孩子不想去学校心理怎样疏导

学习是孩子必须要面对的，但是很多孩子一谈到学习就很敷衍，有厌学心理，不愿意上课不愿意学习，为了让孩子好好学习，不少家长煞费苦心，尝试了很多，效果也不明显，那么，正确的方法是什么呢？

孩子不想去学校心理怎样疏导

第一、尊重孩子

孩子不想去学校，可能是由于平时没有做好孩子的榜样，导致孩子出现了叛逆的心理。建议家长多尊重孩子的想法，不要强迫孩子做不喜欢的事情，可以适当地多与孩子进行沟通，尊重孩子的想法，改善这一情况。

第二、培养孩子的兴趣

当孩子不想去学校，可能是由于平时没有做好孩子的兴趣，导致孩子对学习出现了排斥的心理。建议家长可以适当地培养孩子的兴趣，可以适当地带孩子进行一些户外运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够有效改善孩子厌学的情况。

第三、疏导孩子的心理

孩子不想去学校，家长千万不要逼迫、打骂，这样只会适得其反。建议家长没事多给他讲一些小故事，毕竟不是每个孩子都有上学的机会。父母可以给他讲一讲自己小时候的事情，或者是一些贫苦地区的孩子是如何上学的，这样就能让他体会到上学的不易，珍惜上学的机会，这可是比打骂的效果好很多。

第四、家庭和学校配合

家长和老师要保持良好的沟通，共同关注孩子的心理状况。家长需要关注孩子在学校的表现，及时与老师沟通，了解孩子的情况；老师也要关注孩子的家庭环境，了解孩子在家庭中的问题，以便提供有针对性的帮助。

孩子被同学孤立不想去学校怎么办

1、深入了解孩子的感受

首先，与孩子进行深入沟通，了解他在学校的具体遭遇和感受，以及他对学习的态度。这有助于家长更准确地把握问题的本质。

2、增强孩子的自信

家长可以鼓励孩子参加一些课外活动或兴趣小组，以展现其才能和特长，从而增强自信心。同时，家长也要善于发现孩子的优点和进步，及时给予肯定和鼓励。

3、改善家庭氛围

创造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家人的支持和关爱。这有助于孩子形成积极的心态，更好地面对学习压力。

4、与老师、学校沟通

主动与老师、学校沟通，了解孩子在学校的具体情况，寻求他们的帮助和建议。同时，也可以让老师了解孩子的家庭情况，以便更好地关注和支持孩子。

孩子没有学习兴趣怎么培养

1. 给孩子树立榜样，家长的以身作则，会使孩子做为模板，更能激发孩子的潜能和兴趣。比如，家长爱读书，孩子也会跟着学习和读书。

2. 在孩子学习取得优异的成绩或者进步时，家长们不要吝啬对孩子的夸奖和鼓励。来自家长真诚而及时的表扬，是对孩子最好的奖赏。

3. 不打骂孩子，积极给予孩子引导，对孩子犯错误的地方给予指正。

4. 多带孩子出去看世界，陪着孩子的眼界和心胸。

5. 让孩子在玩中感受快乐，感受到一种投入的状态之中。激发孩子的潜能和兴趣也需要让孩子体会到快乐，多玩多看会找到一些感兴趣的事情。

孩子不想去学校怎样和班主任沟通

在与班主任沟通前，家长首先要明确自己的沟通目的和态度。目的是了解孩子厌学的原因，寻求班主任的帮助和支持，共同解决问题。态度则应该是积极、开放和尊重的，避免过于情绪化或指责性的言语，以建立良好的沟通氛围。

与班主任沟通时，家长需要选择合适的沟通时间和方式。最好选择班主任比较空闲的时间，如课间休息或放学后。沟通方式可以是面对面的谈话，也可以是电话或微信等线上沟通。无论选择哪种方式，都要确保双方能够专注于沟通，不受外界干扰。

在与班主任沟通时，家长需要详细了解孩子厌学的具体情况。包括孩子的学习成绩、课堂表现、作业完成情况等。同时，也要了解孩子在学校的生活情况，如与同学的关系、课外活动参与度等。这些信息有助于家长更全面地了解孩子的厌学原因，从而制定更有效的解决方案。

