孩子上课总是有小动作怎么办

当家长被老师告知，孩子上课总是有小动作的时候，切不可因为面子或者觉得孩子不认真学习，直接对他们进行打骂教育，这样的教育对大部分孩子来说是无效的，并不会让他们认识到自己的问题所在。因此针对这个问题，我们来一下家长的解决办法吧！

孩子上课总是有小动作怎么办

1、心态上抓大放小，从长远角度看待孩子行为

特别是一二年级的孩子，坐不住属于这个年龄的正常现象，本来就是贪玩的年龄，又突然从幼儿园相对宽松的环境，踏上了一天至少需要坐6个小时以上的课堂，对于每个孩子来说都是个考验。作为家长，在遇到孩子出现上课总是有小动作此类问题，被“投诉”时，不要马上火大，吼骂孩子，而是要学会多角度去看待孩子的问题，多理解孩子的年龄特点以及性格特点，想办法去帮助孩子。

2、培养孩子的习惯和意识

家长们要对孩子顽皮好动的习惯，或者上课总是有小动作的问题采取正确的指引，不要采取责骂，惩罚的方法。如果孩子不是很过分的话，是可以原谅的，而且也可以给孩子讲些道理，孩子会听，逐渐有自我意识了，就可以改变好动的习惯，不再出现上课做小动作的现象。

3、足够多的运动

曾经有一位大学教授在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。因此，家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置，多给孩子安排出固定的锻炼时间，从这方面去改善孩子上课总是有小动作的问题。

孩子上课总是有小动作的原因

1、注意时间短，兴趣转移

年龄越小的孩子，他们的注意程度就会越低，这样的孩子，他们无法长时间集中在某件任务上，有的孩子他们的注意力，就很容易被其他更新鲜、更有趣的事物吸引而转移。因此在上课的时候，一旦孩子觉得当前学习没有意思，就会显得不耐烦，随之出现各种小动作，以此来打发时间。

2、家庭教育的影响

由于家庭教育一直未得到全面普及，很多家长和家里的老人，常常因为溺爱孩子而放纵孩子。恰是没有规范孩子肢体动作行为，结果慢慢会发现孩子坐没有坐相，站没有站相。

比如看动画片时孩子在沙发上趴着躺着，甚至打着滚。比如孩子和大人说话时，身体总是扭动着，根本不会静静地看或听大人说话等。这些随处可见的肢体不良动作习惯，恰是家中大人忽略对孩子进行肢体行为规范的结果。在这样的家庭教育影响下，孩子的行为习惯已经养成了，这就会导致孩子在上课的时候，坐不住，总是有小动作的情况发生。

孩子上课不专心小动作多怎么办

很多家长发现，在孩子年龄比较小的时候，他们很容易在课堂上出现，注意力不集中，做小动作的现象。因此针对这个问题，我们今天就来分析一下孩子上课不专心小动作多怎么办？

孩子上课不专心小动作多怎么办

1、从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣

孩子还没有养成坐得住的好习惯，可能是文字太深奥，可能是孩子对课本根本不感兴趣，导致他们在上课的时候，容易出现不专心小动作多的情况，此时家长不妨结合孩子的学习，把孩子的课本当做游戏书，和孩子玩玩注意力小游戏，要知道感兴趣是促使孩子产生自控力的最佳途径。

2、培养孩子的习惯和意识

家长们要对孩子顽皮好动的习惯采取正确的指引，不要采取责骂，惩罚的方法。如果孩子不是很过分的话，是可以原谅的，而且也可以给孩子讲些道理，孩子会听，逐渐有自我意识了，就可以改变他们上课不专心小动作多的习惯了。

3、有意识地训练孩子的专注力

注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏，帮助孩子提高他们的专注力。比如，低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动，还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务，不仅可以提高孩子们的动手能力，还可以培养亲子关系。

4、给孩子制订规矩

在顺应孩子好动天性的同时，我们也应给孩子制订一些规矩，对孩子的言行进行必要的约束。尤其对低年龄阶段的孩子，我们更是要让他们明白哪些行为是好的行为，哪些行为是不好的行为，在特定的场合需要注意哪些事情。比如，我们带孩子去博物馆、图书馆、电影院等公共场合时，就要告诉他们一定要保持安静，不要乱说乱动、大声喧哗，否则就会影响别人，从侧面的培养孩子的意识。

