孩子在学校情绪不稳定的时候该怎么办

孩子在学校情绪不稳定，有可能是因为他们和其他同学发生了矛盾，也有可能是因为孩子没有一个好的学习环境造成的，我们作为家长，应该和老师进行沟通，了解他们在学校的情况，以及孩子的心理想法。

孩子在学校情绪不稳定的时候该怎么办

1、观察和了解孩子：了解孩子的性格、兴趣爱好、学校生活和朋友圈，观察孩子情绪波动的原因，以便更好地帮助他们应对问题。

2、提供稳定的家庭环境：给孩子一个温馨、安全的家庭环境，使他们感受到关爱和支持，有利于稳定情绪。

3、教导情绪管理技巧：教育孩子如何表达和控制情绪，培养他们在面对挫折和压力时保持冷静的能力。

4、关注孩子的身体健康：保证孩子充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，有助于身体健康，从而稳定情绪。

孩子在学校情绪不稳定怎么回事

适应新环境：小学是孩子从幼儿园过渡到正式学校的阶段，新的环境、同学和老师可能让孩子感到不适应，从而产生情绪波动。

学习压力：孩子进入小学后，学习内容和难度都会有所增加。他们可能会面临更多的学习压力，导致情绪不稳定。

社交压力：在新的班级和同学中，孩子需要适应新的社交环境。对于一些性格较内向的孩子，与新同学相处可能会产生紧张感，影响情绪。

分离焦虑：对于一些孩子来说，与家长分开是一个挑战。进入小学后，他们需要独立面对学校生活，可能会产生分离焦虑。

新任务和期望：孩子进入小学后，可能会面临更多的学习任务和老师家长对他们的更高期望，这可能导致情绪压力增加。

孩子有厌学情绪怎么办

一、了解孩子的需求和兴趣

了解孩子的需求和兴趣是解决厌学问题的第一步。每个孩子都有自己独特的兴趣爱好和学习方式，我们需要耐心地倾听他们的想法，了解他们喜欢的科目和活动。通过了解孩子的需求，我们可以为他们提供更有针对性的学习内容，让学习变得更加有趣和吸引人。

二、创造良好的学习环境

一个良好的学习环境对于孩子的学习意愿至关重要。首先，要确保孩子有一个安静、整洁、明亮的学习空间，让他们能够集中注意力。

其次，家长们可以为孩子提供一些有趣的学习工具和教材，让他们感到学习是一件有趣的事情。此外，保持家庭氛围的和谐也是至关重要的，家长们应该以身作则，让孩子感受到学习的重要性。

三、设立明确的学习目标

为孩子设立明确的学习目标可以帮助他们保持学习的动力和方向感。这些目标可以是短期的，比如每周完成一定量的作业，也可以是长期的，比如在期末考试中取得一个特定的成绩。

在设立目标的过程中，家长们可以与孩子一起讨论，并根据孩子的实际情况制定合理的目标，同时也要给予他们必要的支持和鼓励。

孩子在学校被欺负家长应该怎么办

俗话说“人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人”。家长不能任由孩子受欺负，长期被同学欺负，孩子身心都会受到伤害，这种情况是很严重的，会对孩子留下一辈子的心理阴影。当孩子遭遇校园暴力时，家长一定要为他们出头，让孩子知道你一直在身后保护她，给她信心和勇气。也要教孩子如何应对同学的故意刁难。