了解孩子厌学的原因后，家长需要与班主任共同探讨解决方案。可以从调整学习方法、提高学习兴趣、加强家校沟通等方面入手。同时，也要关注孩子的心理健康和情感需求，给予他们足够的关爱和支持。班主任作为教育工作者，有着丰富的经验和专业知识，他们的建议和支持对于解决孩子厌学问题具有重要意义。

与班主任沟通后，家长需要积极配合班主任的工作。可以按照班主任的建议进行调整，关注孩子的学习情况和生活状态。同时，也要与班主任保持密切联系，及时反馈孩子的进步和问题。家长的积极配合和支持是班主任工作的重要动力，也是解决孩子厌学问题的关键之一。

我觉得现在的孩子条件和80、90年的孩子条件好太多了，生活条件上去了，家长都比较疼孩子，甚至到了溺爱的程度，有句话说，穷人家的孩子早当家，就是这个道理。那么孩子厌学怎么办呢，不光是需要老师的教育，光靠老师一个人也解决不了，必需和家长连同教育，家长也要和孩子多沟通，加强交流。孩子在学校的一切不好的现象，老师要及时和家长沟通起来。

在第一次和老师的沟通交谈中，家长主要把孩子大概的生活状况，生活背景，性格特点，优势劣势都简单的跟老师沟通下就可以。而通常老师谈到孩子的缺点，总是有一定根据的，家长如果认真听下去，可能有助于孩子改正。大可不必因为怕老师对孩子印象不好，就去硬夸孩子怎么样，因为一般的孩子在家里和在学校里的表现是有差别的。

家长和老师沟通的主要目的就是了解孩子在学校的表现，即使自认为是教育专家，也应该虚心向老师请教，毕竟老师相对了解孩子在班级这个集体中的表现，往往会给出比较合适的教育方法。

高考最后20天孩子不想去学校

快高考的时候，有些孩子在努力冲刺为高考做准备，有些孩子却出现了不愿意去学校的情况，遇到这种情况，家长要冷静，与孩子建立合理的沟通，帮助孩子疏导不良情绪是首要的。

高考最后20天孩子不想去学校怎么办

1、合理与孩子沟通，疏导不良情绪

其实，大多数考生在高考前都会有或多或少的焦虑。厌学倒是不可怕，可怕的是钻牛角尖和自暴自弃。所以家长要和孩子沟通，这就显得非常重要了！

不良情绪应该得到疏导和发泄，不然在这种情绪下，孩子是没办法好好学习的，自然也谈不上好好迎接高考。情绪来得快去的也快，这就得让家长花点心思给孩子做疏导工作了！

2、增强信心

我想这是最重要的一个环节，古时两军交战，最重要的就是信心和勇气，只有必胜的信心和足够的勇气，敢打敢拼，才有可能正常发挥，甚至是超常发挥。

所以不管孩子目前的基础如何，家长和老师都应该给孩子灌输信心，少责骂，多鼓励，让孩子拼尽全力，告诉他，你是最棒的，一定要做最好的自己。

3、合理作息，适当的做体育运动

学习这件事不能太过死板，考前孩子的压力都很大，一定要注意休息。考生可以在学习之余，适当的做一下体育运动，适当的转移注意力，心态就会好很多，那些负面情绪也会慢慢消失的。

临近高考孩子不想去学校的原因

1、学习太过辛苦、压力太大且无法释放，悲、急、怕等复杂情绪积累到一定程度使得孩子慌了，所以不由得多想那些比较负面的可能。

2、孩子可能感觉到自己的成绩和自己的目标有一定的距离。

3、面对父母的期待，孩子可能感觉到自己有可能达不到父母所期待的那个成绩或者说考不上父母所期待的那些学校。

高考的冲刺阶段，家长应该做些什么

1、做好“后勤部长”

不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。

2、平常心对待

高考前的孩子，大多都会因为高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合适的时机，家长应该和孩子正面交流，缓解一下孩子的焦虑情绪。

3、相关信息收集

家长在这几天务必要抽出时间来了解高考相关的动态和注意事项，如考场规则、天气情况等。和孩子沟通好需要准备的相关证件、文具等等，另外要加强与老师的沟通，及时掌握孩子最近几天的心态及学习情况。

