孩子上学完全不在状态怎么办

孩子在在学校学习的过程中出现学习状态不佳的情况是很常见的。毕竟我们每个人的精力都是有限的，不可能一直都处在好的状态下，精神饱满的状态下，作为家长，我们需要及时采取措施，帮助孩子调整学习状态，重建学习动力。

孩子上学完全不在状态怎么办

1、了解孩子为什么对学校失去兴趣至关重要。可能是由于学业压力、社交问题、对学科的兴趣减退，又或者是其他个人原因。在这个阶段，我们需要倾听孩子的心声，了解他们的感受。创造一个开放、无压力的交流环境，让孩子愿意分享他们的烦恼和困扰。

2、很多家长自己的生活作息不规律，却要求孩子要自律，这是很不合理的事，家长自己首先要先把状态调整好，这样一方面给孩子树立榜样，另一方面，家长此时的生活节调整后，和孩子沟通起来也才更为有说服力，可以让孩子跟着一起调整。

3、关爱是培养孩子良好学习状态的重要一步，孩子需要感受到家人对他们的关心和爱护。家长要以关爱的态度面对孩子的学习问题，不轻易发怒或批评，而是尝试去了解孩子的困惑和需求。建立良好的沟通渠道，让孩子能够自由地表达心声。

4、积极引导孩子，找到孩子不在状态的原因，正确的方法就是让孩子自己明白学习的重要性，自然而然的不遗余力的付诸努力，孩子都有叛逆心理，必须持之以恒的坚持和孩子沟通。

5、大部分孩子自制力差不能控制自己的行为，特别是小学生如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子，把注意力放到学习上。当外界出现诱因时教育孩子要克制约束自己，不为所动必要时制定一些规矩来约束孩子。

孩子上学完全不在状态的原因

1、孩子的专注力不够，有一些孩子他的注意力可能只能保持个几分钟左右，然后他就开始开小差去想其他的事情。

2、心理压力过大，孩子在学习上遇到了困难或者不理想的成绩，导致心理压力过大，无法集中精力，自然也就不在状态了。

3、同学伙伴间关系的影响。同学与伙伴间的影响力是大的，有的家长喜欢拿孩子的成绩与重点学校或是重点班级的孩子来比较，但这些比较并不能对孩子产生较强的强烈激励做用。而同学与伙伴间的成绩往往会形成明显的强烈竞争关系。

4、老师的影响作用对孩子的学习状态会产生直接影响。老师对孩子的影响可谓是最大的。

孩子学习不在状态的表现

表现一：自信心不足。在学习上自信心不足有多种表现，如上课不敢举手发言、对学习畏难情绪大、抗挫能力差、依赖性强、认为自己不是学习的料（或者学不好某门学科）等等。

表现二：学习与考试焦虑。一上学就紧张，或者总担心自己考不好，甚至会因此出现某些不良的身体反应，如头晕头痛、肚子痛、身体其他部位不舒服等问题。

初中孩子心思不在上学上怎么办

初中孩子正处在叛逆的阶段，这个时候他们对于自己的未来都会非常的迷茫，并且他们正值青春期，很容易被周围的事物所吸引，如果孩子的心思不在学习上，也是非常正常的，作为家长应该帮助孩子找到学习中的乐趣。

初中孩子心思不在上学上怎么办

1、助他们树立正确的学习观

我们要让他们明白，上学好比一棵小树的成长，大了才会变成栋梁，我们学习的多了，长大后也才会有所作为。学习只是我们自身各种情况的综合体现，每个人都会有能成功，多和自己的过去比一比。

