果并不是很好。有不少家长觉得孩子的专注力不够是一件严重的事。它不仅会影响学习，也会使孩子养成一些不好的行为习惯。所以孩子上课爱走神是什么原因？

孩子上课爱走神是什么原因

1、玩心太重

平时生活中集中力总是会被打扰到，明明一个人玩的好好的，总是会被别人打扰到，这样是非常的影响到孩子的注意力。

2、环境干扰

环境干扰是孩子上课爱走神的主要原因之一。如果教室太吵闹，或者同学们的交谈声过于高噪，孩子就很容易被分散注意力，无法集中精力听讲。这也是为什么许多老师会要求安静上课。

3、总被诱惑

总是喜欢去诱惑孩子，经常这样诱惑孩子去做一件什么事情的时候孩子的集中力就不会在一件事情上，三心二意的态度就这样养成了。

4、对所学内容没有兴趣

可能是孩子理解不了老师授课的内容；也有可能是受到外界事物影响过大引起；部分孩子是因为体内某种微量元素缺乏所致。

孩子上课爱走神怎么办

1、定时定量给孩子布置作业

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5到10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

2、少唠叨孩子

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学着自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

3、劳逸结合

应该让孩子劳逸结合，不能够填鸭式教育，让孩子变得过于疲倦、乏力，很容易会出现在学习时容易走神，或者出现不专心学习的情况。只有让孩子适当的休息和玩耍，才能够更加有效率、有精力在学习上面。只有好好的使用以上方法，才能够有效缓解孩子不专心学习的问题。

孩子上课爱走神的影响

1、人际关系紧张

大家可以发现，注意力不集中、成绩不好的人在人际交往上常常也比较紧张，因为“坏孩子”跟“好学生”在人群中的影响力要是不一样的。注意力不集中成绩差的孩子往往比较任性和冲动，很容易忽视别人诚恳的建议，导致双方不和，在人际关系的处理上也显得没有情商。

2、学习成绩差

专注力不高的孩子，最直接的体现就是在成绩上了，由于习惯性的走神不注意听讲，学习成绩自然好不到哪去。

3、自信心不足

学习成绩差、人际关系紧张，这一类孩子都会在内心中产生一种不自信，害怕、自卑的心理，不论是在考试还是大型活动上，都表现得异常紧张。

孩子上课走神发呆是什么原因

孩子上课走神发呆，说明心里在想其它的事情，没有把精力用在学习上，这需要了解孩子的情况，是在摊玩还是有别的事情，老师要多做孩子的思想工作，可以问问孩子为什么上课走神，课上不听课，课下作业就做不好，一定要纠正这个弱点。也和家长沟通一下。

孩子上课注意力涣散、不集中，总是发呆。在孩子学习过程中比较常见，是学习效率不好的重要原因，也是孩子家长最为关切的问题。

在平时让孩子养成良好的睡眠习惯，让孩子独立建立起良好的生物钟，家长此时也应配合孩子，给孩子一个相对安静的睡眠环境。对于孩子本身睡眠不好的，建议家长带孩子去医院看看,了解一下是否是因疾病引起睡眠问题。

在孩子学习过程中慢慢培养学习兴趣，同孩子的老师多沟通，在上课时可以让老师时不时的提问孩子以让孩子习惯于紧张，也能引起孩子的注意力集中。

最后家长平时也应和孩子多多交流、鼓励孩子，让孩子在心理以及学习上有足够的信心。也可慢慢避免发呆的情况。

小孩上课爱发呆可能是因为控制力差,注意力不集中的现象，而这种现象和缺锌有关,可以让孩子吃一些葡萄糖酸锌,配合多吃含锌高的食物。还应该给孩子多吃补钙补充蛋白质的食物，让孩子早点休息，不要疲劳劳累，保证孩子的身心健康和生长发育。

