初中生玩游戏不愿上学怎么办

初中生玩游戏不愿上学怎么办？作为父母应首先找到初中生玩游戏的根本原因，才好对症下药！根据原因找个时间与孩子细心沟通，帮助孩子解决遇到的困惑。再告诉孩子一些网瘾的危害，可以多和他讲一些社会上具体的实际案例，让他充分认识到网瘾的害处无穷无尽！

科技在飞跃前进，互联网也在日新月异发展，成了人们必不可少的信息交流渠道，提供了求知和学习的校园，许多家长为了让孩子更好的学习，买电脑让孩子从互联网中获取知识，可孩子在上网时偷懒玩游戏、看色情小说、聊天等成了网瘾，影响身体健康、心理健康，严重影响学习，家长为了戒掉孩子网瘾，费尽心机。孩子网瘾大，怎样才能纠正过来，粗暴严打电击是行不通的，可试用以下一些方法纠正孩子网瘾大。

父母与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，规定每天上网时间，给电脑设置密码，每次电脑由父母开机，掌握上网时间，时常关注孩子上网内容，如果父母上班忙，可另外给电脑电源安装定时设备，限制电脑使用时间，这样孩子上网急着完成学习任务，没有空余的时间玩游戏了。

用代替疗法纠正孩子网瘾，孩子沉迷玩游戏，说明孩子精神空虚，需要充实精神文化生活和娱乐，父母经常陪带孩子运动、游玩、走亲访友等或让孩子参加兴趣班培训，替代孩子课余上网时间。

外因，同样可以降低网络对我们的影响，比如，安排孩子做些力所能及的事，多带孩子出门见识新鲜事物，先把他上网的时间挤出来，在适当的时候好好沟通，让他认识到生活中有意思的事情多了去了，网络只是一角而已。

随着互联网时代的到来，方便了人们同时也影响了孩子，孩子网瘾大，让父母也是伤疼脑筋。孩子很多行为其实是学父母的样，很多父母自己就离不开手机，电脑。有事没事的时候老是低头看着手机。父母要以身作则才可以教育孩子。心平气和的和孩子沟通，讲道理。不要以父母的身份给他压力，强行不让他玩手机。这样只会物得其反，现在的孩子很多都有逆反心理。

发展孩子多种爱好。当孩子有某方面兴趣爱好或者表现突出的时候，会弥补他在学习方面成绩不好的不足，也就是说他的竞争性得到了发挥，就不会通过网游去找力量和成就感。孩子有其它的兴趣爱好，还会分散一部分精力，不会对游戏情有独钟。同时作为父母，也要起到榜样作用，在家时尽量少玩手机，周末可以带孩子爬爬山，进行户外活动。

一个初中生老想着玩游戏怎么办

初中的学生出现沉迷游戏的问题是比较多的，这与他们此时所处的青春期有一定的关系。作为家长，当发现孩子老是想着玩游戏时，就要有意识的帮助孩子改变这个不良的习惯，引导他们做到合理的平衡游戏时间和学习时间。

一个初中生老想着玩游戏怎么办

1、引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止初中生玩网游，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的网游。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

2、提出条件

在孩子想着玩游戏时，家长强烈制止肯定不行的，只会加重孩子的叛逆行为。那么，家长就要认准一个道理，任何事情都有有利的一面，家长可以利用孩子对游戏的兴趣，从而要求孩子制定好合理的学习计划及玩网游的计划，并要求孩子在玩游戏之前，把计划内的事情干了。

3、帮孩子改变习惯

如果你的孩子现在已经出现了老想着玩游戏的情况，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机。比如，一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩网游不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

4、鼓励孩子外出与同学、朋友交往

与其他孩子交往，不仅能够培养初中生的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于游戏这个虚幻的世界中去了。

