孩子读到高二了不上学了怎么办

孩子读到高二了不上学了怎么办？这个年龄段是很常见的问题，也令家人头疼，这肯定跟他这段时间受到了学习上的打击，友情甚至爱情有关，还有就是受到了伤害他自尊的言论，总之就是他现在不想上学肯定是有外面刺激因素造成的，下面给你些建议希望有用！

建议你们不要以一个长辈的口吻跟他说这件事，以朋友身份是关心的而不是责备和他聊聊这件事，说说他突然上的好好的干嘛就不上了？是遇到什么困难了？然后再想办法帮他解决。

如果他不说的话那你们就可以观察他最近和什么人交往，有什么异常举动，通过他身边的朋友来了解他为什么不上学，然后针对不上学这事和他聊聊这其中的利弊，跟他说清楚再怎么也就这么短了还在乎那么点时间吗？努努力说不定就考上了？他这么大了我想只要你们态度好点他会听进去的！

孩子读到高二了不上学了怎么办？高中是人生的重要阶段，这是一段让自己学会学习，学会成长但是也是压力很大的时期。对此谈几点：

1、孩子不想上肯定是有原因的，找出根本原因，是学习压力还是进度跟不上等。

2、孩子肯定有自己的主见，硬逼也不行，所以要开始以谈心的形式进行。

3、咨询学校老师，或许孩子对最亲的父母，可能说的话不那么理解也不听，但是学校老师可能的话语就不一样了。

4、找一下孩子最好的同学，了解一下自己孩子为什么不去上学，因为同学之间的倾诉会比父母多。

5、千万别跟孩子硬着说，因为这时候他需要的是理解，而不是父母要跟他讲道理，讲那么不上你会怎么怎么样，以后你就知道了，越这么说，孩子会越对着来。

6、父母这边也审视一下自身在关心孩子的学习上是怎样的，因为高中很多孩子接近成人思维了，很多事情都懂了，所以我们对孩子的关心可能不仅仅是在吃的好，穿的暖的层面上，而是更高层面的交流。

例如：高中虽然辛苦，但是是人生的一次经历，大学会更美好，例如：来一场运动，例如：一次看个演唱会，多点交流与鼓励，可能会更好。

高二孩子不上学了怎么办

高二阶段，学科知识的深度和难度都在逐步增加，孩子们可能会感到学业压力山大，产生对学习的抵触情绪。

这时候，不要过于苛责孩子，而是要倾听他们的心声，理解他们的困扰。可以和孩子进行沟通，询问他们在学习中遇到了什么问题，有哪些困难，这样有助于建立家庭与孩子之间的沟通桥梁。

家长可以和孩子一起制定学习目标，无论是短期目标还是长期目标，都能帮助你保持对学习的动力。设定具体而可行的目标，并将其分解成小步骤。每次达到一个小目标，孩子就会感到满足与成就感，从而激发学习的动力。

并且合理安排时间，将任务分解，制定每天的学习计划，同时留出适当的休息时间。这样孩子就能更好地应对学业压力，不再感到被压得喘不过气来。

很多时候，孩子对学习的厌倦可能是因为对学科缺乏兴趣。作为家长，我们可以通过了解孩子的兴趣爱好，找到他们对学科的潜在兴趣点。

比如，如果孩子喜欢科学，可以引导他们关注一些与学科知识相关的科普文章或实验活动；如果孩子对文学感兴趣，可以推荐一些优秀的文学作品。

也可以鼓励孩子参加各种课外活动，培养自身的兴趣爱好。选择一个适合孩子的爱好方向，不仅可以让孩子放松，还可以为将来的职业发展奠定基础。

家长也要多关注孩子的学习情况，定期与学校老师沟通，了解孩子的学习进度和学习状况。合理的学习安排，不仅可以保证孩子的学业进度和提高学习效率，还可以减轻孩子的学习压力，帮助孩子更好地应对学习挑战。

