孩子痴迷手机游戏家长该怎么办

孩子沉迷于手机游戏，让很多家长感到头疼。因为一些压力，孩子沉迷游戏不可自拔，为了减轻孩子对手机游戏的依赖，父母可以多鼓励孩子与外界交流，多培养孩子的兴趣，减少对玩游戏的时间。

孩子痴迷手机游戏家长该怎么办

1、引导合理，疏而不堵

家长看到孩子痴迷手机游戏时，不要失控，要采取严厉的办法，避免孩子玩手机。家长应该明白，在这个互联网年代，玩游戏是这个年代孩子的特色。因而，家长需要保持镇定，疏而不堵，引导孩子合理游玩，引导孩子玩那些正能量的游戏。

2、给予孩子充沛的陪伴

很多时候孩子喜欢玩手机，更多原因是由于孤独，父母没有时刻陪孩子，孩子只能经过网络世界才干缓解沉闷。因而父母一定要多陪陪孩子，能够带孩子多去外面玩，增进互相感情。

3、关注手游对孩子的影响

过多的沉迷手游可能会导致孩子学习成绩下滑、视力下降以及忽略与现实生活中的社交。因此，我们需要指导孩子正确看待手游，既要让他们享受到游戏带来的乐趣，也要防止过度沉迷。

4、良好的时间管理能力

帮助孩子制定学习计划：教导孩子合理安排学习时间，让他们意识到手机游戏对学习的干扰。

提供适当的娱乐活动：鼓励孩子参与体育运动、音乐艺术等有益的娱乐活动，减少对手机游戏的依赖。

如何控制玩手机的时间

1. 设定时间限制：为自己规定一个每天玩手机的最大时间，例如每天不超过两个小时。

2. 删减娱乐应用：删除那些容易让人沉迷的应用，如游戏、社交软件等，尽量保留那些实用功能强的应用。

3. 移除手机解锁屏幕：移除手机解锁屏幕，以减少手机的触控时间。

4. 设定目标：将每天玩手机的时间分配给一些有意义的活动，例如阅读、写作等，以提高自我效率。

5. 移除通知：关闭所有无关紧要的通知，以减少干扰。

6. 创造良好环境：将手机放在视线以外的地方，以减少使用手机的时间。

7. 意识到问题：时刻提醒自己手机使用时间过长，以增强自我控制力。

孩子怎么利用手机学习呢

1、下载学习应用程序

在应用商店中，有许多学习应用序可以供我们选择。这些应用序涵盖了各种主题，例如语、科学、历史、数学等等。

2、学习资源获取

手机上的浏览器可以让学生随时搜索和获取各种学习资源。无论是查找学术论文、阅读电子书还是观看教学视频，手机都能满足学生的需求。

学生还可以通过手机上的学习社区和论坛与其他学生进行交流和讨论。这样可以拓宽学生的视野，获取更多的学习资料和经验。

3、学习管理

手机上的日历和提醒功能可以帮助学生合理安排学习时间，提醒学生完成作业和复习任务。

学生还可以使用手机上的笔记应用记录课堂笔记和重要知识点，方便日后复习和回顾。

孩子手机游戏上瘾家长该怎么办

伴随着手机的出现，不少的孩子在拿到自己的手机以后，就在上面下载各种各样的游戏，孩子也经常用它来打发时间，获得乐趣。如果此时家长并没有加以制止的话，时间一长，孩子很容易游戏上瘾。对于这种情况，家长该怎么办呢？

孩子手机游戏上瘾家长该怎么办

1、家长陪孩子一起

众所周知，青春期的孩子叛逆心理较强，最让父母头疼、抓狂。但很多人不知道，究其原因是父母与孩子之间没有沟通的桥梁。父母说什么，孩子都不会听，更不会记在心里。所以，当孩子手机游戏上瘾的时候，比起责骂，更有效的办法是顺势而为，家长陪孩子一起玩，不玩的时候就以身作则。

2、规定时间，对犯规有惩罚

比如禁止他们在非周末晚间使用手机，并且周末可以使用的时间也很有限。孩子玩手机游戏，无论是过度放纵还是严格禁止，都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩。

