小孩经常玩手机有什么危害

大家都知道手机的诱惑力是很大的，一般自制力不好的孩子非常容易沉迷，面对孩子经常玩手机的问题，父母可以与孩子进行合理的沟通，让孩子知道手机的利与弊，看看下面的方法吧！

小孩经常玩手机有什么危害

小孩经常玩手机，跟现实世界接触就会减少。孩子会习惯于手机上不需要动手、不需要动脑，就能获得的快乐。

这样的孩子在逻辑思维能力、想象力、专注力、情绪控制力等方面，都得不到锻炼。孩子就会缺乏独立思考能力、动手能力、学习能力，容易发脾气、没有耐心。

一旦现实中不能得到满足，还会变得沮丧、焦虑，甚至情绪失控作出过激的行为。

这样的孩子长大后，就会是一个不爱学习、不会说话、不会办事的笨孩子。这个时候，家长就会怪孩子不争气。

小孩经常玩手机，把太多的时间应用在玩电子游戏上或看电视节目、网上交友等，这样会使得大脑发育变差。经过研究表明，看电子屏幕的时间越长越，认知能力就越差。只要孩子花两个小时的时间玩手机，就会损害其脑力。

因此，在照顾孩子的时候，家长们尽量少让他玩手机。那么家长们如果想要帮孩子改掉玩手机的习惯，应该怎么做呢？

首先，小孩经常玩手机应该关注孩子的学习和成长，作为家长，要时刻关注孩子的学习和成长，帮助他们在学业上取得进步，并及时给予赞扬和鼓励。让孩子学会认识到手机只是一种娱乐，而学习和成长才是他们生命中更重要的事情。

其次，小孩经常玩手机，为了减少孩子对手机的过度依赖，我们需要为他们提供更多有益的替代活动，使他们能够在现实生活中找到更多的乐趣和满足感。

建议帮助孩子发现并培养兴趣爱好，鼓励他们参与体育、艺术、社交等多元化的活动。通过拓展兴趣领域，孩子更容易摆脱手机的束缚，找到更有意义的生活。

最后，家长们应该做出好的榜样，通过自己的行动，激发孩子们远离手机的意愿。家长们可以适当减少自己的手机使用时间，鼓励孩子们参加更多的户外活动和社交活动，让他们体验到没有手机也可以过得很好。

电子产品归根到底就是一个接触网络的载体，本身就没有好坏，只要用的好了，孩子也可以完全通过手机来学习一些有用的知识。

一、下载学习类的app

现在各种学习类的APP数不胜数，我们可以下载一些英语、历史、故事类的APP来帮助孩子扩充知识层面，各种可学习的途径和渠道，可以帮助孩子更快的获取知识。

二、利用手机应用程序

有许多手机应用程序可以帮助你学习。例如，有应用程序提供每日阅读材料、听力练习、词汇学习等。选择适合自己学习需求的应用程序，并将其整合到你的学习中。

三、帮孩子选择经典纪录片

有的孩子喜欢刷短视频，并且沉迷其中，这类孩子他们的好奇心往往特别强，家长可以多准备不同类型的纪录片，从自然地理，到日常科学实践，从身边的文明，到俯瞰整个星球。

通过观看纪录片，帮助孩子走出固有认知，说不定还可以让孩子找到自己真正的兴趣和爱好。

四、利用学习管理工具

电子设备上有许多学习管理工具，可以帮助你计划学习时间、设置学习目标和跟踪学习进度。这些工具可以提醒你学习任务、安排学习计划，并帮助你更好地组织和管理学习资源。

小孩子喜欢玩手机有什么好方法

小孩子喜欢玩手机，是一件很正常的事，因为不仅孩子喜欢玩，大人也喜欢玩，你看现在的年轻人，哪个不是手机不离手，所以家长此时要做的不是责怪孩子喜欢玩手机，而是引导孩子正确使用手机。那么小孩子喜欢玩手机有什么好方法？

小孩子喜欢玩手机有什么好方法

1、家长要给孩子树立榜样

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

2、向孩子讲述手机的危害

给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

3、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

4、培养孩子的兴趣爱好

如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。

5、带孩子多去外面看看

带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。

小孩子喜欢玩手机有什么好方法，要想孩子摆脱手机的诱惑，首先家长要以身作则在孩子面前不要玩手机，这样才能继续引导孩子，你说的话才有说服力。

长期玩手机的孩子有什么危害

小孩频繁玩手机，对他们的生长发育不利，很多孩子不明白这一点，所以一直在玩手机，对此，请各位家长自己要以身作则，在孩子面前尽量少玩或不玩手机，多陪陪孩子，给孩子创造一个美好的生活氛围。