高二孩子玩游戏不上学怎么办

一提到高中，我想大多数人的意识里是高中阶段是个关键的时期，没错，高中三年的学习真的会影响到孩子的将来，因此，无论是家长还是孩子对于这三年的学习都是比较重视。尤其是孩子，三年的学习中心理的波动会比较大。

高中三年也是孩子们学习压力非常大的时期，尤其是当叛逆期撞上高考期，这对于家庭还是学校来说都比较复杂。那么高二孩子玩游戏不上学怎么办？

管控、说教是最无效的养育方法。孩子青春期是心理发展的高峰期，加之来自学习、人际交往的压力，父母会觉得孩子沉迷于游戏，需要给他更多的管控，不让孩子走向极端。

如果父母这样想的话，那你就大错特错了，逆反是人的天性，青春期孩子还正在寻求自我，你这样做的话孩子只会越来越叛逆，离你越来越远。现在网络的普及，很多道理孩子并不比父母懂得少，只是他没能形成健全的人格，或对父母经常说教的抵触，只能用一些错误的行为来寻求关注或者逃避，少说教多同理，你会感到孩子和你越来越亲密。

放下手机，陪孩子好好地玩。孩子很小的时候静静陪伴孩子玩耍，孩子没有提要求时，不要过多的干扰孩子。

对青春期的孩子更多的是树榜样和沟通，有个爱读书的家长，孩子的学习能力差不到哪里。孩子愿意和你说，你要不评判不指责地接纳孩子的好和不好。孩子不说，你要用开放式的提问方式引导孩子。沟通是了解问题和解决问题的唯一方法，作为父母一定要掌握能赢得孩子合作的沟通方式。

培养孩子的兴趣爱好。孩子兴趣爱好不是天生的，而是后天培养的。孩子在和父母的共同活动中，如一起逛公园、逛商场、一起做家务、读书、做手工等，其兴趣和爱好便会清晰地表现出来。帮助孩子选择有价值的兴趣和他自己感兴趣的爱好，其主动性会得到充分的发挥。

孩子的自觉性差，更谈不上持之以恒，作为家长不能一时心血来潮，时而管时而不管，要帮助孩子树立信心，建立兴趣的持久性。

鼓励而不是表扬。鼓励就像水，没有水的植物会枯萎。但很多家长会用表扬来代替鼓励，表扬能短暂地激发孩子的良好行为，但长期效果并不好。鼓励可以让孩子看到自己是能行的，并认可自己的努力是值得的，并不是只专注于追求完美或取悦他人。我们无法确定孩子们决定什么，但我们可以做一些能够影响他们作出健康决定的事情。

设定方案循序渐进地培养孩子的成就感。经常安排孩子去完成一些有一定难度的任务，体验我能行的心理感悟，他会觉得我有能力帮助别人，我是有用的，自信心倍增，他就会把更多的精力投入到其它学习生活的事件中，减少对游戏的依赖。

孩子高三不上学了怎么办

孩子到了高三以后，也就意味着即将迎来高考。很多家长对于孩子都抱有很大的期望，于是会给高三的孩子施加很多的压力，这样的话，就会导致孩子的厌学情绪特别严重，所以不上学。这个时候，家长一定要及时引导，以免影响孩子以后的学习。

孩子高三不上学了怎么办

1、了解孩子不上学的下原因。家长不妨静下心来，心平气和的与孩子做一次长谈，清楚而明白地了解孩子不去上学的原因。比如，得不到老师的重视和家长的肯定；感觉难以实现父母的期望，对保持学习优势的信心不足；输给了自己的竞争对手，使他自己在挫折和失败面前，无法正视自己，丧失自信心，消极地对待学习等等。

2、多给孩子一些鼓励和安慰。如果孩子在考试中，没有取得优异的成绩的话，不要一味的指责和埋怨，应该及时的给予安慰。因为孩子自己心里也很难过，从而产生巨大的压力。如果家长只是一味的指责的话，就会导致孩子对考试失去信心，开始放弃自己。