孩子上课小动作做的原因

1、家庭教育的影响

如果把注意力专注与肢体小动作较多联系在一起，家长恐怕就知道对孩子学习活动的深刻影响了。对于绝大多数家长来说，由于不懂家庭教育，自然不清楚如何先规范孩子的肢体动作，并加以反复巩固与强化。

因此，更不知道只有孩子在身体处于静态的情况下，才有助于专注力的集中与保持。而让肢体动作规范有序和注意力专注两者协调一致，则至少需要花半年或一年时间来进行训练，才能让孩子进入一年级后，在课堂上坐得住，不乱动，注意力保持专注。如果从一年级以后再进行矫正性培养，年级越高，矫正难度越大。

2、缺乏训练

比如，让4岁的孩子帮助家长做摆放碗筷、收拾书籍等轻便的家务，成功完成这些家务需要保持注意力的高度集中，这也是对孩子注意力的训练。但有的家长非常溺爱孩子，不让孩子有任何的动手机会，缺乏这样的锻炼，孩子的注意力自然也就不能很好的集中。

因此，孩子对学习内容的兴趣度和掌控感，对从小培养孩子的专注力有着非常重要的支持作用。此外，当孩子感到是自己在决定关注对象时，他们的注意力往往会变得高度集中，并持续较长时间。

从孩子感兴趣的内容入手，慢慢引导注意力，每次在原来时间基础上增加5分钟，一些注意力的课程如魔方，象棋，乐高也可培养孩子注意力专注力，还有更多关于孩子上课不专心小动作多怎么办的办法，可以一起来看看。

孩子上课不专心小动作多怎么办

给孩子营造安静的学习环境

给孩子创造一个良好的学习环境，房间的设计一定要简单，不能太花里胡哨的，不要摆放影响他的玩具和零食。书柜上可以多放些他喜欢，适合的书籍等。房间的色调也要简洁、明亮，适合孩子的个性。

最好让孩子有个固定的学习地方。因此，只有确保孩子的学习环境的安静，他的注意力才不会被转移，从而提高学习质量和效率。当然，这都要因人而异，也有自觉的孩子，在任何环境都可以适应，而且学习也优秀。

家长帮助孩子集中精力

父母是孩子的榜样，孩子是父母的镜子。孩子从生下来就在父母的怀抱里成长。从混沌初开的孩童到学会用自己眼光看世界的成人，成长的历程离不开父母的言传身教。从小培养孩子的注意力，家长们必须从自己日常生活的一言一行做起。

生活中培养孩子的注意力

如果单纯为了能够引起老师的注意，家长可以教导孩子换一种方法。教导孩子上课用认真听讲，积极回答问题的方式来引起老师的注意。

如果孩子确实无法集中注意力，那就是习惯的问题。家长要在平时的生活中注意培养孩子的注意力。当他在做某一件事情的时候，我们尽量不要去打扰。这样可以有效的培养孩子聚精会神的能力，慢慢的形成认真专注的习惯。

多陪伴孩子

上课注意力不集中，多动还有可能是因为缺乏安全感引起的。父母可以多陪伴孩子，孩子哭泣，发脾气时，允许他有这样的情绪，这有助于排除负面情绪，也能协助安全感的建立。

孩子上课不专心小动作多怎么办，逐渐培养孩子的有意注意能力，克服减少随意注意的多动性。当然，家长也应该跟孩子多沟通，关注孩子的成长。

一年级孩子上课小动作多不认真听讲怎么办

孩子在进入一年级之后，要进行系统的理论学习，很多孩子在接触到正式的，汉字学习规程的时候，会感觉很没有兴趣，感觉枯燥无味。所以在上课的时候，也不会认真听讲，经常会出现老师在课堂上讲课，孩子在下面搞小动作的现象，家长在这个阶段，要帮助孩子树立学习的兴趣，激发孩子学习的动力，只有这样，孩子才能认真听讲。

一年级孩子上课小动作多不认真听讲怎么办

1、不要给孩子太多的建议

孩子长大后，很多父母经常会抱怨孩子做事不专心。特别是做作业的时候，一点点小事、一点点小声音都会使他们分心、转移注意力。比如，一年级的孩子在专心地画画，旁边的爷爷，不停地说你这里应该这样画，本应是培养专注力最好的时机，但是这样一次次被打断，孩子也没有兴趣了。

2、赋予孩子任务

一年级孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项，他们认为具有挑战，或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要及时给孩子鼓励。

