孩子爱看电视玩手机怎么办

很多孩子一放学回到家，或者周末的时候，什么也不干，就爱看电视玩手机，这是一种很正常的现象。孩子经过一天枯燥的学习，对于电视上、手机上各种各样精彩的画面吸引，是在正常不过的了。但是电视手机对于孩子的影响是非常大的，因此，家长要注意引导孩子，不要让孩子过于着迷。

孩子爱看电视玩手机怎么办

1、定规矩，限制孩子娱乐的时间。父母要明确规定孩子看电视玩手机的时间，如果不遵守规矩，就不可以再碰手机了。这样孩子一定会遵守和父母的这个约定，到时间了自然就会停止。家长一定要坚持原则。彼此尊重，这样就能控制孩子玩手机的时间。

2、引导孩子发现和挖掘自己的兴趣爱好。孩子看电视、玩手机，有时候是没有更好的选择，他不知道可以做什么。如果有更吸引他的事，他自然就不会守着电视和手机了。孩子如果有了自己的兴趣爱好，他的关注点就会被其他东西给吸引了，也就不会那么频繁地看电视玩手机了。所以，转移孩子的注意力很重要。

3、多带孩子进行户外运动。爱玩好动是孩子的天性，家长没事的时候，应该带孩子参加户外集体活动，走进大自然，这样可以锻炼他们的健康体魄。户外活动孩子受到的制约，大大减少，有利于满足孩子好动与探究的本性；并且在户外孩子是活动的主动参与者，也可以充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。

4、父母要以身作则。如果父母经常在孩子面前看电视玩手机，那么不让孩子看，就没有任何说服力，而且还会吸引孩子也看，一个从来没有接受接触过电视和手机的孩子，不会天生就直接喜欢外电视和手机。所以如果不想让孩子看电视和玩手机，那么大人就不要在孩子面前看电视和玩手机。

孩子爱看电视看玩手机的原因

1、缺少家人的陪伴

没有天生就爱看电视玩手机的孩子，孩子如果离不开电视和手机，大多是他们把电视手机当做了一个玩伴、一种心灵的寄托。而出现这种情况大部分的原因都是因为“平时父母缺少陪伴”，孩子不得不让电视和手机来替代爸爸妈妈陪着自己，久而久之，就养成了不好的习惯。

2、孩子能够从中获得成就感

孩子比较难分清虚实的界限，透过电子产品能够带来现实中难以获得的成就感。不论是游戏胜利后的愉悦感，还是与人交往的满足感，这都是孩子成长中迫切渴求的。

孩子爱看电视玩手机的影响

1、影响孩子的想象力和思考能力

很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。那么首先分析一下孩子为什么会喜欢看电视。电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言，一定比书本具备更大的吸引力。但是，正因为电子产品全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少。

2、学习能力差

日常生活中很多孩子在闲暇之余，爱看电视玩手机。时间长了之后，当我们再去看书的时候，对内容的理解能力就会下降，并且经常看不进去书中的内容，对于孩子来说也是一样。

孩子天天看电视不写作业怎么办

这个问题比较普遍。绝大部分孩子的自我控制能力不是很强，而且孩子又对新鲜事物充满着好奇心。因此看电视有可能是他们接触外界了解新鲜事物的一个途径而已。孩子爱看电视往往和家长的行事方式有直接关系。

孩子天天看电视不写作业怎么办

现在的孩子，有的沉迷于电视，有的沉迷于手机或电脑游戏，都是很让家长头疼的。遇上孩子不爱写作业，反而坐在电视前不起来，家长首先要反思的是：

为什么我家孩子这么迷电视？有没有我的责任？

一，通常，年龄较小的孩子，会不自觉地去模仿大人的行为，那么家长在家里的一举一动，其实孩子都看在眼里记在心上。

家长嫌孩子沉迷电视，那么你首先想一想自己：我有没有对电视剧着迷！有没有熬夜看比赛？

要想让孩子不沉迷电视，最好的办法是：家里不摆电视，或者爸爸妈妈也不看电视！

题主也许会觉得，为了孩子不迷电视，连自己也不能看电视了，好委屈。但为了孩子，不看电视又算什么呢，家长要想教育好孩子，首先就要现身说法，以身作则。

说说我自己吧，我平时刷手机比较多，但是家里的电视从来不开，所以，孩子也从来没有想看电视的习惯，倒是比较爱看手机。但是，我给孩子规定好，每天回来先做作业，做完作业弹琴，弹完琴可以自由玩耍，最好是看书，不看书也可以画画或者玩，看手机不能超过20分钟。

