小孩长时间看手机的后果

现如今，人们的生活水平越来越高，随着手机的发展，很多孩子从小就拥有了属于自己的手机。小孩有了手机以后，就会控制不住自己，长时间看手机。有的家长还不以为然，我想那是因为家长不知道小孩长时间看手机的后果。

小孩长时间看手机的后果

1、影响情绪

孩子沉迷手机会出现情绪失控，孩子长时间玩手机之后，会出现控制自身情绪能力的下降。在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控，如同变成另外一个人，但是孩子会意识到自己的情绪失控。

2、耽误孩子学习

小孩长时间看手机，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。很多孩子遇到学习困难，不肯深入思考，直接在手机上搜寻答案，导致认知与思考能力减退，产生思维惰性。这一点很多学生深有体会，他们中很多甚至很长时间都没查过字典。

3、滋生孤独感和自卑感

很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流。接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

4、注意力难以集中

常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住……其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效，或者是在孩子面前一闪而过的画面，都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。

小孩长时间看手机怎么办

1、规定孩子玩手机的时间

对于小孩长时间看手机的情况，家长规定玩手机的时间是最简单的方法。比如，规定孩子每天玩手机30分钟，一周中的几天或者周末允许玩等等。一开始孩子肯定会哭闹，家长一定不要心软，孩子都是这样的，一旦他发现哭闹可以拿到手机，第二次他还会用这样的方法。

2、引导孩子正确上网

家长与孩子之间需要理性沟通，一味地强行控制可能只会起到反作用。建议家长可以制定一份手机使用守则，清晰地指出孩子需要改进的行为。目标要明确具体，清晰地说明孩子完成约定可以得到什么和没有完成将会失去什么。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，不要把“约定”变成单方“命令”。

3、找到替代的东西

作为家长，想办法用其他东西替代手机游戏。孩子大部分的时间都选择了用手机来陪伴自己，家长为何不找点儿其他的事情，慢慢地培养孩子地兴趣呢？比如说运动、散步、游乐场等等。

4、以身作则

孩子长时间看手机，家长一般都抱怨孩子，那么，家长有没有想过这个问题的源头出自于自己呢？家长不玩，孩子肯定不会玩，因为孩子一般都是模仿家长的。所以，想要孩子不沉迷于手机，家长需要以身作则，放下手机，给孩子做一个榜样，相信孩子在这样的情况下一定会越来越好。

小孩子看手机多长时间合适

作为家长要让小孩一天看手机最好不要超过2个小时，这可以很好地控制孩子玩手机，避免过度沉迷。若孩子已经沉迷，家长需要与他商定具体的手机使用规则，适当减少他玩的时间，并用奖惩机制来训练他逐步减少对手机的依赖。

小孩子看手机多长时间合适

通常小孩子看手机的时间一天不要超过2个小时，如果父母长时间让孩子玩，会使孩子失去动力，不愿意外出活动，只想在家窝着玩手机，甚至还会有消极的情绪。让孩子觉得除了玩手机，其它的户外活动都不如它好玩。

沉迷于手机的小孩子往会因为看手机而忽略周围的人和事，表现出一种害羞、孤僻的态度，久而久之，便会越来越不愿意与外界交流。一旦有人试图打断他们使用它的行为，就会感到极度厌烦和恼怒，甚至会产生暴力的情绪。

小孩子经常看手机，家长可以引导孩子培养兴趣爱好，让他们在其他方面找到快乐和满足感。无论是体育、音乐、艺术还是阅读，都能够使孩子从手机游戏或社交媒体中解脱出来，找到生活的更多乐趣，从而更好平衡好学习与生活。

小孩子沉迷手机怎么办

1、和孩子约定玩手机时间：父母也可以和孩子作一个约定，这个约定父母和孩子要共同去执行。比如父母和孩子约定彼此玩手机的时间是两小时，如果有人玩超过了，再次玩便要扣掉一个小时，只能玩一个小时，以此来规定孩子玩的时间。

2、与孩子沟通：在家长面对孩子手机沉迷的问题时，要保持冷静，并与孩子进行深入的沟通。理解孩子使用手机的原因，是因为对某个游戏着迷，还是社交网络的吸引力大？通过了解，我们能更好地制定后续的解决方案。

3、制定合理的手机使用规定：合理的规定有助于规范小孩子的行为，家长可以和孩子一起商讨，共同制定适合家庭的手机使用规定。这样孩子会更容易接受，并理解这些规矩，并逐渐养成合理使用它的习惯，改善小孩子经常看手机的状况。

