孩子压力大厌学焦虑怎么办

现在生活节奏越来越快，压力，对于每个人来说，承受压力的能力是不同的，都会有一定的限度，如果超出这个限度，在一定程度上会产生一些消极情绪，可能就会出现思想情绪的不稳定，甚至逃避压力。

学生厌学，大多是对学习失去兴趣或其他因素所影响，产生厌倦情绪和冷漠态度，消极对待学习，逃避学习，对他们来说，学习就是一种折磨。

有的学生厌学是因为对学习没兴趣，说白了就是怎么学也学不会。

孩子学习成绩还不错，怎么会厌学呢？也许主要原因是家长和孩子对自身学习的定位，不适合孩子本身的实际情况。

孩子的学习成绩好与坏，取决于自身智力素质和用功程度，学习是一个漫长的过程，在接触学习的初级阶段，如果接受许多方面的开发教育，或者是孩子自身的努力，这个阶段是很容易得到很好的学习成绩，那么，在家长的眼里，就会认为孩子的学习是很好的，对于孩子本身来说，也认为自己是一个学习成绩好的孩子，这种成绩可以一直保持下去，可是到了另一个阶段学习的时候，可能会出现不像所想象那样的成绩，不管怎么用功和各方面的教育开发，但学习的成绩始终达不到理想的成绩，孩子怎么努力也达不到所期望的目标，这个时候孩子就会产生厌学了。

要理性看待考试和成绩，考试关键是查漏补缺，查找漏洞，分析学习的优势和劣势，定出合理的学习计划，不要在意别人的成绩，只要孩子尽到努力，能取得一定的进步，作为家长应及时鼓励。

要让孩子劳逸结合，在周末可带孩子出去走一走，玩一玩，让他们多接触外面的世界，放松一下身心，排解一周学习的压力，与孩子多交流、多沟通，要培养孩子有个积极的心态，让孩子明白学习目标，同孩子一起走出困境。

高中孩子压力大厌学焦虑怎么办

高中时期的孩子因为学习压力大，很容易就会出现焦虑，情绪低落等各种心理问题，作为家长我们首先要理解孩子，多安抚孩子的不良情绪，然后再慢慢的引导孩子走出厌学困境，建立起健康的心理！

高中孩子压力大厌学焦虑怎么办

1、理解孩子的情绪和压力。高中生正处于一个充满挑战和压力的阶段，他们可能面临着学习压力、人际关系压力、自我认知压力等。家长们需要理解他们的情绪和压力，并帮助他们有效应对。

2、保持良好的心情和情绪。我们成人都有这样的经验：心情好的时候做事的效率特别高，实际上是我们对大脑的刺激比较深刻，因此家长一定要帮助孩子优化情绪，让孩子每天保持良好的心情。

3、与孩子进行积极沟通。与孩子坐下来，心平气和地交谈，了解他们的想法和感受。询问他们为什么不想上学，他们的顾虑是什么。通过沟通，我们可以更好地了解孩子的需求和问题，并找到适当的解决方案。

4、帮助孩子建立正确的学习观念。学习不是一件孤立的事情，而是需要与生活、兴趣、爱好等各个方面相联系。家长可以鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，将学习融入到生活中，从而减轻学习的压力。

5、家长多带孩子去户外。徒步、逛商场、吃饭、看电影这些简单易行的措施，都能缓解压力，减少焦虑，只有焦虑减轻了，才不至于厌学。

高中孩子压力大的原因

1、心理压力：高中生面临诸多挑战，他们需要应对来自学业、家庭、人际关系等方面的压力。这些压力可能导致他们的心理健康受到影响。

2、学业负担：高中是学生学习的关键时期，学生需要应对来自各科目的考试压力，为了进入理想的大学，他们需要付出更多的努力。大量的课业任务，密集的复习计划，以及不断增加的课程难度，使得学生学业压力持续增加。

3、家庭教育压力：很多家长对孩子的学业有很高的期望，他们认为孩子的成绩直接关系到未来的发展。因此，家长对孩子的学习投入大量的精力和资源，这也给孩子带来了很大的压力。

高中孩子如何调整好心态

1、睡眠充足：良好的睡眠对于学生来说非常重要，因为它可以帮助学生更好地集中注意力，提高学习效率。学生应该保证每天睡眠时间不少于7个小时，并尽可能保持固定的睡眠时间。

