青少年早恋的原因

对于青少年出现早恋的行为，很多家长都百思不得其解，认为这个阶段的孩子，家里不缺他们吃，也不缺他们喝，为什么出现这样的发展，由此可见，家长不知其因，更不知去正确的处理了。因此针对这个问题，我们来看一下青少年早恋的原因吧！

青少年早恋的原因

1、成长过程的生理需要

俗话说：“谁家少女不怀春，哪个少男不多情”。随着年龄的增长，青少年他们的生理和心理也在发生着变化，也更加需要得到除了父母之外的其他人对自己的肯定、赞许和认同。这是人的自然属性，没有规则可循，没有道理可讲，没有性别限制，它的存在没有错，这是每个成年人也都经历过的。正因为如此，著名教育家马卡指出“恋爱是不能禁止的”由此可见，这是青少年成长过程的生理需要，是他们的必经之路。

2、孩子缺乏来自父母的爱和沟通

家长由于各种原因，对孩子关心不够，孩子缺乏感情上的寄托，这样的孩子更容易过早谈恋爱。有研究机构表明，在那些早恋或者走上歧途的孩子当中，多数都是离异家庭或者单亲家庭，父母缺乏对孩子的关心和沟通，孩子在恋爱中寻找感情的寄托，并不屑于和父母交流。

人都会本能地寻找爱的归属和安慰，越是被父母忽略的孩子，当有人对自己表现出关注和关心，他们就越容易走进早恋的误区。面对青春懵懂的青少年，他们急于张开翅膀，告诉父母，我已经长大了。因此这个时候，作为家长我们不要觉得手足无措，更不要对于早恋的话题，避而不谈，此时我们要学会循循善诱，可以帮助孩子顺利地度过这一段迷茫的时期。

3、社会文化促使青春期学生青春意识的发展

青春期少男少女一般都喜欢看小说、电视、电影和戏剧等，大都喜欢唱歌。然而这却对，正处于青春期的孩子，他们的心理起到了催化作用。如今，社会对孩子的早恋给予过多渲染，描写孩子早恋的文学作品、影视节目纷纷出台，使青少年觉得孩子的谈恋爱的行为，会成为学校中的主流。其结果反而对学生的早恋起到一种推波助澜的作用，存在学生早恋倾向的原因当然很多，但社会的影响应该是起决定作用的。

青少年早恋家长如何处理

1、做出正确的引导

引导孩子电视剧里的情节。社会发展，给青少年带来的一些不利的产物，家长若是强硬的阻挠更多的起到了反作用。因此，既然该来的阻止不了，那家长就应该正确的引导孩子接受新鲜事物，像孩子解释清楚此时谈恋的种种危害还是次要的，更重要的是让孩子明白这种行为究竟是什么。

2、分析其原因，反省自己

其实，这个时期的孩子大多有一个特点，那就是他们的家庭不温馨。多数孩子，他们在家庭中感受不到足够的父爱或者是母爱，再或者是家庭中情感的缺失，导致孩子要对外去寻求情感的寄托，这个年龄段的孩子加之好奇，自然会对异性产生好感，进而从对方身上得到填补。因此，如果孩子出现早恋现象，家长一定要深入了解，找到问题根源，然后从家庭开始改变。

青少年沉迷手机的原因及对策研究

青少年时期，正是人生之最美好的时候。身体在发育，思想在丰满，对什么事情都感觉新奇，都感觉好玩。而手机在互联网高速发展的今天，各个方面的事都充斥在手机里。不论是新闻报道，还是发生在各地的千奇百怪的事情，还是新播放的电视连续剧，及各种各样的现场直播。还有更加好玩的各种各样的，大大小小的游戏节目，单人玩的，双人玩的，群玩的更是花样百出。

