孩子注意力不集中的原因分析及对策

孩子注意力不集中的原因分析：

首先，教育原因。如父母教养态度、宠爱孩子、家庭生活步调、老师过于严厉、学习压力大等因素也会影响孩子的注意力；另外由于观念、素质、情感等因素，老一辈人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至独立学习、做事时无法集中注意力。

其次，病理原因。儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

第三，环境原因。孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力，其次还有饮食环境，像是有些糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专注力。

第四，生理原因。由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，而导致孩子注意力不集中、自控能力差等等。

注意力缺陷障碍，还会对孩子的学习能力以及学习效率的影响，如果一个学龄期的孩子存在注意力不集中的问题，那么在上课时孩子会因为无法集中精神，无法提高自己的学习效率，长此以往直接影响学习成绩，甚至影响孩子的将来，所以家长们应给予充足的重视和关注。

孩子注意力不集中的对策：

1、营造干净环境

首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

2、合理安排时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。

3、改定时为定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。

4、选择不要太多

虽然说在孩子的成长过程当中，书籍和玩具是非常重要的，但书籍和玩具的种类如果太多，那么也会让孩子注意力分散，给孩子的玩具尽量不要超过2~3个，要让孩子玩好之后放回原处，再去玩别的玩具。一次性也不要给太多书籍，必须要让他们一本一本的读完。

5、减少唠叨训斥

其实孩子注意力不集中，在生活当中也比较常见，父母也不要太过训斥孩子，如果经常训斥孩子，反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

6、生活养成规律

针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

九岁孩子注意力不集中是什么原因

九岁孩子注意力不集中，影响以后的学习、工作效率。那么是什么原因导致九岁孩子注意力不集中呢，其实在日常生活中，父母一些不注意的行为，正在悄悄的破坏孩子的注意力。家长们，来看看九岁孩子注意力不集中是什么原因，看看你有没有做错，如果有，要及时纠正哦！

九岁孩子注意力不集中是什么原因：

1、打断孩子说话

有的孩子说话语无伦次、语速较慢、有语言崩溃的现象。有的家长心急，不能耐心听孩子说完，反而容易打断，让孩子把后半句说完，或者直接打断孩子说话，让孩子批评嘲笑、

虽然孩子的表情缓慢，但孩子的大脑始终处于工作状态。这时候宝宝的大脑和表情都在运转，父母的打扰很容易破坏孩子的注意力。有时也有一些家长会发现，孩子想说的话虽然已经表达出来了，但是他情绪化、生气了。

2、当孩子专注于一件事时，父母会打扰他们

例如，有些孩子非常认真地做拼图。父母经常给孩子喂水果或让他们喝水或表扬他们。当父母认为这是对孩子表达爱意时，不要意识到这是在打扰孩子。经常被父母打扰的孩子很难集中注意力，而父母往往很爱他们。

3、不耐烦，催促孩子

孩子在路的尽头发现了一片小叶子，或者一块小石头，特别喜欢，忍不住在那玩了半天，在家长不理解的时候等了很久，孩子们在“旅游”有什么意义，误会孩子没有时间观念，爱混日子，对孩子的行为不耐烦，不停催孩子离开。

一个人在做一件事的时候，不容易感觉到时间的流逝。当孩子对一片叶子上瘾时，他的小脑袋可能会想到很多关于叶子的事情，他们的好奇心就是“研究”叶子。父母不耐烦的催促，不仅会破坏孩子沉浸于一件事的能力，而且容易引起孩子的焦虑情绪。

4、过度安排孩子

有些父母非常喜欢安排孩子的生活，比如穿什么衣服，玩什么游戏，怎么玩。父母控制欲极强，以至于他们希望孩子遵循自己的想法。长期以来，孩子独立安排事物的能力得不到锻炼，孩子的主动思维得不到很好的锻炼，孩子很容易变得越来越被动。随着时间的推移，孩子专注于一件事的能力可能会下降。