3、从生活习惯开始培养

从细节着手要求。一个上课经常东张西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良习惯。比如很多家长会过多替孩子包办，所有事情都帮孩子收拾准备好，导致孩子没有自主自理的能力等等。

现在的家长都比较注重孩子个性的培养和发展，很多家长对孩子实行“散养”，但“散养”并不代表不注重纪律性的培养。生活和学习中的一些规矩还是要的，并且要坚持，贯彻执行，让一年级的孩子学会，对自己的一些事情有负责的心态。

4、规范作息生活

如果一个人拥有规律的作息时间，那么在什么时间，做什么事情都会得到提前的规划。有规律的作息，会让一个人更能集中精力做一件事情，不容易被其他事情扰乱心神。学习的时间，集中精力学习，到了娱乐的时间，便可以尽情玩耍。明白什么时间该做什么，做事时精力自然会更加集中，无挂念。

5、培养孩子的兴趣

一年级的孩子不能长时间保持专注，一是对学习不感兴趣，二是不善于保持注意力，三是精力过多。培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

一年级的小朋友刚从幼儿园进入小学，在幼儿园的时候没有养成良好的学习习惯，上课老是不注意听讲，爱乱动，这非常影响孩子的学习效率，而且还会影响到其他小朋友。俗话说，“三岁看大，七岁看老”。所以孩子有坏习惯一定要及时改正。

一年级孩子上课小动作多不认真听讲怎么办

1.有意的保护孩子的专注力

很多时候，大人有意的保护孩子的专注力是非常有必要的，我们如果没有意识到这一点，会不知不觉的对孩子产生干扰。我们家长要懂得在孩子专注于一件事情时不要去打扰，让孩子尽情的发挥自己的潜能，这种有意识的保护，有助于孩子专注力的发展。

2.在游戏中培养孩子的专注力，寓教于乐

游戏书是很好的在玩的过程中培养专注力、观察力、逻辑思维能力的工具。在儿子幼儿园的时候买过几套，都特别喜欢，这类书设计了很多游戏，让孩子在参与游戏中，配对，找不同，走迷宫等等，这类游戏有个特点就是需要孩子精神集中，专注。玩游戏孩子是最喜欢的，恰恰又能作为专注力的训练，一举两得。

3.尽量不要在孩子正在专注某件事情时去打扰他

比如说孩子正在搭房子，就差一点就好了，可是饭做好了，你喊他快点来吃饭。孩子正忙着呢，就嗯了一声，两分钟没来，你又去喊，快来吃饭，而且还有点生气，他要是不来，你就不停的喊。其实也就等个五六分钟的事儿，可大人估计能喊七八次，甚至发火。其实呢，等几分钟也不会怎么样，孩子本来也不喜欢吃热饭，怕烫。可催催催，专注力破坏了。

4.营造良好的学习环境

营造一个有利学习的环境，孩子的书桌上，只能放书本等相应的学习用品，不可摆放玩具食品等，文具要简洁，不要买图案花俏。多能多样的铅笔橡皮，越简单越好，避免孩子把它们当做文具来玩。

5.选择适宜的教学内容

人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。

一年级孩子上课小动作多不认真听讲怎么办？人的注意力很难长时间保留在一个事物上，大人是这样，更何况是一年级的孩子呢。所以当孩子注意力不集中的时候，父母不要的唠叨和训斥孩子，这样只会让孩子产生厌烦，从而注意力更不可能集中。家长要做的是鼓励和支持。

孩子上课不认真听讲老是搞小动作怎么办

孩子上课不认真听讲老是搞小动作这其实是因为孩子的注意力不够集中，有的家长对此很着急，对孩子发脾气，训斥孩子改掉坏毛病，而有的家长心非常大，抱着侥幸心理，觉得孩子上大就好了。这俩种做法其实都有所欠缺。

孩子上课不认真听讲老是搞小动作怎么办

1.正确引导，不打骂孩子

作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

2.培养孩子的习惯和意识

家长们要对孩子顽皮好动的习惯采取正确的指引，不要采取责骂，惩罚的方法，如果孩子不是很过分的话，是可以原谅的，而且也可以给孩子讲些道理，孩子会听，逐渐有自我意识了，就可以改变好动的习惯。

