小孩子手机瘾大怎么办

现如今，手机已经成为了我们生活中不可缺少的工具之一，然后对于小孩子来说却是弊大于利，如果父母没有起到监督的作用，那么孩子就会养成手机瘾。如果小孩子手机瘾大，家长该怎么办呢？

小孩子手机瘾大怎么办

1、了解手机上瘾的原因

小孩子手机瘾大的原因有很多，可能是因为寻求刺激与满足感、逃避现实的压力、追求社交认同等。家长应该与孩子进行深入的沟通，了解他们使用手机的动机和需求。只有了解问题的根源，才能有针对性地制定解决方案。

2、设定规则

家长可以和孩子一起设定一些关于使用手机的规则，比如每天只能使用一定的时间，或者只能在完成作业后使用。同时，也要让孩子明白，违反规定会有相应的惩罚。

3、提供替代活动和兴趣

为了减少孩子对手机的依赖，家长应该鼓励他们参与其他有益的活动和兴趣。可以引导孩子参加体育运动、艺术创作、阅读等活动，让他们充实自己的生活，培养多样化的兴趣爱好。通过与其他人的互动和实际的体验，孩子会逐渐减少对手机的依赖。

4、做好榜样

家长自身的行为对孩子的影响是巨大的。如果我们自己也过度依赖手机，那么孩子很可能会模仿我们的行为。因此，家长要做好自己的榜样，合理使用手机。

小孩子手机瘾大的原因

1、社交因素：手机成为了小孩社交的一种方式，过度使用手机可能是因为小孩缺乏社交技能，或感到孤独、无聊等。

2、娱乐因素：手机上的游戏、视频、音乐等娱乐内容丰富，小孩容易沉迷其中。

3、心理因素：小孩可能在生活中遇到压力、挫折等问题，而手机成为了他们逃避现实的一种方式。

4、家庭因素：家庭环境不和谐、父母监管不力等因素也可能导致小孩过度使用手机。

小孩子手机瘾大的表现

1、本来预定的时间常常超时

原本孩子通过短时间的玩手机，就可以得到心理上的满足，但随着玩手机次数的增加，心理满足的时间也会不断延长。孩子心里不断惦记网络上的事情，整天沉溺在网络世界，以至于影响他的正常学习、生活与伙伴交往，造成孩子学业荒废，远离伙伴交往和社会交流。

2、经常拒绝与人交流

手机瘾大的孩子往往会因为看手机而忽略周围的人和事，表现出一种害羞、孤僻的态度，久而久之，便会越来越不愿意与外界交流。一旦有人试图打断他们使用手机的行为，也会感到极度厌烦和恼怒，甚至会产生暴力的情绪。

3、出现情绪问题

另外，沉迷于手机的儿童还经常出现一些情绪问题，如易怒、孤独、焦虑等。他们总是宁愿待在家里看手机，不愿意和同龄人交流，甚至会产生自卑感和孤独感。同时，他们也会因为看手机不愿意和父母交流，甚至会因此和家长产生矛盾和冲突。

小孩子沉迷手机怎么办

我认为孩子喜欢玩手机，主要还是，第一你没有时间陪孩子，第二你没有走进孩子心里。想他不玩手机，多点时间陪他，或者让他感受下你的生活。小孩子沉迷手机还是很严重的，家长一定要注意。

小孩子沉迷手机怎么办

当前社会孩子玩手机几乎在每家都上演，作为父母看到孩子长时间玩手机会担心对眼睛不好，但是强制制止有时又适得其反。那我们应该怎么做呢？

我有以下几条建议：

1、如果是因为大人们都在玩手机，他感觉自己一个人玩很无聊，久而久之他也会拿大人的手机看，这是因为我们给孩子树立了不正确的榜样。解决方法是尽量少在孩子面前玩手机，多陪他玩耍或者读书，将这习惯慢慢纠正。

2、如果孩子是因为手机上某个APP里的内容被吸引，一直在刷，不管是否是对学习有用的内容，我们都不要直接强制他以后都不能看，而是应该跟他多讲看屏幕时间长的坏处，并与他约定好时间，比如每次只能看10分钟，上午一次下午一次。