孩子在学校被欺负家长应该怎么办

1.建立信任关系：首先，家长需要与孩子建立起一个信任的关系，让孩子知道他们可以向你倾诉任何问题，无论是学习上的困难还是人际关系上的问题。

2.倾听和理解：当孩子告诉你他们在学校被欺负时，家长需要耐心地倾听他们的描述，尽量理解他们的感受，不要轻易下结论或者批评他们。

3.教育自我保护：家长可以教育孩子如何在遭受欺负时保护自己，例如学会说“不”，学会寻求帮助，学会用言语和行动来保护自己。

4.提高自尊自信：家长可以通过赞美和鼓励来提高孩子的自尊心和自信心，让他们知道自己是有价值的，不是别人可以随便欺负的。

5.寻求专业帮助：如果孩子的欺负问题严重到影响了他们的学习和生活，家长应该寻求专业的心理咨询师或者学校的帮助。

6.与学校沟通：家长应该积极与学校沟通，了解学校的反欺负政策，要求学校采取行动来保护孩子的权益。

7.教育孩子善良：家长应该教育孩子尊重他人，不要欺负别人，同时也要敢于站出来反对欺负行为。

儿童在学校被同学欺负了怎么办

1、问清楚事情的缘由

虽然这个年龄阶段的孩子还不太懂事，但是无缘无故欺负其他孩子的事情也不是经常发生的。当孩子被欺负了先不要冲动，询问自己的孩子缘由，知道了事情的来龙去脉才好做下一步的打算。

2、去学校找老师反映

自己的孩子在学校被其他小孩欺负了，家长可以带着自己的孩子一起到学校向老师反映这件事。让老师先找到欺负人的小孩进行教育，相信老师是可以教育好欺负其他人的孩子的。

3、双方家长在学校见面与老师商谈

如果只是老师的批评教育不能阻止欺负人的孩子继续欺负其他人，那就让老师通知其家长来学校，大家一起商讨解决办法。看看事情究竟应该怎样才可以有一个好的解决办法。

4、保护好自己的孩子

在事情没有解决之前，最好家长接送孩子上学。让孩子在自己的保护下安心的学习，知道事情得到解决。孩子受到欺负是一件不容忽视的事情，处理不当可能会影响孩子的身心健康。

我们的孩子在学校被同学欺负了，怎么办？

首先，不间断地教育孩子保护好自己，如果对方和自己实力相当或相差无几，果断反击。如果明显无法抗衡，马上逃离，第一时间去告诉老师。

其次，孩子之间，不管最终结果如何，找到老师讨论问题和解决办法，表明立场：不支持孩子打架，但希望老师找到对方家长积极调节，以免对孩子产生不好的心理影响。

最后，一定要带孩子练习对抗和反击的技能，遇事冷静思考，绝不忍气吞声。形成反抗打击意识的孩子是护自己周全的前提。

孩子叛逆在学校和老师对着干该怎么办

孩子出现和老师在学校对着干的情况，多半是因为孩子到了叛逆期，想引起注意，并且这个阶段他们对很多事情都充满了批判性，我们作为家长，应该多去倾听孩子的意见和想法，这样才能让孩子感受自己的存在。

孩子叛逆在学校和老师对着干该怎么办

家长最好耐心倾听孩子的意见和倾诉，与孩子一道分析问题，看孩子说的是否有道理，然后再做取舍，不可将孩子的看法全盘否定，要学会尊重孩子的个性和独立人格，不要总是家长自己说了算。

那么家长该怎么办呢？真是头疼。

一、不能采取高压政策，不能吼

所谓的欲速则不达。要有耐心，从小事，小道理里给孩子讲清楚，走进他的内心。

二、找出孩子与老师对着干的原因。

孩子叛逆在学校和老师对着干肯定是有原因的。孩子这个时期都是特别的敏感和脆弱，稍不小心哪句话或是做为老师的一些行为，就冲了他们的小心脏；另一个原因观察一下孩子的交友。家长要做好榜样，给他们真正的温暖，是呵护，不是溺爱。

三、坦诚地沟通方式

这个时期的孩子常常会有种向往自由的冲动，经常会做些自己是个小大人的行为，但是在我们大人眼里会觉得他们的这些行为“幼稚”，我们大人呢？就会用大人的口气来说他们，从而造成他们觉得父母不理解自己。

父母该换个角度想问题，不去打消孩子的积极的一些行为，该去鼓励他们，然后再从另一方面来说种行为的利与弊；就算是一些消极的行为，也要压住心中的火气，和孩子做一次交谈。

那么，青少年叛逆的原因是什么呢？

一、源自长期的被指责，被压抑，被控制，被否定，被不尊重，被不理解等自觉不公平待遇。

很多青少年表现出对老师或家长的反感，是因为他觉得自己在老师和家长面前得不到任何尊重、理解、肯定和赞赏，自己即使进步了，仍然达不到老师和家长的要求。

久而久之，孩子将放弃努力让老师和家长满意的心，并且为了引起老师和家长的注意，或者为了报复老师和家长，发泄多年来老师和家长对自己的忽视和苛刻，而故意放纵自己的一种表现。