5、引以为戒

年纪尚小的孩子自控力是很弱的，今天可能是老想着玩游戏，明天就可能是沉迷于直播打赏，这需要家长积极的关注和干预，不然引发的后果就很严重。相信每个家庭身边都会有这样的案例出现，比如，因为打赏主播花尽家长的积蓄，或者因为玩网游过度，导致孩子分不清虚拟与现实等。

一个初中生老想着玩游戏的原因

1、游戏满足了人内在的精神需求

在虚拟网游世界里，初中生可以通过自己的努力，得到你想要的东西，达到一个你建立的目标。孩子之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

2、渴望关注

很多中学生沉迷网络游戏是因为在现实中交往不顺利，他们感觉到孤独，渴望获得别人的关注与认同，可现实并不能满足他们。如果说玩家的求胜心理是生理宣泄的一种外在表现，那么，通过网游获得朋友和团队认同则是网游者渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。在并肩作战、共同对付敌人的对抗中，他们得到了真诚的信任和友谊，找到了现实生活中难得的以诚相待。

初中是孩子学习的重要阶段，很多家长认为，这个时期孩子沉迷游戏，就是不务正业，耽误学习，所以对孩子严防死守，想要从根本上杜绝孩子玩游戏的问题。

一个初中生老想着玩游戏怎么办

1、了解原因。家长首先要和孩子好好谈谈，或者从孩子的朋友那里了解孩子沉迷游戏的原因，看看孩子是否是因为性格内向不善交际、或者学习压力太大等原因才沉迷游戏。只有找出原因，才能对症下药，解决问题。

2、强制戒除。家长要向孩子讲清楚沉迷于网络游戏对他的危害，希望孩子能主动戒除，但要想孩子能主动戒除，根本是不可能的，这么做的目的就是要让孩子清楚家长后续采取的措施都是为了他好，不至于太过抵触。

3、陪伴孩子。家长要为纠正孩子的不良行为作出一定的付出和牺牲。要让孩子不在沉迷于网络，你要让他有事做。你可抽时间带孩子参加一些有益的社会实践活动，要求孩子做一些力所能及的家务，布置一些学习任务等。抽时间陪孩子完成，让他清楚，生活中还有许多比玩游戏更有意义的事可做。

初中生喜欢玩游戏的原因

1、游戏太吸引人。可能某些游戏制作的太吸引人了，所以才会导致不少小学生沉迷网游不可自拔，甚至出现其他不必要的行为，当然，这个跟游戏官方没有太大关系，人家制作游戏也不是让你沉迷的。

2、没有什么事可干。还有一些小学生和初中生，可能写完作业之后，就感觉自己万事大吉了，于是就开始玩起了游戏，而且现在家庭独生子女多，出门少，更大增加了沉迷游戏和手机的概率。

3、外界不良影响。现代社会，网络发达，孩子很容易收到外界影响以及身边同学的影响。而很多家庭，父母可能长年在外地打工，没有多少时间去陪孩子，更没有时间去关注孩子的身心健康。

初中生玩手机家长怎么做

1、父母尽量不在孩子面前玩手机。比方我们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽或许在孩子面前多看书，多阅览，给孩子制造一个出色的学习环境。假如说我们有作业需求，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么我们尽量做到跟孩子不在一个房间，比方我们能够去书房，真实不可，就在厕所里专注高效的把作业给完成。

2、给予孩子满足的关爱。出色的亲子关系是全部教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子彻底不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

所以，我们要学会走进孩子的心理，跟孩子做好情感联合，用更大的耐性和更多的了解来温暖孩子，家长们要了解，当孩子玩手机玩到必定程度之后，你强行把手机夺走，或者逼迫孩子关掉手机，孩子心里是非常痛苦难过的。

初中生玩游戏上瘾怎么办

初中生处于世界观和人生观形成的关键时期，有些学生缺乏自制力，又处在叛逆期，很容易着迷于网络，荒废学业。针对初中生玩游戏上瘾怎么办这个问题，家长应该和学校积极配合，纠正这一不良行为，让孩子在健康的环境中长大。