孩子上课注意力不集中的原因其实是有多种原因造成的,每一种原因都会造成孩子上课注意力不集中,但是不管孩子是上课注意力不集中的原因是什么,家长及早的纠正孩子不要造成孩子更严重的结果。

孩子们一起玩，不免会产生摩擦，有时候分歧还没解除，还没化解，上课铃就响了。接下来的课孩子有可能会分心的。解决问题的方法，是课前老师观察一下每一个孩子，看看有没有异常表现。若有，先几句话处理一下，告诉孩子课下找班主任或者其他老师，让孩子把事情放下，把心提到听课上来。才不至于影响听课。

要有合理的作息规律。早起早睡，避免熬夜。充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求。

保证充足的营养。一定程度上来说，高中还是很辛苦的，所以必须在营养上要多注意。营养跟不上，容易导致疲乏，犯困，从而注意力不集中。

心理暗示。上一门课前，心里暗示自己，这门课很重要，要充满热情的去学习。

少关注与学习无关的，心里不要有太多杂念。该玩的时候痛快玩，该学习的时候认真的学习。

很多家长都在因为孩子上课走神发呆的问题不断烦恼着，因为孩子上课分心是一件非常不好的事，这会导致学习效率下降，影响孩子的学习成绩，所以面对孩子出现上课分心的状况，家长们应该帮助孩子找到孩子走神的原因，帮助孩子改掉上课走神发呆的坏习惯。

孩子上课走神发呆是什么原因

1.看电视时间过长

动画片之类的电视节目，是动态的，而阅读、写字是静态的事物，孩子长时间看电视，视觉习惯了追逐动态的时候，再去做一些静态的事物，就特别容易注意力不集中。所以，看电视的时间还是要严格控制，不仅对视力不好，也不利于孩子专注力的培养。

2.孩子对所学内容不感兴趣

我们都知道兴趣的重要性，无论什么事情，如果你提不起兴趣，往往就不愿去关心和关注，就算去关注了，也不会太投入。学习也是同样的道理，不喜欢的课程会从心理上有些反感。这时建议家长搞清楚孩子的真实情况，然后对症给予帮助。

3.心理原因

心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生你所叙述的老走神和注意力不集中的感觉或症状。

4.家庭的烦恼

家庭和生活中的一些烦恼会让孩子去分心分神的去想，虽然孩子不能解决，但是孩子也是有自己的思维有自己的思想，生活中的烦恼孩子知道之后一定会想能不能影响到自己，如果父母这样我怎么做，孩子就会想的很多，虽然都是遐想，但是孩子还是因为外界的干扰让他在上课的时候分心分神。

5.注意力能力差

孩子在学习中都会有一个正常的专心听课专注学习的时间，有的孩子专注学习的时间长，有的孩子集中专注听老师讲课的时间短，当孩子注意 力集中时间段的时候，也就是上课学习十几分钟的时候孩子就分心分神了，分心分神之后因为是上课不能打扰别人孩子就会想自己的事情，进入发呆的状态。

孩子上课走神发呆是什么原因？任何事情都是有原因的，家长要透过现象找本质，帮助孩子改善不良学习习惯。孩子上课走神的问题确实不容易在一朝一夕之间就能够帮孩子改正的，但是它也不是完全没有改掉的办法，只要家长有耐心，找到适合自己孩子的训练方式就一定会有所收获。

孩子上课老是走神发呆是什么原因

有很多家长发现，大部分孩子上课时会出现一个共同现象，不是交头接耳就是在发呆，不能专注的去学习，那么针对这种现象，我们今天就来了解一下孩子上课老是走神发呆是什么原因吧！

孩子上课老是走神发呆是什么原因

1、注意力不集中。

注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神。注意力不集中的表现有，对声音很敏感，在家里写作业，只要有声音就会望过去，孩子在书房写作业，客厅里只要有声音，孩子就会有反应。做作业不连续，写，一下，又玩一下，或者孩子容易发呆，一坐在椅子上就是发呆一陈子，脑瓜子东想西想。