2、与孩子沟通

孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

3、家长多表扬鼓励

家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐。

初中孩子心思不在上学上有哪些原因？家长一定要看

1、学习压力过大

初中是学业负担逐渐加重的阶段，学科知识逐渐复杂，课业压力不断增加。孩子可能感到学习负担沉重，导致情绪紧张，进而产生对学习的抵触情绪。

2、学科抽象度增加

初中学科相比小学更为抽象，涉及到更多的理论和概念。一些学生可能难以适应这种转变，感到学科难以理解，从而对学习失去兴趣。

3、社交压力增加

青春期的到来使得同学关系、异性关系等社交因素变得更加复杂。孩子可能更加关注社交问题，而对学业产生疏远感。

4、缺乏学习动力

有些孩子可能缺乏对学习的积极动力，对未来的规划不明确，导致对学习的兴趣逐渐消退。

初中孩子心思不在上学上有哪些表现

1、轻度厌学：主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课下不完成作业、抄作业或者应付作业等，轻度厌学，主要表现在思想上的抵触。

2、中度厌学：将思想上的抵触，付诸行动，出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，人际关系也会随之出现问题，不再是尊重师长，团结同学的好学生了。

3、高度厌学：有思想和行动，发展到了心理问题，对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，不敢面对老师和同学，这类学生往往会休学或者退学。

小孩上学不在状态怎么办

很多孩子刚开学的时候，或者是进入新的年级以后，就会感到比较迷茫。这个时候有的小孩不知道自己该做什么，上课的时候也不在状态。对于这种情况，家长首先要了解情况，然后再及时的引导孩子。

小孩上学不在状态怎么办

1、帮孩子及时收回心思。应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正。上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶学习进度就有一定难度了。

2、调整休息时间。孩子上学不在状态的话，就不能让孩子保持作息不规律，一天懒散的状态了，从现在开始，家长可以慢慢调整孩子睡觉和起床的时间了。刚开始的话可以让孩子提前10分钟去睡觉，第二天提前半小时去睡觉，以此类推，一直调整到适合学校的作息习惯为止。也可以适当让孩子尝试一下睡午觉。

3、培养孩子的自制力。大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动。必要时制定一些规矩来约束孩子。

4、培养孩子的学习兴趣。家长找到孩子上学不在状态的根源之后，就要多花心思，培养孩子对学习的兴趣。在生活中，早点启蒙，让孩子多接触语文、数学、物理、化学、历史、地理的儿童绘本，为孩子做好早期启蒙，启发孩子的学习兴趣。并且不要用打骂轻易毁掉孩子的学习兴趣，这很重要，一次都不要做。

小孩上学不在状态的原因

1、没有养成良好的作息

未成年人需要充足的睡眠，早睡早起身体好，然而一到假期生物钟就乱了，孩子压根不想早睡更别谈早起。混乱的生活作息不利于孩子的生长发育，家长需要及时纠正。睡觉起床的时间分别提前10分钟，逐渐过渡至1小时，直到固定在上学日的作息时间，提前适应，避免厌学情绪产生。

2、学习动力不足

有的家长喜欢打击孩子的自信，这一打击看似很小，但对于努力了一个假期的孩子来说却是很重的打击。如果此时父母再加上句：学一个假期还这样，你真是不行，钱都给你白花了……更是对孩子来说是双重打击，从此孩子很容易失去学习的兴趣，形成自我过低的评价，导致学习动力严重不足。

3、过于依赖手机

有的孩子整天在家，学习效率低。还有很多孩子用上网课为借口，拿到父母的手机玩游戏、刷抖音、看电视等。长久如此，孩子在学校很难静下心学习。假期期间因为疫情，很多家长和孩子都在家长呆着，很少出去运动。所以合理安排孩子的作息时间，监督孩子早睡早起，在家非必要的情况下不要让孩子玩手机。

初三孩子不在状态家长应该怎么办

孩子面对紧张的考试压力，有可能会出现不在状态的情况。要帮助孩子重新建立信心、缓解压力、调整状态，可以考虑以下方法：

初三孩子不在状态家长应该怎么办

激励孩子增强信心。家长要给予孩子鼓励和支持，帮助孩子理解中考只是人生的一个重要阶段，而不是决定一切的唯一机会。家长可以帮助孩子做好考试准备，提高孩子的自信心和对自己努力的肯定。