4、多做孩子的心理疏导

因为孩子快要考试之前，心里比较焦虑，担心自己考不好，心理压力大，所以家长要及时给孩子做心理疏导，如果家长亲身经历过高考，可以跟孩子分享自己高考的经验，告诉孩子别太紧张。

孩子不想去学校怎么办

当孩子表达自己不想去学校上学的时候，家长一定要控制好自己的情绪，去冷静的面对和引导才行。厌学行为在小孩成长过程中是非常常见的，所以家长也不必大惊小怪，此时家长要做的就是先了解其原因，再做针对性引导即可！

孩子不想去学校怎么办

1、了解原因

当孩子不想去学校的时候，家长要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看他们是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了他们不想去学校的原因，父母才能有的放矢，好好的开解他们，重新激发孩子的上学兴趣。

当然，在这期间，父母可以给孩子请个假，一周也行，或者半个月也行，视具体情况而定，让他们好好调整一下心情，然后再在孩子重新返校前给孩子买点学习用品。比如孩子很喜欢的书包，让孩子保持一个良好的心态，当然，选择书包时，除了要看外观，最重要的还是三个方面，肩带、拉链与分隔设计，只有这3点都合理，才算是一个好的书包。

2、共情孩子

上学是孩子的本职，不想去学校说明孩子面临着巨大的压力，因此，家长要换个视角，站在他们立场想问题，设身处地为他们着想，与他们共同面对压力与困难，从而去改善他们不想去学校的心态。但是在孩子情绪激动时，家长还是先想办法帮他们请假，让孩子能休息一下，给他们一个冷静的时间，待他们的情绪稳定了，再跟孩子好好谈谈，共同找解决的办法。

3、让孩子体验学习的乐趣

例如，对于一个从未完成家庭作业的孩子，家长可以调整家庭作业的难度，让他们先完成简单的练习，从而给他们一种成就感，逐步调整家庭作业的难度，建立学习的信心。在辅导他们的时候，家长切记不要取代孩子的学习，而是教他们获取知识的方法，如何使用参考书帮助学习，如何背诵和记忆学习点等，从而提高他们的学习能力。

4、告诉孩子在学校里可以认识更多的好朋友

学校就是一个小型的社会，你进一个什么样的学校，就意味着已进入了一个什么样的圈子，会认识什么样的同学。因此，家长要引导学生认识到，只有他们自己更加的努力，才能考上一个好的大学，才能够和更优秀的人交朋友，才能够有更高的眼界个格局。

孩子不想去学校的原因有很多，但最重要的还是找到真正的原因，只有这样才能针对性的引导，解决问题。当和孩子有情感交流时，家长也可以培养他们一些健康的爱好，培养责任心，培养自律，这样孩子厌学的问题，就一点一点解决了。

孩子不想去学校的原因

1、父母的期望过高，压力过大

日常生活中，一些父母不考虑孩子的实际情况，对孩子学习的期望很高，不允许他们有些许的放松或者退步。但超出孩子能力的过高要求，会成为他们的精神负担，容易使他们产生害怕失败的心理，进而想通过不上学的方式摆脱这种精神压力。

2、提不起兴趣

因为孩子个体差异，每个孩子喜欢的东西不同兴趣点也有所不同，在他们成长发育的过程中，每一项技能都是通过探索学习而获得。若因为父母的做法，或者生活上的诱因导致他们对学习失去兴趣，如老师上课枯燥，会使他们认为上学是一件枯燥的事情，也就会排斥上学。

初一的孩子不想去学校怎么办

孩子出现了不想上学的情况是最常见的。家长应该与孩子进行沟通，了解孩子不愿意去学校的原因，再采取措施帮助孩子，同时学会去培养孩子的自信心，让孩子重拾上学的心态，走出厌学的心理。

初一的孩子不想去学校怎么办

1、了解原因，耐心倾听

当初一的孩子不想去学校时，家长首先要做的是了解其原因。或许是学习压力过大、学习内容不感爱好、人际关系问题等。在与学生沟通时，要耐心倾听，了解他们的感受和需求。通过了解问题的本源，才能有针对性地解决问题。

2、帮孩子找回自信

父母可以适当地放低对初一孩子的期望和要求，给孩子建立一个可以品尝到成功喜悦的情景，让他感觉到自己是可以的，我也可以做到，满足他的自尊心，帮他他找回信心。比如孩子的一点成功，不管是生活还是学习，父母要及时给与鼓励，不要觉得无所谓，因为这是孩子找回自信的最佳时机。