2、学习能力不强。

在计算时，容易把简单的数字看错，这肯定是学习能力的不足。如果偶尔看错，那不是问题，如果经常看错，那就是能力不足。经常把数字和相似字看错，是视觉能力不足。

视觉能力包括视觉注意视觉集中视觉分辨视觉，记忆视觉思维等，其每一项都会景响到学习成绩。视觉注意能力不足，将造成孩子无法有效得注意到重点内容，老师提示的内容无法关注到。

如何克服上课走神

1、培养兴趣。

间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。

间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标，二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望，三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，用理想的目标激励、鼓舞自己，都有助于克服注意力涣散。

2、创造环境培养注意力。

学习氛围不是只有在学校才有的，孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围。在孩子学习时家里要保持安静，家长不要大声讲话以及看电视，最好在孩子学习期间家长也能够在旁边看书，让孩子感受到大人也在学习。要长期做下去，不能着急，要有耐心。

3、用观察的方法培养注意力。

教会孩子观察的方法培养注意力，要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为儿童喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

4、与老师保持有效沟通。

孩子因注意力不能很好地集中，有时会影响到老师的课堂纪律。孩子注意力训练也是长期工程，需要和老师达成共识，共同努力帮助孩子提升，家长平时要多了解孩子在课堂上的表现，多与老师积极沟通，才能发现孩子的问题，帮助孩子及时的改正。

孩子上课不能认真听讲这个现象，是需要家长非常重视并帮助孩子改正的。因为如果这个问题不及时改正，是非常不利于孩子的学习状态。

孩子上课发呆走神是什么原因

孩子上课注意力不集中，东张西望，跟不上老师上课节奏，学习成绩上不去，还影响课堂秩序，同学不理解他，老师喜欢不了他。

孩子上课不认真听讲的问题，困扰着许多父母和老师。他们上课总是无法全神贯注地听讲，不是做小动作，挖鼻孔，抠耳朵，就是与其他同学交头接耳，逗闹一下，有时候看起来是在听课，实际上思想早已离开课堂，开了小差。

当孩子不认真听讲时，很多父母都简单地认为是孩子对学习不重视，或者不想学习。孩子出现这样的情况，在一定程度上是意味着他注意力不集中。

很多时候，孩子上课走神，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。

另外，那些年纪比较小的孩子，容易被各种色彩鲜艳、功能众多的文具转移注意力，在上课的时候玩笔盒，玩橡皮、尺子等等。

儿童每晚需要9-10个小时的睡眠时间，这是非常关键的，因为，如果孩子没有得到足够的睡眠，哪怕只有一个晚上，他们的大脑思维过程也会变慢，孩子集中注意力的能力也会受到很大影响。

现在的孩子们，宁愿每天抱着手机，平板，也不愿意下楼去玩一会儿，其实当孩子的运动量足够之后，他们的专注力提高特别大。

孩子上课注意力不集中的原因还有很多，有的孩子是因为主观上对课程没有兴趣，老师讲的没有新意，导致孩子在视觉和听觉上并没有被吸引。

如果孩子对上课内容不感兴趣，或者因为与父母、同学、老师的人际关系出现问题或者其他不良事件而导致压力过大、情绪不稳，此时孩子的学习意愿比较低、容易分心走神，这需要逐步解除上述因素才能解决上课注意力不集中的情况。

四年级孩子上课发呆走神是什么原因

新学期开始已经有一段时间了，但是有些家长发现还是上了四年级之后上课听讲的状态和之前大不相同了，甚至有上课发呆走神的情况出现。面对这样的变化，大多数家长会着急，想要知道四年级孩子上课发呆走神是什么原因？