长期玩手机的孩子有什么危害

1、知识面狭窄

都说“读万卷书、行万里路”，这样可以扩大知识面。孩子长期玩手机，自然就没时间去读书和外出了，而孩子玩手机，基本都是在玩手机或者看视频，很少说拿手机是学习的。结果就导致孩子接触的东西太少，知识面狭窄。

2、学习成绩直线下滑

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。

迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

3、不愿意社交

因为很多时候孩子长期玩手机，不愿意和别人打交道，平时父母不在家的时候，就会玩手机。父母回来了，一看父母玩，自己慢慢地也形成习惯，喜欢玩手机了。

平常出去的时候，本该是天性爱玩的年纪，可是却一直抱着手机，也不愿意和别人说话，影响了社交。以后也会慢慢地越来越不愿意说话，不愿意和别人接触的。

4、让孩子产生厌学情绪

学习有时是枯燥乏味的，手机恰好能带给孩子愉悦感，所以容易让孩子对手机产生浓厚的兴趣，对学习产生厌倦情绪，从而讨厌学习，喜欢上玩手机。所以，父母一定要管理好自己的手机，千万不要让孩子对手机产生依赖，产生厌学情绪。

作为家长，我们肩负着引导孩子正确使用手机的责任，但是如何进行有效的教育却是一个复杂而值得深思的问题。应该怎么做呢？

解决孩子长期玩手机的一个重要方面就是培养孩子的自控能力。家长可以与孩子一起讨论什么时候是适合使用手机的时候，什么时候是不适合的，让他们学会在适当的时候控制自己的欲望。同时，也可以通过一些小游戏或者挑战来锻炼孩子的耐心和毅力，让他们逐渐变得更加懂得控制自己。

家长要多抽出时间经常陪伴孩子，善于发现和寻找孩子的兴趣着力点在哪里，用孩子感兴趣的其他形式，引导和占领其生活，这样他们就自觉地把心思用在这一方面，从而减少对电子产品的使用和依赖。

家长需要定期检查孩子的手机使用情况，确保他们在使用手机的过程中没有接触到不良内容。同时，也要保持与孩子的良好沟通，了解他们在手机使用中的感受和想法，及时解决出现的问题。

需要注意的是，家长要做有心人，要善于发现孩子的兴趣爱好，要善于观察、挖掘孩子感兴趣的转移形式，教育、引导他们积极主动来参与，才是是成败的关键因素。

家长的行为往往是孩子学习的楷模，因此，我们需要以身作则，自己也要合理使用手机。在家庭中建立统一的规范，比如家庭共同时间不使用手机，共同参与一些户外活动等，可以帮助孩子更好地融入家庭，减少对手机的依赖。

结合习惯的培养，从小就给孩子设立界限，比如规定周一到周五不玩手机和电脑，周六和周日玩多长时间。从小养成习惯，孩子大一点后就会好管得多，所谓“少成若天性，习惯成自然。”

小孩天天玩手机有什么好的方法来解决

当手机进入孩子的生活以后，很多孩子在茶余饭后，甚至是走路的时候，都会抱着手机玩。长此以往，孩子也就养成了玩手机的习惯。有的家长面对情况，除了唠叨还是唠叨，但是孩子并没有丝毫的改变。所以对于小孩天天玩手机的情况，有什么好的方法来解决呢？

小孩天天玩手机有什么好的方法来解决

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子天天玩手机的情况，父母一定要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

3、建立好奖惩制度

对于小孩天天玩手机的情况，家长要和孩子一起制定玩手机的规则。家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、家长要做好榜样，起到带头作用

孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。如果孩子在做作业，而家长在一边玩，那么孩子肯定是没有心思写作业的。最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习，都是受益匪浅的。

小孩天天玩手机的原因

1、孩子自控能力差

对于孩子来说，基本上都有属于自己的手机。在手机的世界里他们可以玩游戏，又可以跟同学交流，又可以掌握各种信息，手机多好啊！作为家长，我们要明白孩子的自控能力较差，需要我们的督促，很多家长以命令的口吻去命令孩子不可以玩，这可能会在孩子的心中埋下不公平的“种子”。

