父母有权利查看孩子的手机吗

很多孩子都拥有自己的手机，但是有些孩子的自制力比较差，可能不分白天黑夜，每天都会抱着手机，可能是聊天可能是打游戏。家长想要管控孩子，查看孩子手机孩子却不让看，那么家长有权利查看孩子手机吗？

父母有权利查看孩子的手机吗

1、家长没有权利私自查看孩子手机。家长偷偷查看孩子的手机侵犯了孩子的隐私，这非常容易影响到他们的身心健康，用心良苦却帮了倒忙。处于发育期的孩子发短信而不打电话，记日记而不说出去，说明他不想让家长知道，家长应像尊重成年人一样尊重他们，而不是强行要看或偷看2、尊重他们的隐私实际上就是尊重他们的成长过程。家长偷看日记、偷偷查看孩子的手机这些行为，其实都是对孩子关心不够、缺乏信任的表现，容易造成孩子对家长的不满情绪，产生新的沟通障碍，这实质上反映了家庭教育的失败。

3、很多父母都会觉得孩子年纪还小，社会经验不足，害怕孩子使用手机不当误入歧途，鉴于这个前提情况，父母就应该在给自己孩子买手机的时候，与孩子签个手机使用协议书，就是手机买了以后，父母会不定期的检查手机的使用情况，即孩子是否存在不良使用手机的情况，具体内容可以写进协议书里。

这样有了协议书，孩子以后在你没经过他同意翻看他手机的情况下，也不会不高兴，有协议书在手也不允许他反悔。

4、家长即使看孩子的手机也要光明正大地看，不要偷偷查看孩子的手机。心底无私天地宽，本来关心爱护孩子是好事，不怕孩子知道。如果偷偷看，让孩子感觉家长在偷窥他、不信任他，影响反而不好。

5、很多家长是出于对孩子的爱才去偷偷查看孩子的手机。他们可能会担心孩子最近的状况，所以才会想要这样做。但是家长应该多相信孩子一点，家长只有相信孩子，才能换回来孩子相信家长。

孩子的手机不给父母看的原因

1、可能孩子的手机里有属于他自己的小秘密，或者想玩的游戏担心爸妈不让玩给删除了，设置上密码以免父母打开删除自己爱玩的游戏，或者是有跟异性朋友聊天的记录，担心被父母看到责怪他们等，每个人都有自己的小秘密，只是不愿意让他人知晓。

2、孩子是一个独立的个体，他们也希望拥有自己独立的空间，手机仿佛就是孩子的天地，因为孩子相信父母不会翻看自己的隐私，所以他们可能就会把心里想法通过聊天分享给自己的朋友们，孩子希望拥有自己的空间，家长应该给予孩子一定的空间，而不是处心积虑地偷偷查看孩子的手机。

3、孩子不给家长看他的手机，还有很重要的一点就是希望得到家长的尊重。很多家长认为，孩子还小就不应该有什么隐私，孩子手机设密码可能就希望拥有一个属于自己的相对独立的空间，而不是时时刻刻都被父母看管的地方。如果家长不尊重孩子，偷偷查看孩子的手机，那么孩子可能会对父母很失望。

父母应该看孩子手机吗

对于有手机的孩子，我相信大部分家长都是放心不下的，担心他们沉迷其中，或者被网络的一些消极东西影响，这个时候，家长就会想着查看孩子的手机，或者孩子不同意偷偷看，想通过这种方式去了解孩子的近况。针对这个问题，我们来看一下父母应该看孩子手机吗？

父母应该看孩子手机吗

看具体情况而决定，如果孩子同意了，家长就可以看，但不经孩子同意，或者强迫孩子同意，那是不可以的。很多时候孩子将父母都看自己的手机视作侵犯隐私，就像我们小时候父母偷偷翻看我们的日记本一样。但是归根结底，父母究竟为什么要偷看孩子的日记或者是手机，其实就因为父母对孩子的情况并不了解，导致父母想通过这样的办法了解孩子。

其实，对于父母应不应该看孩子手机的问题，还是比较有争议的。有的家长，会坚持不看孩子的手机，他们觉得这是出于对孩子隐私的尊重。但还有一点也是这类家长需要注意的，孩子们懂得比你想象的要多，家长可以引导他们，但是不要去用父母的身份去压制，这个时候，可以对孩子进行适当的监督，尊重他们的隐私，并不是说我们家长完全放任不管，这对一些自制力薄弱的孩子，可不是什么好事。