四年级孩子上课发呆走神是什么原因

1、对所学内容没有兴趣，可能是孩子理解不了老师授课的内容；也有可能是受到外界事物影响过大引起……

2、过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

3、父母对孩子的监管不力和疏于管理，让孩子染上了一些不良嗜好，从而转移了注意力，分散了孩子学习的精力。

4、孩子体育锻炼不足，现在的孩子们，宁愿每天抱着手机，平板，也不愿意下楼去玩一会儿，其实当孩子的运动量足够之后，他们的专注力提高特别大。

四年级孩子上课发呆走神怎么教育

1、自控和情绪训练养成良好学习习惯

自制力差的孩子常常表现为：注意力不集中，做事三分钟热度，总是被其他的事情所诱惑，对自身的不良行为又不善于控制。究其原因，孩子的自制力差，多是因为没有养成善始善终的良好习惯。

2、不打断，让孩子能够完成表述自我

说话对于四年级的学生来讲，是提升专注力非常好的方法，因为孩子在表达自我的时候，需要视觉观察--大脑思考--语言输出，这是一个非常完整的逻辑思维链。

如果在孩子表达自我的时候，爸爸妈妈随意打断、插话，不认真去听完孩子的话，不仅会让孩子感受到不尊重，更会打断孩子一次完整的思考。

如果经常打断孩子的话，久而久之孩子就丧失了专注思考的兴趣，专注力自然也会变差。

3、引导孩子坚持记笔记

家长可以给四年级的学生购买一些关于锻炼观察力、注意力的课外书，好比找不同，或者找一些杂物中特定的某样东西，坚持将这些书上的内容记录下来，训练孩子的反应能力，和记笔记的习惯，在进行这个练习的时候，孩子想要找到对应的东西一定会注意力高度集中。

一开始的时候，家长也不需要操之过急，时间可以暂定短一些，但是等到后来可以慢慢延长，让孩子慢慢的适应注意力集中地过程，但是一定要每天坚持练，在孩子完成的很好地时候，给与一定的奖励。

小孩子上课容易走神是什么原因

在上课的时候，很多孩子都会有一个共同的问题，那就是注意力不集中，容易走神。这让家长很着急，但又束手无措，其实要想解决孩子上课容易走神的问题，首先要清楚其中的原因，那么，小孩子上课容易走神是什么原因呢？

小孩子上课容易走神是什么原因

1、缺乏兴趣

当面对自己觉得乏味、没有用的课程的时候，小孩子在听课的时候注意力都不容易集中，动不动就走神；而当碰到那些内容新颖、喜欢的课程的时候，他们学起来的时候就比较喜欢思考，不容易分心、听课的效果就好。

2、家长经常打扰孩子做事

父母一直催促、打扰，有些父母总是喜欢在孩子专注地做一件事情的时候，一会去送水果，一会问孩子在干嘛，这会打断孩子的思绪，影响孩子的专注力。

3、家庭教育方式有问题

比如说打骂孩子，如果孩子现在已经上了一年级，甚至已经是初中生了，那么大家在管教孩子的时候能不打就不打，能不骂就不骂。因为这个时期是打骂孩子自尊心形成的最为关键的时期了，如果你因为注意力不集中就打骂孩子，反而会激起他的叛逆心理。

4、上课跟不上

因为孩子不能理解老师的授课内容，老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。这时应当提高孩子的理解能力，弥补上知识的空缺之后，他们就能够理解老师所讲的内容，能与老师进行沟通了，注意力也会长时间地集中在课业上了。

5、环境原因

家庭环境会影响孩子的注意力，比如电视节目声音过大，或爸妈当着孩子面吵架等这些和学习不相关的因素会剥夺孩子对学习的注意力，导致上课容易走神的现象。

6、不喜欢的课就不听

小孩子有自己的兴趣，一些孩子偏科现象较为严重，总是凭借兴趣所在来选择性地听课，不喜欢的课就用其他事情来打发时间，再加上老师讲课的内容和方式不够生动，孩子的注意力更是无法放到听课上面来。

7、睡眠不足

小孩子睡眠不足也会导致精神状况较差，注意力不够集中，以至于出现走神状态。有时候只是感觉到一点点疲乏，想要闭上眼休息一下，结果老师开始讲课的时候，孩子已经完全地睡着了。