3.适当进行奖励法

家长可以根据孩子的情况与她达成某种协议，如果她达到了某种要求，就给她一定奖励。比如我们每天可以这样约定：每天做作业时不离开位置1个笑脸，不吃零食1个笑脸，不玩东西1个笑脸，不说话1个笑脸等等。10个笑脸能换一个星星。当她赢得5个星星时，给她买爱吃的食物，赢得10个星星时给她买喜欢的书，20个星星时就给她买个漂亮的洋娃娃。

4.发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，上课就能全神贯注地听讲。因此，我们一定发掘孩子的学习兴趣。在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩。

5.有意识地训练孩子的专注力

注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。年龄小的儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务。

俄国着名教育家乌申斯基说：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”由此可见注意力是多么重要。那么，孩子上课不认真听讲老是搞小动作怎么办？要知道注意力不集中对于孩子来说一种很普遍的现象，相信家长只要采取合适的教育方法，孩子的小动作会减少的。

孩子上课爱说话小动作多怎么办

家长要多跟老师联系和沟通，及时去了解孩子在学校里面的情况，尤其是孩子上课时候的情况，如果发现了问题也要控制好情绪冷静的跟孩子说，不能够在发现问题以后就打骂孩子或者是体罚孩子，否则就会因为这样而达不到想要的效果。

家长可以跟老师约定，请老师在上课时候多观察观察孩子，要是孩子在某一天上课时候没有说话，那么，回家以后就要给孩子一定的表扬，用这种方式来改掉小孩上课喜欢说话的习惯。

但是，在选择奖励的时候不能够用物质奖励。

解决孩子上课爱说话小动作多的问题，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。

让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

最后，家长要营造一个集中注意力的环境。在安静的环境中，心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，增进注意力。在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅。

若孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。另外，孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

小孩子上课小动作太多怎么办

关于孩子上课容易走神，小动作特别多的问题，很多家长都有些无能为力。孩子年龄小，好奇心强，自控力相对较弱，注意力很容易被周围的事物所吸引，从而出现学习分心的现象。尽管每个孩子都有不同的个性和需求，但家长仍可以通过正确的方法来帮助孩子改善这种行为。

小孩子上课小动作太多怎么办

1、学会给孩子立规矩

小孩子上课小动作太多，坐不住，也静不下心，可能跟家长没有给孩子立规矩有关。比如，站就是站，坐就是坐，要把背挺拔、臀部贴近后椅，不要跷二郎腿。站的时候要站的笔直，不要驼背，走路的时候也要抬头挺胸。

2、培养孩子的专注力

注意力不集中很可能是孩子的专注力不够。所以，家长可以试着从孩子一些兴趣爱好着手。比如，书法、下棋，是培养专注力不错方式。还可以与孩子一起玩一下训练专注力的游戏，寓教于乐。

3、培养孩子的自制力

孩子上课会有小动作，很可能是因为自制力不够。我们可以适当培养孩子的自制力，比如对孩子需求的延迟满足，孩子想要的玩具，想吃的东西，不要立刻满足他，可以和孩子先谈谈“条件”，他达到了一定的目标再给他买，让孩子学会克制

4、定量学习

孩子不能按时完成作业和考试，我们可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定勉励哦，让孩子更有自信和动力去完成，并可以让休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

小孩子上课小动作太多是怎么回事

1、生理因素

孩子上小学阶段，身体发育尚未完全，身体机能还不够完善，加上长时间的坐姿，易导致身体不适，从而产生小动作的行为。例如，孩子可能会因为脚痒、腰酸背痛等不适感而产生小动作。

2、心理因素

孩子在上课时，可能会感到无聊、厌烦、焦虑等情绪，这些情绪会导致他们产生小动作。此外，有些孩子可能因为缺乏自信，觉得自己不够聪明，因此会产生小动作来缓解内心的紧张感。

3、环境因素

孩子在上课时，往往需要面对各种环境干扰，例如教室的噪音、其他同学的小动作等。这些干扰可能会让孩子产生焦虑和不安，从而导致他们产生小动作。

小孩子上课小动作太多有哪些表现

1、活动过多，不论在任何场合，都处于不停的活动状态中，如上课时不断做小动作，啃铅笔、抠橡皮、拉同学头发、拉衣服等，话多、插嘴、接老师的话茬，争着举手却不知道老师问的是什么问题，希望引起别人的注意。

2、注意力不集中，上课时东张西望、心不在焉，很难保持安静的状态，有时貌似安静，实则走神、溜号，易受环境的干扰而分心，听而不闻，跟他说话的时候就像没听见一样。做作业拖拖拉拉、边玩边做，而且潦潦草草、粗心、错误不少。做事情常有始无终，做一件事没有完成，就把注意力转到另一件事上去。

