九岁孩子注意力可以集中多长时间

九岁小孩注意力集中多久。九岁孩子注意力一般，持续时间通常是在20分钟左右，孩子们更关注他们感兴趣的东西，反之亦然，建议家长多培养孩子的兴趣爱好，据说兴趣是个好老师，还注意提高注意力，注意力训练通常是为父母和孩子一起完成的一些任务，这些任务难度也是具有挑战性的，可以经过努力来完成并设定一定的时间多和孩子交流，边做边说边思考可以提高注意力。

九岁孩子注意力怎么提高

1.学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们唯一能做的就是等。家长会说我哪里等得及？但是，等不及也得等，很多家长都犯了等不及的错误。

有些家长在孩子才一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的注意力培训，殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则，反而有可能起到相反的作用。孩子最佳注意力培训年龄在4-12岁之间，这个家长要记住。

2.尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

3.正确引导孩子。最初孩子可能还不会精力集中的做事情，他不知道身边的工具该怎样使用，东戳戳、西戳戳，就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要成人的正确引导了，你可以跟孩子一起玩，用“你看，这里有一个洞呢！”，“我发现这些积木可以建一座楼房”“你能帮我找到绿色的纸牌吗？”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去。久而久之孩子的注意力就培养起来了。

4.在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

5.给孩子提的要求不能太高或太低，而且语言要简单明了，孩子能理解并记住。一次提的要求不要过多。

6.建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。           

7岁孩子的注意力有多长时间

7岁孩子的注意力有多长时间？7岁孩子的注意力不会持续很长时间，最多也就是一节课当中老师在讲台上讲课的时间，30分钟。因为毕竟孩子的年龄还小。注意力不可能时间太长。下课铃声响起的时候。孩子就不会再有注意力了。7岁的孩子刚刚上小学二年级。不可能像高年级的同学那样，有很强的自制能力。

7岁孩子的注意力训练方法：

1、以身作则

父母在孩子写作业及读书时，父母也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平，为什么你们能玩，我就不行呢？咱们要让孩子明白，孩子在学习写作业，父母也在学习工作。这样，孩子心理平衡，更不会出现更多的想法，只有一心写作业，一心学习。

2、不打扰

当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候，父母不应该去打扰孩子。这是孩子最专注的时候，一心不二用，而且现在就是孩子培养注意力的最佳时间。

3、奖罚结合

对于一些注意力不集中，而对小礼物感兴趣的孩子（当然每个孩子都喜欢礼物和奖品），父母可以和孩子一起制作一张奖罚计划表。如果今天在学校表现好，受到了老师的表扬或者回家的家庭作业完成的很认真，父母可以给予一定的奖励和鼓励。

4、劳逸结合、该玩就玩

父母和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的孩子能够集中注意力的时间为15分钟，7～10岁孩子20分钟。所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。此外，让孩子玩的时候，就应该让孩子充分享受玩耍的乐趣。

一年级孩子的注意力多长时间

小学一年级学生注意力一般集中在3到5分钟，要让孩子百分比的按照我们理解的全神贯注并且那么久其实是不现实的。

要理解孩子现在的状态，这是他目前注意力的极限，更没有必要打骂训斥孩子，这对他们保持注意力的提高没有帮助。下面三种方式可以在一定程度上帮助锻炼孩子的注意力：

一、游戏的方式

比如：生活中抢背数字，比如看到车牌，可以和孩子一起来记一记，看谁的准确率高；翻看电话本，随意翻页指认一个数字，看谁记得又准又快；翻看记录扑克牌，摆出随意三张摆放桌面上让孩子记住其中一张，最后倒扣并任意换三次摆放的位置，让孩子指出记住的那张扑克牌的最后位置。

二、户外运动的方式

多增加孩子的户外运动可以提高孩子的记忆力和注意力，更还有利于孩子右脑的开发，甚至户外的传统游戏也都能起到促进孩子各方面发展的功效。

比如，跳皮筋、掷沙包等锻炼孩子的身体协调和应变能力，促进大脑左右半球的沟通整合，进而促进孩子的智力发展；弹球、砸杏核类游戏锻炼孩子的精细动作与手眼协调，进而促进孩子的阅读、书写和计算能力。

