孩子上高中情绪焦虑怎么办

高中对于孩子来说，本身就是一个比较重要的阶段，如果孩子在这个时候出现了过度焦虑的情况，我们作为家长，首先应该去开导孩子，多去进行沟通，这样才能让他们感受到父母的关心。

孩子上高中情绪焦虑怎么办

1、多跟身边的人倾诉

倾诉是一个很好的减压方法。跟父母倾诉或者和身边聊的来的老师、同学都可以。当你觉得学习压力大的时候，不妨先把学习放一放，跟最好的人聊一聊，把自己的烦恼和压力说出来。

抱怨一下，发发牢骚，倾诉倾诉。说出来后，虽然还是不能解决根本问题，但心里就会舒服很多，最起码有一个情绪宣泄的出口。

2、摆正自己的心态

学习压力大，最主要的原因是自己的心态问题。其实只要自己尽了最大的努力，就不要自责。

读高中，只要还没有高考，就还有很多的时间可以争取更好的成绩。哪怕没有自己理想中的成绩，只要努力过，也没有人会怪罪你，你也心安了。

人生还有很多的路可以走，考试成绩不代表什么。你越是镇定自若，越能够学好，越是焦虑，越考不好。所以，何不放下包袱，放下压力，尽自己最大的努力学习。只看过程，不问结果。

3、把学习当作一件快乐的事

大人养家糊口也有很大的压力，每个人都有自己要完成的事。

作为你，也有自己的事要做，那就是学习。现在努力学习，以后的生活才更好过。把学习当做一件快乐的事情，享受其中。你也就不觉得学习是一件苦差事了。像咱们学校有这么一位同学，他就是一个把学习当做快乐的事，他说，只要他不开心，就会去做试卷题目，做着做着就把不开心的事情忘记了。

孩子上高中情绪焦虑的原因有哪些

对随后学习缺乏计划：面对考试，复习时间在不断缩短，紧张感也在随之增加，学习的无计划性会增加这种不良的情绪体验，导致焦虑会越来越严重。

所以，对于家长们来说，一要教孩子学会制定学习计划，明确每一天的学习任务。二要教孩子积极的自我暗示：我有科学合理的学习计划，只要按计划进行，目标就一定能够实现。这样心里就会变得踏实了，紧张感也会逐渐减弱，甚至消失。

对身边环境适应不足：每个人的学习和生活环境都很复杂，其中包含了很多因素，来自家庭、来自学校和社会的信息都会影响到我们。面对考试，尤其高考这个人生第一十字路口，大家都在关注着。

所以随着大考的临近，来自各种环境的压力会越来越多，如果不能很好的适应，也会导致焦虑的产生。家长们要尽量注意，不要做无谓的施压，只图口头痛快，反倒影响了孩子复习的心态。

孩子上高中严重厌学咋办

一、找出原因

孩子厌学情绪严重的原因可能有很多种，比如学习内容过于枯燥、学校生活压力过大、生活环境不好等。家长首先需要了解孩子的心理状况，找出问题的根源，这样才能够有针对性地进行解决。

二、寻找帮助

如果孩子的厌学情绪严重，家长可以考虑寻找外部帮助。孩子可以参加文艺、体育等课外活动，这些活动可以分散孩子的注意力，增加他们的兴趣爱好。此外，可以考虑寻找专业的辅导老师，帮助孩子解决学习上的问题。

三、调整家庭教育方式

家长的教育方式对孩子的成长起着至关重要的作用。家长应该多关注孩子的心理状况，多与孩子沟通交流，让孩子感到被关注、被重视。同时，家长也需要适当进行教育惩罚，让孩子明确自己的错误，树立正确的价值观。

孩子上高中焦虑怎么办

当孩子进入高中以后，父母们对孩子的学习状态也会非常关心，而孩子也会因为对环境的不适应、学习压力变大等变得焦虑。面对这种情况，家长应该使用正确的方法，来帮助孩子解决所遇到的问题，改变孩子焦虑的情况。