做为父母的，我们无非就是想多了解下孩子的内心世界，因为在孩子上初中后你会发现和父母的沟通越来越少，也不愿和父母说心里话，所以很多时候作为父母的我们根本不知道孩子是怎么想的，因此这个时候，家长可以采取正确的沟通方式，多与孩子进行交流，了解孩子内心的想法，这不比偷看孩子的手机强。最起码这样的方式，不仅不会引起孩子的逆反心理，说不定还能增强亲子关系。

家长如何监督孩子上网

1、教会孩子正确使用手机

据调研，当下沉迷网络的青少年占网民13.2％-16.6%，这个比例很高，几乎占据了大部分青少年龄段人口。因此作为父母，我们应该配合老师，在家庭开展更有针对性的自我约束教育。

如果孩子这个阶段，为学习烦恼，为家庭矛盾困扰，为同学关系紧张，那么一定要管理好他的手机，因为这个时期是最容易沉迷网络的阶段。让孩子学会，如何正确使用网络工具，如何健康的进行网络社交，如何在沉迷网络时自我约束，是很多当下父母急需学习的课题。

2、使用硬件措施

网络这种高科技的产物，完全不给孩子接触未必是好事，家长可以通过这种路由器，对孩子的上网时间进行监督，让孩子学会上网还是比较值得提倡的“。确实，现在的很多家长工作都比较忙，时时刻刻监督孩子不仅不大现实，而且反而容易引起孩子的反感，因此，使用这种方法对孩子进行监督是一种比较科学的方法，也希望更多的家庭能够采用更加合理的方式来解决孩子沉迷网络的问题。

父母翻看孩子手机是正确的吗

有的家长，在教育孩子的过程中，打着为孩子好的旗号，去做一些不太恰当的行为，比如翻看孩子的书包，日记本和手机等等，想要以这种方式去了解孩子的近况，却忽略了孩子的隐私问题，造成亲子矛盾。因此针对这个问题，我们来看一下父母翻看孩子手机是正确的吗？

父母翻看孩子手机是正确的吗

不正确，是错误的。父母翻看孩子的手机是不对的，因为这是属于孩子的隐私。如果作为父母想看孩子手机的话就应该先征求一下孩子的意见，孩子同意了父母才可以看，如果孩子不同意的话父母就不要强行看孩子的手机，如果强行去看孩子的手机会伤害孩子与父母的关系。

对于父母而言，在教育管教孩子的过程中要注意方式方法，切忌简单粗暴，防止因沟通管理不当，引发不可挽回的后果。青少年在自己的成长过程中，总喜欢把自己心里的一些秘密写在日记本上，里面记载的内容最为真实和隐秘。可是在现实生活中，总有一些父母美其名曰关心自己的孩子、为更好地教育自己的孩子，打着种种旗号，去偷看甚至是公然翻看子女的日记本。

而这些行为，很容易造成父母与子女之间关系的裂痕，甚至在爱心的掩护下酝酿出悲剧。因此作为父母，我们要采取正确的教育方式，去教育和引导孩子。有的时候沟通出现问题，必然是一个长期积郁的过程，这也是一切其他问题的根源。因此对待孩子，父母必须站在孩子的角度，用成年人的话和他交流，不能做霸道父母，给孩子自己判断的机会，这才是正确的教育方式。

从父母角度看，父母都抱着望子成龙、望女成凤的心情。家长在孩子教育问题上，期望甚高，在日常的生活中，很多家长因为担心接触不良知识，使得孩子变坏，或者担心孩子早恋，习惯于以监护人的身份，随意翻看孩子手机，想要从中发现一丝蛛丝马迹，从而做到未雨绸缪。但却忽略了，这种方式，对孩子带来的伤害，由此可见教育方式十分重要。

父母如何正确教育孩子

1、关心孩子的生活，但不干涉

对孩子的教育中做得最好的一点就是关心孩子，但从不干涉孩子。孩子跟父母一样都是有思想有判断力的独立个体，很多父母习惯包办孩子的生活，导致很多孩子到了成年之后，甚至都没有一定的话语权，不能决定自己生活中的事情，对于这样的孩子来说，他们的人生是非常可悲的。由此可见，最正确的教育方式，就是关心孩子的生活，但不干涉。