首先，控制孩子用手机上网玩游戏。

和班主任联系，最好不把手机带进学校，如果有特殊情况不得不带的话，要交给班主任代为保管，避免在校时间上网玩游戏。回家以后，也要监督检查孩子使用电脑和手机的时间，写作业的时候绝不允许将手机带着。孩子的自我约束能力差，家长一定要注意监督，从源头杜绝。

其次，多让孩子参加有意义的课外活动。

在课下，培养孩子多方面的兴趣，转移注意力到其他有意义的活动中来。可以带孩子参观博物馆、科技馆，去图书馆看书，不要让孩子放假时间过多地看电脑手机，玩游戏。时间长了，游戏对他的吸引力就不那么大了。

再次，进行思想教育，多关注孩子的心理状态。

很多孩子玩网上游戏是一种发泄，也并非就是网瘾很大。还有可能受周围小伙伴们的影响，出于好奇才玩。这时就需要家长及时对孩子进行教育，告诉他们沉迷游戏的危害，让孩子从自身找原因，意识到自己的做法是不对的。也要奖惩结合，在孩子表现好的情况下，给予一定的奖励，让孩子一步步摆脱游戏的不良影响。       

初中生爱玩游戏家长怎么办

现在很多初中生基本上是人手一部手机，而手机上各类各样的游戏，也成为了孩子们最大的娱乐方式。所以，很多初中生一放学回到家，就抱着手机玩游戏，有时候甚至连作业也不写。家长看到这种情况是又急又气，但是面对初中生爱玩游戏的情况又不知道该怎么办。

初中生爱玩游戏家长怎么办

1、了解孩子喜欢玩游戏的原因

了解孩子玩手机、玩游戏的原因，帮助家长了解孩子所需要满足的心理需求。有些孩子是因为学习无聊，内心空虚。有些人是讨厌学习，逃避学习的压力。有些人是为了交友。知道孩子的需求，才能正确引导，手机是根据孩子的年龄可以适当设置一定玩耍的时间的。比如小学每周最多半小时，初中最多1-2个小时/每周，不能完全不给手机。

2、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

3、给孩子制定规则

例如规定孩子一次只能玩15分钟手机，然后他就会去做别的事情。什么游戏可以玩，什么不能玩，都要明确规定。如果孩子到了规定的时间，还是不肯放下手机，父母可能会对孩子说：“如果你不按时放下手机，就要罚你三天不能玩游戏；如果你按时放下手机，下一次还可以玩。”通过这种方式，孩子慢慢就会养成控制玩游戏时间的好习惯。

4、给孩子建立榜样

初中生爱玩游戏，最大的诱发要素便是家长。在这个问题上，许多家长应该有感同身受的了解。下班回到家，不喜爱跟孩子沟通，独自玩手机，吃饭玩手机、睡觉玩手机、聊天也是玩手机。所以，想要铲除孩子玩手机的习气，首先便是要家长建立榜样，在与孩子一同的时分，坚决不玩手机，假如这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习气。

初中生爱玩游戏的原因

1、渴望关注

很多中学生沉迷网络游戏是因为在现实中交往不顺利，他们感觉到孤独，渴望获得别人的关注与认同，可现实并不能满足他们。通过游戏获得朋友和团队认同，则是游戏者渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。在并肩作战、共同对付敌人的对抗中，他们得到了真诚的信任和友谊，找到了现实生活中难得的以诚相待。

2、游戏本身就具有着低门槛

环节设置多样、奖励诱惑、互动性强的特点，其所营造出的虚拟世界。吸引着包括青少年在内的大批游戏玩家。另一方面是孩子处于“青春期”，不稳定、叛逆、心理变化快，渴望获得群体认同，一旦在现实生活中无法得到心理需求的满足，他们便寻求于虚拟世界，特别是网络游戏。