三、绘本书本的方式

可以每天做几道智力训练游戏题，比如走迷宫，在一大堆图中找某样东西；找异同（同中找异，异中找同）；比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书报出来，循序渐进，不需要一下做太多但要坚持。

当我们给孩子讲故事的时候，多用多感官的方式和孩子交流，比如眼神和体态，再加上多提问形式让孩子参与讲故事，或者拿一本故事书，选一段，妈妈和孩子相互复述，彼此挑错。

在小学低年级，就是培养孩子好习惯的时期，培养孩子建立好习惯，不要太介意孩子玩，要让孩子在玩耍中学会好习惯。家长的正确引导很重要，榜样的作用也很重要，你的带领，你的鼓励，相信家长们有更好的方法训练孩子。

九岁孩子注意力不集中是什么原因

九岁孩子注意力不集中，影响以后的学习、工作效率。那么是什么原因导致九岁孩子注意力不集中呢，其实在日常生活中，父母一些不注意的行为，正在悄悄的破坏孩子的注意力。家长们，来看看九岁孩子注意力不集中是什么原因，看看你有没有做错，如果有，要及时纠正哦！

九岁孩子注意力不集中是什么原因：

1、打断孩子说话

有的孩子说话语无伦次、语速较慢、有语言崩溃的现象。有的家长心急，不能耐心听孩子说完，反而容易打断，让孩子把后半句说完，或者直接打断孩子说话，让孩子批评嘲笑、

虽然孩子的表情缓慢，但孩子的大脑始终处于工作状态。这时候宝宝的大脑和表情都在运转，父母的打扰很容易破坏孩子的注意力。有时也有一些家长会发现，孩子想说的话虽然已经表达出来了，但是他情绪化、生气了。

2、当孩子专注于一件事时，父母会打扰他们

例如，有些孩子非常认真地做拼图。父母经常给孩子喂水果或让他们喝水或表扬他们。当父母认为这是对孩子表达爱意时，不要意识到这是在打扰孩子。经常被父母打扰的孩子很难集中注意力，而父母往往很爱他们。

3、不耐烦，催促孩子

孩子在路的尽头发现了一片小叶子，或者一块小石头，特别喜欢，忍不住在那玩了半天，在家长不理解的时候等了很久，孩子们在“旅游”有什么意义，误会孩子没有时间观念，爱混日子，对孩子的行为不耐烦，不停催孩子离开。

一个人在做一件事的时候，不容易感觉到时间的流逝。当孩子对一片叶子上瘾时，他的小脑袋可能会想到很多关于叶子的事情，他们的好奇心就是“研究”叶子。父母不耐烦的催促，不仅会破坏孩子沉浸于一件事的能力，而且容易引起孩子的焦虑情绪。

4、过度安排孩子

有些父母非常喜欢安排孩子的生活，比如穿什么衣服，玩什么游戏，怎么玩。父母控制欲极强，以至于他们希望孩子遵循自己的想法。长期以来，孩子独立安排事物的能力得不到锻炼，孩子的主动思维得不到很好的锻炼，孩子很容易变得越来越被动。随着时间的推移，孩子专注于一件事的能力可能会下降。

5、批评或阻止孩子重复

父母经常面临孩子一遍又一遍重复相同事情的情况，例如一遍又一遍地将水从一个杯子倒到另一个杯子里。当孩子洒水弄湿衣服时，父母可能会感到无聊或恼火，在大多数情况下，他们会选择批评或阻止孩子这样做。

其实，当孩子主动重复一件事时，手、脑、眼合二为一，也是对孩子注意力的锻炼。父母的不理解是一种隐形的分心。

干扰无处不在。有多少父母做过？当父母无所事事时，孩子们会很开心。

注意力不集中的孩子上课好动，坐不住，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动。注意力长期分散会导致孩子做事三心二意，喜欢半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。

