小孩子青春期叛逆怎么办

一般情况下来说，当孩子进入叛逆期的阶段，就会出现很多让家长头疼的问题，并且一些脾气暴躁的家长，还总是会用家长的身份去打压孩子的想法，导致孩子更加的不听话，甚至是亲子关系破裂。

小孩子青春期叛逆怎么办

重新认识孩子，了解他的世界。家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。

即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

改变原有沟通方式。跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。

若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

与孩子商量解决矛盾的办法。若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。

如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

小孩子青春期叛逆有哪些表现

第一，否定性。处于青春叛逆期的孩子独立意识比较强，开始有自己的想法和思维，对父母和老师的教育和学校的规章制度表现出不认同，经常无端地否定。

第二，评判性。青春叛逆期的孩子喜欢评判老师的言行和教学，对于不喜欢的老师总是采用抵制的方法，因此相应的科目会出现成绩下滑的现象；还有的青春期叛逆的孩子喜欢评判社会，对社会负面的东西极度不满。

第三，对抗性。对父母非常不友好，不愿意与父母沟通，不服从父母的管教，甚至公开敌对父母。父母要他们做的事情不做，不让做的事情偏要做，总是反其道而行。

第四，冷漠性。与父母的对抗造成与父母关系紧张，对父母不尊重自己的言行感到非常反感，父母伤心，孩子视而不见，毫不触动，情感十分冷漠。

第五，阶段性。青春期孩子出现叛逆行为具有一定的阶段性，当孩子的心理认知能力提升时，孩子的评判能力形成，开始质疑权威，孩子的叛逆行为就会开始。一旦孩子在家长和老师的引导下，安稳度过这个叛逆期，孩子的叛逆行为就会慢慢消失。

小孩子青春期叛逆会多久时间

青春叛逆期通常持续6年左右。当然根据不同人群的生存环境、个人心理状态发展的不同，其青春叛逆期持续的具体时间也会存在一定差异，部分人群也有可能存在不出现青春叛逆期的情况。

叛逆期属于现代青少年心理的过渡时期，现在青少年的叛逆期一般从10-12岁开始，16-20岁结束。

当青少年逐步进入青春期，其心理状态会发生较大变化，他们迫切想要得到父母的认可、有强烈的想要摆脱家长对自己的管束的意愿等，孩子的独立和自我意识与日俱增，与家长的矛盾比较激烈。

孩子青春期叛逆早恋家长怎么办

青春期是人生美好又困惑的一段时光，青春期出现情绪、叛逆是成长过程中不可避免的，然而面对青春期孩子的各种问题时，家长如果采用了不当的沟通和干预方式，则可能会到之后孩子彻底关闭心门，甚至陷入迷茫、焦虑、抑郁……从而影响孩子的一生。那么，孩子青春期叛逆早恋家长怎么办？

孩子青春期叛逆早恋家长怎么办

1、促膝长谈

父母要以朋友的角度跟孩子聊天，最重要的是要告诉孩子懂得保护自己，不要一时冲动，谈恋爱不是不可以，而是要学会保护自己，更要努力做得更好。

2、给孩子支招

家长可以借机告诉孩子什么是正确的择偶观和价值观。李玫瑾曾经对自己的女儿说过这样一番话：找对象好比挑衣服，中学就是第一家店，如果在中学时期就早恋，那很有可能看不到未来更优秀的男生了。

正在早恋的女儿听到这样的话就恍然大悟了，在中学时期，我们都还不成熟，也不够优秀，现在要更加努力，才能遇见以后更加优秀的自己，自己优秀了，才能吸引更优秀的人。这样既解决了早恋问题，也帮女儿树立了正确的价值观。

3、温和干涉，讲究策略

孩子早恋时，大都处于叛逆期，心里渴望美好的爱情，恨不得赶紧像成年人一样结婚生子。孩子的世界很干净，他们想得很单纯，以为有了爱情就足够了，却忽视了未来的物质生活。处于恋爱期间的孩子，爸妈不宜过度的干涉，要讲究策略。

孩子青春期叛逆早恋的表现

1、孩子变得特别爱打扮，十分注意修饰，常对着镜子左顾右盼，迫切要求父母添置时髦的服装。

2、情绪起伏大，有时兴奋，有时忧郁，有时烦躁不安，做事六神无主并没有耐心。

3、平常不爱写信、记日记的此时背着家长偷偷地写信、记日记，看到家长急忙掩饰过去。

4、对描写爱情的文艺作品很感兴趣，对电影、电视中的爱情镜头特别关注，甚至目不转睛地看。

孩子青春期叛逆早恋家长怎么办，只有正确的疏导，才能解决孩子的早恋问题。任何事情，一定要讲方法、讲道理、摆事实，让孩子自己认识到自己的行为是错的！才能有效地制止孩子的早恋问题。