制定合理的复习计划。让孩子按照科目、章节、难易程度合理安排学习进度和复习计划，不要盲目追求速度，注意巩固基础和提高技能和水平。家长可以给孩子提供工具和资源，如参考书、模拟题、视频等资源，帮助孩子进行有效的复习。

注重身体健康。良好的身体和心理状态对于中考复习至关重要。家长可以关注孩子的饮食、作息、休息和身体状况。

孩子初三了家长该怎么办

一、如果孩子学习能跟得上，又比较愿意接受学习的挑战，家长朋友可以在日常学习生活中多多帮助孩子。

这个阶段的孩子，最主要的问题就是“压力”，一方面家长朋友可以多多给孩子减压，当孩子成绩下降的时候不要给他们过多的责备，而是积极主动地帮助孩子分析这种情况出现的原因，用心帮助其走出困境。

另一方面家长朋友要多多和老师沟通，了解孩子近期所面临的思想动态，及时的帮助他们解决思想上所存在的隐患。

二、如果孩子学习跟不上，对学习可能兴趣不大，建议家长朋友积极分析孩子出现这种现象的成因是什么？

若是厌学造成的，积极找心理老师辅导解疑，若是只是发自内心的不想学习，建议家长朋友理性帮助孩子寻找更好的道路。

总之千万不可以，想当然的用“家长想学”绑架孩子的思想。

三、最后就是中考得学校选择，这时候多和老师、孩子沟通，询问清楚孩子的意愿，尊重孩子自己内心的意愿。

初三学习方法与技巧

一要做到查漏补缺。简单说学科知识一定了然于心。考试重点知识点，你要能找到。利用手边的各科资料，全部认真的过一遍。画出重点难点考点。

二要做到多练多背。偏文科的就要多读多背，利用零散时间，多次反复去记忆。便理科的，就要多做习题。争取同一道类型的习题，五十遍的去练去做。保证正确率，提高做题速度。只有这样才能满分或者90分。

三要严格考求自己。初三是冲刺阶段，一定要给自己鼓足劲，拼命用功，每天每天如此，假期也不要太过于放松。时间有限。努力的证明一次自己，收获的就不只是成绩，而是内心强大的信念与满满的自信。付出一定有收获！

快考试了孩子不在状态怎么办

很多孩子在考试前，都会感到焦虑和紧张，这也就导致孩子不在状态。面对这种情况，有的家长会一直催促孩子学习，或者是拿其他人作比较，企图让孩子找到动力，但却是事与愿违。快考试了孩子不在状态，家长要做的就是及时和孩子沟通，帮助孩子缓解压力。

快考试了孩子不在状态怎么办

1、及时和孩子沟通。首先，当家长觉得孩子在考试前有摆烂的心态时，要及时和孩子沟通。在孩子参加大考前，难免会感到焦虑和紧张，家长及时和孩子沟通，聆听孩子的诉求很重要。交谈的开始，要先表达自己的担忧，询问孩子是否在学习、生活上遇到了什么问题，不要一上来就是质问、指责。

2、放松心态。作为家长，不要过分关注高考的结果，要让孩子感受到你的支持和关注，让孩子知道无论成绩如何，他们都是值得尊重和爱的人。家长可以和孩子一起做一些放松身心的活动，如散步、听音乐等。

3、关注孩子的感受。其实有一点是我们家长必须要承认的，我们在关心孩子的时候，更多的还是停留在表面之上。比如说我们会关心孩子是否吃饱、是否穿暖，会关心孩子今天有没有去上学去、关心孩子有没有认真听讲，但是这些都是显而易见的事情。

孩子内心那种看不见的东西，却被我们忽视。比如说孩子的感受，很少有家长会站在孩子的立场上去感受孩子的感觉，也很少去关心孩子是否会害怕，是否会无助，压力大不大。

4、多鼓励孩子。在面对孩子平时测验的结果，父母一定要多积极鼓励孩子，不要指责孩子的成绩，让孩子树立起自信心才是最好的教育方式。快考试了孩子不在状态，会影响他们的发挥，家长们需要帮助孩子改变这种状态，让孩子从容应考。