3、多一些信任，培养高三孩子的自信心。“好孩子是夸出来的。”这是一句名言，建议家长对高三孩子的管教不要过分严厉，多一些信任和正面鼓励，引导他建立良好的行为模式。对孩子应以表扬优点为主，这样才能更好的激发孩子学习的积极性。

4、平复孩子的坏情绪。作为孩子来说，高三出现不上学的情绪，还不懂得如何调节，情有可原。而作为父母需要有更大的格局接纳孩子，可以试着带孩子换一个环境，到郊外，或者某个自然风光秀美的地方。孩子换了环境之后，也会对自己有一个客观的再审视，情绪会慢慢平复下来。

5、尽量减轻学生的心理和学业负担。很多家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会不上学。因此，家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。

孩子高三不上学的原因

1、升学压力大

高三的学习压力大，那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们，也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。

2、家长对孩子的期望过高

现在多数家长都是望子成龙、望女成凤，在孩子身上寄予深厚的期望，都不希望自己的孩子输在人生的起跑线上。给孩子造成了比较大的心理负担，再加上繁重的课业压得孩子喘不过气来。如果这种负面情绪积压久了，总有一天是会爆发，甚至出现厌学、不上学的情况。

3、觉得学习没有意义

很多孩子高三不上学，是因为自己学习成绩一般，或者学习成绩比较差，那么他们就会出现破罐子破摔的那种心理。觉得自己反正也考不上什么重点大学，还不如就这样放弃。

孩子叛逆不上学了怎么办

很多家长一听到孩子说不上学就气得不行，一些脾气暴躁的家长甚至会选择打骂孩子，但是对于叛逆期的孩子来说，家长越是打骂，他们越是不会去上学，有些孩子更是会跟家长大打出手。想要解决孩子叛逆不上学的问题，家长还是要以疏导为主，要多倾听孩子的想法，只有多倾听，才能知道孩子不上学的原因在哪里。

孩子叛逆不上学了怎么办？

1、家长和孩子进行有效、良好的沟通。

孩子不想上学肯定是有原因的，这个时候家长应该倾听孩子内心的想法，然后家长用积极的态度鼓励孩子去上学，告诉孩子上学的好处，慢慢开导孩子。

2、和孩子老师沟通。

如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。

3、关注孩子学习过程，采用适合的学习方法。

家长不要只在意孩子学习成绩，要关注孩子的学习过程。只要孩子在学习过程中确实努力学习，就要给予适当的奖励，使其感到学习是一件快乐轻松的事情。无论孩子考试成绩怎样，只要努力了就不要再深究，但家长要积极的要帮助孩子分析存在的问题，找做错题的原因，提供一些解决的办法，让孩子自行选择适合自己的学习方法，这能极大的提高学习效率。

4、减轻孩子压力。

有的时候孩子压力太大也会引起他们的厌学情绪。很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生不想上学的情绪。所以，对于这类孩子家长可以适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比，要多鼓励他们。

5、帮助孩子明确学习目标。

有些孩子不上学是因为学习目标不清晰，学习目的不明确，认为学习是没有用的，所以就会产生厌学的情绪。作为家长我们需要帮助孩子明确学习的重要性，帮助孩子树立目标，描绘将来的美好生活，这一切都可以通过好好学习来改变，有目标才有动力，孩子才能好好学习。

6、寓教于乐，劳逸结合。

家长要改进教学方法，让孩子在轻松愉快的环境中学习，要动脑、动手、动嘴相结合，要多采用一些现代化的教育手段，要培养孩子独立思考、独立创造的能力。

7、保持良好的家庭氛围。

家庭环境对于孩子的成长有着很大的影响，特别是对于不愿意学习的孩子来说，家庭环境更是至关重要。在家庭中，家长应该营造积极向上的氛围，注重亲子交流和互动，鼓励孩子参与到家庭中来。同时，家长也要注意自己的言行举止，尽量以身作则，给孩子树立良好的榜样。