九岁孩子注意力不集中是什么原因

1.睡眠不足

孩子每天都会进行大量的活动，再加上身体发育的需要，睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足，或许是睡眠环境不够安静，或许是睡眠质量不高，孩子的大脑和精神在夜晚没有得到充分的休息，白天就会精神涣散，注意力难以集中。

2.心理压力大

在家里，长大的孩子可能会和父母产生意见上的分歧，但此时父母在家庭中拥有绝对的权威性，孩子在心理上可能会有负担。在学校，师生关系、同学关系等也会影响孩子的心理，从而导致孩子上课容易分心，注意力不集中。

3.外界环境过度刺激

过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

九岁孩子注意力不集中该怎么办

1.给孩子一个较少干扰的环境

在孩子专心做某件事情的时候，尽量不要去打扰他，避免过度的关注孩子，以免孩子会对家长形成依赖缺乏自主的能力。在没有人陪伴，或者是没有给孩子安排活动的时候，他就会感到特别的惊慌，不知道该做些什么。

2.利用奖赏来培养孩子的注意力

适度的使用一些奖赏，跟孩子玩一些注意力有关系的游戏，可以让他们在不知不觉中学到要专注，因为只有专注，才能够让他们获得奖赏。

3.多陪伴孩子

家长一定要适量的抽出时间陪孩子，不要让孩子长久的依赖电子产品。陪孩子做一些有趣的游戏或者是让他和更多的小朋友融入到一起，引领他玩的更深入更长久，玩也是可以进行创意的孩子，可以将注意力更长时间的集中在某一种活动上。

九岁孩子注意力不集中该怎么办？注意力的发展是儿童学习力的保障，良好的注意力是儿童能够不断完成学业、参与活动的基础。孩子的注意力不集中、上课走神等等不是小问题，不能听之任之，家长们要做好打持久战的准备，尽力帮助孩子改掉这个坏毛病，冰冻三尺非一日之寒！长久的付出与坚持才能换来惊喜的效果。

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？上课注意力不集中是很多学生的表现，主要原因可能是身体不适或心理有问题，家长可以通过与孩子的平等交流，了解孩子的身心状态，才能找到问题的根源。

在这种情况下，家长不应采取简单粗暴的批评，而要真诚地关心孩子，表达同理心，与孩子一起寻求有效的解决问题的方法。家长不希望有什么灵丹妙药可以马上，只要改善很好，就给孩子一个矫正的过程。

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？这需要根据孩子的成长阶段来确定。

1、童年这个阶段[8岁之前]，孩子正处于大脑发育的关键时期。在这个阶段，孩子的活动会跟随大脑发育的节奏，表现出大量的探索和对世界的好奇心。在此期间，积极的引导是多与孩子互动，在游戏和互动中教学，让学习有乐趣和及时性。这个阶段不应该要求孩子过分关注某一点，固化孩子的思维。

2、青春期早期[8-14岁]这个时期孩子大脑发育处于安静期，要求孩子注意某些具体的事情，是可行的。这个阶段基本上是小学和中学后期，孩子们可以集中精力学习很多系统的内容。

3、青春期[15-20岁] 这个时期孩子的大脑再次活跃起来，对很多事情再次充满好奇心去探索，尤其是对异性更是增加了。在这个时期，很多孩子会以“逆向”的方式看待问题，所以这个阶段可以引导孩子从不同的方向思考和回答问题，给任何事情留下多个维度的解决方案，没有限制和方向，给孩子更多的空间去思考。独立探索。

每个人都是独一无二的，每个孩子的成长速度和发展方向也是个体差异。因此，在陪伴孩子成长的过程中，要“因材施教”，做到适时适时，做好孩子成长路上的培训伙伴和顾问。 

在教育方法上需要错位干预，从孩子对事物的兴趣开始，从简单到深入的引导转向，逐渐融入到所教的科目中，激发他们大胆说话、提出问题，和孩子进入同步状态，虽然辛苦但开心，所以不解决课堂注意力不集中的问题。