初中生喜欢玩游戏怎么办

初中生正处于青春期，这个阶段的孩子比较叛逆，心理方面的变化也很快，还有从众的心理，因此，当周围有人玩游戏的时候，他们就会想要一起玩。家长在教育有这种问题的孩子时，一定不要彻底断绝孩子放下手机，这样容易造成更严重的后果。

初中生喜欢玩游戏怎么办

1、彻底隔离并不是良方

俗话说，禁忌即诱惑，无论是初中生还是不懂事的小孩子，他们都有一种心理反应，那就是越不让做的事情反而越想做。所以粗暴的强制孩子放下手机，并不会让他们就此罢休，尤其是对于青春期的孩子，甚至可能把他们逼向网吧。

2、与孩子一起制定计划

家长可以与孩子一起制定计划，比如，今天完成作业之后，就可以玩多长时间的游戏。和孩子一起商讨，不仅能让孩子感受到家长是在尊重他，而且也能增加孩子的学习兴趣。计划一旦制定，就要严格遵守，如果孩子能够很好地执行下去，可以给予孩子一些奖励；如果孩子没有执行，家长也要对孩子做出惩罚。

3、律的培养过程中，需要不断的坚持

很多初中生在刚开始执行计划的过程中，会出现坚持不下去、耍赖的情况。这时候家长绝不能就放弃了，我们最好把孩子每天要做的事情时间都固定下来，固定时间做固定事情。当然，偶尔有突发事情耽误的话，我们事先可制定些弥补的规则，让孩子知道这次没有做，下次还是要还的，这样孩子就不会无缘无故放弃了。

4、家长要以身作则

育人先育己，方可为人师！本身孩子对网络没有抵抗力，如果看到家长动不动掏出手机玩，就会潜移默化的让孩子也喜欢上玩游戏，刺激孩子玩手机的欲望。所以，不管是在公共场合或家里，家长对手机玩游戏的行为一定要控制好，在家能不玩就不玩，还不如多阅读，给孩子树立一个好的榜样。

5、逐渐减少孩子的游戏时间

引导孩子从网络中慢慢走出来，回归现实世界，这是一个循序渐进的过程，需要家长的耐心和陪伴。作为家长，每当初中生少玩半个小时网络，就能够获得我们的一个奖励，这种方式可以帮助孩子逐步减少玩游戏的时间，减少网络对于孩子的吸引力。

6、给孩子讲沉迷游戏的危害

家长也可以跟孩子讲沉迷网络的危害。很多家长反对这样的行为，认为这是在做无用功，其实不是的。孩子小的时候，还是很愿意听家长说的，他们很相信家长的权威。而且有些话说一次可能不令人信服，几次或者无数次以后，孩子可能就会深信不疑了。

初中生喜欢玩游戏的原因

1、有的家长把网络妖魔化，完全禁止孩子接触，而中学生又处在叛逆期，家长越不让他玩，他越想尝试，越发不可收拾，不让他做的事情他偏要去做。

2、没有什么事可干。还有一些初中生，可能写完作业之后，就感觉自己万事大吉了，于是就开始玩起了手机，而且现在家庭独生子女多，出门少，更大增加了沉迷手机的概率。

3、网络本身就具有着低门槛、环节设置多样、奖励诱惑、互动性强的特点，其所营造出的虚拟世界吸引着包括青少年在内的大批喜欢玩网络的玩家。

初中生不愿意上学怎么办

孩子进入初中之后，由于叛逆会产生厌学心理。初中阶段的孩子处在第三叛逆期当中。这个阶段的孩子普遍不愿意和家长、老师交流，遇到问题就不愿意学了，面对这种情况，我们该怎么办呢？

初中生不愿意上学怎么办

1、与孩子沟通。

孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

2、增强孩子的学习动力。

应该增强孩子的学习动力以及求知欲望，可以让孩子读一下世界名著、看伟人的生平传记或者带孩子出去看博物馆暗、动物展览等，让孩子有更强的学习兴趣并积极主动的去学习。

3、建立目标和兴趣。

帮助孩子设定学习目标，并找到他们感兴趣的领域。鼓励他们参与课外活动、俱乐部或兴趣小组，培养他们的兴趣爱好。

4、帮孩子找到学习的动机。

帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还要有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。