2、家长要对孩子进行适当的引导

很多家长在孩子遇到问题的时候，往往会忽视孩子的学习，对孩子说的话没有任何的耐心，其实这都是不利于孩子成长的。有的孩子之所以变得懒惰，是因为父母对他们失去了耐心，对他们来说没有得到最好的教育，他们会从自身找原因，自己就没有办法做到完美的发挥，因此作为家长，我们要对孩子进行适当的引导。

父母偷看孩子手机被孩子发现怎么处理

其实，对于父母偷看孩子手机的问题，大家一定见怪不怪了，尤其是一些叛逆期的孩子，他们不愿意与家长沟通，但是家长又想了解孩子的近况，从而不得不采取偷看的方式去了解。却不曾想，被孩子发现了，因此针对这个问题，我们来看一下解决办法吧！

父母偷看孩子手机被孩子发现怎么处理

1、及时沟通

父母偷看孩子手机被孩子发现后，一定要第一时间要坦诚布公跟孩子沟通，来挽回孩子的信任。针对沟通过程中，孩子透露出的疑惑和问题，要有敏感度，家长需及时的引号家孩子。对于孩子学习上遇到的困难，尽快帮助孩子改善问题，且对于孩子的改善给予表扬鼓励，增强孩子信心。长此以往，孩子会对家长产生信任，遇到困难会更多的求助家长，与孩子的沟通会更加顺畅。

2、理解青少年时期的特殊困难

在了解如何引导孩子正确上网之前，家长需要先正确地理解和看待孩子的青少年时期。对孩子来说，青春期是他们从稚嫩迈向成熟的一个重要而艰难的过渡期，而这时最需要的就是家长的关注和呵护。

因此这个时候，家长不妨试着去留意他们的生理变化，注意体察他们在情感上可能遇到的波折。青春期的孩子会对异性产生好奇，可能有暗恋的男生或女生，他们是否知道如何表达或者表达了是否被拒绝、被嘲笑。此外，随着年龄的增长，青少年的学习难度增强，孩子是否落单、他是否因此感到自卑或内疚，多去观察孩子，才能对孩子更加的了解。

3、给予孩子足够的尊重

事实上，我们的父母犯了一个错误。随着孩子的成长，他们的自我意识也在增强，特别是进入青春期后，尊重和隐私的思想将变得越来越强大。因此，如果家长这个时候，去偷看孩子手机，就会孩子们会开始怀疑父母。这就是为什么孩子在年轻时会听取他们的意见，但他们长大后不会听父母的意见。

对此，看似有些父母遇到了“不听话”的孩子的情况。相反，是孩子选择了与家长作斗争。因此当孩子进入青春期后，心脏和身体都发生了变化。父母不得将孩子视为“三岁孩子”。他们必须给予孩子足够的尊重，以便孩子愿意与你沟通，如果态度强硬，父母与孩子的关系可能会变得更糟，他们会倾听你的意见。

父母偷看孩子手机的原因

1、想更好的控制孩子

家长偷看孩子手机的行为显然是不合适的。家长偷看的行为实际上是想对孩子的行为控制。随着孩子慢慢长大，孩子有了属于自己的小心思，不一定每件事都要给父母知道。父母认为自己的权威被挑战，无法忍受、无能消减，就有了这种“偷窥”行为。

2、家长错误的监督方式

家长可以偷偷看孩子手机，当然，前提不是窥探隐私，而是监督保护。孩子的心智还没有完全成熟，对于社会的认知还不深刻，社会上有很多的善与恶，他们还不能完全分辨。这个时候，父母理所当然要监督和保护的角色，他们对于孩子交往不良朋友，要及时制止。对于孩子浏览不良网站，也要及时制止。

父母有权利打骂孩子吗

部分父母在孩子犯错误时，会通过殴打孩子来教育孩子改正，并一味的相信棍棒底下出孝子。但是按常理来说，父母打孩子是不对的，当孩子做错事时，父母应该选择用言行去教育孩子。那么，父母有权利打骂孩子吗？

从法律角度上来说，父母是没有权利殴打孩子的。虽然从情理上看，父母打骂孩子是为了教育孩子。但是殴打孩子不仅不能起到教育孩子的作用，还会给孩子的心灵造成创伤，给孩子留下一定的心理阴影，对孩子未来的心理健康的成长是有很大影响的。所以，父母们在孩子犯错误时，最好不要通过打骂孩子来教育。

当孩子犯错误时，父母首先应该让孩子充分认识到自己的错误，通过一步步引导教育让孩子逐渐改正。并且父母也要以身作则，不仅让孩子改正错误，还要让孩子有一个学习的标准和榜样。在教育孩子的过程中，要充分感受孩子的内心，不要伤害到孩子的自尊心。