3、丰富孩子的课余生活

很多孩子手机游戏上瘾的原因，是生活过于枯燥乏味，网络上的世界丰富多彩，吸引人的注意力，因此便会沉迷其中而无法自拔。作为孩子的家长，我们需要主意培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子完成自己的兴趣，尽量不去玩手机。丰富孩子的课余生活，有助于孩子积极向上的生活，和乐观满足的心态。

4、转移孩子的注意力

如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触网络，反而可能会适得其反。孩子接触不到网络，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

孩子手机游戏上瘾的危害

1、影响孩子的学习兴趣

孩子从小就喜欢玩手机的话，孩子的学习兴趣，容易受到手机中不良价值观的影响，变得不爱学习。因为此时孩子的价值观还不是很成熟，还处于世界观正在形成中的状态，非常容易受到外界价值观的影响，而致使孩子的价值观产生偏差。

2、影响孩子与家庭之间的距离

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

3、盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。我们经常会看到，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。总之成年人都把控不了的电子产品，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的孩子，往往会对他们产生很大的影响。

孩子想要手机做家长的该怎么办

随着孩子慢慢长大了，他们接触的事情越来越多，这个时候手机就成为了孩子最想要的东西。但是有些家长担心手机会影响到孩子，所以一直犹豫不决。当孩子想要手机的时候，做家长的该怎么办呢？

孩子想要手机做家长的该怎么办

1、跟孩子事先约定好

孩子想要手机，家长要学会跟孩子商量。比如说话要算数、自己的事情自己负责等。有事情就按约定好的规则来处理，孩子更容易接受一些。比如，孩子有了压岁钱，应该给孩子支配的权利。你可以跟孩子商量，打算买多少钱的、什么样的手机，然后把这件事交给孩子自己处理。

2、学会拒绝孩子

当孩子提出想要玩手机时，家长可以和孩子灌输玩手机的坏处，让孩子明白手机并没有那么好。同时家长也要做好榜样的作用，不要时不时在孩子面前抱个手机。良好家庭环境的熏陶外加玩手机所带来的坏处，孩子自然不敢再去和家长提玩手机的事情。

3、多带孩子去参加户外活动

家长应该多带孩子去参加户外活动，可以登登山，旅旅游，跑跑步。总而言之，不要一直让孩子待在家里，这样子他接触手机的可能性也就变小了。而且多参加户外运动能够让孩子的身体变得更棒，所以家长一定要记得，在有条件的情况下，还是应该多带孩子去参加户外运动，可以说这是百利而无一弊。

4、制定规则意识

当孩子想要玩手机的时候，父母可以明确告诉孩子，手机可以玩，但是，妈妈要规定你玩的时间，当时间结束的时候，一定要把手机还给妈妈，家长要用一定的规则制度去约束孩子看手机的时间，不仅能够满足孩子看手机的欲望，同时，也能够控制孩子玩手机的时间。

孩子想要手机的原因

1、社交需要

许多家长可能不明白，买不买手机和社交有什么关系呢？其实，虽然大部分孩子在向家里要手机的目的不是像他们说的“为了和父母保持联络”，但更多的是一种虚荣心，为了合群的需要，当孩子身边的朋友都有手机而自已没有时，他无形中会有一种落伍感，或者边缘感。

2、被手机里的内容吸引

手机现在发展的越来越智能，功能越来越强大，只有你想不到的，没有它做不到的。各种有意思的视频，同学之间的调侃，有趣好玩的游戏，都会深深的吸引着孩子，让孩子难以忘记。

孩子沉迷手机家长该怎么做

家长要充分交流沟通，了解孩子的兴趣爱好，减少孩子对手机的依赖。

孩子之所以沉迷于手机，无非就是对手机的好奇和探索，以及时代所趋之下的随大流。只要家长意识到这一点，从而去丰富孩子的日常生活，让孩子觉得除了手机还有更多值得他去探索的事物，而手机只是一个空闲时间拿来偶尔消遣的工具而已，它不值得占有我们更多的时间。

家长们应该予以重视，在孩子成长的阶段，不应该让手机限制了他们本该拥有的丰富童年。家长应该充分地去了解孩子的爱好，提供给孩子更多的游戏方式，不论是学习还是生活，他们应该更多地去探索属于他们自己的世界，去构造不一样的生活环境。而这一切都离不开家长们的正确引导。