小孩青春期叛逆怎么办

首先要跟他们好好的沟通，平等的对话，了解他们的想法，理解他们的行为，尊重他们，不要随意打骂孩子，否则更容易激起孩子的逆反心理。然后还要用自己的实际行动去引导他们。还要给孩子平等的发言权，要耐心倾听，不随意指责或草率评论。

小孩青春期叛逆怎么办

第一，要试着理解孩子，正如父母总是抱怨孩子不能理解自己一样。试问自己是否理解过孩子。

第二，不要嘲笑孩子，学会尊重他们的意见，随着成长，他们会有很多自己的想法和意见，第三要学会宽容孩子，做错事时不要一味的指责，甚至谩骂，人非圣贤，孰能无过，何况是个孩子。

第三，不要强迫孩子做不愿做的事，这样不但达不到预期的效果，还会适得其反。

第四，要给予孩子一定的自由，允许他们做想做的事情，青春期的孩子往往以为自己已经是大人了。

他们渴望做某件事情，并得到大人的肯定，这个时候父母应该支持并鼓励孩子，在必要的时候提供一下帮助。

小孩青春期叛逆是什么引起的

1、想要独立，有自己的主权。

他们身体在长大，也会去模仿大人的独立。希望自己有自己的主权。父母需要尊重他们是独立的人。也必须做到，孩子才会真正长成大人。父母不允许孩子成人，孩子就会叛逆。

2、他们自己内在有很多冲突。

他们对一些不明显的规则，会有很多冲突，想考虑这个，也想顾及那个。比如一个好朋友叫他不要跟另一个好朋友玩。在人际交往中会形成很多冲突。与同龄人的、与父母长辈老师的各种冲突。他们自己不知道怎么处理，大部分时候也没办法跟别人讲。所以他们烦恼多，有时脾气不好。

3、想要开始对他人有影响。

想要有话语权，有影响力。甚至有些会希望可以掌控一下他人。希望自己的话语、行为能影响到别人，让别人按他们想要的方式来对待他。父母要去控制他们时，他们自然会反击。

4、开始探索和确定自己在群体中的位置。

在形成内在自我的过程中，也会他的在社会中去寻找自己的位置。他们不想一直处在被动听话的位置。

小孩青春期叛逆教育误区

误区一：全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。

误区二：放任自流。在现实中，一些家长面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。

孩子青春期叛逆厌学家长怎么办

孩子进入青春期以后，不管是生理上还是心理上都会发生很大的变化，这时的孩子对很多事情都有了自己的看法，也很有可能会出现叛逆厌学的想法。针对这种情况，我们作为家长应该怎么办？

孩子青春期叛逆厌学家长怎么办

青春期的孩子已经有了独立自主的意识，家长不能再以长辈的姿态和孩子相处和交流，要学会和孩子做朋友，学会从第三方的角度观察孩子叛逆的问题。

当在家庭事务等方面做决定时，家长要积极去询问孩子的意见看法，不要让孩子成为最后一个知道的人，这样孩子才能知道家长不是“高高在上”的，而是一个可以积极倾听他意见和能帮他解决问题的朋友，也能理解孩子处于叛逆期的苦恼。

孩子对学校和学习的厌恶往往源于对学习环境的不满。家长可以一起思考如何创造一个积极的学习环境，包括合适的学习空间、良好的学习氛围和有趣的学习材料。通过调整学习方式，使学习更具吸引力，有助于激发孩子学习的兴趣。

在家庭教育中，制定一些合理的规则和约定是必要的，但这应当是一个参与式的过程。与孩子一起商讨制定规则，让他们有参与感，并能够理解规则的合理性。适度的自主权和责任感有助于培养孩子的自我管理能力。

孩子青春期叛逆厌学说明她们对周围的事物充满好奇心，有着广泛的兴趣爱好。鼓励他们尝试不同的领域，培养多元化的兴趣。这既有助于发展他们的个性，也能够激发学习的动力，让他们在探索中找到自己的兴趣点。

青春期的身心发育是复杂而敏感的，关注孩子的身心健康同样至关重要。合理的作息、均衡的饮食、适度的运动都有助于提升学习效果。同时，家长需要主动了解孩子的心理状况，及时发现并妥善处理问题。