孩子上高中焦虑怎么办

1、尊重孩子的感受

家长应该了解孩子的焦虑，并尊重他们的感受。不要忽视孩子的情绪，而是要与他们沟通，了解他们的真实情况。只有了解了孩子的真实情况，才能给孩子提供有效的帮助。当孩子遇到困难时，家长应该给予理解和支持，耐心地引导孩子解决问题。当孩子有成就时，家长也要表扬孩子，让他们感受到家庭的温暖。

2、多给孩子一些鼓励和激励

孩子上高中焦虑，多给孩子一些鼓励和激励，就是一个非常不错的解决办法。高中生感到焦虑，大多数原因都是来自于学习状况不是特别乐观，这时候父母给孩子鼓励和激励，也会给孩子带来很大的帮助。在学习方面孩子的信心十足之后，学习成绩也一定会变得越来越优秀。

3、重视孩子积极乐观应对生活的态度的培养

作为家长，一是给孩子提供安静、和谐、愉快的学习生活环境，让孩子心情愉悦，能从容地应对一些生活事件；二是培养孩子应对各种生活事件的积极态度，形成正确的认知与评价，帮助他们认清问题，并能以积极向上的态度去解决问题，从而缓解焦虑和紧张，同时能培养孩子自身应对挫折的承受能力。

4、引导孩子建立正确的学习观念

孩子们在学习过程中，往往会因为成绩不理想而感到沮丧和失落，从而变得焦虑。因此，家长应该引导孩子建立正确的学习观念，告诉他们学习的目的是为了自我提升，而不是为了追求高分。同时，家长也应该给孩子树立正确的学习态度，让他们明白学习是一种习惯，需要长期坚持。

孩子上高中焦虑的原因有哪些

1、由消极的思维方式造成。看问题时，往往只看到缺点，而忽视了积极因素。不如有的同学觉得自己矮，或者不够漂亮，就背上了沉重的思想包袱，而忽视了自己其他的优势，这是孩子上高中焦虑的原因之一。

2、期望值过高。有些考生对自己实力把握不清晰，订立了过高的目标，比如模拟考试一定要达到多少分、一定要考上某某名牌大学等不良的心理期待。一旦孩子变得焦虑，就会自我质疑，丧失自信心，不能安心的学习。

3、学业压力。高中是学生的重要阶段，学业压力是高中生，容易产生焦虑情绪的主要原因之一。高中生需要面对大量的学习任务，每天要完成大量的作业和复习任务，还要参加各种考试。随着升学的压力越来越大，高中生需要不断地提高自己的学习成绩，以便进入自己心仪的大学，这种压力使得高中生产生焦虑情绪。

4、中考分流，竞争对手变了。中考分流50%，那些成绩差的孩子已经去职高了。大浪淘沙之下，能够考上高中的本身都是很优秀的孩子，所以到了高中后没有人给你托底了，孩子的竞争对手变了，一切要重新排序。大家都是高手，但只要有考试，必然有人垫底，在竞争对手都很强大的情况下，谁垫底都是有可能的。

孩子成绩不好考不上高中怎么办

随着社会形态的变化，人们对于文化水平的要求也越来越高。那么，初中成绩差孩子成绩不好考不上高中怎么办呢？下面整理了一些相关信息，供大家参考！

孩子成绩不好考不上高中怎么办

考不上高中有什么出路

1、普通高中：虽然大部分的高中都是需要中考分数的，但是有一些高中是招收中考落榜生的。如果不能凭借中考成绩考高中，那么，可以选择这类高中，但是需要知道的是，这类学校的整体素质相对较低。但是只要肯努力，在这样的学校也是可以考上好大学的，主要看学生肯不肯努力。

2、职高或中专：现在高职和中专受到国家政策扶持，所以，考不上高中的学生也可以选择去职高或中专。学习内容主要以专业技能为主，这两种的毕业证书都是中专毕业证书，和高中毕业证具有等同的效力，也可以参加高考，但是因为学习内容侧重点和普通高中不一样，所以，一般会安排学生参加高职类高考，也就是考职业大专院校，和普通大学还是有一定的区别的。

3、中技：中技也招收初中毕业生，并且没有分数限制，对于考不上高中的学生来说，也是一个比较好的选择。但是中技毕业后颁发的是职业资格证书，已经不属于学历范畴了。但只要学习的技术过硬，是不用担心就业问题的。