二、源自孩子的自我成长，是一种自我主权极度膨胀的表现。

青春期的孩子认为自己已经长大了，有权利决定自己想做什么、不想做什么，其他人无权干涉，当这一自我主权不被理解和允许，且自己又没有足够的责任心和远见时，学生就会变得无视老师和家长的管救，甚至故意跟老师和家长对着干。

三、源自老师或家长简单粗暴的管教方式，源自老师、家长和孩子之间缺乏有效的沟通。

长期以来，因升学压力和社会压力等，老师和家长都希望用最短的时间让孩子掌握最多的知识，缺乏与孩子之间的心灵互动和有效沟通。

久而久之，孩子会认为，老师和家长都不关心自己内心的想法和情感需求，当孩子无数次试图和老师家长沟通不被重视时，当无数次孩子表达自己的想法和情感不被理解时，孩子就会放弃和老师家长之间的情感交流，没有感情的依托，孩子就会变得冷漠，自私，不计后果，甚至故意让人气恼等。

高中孩子在学校受欺负了家长应该怎么办

校园霸凌问题日益严重，作为家长的我们一定要多关注孩子在学校的情况，当高中生孩子被同学欺负，家长首先要耐心聆听孩子的遭遇，并支持和理解他们，另外家长可以与学校老师取得联系，共同探讨并解决问题。

高中孩子在学校受欺负了家长应该怎么办

1、首先告诉孩子不要怕，勇敢面对，强硬起来。被欺负的孩子一般自卑胆小怕事，遇到事情不敢反抗，这是他总是被别人欺负的原因。越是忍让越是觉得你好欺负，越是助长他们的气焰，更加变本加厉，唯有强硬起来，才会让那些人望而却步。

2、等孩子平静下来之后，就要问清楚事情的来龙去脉，让孩子充分的说下，之前的关系如何，什么原因发生的矛盾，他为什么会欺负你，什么手段欺负的你。你当时说了什么话，做了什么事情，刺激到他，是谁的对，谁的错。搞清楚问题，之后，帮助孩子分析问题，解决问题，

3、尽快与学校，老师联系，了解相关情况。是什么样的孩子欺负他。什么时候，什么原因等等。要客观地分析遇到的问题。学校与老师能解决的，家长积极配合。不要将问题或矛盾激化。学校或老师不能解决的，可以联系对方家长，坐下来平心静气地商量商量解决。一定要以孩子的健康成长为目的，讨论解决。

4、跟自己的孩子成为朋友。在家里让孩子成为与家长平等的人。面对一切事情，讨论商量，尊重孩子，信任孩子。让孩子具有参与社会活动的能力与足够的信心。建立较强的心理素质。

孩子在学校受欺负了怎么心理疏导

父母应学会调整自己的情绪

情绪是会相互影响的，如果孩子来跟我们讲学校的遭遇时，假如我们正处在生气或沮丧时，我们应该也没有心思能听进孩子说的话，甚至会迁怒孩子。所以这时我们要能识别自己的情绪，并能调整自己的情绪，再去和孩子互动。

充分理解孩子的感受

当孩子被欺负的时候，内心肯定是很无助的，同时也很愤怒，他希望父母能够理解他的感受，我们应该站在他的立场上谴责对方，让他内心的负面情绪得到释放。

冲突是成长的机会

有的时候因为孩子，还不太会考虑别人的感受，不太懂得如何用社会化的语言跟别人交流，才导致发生冲突。那么这种冲突都是属于正常层面的，而且是对孩子有意义的冲突。

如何防止孩子被欺负

要让孩子不被欺负，首先家长要与孩子建立良好的信任关系，耐心地倾听孩子的心声，并提供适当的帮助和建议。其次，家长还应该教孩子如何自信地表达自己的意见和想法，给孩子提供各种爱好和学习的机会，提高孩子的自尊和自信，增强孩子的社交能力。