孩子成长过程中的三个叛逆期：

第一个叛逆期：2-3岁

主要指向身体方面的反抗，即反对父母对他们身体活动的约束。孩子在这个时期，“自我意识”开始增强，他开始发现自己是可以遵循自己的想法，尊重自我感受，追求自我决定，进行独立地探索，他们现在开始向父母争取对自己身体的支配权。

第二个叛逆期：7-9岁

小学，孩子又步入了人生的一个新阶段。在这个阶段的孩子，在认知和处理事情的能力都比上一个阶段强了很多，但是也会出现很多“老油条”他们开始厌倦枯燥乏味的学习，想要去体验不一样的事情，做一些之前想做但是做不了的事，这时候父母对其进行干涉，那么，孩子就会做出相应的反抗。

第三个叛逆期：12-15岁

这个时候孩子正处成长的关键时期，也是青春叛逆时期的高峰阶段，是孩子性格最叛逆，反抗性最强，自我意识最浓烈的阶段。他们开始追求人格的独立，精神的独立，然而因为父母的不解，自己的幼稚，会出现各种闹情绪，闹别扭，耍脾气。

小孩子叛逆期不想上学怎么办

孩子在叛逆期不愿意上学是一种常见的现象，作为家长我们要给予孩子足够的支持和关爱，理解他们正经历的身心变化，并尝试与他们合作解决问题。同时，也要保持耐心和坚持，给孩子一些时间和空间去适应和成长。

小孩子叛逆期不想上学怎么办

1、控制情绪不打骂好好沟通

孩子不想上学了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

2、理解原因

试着理解孩子不愿意上学的原因。可能是学业压力过大、与同学关系不良、遭遇欺凌、对学习内容缺乏兴趣等。了解问题的根源有助于更好地解决问题。

3、建立融洽和谐的师生关系

因师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，这些同学平时应多与老师沟通、请教，尽量与老师建立一个平等、融洽的关系。

4、多鼓励、多表扬

孩子有一点成绩一定要多鼓励、多表扬。尤其上学期间的孩子属于青春期发育或者是情绪变化比较敏锐的期间，外界周围的环境以及生活所接触的事情对他都是新鲜的、陌生的或者是难题。

5、调整教育方式

尝试改变教育方式，让孩子感受到学习的乐趣。可以采用更加灵活的教学方式，如项目式学习、实践活动等，激发孩子的学习兴趣。

6、提供支持

为孩子提供必要的支持，如学习方法指导、心理辅导等。如果孩子遇到困难，要鼓励他们勇敢面对，寻求帮助。

小孩子叛逆期不想上学是怎么回事

1、孩子自身的原因。

当孩子进入青春期，自我意识迅速发展，成人感强烈，开始喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，产生“逆反心理”。再加上青春期孩子思维的独立性更强，批判性思维也在发展，就出现越是家长让他好好学习，越不好好学习，越让他听话，越不听话的现象。

2、家长、老师不恰当的教育方式导致学生不上学。

孩子的学习兴趣，需要家长、老师长期培养。有的家长长时间打压孩子，遇事不善于与孩子沟通交流，老师缺乏相应的教育耐心，育人方式单一，不能很好了解孩子的内心世界，简单粗暴的教育方式，使学生的逆反心理加重，再加上学习困难，学生往往会自己不去上学。

3、社会不良环境的影响。

一般来讲，处于叛逆期的孩子，不至于叛逆到不上学的地步，一旦孩子完全放弃求学，肯定有社会的不良环境的影响。有的孩子迷上电子游戏，学习心不在焉，经常逃课，自然就会产生厌学心理。这显然是由社会的不良环境影响了孩子的学习，让孩子不想上学。

家长教育叛逆期孩子时不能做的事

1、不要对孩子说威胁的话：

很多家长都爱用一些话来威胁孩子，比如说：再这样下去就揍你、你不听话就不给你零花钱等等。其实这些话说出口之后，会给孩子造成很大的心理负担和压力。而且还会让孩子觉得父母并不信任他，从而变得缺乏安全感，甚至出现自卑的心理。所以家长最好不要对孩子说威胁性的语言，以免引起孩子的反感或恐惧感。

2、不要过分限制自由：

有些家长对孩子的管制非常严格和苛刻的对待孩子的事情上也是十分严格的限定时间和内容等；但是这种过分的管制会让孩子感到压抑而变得内向、沉默寡言；而且也会影响亲子之间的感情沟通交流以及培养孩子的独立能力等等问题发生。