3、学习成绩差，由于注意力不集中，上课不能认真听讲，考试成绩波动很大。情绪暴躁，可能会导致情绪变得比较暴躁，比如在遇到某些事情之后，会导致爱发脾气。

孩子上初中上课爱搞小动作怎么办

孩子不爱学习不听话，上课还爱做小动作，你很着急。急是没有用的，你要静下心来，耐心的去引导他，教育他，用自身的行为去影响他，让他知道不好好学习的后果，一个小小的拥抱，一句鼓励的话语，一个和蔼的眼神，都可以改变他，试试吧！

针对这个问题，家长可以先问一下孩子为什么上课老是做小动作不能集中注意力听老师讲课？

是听不懂觉得无聊？喜欢和同学一起玩？不由自主的想做小动作？单纯为了引起老师的注意？还是确实无法集中注意力？

了解到背后原因之后，在对症下药。

如果是觉得听不懂觉得无聊，那么家长在平时要多注意培养孩子的学习能力以及学习兴趣。

如果是喜欢喝同学一起玩，那么家长在平时要多给孩子和同伴一起玩耍的机会。同时告诉孩子我允许你和朋友一起玩耍，但是不可以在上课的时候这样做，那是不尊重老师的行为。

如果是孩子不由自主的想做小动作，可能孩子习惯的问题也可能是孩子生理问题。如果是生理问题例如“多动症”那就要即使的就医。如果是习惯问题，家长要在平时的生活中多注意培养孩子良好的生活学习习惯。

如果单纯为了能够引起老师的注意，家长可以教导孩子换一种方法。教导孩子上课用认真听讲，积极回答问题的方式来引起老师的注意。

如果孩子确实无法集中注意力，那就是习惯的问题。家长要在平时的生活中注意培养孩子的注意力。当他在做某一件事情的时候，我们尽量不要去打扰。这样可以有效的培养孩子聚精会神的能力，慢慢的形成认真专注的习惯。

培养孩子对学习的自觉态度，培养孩子自己学习的自觉性是发展孩子有意注意的一个必要前提，应该用孩子所能理解的例子使他们明白学习的意义和重要性，让他们也认识学习的意义，使他们能够专注地从事具体的学习任务。

培养孩子的组织性和纪律性，而具有组织性和纪律性的儿童往往专注学习，应该按先从培养孩子的外部的行为的组织性和纪律性做起，比方说按时作息、按时完成作业、守学校制度，养成这样习惯，形成性格，从而逐步成为内部的组织性和纪律性。培养和利用孩子的学习兴趣，学习兴趣是引起和保持注意上具有重要意义。我们要了解孩子的兴趣，了解儿童兴趣发展的年龄特征，培养孩子的学习兴趣。

消除分散孩子注意力的因素，要为孩子创造一个安静舒适并不杂乱的学习环境，督促孩子学习的时候要善始善终，孩子在学习的时候家长不要打断，有时候有些父母给孩子送吃送喝。这样不仅会打断孩子思路，还会培养一种娇惯的意志薄弱的性格，不利于孩子良好品质的养成。

孩子上课搞小动作怎么办

对于孩子上课搞小动作的问题，家长发现之后，一定要对他们进行及时有效的引导，帮助他们尽早纠正这些不良的学习习惯，减少对他们上课质量的影响。这样他们才会在上课的时候，集中注意力好好学习，才有可能考出一个好成绩。

孩子上课搞小动作怎么办

1、习惯培养很重要

孩子的习惯培养很重要，所以对于上课搞小动作的孩子，应和老师良好的进行沟通后，尽量能让老师给安排在最前排。这样对于孩子的乱动会出现约束性和监督性，并且当慢慢形成习惯后，就会减少孩子上课搞小动作的现象。

2、正确引导，不打骂

作为家长们要很理性的去看待孩子上课搞小动作的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性。因此，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

3、从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣

孩子还没有养成坐得住的好习惯，可能是文字太深奥，可能是孩子对课本根本不感兴趣，所以他们出现上课搞小动作的问题。因此，家长不妨结合孩子的学习，把孩子的课本当做游戏书，和他们玩玩注意力小游戏，感兴趣是促使孩子产生自控力的最佳途径。