父母打骂孩子的危害

孩子容易自卑

家长打骂孩子之后，表面上看，孩子似乎是听从了家长的“教导”，实际上，他的自尊心受到损害，产生自卑，极容易走上自暴自弃之路。

孩子容易脾气暴躁

由于孩子模仿性很强，在家里父母打他，到外面他就打别的孩子，。这种粗暴的性格一旦形成，长大以后，孩子就会有暴力倾向。导致本来性格倔犟的孩子产生抵抗意识、对立情绪，进而变得性情暴躁，行为粗野，甚至形成攻击型人格，对别人施暴。

孩子容易撒谎

有的家长一旦发现孩子做错事就打，久而久之，孩子为了避免皮肉之苦，开始说谎欺骗家长，因为对孩子来说，骗过了一次，就可以减少一次皮肉之苦。可是孩子说的谎话被家长发现，为了惩罚孩子说谎，家长的态度会更加强硬;而为了逃避挨打，孩子下一次做错事后更会说谎，这样就构成了一个恶性循环。

孩子容易性格懦弱

如果孩子经常挨打，时间长了，孩子一看到家长，就会感到害怕，不敢接近。因此，不管父母要他做什么，也不管父母的话是对是错，他都只会乖乖服从。在这种不良的绝对服从的环境下成长的孩子，常常容易自卑、懦弱。

孩子容易固执

有的家长动不动就打孩子，不但损害了孩子的自尊心，还使他们产生对立情绪和逆反心理。有的孩子用故意捣乱来表示无声的反抗，你要往东，他偏要往西，故意让家长生气。还有的孩子，父母越打越不认错，有的孩子则用离家出走、逃学来与家长对抗，变得越来越固执。

14岁孩子要买手机父母应该怎么处理

14岁孩子已经上初中了，当他们看到身边的同学朋友都有自己的手机，也会对手机产生渴望。但是很多家长认为手机会影响孩子的学习，所以并没有直接给孩子买。那14岁孩子要买手机，父母应该怎么处理呢？

14岁孩子要买手机父母应该怎么处理

14岁的孩子正处于叛逆期，这是成长过程中的一部分，大多数人都会经历这个阶段。无论家长是紧张还是顺其自然，都不能逃避这个问题。作为家长，我们应该接纳孩子，并积极寻求解决办法，给予他们正确的引导。

当14岁孩子要买手机时，家长应该与孩子进行一次真诚的交谈，了解他们的需求。虽然给孩子准备一个手机并不是错，但要引导他们正确使用，并且避免过度使用。父母可以与孩子达成共识，告诉他们手机不能在学习和上课时使用，但在合理范围内使用并不会有问题。

对于孩子的要求，父母可以事先就是否购买手机与孩子达成协议。如果孩子的要求合理，父母应该支持孩子，但同意使用的时间、频率和目的；如果孩子的要求不合理，父母应该说清楚，解释为什么不支持购买。

此外，父母还可以与孩子讨论购买手机的具体原因，如是否可以帮助孩子学习知识和获取信息，除了手机，是否有其他方式，父母必须让孩子找到自己的理由。

14岁孩子沉迷手机怎么办

1、建立明确的规则和限制

14岁孩子需要清楚地知道在什么情况下可以使用手机，以及使用手机的时间限制。我们可以与孩子一起制定明确的规则，例如限制手机使用时间、禁止在特定场合使用手机等。这样可以帮助孩子建立起自律的意识，逐渐减少对手机的沉迷。

2、教育孩子正确使用手机

家长应该教育孩子正确使用手机，比如如何使用手机上的学习软件，如何避免网络欺诈等。这样可以帮助孩子更好地利用手机，而不是被手机控制。

3、丰富课外生活，培养新兴趣

多陪伴孩子，增加亲子交流时间，或者鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。让孩子的生活更加丰富有趣，让他认识到有很多比手机游戏更有趣、更有意义的事情。带孩子参与兴趣学习，并鼓励和坚持陪伴孩子培养出浓厚的兴趣，让孩子主动远离手机游戏。

14岁孩子不听话怎么管教

1、保持冷静和耐心

当孩子表现出叛逆行为时，情绪往往容易受到影响。然而，保持冷静和耐心是至关重要的。避免情绪化的反应，而是冷静地思考问题的解决方案。让孩子知道你是一个可依赖的支持者，即使在他们叛逆的时候也是如此。