孩子叛逆不上学的原因有哪些？

一、家庭环境不和谐。

家庭环境良好是一个孩子健康成长的必要条件之一，而一个不和谐的家庭环境可能会导致孩子对学校产生不信任感或拒绝上学的行为。

二、学习压力过大。

学习是小学到高中阶段重要的任务之一。如果学习压力太大，孩子们可能会感到焦虑、紧张和疲劳，导致他们对上学失去兴趣。

三、学习跟不上。

孩子在课堂上没有及时跟上老师的进度，加之课后不好意思向老师请教，久而久之就会跟不上，这种情况下会造成作业不会做，学的吃力，从而产生了厌学的心理甚至放弃的念头。

孩子初中不上学了怎么办

孩子处于人生的成长阶段，学习是他们成长不可或缺的一部分，只有通过学习，他们才能不断的完善自己，从而才能有一个好的未来。但是孩子的学习过程并不是一帆风顺的，他们会因为一些原因产生厌学情绪，萌生不上学的想法，这种情况在初中出现的比较多。想要解决孩子初中不上学的问题，找到原因是很关键的，找到原因才能对症下药。

孩子初中不上学了怎么办？

一、不要打骂。

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

二、鼓励孩子发现学习的乐趣。

家长应该通过鼓励孩子的方式来帮助孩子发现学习的乐趣。可以在学习的过程中，给予孩子正面的鼓励和认可，让孩子感受到自己的进步和成就。同时，可以引导孩子尝试不同的学习方法和学习内容，让孩子在学习中找到感兴趣的内容和方向。

三、帮助孩子确定目标。

当孩子重拾自信时，给孩子一个合适的目标，一开始不需要太高，让孩子很容易得到，对孩子的自信心是一种强化。同时，要给孩子设定一个更大的人生目标，让孩子在学习上始终有一个目标和方向，这对孩子增强自律，继续努力有积极的暗示。

四、合理安排时间。

孩子的课业压力很大，因此家长需要为他们合理安排时间。可以制定一个周计划表，对孩子的每日生活进行安排。可以安排一些运动、娱乐时间，让孩子的身心得到放松。此外，还需要注意孩子的作息规律，定时睡眠和起床时间，保证孩子的精力充沛。

五、带孩子出来散散步，看一下彩色的世界。

你要让他变成什么样的人，就带他去哪些地方看一下。最终，再带他去菜市场、地铁站这些车水马龙的地区，让他观察下平常人的日常生活。让他心中中有一个比照，而且让他搞清楚，将来的幸福快乐把握在他自己手上，之后要过哪些的日常生活，都和他如今的挑选有一定的关联。

六、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。

进入学校后，“家庭—学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

孩子初中不上学的原因有哪些？

1、要求过低或放纵。

大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的，如果此时父母对孩子的要求过低，整日忙于自己的事，而忽视了孩子入学后的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困难，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，随之而来的就是厌学。

2、学习压力过大。

由于考试成绩和升学压力的影响，初中阶段的学生往往面临着巨大的学习压力。一些孩子会感到焦虑和紧张，过多的压力会削弱他们的学习能力，从而导致孩子出现不想上学的想法。

3、叛逆期来临。

中学生他觉得自己也是个大人了，长辈，老师的话不再具有吸引力，更有甚者他们专门与父母，老师唱反调。如果老师与家长用简单粗暴的方法去对待他们，会加剧这种亲子关系，和师生关系的恶化，最终会影响孩子对学习的兴趣。

4、学习动力不足。

现在的学生家庭经济条件都还可以，父母给孩子提供了非常周全的照顾，孩子没有生活的压力。学生对为什么学习没有清楚的认识，甚至不知道这样的学习到底有什么用处。

初二孩子不上学了怎么办

首先要注意观察初二孩子不上学的原因是什么，其次要观察孩子近段时间的心理波动以及情绪状况，发现一些细微末节和诱发孩子不愿意上学的原因，本着发现问题解决问题的思路，深层次剖析不愿上学的原因，然后逐步改变孩子不愿上学的心态。