3、当他玩手机时候转移他的注意力，引导他去做别的事情，孩子小的话注意力很容易被转移，只要提出他感兴趣的游戏就能把他勾走。

我们也要弄清楚孩子为什么沉迷手机的原因

一、学生年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力。

这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个学生看着手机能不玩。

二、学生还远远不具备明辨是非的经验和能力。

当一个学生开始接触游戏的时候都是抱着玩玩的心态，我肯定不会让自己上瘾的，当初学生初次接触的时候，肯定不相信自己会发生类似的事情。

第三、学生在手机游戏或者网络空间里找到了自己的精神世界。

在这里他能感受征服打怪的快感而忘记因为学习成绩差来自外界的父母或者老师的指责。在这里他能找到自己心中的童话故事而忘记现实中唯分数第一的压抑。

毋庸置疑，目前大部分学生所处的环境是只要学习好，其他都是其次的；大人可以肆意的玩手机但孩子是万万不行的；甚至于很多家长从来就没有给作为学生的孩子营造一个互相尊重的学习环境或者缺少父母的关爱，让孩子很小就背负着沉重的心理压力。

孩子玩手机上瘾，只需4招就能让孩子乖乖放下手机

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

小孩子要玩手机怎么办

手机对人的吸引力是反而非常大的，尤其是对于自控能力不太强的孩子来说，更是容易沉迷其中。因此，当孩子想要玩手机的时候，家长不仅要给他们制定相应的规则，更要让他明白手机的危害，以免沉浸其中，无法自拔。

小孩子要玩手机怎么办

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。

在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

2、正确看待孩子看手机这个现象

由于环境和家人的影响，孩子难免会形成看手机的不良习惯。父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。家长怎么做，孩子就会怎么学。所以父母的身教很重要。

3、玩手机之前告诉孩子玩手机的危害

当孩子提出玩手机时，父母在给予明确拒绝的同时，要及时给孩子讲清玩手机的危害。

让他知道手机虽然很好玩也很方便，但手机主要应该是用于成人的工作和生活，孩子用来了解知识也是可以的，但不应该过度使用。否则会影响视力和身体发育，如果沉迷其中还会影响学习，甚至影响自己将来的前途。

4、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

小孩子玩手机的危害

1、导致他的自制力变差

爱玩手机的孩子普遍自制力比较差。这是因为手机里面的信息繁杂且丰富，只要一打开手机，基本上想要的东西都能看到、买到。这就导致了孩子容易在大量的网络信息中难以自拔，无法养成良好的自控力，而且还容易形成暴躁的性格。每天玩手机超过1小时，三四年后自制力将会落后于同龄人一大截。

2、容易滋生孤独感和自卑感

很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

小孩子爱玩手机家长怎么办

目前，对于中小学生来说，每天的网课时间就已经很多了，再好的眼睛也会疲惫，所以，除了学习时间，可以给孩子安排外出活动时间，例如下午安排两个小时运动时间，可以是骑行、跳绳、轮滑、当然跳跳舞什么的都可以，根据自己孩子的喜好，父母有时间的就一起，带动孩子的积极性，没时间的可以让她们约朋友一起玩耍，玩是最好的放松了。

周末时光，虽然不建议旅行去人多的地方，但是父母也完全可以陪着出去走走，暮春之时，气温刚好，海边，绿地，公园等等，带着口罩更需要我们换换新鲜空气，大自然才是最好的疗养之地！

针对孩子的年龄，采取不同的措施。

对于低龄幼儿，不建议家长给她使用手机。幼儿的视觉系统还在发展中，尽量带孩子多去户外活动，或者做其他有意义的亲子互动。家长还要分辨小孩子玩手机，是出于什么样的目的。是好奇，想手机当成玩具，还是想看动画片？

对于3岁以上的孩子，如果孩子想用手机看动画片，建议家长用电视或平板来播放，看动画片对小孩子来说，吸引力是很大的，而用手机近距离看动画片会严重影响孩子的视力。同时限制孩子使用屏幕的时间，可以设置一个闹钟，或者购买一个定时器定时。每天看动画片的时间不超过20分钟。

家长要起好模范作用，提高陪伴质量

大家都知道小孩子的很多行为在模仿中形成的，家长如果爱玩手机，小孩子不可避免会受影响。因为家长首先要减少在孩子面前玩手机的频率，增强亲子陪伴的质量。有时小孩子是因为家长没有办法和她有很多的互动，觉得无趣才想玩手机，家长这时要思考如何提供高质量的陪伴。

目前，对于中小学生来说，每天的网课时间就已经很多了，再好的眼睛也会疲惫，所以，除了学习时间，可以给孩子安排外出活动时间，例如下午安排两个小时运动时间，可以是骑行、跳绳、轮滑、当然跳跳舞什么的都可以，根据自己孩子的喜好，父母有时间的就一起，带动孩子的积极性，没时间的可以让她们约朋友一起玩耍，玩是最好的放松了。