5、批评或阻止孩子重复

父母经常面临孩子一遍又一遍重复相同事情的情况，例如一遍又一遍地将水从一个杯子倒到另一个杯子里。当孩子洒水弄湿衣服时，父母可能会感到无聊或恼火，在大多数情况下，他们会选择批评或阻止孩子这样做。

其实，当孩子主动重复一件事时，手、脑、眼合二为一，也是对孩子注意力的锻炼。父母的不理解是一种隐形的分心。

干扰无处不在。有多少父母做过？当父母无所事事时，孩子们会很开心。

注意力不集中的孩子上课好动，坐不住，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动。注意力长期分散会导致孩子做事三心二意，喜欢半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。

九岁孩子注意力不集中是什么原因

1.睡眠不足

孩子每天都会进行大量的活动，再加上身体发育的需要，睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足，或许是睡眠环境不够安静，或许是睡眠质量不高，孩子的大脑和精神在夜晚没有得到充分的休息，白天就会精神涣散，注意力难以集中。

2.心理压力大

在家里，长大的孩子可能会和父母产生意见上的分歧，但此时父母在家庭中拥有绝对的权威性，孩子在心理上可能会有负担。在学校，师生关系、同学关系等也会影响孩子的心理，从而导致孩子上课容易分心，注意力不集中。

3.外界环境过度刺激

过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

九岁孩子注意力不集中该怎么办

1.给孩子一个较少干扰的环境

在孩子专心做某件事情的时候，尽量不要去打扰他，避免过度的关注孩子，以免孩子会对家长形成依赖缺乏自主的能力。在没有人陪伴，或者是没有给孩子安排活动的时候，他就会感到特别的惊慌，不知道该做些什么。

2.利用奖赏来培养孩子的注意力

适度的使用一些奖赏，跟孩子玩一些注意力有关系的游戏，可以让他们在不知不觉中学到要专注，因为只有专注，才能够让他们获得奖赏。

3.多陪伴孩子

家长一定要适量的抽出时间陪孩子，不要让孩子长久的依赖电子产品。陪孩子做一些有趣的游戏或者是让他和更多的小朋友融入到一起，引领他玩的更深入更长久，玩也是可以进行创意的孩子，可以将注意力更长时间的集中在某一种活动上。

九岁孩子注意力不集中该怎么办？注意力的发展是儿童学习力的保障，良好的注意力是儿童能够不断完成学业、参与活动的基础。孩子的注意力不集中、上课走神等等不是小问题，不能听之任之，家长们要做好打持久战的准备，尽力帮助孩子改掉这个坏毛病，冰冻三尺非一日之寒！长久的付出与坚持才能换来惊喜的效果。

孩子上课注意力不集中是什么原因

孩子在上课的时候小动作不断，因为走神的孩子学习成绩都没有那么好，因此这也会让很多父母表示苦恼。身为父母的我们总是会觉得孩子上课注意力不集中，那么真实的情况真的是这样吗？其实我们并不能够用狭隘的角度来看待这个问题，孩子上课注意力不集中是什么原因？主要是因为这三种原因。

孩子上课注意力不集中是什么原因：

1、每个人接受信息的方式不同

我们必须承认的一件事是，每个孩子接收信息的方式都不一样。一些孩子通过视觉接收信息，而另一些孩子通过听觉接收信息。那些通过听觉接收信息的人似乎没有那么关注，但他们也没有错过。

2、孩子不明白什么是严重

其实每个孩子对严肃的理解都不一样，也就是说，并不是每个孩子都知道严肃这个词，因为这个词本身就比较抽象。

更有什者，有些孩子可能以为自己明白了，但还不知道自己的行为叫不严重，所以老师和家长应该提出更具体的要求，让孩子清楚地认识到自己的问题。

3、先了解孩子的情况

作为父母，我们最不应该做的就是强迫孩子听老师的话，因为这样的做法对孩子没有任何好处，我们应该先让孩子在课堂上感受，让他明白老师的要求。

如果我们不通过这样的方式来教育孩子的话，那么孩子多半会感觉到委屈的，这样就没有办法解决问题了。

当老师向家长反映孩子上课不认真听见的时候，作为父母可能大多数是进行说教，让孩子在以后的课堂里不许开小差。孩子也肯定会乖乖点头，毕竟这样父母的唠叨就会少一些，自己被挨骂的时间也会变短。但其实父母并没有真正了解孩子没有认真听讲的原因。也就不可能帮助孩子真正改掉坏习惯。