二，这就要说到第二个办法了，那就是：制定规则。

没有规矩，不成方圆。对孩子过于严厉不好，但让孩子自由散漫，想怎么着就怎么着，没有一点规矩和做事的规则，那也不行。

题主说，孩子看上电视就没完没了，那请问，这是孩子的错吗？不，这是家长的错！

为什么孩子会不听大人的话，为什么孩子回家没有把写作业放在第一位？

建议家长坐下来，和孩子好好谈一谈，一起制定一个规矩，放学回家，先做什么，后做什么，把电视的机顶盒撤了，让电视成个摆设，孩子做完作业，家长多陪伴孩子读读书、出去运动运动，也可以让孩子帮着干干家务，让孩子体验劳动的辛苦，把电视忘了。过一段时间，孩子就会收心了。

三，对待孩子，家长可以平等交流，但不能放任自流。

孩子迷上电视，或许是因为家长平时没有时间陪伴他，就把他交给了电视，久而久之，孩子也就依赖上了电视。

对孩子多上心，但是不溺爱，不迁就，有规矩，孩子自然懂事上进。

孩子天天看电视的危害

电视带给孩子的危害不小，主要有以下两个方面

长时间看电视会导致孩子智力发育

孩子沉迷于电视，由于电视里的内容都是简单易懂，所以不怎么需要发动脑筋去思考问题，大脑没有得到开发和利用，理所当然的，孩子的大脑的思考能力定会下降和退化的。

部分电视价值观走向存在偏差

尤其是年纪小的孩子，孰是孰非也分不清楚，很容易受到错误价值观的引导，比如某些选秀节目，真人秀节目，孩子们看到的是明星们每天都在做游戏，会误以为生活本来的样子就是这样。还有一些恐怖片，会给孩子造成心理阴影。

如何让孩子养成良好的作业习惯

一养成按时完成作业的习惯。很多孩子的习惯是回到家，一面吃，一面看电视或者玩手机，吃够玩够再去做作业，做的时候，精力不集中，左顾右盼，边玩边做。作业习惯肯定不好，作业质量可想而知。

二养成认真做作业习惯。明确的告诉孩子作业必须认真做，否则重做。经历几次“拉锯战”，孩子会明白这样做是不对的，应该怎样做。改正坏习惯的过程是痛苦的，如果不坚持，孩子认为自己闹就会得到好处。习惯是逼出来的，不是纵容出来的。

三家长坚持监督检查。家长一定要坚持检查孩子的作业，如果质量不合规，一定要孩子受到教育。家长在家有努力孩子才会有进步更快。

四家长和老师密切配合好。经常了解孩子情况，做到有的放矢。

孩子不写作业爱玩手机怎么办

当下，大多数家长都面临孩子因痴迷于手机，而不好好学习的情况。令家长非常的苦恼和焦虑。父母要耐心的去引导孩子，耐心的去教育，以身作则，孩子写作业大人也不要玩手机。

孩子不写作业爱玩手机怎么办

1、规范时间，约束内容

关于孩子不想写作业只想玩手机的情况，家长要规矩小孩玩和学的时间，也要约束内容。堵不如疏，彻底不让孩子玩也不太可能。一点也不让孩子触摸，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规矩，每天回家先结束作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要挑选，一些不适合小孩年龄段玩的内容，提前屏蔽。

2、帮助孩子拟定学习计划表

爱玩是小孩的天资，我们不能改动他们天资，但可以给他们拟定规矩。当孩子写作业时，家长可以清楚告诉孩子，写完作业就可以出去玩，玩多少个小时也要有清楚规矩，为了取得出去玩的时间，小孩写作业就会注意力会合，加快速度。

3、把挑选权给孩子

小孩正在玩手机的时分，和小孩做一个约好，对小孩说：“你作业是不是还没写呢。这样吧，你可以挑选玩半个小时手机再去写半个小时作业，或许现在就去写作业，写好了再来痛痛快快地玩。”这样一来，挑选的权力全在孩子手中，小孩需要自己做出判别。不论哪一个判别，都是正确的。