周末时光，虽然不建议旅行去人多的地方，但是父母也完全可以陪着出去走走，暮春之时，气温刚好，海边，绿地，公园等等，带着口罩更需要我们换换新鲜空气，大自然才是最好的疗养之地！

小孩子拿大人手机玩游戏充值怎么办

对于游戏即使是大人也做不到完全戒掉，因此对于自制力不高的小孩在来说更是如此。如果孩子只是适度玩耍还没什么，但如果小孩子拿大人手机玩游戏还充值，家长就要重视起来了。毕竟一旦他们养成习惯，那么以后无论孩子手里有多少钱都不够用。

小孩子拿大人手机玩游戏充值怎么办

家长之所以愤怒，可能更大一部分是因为孩子不能诚实交代自己犯的过错。而小朋友更多的原因可能是害怕，是恐惧，不敢去承担这个后果，他没有钱去弥补自己的过错，也可能知道如果承认之后又是无穷无尽的唠叨，或者是家长的一顿“棍棒教育”。因此，希望家长放下强势，通过沟通让小朋友主动承认错误。

家长要告诉孩子，学习和玩都很重要，不反对他玩游戏，但是反对他因为这个事情影响了自己的学习，反对他私自用大人的手机充钱这样的行为。

做任何事情都要有合理的“度”，家长可以给他举例子，比如妈妈喜欢看电视，但是如果妈妈一天到晚看电视，也不照顾他，也不工作，什么也不做，只是看电视，这个就不合适了。

家长要让孩子意识到，沉迷游戏本身就是不对的，然后与他们做一个约定，游戏可以玩，但是要在作业写完，在规定的时间里玩，完一个小时或者两个小时，将其作为奖励让孩子玩。玩的时间少了，孩子的注意力就转移到我可以通过努力让父母同意我玩一个小时的游戏上面，而不是我充多少钱在它上面了。

孩子沉溺游戏甚至充钱也不能全部怪他们，小朋友没有游戏还有别的，归根结底就是他们在精神上处于一种空虚的状态。其实不止孩子，现在很多家长也是手机不离手，单纯的从嘴上限制小孩的行为，这种典型的双标行为很容易引起小朋友的抵制，完全起不到管教作用。

要想解决孩子的这种行为，家长一定要多跟他们沟通，了解他们的真正需求，可以通过一些其他的活动来转移孩子的注意力。这种活动可以是家庭聚餐、可以是户外活动、旅游之类的，要让他们真正体验到游戏之外的乐趣。

孩子沉迷玩游戏家长怎么教育

其一，以身作则。父母在陪伴孩子成长的道路上，一言一行都是孩子的表率，如果爸妈自己一直玩手机如何要求小朋友呢？所以家长最好是放下手机带孩子一起运动，一起读书都是非常好的表率。如果父母都不玩电子产品去陪伴孩子，他们又如何自己去玩手机呢？

其二，改善社交。家长要教孩子如何与他人交往，要培养他们的人际交往能力。家长可以从身边的亲戚、周边的邻居、同学入手，带着孩子多参加一些集体活动，培养他们的人际交往能力。

家长也可以给孩子创造一些条件，让他与其他人多交流接触，如在小孩生日的时候，让他们邀请几个要好的同学来家里玩，创造条件让他们在主场里面去跟他的伙伴交流与沟通。

其三，培养兴趣爱好。家长要通过培养孩子其他的兴趣爱好，让他们明白世界上不只是只有游戏能够给人带来快乐。比如让孩子学会画画或者是爱上阅读等，都能够让他们把放在游戏上的注意力分出来，放到更值得花时间去做的事情上。

小孩子想玩手机怎么办

很多人现在是离不开手机的，每天24小时，除了睡觉和吃饭其他时间基本都在和电子产品，手机打交道。孩子对手机也是这样，一没事了就想抱着手机玩，就给家长要手机，如果不给他的话肯定会大发脾气，那么孩子想玩手机到底该怎么办呢？

小孩子想玩手机怎么办

1、带孩子多与外界环境接触

当孩子对手机很执着想玩手机的时候，家长不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。

2、对孩子的行为加以控制

家长可以从孩子玩手机的时间入手，逐渐减少孩子想玩手机的频率和玩的时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容，可以使孩子接受部分学习的同时，也降低了对手机的预期。

3、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样想玩手机。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

4、配孩子玩益智游戏

孩子总是会通过各种方式吸引家长对他们的注意力，比如一言不合丢玩具，大声哭闹不止，故意摔坏家里的物件等，家长不要以手机作为逗弄孩子的工具，不要让他们在手机的虚拟世界里寻求刺激，对于年纪比较小的他们来说玩手机弊大于利。家长可以陪伴孩子玩一些益智类的游戏，锻炼孩子的逻辑思维，从而减少孩子想玩手机的想法。