3、培养学习习惯

初一的孩子不想去学校，可以培养学习习惯。良好的学习习惯体现在很多细节方面，比如学习新课前预习、上课积极回答老师的问题，及时将老师讲的内容整理到笔记上、课后经常复习巩固知识点、适当做各种难度的练习题训练，而且初二孩子比较好有一份适合自己的学习计划表，这样可以大大学习的效率。

4、正视孩子的成绩

每个孩子的心理、生理以及智力方面都是有所不同的，再加生活环境、家庭因素以及教育条件的不同，导致孩子们之间也是有所差异的，父母们一定要承认这些差异的存在，正视初一孩子们的成绩，不要给孩子们定超出实际的目标，不然只会影响孩子的成长。

初一的孩子怎么教育

1、关注孩子的情感需求：初一孩子正处于身心发展的关键时期，家长应该关注孩子的情感需求，多与孩子沟通交流，尊重他们的感受和意见。

2、发展孩子的兴趣爱好：初一孩子已经开始有了自己的兴趣爱好，家长应该支持孩子发展自己的兴趣爱好，鼓励他们参加相关的活动和社团。

3、多给孩子自主权：在孩子叛逆期，家长应该多给孩子自主权，让他们有更多的自由空间。当然，这个自由空间是有限度的，需要家长掌握好度，不能放任孩子。

4、合理惩罚：当孩子违反规矩时，家长不应该轻易放过，要给予合理的惩罚。但是，惩罚要适度，不能过度，否则会引起孩子的逆反心理。

初一孩子的学习方法

预习和复习：课前预习有助于提前了解课程内容，提高课堂效率。课后复习可以帮助巩固知识点，避免遗忘。

练习和总结：通过练习题和试卷，可以检查自己对知识点的掌握情况。对于易错题型，要总结错误原因，举一反三，避免重复犯错。

上课认真听课：老师上课讲一分钟等于你课下一个小时，上课一定认真听课，做好笔记　　老师上课讲的都比较系统，好多要注意的地方老师都会指出。

建立错题本：将易错题目整理到错题本上，定期复习，加深对知识点的理解。

课外阅读：可以阅读一些与学习内容相关的书籍、文章或网站，扩展自己的知识面。这可以帮助你更好地理解学习内容，也可以提高你的综合素质。

孩子不想去学校该怎么办

我相信每个孩子都不喜欢上学，只是表现的程度不同。

我认为大多数孩子不喜欢学校的原因有以下三个：

1、我不喜欢学校的规章制度，觉得自己不能做自己想做的事；

2、不能处理好与同学、老师的关系，产生逃避心理；

3、我觉得学习很无聊，不愿意学习，不愿意完成老师布置的任务。

无论如何，如果你想解决这个问题，最重要也是最容易被忽视的一点是让你的孩子觉得你是站在他身边的。

很多父母在急着要生气的时候，会对孩子发脾气，或者对孩子冷若冰火，但事实上，这样不仅能解决问题，还会把孩子推得越来越远。

如果孩子们讨厌上学，我们该怎么办？

1、孩子们不喜欢学校的原因是什么？一般来说，孩子们不想上学，在很大程度上他们不喜欢上学。但是你为什么不喜欢学校呢？你可以说服他问他这件事。有时可能是因为学校不好玩，学校系统太紧张。和许多更多。

2、你可以培养孩子的爱好，然后让他去上学，不要把他不喜欢的东西强加给孩子。培养自己喜欢的东西，可以事半功倍。孩子们更好奇，对有趣的事情感到悲伤。

3、如果孩子不喜欢上学，他们可以在学校交更多的朋友，这样孩子就会每天都想去学校和他的朋友一起玩，而你也会喜欢上学。

4、不要对孩子要求太高。在小学，主要的重点是训练，不可能一蹴而就。现在他又瘦了，也许现在，最好是在现在的基础上训练他，保持一个更平衡的状态。最好对孩子使用鼓励和奖励政策，并适当使用惩罚政策。