4、和孩子约法三章，犯规要赏罚

其实，这些办法都不如事前与孩子约好手机运用时间来得有用！家长可以抽出10分钟拟定一份手机运用守则，清楚地指出他需求改善的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机有必要是在结束作业往后。方针要详细、清楚，便于测量。一同，要清楚地阐明小孩结束约好可以得到什么，和没有结束约好将失掉什么。

孩子玩手机时间太多是什么原因

造成这种现象的原因可能有：

1、在现实生活中经常受挫，缺乏成就感，通过玩游戏取胜获得即刻成就感；

2、没有关系亲密、稳定的朋友，内心感空虚、自卑，在网络上交友；

3、心情不好，通过玩游戏发泄情绪、回避痛苦；

4、觉得无聊，没有什么兴趣爱好，只有手机的短视频或游戏能快速取悦他。

孩子生活学习习惯不好怎么引导

总体上说，孩子要健康成长，包括饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习、思维创新、信念信仰树立等等。孩子不喜欢学习、爱玩手机都是有点问题的，家长作为孩子的第一次任老师，应该注重正确引导孩子从多方面发展。

首先，家长的言行是影响孩子行为习惯的重要因素，不管是从饮食习惯、读书学习、玩手机等方面，家长都要给孩子们做出榜样，在教育引导孩子时具有较强的说服力。否则，你要采取强制措施那是不可取的。

第二，给孩子们在饮食习惯、读书学习、体育锻炼、特殊爱好、科技知识学习等方面做出科学的时间规划，让孩子们懂得养成什么良好的饮食习惯，懂得什么时候学习书本知识，懂得什么时候开展体育锻炼，懂得什么时候学习科技知识，懂得什么时候晩间休息等等。

第三，对规划的实施情况进行行监督，在时间允许的情况下多陪陪孩子学习，尽最大努力培养孩子们的良好行为习惯。

第四，孩子们天真烂漫，成就感强烈，在培养过程中，要多给孩子们表扬、称赞，少给他们呵斥、打骂。

这样，孩子们就会自然而然地改变不好的行为习惯，朝着正确的、好的方面发展。

中考结束孩子天天玩手机怎么办

经过长时间的高压学习，孩子在中考后肯定是想好好放松一下，但是天天玩手机影响视力，更影响健康，家长可以换一种方法，引导孩子做一些有意义的事情，转移孩子的注意力。

中考结束孩子天天玩手机怎么办

1、正确和孩子沟通

孩子沉迷手机家长找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。

初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他/她解决问题。

2、约法三章

有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感，没了手机就什么也做不了，这时候怎么办呢？如果用枪指着孩子，残忍地把手机收起来锁在保险柜里，顺便把保险柜的钥匙也锁进保险柜里，这样可能会让孩子幼小的心灵受到严重的伤害，他们盛怒之下可能会做出过激的行为。

3、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。

因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

5、多一些陪伴

不要让手机电视成为孩子归属感的未结品，孩子要的只是父母更多的关注与关爱。在平时的生活中在孩子在场的情况下，应该尽量少使用手机，在淡化手机的同时，给孩子树立不沉溺手机的榜样。

中考结束孩子天天玩手机的危害

1、影响身体发育

科学研究表明，孩子过早使用手机、使用时间过长可能会产生依赖，对身心带来多方面的损害。 孩子在使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量比成人高出60%。

大剂量的电磁不仅对孩子的生长发育不利，还会引发哮喘、白血病之类的疾病。 此外，长期在键盘上打字还可能导致孩子手指发育畸形。 低头玩游戏等，会给孩子的颈椎带来很大伤害。

2、引起视力下降

长期玩手机对孩子眼睛的危害是很大的。 一组关于“手机控”孩子的研究数据得出： 连续玩手机20分钟，孩子视力平均下降到0.8以下（正常值1.0以上）。

泪膜破裂时间平均为5.3秒（小于10秒为泪膜不稳定）。平均每分钟眨眼7.67次（正常情况下每分钟眨眼10-20次）。 由此可见，小孩长时间使用手机，就会严重危害到眼睛。