5、多陪伴孩子

其实有不少孩子最开始是不想玩手机的，有一部分是由于家长太忙，经常在外面工作，所以就给孩子买了一部手机，让他能够随时和自己保持联系。但是买了手机之后，孩子却反而把这一个联络工具，变成了一个游戏机或者一个娱乐消遣的东西。所以在平常的时候，家长还是应该多给孩子一些陪伴时间，让他学会如何远离手机。

强行制止孩子玩手机带来的不良影响

1、会加剧孩子的叛逆心理

父母过于强势的应对态度使得孩子对家长的教育有抵触的心理产生，父母的强行干预使得孩子的逆反心理产生，无法和父母进行顺畅的沟通。进而影响到父母教育理念的输出与反馈。

2、使得孩子对手机产生更大的好奇

孩子想玩手机，父母没有耐心的进行引导，而是简单粗暴的仅从制止，这样的做法会引起孩子更大的好奇。当有机会再接触手机时很容易产生报复类游戏的行为。当父母的管束不够的时候，孩子很容易沉浸其中。

3、对孩子的视力有影响

有权威数据显示，当孩子每天做到连续玩手机半小时以上，平均每分钟眨眼的次数会超过7次，同时泪膜破裂时间也会呈现平均小于5秒的状态。玩手机也很容易造成视力的疲劳，这也是对孩子视力影响最直接的原因。

小孩子玩手机怎么办

孩子玩手机本质上是家长没有好好陪伴孩子，对此家长可以多带孩子出去玩，参加一些户外活动，同时跟孩子约定好玩手机的时间，如果孩子表现好，可以给予适当的奖励，另外，对于减少孩子看电子产品，手机，平板等，我们家长也要做好榜样。

小孩子玩手机怎么办

1、教育孩子

家长可以告诉孩子手机使用对眼睛的伤害，时常提醒孩子注意保护眼睛，同时让孩子明白手机使用的时间和频率对健康的影响。

2、设定适当的规矩

小孩子玩手机，家庭应该设定一些规矩，限制孩子看手机的时间。例如，在饭前或者晚上的时候，可以规定孩子不能看手机。

3、和孩子进行互动

小孩子玩手机，家长可以抽出时间与孩子交流，了解他们的生活和学习情况，让孩子感受到家长的关心和温暖，让孩子更加愿意与家长交流，而不是沉浸在手机世界里。

4、增加使用手机的时间成本

家长可以和孩子商量，当不玩手机时，能不能把手机关机锁在客厅或者父母的卧室，而把钥匙放在别的地方。而当孩子想玩手机的时候，无法马上拿到手机，这样不仅在一定程度上减少手机的使用，同时可以锻炼孩子的延迟满足能力。

如果孩子比较沉迷于玩游戏，你可以和孩子商量，能不能打完游戏后，把游戏卸载掉，下次玩的时候再装上。

5、家长注意孩子的习惯培养

家长就要少在孩子面前玩手机和电脑，建议在家里家长把玩手机和玩电脑的时间改为读书的时间，小一点的孩子改为亲子阅读的时间，又养成了孩子读书的好习惯，同时还和谐了亲子关系。

小孩子爱玩手机的原因

首先，手机中的互动游戏和动画视频等内容丰富多彩，能够吸引孩子的注意力。

其次，手机操作简便，孩子可以轻松上手，并获得成就感。

同时，手机也可以给小孩提供方便的学习和交流方式。

此外，孩子们在社交网络上可以与其他小朋友互动，满足社交需求。

小孩子玩手机的正确姿势

1. 坐姿正确

让孩子在用手机时保持正确的坐姿，背部挺直，脚平放在地上或坐垫上。避免长时间低头弯腰导致颈椎和脊柱问题。

2. 调整屏幕高度

确保手机屏幕的高度适合孩子的视线，不过高或过低。可以使用手机支架或放置在合适的位置上，以减少低头过度的情况。

3. 保持适度距离

孩子应离手机屏幕保持一定距离，30-40厘米之间。避免眼睛过度接近屏幕，减少对眼睛的伤害。

4. 定时休息

孩子应该定时休息眼睛和身体，每隔一段时间应该停下来进行眼部和身体的放松活动，避免长时间连续使用手机。

小孩子天天玩手机怎么办

手机为我们的生活带来了便利，同时也有一些问题，孩子沉迷手机不能自拔，严重影响身心健康，如何为孩子树立正确的手机使用观念，是家长面临的问题。以下是几个方法技巧，可以帮助家长！