别说是青少年沉迷于其中，就是成人和部分老人，不也是沉迷在手机中，着迷在电脑上吗？这就是青少年沉迷于手机中的原因。

手机是个好东西，用到正处，可以帮助你学习、帮助你工作，帮助你开阔视野，丰富你的知识。

那我们做为成人，做为青少年的家长应该怎样做呢？

第一要把握自己，少在孩子面前玩手机，在孩子面前树立起正能量的榜样。

第二，要对孩子做好正确的引导，引导好了手机也能成为帮助孩子学习的工具。如果你讲的对，大部分孩子还是听家长的。孩子虽然还不成熟，但是也有分辨正确错误的思维能力。只是做为家长的要辛苦自己些，给孩子讲的仔细些、透彻些。不要粗暴的大声斥责孩子，而使孩子产生抵触情绪。

第三要负起家长的监管责任，要对孩子多留心，一旦有苗头就及时掐住，把苗头消灭在萌芽中。如以陷进去，那就更需要做家长的多陪伴孩子，多做引导。我想信家长责任做到了，这些问题还是可以解决的。

对于父母而言，要做到以下几点：

1、保持开放接纳的态度

随着互联网时代的发展，电子设备已经成为我们无法剥离的一部分，无论是在工作还是在休闲娱乐中，都已经离不开了，作为家长要保持开放接纳的态度，不要看见孩子玩手机就来气，想想我们自己又何尝能离开手机了？我们要与时俱进，从态度上首先不要“见游戏色变”。

2、制定合理可行的使用规则

根据孩子不同的年龄段制定合理可行的使用手机或电脑的规则，同时规则具有包容性。规则一定要合理可行，和孩子一起商量，对父母和孩子双方都有制约作用的规则，不仅仅是对孩子的。特别是对于青少年，他们的独立意识增强，但自控力还较差，这种情况下不可能完全做到一就是一，二就是二。

3、父母仔细观察并鼓励孩子发展除学习之外的兴趣活动，比如绘画，音乐，体育运动等

这一点不用说太多，父母们仔细观察孩子的特点，去了解你家孩子有什么特点，根据这些特点，给孩子建议并鼓励他参加兴趣活动，家长不要把目标设置为以后可以为高考加分，便于以后在社会工作中从事该行业。只是作为孩子的兴趣点培养。

4、鼓励孩子多参加集体活动及社会实践活动

学校的活动，外部比如福利院活动，家长们要自己首先动起来，和外界的其他家长结盟，为孩子们创造活动，鼓励他们参加。

青少年早恋家长应该怎样处理

很多青少年，因为受到周围环境的影响，产生了早恋的行为，其实这种现象是正常的，每个青春期的少年，都会对自己周围的异性产生好感。孩子面对这类想法，不要过度恐慌，要正视自己的变化，多沟自己的父母沟通，父母也是从青春期成长过来的，所以一定要听听大人的意见，不要一股脑的投入到早恋中去，要理性看待这类问题。

青少年早恋家长应该怎样处理

1、不要冲动

作为家长，这时候，切不可因为孩子早恋，就对其大打出手等，使用暴力的方式解决问题，相反，如果你采用这种方式进行教育、想要阻止孩子早恋，只可能是治标不治本，而且对于叛逆期的孩子，还可能变本加厉，对孩子成长造成影响。家长应该多和孩子沟通，静下心来，慢慢了解自己的孩子的内心想法，为什么要早恋，早恋让他获得了什么等等。

2、多沟通

在沟通过程中，你千万不要揣着父母的架子去跟孩子交谈，要以朋友的身份跟孩子交谈，这样孩子也更容易跟你吐露心声。比如以朋友的身份跟孩子交谈，你完全可以八卦的问他，类似有没有喜欢的人、暗恋的人这样的问题，即使孩子回答的有所顾忌，你也能从他的只言片语中，挖掘出你想要的信息，所以一定要注意沟通的技巧。

3、正确引导

不管你们的沟通结果如何，也不管他有没有萌发早恋的种子，给孩子树立正确的恋爱价值观，是每个孩子进入青春期后，无论父母还是老师都应当做的。青春期的孩子在思想上，还处于半成熟与成熟之间，对许多事物的认识不够全面，处理问题有欠妥当，所以这个时候就需要父母正确引导，所以家长要发挥一个榜样的力量。