小孩子沉迷手机冲父母乱发脾气怎么办

1、建立积极的家庭氛围：一个和谐、快乐的家庭氛围可以帮助孩子更好地管理自己的情绪，也有利于防止手机入迷问题的发生。家长可以通过增加亲子活动、加强情感交流等方式来营造积极的家庭氛围，加强彼此间的亲密关系。

2、提供多样化的娱乐活动：孩子通常沉迷于手机是因为它给予他们的刺激和快乐，作为家长，我们可以提供一些多样化的娱乐活动，将孩子的注意力从手机上转移开来。这样既能满足孩子的需求，又能增强家庭关系。

3、示范健康的手机使用行为：作为家长，我们需要以身作则，示范健康的手机使用行为。如果我们自己也沉迷其中，很难要求孩子做到。因此我们应该注意自己的使用习惯，尽量将使用时间限制在合理的范围内，以便给孩子树立榜样。

小孩天天看手机的后果

如果小孩一天到晚看手机，家长应当学会以身作则，平时要多陪伴他，引导他正确看待手机，自觉规范使用行为。可以多带他参加户外活动，鼓励他多看一些有趣的书籍，多发展有益的兴趣爱好。也可以通过设置奖惩机制，约束他科学使用手机，减少对它的依赖。

小孩天天看手机的后果

1、表达能力下降

随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流。长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

2、注意力不集中

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若小孩天天看手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。当孩子对事物变得越来越耐心，会影响他的情绪状态，还会严重影响正常的学习与生活。

3、社交能力差

在网络世界里，孩子是不需要表达的，一切以孩子的意志为中心，孩子可以轻易得到满足感。孩子花在网络世界的时间太多，没有时间去交朋友，就无法习得人际交往的技巧。久而久之，孩子也不知道如何与别人相处与交往，孩子的社交能力变差，或是直接封闭自我。

4、失去深度思考的能力

在网络的世界里，孩子获取各种信息是不需要思考的。大数据会根据孩子的爱好，把孩子喜欢的东西直接推荐给孩子，孩子被动地接收自己喜欢的信息，获得即时满足感。时间一长，若小孩天天看手机便会渐渐失去深度思考的能力。

小孩天天看手机怎么办

1、做好榜样，自己尽量不在孩子面前玩

作为家长发现孩子沉迷于手机后，学会得反思一下自己是不是经常当着孩子的面，长时间玩手机，或是游戏。如果是，为了你的孩子，你得控制自己，尽量不要在孩子面前玩手机，打游戏。家长做出改变，营造良好的家庭环境，孩子才有可能改变自己。

2、关爱孩子，高质量地陪伴孩子

当你的孩子沉迷于电子产品时，你得更爱你的孩子，让他们感受到爱，获得走出网络的力量。这时你得在小孩感受到爱的基础上，和孩子约法三章。同时要高质量地陪伴孩子，给他们能量，让他们尽快改善天天看手机的状况。

3、转移孩子的注意力，培养孩子的兴趣爱好

如果孩子沉迷手机，所有的注意力都会集中在它上面，这时如果能有什么东西转移孩子的注意力，那么就可以减少孩子使用的时间。这时家长可以根据孩子的特点，让孩子把注意力转移在兴趣爱好上来，孩子就渐渐摆脱对网络的依赖了。

小孩沉迷手机游戏怎么办

1、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子沉迷于手机游戏肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

2、建立明确的家庭规矩

在家庭中制定明确的规矩是培养孩子良好习惯的第一步，家长要设立合理的游戏时间限制，让孩子在游戏和其他活动之间保持平衡。同时家庭规矩应该是全家共同制定，让孩子参与其中，使他们更容易接受并遵守规定。

3、加强亲子沟通

家长和孩子之间的沟通是化解问题的关键，要以开放的态度倾听孩子的心声，理解他们的需求和感受。通过积极的沟通，可以更好地发现孩子内心的困扰，从而帮助他们寻找更健康的方式来排遣压力，改善他们对游戏的沉迷。

小孩叛逆期一般要多长时间

家庭教育是孩子成长过程中最关键的一个环节，因此，在他们叛逆期的时候，我们的教育也是最最重要的。不过此时可能有些家长会疑惑小孩叛逆期一般要多长时间？下面针对家长的这些问题，我们一起详细了解一下吧。

小孩叛逆期一般要多长时间

小孩的叛逆期通常出现在12-18岁之间，这个阶段大约会持续3-5年。然而，每个孩子的发展速度和成熟程度都不尽相同，因此叛逆期的持续时间也会有所差异。家长应该关注孩子的心理变化，及时发现并引导孩子度过这个阶段。