2、合理安排时间：学生可以通过制定合理的学习计划，充分利用时间，提高学习效率。学生应该根据自己的学习能力和课程负担，合理安排每天的学习时间，并为自己留出一些时间休息和放松。

3、锻炼身体：适量的运动可以帮助学生缓解压力，提高心理素质。学生可以选择自己喜欢的运动方式，如慢跑、游泳、打篮球等。

孩子压力大厌学焦虑怎么开导

进入高中，很多孩子都存在着或大或小的压力，其实这种现象都是很常见的。但是压力太多对孩子来说并不好，家长和老师要多关心孩子的生活状态，当发现孩子压力过大的时候，给孩子一个缓冲的时间，帮助孩子从压力中走出来，让孩子正视自己的压力，不能让孩子被压力打倒。

孩子压力大厌学焦虑怎么开导

1、帮助孩子找到合适的学习方法

有的学生要适应高中的课程是非常难的，所以需要的时间很久，因此在高一上半年的时候学习成绩往往都会非常不稳定，会出现滑坡的情况，这其实也是正常的，只要我们家长能够帮着学生去调整，并且要鼓励学生，那么学生的学习成绩很快就能够调整回来。我们要帮助学生找到最好的学习方法，而且也要从心理方面去鼓励他们，不要让他们产生学习上的压力。

2、多陪伴孩子

在高中时期，家长是会时刻都陪伴在学生的身边的，当学生需要自己的时候，自己就会给予学生帮助。比如在高一的时候，学生的学习成绩不理想，家长可以找好的学习方法，去帮助学生陪伴学生。在学生高二的时候，遇到困难也要想家长寻求帮助，高三的时候学习压力非常大，高考又很紧张，家长要帮助孩子舒缓压力，带孩子多出去走走。

3、帮助孩子树立目标

帮助高中孩子树立正确的目标，目标可以分成长远目标，和近期目标，把考某个好大学，可以当成长远目标。要根据自己的情况，设立较低目标，比如下一次考试，我要进步2名，我要过那个我看着不如我的同学等等，这样的目标一旦实现，孩子就能体验到成功，不要因为一时的成绩不好，而有压力，正确看待自己的能力。

4、帮助孩子正确定位

要帮助高中孩子正确定位，第一次考试可能还定位不准，多次考试后，就要形成一个正确的定位。家长和孩子一直习惯了做学生，或者“学生家长”，对于孩子的新排名可能接受不了，但孩子不要有压力，孩子要明白，在一个群体里，都会有和较后一名，竞争会让你更强大，让你有机会超越对手，而不是让你处于一种有压力的状态，而发挥不好自己的正常水平。

高中孩子压力大的表现

1、孩子容易失眠，本来对于高中生，还很年轻，睡眠是怎么睡都睡不够的。但是如果孩子出现在已经很累的完成一天的学习之后，还是无法入睡，且持续时间较长，那么也有很大可能是压力大，家长要多关心孩子的睡眠情况。

2、孩子情绪波动异常，一般来说正常一个人的情绪波动，不会异常的起伏。也就是不太可能上一秒还在和，同学家人嘻嘻哈哈，下一秒就突然不开心，莫名其妙的哭泣，然后对任何事情都提不起精神，这就是压力过大导致的。

3、很难沟通，经常对身边的人发怒。自己为自己学习定了一个，不切实际的目标，这个目标即便你尽最大努力，也很难完成。还有面对堆积如山的作业，整天形式上做很多事情，就是没有效果，因为觉得长期努力而不进步，这种的被动学习造成很多学生心理压力大，这些行为都是不正常的。

高中生孩子压力大厌学家长该怎么办

对于高中生孩子，学习负担重容易让他们产生厌学的情绪。作为家长，应当多理解与关心他们，让他们感受到自己的价值与重要性，并在适当时为他们提供支持。可以帮助他们制定合理的学习计划，让他们更好管理时间与精力。

高中生孩子压力大厌学家长该怎么办

1、降低期望值：家长应该降低对孩子的期望值，不要给他们过多的压力。可以与孩子一起制定合理的目标，并鼓励他们逐步实现这些目标。同时，也要让孩子知道家长对他们的期望是合理的，并且是出于对他们的关心和爱。