4、要给孩子讲清后果

这个时期的孩子还不能想太多的事情。他们只是在生理成长的作用下，凭着好奇心去做事。但处在这个时期的人是不可能自拔的，所以做家长的要和孩子说清这么做的后果，但坚决不要威胁。那样你只能让孩子感到在你这得不到温暖，这样他也只能去找他的恋爱对象，最后是适得其反，所以一定不要强迫孩子。

青少年早恋的原因

1、周围氛围的影响

青春期少男少女一般都喜欢看小说、电视、电影和戏剧等，大都喜欢唱歌。然而这却对正处青春期的学生的性心理起到了催化作用。如今，社会对孩子的早恋给予过多渲染，描写孩子早恋的文学作品、影视节目纷纷出台，使青少年觉得孩子的早恋成为学校中的主流，其结果反而对学生的早恋，起到一种推波助澜的作用，所以家长要给孩子营造一个好的生活环境。

2、攀比心理

一些学校的学生的早恋是受同学或知心朋友的影响，为了不失面子而加入早恋者的行列的。青春期的学生喜欢三五成群结成小团体，而寄宿制学校的学生，往往形成不同的多个小团体，而有的小团体则是早恋同盟者的小交际圈。现在有的小学生竟也在追求“早恋”，认为没有对象很丢脸。所以面对这类现象，家长要及时引导孩子，给孩子正确的恋爱观。

一定范围内，父母或长辈越干涉儿女的感情，他们之间的爱情反而会越深，恋爱关系也会变得更加牢固，但最终往往以悲剧收场。这种效应在早恋的青少年身上表现得尤为明显。那么，青少年早恋家长应该怎样处理？

青少年早恋家长应该怎样处理

1、以朋友的姿态倾听孩子的心声

慢慢开导孩子早恋中的孩子都希望能得到别人的理解和支持，尽管他们也明白早恋会遭受异样的目光，尤其是家长对此的看法。如果这个时候，家长主动去倾听孩子的心声，而不是一味地压制，那么就有可能化解他们的心结，让他们走出困境。

2、帮助孩子正视“青春期恋情”

家长应该告诉孩子，美好的爱情并不只是单纯的异性相吸，还包括高尚的情操和充实的精神生活。如果您的孩子已经有了恋情，家长应当帮助孩子分析这段恋情。如果孩子是被对方的优点和长处吸引，就该把这种美好的情感和对对方的钦佩、欣赏化为努力自我提升的动力；如果孩子是被对方的外貌或家境所吸引，家长就该告诉孩子这种感情是肤浅的，物质和外在只是表面，内在精神的高尚和充实才是最重要的。

3、加强和孩子的沟通，了解孩子思想动向

家长在这一阶段应该多和孩子聊天，注意孩子的思想动向。甚至可以安排一些亲子活动，比如：一起看场电影、和孩子一起去K歌、去看演唱会、一起进行体育运动，等等。不要刻意的“说教”孩子，而是像朋友聊天一样，鼓励孩子说出自己的想法。家长不要刻意避免在孩子面前谈“青春期恋情”。其实，家长越是开放坦白的和孩子谈“青春期恋情”的事，孩子越是能打破对“恋爱”的神秘感。

4、正确面对早恋

早恋，其实有两个作用，一个是积极，一个是消极。父母不要觉得孩子恋爱了，就一定会把学习落下，有的早恋还会促进两人的学习进步，彼此互相鼓励。

学会尊重孩子的想法，把选择权留给孩子，不要那么亢奋，反而有助于孩子青春期对早恋向往的心理过渡。

青少年早恋家长应该怎样处理，父母对孩子早恋行为要有科学的认识和合理的引导，把孩子的早恋行为变成他们健康成长的一个契机。

青少年厌学背后的深层次原因

现在的家长都非常重视孩子们的学习，不断的给孩子施加压力，这也就倒是越来越多的青少年出现了厌学情绪，对学习非常的抵触，甚至拒绝上学。这个时候，家长首先要做的就是找到孩子厌学背后的深层次原因，然后再去激发孩子的学习兴趣。