孩子拿手机去学校家长该怎么办

孩子拿手机去学校很容易影响学习，并且扰乱课堂纪律。一般来说，学校都不允许孩子携带手机，所以当家长发现自己的孩子拿手机去学校的时候，首先应该了解事情的起因经过，然后再去教育孩子。

孩子拿手机去学校家长该怎么办

如果老师不允许孩子带手机去学校，家长就应该认真端正态度，积极配合老师，严肃处理孩子的明知故犯。只有家长端正态度，严肃认真的对待这件事情，孩子才能意识到玩手机带手机上学是一件不好的事，对自己没有好处，从而改正这个坏习惯。

孩子从学校回来好好和他们谈谈，这个事情已经发生，家长们需要想的是解决办法。家长可以和孩子聊一聊，告知他不要把手机带进学校，就算要带，那也要第一时间交给老师保管。

家长应该和孩子进行沟通和教育，让孩子明白学校规定的合理性和必要性，并且给予孩子合理的使用手机的时间和方式，从根本上避免孩子偷带手机进校的行为。

如果首次偷带手机去学校的孩子，教导孩子迷恋手机的危害，尽量让孩子戒除迷恋手机的坏习惯，以及把手机带进校园对孩子的学习成绩没有帮助，还会对周围的其他孩子都有影响，家长可以告诉老师先把手机没收到放学再拿过来。

孩子现在的主要任务是学习，但是空闲时间也是比较多的，而大部分孩子沉迷手机都是因为空闲时间经常玩手机导致的，所以家长应当填充孩子的空闲时间，让孩子没有足够的时间去玩手机，这样就不会沉迷。

孩子拿手机去学校有哪些危害

1、分散注意力：学生上学带手机容易让他们分散注意力，无法专注听讲和学习。在课堂上，如果学生频繁使用手机，可能会导致他们错过重要的知识点和思考机会，影响学习效果。

2、沉迷游戏：学生上学带手机容易沉迷于手机游戏和社交媒体，影响学习和生活。如果学生无法自我控制，很容易沉迷游戏，影响身心健康。

3、社交问题：学生上学带手机容易让他们变得孤僻和缺乏社交能力。如果学生过于依赖手机，会影响他们与同学和老师的交流和互动，影响社交和人际关系的建立。

孩子手机不离手父母怎么做

1、树立正确的手机观

家长要正确引导孩子玩手机，对于沉迷手机的孩子不要责骂、惩罚，要跟孩子讲清楚过度玩手机的危害，用事实讲话，为孩子树立正确的手机观。不是不让孩子接触手机，要让手机对孩子有益。

2、培养孩子兴趣爱好

父母要让孩子多参加户外活动，培养孩子的兴趣爱好，让孩子感受手机没有的乐趣和体验。周末跟孩子去野餐，去大自然走走，呼吸大自然的新鲜空气，欣赏大自然的美好。这不仅可以缓解孩子的压力，忘掉手机，也让工作的一周父母放松放松，真是一举两得。孩子从玩手机中可以得到很多的乐趣，家长可以找孩子喜欢的东西来代替。

3、引导孩子正确使用手机

家长要学会正确教导，可以让孩子适当地玩手机，但是要教育好孩子，如何正确地玩手机。比如父母可以让孩子在手机上看一些教学视频，让孩子通过视频学习到感兴趣的知识。当孩子遇到疑问时，父母也可以让孩子通过手机上网查询。

高二孩子沉迷游戏家长该怎么办

高二孩子出现沉迷游戏的行为，家长一定要冷静下来，不能直接采取简单粗暴的方式，而是应该及时找到孩子沉迷游戏的原因是什么，然后再采取正确的措施，有效的解决问题，帮助孩子戒掉游戏。

高二孩子沉迷游戏家长该怎么办

高二孩子沉迷游戏的根本原因：

1、现实世界中朋友很少；

2、自卑，现实世界中没法得到认可；

3、缺少自我效能感，也就是现实当中，努力带不来回报。不是不努力，是努力了，成绩还是上不去。所以他发现，在现实世界中做的事情没有用，我在游戏世界里做任何事都有回报。