孩子上课注意力不集中是什么原因

1.没有休息好

现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。对于部分孩子来说，他们已经有了一个专属于自己的手机或者平板。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

2.父母关心不够

有的孩子感受不到父母的关爱，所以故意不学习、不集中注意力，就是为了让老师关注到，让同学们关注到，进而再让父母关注到。他的心理需求没有得到满足，就会以一种特别的方式，如不学习，如打架，如各种闯祸行为来达到他被关注的目的。

3.基础知识薄弱，对学习不感兴趣

部分学生因为所学内容比较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%；而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

4.学习目标不明确

注意包括有意注意和无意注意，而学生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

5.心理原因

心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生走神和注意力不集中的情况。

以上就是孩子上课注意力不集中的原因。找到孩子上课不专注原因，目的就是要让孩子改正过来，上课认真听讲，好好学习知识。但是有时候家长也不能太过急性子，因为短时间的没有看见效果就放弃。对孩子的教育，要贵在坚持。平常家长要多陪伴孩子，多鼓励支持孩子进步。

八岁孩子注意力不集中是什么原因

小孩注意力不集中其实是件常事，但是有的孩子做作业时一会儿都坐不住，动动桌子，玩玩手指，总之就是不干正事，网上因为这个问题困扰的家长也不在少数，道理讲了，训也训了，又不能跟孩子动手，家长简直束手无策，只能天天紧盯慢赶，监督孩子复习、写作业。

八岁孩子注意力不集中是什么原因？

1、生理心理因素

这里包括遗传因素、注意力缺陷障碍即多动症、家庭发展情况、孩子的成长史，孩子以前是否患有任何相关疾病、家庭成员之间的关系等等。

2、空间环境的布置

如果孩子的房间里摆满了各种颜色和形状的物品和玩具，当他将要专注于一项任务时，他很容易抬头看到这些吸引人的物品。

3、家长的行为和做法

孩子在学习的时候，如果父母说话太大声，或者开着电视或音乐，或者忙着打断孩子带些水果或一杯牛奶，只要孩子的状态稍微松懈一点，他的注意力也很快就溜走了。

4、家长被打扰时的态度

我们在做事情时被打断后是快速的自我调整，还是干脆放弃手头正在做的事，也会给孩子树立现实的参照。

5、孩子在求关注

当父母对孩子不够重视，或者平时没有特殊情况，孩子得不到父母的关心和爱护的时候，他就不会听父母的安排，用这种叛逆的方式来吸引他们的注意力，需要引起我们的注意。

根据儿童心理的调查研究，注意力的集中程度在不同年龄发展会有不同的表现，注意力集中的时间也有明显的差别。如：7~8岁注意力时间能保持15到20分钟；9~10岁注意力时间能保持20~25分钟，这是正常的表现，而一些同龄的小孩注意力低于正常时间，不集中表现的尤其明显。

八岁孩子注意力不集中是什么原因

1.过早、过度使用电子产品

孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

2.对学习不感兴趣

有的孩子因为对学习不感兴趣，认为学习枯涩难懂。所以在上课期间总是走神，沉浸在白日梦中而忘记眼前的学习，也就是说注意力根本没有集中在学习上。

3.睡眠原因

睡眠不足的孩子，注意力不集中、完成任务需要花更多时间。这些影响会逐渐加重，而且不能通过周末睡懒觉得到完全改善。特别是有的孩子经常写作业要写到晚上11点才睡觉，其实这样是严重影响孩子的睡眠质量的，继而导致孩子在上课期间注意力始终无法集中。