考不上高中可以复读吗

1、初中生中考如果考的不好，没有考上高中是可以选择复读的。但是要知道复读是很考验人的毅力的，想要复读可以，但是一旦选择复读，就要比别人付出更多的努力，这样才能考取你想去的高中。

2、考不上高中选择复读是很正常的，每年选择复读的人也是比较多的，初中的学费并不是很贵，一般的人家都是可以承担的起的。所以如果真的想好好学习，考上一个好的高中，复读是可行的。

3、如果真的选择去复读，那么一定要对自己有个重新的定义，最好为自己制定一个计划，充分利用这一年的时间来提升自己。另外，在复读的时候，一定要学会调节自己的心态，不要觉得自己低人一等。

成绩差考不上高中怎么办

1、如果成绩不是差的太多，就做好复读的准备，在好好努力复读一年争取上个好的高中。只有上了好的高中才有机会参加高考上个好的大学。

2、有很多家长会选择让孩子上职高，或者是中专，认为可以对口升学上大专。但是这条路是需要慎重选择的。很多职高和中专受到国家制度的弊病，教学质量实训设备都是很滞后的，需要靠自己强大的天赋和自制力。

3、现在的社会学历和技能一样重要，所以国家大力鼓励职业教育的发展，考不上高中选择一个好的技校也是不错的选择，但是一定要从就业、口碑、师资、环境等多个方面仔细考察。选择好的技能拥有一技之长。

最近有很多家长在谈论，孩子考上了高中，肯定要上高中，但是孩子学习成绩不好，考不上高中怎么办呢？肯定要学技术了吗？肯定是去上职业技术学校了，其实说实话，孩子考上高中和考不上高中，现在已经不是最重要的，最重要的事是怎么去更好地帮助咱自己的孩子呢？

孩子成绩不好考不上高中怎么办

1、分析孩子的学习状态

我们要分析孩子的现状，如果孩子在学校是中等生，并且基础还不错，还具备比较好的学习能力，只是目前没有把心思放在学习上，这个时候我们不能松懈，坚持一条路，想尽办法把孩子的学习成绩冲上去考普高，只有考生考上普高才最省心。那么如果孩子努力学习，还是有提升的空间的，家长可以考虑给孩子选择一个私立高中就读，将来高考能考上大学的几率很大。尽量选择一个管理严格，学习氛围比较好的私立高中。当然还要考虑家中的经济条件，毕竟私立高中的学费比较高。

2、找到自己的学习目标

毕竟到了初三这个环境除了跟着老师进行系统化复习，孩子自己学习扩展也是很重要的。如果说孩子的基础知识掌握的很好，那么大可以减少基础知识复习这一块的消耗的时间，多去进行一些思维扩展。基础知识不好切记要恶补，哪里知识不好就抓紧进攻这一板块，因为孩子自己永远是最了解自己的，不要在没用的地方去浪费时间。

3、就是找到好的学习氛围

可以去图书馆或者是其他学习氛围重的地方学习，让别人学习的热情带动自己。或者是和其他稳重的同学一起学习，这样孩子们还能优势互补。但是切记不要和学习能力好过自己太多的人进行互补只能一起学习，为什么呢，因为他进攻的方面要么你不懂要么是基础，除了他愿意放弃自己来辅导你，当然这样的同学可遇不可求。

4、利用好“同龄人”的影响力

在此之前我们肯定都已经试过了说教，既然咱们家长的的说教没有用，那么不妨把维度降下来，用同龄人的事迹来影响孩子，让孩子产生共鸣，从而激发咱们孩子的斗志。  简单举个例子，第一，带着孩子去北京旅游，除了看看风景之外，就是带孩子去北京大学逛一逛。在这所国内顶级学府里让孩子去感受一下名校里的氛围，身临其境地体会那种生活在大学里的感觉。第二就是去就是想让孩子看看同龄人当中，优秀的人都是怎么安排自己的时间的，怎么去规划自己的目标，怎么去过好每一天的。利用比孩子更优秀的同龄人的影响力，去改变孩子对于学习的看法，改变孩子自己的心态。