孩子快考试了家长应该怎么做

1、创造安静的环境。这时候家长要尽自己最大的能力，保证孩子周围环境，处于一种相对安静的状态里面，这样能让孩子投入更大的精力，来看书或者完成作业。在这个时候家长不要看电视，玩手机，更不能大声的讲电话，可以选择安静的看书，来对孩子进行陪伴。

2、切忌期望过高。如果家长对孩子成绩的期望值过高，超过了孩子努力所能达到的最高限度，不仅会给孩子造成心理压力，还可能会出现适得其反的效果。因此，家长切不可拿自己的孩子跟别人家的孩子比较，可鼓励孩子与昨天的自己比较。考前，家长可以根据孩子学习的实际情况，和孩子一起制定一个他通过努力，确实可以达到的目标。

3、提醒孩子跟上老师的节奏。对于期末考试的内容、题目类型以及难易程度，任课老师最熟悉，也最清楚孩子易出错的是哪些知识点。所以，各科老师都会精心安排复习计划，精心准备复习课，重点、难点、规律、方法都会融入其中。家长要提醒孩子，用心听课，尽量按照老师的复习计划进行复习，这样才会收到事半功倍之效。

即将高考孩子不在状态怎么办

高考对于每个孩子，甚至每个家庭来说都是至关重要的，对于考生来说也是一个很大的挑战。但是却有一些孩子到了最后的冲刺阶段状态不好，或者是不在状态。孩子即将高考不在状态，很容易影响高考水平，因此家长要及时引导。

即将高考孩子不在状态怎么办

1、及时和孩子沟通

在孩子参加大考前，难免会感到焦虑和紧张，家长及时和孩子沟通，聆听孩子的诉求很重要。交谈的开始，要先表达自己的担忧，询问孩子是否在学习、生活上遇到了什么问题，不要一上来就是质问、指责。家长可以问问孩子，是否是自己哪里做的不好。接着表示时间紧迫，高考作为人生大事，如果不及时调整，结果可能会比较糟糕。

2、多鼓励孩子

家长需要经常看到孩子的努力和进步，孩子才会有成就感，才会越来越主动。家长不妨直接告诉孩子，每个人都有懒惰情绪，他的懒惰是很正常的。家长一定不要站到孩子的对立面，要让孩子感觉父母是和自己一个阵营的。这样，孩子就不会故意在做出没精打采、爱搭不理、拖拖拉拉等行为，从而因为家长的态度而影响了孩子的学习。

3、提供支持和鼓励

对于即将高考孩子不在状态的情况，家长要多表达对孩子的信心和支持，让他们知道你相信他们的能力。鼓励他们相信自己，相信他们已经为高考做好了充分的准备。另外要制定合理的学习计划，确保孩子有充足的休息时间和娱乐时间。过度的紧张和过度的学习可能会导致疲劳和焦虑，影响他们的状态和表现。

4、要给孩子向前的信心

在备战高考的过程中，孩子们的成绩可能会有起伏，尤其是临近考试的时候。这个时候，孩子们会比较在意别人的评价和环境的变化，而且会不断怀疑自己的方法、方向和积极性。作为家长，我们需要告诉孩子：你是最了解自己的，按照自己的节奏一步一步来就好。同时，也要给孩子正面的鼓励和支持，让他们相信自己能够取得好成绩。

孩子即将高考家长应该怎么做

1、客观认识考试

很多家长对于高考的认知依然是：“高考就是决定了孩子的人生”。当家长对考试的认识依然停留在这个层面，在教育孩子的过程中，就会直接影响了孩子对考试的认识。

这就会直接导致孩子们过度看重考试，担心自己考试的结果不理想而变得异常紧张。所以家长们要学会客观认识考试，高考只不过是人生中的一场考试，我们需要放平心态，理智地面对高考的挑战。