八岁孩子注意力不集中怎么办

1.培养孩子的兴趣

当孩子在活动中出现乐趣成就感的时候，很容易就会让他专注于这件事情。所以平时应该多培养孩子的兴趣，当孩子注意力不集中的时候应该多做一些让她感兴趣的事情，而不是一直都唠叨和指责。

2.排除外界的干扰

如果想要孩子比较集中的去做某件事情，那么尽量就要排除外界的干扰，给孩子创造一个比较舒适和安静的环境。最好可以让他处在一个比较安静的房间内，没有外来的事情干扰，而且也应该适当的锻炼孩子独处的能力，孩子独自在一个房间内做某件事情而不去打扰他。

3.大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

以上就是八岁孩子注意力不集中的原因和解决方法。俄国着名教育家乌申斯基说过：“注意力是我们心灵唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”家长应该静下心来帮助孩子打开属于“注意力”的心灵之窗，让那些有价值的信息源源不断地进入孩子的大脑，并激活他的思维能力，使他对学习保持高度的关注度，最终取得优异的成绩。

孩子注意力不集中是什么原因

孩子注意力不集中是什么原因？原因有很多，知道原因后要根据其对症缓解，不能给孩子太多的压力，让他们注意劳逸结合。让孩子养成良好的饮食习惯，避免让其挑食和偏食，控制孩子吃零食量，避免让其吃含铅量过高的食物。给孩子提供良好的家庭氛围，想办法提高其睡眠质量。

孩子注意力不集中是什么原因：

1、和营养、睡眠有关

孩子身体中缺锌钙铁都会影响到其注意力。另外长时间的睡眠不足，不能让大脑细胞得到休息，从而影响了学习效率，让注意力变得分散。多给孩子吃一些富含优质蛋白质的瘦肉类、蛋类以及鱼类等，核桃杏仁牛奶及小米等也是不错的选择，能够改善记忆力。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯条以及膨化食品和碳酸饮料等。

2、受到了外界环境的刺激

部分家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴趣班，从而产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。另外，孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让注意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，发展其潜力，但是要让孩子注意劳逸结合。

3、父母的过度溺爱

现在孩子是家长的掌中宝，大部分老人会对孩子各种溺爱，越溺爱孩子成绩越差。对于家长不能无条件的溺爱孩子，从两岁左右就应该给孩子立规矩，在他们的能力范围内完成自己需要完成的事情比如收拾垃圾或者擦桌子等。

孩子注意力不集中，家长要找到影响孩子注意力的具体原因，如果是我们家长本身造成的，那就要好好去转变，杜绝干扰孩子注意力，让孩子专注地去干一件事，干完一件事之后再去干另一件事。

孩子注意力不集中是什么原因

1、孩子注意力不集中，是长期的外界因素影响造成的，需要一个过程来纠正。比如，当孩子在集中做一件事情的时候，如果大人一会叫一下孩子，或者是一会让孩子喝水，一会让孩子吃东西，都会使孩子分心，不能集中精力。因此，在孩子专心做事的时候一定不要去打扰。

2、为孩子提供太多的玩具。父母们常常把几大箱子玩具都放在客厅里面，想当然地认为孩子想玩什么就玩什么，太多的玩具其实更容易让孩子分心。给孩子提供太多的玩具，相当于给孩子人为制造困难，让孩子不容易集中注意力玩。

3、过多干涉孩子的想法。孩子在堆积木，摆摆这边，摆摆那边，正在琢磨。妈妈在一旁指手画脚，看宝宝没有跟上自己的思路，索性动手帮忙摆，气得宝宝一下把积木都推倒了。

父母好心的帮忙，其实是孩子注意力的最大干扰。父母不断的支配、干涉与打扰，会让孩子无法按照自己的想法去完成事情，久之，就会放弃。

4、允许孩子有过长的屏幕时间。无论多大的孩子，都爱看电视，2岁以上的孩子，只要是看电视，专注力时间可以长达1小时。

所以很多父母在忙的时候，不希望被孩子打扰，总是打开电视机或者塞给孩子一部手机，来换取片刻安静的时间。

然而电视机的情景是不需要孩子动脑思考的，所以这个专注不仅只是一个假象，还会影响孩子在日常生活中的专注力，会给今后造成学习障碍。

孩子注意力不集中影响学习怎么办

1、营造良好环境。如何为孩子营造温馨的成长环境至关重要，如何让孩子保持愉悦的心情同样重要。面对注意力不集中的孩子，父母要对他们态度温和，孩子学习中有困难，生活上遇到问题时，应以引导、鼓励为主。