孩子成绩不好考不上高中怎么办，无论如何我们得坚持一点，不管孩子学习成绩再差都要继续让孩子上学。家长们一定不能放弃，不要妥协现状，虽然孩子初中阶段成绩不理想，但人的思想是会变的，孩子的思想也会变，现在他不想读书不代表他以后不想读书。我们无论如何都要保留一个上学的机会，每个孩子都会发光，只是发光的阶段不一样。

孩子上高中叛逆怎么办

在我们国家，传统的教育手段是“棍棒教育”觉得孩子不听话打一顿就好了，但其实这种暴力的手段不仅会让孩子变得更加的叛逆，还会导致亲子关系变得更加的恶劣。那么，孩子上高中叛逆怎么办？

孩子上高中叛逆怎么办

1、耐心倾听

孩子如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。此时，建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问 孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了 很多负面的情绪。

2、真诚对待孩子

有些家长在与孩子做沟通的时候，总是喜欢用指责或命令式的语气，这常常让孩子难以接受。亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家 长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其 实孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的！

3、尊重孩子的感受

孩子之所以会叛逆是因为他的自我意识在逐渐成熟，这也是孩子长大的一个标志，所以家长们应该为孩子的某些“叛逆表现”感到高兴。有的时候不要根据自己的标准去评判孩子行为的对错，给孩子更多的空间，去尊重他的感受，比强势地让他改正你认为的错误更好。

4、父母学会控制自己的情绪

对于有家庭暴力影响的孩子，无论是在学习上还是生活上，面对学习和生活时都会出现恐惧，软弱的情况状况，这对未来的发展是很不利的。家长在教育孩子的时候应该掌握一下负责原则，教育孩子就像照顾幼苗，除草施肥浇水这些环节一个都不能少，若是园丁为了图省事，粗暴的对待幼苗，那肯定不会结出丰硕的果实，中途夭折也说不定。

5、及时对孩子展开人格教育

对孩子开展人格教育最好的时间就是小学三年级到五年级，超过了这个时间就很难教育了。就好比一棵树，你一定要关注它的生长情况，如果发现它长歪了，你就要及时给他扶正。如果这个时候不扶正，等他长大了就再也没有办法扶正了。

6、学会换位思考

其实每一位家长和老师也是从青春期长大的，也有过叛逆期，在面对孩子的逆反心理的时候，要多换位思考，了解孩子叛逆的原因，想想孩子为什么会这样做，找出问题的原因，才能减少孩子的逆反心理。

孩子上高中叛逆怎么办，叛逆期是每个人都会经历的，做家长的在孩子这个阶段一定要注意教育的方式方法。家长要做的就是理解和支持，给孩子这个接触别人的机会，让他们形成自己的判断。

孩子刚上高中跟不上怎么办

高中是人生的一个新阶段。经过了中考的选拔，一部分学生会进入高中。人生很多时期会遇到障碍，高一是比较容易遇到障碍的一个时期。很多学生进入高一后，会感觉学起来非常吃力。老师讲得听不懂，课后习题不会。

孩子刚上高中跟不上怎么办

1、要有学习计划。凡事预则立，不预则废，这句话用在学习上也同样适用。在学习之前做好计划，这样学习的时候就能节省很多时间。学习就是跟时间赛跑，如果高中生感觉时间很充裕，不知道学什么，那么就需要好好做一份学习计划了。计划做的尽量具体、详细，把所有的科目、时间都考虑进去。

2、养成良好的时间观念。很多高中生听过这么一句话：时间就是金钱，时间就是分数。这句话充分说明了时间的重要性。高中生要养成良好的时间观念，合理安排时间。对于所有高中生来说，时间对大家都是公平的。我们不能延长时间的长度，就要努力延长时间的宽度。争取在最短的时间内学习到最多的知识点，努力提高学习效率。

3、变被动学习为主动学习。进入高中后，高一学生要转变学习方式，尽快变被动学习为主动学习。很多高一学生被动学习，老师让做什么题就做什么题，老师不说就不知道该做什么了，导致浪费了大把时间。