3、影响心理健康

手机中的信息繁杂，其中不乏一些不良内容，如暴力、恐怖、色情等。孩子的心智尚未成熟，缺乏辨别能力，容易受到这些不良信息的侵蚀，产生焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪。

此外，过度依赖手机进行社交，会让孩子在现实生活中变得孤僻、内向，不善于与人面对面交流，甚至出现社交障碍。比如，一些孩子在网络上侃侃而谈，但在现实中却沉默寡言，难以融入集体。

中考结束后，家长需要带孩子做的五件事

1、放松，但避免放纵

前天遇到一个刚考完中考的学生，问他:“考完试你最想做什么？”。他们说，我最想做的就是好好睡一觉，好好玩。的确，人若不是草木，谁能“不累”？整整一年的学习和考试，让孩子身心极度疲惫。

所以我们建议孩子在考完试后的前期好好放松几天。父母可以安排孩子旅行，也可以让孩子玩得开心，发泄自己的疲惫和委屈，以最好的状态进入下一阶段的生活。

中国有句古话，万事有度。玩也是。有的家长朋友觉得孩子努力了很多年终于考完了，要彻底放松。通常很多不允许孩子做的事情，中考后没有约束，反而给以后的学习生活带来隐患。

中考结束，还有一个多月的假期。如果孩子沉迷于游戏，不控制自己，就会造成身心疲劳，影响健康。而且放松时间太长，上了高中后很难在短时间内适应紧张的学习，影响了高中的学习和生活。所以，家长要记住，不要把放松变成放纵，伤害孩子。

2、选择有意义和有趣的活动

适度放松后，父母应该帮助孩子制定假期计划，利用长假做一些以前感兴趣而没有时间做的有意义的事情。

比如可以报个计算机设计班，接触设计软件；图书馆、博物馆等文化场所也是很好的消遣场所，不仅可以让你了解很多课堂上没有涉及到的知识，丰富你的文化知识，还可以放松心情，陶冶情操；也可以参加一些锻炼意志的运动，比如跆拳道、武术、游泳、球类等。

这些运动不仅可以锻炼人的意志和体力，还可以促进与同龄人的交流和接触。另外，建议家长尽量给孩子一些家庭和社会责任。

繁重的学习，考试，父母为了学习而无所不用其极的做法，让孩子在初中生活中没有时间、精力和主动性去承担任何责任，这对孩子以后的生活是一个很大的问题。

3、时刻关注孩子的心理健康

中考一结束，孩子和家长就放心了。但其实从考试结束到成绩公布，往往是孩子最容易出现心理问题的时候。因为检查时大脑处于高度紧张状态，检查后很多孩子心理上难以适应，产生“检查后心理综合症”。

如果有的孩子担心考试成绩不理想，整天忧心忡忡，闭门不出；有些孩子觉得自己考得好，就沉迷于乐趣，这也容易产生心理问题。所以这个时候的心理咨询很重要。

这里给家长一些建议:第一，家长要缓解孩子的思想压力，告诉考生，既然考完了，背负沉重的思想负担是没有意义的。其实“条条大路通罗马”；第二，父母要加强和孩子的沟通。他们不能以为放了他们就是让孩子放松，多聊聊生活，尊重他们的想法等等。

4、锻炼下孩子的意志力和思考力

考试过后应该家长注意培养孩子的两点能力——意志力和思考力。这两项能力是孩子最重要的能力想培养意志力是一个过程，可以选一个孩子有兴趣的小事，让后让孩子坚持做下去。

1.定计划

2.监督孩子完成

3.尝试让孩子自己完成

思考，则更多是内化的东西，很难用语言表达。但是可以从读书培养起，多读书，孩子在书本中，就会收获很多，也会不自觉便开始思考，所以，给孩子在假期多选几本好书吧！

5、做好孩子高一入学的准备

中考是人生中的第一个台阶，又是高中新人生的起点。每年高一学生中都会有很多人出现困惑。

例如，为什么我在中考中取得了高分，但上了高中不到一个月的时间成绩滑坡特别快，甚至出现好几门不及格？

为什么老师讲的没以前多了，一些初中的学习方法拿到高中不好用了？这主要是因为初高中知识之间容量不同，难度变化也很大，而初高中教学方式和学习方法上又有所不同。

所以，主动培养自己的自学习惯以适应未来的学习生活，应该是所有考生两个月里最值得做的事了。做好初高中的衔接，能够帮助同学们更好地适应高中学习生活，减少开学时因知识衔接和学习方法不吻合而产生的种种烦恼。