2、寻找成就感

伴随着玩手机成瘾最大的原因就是游戏的出现，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？我们可以观察一下这些有瘾的孩子，普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。

3、家长的因素

小孩天天玩手机、看电视，和家长有着直接的联系。有一些家长会担心孩子受到不良信息影响，担心孩子因为玩游戏而上瘾，所以也会让孩子拒绝看电视、接触手机，殊不知自己抱着电视玩手机的时候，却忽略了孩子。

孩子玩手机有什么危害

现在这个时代，几乎人人都离不开手机，当然，这里面也包括了还在上学的学生。手机对孩子的影响可谓是非常大的，比如：长时间玩电子产品会加重孩子的近视程度、损害孩子的记忆能力、影响孩子的学习成绩等等。

孩子玩手机有什么危害

1、影响孩子的健康

长时间玩手机会伤害孩子视力，导致孩子的近视度数增高，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。另外，沉迷手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、妨碍人际关系

电子产品干扰了孩子在情感层面上相互联系的能力，最终，缺乏联系会增加孤独和焦虑感。这种无处不在的电子设备会分散孩子对身边重要事物的注意力，它可能会导致他们与家人在一起的时间减少。

3、损害记忆力、耽误学习

很多孩子长期沉迷电子产品，晚上不睡觉捧着电子产品打游戏或是看视频，长此以往还会造成记忆力低下。多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。

4、注意力难以集中

常常有父母说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住等等，其实这些都和注意力有关系。电子产品里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。

孩子玩手机怎么引导

1、丰富课余生活，与孩子成为朋友

其实，一开始的时候，孩子对电子产品兴趣不大，但是如果在家庭生活中，父母两个人每天都捧着电子产品，却无暇跟孩子交流，会出现怎样的结果呢？很显然，孩子的兴趣点也会放在电子产品上。

若想帮助孩子，父母不妨主动放下电子产品，参与到初中生的课余生活中。比如说，带着孩子来一场旅行，一起看一部有教育意义的剧等，都能提升彼此之间的信任度，建立良好的家庭氛围。而这样的父母，也将容易取信于孩子，在关键的时候，能够给予孩子正确的引导。

2、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开电子产品的原因除了父母方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩电子产品、班上的学习氛围不好等，因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

3、帮助孩子从游戏中学习做一个有趣的人

在有很多企业，尤其是一些年轻的公司在进行游戏化的管理，比如说，员工打卡不再需要考勤机，而是用积分或者说像那种玩游戏的方式来进行。那么，在一个家庭当中进行这种游戏化的思考，父母也是可以去学习和借鉴的。

比如说，当你希望孩子在学业上取得一些成就的时候，你怎样通过一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感。或者说在你们的沟通过程中，有没有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人，这在孩子的成长过程中是很重要的。

4、规定玩手机时间

如果强制性让孩子不玩手机也不好，父母可以通过规定孩子玩电子产品的时间来限制，不让其养成只玩电子产品不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩电子产品，能玩多久等。

经常玩手机对孩子有什么影响

很多孩子经常玩手机，对自己的身体和心理都造成了很大的影响，不利于孩子成长。家长面对这类问题，一定要及时的引导孩子，不要给孩子太大的压力，要告诉孩子学习是很重要的，不能沉迷于虚拟的世界之中，要对自己负责，对自己的学习负责。

经常玩手机对孩子有什么影响

1、注意力不集中

现在的人都养成了一种手机不离手的病，每隔一会就要看一眼自己的手机，生怕自己漏看了什么重要的东西。孩子也一样，一放学回到家立马就要玩手机，小脑袋瓜子里想的并不是学习，而是怎么把这段时间现糊弄过去，快点把作业填满，好再去玩手机。长此以往，孩子的注意力会下降，并且电脑游戏中的各种辐射，这会对孩子的生长发育有非常大的影响。

2、变得孤僻

孩子如果把手机排在心里的第一顺位，自然不会有时间，来和其他的小伙伴一起玩耍，和交流，这样下去，长此以往，孩子变得不爱社交，不喜欢交流。况且现在已有数据表明，大多数喜欢玩儿手机的小孩，性格多数是比较内向的，不爱与人沟通交流，孩子早已与正常朋友圈脱轨，变得孤僻。

3、影响健康

手机对孩子的身体健康造成影响。手机会让孩子的颈椎被伤害，这点特别明显，因为玩儿手机的时候长时间低着头，脖子很难承受那么大的压力。再有就是对孩子的视力会有影响，手机所带的辐射，会使得孩子的视力下降，严重的时候可能会出现问题。最后就是因为沉迷于手机无法自拔，孩子也不喜欢锻炼，所以这身体素质会越来越差。

