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快中考了孩子心态不好怎么调整

2023-11-21 14:13 1058浏览

快中考了,孩子感到压力大,从而心态不好是很正常的一件事。作为家长在这个时候不要给孩子太大的压力,用平常心去看待中考这件事。同时要帮助孩子调整心态,缓解情绪,下面我们就来说一说快中考了孩子心态不好怎么调整?

快中考了孩子心态不好怎么调整

1、站在中考生的角度去理解

快中考了孩子心态不好,家长应该第一时间去安慰孩子,第一时间站在他的角度上去理解他,安慰他。作为一个家长,应该、学会了解中学心理,了解孩子为学习而付出的努力,理解孩子的苦和累。中考生出现了厌学、焦躁等考前心理,家长一定要先帮孩子开导,不能一味的埋怨。

2、多和孩子交流

在中考前家长经常跟孩子聊聊天,谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通。让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,说出来就是做好心理调节成功的一半,但是一定不要唠叨。

3、站在孩子的角度去理解

在孩子一旦出现心理压力时,家长应第一时间安慰孩子,第一时间站在他的立场上理解他,安慰他。作为家长,应该学会了解中学生心理,了解孩子的学习和付出的努力,了解孩子的痛苦和疲惫。

有很多家长可能不太明白,为什么孩子在考试前会出现一些焦虑、厌学的心理,会对孩子唠叨、抱怨,其实这就是孩子的叛逆心理。考生一旦出现厌学、焦虑的考前心理,家长必须帮助开导孩子,不能盲目抱怨。

4、疏导情绪,鼓励孩子

家长应该帮助孩子正确看待中考。告诉孩子,中考只是一次考试,不是成功和失败的唯一标准。家长可以鼓励孩子多参加一些课外活动,缓解压力。家长应该在适当的时候鼓励孩子,增强孩子的自信心。告诉孩子自己的优势和潜力,鼓励孩子积极参加各种活动,增强自信和实践能力。总之,家长在孩子备考中考的过程中要保持平和心态。

孩子快中考了家长应该怎么做

1、请勿唠叨,要少说话

在孩子复习备战中考期间,一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲”、“你一定要考好”、“你得上高中,不上高中能干啥”等等。这样唠叨孩子,很容易让孩子产生逆反心理,加重思想包袱。

2、营造宽松心理氛围,切忌制造紧张气氛

考前一段时期和考试过程中,家长明智的做法是,该干嘛就干嘛,坚决避免家庭纠纷。如:出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件,要营造温馨、宽松的家庭氛围。

3、提供实际的帮助

中考期间,孩子可能有些科目的题目不理解,家长可以积极对孩子提出的问题耐心解答,并及时向老师求助。同时,家长还可以提供必要的心理、体力及生活方面的照顾,确保孩子健康的身体和稳定的思维。

总之,孩子的中考不仅是孩子的考试,也是家长的考试。好的家庭氛围能够帮助孩子保持恰到好处的心态,有效支持孩子完成更佳的中考成绩达成。

马上要中考了孩子不好好学怎么办

对于马上要中考了,但还是不好好学习的孩子,家长一方面生气孩子此刻的学习状态;另一方面更是担心孩子考不上好的高中,影响孩子的人生。因此这个时候,家长的心态十分的矛盾,其实家长与其担心这,担心那,不如从现在开始,对孩子进行合理的引导,激励他们自我学习,提高自己的学习效率和质量!

马上要中考了孩子不好好学怎么办

1、调整心态

临近中考的孩子仍然把玩耍放在第一位,不好好学习,没有合理分配玩耍和学习的时间,这就说明孩子没有形成良好的学习习惯,没有学习目标。因此,这个时候,家长责怪自己没有教育好孩子,或者责备孩子是没有意义的。那么这个时候,作为父母,我们需要放下心态,面对现实,俯下身来与孩子进行沟通。与孩子交流的目的,是让孩子明白学习是自己的,生活也应该依靠自己,需要有目标,生活应该有理想,并为了实现它而努力工作。

2、要知道排除万难

对于现在的中学生来说,现实世界和网络世界的诱惑太多,所以初三孩子需要有一个强大的内心,去排除这些诱惑的影响,不去贪恋网络,不去贪恋游戏,不去贪恋所有一切与学习无关的东西。如果初三学生能做到这一点,那他们从新开始的坚持就不会半途而废,自然也就不会存在不好好学习的问题了。