12岁孩子总在家看电视怎么办

现在很多孩子一放学回家，不是玩手机，就是看电视，一看就是好长时间，忘记了时间，经常作业都忘记写，尤其是放假的时候，孩子沉迷电视的现象更是严重，家长应该多带孩子去户外转转，转移孩子的注意力。

12岁孩子总在家看电视怎么办

1、合理安排看电视时间

想要孩子马上断绝对电视的依赖几乎是不可能的，家长可以给孩子看电视的时间进行规划，根据学习情况每天合理安排。

比如写完作业就可以看30分钟的电视，不能毫无节制的观看，给孩子建立时间观念，时间长了孩子就习惯了这样的时间安排，自己对电视的依赖会逐渐减少，有助于孩子摆脱孩子对电视的依赖。

2、陪孩子玩，转移注意力

孩子们对电视的沉迷是由于单调乏味的生活方式造成的。因此，家长应该用转移注意力的方法来避免孩子看电视。

多让孩子接触读书、锻炼、游戏、户外活动、探亲访友、假日旅游等活动，都是转移孩子注意力、培养孩子兴趣的好方法。当孩子们觉得有比电视更有趣的活动时，他们就会逐渐摆脱对电视的依赖。

3、增加户外时间

想要减少孩子的看电视时间，可以先减少孩子在家的时间，一回到家孩子心里想的就是电视，家长可以多一些带孩子去户外的时间，丰富一下孩子的户外运动。

可以带孩子去公园、游乐场或者踢足球、打篮球等孩子爱玩的运动，多陪孩子玩耍，孩子被有趣的活动吸引，就转移了对电视的注意力，减少了对电视的依赖，既不看电视，还可以锻炼身体。

4、多陪陪孩子

其实，如果父母愿意多抽出时间来陪孩子，孩子对于电视的依赖会明显得减少。即使孩子很爱看电视，如果你一直坚持多陪孩子，孩子也会慢慢得减少看电视的时间。因为和电视比起来，孩子更需要家长的陪伴。

孩子看电视时，家长需要注意的几点

1、忌时间过长

儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。

专家建议，儿童每天看电视以1—1.5个小时为宜，看电视时最好每隔30分钟须休息5—10分钟，而且看电视时，室内也要有灯光。

2、忌距离过近

学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。

一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

3、不能边看电视边吃东西

有些孩子喜欢边看电视边吃东西，有时候爷爷奶奶只要他们不闹，也不会去纠正。但是长期这样，不仅会加重孩子的消化负担，影响消化功能，还容易养成吃零食的不良习惯。所以，妈妈们要做出规定，不能让孩子一边看电视一边吃东西。

4、坐姿要正确

孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

5、选择健康积极的电视内容

电视内容很重要，不好的电视内容，比如暴力、恐怖视频等，这些无疑会对孩子的心理、身体健康产生巨大的影响。时间久了，次数多了，孩子的睡眠质量会明显下降。同时，孩子的情绪可能会逐渐变得异常，做出不可思议的行为。

孩子沉迷电视的不良影响，家长了解吗

1、导致视力下降

这个弊端是众所周知的。10岁之前的孩子眼睛晶状体仍未发育成熟，眼球前后径短，是眼睛形成固定折射的关键时期。

而看电视时，孩子的眼球多处于不动的静止状态，这样就减少了眼球的运动，长期下来容易导致视力下降，甚至出现近视、斜视问题。

2、影响健康

长期沉迷在电视中的孩子，他们很少有时间去做其他事情，再加上不良的坐姿，难免会使健康受损。最明显的就是发胖，本来就没有时间去做户外运动，看电视途中还喜欢吃各种零食，难免会营养过剩，肥胖也就成了必然。

另外，边吃饭边看电视的孩子也很多，如此行为会影响他们的消化能力。要么为了赶时间狼吞虎咽，要么为了应付差事只吃几口，如此下去身体怎能受得了呢？

3、影响学习成绩

眼看着开学在即，很多孩子的假期作业还没有完成。说真的，作为学生，假期作业是他的必修课，若是连这些必要的事情都做不好，日后如何在工作中承担责任呢？看电视对学习的影响真的要重视，会引发孩子的阅读障碍。