小孩子天天玩手机怎么办

1. 沟通与理解

小孩子天天玩手机可以和孩子进行诚实开放的沟通，理解孩子使用手机的原因和需求。听取孩子的想法和感受，一起探讨手机使用的影响和后果。

2. 设立明确规则

小孩子天天玩手机需要制定明确的手机使用规则，例如限制每天的使用时间、禁止使用手机的特定场合（如用餐时间、睡前时间等）。确保规则清晰并且家庭成员都能遵守。

3. 耐心劝导，积极沟通

小孩子天天玩手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。

4. 激发孩子的兴趣和爱好

鼓励孩子参与各种课外活动，培养他们的兴趣爱好，让他们能够享受其他活动带来的乐趣，减少对手机的依赖。

5. 其他娱乐选择

提供其他丰富的娱乐选择，如阅读、户外活动、家庭游戏等，以吸引孩子远离手机。

6. 寻求专业帮助

如果孩子的手机使用问题比较严重，需要及时寻求专业支持，比如咨询专家。同时家长也要支持孩子，在此期间给予他们更多的关爱和支持。

怎么利用手机提升自己

首先，可以利用手机学习知识，通过在线课程、学习应用和电子书等获取各种知识。

其次，可以利用手机提高自己的技能，如学习外语、音乐、绘画等，通过各种应用和教程进行练习和提升。

此外，手机也可以用来管理时间和提高效率，通过各种时间管理和任务管理应用，合理安排时间，提高工作和学习效率。

最后，手机还可以用来拓展人际关系，通过社交媒体和聊天应用与朋友、同事和行业专家保持联系，获取更多的信息和机会。

孩子想要手机是该买还是不该买

不应该随意满足孩子的手机需求。

首先，孩子使用手机会影响他们的身心健康，容易上瘾，影响睡眠和视力健康。

其次，孩子使用手机会有安全隐患，不利于他们安全成长。

最后，手机使用也会分散孩子的注意力，影响学习和家庭互动。

当然，这并不是说完全不能给孩子买手机。

应该在孩子的性格、年龄和使用需求上进行合理的评估和考虑，采取适当措施来确保孩子使用手机的安全和合理性。

例如，父母可以设置家长监管软件、规定使用时间和场合等措施来促进孩子健康成长。

小孩子沉迷于手机怎么办

我认为孩子迷恋手机，主要教育还是在家长。如果从小的时候就教育孩子不让玩手机或者适度玩手机，那么孩子以后就会形成良好的习惯。而且学生玩手机对学习有很大的影响，应该尽量少玩手机或者不玩！

需要控制孩子使用手机的时间和频率，但不能完全禁止孩子使用手机。

因为手机已经成为现代生活的必需品，而且手机也为孩子带来了很多好处，比如可以随时和家长沟通、学习知识等。

但是过度沉迷手机会对孩子的身心健康带来很大的负面影响，影响孩子的成长和发展。

如果孩子过度沉迷手机，会导致视力下降、颈椎问题、影响睡眠质量、社交能力降低等身体问题。

同时也会影响孩子的思维发展，减弱孩子自主学习的能力、影响孩子的语言交流能力等。

控制孩子使用手机的时间和频率可以通过制定明确的规矩和时间表来实现。

比如规定学习时间和娱乐时间，不允许使用手机的时间段，减少游戏和社交软件的使用。

另外还可以通过带领孩子进行户外活动、体育锻炼等方式，让孩子远离手机，增加健康的娱乐方式。

最重要的是，需要与孩子充分沟通和交流，让孩子理解手机对身心健康带来的负面影响，建立孩子正确的使用手机观念。

家长可以抽出10分钟和孩子共同制定一份手机使用规则，清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。制定的规则要具体、明确，便于测量。

在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他（她）完成目标的可能性就更大。

孩子迷恋手机是因为没有自己感兴趣的东西，或者说手机就是孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，它会引起孩子的好奇心，从而想去了解这个事物。

孩子迷恋手机是因为想去了解新鲜的事物，增加自己的认知。应该控制好孩子使用手机的时间，并且设计奖励措施，如，考试得了第一名可以让孩子在周末玩手机2小时。除此以外，更应该改变孩子的兴趣，不能让手机成为孩子的兴趣。应该去寻找孩子感兴趣的东西，从而代替手机，让孩子不迷恋手机。家长也应该多陪伴孩子。

孩子迷恋手机并非不可避免，通过家长的积极引导和关爱，我们可以帮助他们打破这个困境。让我们与孩子一同享受多彩的现实世界，共同走向健康成长的道路！