如果问题的原因是学习压力过大，家长就需要给孩子减压。可以考虑让孩子减少一些课外班的压力，或者给孩子安排一些放松的活动，如户外运动、旅行等。

对于学习内容不感兴趣的孩子，家长和老师需要从孩子的兴趣爱好入手，寻找与学习相关的知识点，如科学实验、历史故事等，来激发孩子的学习兴趣。

中的孩子大多进入了青春期，可能或多或地都有一些叛逆，这个时候也是孩子和家长矛盾最集中的时期。各位家长千万不能一味训斥，毕竟堵不如疏，平时可以多跟孩子交流，对孩子多一些关心。记住，千万不能只聊学习，这会让孩子们很反感。

在批评学生时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的喜悦，这能克服学生的厌学心理。

在学业的同时，也要注重培养孩子的兴趣爱好。鼓励孩子参与各种课外活动，发展他们的特长和爱好。

通过这样的方式，孩子既能够在学业中得到满足感，同时也能够在兴趣中找到快乐和动力。

在孩子厌学的时候，家长的情感支持尤为重要。要给予孩子鼓励和认可，让他们感受到家庭的温暖和支持。同时，家庭要建立一个积极向上的学习氛围，避免过分强调成绩，而是注重过程和努力的价值。通过正面激励和鼓励，培养孩子的学习动力，帮助他们建立自信心。

初三孩子不上学了怎么办

初三是孩子迈向高中阶段的关键时期，然而，许多初三孩子却面临着厌学和不想上学的困扰。面对这种情况的家长们也感到束手无策。下面给大家提供一些科学的教育方法，来帮助家长们解决初三孩子的厌学问题，激发初三孩子的学习兴趣和动力。

初三孩子不上学了怎么办

1、了解原因

要解决初三孩子厌学的问题，首先需要了解背后的原因。有些孩子可能觉得学习内容枯燥乏味，缺乏实际应用；有些可能因为学习压力过大而感到沮丧；还有些可能是因为与同学或老师之间的关系紧张。通过与孩子沟通，倾听他们的声音，我们可以更好地理解他们的需求和困惑，从而采取相应的措施。

2、减轻孩子的学习压力

初三孩子不想上学可能是由于初三学习压力大导致的，初三面对着中考的压力，在重压下严重的影响了孩子的学习兴趣，孩子就会出现不想上学的情况，这时家长要学会帮助孩子减轻和释放压力，可以陪孩子进行适当的户外运动或者游戏等等。

3、培养孩子的学习兴趣

有时，孩子不愿意上学可能是因为对某些科目或课程缺乏兴趣。作为家长，我们可以尝试与孩子一起探索各种学科和领域，帮助他们找到感兴趣的方向。鼓励他们参与课外活动、阅读有趣的书籍或观看教育类的节目，激发他们的好奇心和求知欲。

4、创造积极的学习环境

在家庭中，我们可以为孩子打造一个舒适、宽松的学习空间。确保桌椅、灯光等设施符合孩子的需求，减少外界干扰。此外，我们还可以鼓励孩子制定学习计划，提供适当的奖励和激励，让他们感到学习是一件有趣且有成就感的事情。

5、与老师和学校合作

联系孩子的班主任或任课老师，分享孩子的困扰，并寻求他们的帮助和支持。老师通常具备丰富的教育经验，能够提供针对性的建议和解决方案。与学校的合作可以形成一种共同的力量，帮助孩子克服困难。

初三孩子不上学了是什么原因导致的

1、家庭原因

比方，在家里，总是因为孩子学习不主动、手机使用过长、常常玩游戏等问题上演亲子大战。在小学阶段，孩子尚且还会听家长的话，可是到了中学阶段，孩子关于家长的抵挡、叛逆心理会愈加严重，这种情况下孩子也简单有厌学心情或行为。

2、心理烦躁

因为部分孩子性格内向、不善于交往，再加上青春期的孩子本就灵敏多疑，十分在意他人的看法。有时候一件十分小的同学矛盾，孩子就可能认为他人不友善、有歹意。长时间处理欠好与同学之间的关系，简单导致孩子孤僻关闭，产生厌学躲避的主意。