家长会发现，孩子在阅读时，也如同看电视般飞速运转，心思和眼睛无法全部放在书本中。最后的结果，自然是什么都没有看进去，成绩也会一落再落。

4、害怕社交

电视信息量丰富，精彩的动画片可以让孩子进行角色扮演，进行自我交流状态，在这个自我世界里，孩子靠自我想象去主宰一切，会感到自己很充实、放松，没有丝毫危机感。

当孩子满足于这种交流，就会减少与同伴的交往，长期下去就容易沉浸在电视营造出来的自我世界，反而在现实生活中感到不知所措，害怕社交。

高二孩子放假老玩手机家长怎么办

孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作了一天，太累了，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。

首先，家长需要与孩子建立明确的规则，规定孩子在什么时间、地点和场合可以使用手机。例如，可以规定孩子在晚饭后、睡觉前以及上课期间不使用手机。此外，家长还可以设定每天使用手机的时间限制，以确保孩子有足够的时间进行学习和其他活动。

家长应该花更多的时间与孩子进行面对面的交流，了解他们的想法和需求。可以通过一起参加户外活动、观看电影或者进行家庭游戏等方式，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。这样，孩子就会更愿意减少对手机的依赖，而将精力投入到与家人的互动中。

家长应该教育孩子合理安排时间，学会自律。可以引导孩子制定学习计划，将手机使用纳入其中。同时，家长也要关注孩子的学习进度，鼓励他们在完成任务后适当休息，避免长时间玩手机导致的视力下降和颈椎疾病等问题。

家长自己在使用手机时也要注意适度，避免沉迷于手机，影响自己的身心健康。在家庭聚会、陪孩子玩耍等场合，尽量将手机调至静音或者关闭状态，以免分散孩子的注意力。此外，家长还可以主动寻找一些有益的手机应用，如阅读类、科普类等，让自己的生活更加丰富多彩。

家长应该努力营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的关爱和支持。当孩子遇到困难或者压力时，家长要耐心倾听，给予关心和鼓励。这样，孩子就会更愿意与家长分享他们的快乐和烦恼，而不是将情绪寄托在手机上。

最好是有个时间规划表，什么时候做什么事，作息安排要比较合理，让孩子从小养成好的生活习惯和作息习惯，不做低头族，给孩子讲清楚长期看手机的危害性。手机不是用来玩或者打游戏的，而是用来翻阅资料和增长知识的，首先要明白这一点。转移自己对手机的依赖性，从而形成自己良好的自控能力。

言传不如身教。父母热爱学习是对孩子最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习也会有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助孩子改正错误。家人保持沟通，说清楚利弊关系。

孩子厌学在家天天玩手机怎么办

当孩子出现不想学习的情况在家休息的时候，父母却发现孩子整天都在玩手机，对于这种情况，父母肯定是非常生气的。但是，父母还是要控制好自己的情绪，要及时调整自己的心态，多多在学习上鼓励孩子，或者带他们出门，转移孩子的注意力。

孩子厌学在家天天玩手机怎么办

1、提升认知思维

家长要帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子厌学在家玩手机，作息不规律，父母是不能放任不管的，接纳往往会让孩子更难回到学校。父母应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。

2、多鼓励孩子

每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法！

3、父母要及时调整心态

当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。

这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入危机期，面临“双输”的局面。青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”！面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。

4、找准孩子不爱学习的原因

父母可以仔细想想孩子厌学的原因，是所有学科都不爱学习，还是抵触某一个学科。如果是抵触某一个学科的话，可以再分析一下这一现象背后的原因，是因为不喜欢这一学科的老师，还是觉得这一学科的知识自己没有兴趣等，毕竟所有学科都不爱学是少数的孩子。

5、多带孩子出门游玩

家长要多想办法，让孩子能够转移注意力，不要天天玩手机，这时，带孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界。

加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，当然父母带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉迷于虚拟的手机屏幕中。

孩子厌学在家天天玩手机的原因

1、孩子缺乏自控能力

对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候，父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟，所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

2、孩子自身的原因

孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣。当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环。当父母老师都用成绩那一套来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后就会出现厌学的情绪。