2、家长们一定要明白，规律的体育活动，孩子喜欢的体育项目，对注意力不集中的现象，能够起到积极的缓解作用，家长应尽心尽力，和孩子一起参与到相关的体育活动当中去，并着力帮助孩子将这一活动融入到他们的日常生活当中。

给孩子营造一个良好的环境，切忌家长事无巨细的关怀备至，切忌家长无时无刻的唠唠叨叨，对孩子养育之有方，爱之有道。

3、面对注意力不集中的孩子，家庭教育的首要任务就是，家长要让孩子明白，自己不努力，谁也给不了你想要的生活。自己不勇敢，谁也给不了你想要的坚强。别让自己在该动脑筋的时候动感情，别让自己注意力的不集中浪费了未来的美好。

4、帮孩子树立自信，进一步让孩子明白，将来的你一定会感谢自己曾经的努力，一定会感恩父母、感恩老师、感恩关爱。曾经的努力，曾经的专注，曾经的认真，曾经的专注，一定会成就更好的自己。

影响注意力的因素主要有两方面

1、奢侈的早期教育，让孩子眼花缭乱。一般胎儿在三四个月就有感知觉能力，而一些家庭是人畜共室，胎儿感知的是猫声、狗声和人声混杂声，少有动听的音乐声，从胎教就给了孩子无法选择的境地。

出生后的婴儿是靠刺激获得注意的，且有“喜新厌旧”的特点，而父母为了孩子获得更多的刺激，把玩具挂满了孩子的床头，孩子看得眼花缭乱，导致视觉疲劳，无法引起注意。这种方法继续延伸到幼儿期，学生期，孩子的注意功能逐渐减退，严重影响孩子健康心理的发展。

2、溺爱有加的照顾，让孩子不得安宁。正常的人都爱自己的孩子，但过分溺爱就是伤害。有些是6+1的家庭，对孩子是轮番关爱，问寒问暖，送吃送喝，使孩子不得安宁，失去思考空间。

孩子好动注意力不集中是什么原因

“我家孩子特别不听话，总是坐不住，还喜欢倒腾东西，天天把家里弄得一团糟……”“女儿上课时经常交头接耳、走神、不听老师讲课，考试一直不及格……”等等，我们经常可以听到家长诸如此类的抱怨。注意力不集中会非常影响孩子的学习和生活。

孩子好动注意力不集中是什么原因

1.自身性格

一些孩子天生性格较为外向，性格活泼开朗，就容易表现出好动、注意力不集中的现象，特别容易被外界的事物所影响，并不伴有任何不舒服的表现，这种情况为正常的生理现象，家长不必太过担忧，也无需特殊干预。

2.家长对孩子照顾的不周到

有些孩子因为从小离开或得不到父母的关怀和照顾，会想方设法的用负面行为，来引起家长或老师、同学的注意。如果此时不能帮孩子改掉坏毛病，不加以正确引导，孩子容易成为问题少年。

3.睡眠不足

如果前一天长时间保持睡眠不足的现象，很有可能就会导致注意力没有办法集中，如果有的时候孩子生病或者是出现明显的口渴现象，也会出现情绪紊乱，没有办法集中注意力。

4.环境复杂

如果环境特别复杂和嘈杂，儿童也会出现注意力不集中的现象，因为儿童的意志力特别差，所以他们容易受到外界的干扰，如果此时你所说的话没有引起孩子的兴趣，他很容易失去理智。