3、适当减少学习时间,增加娱乐、锻炼、散步时间

学习效率、质量与时间有着很大的相关性,但是疲劳战术的效率肯定是低的。疲劳战术就很容易导致初三孩子,出现临近中考但却不好好学习的问题。由此可见临近中考,状态是第一重要的,适当的休整非但不会影响学习效率,反而会提高效率和效益,保持愉悦的心情是克服心理饱和的最有效方法。

4、学习环境也很重要

对于马上要中考了还不好好学的孩子,家长不妨在家里营造一个支持性的学习环境。避免过度批评或惩罚,而是在你的孩子表现出努力或进步时提供建设性的反馈和表扬。鼓励他们设定切合实际的目标,并庆祝他们一路上取得的成就。

初三学生如何备考中考

1、地毯式扫荡

临近中考,初三学生要先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏,哪怕是阅读材料或者文字注释,要有蝗虫精神,所向披靡一处不留。

2、勤奋刻苦

最慢的学习方法,就是最快的学习方法;最笨的学习方法,就是最聪明的学习方法;最踏实的学习方法,就是最有效率的学习方法。因此初三学生,要每天按照计划去做,要始终严格要求自己,把规范当作一种习惯。

在按照计划做的同时,更要重视细节,最忌眼高手低,一看就会,一做就错。要充分利用好中考前的每一分每一秒,上午和下午第一节课前,可以早早的去教室,快速进入学习状态。自习完成作业后,要自己计划好剩余时间如何安排,晚上回到宿舍可以抽出5-10分钟背一个知识点,以此提高自己的学习效率。

孩子心态不好怎么调整

家长心平气和的和孩子谈一谈,通过故事和游戏的方式让他们感受其中蕴含的道理。孩子心态不好怎么调整,要用心的开导孩子,不要用打骂的方式来解决,这样对孩子心里会有伤害的。

孩子心态不好怎么调整

1、调节家庭的氛围

家庭的文化氛围起着关键的作用,表现在依恋关系的质量和教养方式,家庭表达能力和父母的关系的情感质量方面。孩子会通过观察从父母那里学习情绪。而照料的联系和行为会使儿童的情绪社会化。家长要给孩子做一个良好的榜样,向他们示范正确的情绪疏导方式。

2、给孩子树立自信心

不要让孩子产生自卑感。家长可以与孩子一起分析问题原因,找到针对性办法,不能一味训斥或打骂,当自信心提高后心理问题可以迎刃而解。

3、家长以身作则

及时对孩子进行心理疏导可以帮助孩子健康成长。孩子们心理问题是对所见的不理解,家长要及时给予教育,帮助分清是非。家长要以身作则,以自身的心理健康带动孩子的心理健康。

要在精神上支持孩子,在孩子冲动时帮助孩子克制自己及时反思,引导孩子把不愉快的念头、感情和冲动转移到有意义的方面去,帮助孩子宣泄放松,及时帮助孩子改正错误。

4、培养孩子好的性格

要引导孩子正确看待现实生活中的人和事,培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段,分析情节中蕴含的道理,使他们能看到现实社会真实的一面,提高他们能经受困难和挫折的准备,发展心理平衡感,增强心理承受力。

5、帮助孩子正确认识情绪

要让孩子知道,情绪不是只有坏处没有好处的。比如愤怒的情绪可以给人带来力量,恐惧的情绪可以让人更加谨慎,从而更加安全。所以我们要学会管理情绪,发挥它们的好作用,避免它们的负面作用。

孩子心态不好怎么调整,注意力转移,艺术表达等等。安静而真诚的听孩子诉说,等孩子倾诉完之后再安慰孩子,并开导孩子。

孩子马上中考了家长该怎么办

临近中考,家长和孩子都在为大考做准备,但是在这个紧要关头,有的家长比孩子还紧张,不知道究竟该做些什么。

孩子马上中考了家长该怎么办

1、做好心理建设,以平常心对待中考

在这个特殊的时期,家长一定要给孩子做好心理建设,让孩子以平常心对待中考。中考并不是决定人生的唯一一条道路,每个人都有自己的选择,所以家长不能用别人家的孩子和自己家的孩子进行比较。