青少年厌学背后的深层次原因

1、对学习悲观失望，毫无信心的学生，容易产生厌学心理

有些孩子学习很努力，但在学习上存在困难，一次次失败，鲜少体验到成功的快乐，从而对学习产生了挫败感，甚至认为自己天生愚笨，根本不是学习的材料，陷入习得性无助之中；有些孩子，曾经取得过自认为可以的成绩，但与好的同学相比还是有些差距，因而很少得到老师和家长的认可和鼓励，长期被忽视，便逐渐丧失了自信心。

2、学业负担过重，心理产生疲劳

长期学习任务繁重、家长过高期待，孩子升学压力大，在学习的过程中体验到的只有苦海无边的痛苦，这让孩子难以承受，产生心理疲劳，出现厌学情绪或状态。

3、家庭与学校环境

不当的家庭教育方式（如过度严厉或孩子需求经常被忽视）和学校教育问题（如教学方法不当或师生关系差）都会影响孩子的学习态度，引发厌学情绪。

4、兴趣缺失与社交困境

未能发现真正的兴趣和激情，以及学校或家庭中的社交遇到问题，如同学之间闹矛盾、亲子之间的关系不和，也是导致青少年厌学情绪的关键因素。

面对青少年厌学的情况，家长可以从哪些方面入手？

方法一：建立良好的亲子关系

首先需要改变的就是沟通方式，实行鼓励式沟通，多倾听、多提问，和孩子做朋友，逐渐走进他的内心。父母的关爱、尊重、引导以及正确的认知，才是孩子成长中不可或缺的一部分，建立积极、健康的家庭教育环境才有助于孩子走向更加充实、有意义的人生。

方法二：树立正确的学习目标

家长要看到孩子的长处，帮助孩子树立正确的学习目标，这个目标是他“跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子。如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。

方法三：设立可行的目标

制定合理的学习目标对于调动孩子学习的积极性非常重要，目标应该具体、可行，并能够量化。通过逐步实现这些目标，孩子能够感受到自己的进步，从而增强学习的信心。同时，家长应该在孩子取得进步时进行及时的肯定和奖励，激发他们继续努力的动力。

方法四：培养学习习惯

帮助孩子培养良好的学习习惯对于解决厌学问题至关重要，家长可以教导孩子制定每日学习计划，合理安排时间，养成良好的时间管理习惯。此外，睡眠充足、饮食均衡也是保持良好学习状态的重要条件。

青少年厌学的原因

青少年阶段的孩子精力比较充沛，这个时候孩子会出现不同程度的厌学情绪，这是很正常的。青少年厌学的原因有很多，所以，家长在教育孩子之前，首先要弄清楚孩子厌学的真正原因什么。

青少年厌学的原因

1、压力过大

青少年虽然身体和心理都在发育，但是还不够成熟。来自父母、老师的一些期望，会让孩子感到压力很大，所以就会选择逃避。以孩子的角度来想，他们会觉得不去学校就没有压力了，对孩子来说没有什么事比上学还困难，所以孩子就会出现厌学的问题。

2、父母过度的干预

父母过多地卷入孩子的学习，甚至包办代替，会造成孩子缺乏自己学习的自觉性，难以领悟学习的过程，难以独立地去解决遇到的这些问题和学习的这种体验，从而影响他们独立解决问题获得的这种成功和快感，就会容易在学习压力大的时候，出现一些厌学和不愉快的情绪。

3、学习动机不足或不明确

青少年动机不足或不明确的现象极为严重。其原因有：

一是社会不良因素的影响，社会不良风气也走进了学校，影响了青少年的学习动机。

二是家庭因素的影响。一些青少年受家长的影响，误认为知识不重要，花钱读书不合算，认为知识够用，不如早点参加工作或经商赚钱好。

三是青少年本身对为什么学习不明确。学习是为了应付家长或者只是有书读就可以，而没有自己的理想和抱负。

青少年厌学怎么引导

1、抚平厌学情绪

不论孩子是出现厌学情绪，还是已经付诸行动，如出现逃课、撒谎的行为，家长不要急于指责、数落甚至打骂孩子，要先保持平稳的心态，因为你的焦虑、不稳的情绪会影响孩子，给孩子带来一定的心理压力，更不利于解决厌学问题。