4、知识面会很狭窄

网上的信息虽然很多，但是大多非常的零碎，片面，不够系统化，并且孩子在玩手机的时候，大多看一些视频或者是游戏之类的，很少在手机上学习什么东西。孩子们把大量的时间浪费在手机上，却很少出门运动或者是看书学习，这样天长日久，经常玩手机的孩子和很少玩手机的孩子，差距会一点点的拉大。

孩子玩手机家长怎么教育

1、陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做。而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

2、规定时间，限制内容

堵不如疏，完全不让孩子玩也不太可能。现在出门，不管是旅行还是出门买菜，大部分都是用手机支付。一点也不让孩子接触，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规定，每天回家先完成作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要筛选，一些不适合孩子年龄段玩的内容，提前屏蔽。家长也要起带头作用，尽量少在孩子面前玩游戏。

3、家长要多和孩子交流

对于孩子来说，他们没有人陪伴，在心灵上十分空虚，只能通过手机找一些安慰。所以，家长应该多和孩子一起共同反思，和孩子像朋友一样的进行交流沟通，坦诚的向孩子说说，父母自己身上存在的问题，给孩子真诚的道歉，并表达自己的愿望，引导孩子进行自省。

孩子经常看手机会有什么危害

对于孩子经常看手机的问题，其实大部分家长都是不太重视的，只要不影响孩子的学习，家长一般是不会过度去控制他们。但家长的这种度，其实在无形之中对孩子来说是一种纵容，毕竟不是所有的孩子都自律。因此针对这个问题，我们来看一下孩子经常看手机会有什么危害？

孩子经常看手机会有什么危害

1、损害记忆力

很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。因此作为家长，我们预防和引导让孩子们从网络世界中走出来，孩子远离网络，不要等到网络对孩子造成伤害时，再措手不及。

2、会破坏孩子的想象力和专注力

事实上，玩手机与看电视的过程类似，二者都会使孩子一直处于被动输入状态，画面的连续变动，会让他们来不及思考，所有的内容被强行输入到脑子里。久而久之，孩子的思考能力会大幅度下降，变得越来越“懒”，他们的想象力和专注力受到极大破坏，而且由于内容不加筛选，某些不健康的内容也会对孩子造成负面影响。

3、破坏孩子的注意力

就算是大人，只要手机在一旁，也很难专注于工作，更别提孩子了。现在的孩子和过去的孩子不一样了，现在的孩子接受信息的渠道太多了，计算是上课，那都是多媒体教学，这需要孩子保持高度的注意力，放学回家后，写作业，各种兴趣班加辅导班，忙得不可开交，学好了自然是好，学得不好真是吃力不讨好。由此可见，现在的孩子拼的就是注意力。注意力不集中，很难把知识学透，严重影响学习成绩。

4、影响孩子学习

整日沉迷于网络里的世界，孩子往往无心学习。在孩子们看来，网络里的世界实在五颜六色的，但是学习实在是太单调太无聊了，所以对学习也是没有什么兴趣的。因此，如果这个时候家长们再责怪孩子，孩子反而会对网络的依赖性更大，不愿意去学习。这样对学习提不起兴趣，孩子的成绩自然也就不会好。

5、降低睡眠质量

无论是成人，还是孩子，玩手机都是会上瘾的。因此，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看电视，玩游戏，此时夜猫就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

家长如何教育孩子有节制的使用手机

1、约法三章

家长可以跟孩子约法三章，明确确定每天他可以使用智能手机或其他电子设备的时间段，更多的使用时间可以通过做家务和遵从优良的作息习惯来获取。这样一来，不仅可以控制孩子对着屏幕的时间，还能培养孩子的守诺意识。

2、家长态度要坚定

如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决。一定要让孩子看到，家长不达目的誓不罢休的决心。同时，在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把约定变成父母单方向的命令。

小孩子看手机有什么危害

现在这个时代都已经是手机电脑随处可见基本人手一个了。有些人甚至除了睡觉每个时刻都抱着手机，成年人都被手指支配着，玩的时间久了常常感到眼睛脖子酸痛，更别说孩子了，那么孩子看手机到底都有哪些危害呢？