要知道,每个孩子都是独一无二的存在,他们身上都有各自的优点和缺点。而现在这个特殊时期,正是让孩子发挥自己优点和特长的好时机,家长应该多鼓励孩子。

2、精神上给予支持

考试期间,家长要多关心孩子的心理状态,对他们进行鼓励和安慰,让孩子保持积极的心态。

3、督促孩子合理作息,劳逸结合

很多孩子在平时的学习中,不懂得合理安排自己的时间,导致晚上熬夜写作业,白天上课没有精神,出现恶性循环。所以家长要帮助孩子养成合理安排作息时间的习惯。在晚上10点到凌晨1点这个时间段,孩子需要保证充足的睡眠时间,这样才能有充沛的精力去学习。

同时,家长也要督促孩子劳逸结合,不要长时间看书、做题。学习是一件需要长期坚持的事情,不能急于求成。当孩子感觉到学习压力大时,家长可以和孩子一起适当地放松一下,这样才能保持良好的心态去学习。

4、提供营养丰富的饮食

为了保证孩子精神和体力的充沛,家长可以提供均衡的膳食和营养丰富的食物。

临近中考,家长该怎么帮助孩子调整心态

1、接纳孩子情绪

父母要认识到考前的成绩波动、紧张压力等都可能会导致孩子有一些情绪,父母要认识到这些都是考前的正常反应,多倾听、少说教、不要横加指责,用积极乐观的心态积极地鼓励、引导和支持孩子,让孩子感受到家人的陪伴,心怀内心,轻松迎考。

2、积极评价、安抚孩子

家长要避免总是想着“考前心思不在学习上了”“成绩波动就是孩子不都努力”等,合理解读考试失利,尝试换位思考,理解并安抚孩子,引导孩子重新解读考试失利,不要因为暂时的成绩波动而否定孩子,平等的同孩子交流,不要站在过来人的角度上进行说教,协助孩子重构考前信念。

3、保持头脑清晰,稳定自身情绪

调整自身认知,正确看待中考,要认识到中考仅仅是孩子漫漫人生路的一个环节,孩子的命运不会被一次考试所决定,接纳孩子现有水平,适时调整自身期待,给予孩子信心。做一些能够舒缓压力的事情,比如运动、瑜伽、听音乐、冥想等,做一个情绪稳定的陪考者。

中考前有什么好的学习方法助孩子考上理想高中

1、提高复习效率

备考的时候,初三学生要谨记一个原则:提高复习效率可以延长时间的宽度。一天的时间是有限的,时间对于我们每个人来说都是公平的。

同样的时间内,有的学生学习的多,有的学生学习的少,这主要跟复习效率有关。初三学生学习的时候,要提高学习的专注度,把全部注意力都放在学习上,提高学习效率。

2、做笔记时,要全面具体

做知识点笔记时,要做得全面具体,这样在翻查笔记的时候,能够复习到多个中考知识点,达到事半功倍的效果。

3、学会总结考试知识点

看到一个题目时,先不要着急,首先分析一下题目所考的是哪一个知识点,做到心中有数,再进行相应的回答。

其次,就是在学习的时候自己要多注意总结,比如说,数学常考的图形问题,先总结出考试一般都考哪几种题型,每一种题型都有哪些解题方法,这样在考试中再遇到这种题型就不会烧脑不知所措了。

4、从反思中成长

反思是进步的阶梯,是初三学生取得胜利的法宝。复习备考的时候,初三学生每天都要反思。反思当天学习了哪些内容,哪些内容已经掌握了,哪些还没有掌握,需要重点攻克。每天反思,每天总结,每天做第二天的规划,这样就能每天都充实满满。

该中考了孩子不想上学了怎么办

中考是孩子人生中的一次非常重要的考试,但是很多孩子却在这样的大考面前,出现不想上学的现象,这个时候家长要冷静,学会主动和孩子沟通,找到孩子不愿意去学校的原因,对症解决。

该中考了孩子不想上学了怎么办

1、客观面对现实

既然孩子刻死一条心不想再回到学校上学,那你不管想什么样的办法,做什么样的逼迫都不可能实现这个目标。

作为家长,你需要得知道,孩子与孩子之间是有很大差异的,有些孩子在学业道路上本身就很难走通,他们自己在这条道路上走得痛苦,家长也跟着一起痛苦。所以,面对这样的现状,较好先不要盲目地逼迫孩子,不要和他再谈上学这件事。