不过叛逆期是青春期孩子的特殊标签，青春期的孩子自我意识，独立意识增强，为了突出自我的独立性和存在价值，孩子往往表现出抵触反抗和对立，这就是逆反。这不是孩子的错，这恰恰说明我们的孩子正在发育，正在长大。

所以，他们的叛逆期行为我们不需要过分的抵触，根据情况，适当的引导就可以了。

小孩叛逆期会有哪些表现

1、以自我为中心

这时候，孩子会表现得我行我素，我喜欢怎样就怎样。也听不进去别人的劝告，不顾及别人的感受。比如有些孩子，他故意在外出的时候不联系家长，让爸爸妈妈找不到他，丝毫不管父母在担心他。

2、倔强固执，情绪反应激烈

叛逆期的孩子最容易感受到的便是孩子的脾气变得特别火爆。明明以前是很听话很乖巧的孩子，一旦产生了叛逆心理，便会变得易怒暴躁，所以当你发现孩子近期情绪特别不好，喜怒无常，大概率就是叛逆期到啦。

小孩叛逆期的教育方法

1、给予叛逆期的小孩一些积极的反馈和鼓励

在教育叛逆期孩子时，要给予他们积极的反馈和鼓励。当他们表现出积极的行为时，要及时表扬和奖励，增强他们的自信心和动力。同时，也要理解他们的困惑和挫折，给予他们支持和鼓励，帮助他们克服困难。

2、不断试验

父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。

3、树立榜样，减少唠叨和说教

叛逆期的孩子，最讨厌的就是父母不停的唠叨，其实再多的说教也不如言传身教。所以爸妈们与其唠叨，不如多尊重孩子的想法，多做好行动的示范。或者带孩子出门体验不一样的生活，用行动的相处拉近两代人的距离。

4、走入孩子的内心世界

多跟孩子在一起玩耍，吃饭，郊游、旅行，与孩子多一些亲子活动，让自己多了解孩子一些，成为孩子的好朋友。

把任务变成有趣的游戏。在游戏里彼此的心是放松的。从游戏中，能感受双方的心情，得到额外的情感交流与理解也是不错的。这样更有利于孩子接受你的指教和引导。

10岁小孩爱看手机如何解决

现在的手机普及程度很高，所以即使是10岁的小孩也接触过很长时间的电子产品了。由于不少家长为了避免自家小孩过于沉迷这个电子产品，于是就会严格管控。不过对于10岁爱看手机的小孩来说，他们总会想到方法的。因此，面对这样的情况，家长要如何解决呢？

10岁小孩爱看手机如何解决

面对10岁小孩爱看手机的问题，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起他们的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育他们。

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对10岁小孩有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子准备玩具，而是直接让孩子玩手机，他们一旦爱上看手机就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此父母一定要给孩子准备一些有趣的玩具，这样他们不但喜欢玩，还能提升创造力。

有相当一部分孩子之所以会喜欢看手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他们才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和他们一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白他们的需求，关注他们的情绪变化。

10岁孩子沉迷玩手机的原因有哪些

其一，模仿父母。父母下班了回到家的行为，一直都在默默地影响着只有10岁的小孩。如果父母在下班后选择看书，那么孩子也会跟着一起看书。但是，如果父母下班后就是躺在沙发上，看着手机，并时不时地发出一些诡异的笑声，那么他们就会学习父母的行为。父母就相当于是孩子的镜子，父母干什么孩子就跟着模仿什么。

其二，学生年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力。这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个10岁的小朋友看着手机能不玩。

10岁孩子沉迷玩手机的影响

1、降低睡眠质量

玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、看电影等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠。当身体和大脑得不到休息时，甚至会影响10岁孩子的身体健康。

2、注意力难以集中

常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住……其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许他们正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，他们的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。

小孩总是看手机有什么办法

随着科技的发展，很多孩子都成了“低头族”，每天除了上学就是抱着手机玩。对于这种情况，很多家长都感到很苦恼，有时候，说孩子说的重了，还会引起孩子的逆反，说的轻了更是一点效果也没有。小孩总是看手机，不管对学习还是生活都有很大的影响，这该怎么办呢？

小孩总是看手机有什么办法

1、良好的沟通。小孩总是看手机，家长想改变这种情况，首先要跟孩子良好的沟通，这是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、合理安排孩子的时间。现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用电子产品。无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回。