另外，孩子需要学会有效地处理冲突和争吵，让他们掌握一定的对抗欺负的技巧和经验，对于遇到的欺凌也要勇敢地站出来，并呼吁其他人和孩子一起反对欺凌。

最后，要教他们要向老师、家长或者其他有能力的人寻求帮助。还要引导孩子学会友善和善意，用正面的行为来驱逐恶势力。

孩子在学校情绪很低落家长怎么办

孩子在学校情绪很低落的原因有很多种：可能是学习成绩不够理想；可能是同学之前的关系出现了问题；也可能是叛逆期在作祟。家长要想解决这类问题，必须要找到原因所在。

孩子在学校情绪很低落家长怎么办

1、倾听孩子心声，拥抱安抚，提供亲情纽带

因为青少年的自我意识逐渐成熟，思维的独立性，批判性，创造性都有了显著的提高，但毕竟人生经验不足，内心总是有矛盾冲突。需要家长多引导，多沟通，给孩子关爱，让孩子倾诉，家长要宽容接纳，并用拥抱给以安抚，让孩子感到温暖，踏实。

2、给予孩子足够的关注和支持

孩子在学校情绪低落时，家长需要给予孩子足够的关注和支持。家长应该鼓励孩子，让孩子感受到家庭的温暖和安全感。家长可以与孩子一起做一些喜欢的事情，或者陪孩子去参加一些有趣的活动，增强孩子的自信心和积极性。

3、加强家校沟通

最后，我们还应该加强家校沟通。学生情绪低落的根源可能来自于家庭、学校等方面，我们需要与家长和老师进行沟通，了解学生的情况，共同制定解决方案，为学生提供更全面和有效的帮助。

4、引导孩子处理情绪

孩子在学校情绪很低落，我们作为家长可以引导孩子再重构事件，寻找如果同类事件下一次发生时可能的解决方法。此时家长可以积极鼓励孩子多想方法，这些方法才是孩子在未来遇到负面情绪时属于他们自己的方法。

孩子在学校情绪很低落的原因有哪些

1、孩子的受到了挫折，导致自信心下降

孩子的情绪，跟孩子的自信心是有很大关系的，如果孩子的自信心没了，孩子的情绪自然就会变得很差，而挫折是最能打击孩子自信心的。所以孩子的情绪低落可能是因为遭遇了自己无法解决的挫折，让他们觉得自己很没用，从而自信心下降。

2、不良的社交关系

除了家庭中的影响，孩子与同龄人的社交关系也会影响到孩子的情绪问题，例如校园暴力和在学校中被孤立。被校园暴力的孩子往往是胆小或内向的孩子，他们往往遭受欺负后首先选择的是沉默，不敢和老师和家长倾诉，这种心理创伤可能使得他们更加孤僻和自卑，而被同学孤立的孩子也常常表现出容易对自己不满、自卑的情绪。这些都容易导致孩子在学校情绪很低落的问题发生。

孩子在学校情绪不好怎么办

孩子在学校情绪不好的原因有很多种，比如和同学闹别扭了，被老师批评了，或者是在学习的时候遇到了什么困难等等。当家长看到孩子在学校情绪不好以后，首先要安抚孩子的情绪，然后问问孩子是因为什么事情情绪不好。

孩子在学校情绪不好怎么办

1、找出孩子情绪低落的原因

首先，孩子不论几岁，他都是有自己的感受和情绪的。当孩子变现出情绪低落时，不要嘲笑和讽刺：认为孩子小不应该有情绪低落的表现，或者不引起关注和重视。其次，分析找出引起孩子情绪低落的原因。没有莫名其妙的欢喜，同样也没有无缘无故的悲伤。因此，家长只有找到孩子在学校情绪不好的原因，才能更好的安抚孩子。

2、引导孩子正确解决问题

如果孩子在学校因为和同学打架而不开心，家长不应该教孩子如何以暴制暴，而应该让孩子明白为什么和同学不和。过程中有没有和同学产生什么误会？所以要正确引导孩子思考问题，正确解决问题。如果孩子做了正确的处理，还是会被别人欺负，那么这个时候，就要教会孩子学会保护自己。别人欺负他的时候，他可以告诉老师。