我们需要做的是：

理解孩子，在家长眼中微不足道的事情，都有可能成为孩子出现厌学的心锚，我们要感受孩子的感受，而不是将自己的感受强加于孩子身上。

认真倾听孩子的心声，鼓励孩子把不好的情绪说出来，找到他厌学的原因。耐心倾听，不要因味反驳和打断孩子说话。

给孩子一个拥抱，摸摸他的头，告诉他可以先休息一下，给他充分的安全感，让他感知父母的关心和包容。

2、减轻孩子压力

很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。因此，父母要了解到这些情况，孩子平时在学校的压力就很大，家长要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比。

如何端正青少年学习态度

1、青少年要学会确定自己的学习目标。有了学习目标就有了前进的方向，才能使自己更好地端正学习态度。在确定目标时一定要具体，符合实际切实可行，如考到多少分或第几名，或直接找一个学习积极的伙伴为榜样，以超过对方为目标，目标实现之后，再定一个更高一点儿的目标。

2、设法激发学生对学习的兴趣。常言道：兴趣是学习的动力。学生一旦对学习发生了兴趣，他就会在兴趣的引导下，自己积极主动地去完成相关的学习任务，去探求学习的奥秘，这样一来，他的态度自会端正，他的行为自会主动。

青少年厌学的主要原因

青少年厌学的原因有很多，比如说来自家庭、来自老师的压力，有可能是没有正确的引导青少年对学习的兴趣。现在的老师家长非常看重孩子的学习成绩，缺乏正确的观点，经常唯分数论。

同时孩子的性格也可能影响她对学校对学习的一些感受，一些内向的孩子在学校中难以交到知心的朋友，从而讨厌学校讨厌学习，非常苦闷。老师和家长要注意关注学生的心理，及时为他们做一些心理疏导了解他们最真实的心理，疏导了解他们最近的的。

第一、期望太高。有些青少年可能本身并没有厌学心理，但是因为父母对于孩子的期望太高，往往只看重孩子的分数，而不在乎孩子在学习上是否进步。一旦考试成绩不理想就会习惯性的打骂孩子，长此以往就会导致他们对学习产生一种抵触心理。

第二、压力过大。有些青少年出现厌学行为，也有可能是学习压力过大所造成的。目前国家还是遵循的应试教育，上课期间需要做各种考试试卷，而放学之后也会有做不完的功课。长时间的学习之后就会导致孩子的心理压力过大，久而久之就会产生一种厌学心理。

第三、成绩不好。因为每个孩子的情况不同，智商也存在差异，可能有的孩子比较聪明，学习起来也比较轻松。然后有些孩子可能智商会低一些，学习起来就会比较费力，不仅家长会习惯性的责骂，还会经常被老师批评，时间久了就会因为害怕上学而产生厌学情绪。

第四、校园暴力。很多学校都存在一些校园暴力，尤其一些看上去比较老实或者瘦弱的孩子，可能在学校很容易受到其他学生的欺负，这种情况下也会导致他们因为害怕学校而厌学。

总之，导致青少年出现厌学情绪的原因有很多，家长应该给予青少年更多的关心，当他们取得一点进步时，也要给予足够的肯定和鼓励，不要一味施加压力，这样很容易导致他们因为心理压力过大而抵触学习。平时也要让孩子多参加一些户外活动，必须做到劳逸结合，防止心理负担过重而产生逆反心理。