2、提供合适的学习资源：家长可以提供一些合适的学习资源，例如辅导书籍、网上资源、家教等，帮助孩子更好地理解和掌握知识，也能很好地缓解高中生孩子压力大厌学的情况。同时，也可以鼓励孩子参加一些学习小组或讨论群，与其他学生交流和分享。

3、给予支持和鼓励：当高中生孩子压力大厌学时，他们需要得到家长的支持和鼓励。家长可以表达对孩子的关心和理解，让他们感受到自己的价值和重要性。同时，也要鼓励孩子积极面对困难，相信自己可以解决问题。

4、要时常与孩子沟通：高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略孩子厌学的问题。家长可以问问孩子学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在孩子考试失利后安慰安慰他，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。

高中生孩子为何厌学

1、家庭教育

家庭环境的不良影响；父母的不和谐或者分开；家庭教育方式过于严厉；家庭对于孩子过高的期望，与孩子实际能力之间的过大差距等，也可能导致孩子厌学情绪的产生。其中，教育方式严厉和不切实际的期望，往往更容易使高中生孩子压力大厌学。

2、学业压力过大

高中生面临着繁重的学业压力，包括大量的作业、考试的压力和升学的竞争。这种压力可能会让他们感到沮丧和无助，导致对学习的厌倦情绪产生。家长应该关注学生的学业负担，为他提供适当的支持，帮助他合理分配时间和精力，减轻学业压力。

3、缺乏目标和动力

一些高中生可能缺乏明确的学习目标和动力，对未来的规划感到迷茫，他们可能无法看到学习的实际价值和意义，从而产生对学习的抵触情绪。家长可以帮助学生设定明确的个人目标，与他们共同规划未来的道路，并为他们提供实际的激励和支持。

孩子学习没有动力怎么办

1、尊重孩子：孩子学习没有动力，希望获得父母的尊重，而很多父母在言语上经常责骂孩子，很伤孩子的自尊心，孩子很反感这样的语气，会对父母产生厌烦，不想跟父母说话。所以父母要放下自己的姿态，不能以大人的态度去对孩子，而是要同孩子站在一起，跟孩子做朋友，理解孩子。

2、改变沟通模式：家长跟孩子沟通好，了解孩子是什么心态，帮助孩子做分析，让孩子理解现在这种状态的危害。然后改变自己对孩子的沟通方式，不再用命令的口吻跟孩子说话，让孩子体会到父母的关心与体谅。

3、帮孩子树立目标：孩子社会阅历尚浅，不知道如何确立自己的目标，这需要家长的引导，帮孩子树立一个较为明确的目标。然后，帮孩子将目标细化，告诉孩子为了实现这个目标需要有哪些基础，让孩子慢慢的向前走。

初三孩子压力大严重厌学怎么办

初三对于孩子来说是非常关键的阶段，这一时期的孩子面对即将到来的中考，会出现前所未有的压力，所以也会有一些孩子因为压力大严重厌学。作为家长，我们应该帮助孩子缓解压力，根据孩子的自身能力制定合理的目标，在生活中多关心孩子。

初三孩子压力大严重厌学怎么办

1、适当的给予安慰。家长应该学会在孩子低谷的时期给予孩子一些鼓舞，而不是一味的斥责孩子。作为家长应该知道初三孩子的心理压力是非常大的，不仅要接受考试带来的压力，还要接受家长和教师的期盼，也就很容易造成孩子因为压力大严重厌学的情况。

2、让孩子明白学习的重要性。如果面对这种情况，初三孩子压力大严重厌学，甚至不愿意上学的话，那么家长可以让孩子去了解一下社会的现实，让孩子明白知识决定自己的职业发展。而且当身边的人都在学习，而自己不去学习的情况下，就会跟社会脱节，甚至都没办法跟别人做朋友了。

3、经常给孩子减压。家长对孩子的期望不要太高，很多孩子学习累是因为压力大，家长定的目标太高，我们要学会给孩子适当的减压，先定一个小目标，等孩子孩子实现了，孩子尝到了成功的喜悦，学习的动力就会越来越大。

4、制定合理的目标。家长要认识孩子的学习成绩，给孩子确定的目标要合适，不要让孩子无限助跑，还没有办法完成目标。不给孩子规定每门课具体考多少分，只要求孩子学习会尽力就可以。也不要给孩子规定具体考上什么学校，可以正常发挥孩子的学习水平，得到应该得到分数就是可喜可贺的。