5、创造积极的学习环境。

为孩子提供良好的学习环境，如清洁整齐的学习空间、安静的学习时间和适当的学习资源。这有助于提高学习效果和孩子的积极性。

初中生不愿意上学的原因

1、缺乏动力和目标：初中生可能感觉学习与实际生活之间没有直接联系，缺乏对学习的动力和明确的目标，导致不想上学。

2、学习兴趣不匹配：孩子可能对当前的学科或学校环境不感兴趣，认为自己所学的内容和兴趣爱好不符，进而产生不想上学的心理。

3、学习压力和焦虑：初中阶段的学习压力增大，课业量增加，考试压力也增加，可能导致学生感到焦虑并对上学产生抵触情绪。

初中生孩子怎么教育

1、和孩子平等对话。

不能像孩子小时候那样，动不动拿出训斥或者命令的口吻和孩子沟通。青春期的孩子容易叛逆，说话爱顶嘴，爱挑刺，爱钻牛角尖。所以家长要理解，采取孩子能接受的方式，和孩子平等对话，最好像朋友那样交流，取得孩子的充分信任。

2、理解孩子。

家长要及时跟上孩子的成长，要正确认识孩子进入青春期、叛逆期是人生的一个必经阶段，相互之间的理解和信任是家长与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。沟通时注意方式方法，避免长篇大论的说教，同时要给孩子做好表率。

3、帮助孩子适应新环境。

家长应尽可能与孩子沟通，让他们意识到自己已经是初中生了，将要学习的课程会更多，难度也越来越高，所要接触的老师和同学也多，面对现实克服恐惧，帮助孩子从心理上接受变化，家长应特别注意孩子进入初中后头几个月的变化，并在帮助孩子顺利完成中学适应期方面发挥重要作用。

初中生没收手机不愿上学怎么办

家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，初中生不给手机就不去上学，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因。

然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。

试着把命令的语气改为商量的口吻去跟孩子沟通，让孩子学会理解、学会接受。

有时候父母要让孩子自己负责，学习是他自己的事。如果孩子在家没有手机玩，过几天就会觉得无聊。这个时候家长会和孩子谈手机的使用，相信孩子也会愿意协商的。

家长不要言辞激烈地责备孩子，要心平气和地和孩子交流沟通，了解孩子内心最真实的想法，积极地为孩子提供心理支撑和行为示范。

此外，家长还可以通过摆事实讲道理的方式，和孩子达成共识，鼓励孩子和自己一起迎接“戒除手机”的挑战。

长时间玩手机并不喜欢运动的初中生往往对手机产生依赖。因此家长应该多陪伴孩子，鼓励他们参加体育运动锻炼，并培养他们的兴趣爱好。随着时间的推移，孩子的沉迷玩手机习惯也会逐渐改善。

初中生的学习压力大，家庭氛围紧张，现实中缺乏朋友。这样的环境很容易使孩子沉迷手机，因为游戏中强调团结合作和共同目标。因此，家长应该努力创造一个轻松快乐的家庭环境，引导孩子更好地认识手机和网络游戏。

父母还应该以身作则，避免在孩子面前总是玩手机，先要求自己做到再要求孩子。

初中生不愿意上学怎么办怎么引导

当初中生出现不愿意上学的情绪，家长要多关注孩子的生活和学习，及时发现孩子不正常的情绪变化，并询问孩子的内心感受。了解孩子的需求和困惑，倾听他们的诉求，与孩子沟通交流是建立良好家庭关系的基础。

同时，家长要尝试以身作则，树立良好的家庭榜样，为孩子树立良好的行为引导。

家长要了解自己孩子的兴趣和需求，尊重孩子的个性，避免矛盾与冲突。在家长和孩子的对话中，不要总是质问孩子为什么没有好好学习。应该从不同的角度倾听孩子的想法，寻找孩子缺乏动力，厌学的原因，从而帮助孩子克服这些问题。