3、引导孩子正确上网，趋利避害。平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机的话，对自身学习、自身身心等方面带来的影响及危害。以此来帮助孩子清醒地认识到改掉总是看手机的必要性，从而打牢改正基础。

4、多陪伴孩子。很多时候，小孩之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

小孩总是看手机的原因

1、生活环境的限制。现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。

2、孩子几乎没有自己的兴趣爱好。心灵空虚，自我控制力差；常感到没意思、私聊，通过网络寻找快乐和充实。应试教育压力之下，有些家庭从小禁止孩子发展自己的兴趣爱好，于是当孩子进入校园，学业压力真正大起来之后，缺乏缓解压力渠道的问题越发明显。

3、压力过大，家长未关注。现在孩子的学习压力不小，而很多父母还是“唯成绩论”的教育方式，平时只关心孩子的成绩。如果在学习中找不到成就感，而手机的虚拟世界又能带来轻松感，孩子自然容易沉迷其中。

4、受父母影响。很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。要知道父母以身作则的威力，对孩子的影响是很大的，也是会起到特殊的引导作用。

5、各种游戏和视频很有趣味性。我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。

孩子长时间玩手机有哪些伤害

关于孩子玩手机的问题，我们一般都是直接制止。但是当孩子问自己长时间玩手机有哪些伤害时，很多家长都是哑口无言不知道应该如何回答。那么今天，我们就带着自己和孩子的疑问来详细的研究一下吧。

孩子长时间玩手机有哪些伤害

1、引起视力的下降

这个伤害相信众所周知。大家可能都有发现，如今的小孩子的近视率，比前几年要高很多，其主要原因就是孩子长时间看手机。孩子频繁的玩手机，对视力的影响极其明显，有数据统计，小孩子连续20分钟玩手机大概每分钟眨眼7.67次，视力会短时间下降43.8度，接近了近视状态！这是多么可怕的数据，孩子们还小抵抗力还很低，长时间玩手机对孩子的伤害实属巨大！

2、会导致他们自制力差，影响学业

玩手机游戏可是会上瘾的，这一点儿都不夸张，这是有依据的。孩子经常玩手机，那手机就成了生活的一部分，没有手机就不能干别的事情，尤其是对于7岁以后的孩子，7岁后已经上了小学，开始要以学业为主了，但是如果整天沉迷于手机，不仅影响孩子的身心发育，还会影响孩子的学习成绩，现在很多玩游戏的所谓“小学生”，大部分就是这类群体，所以家长不能不当一回事。

3、表达能力下降，缺乏自信

一所大学的心理学家说过：“许多人不能与他人正常交往、和谐相处的原因，是因为他们在儿童时期没有学会基本的社会交往技能。”当孩子长时间玩手机就会将屏幕与真实世界隔离起来，不和人交往，玩耍交流。久而久之我们会发现，孩子表达能力和语言组织能力相对较弱，慢慢的他们的性格就会比较内向，缺乏自信。

孩子长时间玩手机要如何教育

1、要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都要抽出一定的时间陪陪自己的孩子。孩子永远都希望自己的父母给自己更多的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子是不断成长的。

因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是促进亲子关系的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

2、要深入了解孩子，帮助孩子选择一些有意义的电视节目

家长要随时关注孩子的心理，要先接触孩子，这样可以拉近之间的距离，多和孩子一起谈谈心，要了解孩子对于哪类节目感兴趣。不妨给孩子提出自己的看法，给孩子讲一些不能多看手机的理由，并且看手机给孩子带来的危害，并且帮助孩子挑一些对他们成长有帮助的节目，另外也要帮助孩子控制看电视的时间。

3、适时赞美，允许反复

遇到以下情况，可以对孩子及时肯定或赞扬，以更好地巩固和强化孩子的进步，如：孩子提前了几分钟结束玩手机孩子用手机搜索学习信息。

在执行手机使用规则的过程中，孩子可能会出现破坏规则的现象，此时家长要学会站在孩子的角度思考。如果确实有困难，就慢慢来，给孩子留足不断调整的时间和空间，允许出现反复。

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

由于现在社会的快速发展，现在基本上都是人手一部手机，家长手机电脑办公，孩子网课多媒体教学。可以说现在它已经是我们生活中不可缺少的了，但是手机对孩子来说是有很多的危害的，尤其是孩子玩手机上瘾之后，那么小孩子玩手机上瘾会有什么后果呢？

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

1、损伤大脑神经

小孩子的生理结构以及心态和大人不一样，手机无线电设备产生的电磁波辐射，可对孩子神经系统带来不同程度损伤。孩子玩手机时大脑吸收的辐射，要比成年人需高出一半以上。小孩子使用手机通话几分钟后，大脑活动就会快速减弱。若过度接触电磁波辐射，玩手机上瘾势必会影响孩子的健康情况及认知能力。