4、发泄情绪；心情不爽，在现实世界当中，没有开心的事，如果不玩游戏，生活就没有一点意思了。

建议家长采取下面的方法解决：

1、正确使用

孩子沉迷手机的原因有很多。有些父母工作忙，很少陪伴和照顾孩子。他们下班回家时，也想休息一下。为了让自己清净，会允许孩子手机。如果要给孩子玩手机需要正确使用。用手机学习知识、爱好等。只是沉迷于游戏，必须及时采取措施。

2、规定时间

当高二孩子沉迷游戏时，父母必须给他们明确的时间。例如，玩一个小时或者半个小时。控制孩子玩手机的时间，可以防止孩子沉迷其中，无法自拔，让孩子有更多的时间做其他事情。

3、学会正面引导，共同成长

除了时间规则，我们也开始鼓励他在游戏中寻找成长和学习的机会。这款游戏是一款策略类竞技游戏，我们建议他可以通过这个游戏培养自己的思维能力和团队合作意识。我们甚至和他一起玩游戏，亲身体验游戏的乐趣和挑战，让他感受到家庭的陪伴和支持。

同时，我们也鼓励他多参加学校的活动和社交，拓展自己的交际圈子，让游戏不再是他生活的全部，而是生活中的一部分。

4、设好奖惩制度

给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高二学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

5、帮助他树立正确的学习观念

我们也开始帮助他树立正确的学习观念。高中阶段是关键的学习时期，我们需要让他明白游戏虽然有趣，但学习才是他未来的根本。我们和他分享了许多成功人士的经历，告诉他只有通过努力学习才能实现自己的梦想和目标。我们也鼓励他多与老师和同学交流，寻求学习上的帮助和建议，让他明白学习是需要团队和社会支持的。

要想解决高二孩子沉迷游戏的情况，主要是家长给予孩子正确的指导，掌握了科学、有效的家庭教育方式，从实际情况出发帮助孩子，这是任何学校及社会教育都做不到的。

孩子拿家长的手机充值游戏怎么办

现在越来越多的孩子整天无所事事，沉迷游戏，还有一些孩子慢慢的便不再满足于游戏本身的装备，于是就拿家长的手机充值游戏。孩子的这种行为是非常不好的，家长一定要及时纠正，切不可让孩子在错误的道路上越走越远。

孩子拿家长的手机充值游戏怎么办

1、别忙着指责孩子，静下心来跟孩子好好谈一谈。让孩子多表达，也可以提出他的要求。孩子提出自己的要求后，家长先不要马上拒绝或者马上同意，可以同时提出对孩子的合理要求和期待，家长和孩子达成共识，共同遵守，可以书面签字的方式来确认。

然后告诉孩子学习和玩都很重要，不反对他玩游戏，但是反对他因为玩游戏影响了自己的学习，也反对拿家长的手机充值游戏这样的行为。

2、平时多引导孩子。家长平时要多引导孩子，多教育孩子道理，这样能减少孩子犯错的几率，就像往游戏里充钱，如果家长平时告诉孩子这是一个错误的行为，你充值的钱是属于爸爸妈妈的，不属于你自己，强化孩子的物权意识，给孩子树立正确的金钱观和消费观。

3、填充孩子的时间，让孩子没有时间顾及游戏。对于拿家长的手机充值游戏的孩子，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略。比如带着孩子去野外实践，旅游等等，放下对手机的依赖。

孩子沉迷游戏怎么办

1、树立榜样，正人先正己。父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机，自己却看个不停，因此行动的关键和计划应该是全家执行，大家共同保留一个没有电子产品的空间。担心孩子沉迷网络的父母首先要自我检讨，自己在必要的时候关机。

2、转移孩子注意力。很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

3、帮助孩子制定作息时间和学习计划。作息时间和学习计划一旦制定，家长就必须抽出时间监督孩子认真执行和落实，在帮助孩子完成回家后，作息时间和学习计划的过程中，家长必须要多表扬鼓励，少批评指责。放学以后周末和节假日，家长必须要抽出来时间带领孩子多进行户外活动，远离手机。

4、合理安排孩子的时间。很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩游戏也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

每个孩子都是需要家长陪伴的年龄，但有些家长工作繁忙，没有时间陪伴孩子，孩子无法从家长这里获得快乐和关心，那么他就只能从虚拟的世界中来获得快乐，所以家长平时要多陪陪孩子，多跟孩子沟通。