5.心理原因

孩童的成长环境是最容易影响孩子的心理的，如果孩童的家庭条件差，父母亲经常的吵架打架，或者孩童接触到社会一些比较阴暗的面，这些都很可能造成孩子心理的不健康发展，从而导致孩子好动注意力不集中等不良习惯。

以上孩子好动注意力不集中的原因。当孩子出现小动作多、注意力不集中等行为的时候，家长不妨去找找自身教育的问题。如果家长能够学会倾听孩子的需要，多去理解、关心孩子的行为语言，并采取恰当的方法加以教育和引导，相信孩子的爱动、注意力不集中等问题都会逐渐得到改善。

孩子好动注意力不集中是什么原因：

1、生理方面。大脑发育不全是儿童注意力不集中的原因之一。如果大脑发育不好，身体的神经兴奋和抑制过程的发展就会失衡，进而自我控制的情况就低于常人，难以集中注意力。

2、病理方法。一般来说，多动症的孩子注意力不集中，有些听觉或视觉障碍的孩子也会注意力不集中，这种病理性注意力不集中需要专业人士来调整。

3、饮食和环境。糖果以及一些含有咖啡因的食物摄入过多，也会影响孩子注意力的集中的。

4、家庭方面。父母对孩子的教育方式和生活习惯都会对孩子产生很大的影响，这也是影响孩子好动注意力不集中的主要原因。

孩子好动注意力不集中调整方法：

1、保证孩子有充足的睡眠时间，注意时时关注孩子的情况。

2、家长本身要有一定的耐心，花足够的时间和精力去培养小孩的注意力。

3、给孩子营造一个比较安静的环境，这样有利于避免外界环境嘈杂所引起的孩子注意力不集中的情况。

4、在学习时注意孩子可以理解接受的范围，尽量选孩子能够理解的、有趣的内容。另外，适度的减少一点小孩的学习负担，减少对孩子的处罚，以一种耐心的、关怀的方式来鼓励孩子，进而培养孩子的注意力。

5、让电子产品尽量远离孩子，每天控制孩子接触电子产品的时间，这对于培养注意力也是很有必要的。

孩子注意力不集中的原因

孩子注意力不集中，原因是多方面的，家长要仔细观察孩子的表现，发现孩子注意力不集中的诱因是什么，同时家长不要总是打断孩子，孩子的注意力需要得到我们的保护。

孩子注意力不集中的原因

1、焦虑感。对于小孩子来说，周围环境中有太多的不确定性存在，他们的心理稳定性，也就是我们常说的“心态”，不如成年人成熟，会很容易受到环境的变化而影响。

如果面对自己不熟悉的事物，孩子内心会有很多的焦虑感和紧张，心理和大脑受到的压力会很大。因此，孩子为了缓解自己的不安，会用分散注意力的方法让自己的大脑得到休息。这时的孩子最需要父母做的就是陪伴和接纳，帮助他度过不安的阶段，然后再加以引导就可以了。

2、家长教育方法不当，学习内容超出孩子可接受的范围；环境嘈杂；看电视太多，电视是被动型的学习方式，没有互动交流，不利于孩子创造性思维和语言能力的培养。

解决的办法是，注意教育方法，学习内容应符合孩子的生长发育规律，少看电视，多活动，多做游戏。

3、孩子如果喜好糖果、含咖啡因的食物，或掺有人工色素、添加剂的食物，经常食用摄入，就会刺激到孩子的情绪，影响他做事的专心度。

4、生理原因。由于孩子的大脑发育并不是很完善，所以他的自控能力比较差。上课的时候就容易注意力不集中。但是随着年龄的增长，这样的情况就会慢慢变少，绝大部分的孩子就能做到注意力集中。

怎样保护孩子的注意力

1、保护孩子的注意力，首要条件是客观环境要尽量安静，尽量远离大人的活动区域，不要有说话声、脚步声，也尽量不要有食物香味的吸引，当然更不可以有电视机，让孩子在这个空间内随心所欲地做事，就算只是发呆也行。