2、与孩子进行心理交流,了解他们的想法

当孩子快中考了却表现出不想上学的情绪时,家长首先应该静下心来与孩子进行心理交流,了解他们的想法和内心的困扰。

孩子可能因为种种原因而产生负面情绪,例如考试压力过大、对学习内容不感兴趣、对学习成绩没有自信等等。通过与孩子的交流,家长可以更好地理解孩子的内心需求,并给予相应的支持和指导。

3、不要施压,给予合适的指导

家长当听到孩子厌学的时候,千万不要进行打压式教育,不要说如果你没有考到什么学校你以后就会怎么样了,这样只会无形中给自己的小孩带来更多的压力。

家长应该在自己能够指导的范围与孩子探讨出合适的计划,耐心询问孩子,为什么会厌学,是哪一个板块学不会,哪个内容学得不好,怎么样才能在有限的时间里还能再突破一点。

家长在自己没有足够的知识储备的情况下,可以在网上寻找一些方法。例如,如果孩子的语文作文还掌握不够,可以听张思敏老师的课进行提高,英语作文不够好就背些套用句型,数学公式没记数那就每晚抽查背书孩子的公式等等诸如此类的方法,在这样的一个方式下调整孩子的心态。

4、及时给孩子鼓励

在中考学生考试不理想的时候,给予安慰和鼓励。在最后的阶段,不断给自己的孩子鼓励,告诉他们是最好的,最优秀的,最棒的,这很重要。在家长的这种鼓励下,他们也会变得更加自信,从而在学习上也会更加有干劲。

临近中考,为什么孩子开始不想上学了

1、对前途非常迷茫

家长们在鼓励孩子学习的时候经常会说:

努力学习,考上好大学,以后才能有好工作;

学习是通往成功最便捷的途径;

不好好学习,以后就要受苦,不吃学习的苦,就是吃生活的苦……这些话语对经历过社会鞭打的大人来说是至理名言,但是,在未谙世事的孩子眼里太遥远、太笼统,很难理解。

他们很难将学习的动力与这些“宏远”的目标相联系。

当需要学的科目越来越多,难度越来越大,孩子需要付出很大的努力才能取得差不多的成绩。

而逃避困难是人的本能,孩子若没有明确的学习目标,就没有动力想办法克服学习上的困难,不知道自己为什么而学习,为什么要付出这么多取得好成绩,自然会产生厌学情绪。

2、孩子已经疲惫不堪

在父母紧盯和课外补习下取得好成绩的孩子,学习不是自我驱动,而是被动前行。

那些小学时在辅导班的协助下、在比别人多付出时间的情况下能够取得好成绩的孩子,到了初中后,会因为智商不足、自我管理能力不足,成绩慢慢下滑。

若孩子已经付出了很多努力却收获不到良好的成绩,在学习上体验不到成就感,他们的无力感会特别强。坚持一段时间后很可能就坚持不下去了,自然而然就想要放弃,这些想法表现在行为上就是厌学。

3、无法接纳自己是个“普通孩子”

有些孩子从小各方面比较好,性格要强,获得良好的成绩就是她们评价自己价值的关键项。

在这样的孩子的认知中,她认为自己应该是优秀的学生,但是现实的学习中,她可能却无法达到自己的目标,所以,她无法接受现实当中的过于普通自己,所以会选择逃避上学。

厌学并不是真正不想上学,而是无法与自己和解。与其天天上学得到一个不好的成绩,不如在家摆烂。

中考前做什么能让孩子放松心态

一是逐步减少练习数量,在中考前至少2周开始,要减少每天的练习数量,把精力放在对之前的整理和复盘,而不是一味加大刷题,没有整理的刷题是低效的。

二是尽量不要和孩子聊太多成绩相关的内容,只要和孩子说好有问题和你提就好,不要太频繁主动的问起孩子,可能会让他们觉得你在过分关心他的成绩。

三是作息要规律,不管之前什么情况,一定要尽量规律作息了,调整生物钟和状态。

孩子快中考了家长应该怎么做呢

中考越临近,孩子们越紧张,有的甚至焦虑的晚上睡不好觉,家长作为孩子最强有力的后盾,应该采取什么方法帮助孩子缓解这些情绪,正视中考呢?