初三孩子严重厌学的原因

1、学习负担过重。我们都知道，初三孩子的学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

2、自身原因。在这个阶段，孩子正在经历身体和心理上的变化，面临课程升级和学科分化等挑战。对于一些孩子来说，她们可能面临着身体上的不适和情绪上的波动，这会影响她们对学习的兴趣和积极性。此外，一些学生可能会面临着社交和娱乐的干扰，沉迷于手机、电视和网络游戏等娱乐活动，从而忽视了学习。

3、没有学习动力。孩子每次考试成绩都不好，会出现挫败感，导致孩子对学习的动力和兴趣下降。如果这个时候家长和老师没有及时引导孩子，那么孩子就会出现厌学、或者是逃避学习的情绪。

初三孩子上学情绪低落怎么开导

1、提供积极的学习环境。提供积极的学习环境，是帮助初三孩子改变厌学态度的重要一步。在知道了问题的根源后，家长可以为孩子提供更好的学习环境，例如：温馨的学习空间、良好的学习氛围等等。家长还可以与老师和同学保持良好的沟通，促进孩子在学习上的进展。

2、引导孩子亲身体验。只有让他们亲身体验，才能体会到学习的乐趣。作为父母，他们必须非常了解自己的孩子。他们在学习中遇到的问题，可以被细心的家长第一时间发现，所以要时刻给孩子灌输一些好的学习方法和习惯，逐步培养孩子的学习兴趣。

孩子高考前压力大焦虑怎么办

高考对于每一位学生来说，都是非常重要的一次考试，当然了家长们也是非常重视。高考的竞争是非常激烈的，如果孩子想脱颖而出，那么势必要面临很大的压力。当孩子压力过大时，就会出现焦虑的情绪，这种情况家长该怎么办呢？

孩子高考前压力大焦虑怎么办

一、接纳孩子的感受。孩子高考前压力大焦虑，家长需要做的不是否定孩子感受到的压力，而是尝试接纳孩子的感受。家长可以问孩子：“说到考试的时候，你是什么感觉？”当孩子说出自己的感觉时，家长要认可孩子的感受，并对孩子担心考试表示理解。当家长可以设身处地与孩子共情时，孩子才会对家长敞开心扉。

二、不要在孩子面前谈论成绩。高考前肯定少不了大大小小的模拟考，每次成绩出来前，家长似乎比孩子更紧张，等孩子回家后，逼着孩子说出考试分数，这种做法是不当的。如果确实想知道分数，可以找个适当的时机，轻松的时候试着询问，相信孩子会能理解你的用心良苦。

三、做好陪伴。考前家长最好闭口不谈学习，不问成绩。这时候父母的唠叨只会让孩子产生不信任感，更容易让他否定自己。父母只需要做好陪伴就可以了，多关心孩子的身体，晚上督促孩子早点休息。吃过晚饭后，陪孩子出去慢跑打球等，也可以让孩子多伸伸懒腰，这样有助于提高学习效率。

孩子高考前家长应该怎么做

一、调整自己的心态

在孩子高考前，家长紧张焦虑着急，家长比孩子的紧张度还高。因此家长首先要调整好自己的心态。即使家长紧张、着急也不要让孩子看出来，也不要把这种紧张的情绪传递给孩子。同时要注意调节你自己的心态。

家长调整心态的方法可以专心做一件事，比如专心做家务，专心做饭当你专心做一件事时，紧张度就会下降。和平时一样该做什么做什么，比如晚上吃完饭遛弯，去跳广场舞，孩子觉得父母像平时一样，不是把注意力都放在自己身上，他也会感到很放松。

二、家长要做到情绪稳定，不唠叨

家长如果心态不稳，往往会有意无意地把自己的焦虑传递给孩子，比如每天唠叨着逼问孩子对高考有没有把握，复习得怎么样了，还有没有短板等等。其实家长唠叨这些毫无意义，特别是临近高考阶段，孩子要做的就是调整好状态，查缺补漏，争取在自己的水平范围之内发挥出最大的能量。

三、创造良好的复习环境

学生高考前需要静下心来复习，不宜让外界干扰。家长可以创造良好的、安静的复习环境，让孩子平心静气地进行复习，尽量让孩子少与外界与考试不相干的人进行通话，减少应酬，减少谈论高考后的话题，以免干扰孩子复习。

四、避免思维的“反刍”