孩子上课注意力不集中是每位家长都格外担心的事情，各年龄阶段孩子的注意力的特征是有差异的，所以家长在面对孩子注意力不集中的时候，一定不要惊慌失措。

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决

1、培养孩子的兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、必要时寻求老师的帮助

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子会进步的。

3、逐渐培养孩子的自制能力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。

4、注意培养孩子的良好学习习惯

从小就应注意培养和训练认真听讲的学习习惯，都知道良好的习惯会改变孩子的一生，因此，这也是做家长的一种责任。家长在日常生活中，要有意识地培养和训练孩子的自我控制能力，使注意力服从于学习的目的和任务。要构建和谐的家庭环境。孩子健康成长离不开，一个和睦的家庭环境。

5、及时查明原因

要找到孩子上课注意力不集中的原因，仔细观察，和孩子交流，到底为什么上课走神。其次要研究对策，针对孩子上课注意力不集中的原因，制定改变孩子习惯的策略方法，和老师积极沟通，配合孩子去纠正。

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？要想纠正孩子上课不注意听讲的习惯，首先要培养孩子学习的兴趣，有了兴趣孩子上课就会把精力放在学习上，其次是及时查明原因，然后采取恰当的措施，帮助孩子纠正不良行为。

中班孩子注意力集中时间

3-4岁的儿童注意力集中的平均时间是10分钟，4-6岁的儿童注意力集中的平均时间可达15分钟。中班的孩子是四周岁，四周岁的孩子，专注力的时间也就是十分钟左右，甚至有的孩子专注力很差啊，十分钟也做不到集中注意力。

注意力包括无意注意和有意注意。无意注意是自然发生的，有意注意是指自觉的、有预定目标的注意。婴儿时期是以无意注意为主，易被转移，3岁开始逐渐形成有意注意，5-6岁开始就能较好地控制自己的注意力。孩子的注意力的时间会有明显的个体差异，可以适当地进行训练，帮助孩子的注意力时间得到延长。

孩子注意力不集中和多种因素有关系，与孩子的性格、大脑发育程度以及家庭教育等方面都有很大的关系，在改善注意力集中方面要注意从以上三种因素入手。

所以我们要想让孩子有个良好的学习态度就要掌握孩子的专注力，从而分配孩子适当的学习时间。

这时候大家会问了：孩子的专注力可不可以培养呢？答案是当然可以。

一、给孩子一个安静的环境，造成一个良好的氛围。在孩子正处于一个专注时期，不要让孩子听到电视或食品的诱惑。

二、有规律的生活

孩子应该有良好的生活作息，不规律的生活导致孩子的善变。在孩子在不同性质的活动中要有个适应期。就行刚上完体育课的学生，很难立即将注意力转回到课堂上。

三、培养孩子的约束能力

孩子的注意力差因为约束能力弱，所以培养孩子注意力时应循环渐进。

孩子的注意力与后天的培养和教育有关，所以家长根据孩子的身心发展规律与特点来制定。

怎么可以让孩子集中注意力

面对爱走神的孩子，每个家长都会觉得困扰。但不管怎么焦虑，家长都应该知道，每个孩子都存在着个性差异，不能盲目提高孩子的注意力，选对方法才是最关键的。那么，怎么可以让孩子集中注意力？

怎么可以让孩子集中注意力：

1、安静的环境

孩子学习的时候，家长要给孩子创造一个干净的环境，写字台和学习用品无关，最好收起来。家长在孩子学习时不要大声说话或看电视，以免打扰他们。在孩子学习的时候，家长不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这样会导致孩子注意力不集中。

2、管理时间

不要为了让孩子学到更多的知识，而是让孩子长时间的看书、学习、做作业，因为12岁的孩子专注时间很短，一般不超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当休息，否则会导致孩子经常分心，这也会造成学习效率的下降。

3、定量作业

因为有的家长看到孩子早早做完作业后，又会再做其他额外的作业，这会造成孩子叛逆的心态，做作业的时候拖拖拉拉，注意力不集中，建议孩子做作业，所以能完成多少作业休息，让孩子专注于家庭作业。