3、丧失决心

中学阶段学习节奏快、内容多，孩子们往往会因一时疏忽或许放松而掉队。再加上知识点的前后连贯性强的原因，往往会一步跟不上，步步跟不上。一朝一夕，孩子学习跟不上，就会丧失决心，从而厌学不想上学。

4、没有养成良好的习惯

初三孩子自幼没有形成良好的学习习惯，自控力差，贪玩。随着课程难度的增加，学习的紧张感也随之增加。初三学生感到压力很大，孩子们也会想要逃避学习，觉得学不学未来也都这样了。

初三孩子厌学有哪些表现

1、十分抵抗去上学

经常还伴随着逃避现实、依赖网络、沉迷手机、沉迷游戏的状况。拒绝聊任何关于上学的话题，乃至直接关闭自己，不和家长交流。

2、不愿意完成作业

因为缺少学习爱好，厌学的孩子也不愿意完成作业。即便完成了，他们也不会认真思考，随便草草了事。

3、总是说自己学不会

当孩子在学习上遇到挫折时，会觉得自己什么都学不会，出现自卑的心理。

孩子初一不上学了家长该怎么办

孩子刚上初一，却不想上学了，家长不要动怒，因为生气不但解决不了问题，还会让孩子更加不愿意上学。家长可以先试着与孩子耐心沟通，让孩子说说他的想法与需求，在倾听中对孩子多一些理解与鼓励，让孩子明白父母是懂他的。同时，了解到孩子厌学的原因后，再有针对性引导孩子。

孩子初一不上学了家长该怎么办

1、找出孩子厌学的原因

作为家长，首先应该做的是帮助孩子找出厌学的原因，厌学原因大致分为几种：学习成绩不好导致、家庭氛围不和谐、沉迷于网络、在学校与老师同学关系不和睦等，家长只有找到具体原因，才能根据实际情况帮助孩子解决厌学的问题。

2、少对孩子消极评价

很多家长大多喜欢管束孩子，一些家长更是不愿意去表扬孩子。当孩子在某个时间段表现尚佳，家长要适时地进行鼓励，特别是孩子在功课上的问题。让孩子学会运用听、说、读、写等多种学习方法，懂得不同功课交叉进行复习，从而提高成绩，找到学习的自信心。

3、家长给予孩子充分的爱

初一的孩子正是关注和爱强烈需要的时期，家长的忽略会严重挫伤了孩子学习的积极性。所以，给予孩子爱和关注是处理初一孩子厌学的关键。当孩子拥有家长足够的关爱与支持后，孩子对厌学也可能会转变态度。

孩子初一不上学的原因

1、孩子的心理被某些东西所吸引和干扰

这种状况常常表现为孩子的学习成绩突然下降，上课时魂不守舍等。比如有的孩子迷上了网络游戏，有的孩子遭到来自其他人的欺压等，这些东西会分散孩子的注意力，使他们没有心思学习。

2、动机缺失

当孩子对学习缺少兴趣与动机，他们是不爱学习的。对于他们来说，学习很无聊，让他们犯困，同时也让他们很煎熬。只有激发孩子对学习的热情，才可能会改善孩子不想上学的状况。

3、自我否定

孩子在学习上屡屡受挫或者自我信心不行，常常否决自己。特别是在成绩达不到自己想要的高度时过度焦虑，然后产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心思，也就会出现厌学情绪。

孩子上课注意力不集中怎么办

1、定时定量

这里的定时定量指的是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。

2、培养业余兴趣

注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习。因此，家长要先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3、克服干扰

其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的，但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

对于孩子初一不上学，家长应该先找出孩子厌学的原因，心平气和与孩子沟通，并对孩子进行引导，记得不要过分指责或打骂孩子。另外，多鼓励孩子，给孩子多些信心，让孩子感受到父母的贴心。当家长学会换位思考，站在孩子的角度看问题，孩子也会更愿意听从父母的开导。