孩子青春期叛逆打骂父母怎么办

青春期的孩子应该是初中以上，高中的时期。这个时间段是孩子初长成，而且是懂道理的，多数都是揣着明白装糊涂，和父母大吵大闹，动辄大发脾气，基本有的孩子青春期叛逆打骂父母。

这种情况家长就和孩子讲道理，和孩子说出事情的严重性，但是我们家长对青春期孩子一定要用心。也不要和还在对着打骂，这个时期的孩子很容易做出极端的事情。一定要在他平静的时候跟他讲清楚哦。虽然他很生气，但是打骂家长是不对的，要尊老爱幼。

孩子青春期叛逆打骂父母怎么办：

1、家长首先要保持冷静，不要跟孩子发生对骂甚至更加激烈的冲突。当孩子的情绪被父母激发到一定的程度时候，孩子一定会爆发自己，来捍卫自己的权利和自尊，对待父母则会大打出手。

2、自己教育或者是请亲人教育孩子要明确。父母的付出一切都是为了孩子的成长，希望孩子可以理解。而父母同时也需要对孩子给予爱的关怀、理解和尊重，孩子犯错不要随意给孩子贴上不合适的标签。

3、尊重孩子的意见。当你要求孩子做某件事或者改变某种行为之时，一定要征求孩子们的同意。若是孩子不愿意做，那么父母要以询问的口吻来询问孩子原因，让孩子提出建议，这件事该怎样做才好。

即使孩子的说法是错误的，但为了教育孩子，还是要顺着孩子的意愿去操作，让孩子亲自去体验这种事情的错误结果，这样对孩子的教育影响会更加深刻。

4、平时对跟孩子沟通交流。对待青春期孩子的教育方法父母一定要做到“多与孩子沟通、不要极力否定孩子的想法、与孩子展开平等的对话”，做到这些的家长，孩子绝对不会和父母对着干，更不会打父母，自然会让孩子安全度过青春叛逆期。

小孩子老是叛逆怎么办

孩子叛逆是成长过程中的正常现象，但是如果你的孩子老是叛逆，做出一些逆反行为的话，那么家长就要注意了。孩子反复叛逆，可能是在告诉家长，你的教育方式出现了问题。因此，家长首先应找到孩子老是叛逆的原因，然后及时改变教育方法。

小孩子老是叛逆怎么办

1、走进孩子内心。面对老是叛逆的小孩，想要解决问题，就要从根源上找方法，一味打压表面上风平浪静，其实根本不能杜绝问题的再次发生。要想改正孩子的错误，要走进孩子的内心，了解孩子内心的真实想法。遇事多站在孩子的角度看问题，做到多交流，才能实现愉快教育。

2、不要极力否定孩子的想法。家长在面对这类小孩时，一定要控制住自己的脾气。叛逆期小孩和父母的想法必定有一些差异，但不要极力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平气和的商议解决双方差异的方法，小孩也有判断能力的。如果双方差异大，父母也别太着急，用耐心和事实慢慢的和孩子进行解释。减少差距，尽量避免过多的冲突。

3、下放权利给小孩。小孩进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助小孩从不谙世事向成熟过渡。时间支配权这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，家长将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定小孩。

4、给予孩子信心和关爱。父母想要在教育小孩上得到事半功倍的效果，首先得让自己得到小孩的信任。当孩子信任我们时，就会相信我们说的每一句话，自然而然就不会叛逆了。不过我们需要彼此信任。家长要相信自己的小孩很优秀，当她们犯错误时不要一味的指责，而要耐心的教她们做事的方式方法。这样给孩子更多的关爱与信心，她们才会变得更好。

小孩子老是叛逆的原因

1、对孩子吼叫和打骂。与打骂相比，吼叫是父母最为常见和普遍的消极行为，也最能助长小孩的叛逆行为和挑衅行为。表面上是成功的改正了小孩的错误，但错误只是暂时的潜伏，只会引来日后更多的怒吼甚至打骂。

2、不相信孩子的能力。小孩的成长是循环渐进的，不管是心智还是身体，他们在经历一些事情的时候总会面对困难，而父母担心他们无法完成任务，总是在一旁叮嘱。这种叮嘱看起来是好心，但是让孩子觉得是不信任自己的感觉，总觉得父母不相信自己的能力，所以就开始和父母对着干。

3、缺乏沟通。其实在小孩老是叛逆的家庭里面，很大一部分家庭会存在和孩子沟通不良导致，一是不了解孩子的真实想法，二是强制要求过于严格导致。不得不说沟通在教育上面起到至关重要的成分，现实生活中一个和谐有序的家庭，大多数家长在沟通上面都会花很多精力。沟通是相互了解的一个基础，作为相互之间交换想法必要的一个过程。