2、建立有效的沟通渠道

父母应该尽量保持开放的对话，倾听孩子的想法和感受，而不是仅仅强调自己的观点。尊重孩子的声音和观点有助于建立信任关系。另外，不要试图一味地指挥和控制孩子，而是鼓励他们参与决策，让他们感到自己有一定的决策权。

3、建立信任和支持

信任是建立家庭关系的核心。给予孩子足够的信任和支持，让他们感受到家庭是一个可以依靠的港湾。尽管他们可能表现出叛逆，但要表达出你依然相信他们，并愿意在他们需要的时候给予支持和帮助。

父母砸了孩子手机的后果

孩子青春叛逆期本来和父母之间就不好沟通，砸手机的目的是不让他玩手机，但往往事与愿违，让孩子更加叛逆，不愿与你们沟通。所以，最好不要砸手机，要好好和孩子沟通，跟他分析玩手机的危害，让他主动放下手机。

孩子在现代社会中成长，手机已经成为了一个必需品，被摔坏或失去可能会影响他们的社交和学习。摔孩子手机也可能引发家庭冲突和矛盾，影响亲子关系。

在父母面临类似情况时，可以采取不同的方式来解决问题，例如沟通和约束，教育孩子正确使用手机的方法和技能，或者设定规则和限制来控制孩子的手机使用时间，以达到良好的教育效果。

孩子处于青春叛逆期，对各种说教和暴力打骂是比较反感的。从心里会产生对立情绪。甚至会做出过激的行为。

如果父母摔孩子的手机，可能会导致以下后果：

损坏手机：摔手机可能导致手机屏幕破裂、零件脱落等损坏，需要花费修理费用。

伤害感情：孩子可能会感到被父母不尊重、不信任，从而导致亲子关系受损。

挫伤自尊：孩子可能会因为手机被父母摔而感到自尊心受挫，从而影响自信心和自尊心的发展。

逆反心理：孩子可能会产生逆反心理，认为父母不理解自己，从而导致孩子更加不愿意与父母沟通。

现在这个网络时代没手机是不行的，把手机砸了可能会让孩子更叛逆！

和小孩商量玩手机的时间，该学就学，该玩就玩。

对孩子要正确的引导，不可认为玩手机就一定是错的，家长更要以身作则。

对于孩子来说，长期沉迷于短视频、手游等垃圾快乐，不仅影响学业、引发亲子矛盾，还会在认知、心理健康等多个方面造成负面影响。

相关研究表明，孩子每天看屏幕的时间越长，将会导致健康程度越低，好奇心减少、自我控制能力降低、注意力分散、社交困难、情绪稳定性下降等多种身心问题。

毫无疑问，垃圾快乐虽然给了孩子短暂的快感，夺走的却是他们的未来。

父母用自己的行为给孩子做榜样，比讲千百遍道理更有用。

如果你想自己的孩子多读书、多运动，不过度沉迷于手机，就应该自己先以身作则，用榜样的力量，潜移默化地影响孩子、改变孩子。

孩子沉迷手机父母只做四件事

孩子一直玩手机，大概率会影响学习和身心健康。家长要对这件事重视起来，孩子在十三岁的时候，还是比较容易管教的，但是很多家长有没有什么经验，不知道该做什么，下面给大家分享一些方法。

孩子沉迷手机父母只做四件事

1、多与孩子交流

很多孩子会选择一直玩手机的原因都是因为家长很少跟孩子进行交流，每次家长都只会说：“作业做好了吗？”“不要做某事。”以一种命令的口吻同孩子讲话，孩子内心肯定会很不情愿，跟家长对着干。所以父母应该学会跟孩子交流，从孩子的角度出发，以和平的方式沟通，让孩子能接受才能达到效果。

2、利用规则限制

会一直沉迷手机的孩子，一般自控力都比较弱，家长要帮孩子一起制定规则。用手机可以，但是需要设置时间，每天不得超过一个半小时，然后自己规划好使用时间。同时家长还可以在手机上安装一些手机管家之类的软件，帮孩子合理使用手机。