学生要成为学习的主人，自觉主动的学习知识点。在上课之前做好预习，课堂上积极思考，主动回答老师提出的问题。课后及时复习，可以借助艾宾浩斯遗忘曲线复习。

4、做好预习跟复习。高中知识难度增加，如果不预习直接听课，很多学生会感觉像听天书似的。所以，在老师讲新课之前，一定要先预习，提前了解老师新课讲的内容，这样老师讲的时候就能迅速进入学习状态；复习跟预习是配套的，预习很重要，复习也很重要。高中生一定要及时复习，否则学习的内容很快会忘记。

5、提高听课效率。在课堂上，同学们一定要谨记：提高听课效率。怎样就可以提高听课效率呢？首先，在上课之前，同学们要清楚老师课堂上要讲什么，哪些内容是重点；其次，要认真听讲，提高专注度；再次，跟着老师的思路，积极回答老师提出的问题；最后，遇到不懂得问题要及时问老师，争取当堂清。

高一跟不上的原因

1、基础太差。高中阶段的知识难度都是呈螺旋式上升状态的。后面学习的知识跟前面学习的知识强相关，前面没学好，后面学起来会非常吃力。高一是高中的入门期，要学习的内容不多，补基础是较容易的。

2、没有学会主动学习。初中生比较小，老师会手把手的教学生知识。但到了高中之后，老师督促作用减弱，引导性变强。高一新生如果没有变被动学习为主动学习，很难理解高中教材上的知识点。

3、学习强度大，脑力跟不上。高中生课业变多，随之而来的是作业，各科测验，考试随之增多。内容多、节奏快，再加上压力，孩子的大脑往往会拉垮。这时候，即使孩子主管学习的愿望多么强烈，也较难有较大突破。

4、心理素质。很多孩子在初中的时候，都是班级里面的佼佼者，并且中考也取得了相对满意的成绩。但是到了高中，山外有山，人外有人，优秀的孩子聚集到一起，肯定出现了竞争的情况。这时候有很多孩子的心理素质不是很好，曾经的光环和瞩目都没有了，不再被老师和同学所夸赞和关注，所以很有可能对学习丧失了兴趣。

高一做作业的步骤

1、“解”，就是想尽一切办法解决面前的问题。

2、“思”，就是做完之后要回顾和反思，总结出经验和方法。

3、“归”，就是将获得的经验和知识回归到书本上去。如果能完全按照这三步来走，上课时结合作业中遇到的问题多想多问，课后做好配套练习，有不明白的及时记录、发问、解决。

孩子上高中数学跟不上怎么办

很多孩子在刚进入高中的时候，无法适应高中的教学进度，所以会出现跟不上的情况，明明初中成绩很好，因为这一落千丈。

孩子上高中数学跟不上怎么办

1、多理解

学习理科类科目，多理解是必须的。理科类科目的学习重在理解，高中生只有理解教材上的概念、公式、定理，才能灵活应用。理解是做题的前提，教材上的知识点都没有理解，就盲目做题，是无法打牢基础知识的。所以，不管是教材上的知识点，还是老师补充的内容，同学们要先理解。

2、多记忆

理解跟记忆是相互辅助的，理解能让我们更好地记忆。数学当中有很多需要记忆的内容，比如公式、定理、变式等。考试的时候记不住，我们就会做错题。很多题其实不是因为不会而丢分，而是因为记不住而丢分。所以，高中生要牢记公式、变式等。对于教材上的公式，同学们最好自己推导，这样记忆会更加深刻。

3、多做题

数学成绩的提高离不开做题，想要提高数学成绩，同学们一定要多练习、多做题。很多学生认为多做题就可以了，其实做题也是讲究顺序的。做题的时候，同学们要先做教材上的案例，再做习题，最后做课外练习。总之，先做简单题，再做难题，先做基础题，再做拔高题。牢记做题顺序，不要本末倒置。

4、多反思

“吾日三省吾身”，这句话也可以用在学习上。学习是需要反思的，高中生每天都要反思自己。在学习数学的时候，高中生每天要反思学习的内容，自己都做过哪些题，哪些题做错了，为何做错，有没有掌握正确的解题方法。经常这样反思，有助于我们改变错误的思维定式，遇到同种类型题的时候，能优先想到正确的解题方法。