2、其次，当孩子注意力集中时，家长尽量不要打断。所谓不要打断，不是说大人完全不能接触孩子，你可以加入进去，陪孩子玩、画画，尝试轻声搭话，尽量不要让孩子被动转移注意力，也不必给予过多的纠正或鼓励，要有耐心。

如果真的需要打断孩子的注意力，则最好给孩子一个缓冲的时间。比如提前设定一个闹钟，并告诉孩子铃声响了的时候，就要停下手中的事情去做别的事。有了这样一个受保护的环境，再尝试培养孩子的注意力。

怎样培养孩子的注意力

1、遵循孩子的兴趣。把自主权交给孩子自己，让他依照自己的兴趣做选择，因为一旦他不感兴趣，他就不会投入注意力，安排再多的事情也是无用功。同样，如果想要孩子接受什么事物，也尽量借助他的兴趣去引导，而不是让他被动接受。

家长寻找孩子对这件事或这个物品的兴趣点，找准了兴趣点，沿着这个兴趣点走下去，相信孩子的注意力肯定会提高。

2、减少分散注意力的可能。这个很简单，不要一次性给孩子提供太多选择，让他更专注于其中一件事。

3、减少看电视的时间。有调查显示，3岁以下的孩子每天多看1小时电视，以后出现注意力不集中的问题的概率就会增加10%左右。

4、要学会磨练孩子的意志。有些事情，没有意志的参与，注意力很难集中，事情自然也很难完成，或做好。因此，在面对一些比较复杂、困难的事情的时候，我们要集中注意力去做，首先就得重视磨练自己的意志。意志变得坚强了，注意力自然由自己控制。

孩子注意力不集中的原因：生理原因

1、不成熟的认知发展

由于年幼的孩子，大脑和神经系统发育受限，比如孩子的身体运动技能发育不好，平衡能力差，协调能力差，冲动线强，因为一点小事就会导致暴怒，也会去破坏合作伙伴的工作。

2、孩子多动症和多动症

孩子的“多动”现象，主要是顽皮好动、活泼好动、注意力不集中等。

孩子注意力不集中的原因：教育原因

1、父母的过度保护和过度限制

过度的父母保护会导致孩子被宠坏，自制力差；过多的限制会导致孩子无所事事、焦虑、冲动分心，使孩子出现明显的注意力不集中。

2、教育内容、方法不符合孩子年龄特点

学习内容太深或太浅，教育方法太枯燥或太单一，都会使孩子失去兴趣，注意力容易懈怠。

孩子注意力不集中的原因：环境原因

1、物质环境

孩子的注意力容易被新鲜、强烈、多变的刺激所吸引，为防止多余的刺激引起孩子的注意力分散，环境布置要醒目、干净、美观，不能过于华丽、复杂、刺眼。

2、家庭环境

给孩子提供一个合适的环境，比如玩具太多容易让孩子眼花缭乱，不知从何下手，玩具太少会导致孩子与其他玩具竞争。

一年级孩子注意力不集中的原因

对于一年级孩子来说，他们最常见的问题，应该就是上课注意力不集中的问题了。家长要知道一年级孩子年龄的特殊性，不要着急，要学会耐心的去引导孩子，帮助孩子，接下来我们来看一下一年级孩子注意力不集中的原因吧！

一年级孩子注意力不集中的原因

1、学习环境的不适应

因为一年级的孩子还不适应小学的生活，跟幼儿园的节奏是不一样的，实际上幼儿园上课比较随意，还是以玩游戏为主。上一年级这一节课40分钟必须要坚持下来，所以老师讲课的时候，他的注意力才不会集中。这要有一定的适应能力，时间长了以后孩子就会变好了。

2、一年级孩子自制力差

由于一年级孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现不够专注的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩，因此家长在孩子出现问题时，首先要想的是解决办法，而不是发脾气，这样容易造成孩子的抵触心理。