孩子上课注意力不集中是什么原因

孩子在上课的时候小动作不断，因为走神的孩子学习成绩都没有那么好，因此这也会让很多父母表示苦恼。身为父母的我们总是会觉得孩子上课注意力不集中，那么真实的情况真的是这样吗？其实我们并不能够用狭隘的角度来看待这个问题，孩子上课注意力不集中是什么原因？主要是因为这三种原因。

孩子上课注意力不集中是什么原因：

1、每个人接受信息的方式不同

我们必须承认的一件事是，每个孩子接收信息的方式都不一样。一些孩子通过视觉接收信息，而另一些孩子通过听觉接收信息。那些通过听觉接收信息的人似乎没有那么关注，但他们也没有错过。

2、孩子不明白什么是严重

其实每个孩子对严肃的理解都不一样，也就是说，并不是每个孩子都知道严肃这个词，因为这个词本身就比较抽象。

更有什者，有些孩子可能以为自己明白了，但还不知道自己的行为叫不严重，所以老师和家长应该提出更具体的要求，让孩子清楚地认识到自己的问题。

3、先了解孩子的情况

作为父母，我们最不应该做的就是强迫孩子听老师的话，因为这样的做法对孩子没有任何好处，我们应该先让孩子在课堂上感受，让他明白老师的要求。

如果我们不通过这样的方式来教育孩子的话，那么孩子多半会感觉到委屈的，这样就没有办法解决问题了。

当老师向家长反映孩子上课不认真听见的时候，作为父母可能大多数是进行说教，让孩子在以后的课堂里不许开小差。孩子也肯定会乖乖点头，毕竟这样父母的唠叨就会少一些，自己被挨骂的时间也会变短。但其实父母并没有真正了解孩子没有认真听讲的原因。也就不可能帮助孩子真正改掉坏习惯。

孩子上课注意力不集中是什么原因

1.没有休息好

现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

2.父母关心不够

有的孩子感受不到父母的关爱，所以故意不学习、不集中注意力，就是为了让老师关注到，让同学们关注到，进而再让父母关注到。他的心理需求没有得到满足，就会以一种特别的方式，如不学习，如打架，如各种闯祸行为来达到他被关注的目的。

3.基础知识薄弱，对学习不感兴趣

部分学生因为所学内容比较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%；而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

4.学习目标不明确

注意包括有意注意和无意注意，而学生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

5.心理原因

心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生走神和注意力不集中的情况。

以上就是孩子上课注意力不集中的原因。找到孩子上课不专注原因，目的就是要让孩子改正过来，上课认真听讲，好好学习知识。但是有时候家长也不能太过急性子，因为短时间的没有看见效果就放弃。对孩子的教育，要贵在坚持。平常家长要多陪伴孩子，多鼓励支持孩子进步。

孩子上课总犯困是什么原因造成的

孩子上课犯困没精神有两方面的原因，第一个原因是晚上睡的太晚，没有休息好，睡眠质量差，第二个原因是对学习不感兴趣。

一上课就犯困我感觉主要有以下几点原因：

作息不规律，不自律，晚上睡得晚，睡得晚可能是玩手机也可能是干别的，因此白天打不起精神来，一到课堂上就容易睡。

对所学内容不感兴趣，不感兴趣可能来自学生本身，另外可能来自任课教师教学过程及教学习惯。

对学习这个过程本身就反感，有厌学情绪和对老师及学校有不懈感。

破罐子破摔，学生本身可能想努力学习，但是出于一些原因听不懂，越是听不懂越会带来学习的困难，又不愿主动去找教师或同学解疑，时间久了就会进入恶性循环，感觉学与不学都无所谓了。