与孩子共同制定学业和生活方面的目标，可以激发他们的责任感和成就感。在制定目标的过程中，家长可以向孩子询问他们的愿望和期望，根据孩子的意愿共同规划未来的学习和发展方向。通过共同制定的目标，孩子会更加明确自己的努力方向，增强学习的动力。

比如：家长可以制定一个和孩子共同制定的学习计划，帮助孩子分清学习的重点和难点，备好可以借鉴的学习资料、课外读物等，使孩子能够更好地安排学习时间。

同时，家长要给予孩子合理的奖励，激励孩子爱学习。比如孩子在学习中取得好的成绩、进步，可以给予适当的奖励，这样可以让孩子持续地为了自己的目标而努力。

最后，我们需要为孩子提供适当的学习支持。这包括提供必要的学习资源，如参考书、网络资源等；也包括提供学习技巧的指导，如时间管理、学习方法等。同时，我们还需要关注孩子的学习情况，及时发现并解决他们在学习中遇到的问题。

初中生玩游戏成瘾怎么办

对于玩游戏成瘾的初中生而言，可能他们也知道这么玩不好，家长不允许，对学习和生活都有极大的影响。但是由于他们自控力太弱，所以禁不住游戏的诱惑，此时，就需要我们家长来为他们做控制和引导了，通过家长的引导和纠正，相信初中生很快就可以从沉迷游戏中走出来了。

初中生玩游戏成瘾怎么办

1、充分的关心和陪伴

越是孤单、沮丧，在现实生活中缺少归属感、成就感的孩子，越是容易玩游戏成瘾。因此，孩子越小的时候，家长越要给他们足够时间的陪伴和亲子互动，这样初中学生才会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。

比如，在假期，家长可以抽出时间带孩子去公园散步、图书馆看书、户外运动、参观博物馆，到各地旅游等。多和初中生交流沟通，关注他的情绪和感受，增进亲子之间的情感连接，亲子关系好，初中生的被爱、被关注、被肯定的心理需求得到满足，就不会那么依赖网络世界，也就不会玩游戏成瘾了。

2、采取措施转移注意力

当初中生玩游戏成瘾后，父母应当想方设法采取措施，以健康有益的活动来转移孩子的注意力。例如，陪孩子外出散散步、从事一些体育健身活动、到书店图书馆等地方去看看书、带着孩子到亲友家串串门等等，通过这些活动，逐步地转移初中生的注意力，改善他们玩游戏成瘾的问题。

3、制定目标

对于已经玩游戏成瘾的初中生，家长要给他们制定目标，逐渐缩短他们玩的时间。如以前每天玩手机1-2小时，现在可给他们制定计划，如果他们在规定时间内完成作业，每天可以奖励孩子玩半小时，但时间应分散而避免集中，且玩的时间不宜过长，通过这种循循渐进的方式，去改善他们玩游戏成瘾的问题。

4、营造温馨的家庭氛围

让一个初中生退出手机游戏需要占用他的业余时间。用有意义的活动代替手游，比如一家人可以在户外一起做一些有益健康的运动，比如打羽毛球、网球等。一位眼中沉迷手游的学生，他的父亲在外地工作，长期不在家，为了孩子，父亲回到家乡工作，每天都陪小孩跑一趟，一天锻炼两个小时。在两个月的时间里，这个孩子完全戒掉了游戏，这类肌肉训练，也是帮助孩子戒掉手游的一种办法。

初中生如何高效学习

1、突出重点

初中学生在学习的时候，不要平均使用力摩擦气，所谓重点，一是指自己的弱科，或成绩不理想的课程，或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中精力、集中时间保证重点，以此提高学习效率和质量。

2、学习未动，兴趣先行

古人曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面，如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。