孩子不想去学校上学怎么办

很多家长会发现孩子们都会出现的一个共同点，就是不想去学校上学，对于有这种想法的孩子来说，学习就是一件非常痛苦的事情。当孩子出现了厌学的情绪时，家长要在坚定自己立场的前提下和孩子交流，了解他们的想法，给他们正确的引导。

孩子不想去学校上学怎么办

1、倾听

家长们可以倾听一下孩子内心，孩子们不想去学校上学肯可能是由于学校的学习环境、老师、同学等一些因素。如果我们不能很好的让孩子把自己不想去学校上学的原因说出来，有可能会让孩子导致一生的遗憾，孩子说出来之后，如果是真的解决不了，孩子和家长都不会后悔。

2、和孩子一起分析原因

我们和孩子一起来去分析厌学的可能存在的情况，我们的孩子往往会给我们抱怨学不会，或者老师教得不好等原因。其实这些都是表面上的一些借口，真正的问题来自于孩子心理素质过弱，所以孩子厌学的时候，反而是一个很好的机会，来帮助孩子去历练、去成长。

找到原因之后，家长就可以找方法帮助孩子解决问题了。比如，孩子说学不会，通常的方式就是不学了，其实我们更应该陪伴孩子，因为学不会又要去学，培养坚持的这种品质和意志力，培养锲而不舍的精神。

3、坚定自己的立场

当孩子出现了不想去学校上学的想法时，家长要保持同理心，并坚定孩子必须去学校上学的立场，告诉孩子即使出现各种身体不适的情况，都不会有危险性，还是可以上学的，让孩子觉得自己有能力可以直接面对问题。

4、建立规则和任务意识

孩子比较小的时候喜欢玩，对很多事情没有规则和任务意识。随着年龄的增长，年级的升高，老师要求的比较严格，束缚了孩子的行为，他一时间难以接受就会出现厌学的心理。

家长在平时要帮助孩子建议规则和任务意识，当孩子完成家长指定的一些事之后，家长可以给他一些奖励，这样能让他更好适应体质化的生活。比如：今天要背诵一篇古诗，完成了可以带孩子周末去爬山，慢慢的，孩子的规则和任务意识就会变强。

5、帮助孩子建立优质交友圈

优质并不是指学习好，成绩好的朋友，而是让孩子去结交那些欣赏孩子，鼓励孩子的朋友，或者本身积极归因乐观的孩子做朋友。对青少年来说同伴影响的作用非常之大，孩子身边都是贬低他的朋友的时候，孩子只能更自卑，更加看不起自己。而当他身边是鼓励和称赞他的朋友的时候，孩子更容易走出心理阴霾。

孩子不想去学校上学的原因

1、学习压力

如果孩子感到学习太紧张，压力太大，担心自己考不好，家长就需要告诉孩子不必把名次看得太重要，只要尽力就好。如果是已经很用功，还是考不好，就有可能是学习方法不对，家长要和孩子一起分析怎么能有效地学习，和孩子一起找到好的方法，助孩子一臂之力。

2、努力但是成绩差

不是所有的孩子都是一样的，有的孩子是自己努力过了，但是成绩还是不显得好，学习成绩比较低，让孩子产生了学习没有好成绩，这怎么学，对孩子的心理压力伤害非常大，孩子会觉得自己学习不行，会让孩子产生厌学的心理。

孩子不想去学校的原因

很多孩子不想去学校，肯定是有一定的原因的，家长不要在一知道孩子不愿意上学的时候，就打骂自己的孩子，要跟自己的孩子好好沟通，问清楚原因。明白孩子为什么不想去学校，然后再一起商量解决的方法，多鼓励孩子，帮助孩子制定目标，让孩子体验到学习的成就感。

孩子不想去学校的原因

1、内在驱动力不够

一些孩子放学回家后能躺着的绝对不坐着，自己的事情能不做就不做，甚至连作业也是能拖就拖，这种是跟孩子的内在驱动力不够有关。很多父母从小包办任何事情，没有教会孩子独立，导致孩子将这些生活习惯转移到学习上。也让孩子因为作业没有按时完成，害怕老师谴责而不愿上学，总想待在家中玩耍，所以不想去学校。