青春期孩子叛逆又懒惰该怎么办

作为家长此时一定不能简单粗暴的去对待，而要和风细雨的去处理。叛逆懒散是大都孩子成长过程中都会经历的一个现象。此时家长不要心急，要慢慢去引导。比如和孩子约法三章，孩子达到要求的话就给予一定的奖励。奖励必须是孩子感兴趣的，又没有明显副作用的项目。比如周末看一个电影作为奖励等等。长期坚持的话，孩子肯定会变好。

根据孩子的心理特点，循循善诱，进行教育。父母应看到逆反心理积极的一面，如因逆反心理出现的好奇心，是一种渴求认知事物的欲望，是求知的动力。逆反心理往往具有求异和思辨的特点，是孩子智慧的火花，创造的源泉，家长应留心注意，因势利导，促其成材。

心理断乳期是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。从总体上讲，心理断乳期的各种心理现象，反映了少年儿童心理上的进步。从心理上依附于父母，到出现独立意向，这是重大的变化。父母要珍视子女的这一时期，采取欢迎的态度，对于孩子逆反心理的消极面，父母应根据孩子的心理特点，循循善诱，进行教育。

父母要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬。家长还要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。

多沟通，多交流，多鼓励少批评。孩子青春期比较叛逆，不能盲目粗鲁的以打骂呵斥来解决。更重要的是要尊重孩子的隐私和道德想法，不能以大人的思想关来要求孩子。多尊重孩子的想法和选择，正确的要鼓励和支持。不正确的要心平气和讲解。指出孩子这个想法哪里不合适怎么改正，树立孩子正确的人生观价值观。

孩子青春期不听话叛逆该怎么办

对于青春期的孩子来说，不听话叛逆是很常见的事情，孩子什么时候能有所好转，关键就在于家长怎么教育。面对青春期不听话叛逆的孩子，家长千万不要沿用以前的教育方式，要根据孩子的身心特点，找到适合的方法。

孩子青春期不听话叛逆该怎么办

1、与孩子沟通要保持冷静。以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和不听话叛逆的孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好在孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好。

2、多听孩子说话，对孩子少一些说教。家长应当帮助孩子学会独立，当女孩子渴望独立的生活，家长要多关注孩子倾听孩子内心的想法。家长的倾听会让女孩子敏感的内心感受到被尊重，只有来自家长的关心与关注，才能让她们无助的内心感到充实。不要老是给孩子说教，家长要尊重孩子给她们独立的机会。

3、诉说关爱。家长一定要常常向女儿诉说对她的关爱，因为孩子在青少年时期是很渴望爱的，不要以为把好的教导、好的行为、好的文字发给孩子看就是爱他们，这不是爱，只会无形当中给孩子造成很大的压力。所以，不如说：今天什么时候回家吃啊？用一些问话，把你的关怀和爱护表达出去。让孩子尽可能多的在爱的环境里与你多说话，多沟通。

4、多给她们自由。青春期的孩子往往都是比较叛逆的，如果家长还想用往常的教育方式，只站在自己的角度看问题，而不考虑她们的感受，只会造成负面影响。家长要多给她们一些自由的空间，让她们自己学会独立，也是帮助她们快速成长的方式，所以，家长要根据情况改变自己的教育方式。

孩子青春期不听话叛逆的原因

1、过于宠溺孩子。孩子在成长过程中，父母要学会放手，给孩子一定的选择权，让孩子知道自己做选择的权利。不要只关注孩子的学习成绩，也不要只关注孩子的学习成绩，这样就会让孩子产生逆反心理。

2、社会因素。一些媒体不恰当的引导，也会导致青少年产生叛逆心理，比如一些视频或者影视作品极力美化叛逆者的个人行为，这样就会让孩子十分欣赏这个叛逆的形象，从而出现叛逆行为。

3、自我意识发展。这个办法处于过渡期，独立意识日益增强，迫切希望摆成人的监护，他们反对把自己当“小孩”要求以成人自居，为了表现自己的“非凡”就对任何事情倾向于持批判的态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”而与外界对立的情感。

4、父母的界限模糊。父母如果没有自己的朋友圈，兴趣爱好等，没有自己的世界，就会把大部分的注意力都放到孩子身上，导致父母会过度干涉孩子，孩子就会感到压抑，孩子就会用争吵去争夺自己的私人空间。孩子没有喘息的空间，孩子就会崩溃。没有力量去推开父母，只能毁灭自己。