3、干扰源太多

有的家长为孩子准备了过多的漂亮新奇的学习用品，干扰了孩子学习的专注性，孩子上课就会玩这些学习用品。比如有的孩子上课就玩小尺，那小尺的一端有一只可爱的小猴子。一开始玩没有人注意，后来形成习惯，一上课手里就拿小尺玩，后来老师反映这个情况，将小尺换成普通的小尺，他玩的次数慢慢减少直到不玩。

一年级孩子注意力不集中如何改善

1、家长的耐心引导

当一年级孩子出现上课注意力这些问题时，家长不要自责，也不可打骂孩子，要耐心地引导，不可过于急躁。同时家长要引导孩子增加等待时间，在日常生活中，循序渐进地增加等待时间，以培养他们的耐心，从而改善他们注意力不集中的问题。

2、家长与孩子良好的沟通

对于一年级孩子出现注意力不集中的现象，家长应及时和孩子进行沟通，分析原因，共同寻找解决方案。营造和谐的家庭氛围和安静的读书环境，适当释放孩子的压力，良好的家庭氛围，可以有效的帮助孩子改善这些问题，这样才是真正的提高。

13岁孩子注意力不集中是什么原因

13岁的孩子已经有了自我控制的能力，如果家长发现孩子做事情的时候总是拖拖拉拉，或者是上课时东张西望，小动作不断，这就说明孩子的注意力不集中。孩子注意力不集中对于生活和学习都会有很大的影响，所以家长一定要清楚造成这种情况的原因是什么。

13岁孩子注意力不集中是什么原因

1、家长总对孩子进行说教

经历过的家长都知道，总对孩子说教其实并没有什么效果，甚至孩子会产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实，孩子自控能力差，和年龄有关系，因为孩子的年纪太小，刚刚13岁的孩子有很多东西都懂了，所以家长就不要一直对孩子进行说教了。

2、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力。家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注，长时间下去注意力就会不集中。

因此，家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

3、心理压力大

随着年龄的增长，孩子的精神世界也会变得更加复杂，心理压力也可能会增大。在家里，长大的孩子可能会和父母产生意见上的分歧，但此时父母在家庭中拥有绝对的权威性，孩子在心理上可能会有负担。在学校，师生关系、同学关系等也会影响孩子的心理。

4、自身性格

一些孩子天生性格较为外向，性格活泼开朗，就容易表现出好动、注意力不集中的现象，特别容易被外界的事物所影响。这种情况为正常的生理现象，家长不必太过担忧，也无需特殊干预。

13岁孩子怎么教育

1、家长要注意孩子的逆反心理

时常关注孩子的动向，以便引导13岁孩子，因为他们还都是不成熟的，难免会因为一些小事情闹情绪，这个时候，家长应该适当的开导孩子，给孩子分享一些正确处理人际关系的一些经验。家长要注意孩子的逆反心理，要多抽时间和孩子谈心。

2、多和孩子沟通

小孩犯错的时候不要打骂，要试着和她们沟通，告诉她们什么是对的，什么是错的。交流的时候要放低心态，要把自己想象成小孩，这样和她交流的时候，你们之间就没有代沟，沟通起来就很好，你说的话她也会很容易理解，能明白自己错在哪里，下次就不会犯错了。

3、学会理解孩子

正如孩子了解你的过程，在你对孩子发表任何看法之前，一定要站在孩子的角度考虑下，他为什么会这么做，他这么做后会有什么感受，他期望别人怎么看他，他想从所做的事情中获得什么。尽量多抽出些时间关注孩子的学习和生活，更重要的是多关注孩子的内心，尝试着分享孩子的喜怒哀乐，尝试着做孩子的朋友。

4、努力创建一个轻松开朗的家庭氛围

不要让小孩总生活在烦闷、抑制的环境中、父母要常常注意用开朗、积极的心情影响小孩，用餐前后，小孩学习的缝隙，一家人都能在一起说说笑话，唱唱歌。良好的家庭氛围有助于学生心情的平稳，减轻小孩的忧虑，改进其精神面貌。