孩子玩手机上瘾家长该怎么办

孩子玩手机上瘾家长该怎么办？孩子一旦迷上网络必有他心理上的问题，说明他一定在现实生活中有一些想要逃避的东西。

有一个朋友跟我讲，他的孩子迷上网络，他很聪明，暑假给他报了游泳班，不光让他学班，每周末都孩子比赛，后来为了比赛孩子自己自然而然摆脱网络，后来游泳游的很棒，所以我想这就是聪明的父亲。

首先，这个父亲对孩子兴趣表示肯定然后跟他共同讨论。让他感觉到你们俩有共同语言，然后他才愿意跟你交心，在这个过程当中，你才能去拉回他来。然后他兴趣多样，生活有趣，他不会沉迷网络，如果一个人活的很高兴，很快乐，他干嘛玩儿网络，他也不会痴迷的。

只要痴迷网络的孩子一定是有回避现实的一些东西啊，孩子为什么上网成瘾，肯定是不想上学，因为上学不快乐，或有某种情绪，所以你要让他有别的快乐，才能让孩子不再痴迷网络！

孩子玩手机上瘾家长该怎么办？

如果孩子对手机的功能不熟悉，家长可以通过控制手机的内容和功能来限制他，比如设置定时关机、设置密码、删除其他应用、只留下一个游戏.

为您的孩子安排充满健康游戏和活动的一天。比如打球、唱歌、看书等。

和你的孩子一起制定三个规则。如果你每天完成正常的活动，你可以玩一个小时的手机。如果你没有完成正常的活动，你应该减少时间。

每天定时查看手机，其余时间不要查看手机。

现在孩子们都迷上了手机，尤其是在疫情期间，千万不要让孩子接触游戏，可以看动画片和网课，其他坚决禁止，否则后患无穷啊！

家长不能因为管教难就放手，更不能简单粗暴地处理。

发现孩子偷偷玩手机家长该怎么办

手机的确给我们的生活带来了很大的便利，但是它也给家长们增加了许多烦恼。主要是因为孩子玩手机耽误了生活和学习，针对这种情况，有些家长会选择没收孩子的手机，这样一来孩子就会出现偷偷玩手机的行为，这该怎么处理呢？

发现孩子偷偷玩手机家长该怎么办

1、沟通和理解

发现孩子偷偷玩手机，家长应该与孩子进行开放而真诚的沟通，不要用指责的语气质问孩子为什么偷偷玩手机，而是试着理解他们的动机。或许孩子只是因为好奇、无聊或者想融入同龄人的行为。通过倾听孩子的想法和感受，我们可以更好地理解他们的需求，并与他们一起找到解决问题的方法。

2、制定明确的规矩和界限

在和孩子进行深入的沟通之后，我们需要制定明确的规矩和界限。告诉孩子，手机是一种工具，而不是逃避现实或者放纵自己的娱乐工具。设定合理的使用时间，例如在完成家庭作业和课外活动后，以及在睡前一段时间使用。这样的规矩可以帮助孩子理解手机的使用应该是有限度和有目的的。

3、培养孩子更多的兴趣爱好

多和孩子互动，去社会实践，或者旅行都是很好的选择。这样可以转移孩子的注意力，从而达到远离手机的目的。也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担。

4、设立奖惩机制

为了强调规则的重要性，家长可以设立一定的奖惩机制。在孩子遵守手机使用规则的情况下，给予适当的奖励，以激发他们的积极性。相反，对于违反规定的行为，采取适当的惩罚，让孩子认识到违规行为的后果。

孩子沉迷手机怎么引导

1、疏导孩子的心理

我们应该以理解的态度引导孩子正确看待手机，不要一味责骂孩子，而是让孩子明白学习是当前最重要的事情。虽然孩子正处于叛逆期，但我们可以让他们理解手机玩耍的危害，并从根本上解决这些问题。

2、制定手机规则

我们可以与他们一起制定规则，如规定每天使用手机的时间段和时长，避免在睡前和用餐时使用手机等。在制定规则时，我们要充分听取他们的意见，让他们感受到我们的尊重和信任。同时，我们也要明确违反规则的后果，如限制使用时间或收回手机等。