3、陪伴安抚负面情绪

不管发生什么家长能陪伴着孩子，安抚他们，让他们不再孤单的一个人面对负面情绪，这对孩子来说很重要。陪伴和安抚可以是言语形式，例如：你真的很难过、委屈、生气、愤怒，我在这陪你；也可以是肢体形式，例如：安静的陪伴、轻抚、拥抱、依靠等。

4、家长要帮助孩子提高对挫折的承受力

孩子受挫后，会产生不良的心理表现，家长切不可一味训斥孩子，要以宽容的态度，安慰帮助孩子。应抓住孩子受挫的时机，对孩子进行教育，使他认识到一个人在生活、学习中会遇到许多困难和挫折，应多检查自己的不足，多看到别人的长处，要经得起各种各样的考验。

孩子在学校情绪不好的原因

1、随着青春期的到来，孩子的自我意识逐渐开始增强。孩子们开始变得更有主见，他们会觉得父母和老师并不是完全正确的。因此，伴随着对父母老师“权威”的“质疑”，孩子会认为自己可能更了解这个世界，因此在很多时候，遇到问题会想自己解决，或是和同龄人分享。

2、适应不了新的学习环境。但是当孩子进入到一个陌生的环境时，身边又没有父母的陪伴，这时候孩子的安全感就彻底失灵，也因此会产生不安、害怕、焦虑的情绪。当孩子和新环境、新伙伴、新老师慢慢建立信任关系之后，孩子才会适应新的环境，对新的环境产生依靠。

3、家庭因素。主要与父母或其它教育者可能有关系，过于严厉，要求很高，孩子总是达不到要求，导致自信心建立不起来。有些父母过于放任，没有较好的规则感，孩子没有动力做事情，通常也会没有自信，没有安全感。有些父母教育方式不一致，可能父母很严厉或规矩感比较强，但是爷爷奶奶要求比较松，比较宠爱，孩子无所适从，心理会出现波动。

在学校孩子被孤立了家长应该怎么办呢

当家长发现，自家孩子在学校被孤立的时候，要及时去孩子进行安抚才行。因为小孩都是群体活动的，所以当他们在学校被孤立的时候，没有人玩耍心理肯定是非常受伤，所以家长这个时候的关心和安抚对他们来说犹如雪中送炭。

在学校孩子被孤立了家长应该怎么办呢

1、对孩子的受伤情绪进行抚慰

在学校孩子被孤立了，家长要对他们进行抚慰才行。孩子还未心理健全，没有自己控制情绪的能力，所以很容易沉溺于负面情绪里无法走出，所以家长要做到的，就是对孩子受伤的心灵进行安抚，带孩子去外出走动一下，分散孩子的注意力，让孩子脱离出负面情绪。第一点也是重中之重，一定不要放着孩子不管，给予他们及时的安慰和帮助就是家长送给他最好的礼物。

2、进行教育劝导

每个孩子的承受能力是不同的，所以当孩子在学校被孤立，所表现出来的情绪也是不同的。所以不管孩子情绪如何，我们都应该去安抚他们受伤的心灵，可以带他们出去走走，转移他们的注意力，让他们从受伤的情绪中走出来。

另外，家长也要对孩子进行教育和劝导。得让他明白一个概念，就是朋友是什么？这时候我们可以根据自身体会，穿插自己内心感受，对朋友这个词进行一个诠释。让孩子懂得朋友就是共同学习，共同成长，共同进步。融入集体并非是要和每个同学都成为朋友，而是要让他选择几个优秀的同学成为朋友，让他去校园中寻找真正的朋友。也不用委曲求全，为了在学校不孤立，去讨好同学，此举容易养成讨好型人格，反而得不偿失。

3、关注孩子的社交状态

家长要积极关注孩子的交友情况，及时引导孩子解决不同阶段出现的不同问题，更要关注孩子的心理健康，经常开导孩子，帮助他们度过“难关”。比如在孩子放学回来跟孩子聊天，询问他今天和同学之间玩得如何，有没有发生不愉快的事情，有没有不开心之类的。