父母要避免总是想着“他心思不在学习上”“成绩下降就是因为他不努力”等等，家长可以试着改变对孩子的负面评价，看到他的优势与潜能。如果只是一次没发挥不好的科目，那应该相信孩子之后可以考出真正水平。

孩子压力大厌学怎么办

当家长发现孩子因为压力大，出现厌学情绪的时候，一定要注意去观察孩子的状态，与孩子进行有效的沟通。当然，沟通的前提是家长要冷静，切不可情绪激动，避免对孩子造成一定的伤害，家长在冷静的基础上，多去分析孩子的学习情况，自然也就能做到有效引导了！

孩子压力大厌学怎么办

1、家长要冷静处理

当孩子因为压力大，出现厌学情绪的时候，家长应该让孩子更加的放松。这时，孩子由于压力过大，对自己不够自信，很容易学习的时候出现问题，所以，这个时候，家长可以带孩子出去散步或聊天，聊一些轻松的话题，通过心理暗示的方法，帮助孩子去消除焦虑的情绪，多夸赞孩子。

2、让孩子合理作息，劳逸结合

当家长发现孩子出现厌学情绪的时候，要注意让孩子进行劳逸结合，在紧张的学习之余适度让孩子放松身心。除了电脑游戏、手机小说之外，假期可以带孩子出去旅游，爬山、打球等都是不错的放松方法，既放松了身心，舒缓了压力，又锻炼了身体素质。作为父母，我们要做的，不是一味逼孩子学习，而要帮孩子减轻学习压力和心理负担。

3、让孩子定一个学习目标

学习的事让孩子去做自己的小主人，让孩子定一个学习目标，一点一点向上进步。因为如果家长给孩子定的目标太高的话，孩子够不到，埋怨自己学习能力比别人差，自然而然就出现了厌学的心理。因此，家长一定要根据孩子的自身情况去要求孩子，尤其是孩子出现厌学心理时，一定不要把学习目标定得太高。

4、要帮助孩子理顺关系

作为家长，我们一定要帮孩子理顺关系，从而制定切实可行的改进的计划。作为家长，我们要把这些关系理顺，哪些是主要矛盾，哪些是次要矛盾，哪些是当下的问题，哪些是未来的问题。当家长把这些关系理顺了以后，就可以在时间上做出一个切实可行的安排，让孩子感觉到问题是可以解决的，而不是以厌学的态度、方法和行为来处理这个学习的难题。

孩子压力大厌学的原因

1、孩子受到不良文化或不良人群的影响，产生了“读书无用”的观点。久而久之，他们的兴趣爱好发生重大偏离，产生厌学心理。这叫鸟炮换枪，不是鸟枪换炮，正路走不通，干脆走邪路，最后一定是走死路。

2、来自爸爸妈妈的压力。现在爸爸妈妈普通有一种补偿心思，希望通过子女来完成自己的抱负，因而，爸爸妈妈便按照自己的希望来设计孩子的未来，培育孩子的爱好爱好，并在学习上不断地施压。致使孩子感到肩上的担子很重，难以达到爸爸妈妈的目标和要求，容易呈现逆反心思，加重了心思压力。

3、孩子的学习没有产生动力。其实大部分孩子都知道，学习是他的主体，但是他收不住心，主要是在他的学习上没有找到兴趣、目标感、责任感以及动力。因此，面对这种情况，家长最关键的是要帮助孩子建立学习的信心和兴趣，否则孩子在学习上很难进入状态，如果他的基础没有打好，后面的学习中，真的很难建立起他的信心。

初中生孩子压力大厌学家长该怎么办

对于初中生孩子压力大厌学的问题，作为家长，我们一旦发现，就要及时的引导他们去疏解，避免孩子堆积压力，到那个时候，再去引导就会难上加难。因此这个时候，家长可以适当的调整自己的教育方式，对孩子进行开导！

初中生孩子压力大厌学家长该怎么办

1、家长先改善自己的行为

当家长发现，初中生孩子压力大厌学的时候，首先家长要改变心态，不要老盯着孩子的分数看，家长要适当的给孩子调整一下目标。同时，也要改变以往的教育方式，丢掉高高在上的态度，静下心来和孩子平等沟通，相信孩子的才华，并以此态度鼓励他。