5、多总结

总结归纳是一种好习惯，数学成绩差的学生，一定要养成总结归纳的习惯。数学当中有很多需要总结归纳的内容，比如老师白天讲的知识点需要总结，每个单元的知识点也需要总结，每种题型的解题技巧还需要总结。总结得多了，我们就会收获很多知识。收获得多了，我们的成绩也就慢慢提高了。

孩子上高中数学跟不上怎么办，多理解，多记忆，多做题，多反思，多总结，每日坚持，养成良好的学习习惯，这才是提高数学成绩的前提。

孩子初中成绩差考不上高中怎么办

孩子在初中时没有好好学习，成绩很差，家长都会因此焦虑孩子的未来，想要督促孩子学习，孩子又没有心去努力，对孩子不管不顾，家长又不忍心。中考成绩决定着孩子的未来。那么孩子初中成绩差考不上高中怎么办呢？

孩子初中成绩差考不上高中怎么办

1、上职高。初中成绩差考不上高中后，家长可以考虑让孩子上职业高中 中专技校。并不是孩子上了职高中专以后就没有出息了，同样也可以报名高考。有重点面对职业高中 中专技校招生的春季高考，参加春季高考，孩子同样有考上大学的机会。

2、复读。初中生中考落榜,没有考上高中的话可以选择复读,通过再重新复读一年,还是有很大的机会考上理想的高中,而且复读很大程度上也能够磨练初中生意志力,让初中生为上一所自己心仪的高中为之努力,对自己今后的生活上也是一种很好的经历体验。

3、体育艺术方面。如果孩子有体育艺术方面的特长，这部分孩子家长可以根据孩子的情况选择往艺体生方面发展。

孩子初中成绩差怎么提高

1、有自我管理意识。再好的学习方法，如果没有好的自我管理，那么一切都是空谈，好的自我管理不仅需要对各个科目的学习安排上进行符合自己实际情况的学习时间和进度的管理，而且还要能克制自身懒惰、放松的心态，严格执行自己的学习计划，不能“三天打鱼，两天晒网”。

2、对学习态度要积极。态度要积极，不能排斥，态度这种事情在学习上非常重要的，人定胜天这种事情说起来比较玄乎但是一个人的信心尤其是能做好一件事情的信心真的会对做好这件事情带来非常大的影响。

在学习上也是如此，如果你都不相信自己能够学得好，如果你在学的时候还去排斥，那么可想而知，在这个学习的过程中效率是多么的低下，是不利于孩子成绩提高的。

3、帮助孩子设定明确的学习目标。很多学生成绩差是因为不知道自己每天都在做什么，也就是没有明确的目标。随着时间的推移，太多的学生变得困惑和不知所措。这不是好现象，要及时纠正。 

孩子太小，不知道什么是目标，什么是理想。在这个时候，父母有必要为他们设定一个可以实现的目标，让孩子朝着设定的目标前进，帮助孩子慢慢提高成绩。

孩子初中学习基础不好，考高中有一定难度的家长也不要太过焦虑，家长要根据孩子的学习状况，提前给孩子学习和选择学校上的规划。

上高中的孩子沉迷游戏不爱学怎么办

上高中的孩子至少也有十六岁了，有了自己的思想和主见，但是还是难以抗拒外界的诱惑。高中阶段本该冲刺拼搏的时候，孩子却沉迷游戏而无心学习，实在令人惋惜。

高中阶段，好好学习的孩子，还有可能学不好，更不用说，无心学习的学生了。这个时候，家长有“恨铁不成钢”的情绪在所难免，但是也不可操之过急，更不能采取暴力的方式去纠正孩子，即使人回课堂，心在游戏，起到的作用也不大。

家长要和孩子心平气和地谈一谈，摆事实讲道理，拿身边的人身边的事，举一些“玩物丧志”例子，让他有个切身的体会。也可找熟悉在校大学生来跟孩子沟通一下，年龄差比较小，沟通会更顺畅。

上高中的孩子沉迷游戏不爱学怎么办

1、多找一些高中生一起聚会：高中生一个人呆在家，难免会比较的无聊，就会想到要上网要玩游戏，可以定期多找一些高中生来家里玩，和自己的孩子一起聚会，玩游戏。

2、交流他玩游戏的危害：

如果高中生对我们阻止他玩游戏很反感的话，告诉他玩游戏的危害，其实玩游戏也是很累眼睛的，并且坐在电脑桌前那么长时间，对身体都不还。孩子玩完游戏也会觉得累。所以多和孩子沟通交流比起强制态度的争吵效果会好很多。