2、给考生创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。备考最后几天，家长们尽量少会客；如果实在不得不会客，则最好在家庭以外进行，不要在家里进行，不要无边无际地拉家常、聊闲天。

3、不要太唠叨

有的家长生怕孩子高考会考不好，又怕孩子忘记什么东西，千叮咛，万嘱咐，这样会给孩子造成很大的压力，甚至有一些家长让孩子产生反感情绪。其实孩子在这个年龄基本上都很成熟了，他自己要准备的东西都比较清楚，家长只需适当补充即可。

孩子上课经常不在状态怎么办

如果家长发现孩子上课经常不在状态，就要重视起来了。上课的学习状态与学生的学习质量，以及学习成绩都是直接挂钩的，所以家长在发现之后，一定要为他们提供有效的引导和纠正，帮助学生树立良好的学习习惯。

孩子上课经常不在状态怎么办

1、重在沟通

对于孩子学习态度，积极性上的问题指导应多沟通，少打骂。从行为上进行引导，从态度上缓和对待，才能让孩子更容易接受。家庭教育中，亲子沟通对孩子有着巨大影响，甚至能够影响孩子的一生，父母跟孩子好好说话是父母一生的必修课。

2、找原因

面对孩子上课经常不在状态的问题，家长要先弄明白他们为什么上课不在状态，是身体原因；还是对老师讲的内容不感兴趣；还是有其他比上课更吸引他的东西分散了他的注意力；或者是因为孩子有什么心事思考导致孩子上课走神不在状态。知道孩子是因为什么原因上课不在状态，就好办了，可以有的放矢，跟孩子耐心引导，解决孩子心里的问题之后，应该就能好好上课了。

3、培养外向的性格

孩子课堂上不活跃，说明他们性格还是比较内向的。因此，家长要培养孩子的性格，让他们外向开朗、大胆一点，这时，家长带孩子到亲朋好友家玩，也可以鼓励他们发言，这样有利于孩子变得外向，再慢慢地引导他们在课堂上大胆发言，从而改善他们上课不在状态的问题。

4、提高孩子的语言表达能力

语言表达能力是学习能力中最重要的一种表现。那么怎样提高孩子的语言表达能力呢？家长可以多带孩子到户外旅游，增加他们的见识，多让他们表达一些东西，同时，培养他们阅读的兴趣，在阅读中教给孩子怎样概括总结，怎样运用一些优美的词汇来表达自己的思想感情等。

5、培养孩子的自制力

孩子上课经常不在状态，大多跟他们的自制力有。大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一上课就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育他们要克制、约束自己，不为所动，必要时制定一些规矩来进行约束。

孩子上课不在状态的原因

1、外界环境的干扰

比如在学习的时候，外界环境太吵会影响到学生的精神集中。大到汽车喇叭声，小到讲悄悄话的声音都是有可能的，如果是因为这些外在因素造成学生是上课分心的，那么最好的办法就是培养他们抗干扰能力。

2、注意力不集中

注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神。这类学生他们对声音很敏感，在家里写作业，只要有声音就会望过去。比如他们在书房写作业，客厅里只要有声音，就会有反应，做作业不连续，写一下，又玩一下，或者孩子容易发呆，一坐在椅子上就是发呆一陈子，脑瓜子东想西想。

孩子上课不在状态这可怎么办

很多孩子过完假期，再回到学校上课的时候，就会不在状态，很大原因是孩子的心还没有收回来。孩子上课不在状态的话，对于听课效率是有很大影响的。所以，家长要帮助孩子及时养成良好的听课习惯。

孩子上课不在状态这可怎么办

1、找到原因

积极引导孩子，找到孩子不在状态的原因，正确的方法就是让孩子自己明白学习的重要性，自然而然的不遗余力的付诸努力。孩子都有叛逆心理，必须持之以恒的坚持和孩子沟通，交流。一定是有效沟通，注意方式方法，不能求快，否则就会欲速则不达，慢慢来。