作为家长，我们要确定自己的孩子就是最棒的，不要拿别的小孩做比较。平时注意说话方式，不要挖苦和批评孩子，这样就可以有效的帮助孩子缓解学习压力，消除厌学情绪。

2、增加学习兴趣

家长给孩子的压力如果太大，也可能会使初中孩子产生厌学心理。因此，作为家长，我们最好不要给孩子太大的压力，让孩子轻松愉快的学习，这样学习效率也会变高。学习兴趣也是一个非常关键的因素，家长可以培养厌学孩子的学习兴趣，让孩子体会到学习的乐趣，喜欢上学习，从而逐渐消除孩子的厌学心理。

3、与孩子一起规划中长期目标

作为家长，我们在面对孩子因为压力大，出现的厌学问题时，要鼓励孩子克服眼困难，不断去挑战自我。在陪伴孩子一起突破学习困境的过程中，家长发现孩子对短期学习目标已经落实时，家长要及时对孩子进行鼓励。

当家长对孩子鼓励的时候，给孩子的则是在学业中的心理安全感，会让孩子更加愿意和家长一起做好学习配合。而这个时候，家长就可以及时给孩子提出，做中期学习目标和规划，待目标实现后，再不断累积这些近期目标和中期目标，这样长期目标自然也就完成了。

4、孩子学会自我激励

孩子的自我鼓励，可以帮助他时刻充满学习的动力。因此，家长需要做的就是引导孩子，把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。引导孩子给自己定一个目标以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，赞美孩子，给他实质性的奖励。

初中生孩子压力大的原因

1、学习兴趣不浓，缺乏长远动机

这部分学生大多数学习成绩不佳，对学习感到乏味，学习缺少主动性，穷于应付学习任务，感到学习是一种苦差事，简直是活受罪，但是家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。对于这类孩子，他们只想着初中毕业，或只打算考技校、职高，希望早日参加工作，缺乏长远的奋斗目标。

2、与父母之间的关系比较紧张

如果孩子在家里，总是因为学习不主动、手机使用过长、经常玩游戏等问题，与家长上演亲子大战。在小学阶段，孩子尚且还会听父母的话，但是到了中学阶段，孩子对于父母的反抗、叛逆心理会更加严重，这种情况下孩子也容易有厌学情绪或行为。

高考前孩子心理压力大怎么办

对于高考前心理压力大的孩子，家长一定要给予他们足够的尊重和鼓励，切记不要一味的训斥或者打骂他们，这样很容易引起他们的逆反情绪，加重他们的心理负担，使问题更加严重。由此可见，此时正确的教育方式，无论对孩子还是家长来说，都是十分重要的。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、经常鼓励他们

高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使他们高考前心理压力加重。因此，家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使他们相信自己可以成功，此外，还可以帮助他们树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。

2、支持和理解

高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白才是关键，而不是学习成绩和高考。高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，心理压力可能是孩子对于过重负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为他们减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。

3、正确的教育方式

学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果子女没有达到家长的目标而一味的指责，谩骂与批评，这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的，所以家长要给予孩子多一些安慰和指导。

高考前学生厌学的原因

1、总是没法按计划完成复习，心烦意乱

到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候。越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。

2、外界不良因素的诱惑

学生高考前心理压力大，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间还其心理比较重，所以对于高中生的问题，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。

父母要减少唠叨，多和孩子去聊聊天，多去沟通。高考前孩子心理压力大怎么办，父母尽量控制情绪，照顾好孩子生活。鼓励孩子劳逸结合，放松紧张的神经。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、多倾听孩子

开导不一定是家长滔滔不绝的说。相反，孩子面对高考，有内在压力，如果家长能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后父母的支持，定会在考试重信心满满。

2、不给孩子压力

高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

3、要正确认识

孩子要高考了，在家都不敢大声喘气了，这无疑会给孩子制造压力。你要知道，越到后期，知识所起到的作用就越小，心态的作用就越大，所以，要做到该吃就吃，该玩就玩，周末抽点孩子休息的时间，外出吃个饭、看个电影都没问题。

4、创造和谐

临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。

要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。

5、制定恰当的目标

所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的，能够达到的和应该达到的。家长不要给孩子太大的精神压力，避免孩子去想与学习无关的事情，要求孩子在考前要弄懂自己最薄弱的多次做错的环节，或掌握老师明确指定和反复强调的重要内容就可以了。

高考前孩子心理压力大怎么办，家长应该尽量减少对孩子的过度关注，以身作则帮助孩子调整好心态，才能让孩子正常甚至超常发挥。