2、提不起兴趣

因为孩子个体差异，每个孩子喜欢的东西不同，兴趣点也不同，在他们成长发育的过程中，每一项技能都是通过探索学习而获得。若因为父母的做法，或者生活上的诱因，导致孩子对学习失去兴趣，如老师上课枯燥，会使他们认为上学是一件枯燥的事情，也会排斥上学，产生了不想去学校的念头。

3、家长的影响

进入小学，孩子成长的比拼正式拉开大幕，起跑线的高低之争，让父母们不得不尽责尽力。父母们的高焦虑和高期待，转化成对孩子们的高压、高控，深怕自己晚行动，孩子就要落后，而这种弥漫性地焦虑，也在很大程度上传递给了我们的孩子，让孩子们把学习和痛苦联系在一起，日积月累后，孩子就不想去学校了。

4、不好的家庭环境

爸和妈妈长期感情不和，在教育孩子的问题上更是存在很大分歧。经常当着孩子的面不加控制地争吵，孩子有时因为害怕而大声哭泣，可正在气头上的父母，却因为心烦而对孩子大发脾气，呵斥孩子，让孩子变得更加恐惧。一个孩子长期感受不到，来自家庭最基本的快乐、满足和幸福，怎么会想要去学习呢？

孩子不想去学校怎么办

1、协商解决办法

当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来解决。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生，只有找准了源头，爸妈才能制定相应的对策，跟孩子协商解决办法，一起找方法。

2、正确引导孩子

孩子出现厌学情绪时，很多父母认为，孩子不可理喻，自己不知所措。其实在最初的厌学中，孩子内心是想要上学，想要融入同龄人的圈子，但是因为一些原因，导致在上学这件事上出现了退缩。比如，可能是孩子遇到了学习困难，不知道该怎么面对；又或者是孩子没有达到对自己的“高要求”，父母要学会引导孩子释放自己的压力，让孩子用平常心来对待。

孩子不想去学校想在家自学怎么办

现在社会竞争压力大，孩子的学业也很繁重，很多孩子出现了厌学的情况，因此便不愿意去学校读书，还有的干脆自己在家学习了，自己在家学习需要的高度的专注力，老师毕竟是专业的，非必要还是去学校学习。

孩子不想去学校想在家自学怎么办

第一、缓解孩子的压力

孩子学业繁忙导致心理压力也变得越来越大，所以家长们的首要任务不是每一天苦口婆心的劝告，可以换一种身份，先抛开孩子的学习问题，带着孩子去做一些他想做的事情，缓解压力，千万不要让孩子对自己产生抵触心理，需要得到孩子的信赖，此时进行有分寸的劝告，是相当有用的。

第二、给予支持和鼓励

在孩子决定在家自学的过程中，给予他们足够的支持和鼓励。肯定他们的勇气和决定，让他们感受到自己的价值和成就感。同时，也要帮助他们建立自信心和积极的生活态度。

第三、制定学习计划

孩子不想去学校想在家自学，根据孩子的实际情况和学习需求，帮助他们制定一个具体的学习计划。这个计划应该包括具体的学习目标和时间安排，以及适当的学习方法和技巧。通过制定计划，可以让孩子有目标、有计划地进行学习，提高学习效果。

孩子在家自学好不好

孩子在家自学的可行性和是否被学校允许，会受到多种因素的影响。以下是一些需要考虑的因素：

家庭条件：学生在家自学需要一个安静、舒适、有足够的空间和设备支持的环境，如电脑、网络等。

学习资源：学生需要有权威、全面、系统的学习资源来支持自学，如教材、课件、视频等。

自律能力：学生需要具备较好的自我管理和学习计划制定能力，以保证学习进度和效果。

学校政策：不同地区和学校对于高中生在家自学的政策和要求可能会有所不同，需要与学校进行沟通和确认。

孩子在家自学的方法

第一，扔掉一切电子设备，千万不要觉得你能够利用电子设备来学习，除非你有超级强的自制力，就算是你有超强的自制力，面对一些游戏以及其他app的诱惑，你能够做到兵来将挡，水来土掩吗？

第二点，要把自己关在一个小屋里，不要让外界的一切人打扰你，跟父母提前打好招呼，不要打扰自己，要学会静下心来，沉着的面对所有的习题以及考试卷子。

在家里就不要想学校里的事情，既然选择了在家中，就要全身心的投入到学习中来。但在家中缺乏学习氛围，对自制力是一个极大的考验！