4、减少唠叨

当孩子注意力不集中时，家长和老师不要经常唠叨和责骂孩子，否则孩子会出现叛逆心理，从而失去自律能力。

5、限制电视游戏

因为孩子对电视、游戏等着迷，所以即使写作业也很难冷静下来，会出现注意力不集中的情况，平时注意限制孩子看电视和玩游戏的时间，让孩子平时多看书，可以带孩子去户外，让孩子接触大自然等等。

6、充足的睡眠

只有晚上睡眠充足，白天才能有良好的注意力，所以要给孩子充足的睡眠时间和高质量的睡眠。

学什么可以让孩子的注意力集中

学什么可以让孩子的注意力集中？画画，下棋，练字，跳舞，打乒乓球……其实我觉得任何一项都可以让孩子的注意力集中，但主要的是他自己对这个是有兴趣的。如果你学一个技能班，但是你特别不喜欢，肯定是很难专注的，如果是做一个自己喜欢的事情，很容易的就专注了。

学什么可以让孩子的注意力集中：

1、围棋、象棋：培养专注力和思维能力

很多下过围棋、象棋的人都知道，下围棋、象棋时需要对全局有把握，下一步就要想往后两步、三步甚至全局的事，所以需要一定的统筹规划能力、专注力以及情绪控制力。

围棋、象棋作为一种益智类游戏，往往考验的是孩子全方面的能力，特别适合活泼好动的孩子来学，不仅能促使其坐得住、沉住气，还能使其充分调动各种思维能力，想尽一切方法来获胜。

要知道，在下棋时如果急功近利、沉不住气，采用战略战术不当就会失败，这也会在一定程度上锻炼孩子的心性，使其接受挫折教育。

2、乒乓球、羽毛球：强身健体并预防近视

很多父母都不愿意孩子坐在家里看电视，原因很简单，一是无法活动身体，二是会导致近视。

现在，我国的青少年近视率一直居高不下，除了和课业压力大有关外，和缺乏适当运动也很有关系。当孩子练习羽毛球、乒乓球时，眼球会随着球的方向而不断运动，这也充分调动了眼球及眼部周围肌肉、神经，对保护视力、预防近视很有效。

孩子们在练习乒乓球及羽毛球时，需要全身各个部分协调配合，可训练孩子手眼灵活性、专注力、洞察力、空间感等。孩子们在练习羽毛球、乒乓球时，眼部以及身体其余各部分都能得到锻炼，还能培养孩子的意志力、自信心，促使其身心健康发展。

九岁孩子上课注意力不集中怎么办

九岁孩子上课注意力不集中怎么办？九岁孩子上课注意力不集，这是很多家长和老师普遍反映的问题，孩子注意力不集中对学龄孩子影响很大，耽误孩子的学习时间。

想要九岁孩子上课注意力不集中，首先要提高孩子的注意力，可以从孩子自己的衣食住行+家庭环境+学习目标动机引导+注意力训练+家长的教育方式来提高，这就是结合家庭教育的法宝。

九岁孩子上课注意力不集中怎么办？针对九岁孩子上课注意力不集中的表现，我总结以下一些方法：

1、利用积极目标的力量。这种方法的含义是什么？当你为自己设定一个目标，有意识地提高注意力和专注力的能力时，你会看到你的专注能力在很短的时间内迅速提高。

2、培养兴趣专注品质。有了这种兴趣，你就会为自己设定很多的训练科目、训练方法、训练手段。你会在很短的时间内，甚至通过一个夏天的自我训练，发现你已经获得了许多伟大的科学家、伟大的思想家、伟大的作家都拥有的令人钦佩的专注能力。

3、要对专注的品质有信心，不要受自己和其他不良暗示的影响。有些家长从小就对孩子说：我的孩子注意力不集中。曾多次听到家长说：我的孩子在课堂上注意力不集中。可能有的同学自己也这么认为。不要这么想，因为它可以改变。

4、善于排除外界干扰，要在排除干扰中训练排除干扰的能力。有人在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。