4、防患于未然，帮孩子树立界限感

想让孩子少因别人的行为心理受伤，那就教他强大自己，帮他们树立界限感，会让他认清自己与周围环境的关系，明确自我价值，这样孩子既不会依赖和在意别人的情绪，也不会因别人的冷落或者疏远，而过分受伤。

因此，当孩子在学校被孤立时，家长首先要做的就是看到孩子的情绪，既要及时帮助他们重新融入集体，也要引导孩子看到自我。这时，家长可以告诉他们不要为了合群，而去刻意迎合，更不要因为讨好别人，最终丢了自己。

孩子容易被孤立的原因

1、经常被父母嘲笑

小区里有个家长生气自己的孩子都一年级了，偶尔还会尿床。于是这个妈妈为了惩罚孩子，故意把孩子尿床的事情告诉了他们的同学。而他们的同学又把这件事拿到班上去宣扬，这下，班里的很多同学都知道了这个同学尿床的事情，同学们不仅给他取了“尿床大王”的绰号，还处处孤立他，不跟他玩。

2、过于强势

很多孩子被父母骄惯得很任性，凡事总是先考虑自已的感受。他们不会顾及他人感受，以自我为中心，性格过于强势，喜欢别人听他的话，而不懂得迁就和包容别人，也不懂得分享，这类孩子难以交到朋友，社交关系差。如果遇到比他更强势的孩子，势必会受到伤害。

孩子在学校总是被欺负家长应该怎么办

当家长得知，自己的孩子在学校总是被欺负的时候，要控制好自己的脾气，不要着急向学校或者对方小孩去问责。这个时候，我们应该先去关注自己小孩的心理，他们受欺负了，心理上肯定也是受到了伤害，所以家长要先安抚他们，再去了解事情的情况，避免给孩子留下心理伤害。

孩子在学校总是被欺负家长应该怎么办

1、做好心理上的安抚

当得知自己的孩子在学校总是被欺负，无论是你亲眼所见还是听孩子口述，第一件需要做的事情就是安抚孩子。因为小孩的内心现在是很受伤的，他需要家长的安抚和理解，找到一个抒发自己恐惧和不安的出口。

因此，这个时候，家长要及时出面。对于绝大多数的问题，家长不应出面帮孩子解决，因为这样只会剥夺孩子处理问题的能力，所以家长在适当的时候要学会放手。但有时候孩子之间的矛盾太大，他们这个年龄无法处理时，家长应及时出面，听听孩子怎么说，然后再向老师了解事情真相。

2、做到避免有太过激的行为

有的家长一听说自己孩子在学校被欺负了，不管什么事什么原因，就管不住自己的暴脾气，直接去学校怼老师一顿，或者直接找到欺负自己孩子的小朋友，给孩子出气，有的时候甚至还会出言不逊。

其实这些行为多少都是有点过激的，孩子在学校总是被欺负，当家长的很紧张，这种心理我们理解。但问题是事情发生了，家长作为孩子的监护人，需要做的除了发脾气，还有很多。家长要了解事实，要安慰孩子，要和欺负自己孩子的小朋友家长沟通等等。因此，当得知孩子在学校总是被欺负，家长需要做的就是控制自己，冷静下来，去想办法解决问题才是关键。

3、教会孩子求助

当得知孩子在学校总是被欺负时，重要的就是：让孩子学会寻求外界帮助。告诉孩子，父母不可能时时刻刻跟着你，所以在学校被人欺负的时候，你要学会寻求外界的帮助，比如大声呼救，老师、同学等人，这样能够减少被伤害的可能。要让孩子敢于说不，保护自己，最重要的是从小培养权利意识，很多孩子缺乏权利意识，原因在于他们的父母本身就不具备权利意识。

孩子性格软弱总是被欺负的原因有哪些

1、家长的过分专制

家庭作为孩子成长的第一课堂，家长是孩子的第一任“教师”。有的家长，不懂进入青春期孩子身心发展有关的规律。对孩子进行教养时，教法简单而粗暴，专制而蛮横。当小孩不听话或犯错误时，只会运用训斥、责难、巴掌、拳头等手段去让他们屈服来达到教育目的。如此做法很容易导致儿童恐惧，自卑，好退缩，和内向等不良个性的形成。