再说一下纠正厌学心理的方法：

1、家长积极沟通交流。只有静下来与孩子积极沟通，才能了解他内心的真正想法，可以耐心告诉他学习的好处，而且并不是死学习，也是要劳逸结合。让他对学习产生一定的兴趣。

2、营造一个良好的学习环境，环境影响人的心理，指导人的行为，一个好的学习环境让孩子产生对学习的兴趣，从而之前不厌学。

3、积极与孩子教师联系，多了解孩子在校学习情况，多多咨询教育专家，寻求良好的教育方法，纠正孩子的厌学心理。

4、陪伴学习，如果有条件，一定要陪伴孩子的学习，帮助孩子在学习中寻找乐趣，逐渐摆脱厌学情绪。

青少年逆反心理的原因

当青少年出现逆反行为的时候，家长一定要及时发现，发现之后去分析问题所在，从而对问题进行分析和了解，去掌握孩子此刻的心理特点。充分把握青少年逆反的心理之后，再对他们进行合理有效的引导，使他们进行改正。

青少年逆反心理的原因

1、家长认识上的错误，造成教育方式不当

有些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力。特别是子女有了过失时，不是他们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使他们在犯错误时感到孤立无援，产生逆反心理。

2、企图标新立异

青少年不仅会采取行动来适应社会规范，他更希望社会承认他的价值和地位。因此往往会表现得偏执，爱表现自己，有意采取与其他人不同的态度和行为，以引起别人的注意，这也是他们出现逆反心理的原因。

3、家庭因素

有些家长凡事不跟孩子沟通，觉得孩子既然是自己生的，就要无条件的听自己的话，用粗暴命令式的语气使子女屈服，不给他们任何自主空间。这样小孩就会对家长的教育方式产生极大的反感和抵触情绪，因此出现产生叛逆的心理。

4、缺乏沟通交流

有部分家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行沟通交流，只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此，作为孩子的青少年没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，他们就容易产生逆反心理和逆反行为。

青少年逆反心理如何引导

1、平等民主的教育方式是消除逆反心理主要手段

这就要求家长在教育孩子的时候要充分尊重他们，多以平等、友好的态度与子女谈心，决不能专制独裁。孩子希望父母采用平等、民主的方式来教育自己，在他们犯错误时，希望家长要给予理解，给予帮助，引导他们认识错误的原因，指导他们吸取经验教训。

2、换位思考

其实每一位家长和老师也是从青春期长大的，也有过叛逆期，在面对孩子的逆反心理的时候，家长不妨多换位思考，了解他们叛逆的原因，想想孩子为什么会这样做，找出问题的原因，才能减少他们的逆反心理。

3、坚持正面教育

家长要用积极、鼓励的教育方式代替简单、粗暴的教育方式。赞美、表扬是一种肯定、一种认可，能使孩子朝着积极健康的方向发展。对有不良行为的青少年非打即骂，不仅毫无效果，甚至会更糟，所以家长要坚持正面教育，通过讲道理使他知道自己错在哪里，并鼓励他进行改正。

4、尝试和孩子做朋友

无论处于哪个阶段的叛逆期，孩子都想要寻求认同感。因此作为家长，我们和孩子做朋友，让他们感受和父母的平等关系，保持有效沟通的状态。和孩子做朋友，父母能更直接有效了解孩子的真实想法和对事情的判断。越是叛逆期的小孩，他们越需要父母有足够的耐心，有平和稳定的情绪。

青少年青春期叛逆的原因

因为孩子渴望被成人的世界认同，渴望通过叛逆的行为来向世界昭示自己已经长大了，再也不是父母眼里的小孩子了，再也不是可以随便操纵的“棋子”了。

随着年龄的增长，孩子内的身心发生着巨大的变化。叛逆就像一颗等待萌生的种子，在孩子的身体深处容蠢蠢欲动。这时候的家长一定要结合自己的成长经历，去支持、肯定、相信孩子，用“人性本善”的态度面对自己的孩子。