主要原因可能是这几个方面。当然，也可能还有其他的原因。家长分析清楚了原因，就可以分门别类地借助于相关的资源，来解决这个问题了。

一方面，可以跟学校、老师密切联系，共同解决孩子学习兴趣问题和心理压力过大的问题，从而激发孩子学习兴趣，让孩子带着好奇、好学、兴奋、探索和成就感去上课学习；

另一方面，调整孩子的生理和心理，从而让孩子提高身体健康，改善心理状态，提高睡眠质量，以更昂扬的姿态投入到学习中去，提高学习成绩，体验学习的幸福与快乐，成为一个爱学习的好学生。

严格把控孩子的睡眠时间，有很多孩子晚上贪玩偷偷玩手机玩电脑，有的甚至彻夜未眠。

从学校、老师、同学多方面了解孩子上课情况以及课堂的活跃度。看看周围的同学是否出现类似的问题。

与孩子深度交谈，及时了解他的心里状态与学习状态。询问是否是听不懂或者是与老师闹矛盾有抵触心理。听不懂的话就得及时给孩子查缺补漏，有抵触心理的话也得了解产生抵触的原因，和孩子一起想办法解决。

很多家长头痛自己的孩子为什么上课总是开小差，搞小动作，老是犯困，一上课就想睡觉。在家里写作业的时候，孩子就会变成“磕头机”，这非常影响孩子的学习状态。如果听课效率不高，做作业昏昏沉沉，长此以往，后果将不堪设想。

孩子上课总犯困是什么原因造成的

1.熬夜

熬夜现在是学生的普遍现象，很多同学在很晚的时候还要写作业，做习题，作业写不完要熬夜，现在的网络发达，很多同学都会迷恋手机，甚至离不开手机，手机上面可以玩游戏，可以刷视频，学生早上起的早，晚上睡得晚，所以第二天上课的时候就会出现犯困，注意力不集中的现象。

2.对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

3.孩子的睡眠质量差

很多父母认为，只要早早的孩子赶上床，就可以保证有充足的睡眠时间了，其实这并不代表，我们的孩子真的可以得到优质的睡眠。优质睡眠除了跟时间有关外很大程度跟睡眠的环境有关，所以，作为父母要给孩子一个好的睡眠环境，温馨的睡眠环境，这样才能保证孩子的睡眠质量好，从而第二天更加有精力学习。

孩子上课总犯困的解决办法

1.养成良好的学习习惯

养成好的学习习惯，对学习能起到很大的助力作用。良好的作息习惯、认真听讲的习惯都是需要孩子逐步养成，努力改掉听课时趴着听、托下巴、不专心的坏习惯，打破一到上课时段就犯困的不良生物钟。

2.培养兴趣

给自己的学习上设定一个个容易达到的阶段性小目标，然后努力实现这些小目标，在这个过程中，找回学习的信心，一个个目标的实现也同时让自己不断获得成就感，从而培养学习的兴趣。

3.心理暗示

心里暗示给人的感觉好像很玄妙，但有时能达到奇效。积极的心里暗示能让人努力向上。遇到困难，自我鼓励，多说“我行”，调动内心深处的潜意识，在长期的潜移默化下，自己就会变得越来越“行”。

孩子上课总犯困是什么原因造成的？上课犯困导致注意力不集中，注意力不集中导致学习效率低下，学习效率低学习成绩就下降，所以当孩子出现上课犯困的情况时，家长不要责备孩子，要帮助孩子找到犯困的原因，对症下药，提高孩子的注意力。

孩子上课总犯困是什么原因

孩子一上课就犯困主要是因为孩子对学习内容，或者是科任老师不感兴趣，再就是孩子晚上没有休息好，再就是孩子活动量大过于劳累，都会造成上课犯困。

上课老爱瞌睡，注意力不集中，爱走神很有可能是晚上睡眠不足，导致早上听课打不起精神，另外，很有可能是对这门课的兴趣不大，无法激起兴趣。

也可因为这门课长期考试不佳，信心丧失，对这门课有抵触情绪，久而久之造成的恶性循环引起。总之，小孩子正是阳气很充足，精神旺盛的阶段，所以最好不要服药，想办法从食疗或日常饮食上给孩子着手改善。