2、过分保护的家庭教育

有的父母非常疼惜自己的孩子，生怕孩子自己出去受了欺负，便一直习惯于陪伴在孩子左右，给孩子做一些大大小小的决定。父母的这些决定看起来以为是微不足道的，但实际上会让他们在面对一件事情时，懦弱不果敢，本来孩子只是在父母面前没有意见，发展到和同龄人在一起时的懦弱。

如果孩子在学校总被欺负了该怎么办

如果孩子在学校总被欺负，家长就要做妥善的处理了。因为如果这个问题放任太久，对孩子的性格形成是极为不利的，所以家长要在发现后，就及时为孩子提供有效的引导和纠正。要教会孩子如何正确面对矛盾和冲突，提高他们的胆量和应对能力，这样才有助于他们健康成长。

如果孩子在学校总被欺负了该怎么办

1、创造合适的沟通氛围

如果孩子在学校总被欺负了，那么家长在跟孩子沟通时，一定要交流性的沟通。要跟孩子一起做某件事情，一边做这件事情一边询问孩子的近况。如果孩子最近过得不好或被欺负，那么家长应该告诉孩子保护他是你的责任，如果孩子遇到难题不能解决，家长可以鼓励孩子解决问题。

如果实在无法解决，你也要告诉孩子自己可以帮他的忙，而不是发现孩子身上有伤口，或者是孩子主动告诉被欺负后，就直接打骂，不辨是非。孩子在校园被欺负其实并不可怕，可怕的是家长什么也不问，或者是采用的方式不对导致孩子故意隐瞒。因此，家长应该及时关心沟通和管教孩子，这才是避免孩子被欺负的最好办法。

2、安抚孩子是关键

有些父母认为小孩子之间打打闹闹不足为奇，对孩子的抱怨不当回事。“没关系，他不是故意的。”“一个玩具有什么好抢的，你让给他就是了。”“既然他已经道歉了，那你就原谅他吧。”事实上，孩子受到欺负后，求助于父母，是希望自己的委屈被爸妈看见，希望得到爸妈的关心和呵护。

若是父母不仅不给孩子“撑腰”，还总是一副无所谓的态度，这只会让孩子认为父母并不能保护自己。因此，面对孩子在学校总被欺负的情况，当他愿意跟家长讲述被欺负的情形时，我们要多关注孩子的内心感受。这时可以抱抱孩子，认真倾听，了解事情的经过，并轻声安慰他。

3、创造孩子间交往机会

家长可以先把别人的孩子请到家里来玩，逐步发展到让自己的孩子和别的孩子一起出去玩。刚开始时，最好先把性格比较内向的孩子请到家里来，因为内向的小孩和外向的小孩在一起时，容易产生自卑感，经常会冷冷地在一旁观看，不积极参加游戏。因此，应等孩子在与内向孩子的交往中产生愉快体验之后，再扩大交往范围，过渡到让他和外向孩子一起玩。

孩子在学校总被欺负的原因

1、爸妈一味忍让的性格

都说父母是孩子最好的老师，父母是什么样子都能在孩子的身上找到。比如，有的家庭孩子的爸爸妈妈都是老实人，因为在各自的家庭都是老大，生的是第一个孩子。从小就忍着老二老三的欺负，在教育孩子上面也都是让孩子“忍让、忍让、再忍让。”就这样孩子跟父母是如出一辙，当在学校里受到同学或者是其他人欺负时，也多是一言不发，不懂得说回去，自己还总是生闷气。

2、父母过高的要求

大部分的家长都希望自己的孩子以后能够成就一番伟大的事业，至少要超过自己，于是家长将自己的压力开始逐渐转移到孩子的身上。对于这种想法本身是无可厚非的，人往高处走，这也是一个自然的现象。但是并非每个孩子的心理承受能力都能够如此的完美，部分孩子承受不了家长过高的要求，往往走向了一个极端。在长期的精神压力下，他们开始形成自我否定的性格，自卑懦弱，经常被人欺负也不敢吭声。