4、有意识地训练孩子的专注力

注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动，以此来改善他们上课搞小动作的问题。

5、关掉电视，演故事

大多数电视节目剥夺了孩子培养注意力的机会，他们在电视机前面一边看一边玩，很难将注意力集中在某件事情上一段时间，由此也不习惯完全安静的环境。父母可以利用这个阶段孩子的动作思维模式，一起和他选一本喜欢的图画书，扮演书中不同的角色，将故事生动地演出来。这样会让他很投入地演起来，安静的环境下他也能将注意力集中在有趣的故事上，小动作自然也就消失了。

孩子上课注意力不集中的原因

1、环境因素影响

现如今，为了吸引孩子的青睐，文具厂商花样是越来越多，一个小小的文具盒也能做出各种花样来，两层的，三层的，带课程表的，带削笔刀的……图案更是花花绿绿。家长一般在选择文具时都不太在意，小孩喜欢就买，甚至要买成套的书包、铅笔、橡皮、作业本等。对孩子来说，这么有诱惑力的东西，你怎么保证孩子学习时的注意力不被这些花哨的文具吸引走？哪怕是一块橡皮，都有可能分散孩子的注意力。

2、父母亲人过度溺爱

很多家庭里面会出现这样的包办型父母，孩子所有的事情都由父母代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习。但是，家长往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子，他们反而成绩更差。

孩子上课注意力不集中小动作多怎么办

孩子上课注意力不集中小动作多，首先影响的就是孩子的学习效率，其次对于孩子专注力的培养也是十分不利的。孩子出现这种情况的原因有很多种，比如对这门课不感兴趣，又或者是感觉学习和枯燥，所以注意力不集中做一些小动作。面对这种情况，家长该怎么办呢？

孩子上课注意力不集中小动作多怎么办

1、耐心与耐性

家长在知道孩子上课注意力不集中小动作多的时候，需要的是耐心和耐性。不轻易的放弃对孩子的教育，毕竟是自己的孩子，如果你都放弃了，那孩子的未来呢？孩子的世界是很单纯的，需要的是家长的耐心指导和耐性教育，一步一步的来的，急不来，拔苗助长反而不利。

2、培养孩子的兴趣

要想改变孩子上课注意力不集中小动作多的情况，最快的方法就是培养孩子的兴趣。培养兴趣分为两种，第一个是直接的兴趣，第二个就是间接的兴趣。直接兴趣是培养孩子学习方面，当孩子热爱学习，课堂上会集中注意力听老师讲课，课后在写作业复习的时候也不会走神。

间接兴趣的培养，是当孩子上课注意力不集中小动作多时，可以通过学生的其他兴趣爱好，来带动孩子对于学习上面的兴趣。当孩子在做自己喜欢的事情时，同时也是对注意力和专注力的一种训练。

3、有意的保护孩子的专注力

很多时候，大人有意的保护孩子的专注力是非常有必要的，我们如果没有意识到这一点，会不知不觉的对孩子产生干扰。我们家长要懂得在孩子专注于一件事情时不要去打扰，让孩子尽情的发挥自己的潜能，这种有意识的保护，有助于孩子专注力的发展。

4、让孩子有规律的生活

孩子一天的生活节奏和活动时间，都会影响他的注意力。所以，父母一定要给孩子指定一个作息时间表，让他知道什么时间该做什么事情，不该做哪些事情。比如，早上几点起床、几点早读、几点上学、几点做其他的业余活动、晚上几点晚读、几点睡觉等。特别强调睡眠一定要规律，不能让孩子养成夜猫子的不良习惯。

孩子上课不好好听课家长怎么教育

1、告诉孩子不认真听课的坏处

家长要告诉孩子不认真听课会导致不会写作业或者写作业的速度特别慢，不得不在课后花大量时间自学，如果独立学习的能力不足，考试成绩就会受到影响。此外，家长还要让孩子明白不认真听课是对老师不尊重的一种表现，所有老师都会特别讨厌不认真听课的学生。只要孩子了解了这些不认真听课的坏处，就能主动纠正这个坏习惯。

2、告诉孩子认真听讲的方法

想要提高孩子的听课效率，那么家长就一定要告诉孩子听课的方法，比如“听到上课铃声之后就要安静下来，不要交头接耳，也不要和同学说悄悄话，认真去听老师说的每一句话、每一知识点”，通过细节方面的计划和方法让孩子明白什么是认真听讲。只有让孩子了解并且感受到过程的重要性，他们才能够通过过程去达到认真听课的效率。