3、教育孩子正确使用手机

家长应该教育孩子正确使用手机，如利用手机学习、获取信息等。同时，家长也应该监督孩子的手机使用情况，防止孩子接触不良信息。

孩子不听话怎么管教

1、与孩子平等对话

当我们与孩子沟通时，总爱不自觉地端起长辈的架子，说些让孩子厌烦的大道理。总是不自觉地展示家长的威严，生怕自己的气场不及孩子，结果搞的孩子产生逆反心，动辄形成剑拔弩张的氛围。我们应放下架子，放下威严，与孩子进行平等的对话，以朋友的身份与孩子进行有效的沟通，让他不再烦你、怕你、躲着你。

2、设定明确的规则和界限

虽然要学会尊重孩子但也需要设定明确的规则和界限。这些规则应该合理、明晰，并经过父母与孩子的共同讨论和达成一致。在制定规则时，可以考虑孩子的年龄、成熟度和家庭价值观。同时，父母需要坚定地执行这些规则，以维护家庭的秩序和稳定。

孩子自己拿钱买手机家长应该怎么办

家长应该首先理解孩子为什么会偷偷买手机，可能是出于探索、社交或追求独立的需求。然后，家长应该跟孩子进行认真对话，让孩子诚实地表达自己的想法和需求。

孩子自己拿钱买手机家长应该怎么办

当家长发现孩子偷偷买手机时，首先要保持冷静，不要过于激动或责备。然后，与孩子坐下来进行诚实而开放的对话，了解他们为什么这样做。

家长应该强调信任和责任的重要性，并解释为什么孩子需要等到合适的时候才能拥有手机。同时，制定明确的规则和限制，确保孩子明白他们的行为是不可接受的，并设定适当的后果。

最重要的是，家长应该与孩子建立良好的沟通和理解，以帮助他们理解自己的错误并学会从中成长。

家长如何对孩子进行手机管理

1、规定孩子使用手机的时间。这个事情，家长们一定要和孩子共同协商制定，才能让孩子有参与感，不会觉得这是父母的命令，日后也能更好地遵守约定。同时，在孩子表现不错时适当延长使用时间来作为一种奖励。

2、家长做好榜样。且不要说孩子沦陷在手机里了，家长一天在手机上花的时间也不少。白天出来工作，晚上看会儿电视或短视频放松一下，这似乎也可以理解。但如果想要控制孩子玩手机的时间自己也就要做好榜样，不然孩子即便表面遵守约定，内心也不会真正认同。

下班之后，可以带着孩子看书，或者散步等，周末带着孩子到户外运动，不仅减少了使用手机的频率，还能增强亲子关系。

3、为孩子培养一些兴趣爱好。现在很多孩子爱玩手机，很可能就是因为没有自己的兴趣爱好，在课余时间，只能让手机来陪伴自己。所以，不管是阅读还是绘画，或是运动等，只要孩子喜欢且健康安全的喜好，家长都可以尽量满足。

让兴趣爱好来填满孩子的时间，又怎会沉迷于手机呢？就以运动为例，经常运动的孩子一般社交范围更广，就不容易沉迷于手机之中。还能通过运动让孩子的个性得到充分发展，降低手机成瘾的发生。与其盲目地“束手无策”，不如主动寻找科学的解决方法。

孩子沉迷于玩手机，家长这样做，让孩子主动放下手机

第一，是不是可以多陪陪孩子，一起去做一个事情，我身边有个朋友为了不让自己的孩子过多沉溺手机，自己去学爵士鼓，妻子学键盘，孩子学习吉他，用了两年的时间，一家子组了乐队，在我的朋友圈直接炸了，现在孩子就是偶尔玩玩游戏，看看乐队的视频，都已经开始创作了，这样的家庭教育才是我看到的家庭影响！

第二，是不是可以带着孩子出门转一转？其实还是归到第一步，目的还是要陪孩子，出门旅游，感受大自然，感受路上旅程的寂寞，无聊，和到达目的地的兴奋！或者陪孩子打打篮球，踢踢足球，水上乐园感受一下刺激！

第三，和孩子好好沟通，奶茶店，烧烤摊都是不错的沟通地点，但是是沟通，你可以提要求，孩子也可以提要求，总之大家都要遵守彼此的约定，这样是不是可以控制住孩子玩手机的时间呢？

总之，教育孩子永远不会简单，也没有什么一招制敌，所有的一切都在家长的影响，陪伴里！