2、影响生长发育

孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，玩手机上瘾的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。

3、破坏孩子的注意力

就算是大人，只要手机在一旁，也很难专注于工作，孩子就不用说了。现在的孩子和过去的孩子不一样了，现在的孩子接受信息的渠道太多了，这需要孩子保持高度的注意力，放学回家后，写作业，各种兴趣班加辅导班，忙得不可开交，可以说，现在的孩子拼的就是注意力。孩子玩手机上瘾，注意力不集中，很难把知识学透，严重影响学习成绩。

4、影响亲子关系

孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。

5、对手机的依赖和成瘾

玩手机上瘾的小孩子很容易依赖和沉迷于手机。对手机的依赖就如吃饭和睡觉一样的依赖，如果他们看不到手机就会产生一些负责的情绪，那些沉迷于手机的孩子会感到焦虑、烦躁、情绪也容易失控和冲动。

小孩子玩手机上瘾怎么办

1、家长陪伴

所有的小孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的小孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，这些都可以避免孩子玩手机上瘾的情况发生。

2、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如家长下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给小孩子制造一个良好的学习环境。如果说家长有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。

家长要通过自己的行为，让小孩子知道，手机不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要玩手机上瘾，被手机奴役了。

3、给孩子规定玩手机的时间

现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，很多孩子都玩手机上瘾。手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子。很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让小孩子玩手机。

但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。

小孩子看手机有什么危害

现在这个时代都已经是手机电脑随处可见基本人手一个了。有些人甚至除了睡觉每个时刻都抱着手机，成年人都被手指支配着，玩的时间久了常常感到眼睛脖子酸痛，更别说孩子了，那么孩子看手机到底都有哪些危害呢？

小孩子看手机有什么危害

1、影响孩子身体健康成长

手机对于小孩子的诱惑性非常的大，很多小孩子喜欢低着头看手机，这样对于小孩子眼睛的伤害是非常严重的，而且孩子的脊椎在成长发育的过程当中，也容易使孩子的脊椎变形。另外，孩子长时间看手机，会使孩子运动能力减弱，不喜欢参加户外活动。久而久之，导致身体抵抗力下降，影响孩子成长发育。

2、容易诱发孩子自闭焦虑

对于年龄稍微大一点的孩子来说，长期看手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界中，很容易使孩子自闭，还会导致孩子注意力、记忆力下降，以及引发内向、焦虑等情绪问题。

3、破坏孩子的注意力

就算是大人，只要手机在一旁，也很难专注于工作，小孩子就不用说了。很多孩子都是一天到晚看手机，现在的孩子和过去的孩子不一样了，现在的孩子接受信息的渠道太多了，计算是上课，都是多媒体教学，这需要孩子保持高度的注意力，放学回家后，写作业，各种兴趣班加辅导班，忙得不可开交，学好了自然是好，学得不好真是吃力不讨好，可以说，现在的孩子拼的就是注意力。注意力不集中，很难把知识学透，严重影响学习成绩。

4、影响亲子关系

孩子一旦玩沉迷看手机，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。

5、影响学习成绩

有的孩子看手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到看手机上了，必然会影响到学习成绩。

小孩子看手机家长怎么教育

1、多带孩子参加户外活动

带孩子多去参加户外活动，聚会也好，旅行也罢，过程中虽然家长会很累，但你会发现，在和孩子一起游戏、一起探索真实世界的时候，自己也变得不那么需要时刻看手机，孩子就更想不起来手机了。

2、家长要以身作则。

孩子看手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。

3、引导孩子正确的认识网络

让小孩子知道，网络的世界不仅仅是游戏，还有很多其他的用处，我们不妨陪着孩子去查阅一些跟学习有关的知识，让网络给孩子更加有帮助的一面。父母也要合理安排好孩子看手机的时间，可以说孩子完成作业，或者取得什么进步时，可以玩一会游戏，制定规范，养成良好的生活习惯。

4、多陪伴孩子

有相当一部分孩子玩手机会沉迷，是因为孤独、寂寞，独生子女缺少玩伴。平时家长又忙，久而久之就会忽略小孩子的感受，真是因为父母缺少陪伴孩子的时间，才会选择看手机来打发时间。为了避免这一种情况，家长应该多陪陪孩子，多和孩子做做亲子游戏，多带孩子出去看看，多聊天沟通，关注孩子的情绪变化。