小孩子看手机有什么危害

1、影响孩子身体健康成长

手机对于小孩子的诱惑性非常的大，很多小孩子喜欢低着头看手机，这样对于小孩子眼睛的伤害是非常严重的，而且孩子的脊椎在成长发育的过程当中，也容易使孩子的脊椎变形。另外，孩子长时间看手机，会使孩子运动能力减弱，不喜欢参加户外活动。久而久之，导致身体抵抗力下降，影响孩子成长发育。

2、容易诱发孩子自闭焦虑

对于年龄稍微大一点的孩子来说，长期看手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界中，很容易使孩子自闭，还会导致孩子注意力、记忆力下降，以及引发内向、焦虑等情绪问题。

3、破坏孩子的注意力

就算是大人，只要手机在一旁，也很难专注于工作，小孩子就不用说了。很多孩子都是一天到晚看手机，现在的孩子和过去的孩子不一样了，现在的孩子接受信息的渠道太多了，计算是上课，都是多媒体教学，这需要孩子保持高度的注意力，放学回家后，写作业，各种兴趣班加辅导班，忙得不可开交，学好了自然是好，学得不好真是吃力不讨好，可以说，现在的孩子拼的就是注意力。注意力不集中，很难把知识学透，严重影响学习成绩。

4、影响亲子关系

孩子一旦玩沉迷看手机，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。

5、影响学习成绩

有的孩子看手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到看手机上了，必然会影响到学习成绩。

小孩子看手机家长怎么教育

1、多带孩子参加户外活动

带孩子多去参加户外活动，聚会也好，旅行也罢，过程中虽然家长会很累，但你会发现，在和孩子一起游戏、一起探索真实世界的时候，自己也变得不那么需要时刻看手机，孩子就更想不起来手机了。

2、家长要以身作则。

孩子看手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。

3、引导孩子正确的认识网络

让小孩子知道，网络的世界不仅仅是游戏，还有很多其他的用处，我们不妨陪着孩子去查阅一些跟学习有关的知识，让网络给孩子更加有帮助的一面。父母也要合理安排好孩子看手机的时间，可以说孩子完成作业，或者取得什么进步时，可以玩一会游戏，制定规范，养成良好的生活习惯。

4、多陪伴孩子

有相当一部分孩子玩手机会沉迷，是因为孤独、寂寞，独生子女缺少玩伴。平时家长又忙，久而久之就会忽略小孩子的感受，真是因为父母缺少陪伴孩子的时间，才会选择看手机来打发时间。为了避免这一种情况，家长应该多陪陪孩子，多和孩子做做亲子游戏，多带孩子出去看看，多聊天沟通，关注孩子的情绪变化。

小孩经常玩手机的危害有哪些

从心理上来说，过于沉迷手机对孩子所造成的巨大影响，会使得孩子产生厌学的心理，从而也会影响亲子间的沟通，产生人际交往障碍，严重的会变得叛逆。

孩子爱玩手机，所以会愿意花费更多的时间在手机上，而不喜欢出去和小朋友一起玩，总是宅在家里，久而久之便会影响孩子的社交能力。

经常玩手机的孩子性情也有变化，尤其是脾气越来越差，喜怒无常，说话做事容易焦躁。有些孩子甚至不愿意出门跟朋友一起玩，不爱与人接触交流，性格变得越来越孤僻。

当你的孩子不喜欢出去和别的孩子一起玩的时候，家长一定要引起重视，搞清楚孩子为什么不愿意出去玩，多带着孩子进行室外活动，减少对手机的依赖。周末的时候，家长要抽出一定的时间陪孩子一起玩，出去跑跑步或者一起跳绳，让孩子放下手机，减少玩手机的时间，多和同龄人一起玩。

孩子沉迷手机，孩子会把自己幻想在虚幻世界当中。这样孩子长时间在虚幻世界中玩手机游戏，面对现实会显得有出入。现实与虚幻孩子会很难分得清，这样孩子也会对现实有些抵触。

大部分孩子玩手机无非就是为了手机游戏，游戏玩久了是会沉迷其中的，尤其是对于自制力差的未成年人更是无法自拔。正是因为游戏耽误学习是一方面，一些其他方面的良好习惯也会随之改变，经常玩游戏的孩子大多数有近视眼，所以过度的让孩子接触手机会严重的影响孩子身心健康。

所以在孩子还没对手机产生依赖的时候，家长们就要开始适当的约束孩子，让孩子在一定的时间段，信息范围内正确的了解认识网络。