意见建议：晚上睡眠要有保证，切不可贪玩电脑而熬夜，十分伤身。家长要培养孩子对其不喜欢科目的热爱，激发兴趣。

另外，若孩子努力了，成绩没有考好，家长万万不可责备过度，引起孩子自信心降低，经常给孩子加油鼓劲关于青春期，若发现儿子有手淫现象，请用合适方法教育孩子走上正轨，否则会造成其以后生理，心理伤害。

孩子在课堂上犯困，总结原因可能有以下几点：

晚上没有按时休息

是作业没完成，看书，或打游戏，没有在规定的时间睡觉，家长没有发现。

我有过这个经历，有事情耽误了课程，为了赶上进度，晚上找人在家补课到很晚，白天上课就困，老师讲什么根本不知道，就是困，想睡觉，自己控制不了。

对此学科不感兴趣

不愿意学这个科目，听不进去课，自然就困了。现在孩子特别喜欢音乐和体育课。上课精神饱满，热血沸腾。

老师讲课声音小，没有激情

老师讲课声音小，听不清楚，不会也不问，成绩越来越差，越来越没兴趣，听不进去课就犯困了。

没有良好的午睡习惯

现在中午午休，都是班主任亲自在班看着睡觉，还有的学生不睡。下午第一节上课就困了，老师怎么讲都不醒。

无论什么情况，上课都不应该睡觉，中午定时午休。晚上及时睡觉，要养成良好的生活习惯。

很多学生现在一写作业就喊头疼、一看书就感觉犯困、上课的时候总是怎么样也打不起精神来，很多爸爸妈妈对于孩子这种情况，感觉甚是无力，不知道孩子为什么会上课犯困。要知道，上课犯困非常影响学习效率，长时间下去，会导致学习成绩下降。

孩子上课总犯困是什么原因

1.孩子的睡眠质量差

很多父母认为，只要早早的孩子赶上床，就可以保证有充足的睡眠时间了，其实这并不代表，我们的孩子真的可以得到优质的睡眠。优质睡眠除了跟时间有关外很大程度跟睡眠的环境有关，所以，作为父母要给孩子一个好的睡眠环境，温馨的睡眠环境，这样才能保证孩子的睡眠质量好，从而第二天更加有精力学习。

2.学习压力大

对于很多同学来说，家长无时无刻不叮嘱孩子学习，老师也会监管孩子的学习成绩，这给孩子的心理上造成了很大的压力，但是孩子的承受能力是不一样的，有的孩子可能会因为过于施压，导致彻底的厌恶学习，所以一定要适当的施压，不要适得其反。

3.对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

孩子上课总犯困该怎么办

1.保证睡眠

有一个好的睡眠才会有精力做其他的事情，所以睡眠是基础，中学生应该有良好的作息习惯，按时的完成家庭作业，少玩手机，能够每天坚持早睡早起。

2.培养好在学习习惯

养成好的学习习惯，对学习能起到很大的助力作用。良好的作息习惯、认真听讲的习惯都是需要孩子逐步养成，努力改掉听课时趴着听、托下巴、不专心的坏习惯，打破一到上课时段就犯困的不良生物钟。

3.培养兴趣

给自己的学习上设定一个个容易达到的阶段性小目标，然后努力实现这些小目标，在这个过程中，找回学习的信心，一个个目标的实现也同时让自己不断获得成就感，从而培养学习的兴趣。

孩子上课总犯困是什么原因？犯困，注意力不能集中，非常影响孩子的学习，所以家长要找到原因，并且帮助孩子合理的解决，这样才能够更好的去学习，提升学习成绩。当孩子犯困的时候，家长千万不要责备孩子不认真听讲，要多听孩子解释，多和孩子沟通，多关爱孩子。