青春期叛逆原因：

1、少年的自我意识愈来愈强，开始想要独立，不依赖父母。

2、父母太过要求，导致小孩的压力过大，产生心理不平衡。

3、父母过份溺爱小孩，导致小孩常常欲求不满。

4、生理上第二性征的出现。

5、少年情绪上的不稳定。

6、对日常生活中的压力无法适应。

当孩子出现叛逆心理，我们作为家长，一定要耐心，就是给予耐心的诱导，耐心地教育，而不是只行打骂，粗暴的干涉，如果粗暴的干涉，打骂，往往适得其反，小儿的叛逆行为会更加厉害。

其次，叛逆心理说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。叛逆的原因是独立意识和自我意识日益增强！高峰一般发生在14岁左右，一般男生多于女生！

所以说，只要孩子的独立和自我意识得到充分体现，家长老师能够很好的尊重他们，青春期也是可以不叛逆的哦！

青少年依赖手机的原因

由于现在的科技发达，所以手机的普及程度也很广，可以说是人手一个。其中不少孩子在很小的时候就开始接触这些电子产品了，但也使得一些青少年对其过于依赖，一刻都不能分开。家长想要解决这样的现象，就要先了解青少年依赖手机的原因，之后才能找到相应的措施。

青少年依赖手机的原因

一是，青少年在成长的过程当中，也是自我意识逐渐完善的一个过程，他们需要在现实和虚拟的世界里，来证明自我，实现自我。而往往在现实学习生活中出现挫折的一些学生，他们容易在游戏中转移注意力。

在现实学习生活中不能实现自我价值，在学习当中经常自尊心受挫，在手机游戏当中，他们是强者，他们是王者，他们可以为所欲为，可以在游戏中表现出自己的强大，实现自己的自尊，在其中得到快乐。

二是，在当今科技迅速发展的情况下，大众对于手机多持正面态度，使它成为人们日常生活中不可或缺的存在。青少年在社会环境中耳濡目染，对于这个电子产品十分向往和渴望，这致使青少年拥有手机后会报复性把玩。并且其中各项设计包含着奖赏类心理效果，让孩子不断为其花费时间甚至金钱，沉迷其中。

三是，孩子们在日常的学习生活中，心里是孤独的，他们把在学习中受挫，失败的经历转移到游戏当中，希望在游戏中实现自我，战胜困难，实现自己的价值。因为游戏可以给他们带来成功的喜悦，和自我的满足，于是渐渐的青少年就开始越来越依赖手机了。

四是，抵制诱惑能力不足。青春期的孩子开始走向成熟，希望表现出独立自主，却也缺乏抵制诱惑的能力。一方面，小孩希望在手机的使用上拥有更多的时间与隐私，从而满足独立需要和社交需要。另一方面，他们缺乏足够的辨识力与自制力，容易被网络上的及时信息所吸引，最后形成依赖心理。

青少年依赖手机怎么办

1、要以身作则

家，是温馨温暖欢笑休息的地方，父母在家不要时刻拿着手机娱乐或者聊工作，这样会潜移默化孩子的认知，误让他们以为有了手机，天下我有的错觉。下班回到家就是和孩子互动的时候，陪伴的时候，所以家长要放下手中的电子产品。

2、限制电子产品的使用时间

就今天的情形来看，要说让青少年杜绝电子产品那是不可能的，而且也不现实，有时学校里老师布置的作业就需要网络的辅助，所以家长可以严格限制孩子使用电子产品的时间。

例如，允许孩子每天看动画片，但只有作业写完才能看半小时；允许他打游戏，但只许在周末玩两小时……这样既满足了孩子使用电子产品的愿望，也能有效地避免他们由于过度使用而产生依赖，也有助于他们自控力的培养。

3、强化人际沟通，放眼外部精彩世界

对于青少年来说，要多接触一些现实世界，掌握人际沟通与交流的技巧，逐步戒掉手机依赖。孩子可以通过参加社团、志愿者、健身、旅游等方式，找出跟他们爱好兴趣相同的团体，来分享彼此的爱好与情绪。在相互交流中找出现实交流的感觉，把注意力从手机转向现实生活。在学习之余，小孩可以多参加一些社会实践，充实自己的空闲时间。