3、主动参与孩子的手机生活

孩子沉迷手机，除了限制孩子使用手机的时间和内容，家长们还应该主动参与孩子的手机生活。可以和孩子一起玩一些有益的手机游戏，或者一起使用一些有教育意义的应用。

通过与孩子共同使用手机，不仅可以增加亲子之间的交流和沟通，还可以更好地了解孩子的手机使用习惯，及时发现和解决问题。

4、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

孩子沉迷手机的原因

逃避现实

学习的压力、竞争、挫败感，加上父母的指责、讲道理和唠叨，或是朋友关系紧张，反让孩子无处可逃，手机是最好的逃避空间。

孩子在手机里寻找归属感、价值感、成就感、满足好奇心。当孩子在现实生活中这些需求不被满足的时候，孩子就容易在手机里面寻找，一旦获得满足就会深陷其中，无法自拔。

习惯性的沉迷

什么叫习惯性沉迷呢？就是孩子可能对手机也不是特别感兴趣，但是自己业余时间又没有什么兴趣爱好，那于是就自然而然地玩起了手机。再加上手机利用了人的本能，容易吸引人们的目光，所以他一旦拿起来，就放不下了。

主动沉迷

对于那些学习不好的孩子来说，因为他们成绩不行，因此他们在现实生活中更多的是受到父母老师的批评指责，这就会打击他们自尊自信，让他们感到自己没有价值。

而生命的本能是要人们追求价值，维护自己的自尊自信，那既然他们无法从现实生活中获得自己想要的价值感，他们就会转到虚拟网络中，通过打游戏、刷视频等方式来赢得别人的尊重、认可，从而重新获得价值感。

孩子上学拿手机的后果

1. 分散注意力：使用手机会分散学生的注意力，使他们难以集中精力学习。

2. 沉迷游戏：学生可能会沉迷于手机游戏中，耽误学习时间。

3. 睡眠不足：使用手机会影响学生的睡眠质量，导致睡眠不足。

4. 视力问题：长时间使用手机会对学生的眼睛造成伤害，导致视力下降。

5. 社交问题：过度使用手机会影响学生的社交能力，使他们难以与人交流。

6. 消极情绪：学生在使用手机时容易受到负面信息的影响，导致消极情绪。

7. 隐私问题：学生在使用手机时可能泄露个人隐私，导致安全问题。

孩子玩手机上瘾打骂父母

您肯定知道，批评、批评和责骂您的孩子玩手机是行不通的。只会破坏亲子关系，只会让孩子沉迷手机。孩子玩手机上瘾打骂父母，这里我有一些想法：

一、首先，停止一切批评，甚至是打骂，先与孩子建立亲密的关系，关系好，孩子会听你的，关系好，你很可能会影响到孩子。

二、玩手机本身就是一种娱乐，孩子有大人也有，这个需求，所以我们要尊重孩子，不要让玩，当然不合适，我们要做的就是平衡玩的时间，不要不要因为玩耍影响学习和健康身体而哭泣。

那么在良好的亲子关系的基础上，你和孩子们是否就手机问题达成了相应的规则，并按规则玩耍，我们通常会这样做，供你参考：

1、跟孩子说清楚，手机是家庭的财产，孩子有使用权，但是没有所有权，如果能遵守规定，那么就有一定的使用权，如果不遵守，则失去一定的使用权。

2、孩子同意每天玩手机的时间，比如1小时，那么如果孩子准时回来，那么可以奖励孩子10——15分钟，但是奖励需要至少有一个小时的间隔，但是如果孩子没有按时回来，那么第二天的手机时间就会丢失。

3、坚持一周，孩子就会在手机里慢慢培养自律。

三、用其他娱乐活动代替手机，如篮球、足球、跑步等，让孩子对其他娱乐活动产生兴趣，找到感觉。

我做到了，带儿子去打羽毛球，报名的时候教练和我说，我愿意花一点钱，希望他能帮我在第一堂课说几句话，说什么，他说，教练干多年，没遇到过你这么懂事的孩子，你有前途吗，好好训练。

从此以后，儿子最大的乐趣就是打羽毛球，儿子对吃鸡没兴趣王者荣耀。所以，稍微想一想，体育锻炼远比手机带来的快感更令人愉快。

四、增加家庭娱乐和知识，在家里，孩子除了玩游戏，没有其他娱乐项目，没有家庭活动，如果没有，孩子不玩游戏就做。因此，家人之间要多多互动，比如看电影、爬山、旅游、游泳、运动、逛博物馆等，增加亲子互动。

五、家长以身作则，孩子平时看的不是你说什么，而是你怎么做，家长整天拿着手机刷抖音，然后让孩子学习，显然是不合适的，所以家长是否玩在家里起到健康和积极的作用，这是非常关键的。