父母以身作则，正确引导孩子。父母是孩子的老师，很多孩子沉迷于手机，可能都是受父母影响，因此父母首先要做到以身作则，如果自己沉迷于手机，每天都拿着手机，孩子又怎么会不依赖手机呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前减少玩手机的机会。

当孩子不去上学且天天玩手机时，以下是一些可能的策略：

控制游戏时间：制定一个合理的游戏时间表，例如每天1-2小时，并确保孩子在游戏时间结束后不再继续玩。可以设置一些奖励机制，例如在完成学习任务或达到某些目标后，给予一定的游戏时间作为奖励。

制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

建立学习计划：帮助孩子建立明确的学习计划和目标，提高他们的学习动力和效率。可以一起制定短期和长期目标，并鼓励孩子为达成这些目标而努力。

设定界限：明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。

丰富课余生活：安排丰富的课余活动，例如参加体育活动、阅读书籍、学习音乐等，以减少孩子对手机的依赖。

家庭支持：家长需要为孩子提供全面的支持，包括情感上的支持和理解。在沟通时保持冷静和耐心，避免过度指责或威胁，而是以理解的态度与孩子进行交流。

对于孩子的手机使用，堵不如疏。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。

孩子天天玩手机怎么办

孩子在周围环境的影响下，也会拿起父母的手机进行摆弄，孩子爱玩手机几乎是每个家庭都面临的问题。那么，孩子天天玩手机怎么办？

孩子天天玩手机怎么办

1、培养孩子学习的兴趣

任何一个爱好的养成，都需要持续的艰苦的努力。家长一定要清楚这点。在孩子丢掉手机，培养爱好的过程中，要有足够的耐心，给孩子及时的鼓励和奖励，进行正面强化，孩子的兴趣养成就会更快！孩子一旦有了自己的爱好兴趣，就一定会丢掉手机！

2、家长要做好示范作用

现在许多人是手机不离手，手机俨然成了“第二情人”了。当孩子在面前做作业或相关的学业任务时，家长不能一机再手，两耳不闻窗外事。这就给了孩子不良的影响，因此，家长一定要控制自己，做一个良好的示范作用。

3、多带孩子到自然中去

当家长有空时，多带孩子到大自然中去散步，让孩子感受不一样的自然之美。给孩子讲解大自然的奥秘。在活动中，孩子转移了自己的焦点，就会渐渐放下手机。

孩子天天玩手机的原因

1、缺乏学习兴趣

孩子在学习过程当中缺乏学习兴趣，而且在学习的时候，成绩老是提不上去，困难重重，他没有一定的成就感，感到灰心丧气，所以他就去玩手机游戏，因为手机游戏会针对人们的心理需求，每过一关都会给你一定的鼓励，所以大家在玩游戏的时候，心里成就感满满，能找到极大的乐趣，所以了不可支，越陷越深的程度。

2、家长经常拿着手机不放手

都说父母是孩子最好的老师，很多家长在家里的时候都是手机不离手，甚至在吃饭的时候也会看手机。这样对孩子会造成很大的影响，孩子会认为爸爸妈妈那么喜欢用手机，我也要玩。家长应该以身作则，在家里尽量放下手机。

3、家长在孩子面前玩手机

这也是最重要的一点，很多家长，也比较沉迷于手机，尤其是在没事做的时间，就会聊聊天，看一下消遣性的娱乐节目，及一些放松性的游戏！

孩子天天玩手机怎么办，耐心劝说孩子，向孩子说明玩手机的坏处，比如伤害眼睛，耽误学习，影响休息等等，另外作为大人一定要做到尽量在孩子面前不玩或少玩手机，没事多看看书和杂志刊物或者多带孩子参加一些有意义的青少年活动，在生活中在孩子面前要展示积极向上和健康乐观的生活态度，孩子才能逐渐远离手机。

13岁孩子玩手机上瘾怎么办

对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？

13岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、建立亲子约定

家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。

2、转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、父母以身作则，留出陪伴时间

想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。

4、不要用玩手机当奖励

这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。

5、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

13岁孩子玩手机上瘾的原因

1、父母拿手机去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

2、家长认为电子产品对孩子也有意义

大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。

父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。

3、手机让孩子有非常大的好奇心

两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。

13岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样，然后再通过其他方式，慢慢转移孩子的注意力，帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。