2、培养孩子的自制力

大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动，必要时制定一些规矩来约束孩子。

3、合理作息，培养自主管理能力

孩子上课不在状态，家长可以在协助孩子制定学习计划的过程中，帮助孩子合理安排学习任务，保证孩子劳逸结合。帮助孩子养成良好的时间管理能力，提升孩子的学习效率，尽量避免孩子少睡情况的发生，减少对孩子学习记忆力的影响，保障孩子第二天的学习状态在线。

4、教给孩子正确的学习方法

不管做什么方法很重要。学习更是如此。掌握正确的学习方法，不仅可以减轻孩子的学习负担，提高学习成绩，还可愉悦身心。让孩子爱上学习。如教给孩子怎样预习功课，课上如何听讲，怎样发现问题，课后如何复习等等。遇到问题，让孩子从多角度考虑，多方面寻找问题解决的方法，建立交叉多面的知识体系。

孩子专注力怎么训练

1、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来

人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。在生活中，你常常会看到一些小孩子，在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对孩子来说，他的注意力在一定程度上，直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣，与培养专注力结合起来。

2、不要随意打断孩子

当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。

3、营造安静的学习环境

给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。让孩子独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。

孩子上学不在状态要怎么教育

有很多孩子，他们本身学习成绩，学习状态都还不错，但是很容易在经过一个假期后，出现上学不在状态的问题，令家长十分头疼。因此针对这个问题，我们来看一下孩子上学不在状态要怎么教育？

孩子上学不在状态要怎么教育

1、帮孩子及时收回心思

家长应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正。上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。

2、教给孩子正确的学习方法

不管做什么方法很重要，学习更是如此。掌握正确的学习方法，不仅可以减轻孩子的学习负担，提高学习成绩，还可愉悦身心。因此，家长要引导让孩子爱上学习，比如可以教给孩子怎样预习功课，课上如何听讲，怎样发现问题，课后如何复习等等。

3、保证家庭作息与学校作息一致

这一点实行起来是比较困难的，因为家长本身也缺乏严格的自律意识，自己尚且无法遵守工作日的作息，孩子就更加跟着推迟了。晚上睡得晚，早上起得晚，中午午睡还要耽搁一会儿，时间就这么磨没了。

此很容易对孩子入睡和醒来的时间放宽要求。但如此混乱的作息，会使得孩子的精神变得更加懒惰，家长不妨借鉴学校的作息表，多设置几个闹钟，自己带着孩子一起执行，让孩子尽早进入学习状态。

4、消除学习倦怠

在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因。因此，家长可以想一些办法，缓解孩子对学习的倦怠之意。

比如，多给孩子讲一些励志的故事、分散孩子的注意力、适量的运动可以使孩子脑筋更灵活、用不同的科目来调节学习的气氛等等。只有孩子体会到学习的快乐，才有可能养成爱学习的好习惯。这样他才会感觉学习是一件快乐的事，最后，即使你不去引导了，他自己也形成了这样主动体会学习快乐的思维模式，那么他学习上的进步，就会不断地凸现出来。

孩子上学不在状态的原因

1、作息混乱

未成年人需要充足的睡眠，早睡早起身体好，然而一到假期生物钟就乱了，孩子压根不想早睡更别谈早起。混乱的生活作息不利于孩子的生长发育，家长需要及时纠正。睡觉起床的时间分别提前10分钟，逐渐过渡至1小时，直到固定在上学日的作息时间，提前适应，避免厌学情绪产生。

2、自己动手能力差

有的家长可能因为想让孩子在家舒服，很少让孩子做家务，孩子自己的事情也会帮孩子做完。孩子自己动手机会少，这样容易导致孩子在学校的时候发现自己什么都不会做，容易产生焦躁等情绪，出现做什么都不在状态的情况。