3、不要把电脑放在他的卧室：千万不要把电脑、电视等家电放在高中生的卧室，因为孩子的自制力很差，所以一定要放在外面，放在客厅，不然他会不睡觉，一直玩电脑。并且要定期多检查孩子的电脑，如果他沉迷在某一个游戏里的话，就卸载掉他的游戏，定期的清理高中生的电脑，可以有效杜绝他沉迷游戏世界。

4、很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长要起表率作用。

上高中的孩子不想上学怎么办好

孩子上高中出现厌学情绪应该耐心开导，家长应该对孩子的学习多多关注，在平时多鼓励孩子的学习，这样才能够让孩子有成功的信心，增强孩子的学习动力，再帮助孩子解决存在的问题。

上高中的孩子不想上学怎么办好

1、激发学习兴趣

高中的孩子不想上学了，家长可以尝试用不同的方式激发孩子的学习兴趣。比如，可以引导孩子了解一些与学科相关的趣味知识，或者带孩子去参观相关的展览、博物馆等。同时，也要注意适当放松，不让学习成为孩子的负担。

2、创造积极的学习环境

家庭的学习环境对孩子的学习态度有很大的影响。我们应该尽量创造一个积极、轻松的学习环境，让孩子愿意主动学习。例如，我们可以定期组织家庭活动，如阅读、游戏等，让孩子在轻松愉快的氛围中学习。

3、培养孩子的兴趣爱好

每个孩子都有自己的兴趣爱好，我们应该尊重并鼓励他们去追求。通过参与自己喜欢的活动，孩子可以更好地放松自己，也可以提高自己的学习兴趣和动力，从而解决高中的孩子不想上学的问题。

4、关注心理健康

鼓励表达情感： 孩子在面对学业和生活上的问题时，需要有一个可以倾诉的对象。作为家长，要成为孩子的倾诉对象，关心他们的感受。

创造放松环境： 家庭氛围对孩子的学习态度有着重要影响。创造一个宽松、轻松的家庭环境，有助于缓解孩子的学习压力。

上高中孩子怎么学习

制定计划：学习目的明确，时间安排合理，不慌不忙，稳打稳扎，它是推动我们主动学习和克服困难的内在动力，但计划一定要切实可行，既有长远打算，又有近期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。

多问问题：如果遇到不懂的问题，要及时向老师和同学请教，以加深对知识点的理解。

注重思维训练：高中学习不仅要掌握知识，还需要培养自己的思维能力，因此要注重思维训练，如逻辑思维、分析问题和解决问题的能力等。

注意休息和健康：高中生的学习压力较大，保持良好的身心健康很重要。要合理安排休息时间，保证充足的睡眠和饮食，并适当进行身体锻炼。

提高自主学习能力：培养独立思考和学习的能力，不只依赖老师的教导，主动探索和学习新知识。

高中孩子学习压力大怎么缓解

高中阶段对于孩子来说是人生中非常重要的一个时期，但也是十分充满压力的。以下是一些帮助孩子减轻压力和放松心情的方法：

1. 倾听孩子的抱怨和烦恼。与孩子进行沟通交流，耐心听他或她抱怨，关注并理解他或她的情绪，提供支持和安慰。

2. 帮助孩子提高自信心。鼓励孩子尽力而为，关注孩子的进步和优点，提供具体的肯定和鼓励。

3. 建立一个稳定的作息时间表。合理规划孩子的学习时间和娱乐时间，推荐孩子适量进行跑步、打乒乓球等运动，以帮助孩子放松紧张的情绪。

4. 提供情感支持。倾听孩子的心声，给予理解和支持，让他们知道你是他们可以依靠的人。

5. 锻炼身体。鼓励孩子参与体育锻炼，运动可以释放压力，提升身体素质。

6. 注重饮食健康。提供营养均衡的饮食，避免过多的垃圾食品，保证身体健康。