孩子快中考了家长应该怎么做呢

1、警惕“中考家长综合征”

孩子的中考,成为家长当下生活中的头等大事,因为重要,所以情绪多元又多变:期待、兴奋、失望、恐惧等,其中较多的成分是焦虑。

随着中考的临近,家长将会不约而同!不同程度上出现“中高考家长综合征”。情绪会传染,家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力不能自己先被击垮。

2、帮助孩子制定复习计划

帮助孩子规划好每天的复习内容和时间,让孩子的复习更有针对性和效率。在平时,家长可以督促孩子认真听讲,掌握学科知识,这样孩子在考试时就会更加得心应手。

3、督促孩子合理作息,劳逸结合

很多孩子在平时的学习中,不懂得合理安排自己的时间,导致晚上熬夜写作业,白天上课没有精神,出现恶性循环。所以家长要帮助孩子养成合理安排作息时间的习惯。在晚上10点到凌晨1点这个时间段,孩子需要保证充足的睡眠时间,这样才能有充沛的精力去学习。

同时,家长也要督促孩子劳逸结合,不要长时间看书、做题。学习是一件需要长期坚持的事情,不能急于求成。当孩子感觉到学习压力大时,家长可以和孩子一起适当地放松一下,这样才能保持良好的心态去学习。

4、引导孩子保持良好的心态

积极乐观地面对中考中考是孩子人生中第一次非常重要的考试,家长要引导孩子正确认识自己的学习情况,要明白成绩并不代表一切。不管考得好还是考得差,都要正确面对,以平常心对待中考。

平时考试时要适当调整好自己的心态,不要患得患失,不要有太大的压力,这样反而会影响孩子的考试状态。所以家长要做好后勤工作,保证孩子饮食、睡眠等各方面都能有充足的精力去面对考试。

另外还要注意观察孩子在考前和考后有哪些情绪变化,如果出现了心理上的问题要及时疏导。在孩子考前和考后多鼓励、多表扬孩子,让孩子感受到家庭的温暖和家长对他的关爱。

中考前该如何冲刺

要提高解题能力

提高做题速度是保证做完中考题目的关键,提高解题能力是保证做对题目的关键。初三学生在提高做题速度的同时,还要提高解题能力。做题的时候,要思考解题思路是什么,每一步是如何推导出来的,有没有其它的解法等。

要总结答题技巧

同一种类型的中考题,答题技巧是相同的。做完题之后,初三学生要总结答题技巧。答题技巧同学们可以自己总结,也可以认真查看参考答案,参考答案中通常有技巧点拨。技巧点拨隐藏解题技巧,同学们要学会总结各题型的技巧。

做好查漏补缺工作  

在冲刺过程中,初三学生要做好查漏补缺工作。查漏补缺就是把自身薄弱的知识点找出来,把教材上的漏洞找到并且针对性地弥补。

中考的题型是固定的,但考察的知识点是不固定的。我们不知道中考会考到哪些知识点。在复习的过程中,对于中考常考的、可能会考到的知识点,初三学生要认真研究,仔细钻研。

想要中考考的好,初三孩子该如何高效备考

1、掌握复习的方法

在复习中,课堂学习是关键,上课要认真听讲,作好笔记,理解老师的解题思路,养成良好的解题习惯,注意知识的积累和复现,复习备考是知识的复现。

在复现中要注意知识的再现,已学过的知识,做过的习题,特别是重点内容,考试的热点,每隔一段时间就要再看看,算一算,只有经过多次反复,才能有效地使知识得到强化。

2、做好查漏补缺

复习备考的过程中,查漏补缺是必须要做的一件事,初三学生要做好查漏补缺这件事。查漏补缺时,初三学生要先查漏,才能补缺。

查漏的时候,要通过错题查找漏洞。比如某种题总是出错,这种经常出错的题就是我们要找的题。对于这种经常出错的题,我们要认真分析,看看做错的本质原因是什么,把问题找到,然后针对性地改错。

快中考了孩子不去学校家长怎么办

大部分初中孩子都处于青春期,比较叛逆,同时也由于自我意识的发展,容易和他人产生矛盾,喜欢特立独行。尤其是初三的孩子,面临整个初中知识的复习,以及中考即将到来的压力,孩子很容易冲动行事,出现不愿意上学的行为。

快中考了孩子不去学校家长怎么办?

1、多和孩子沟通

初三孩子不愿意上学,家长应该跟孩子多沟通,肯定是学习压力比较大,成绩基础差,有些听不懂,这时家长不要埋怨和谩骂孩子,让孩子明白,知识改变命运,现在学习吃些苦,以后会享福;如果现在学习不吃苦,以后生活会更加辛苦。

2、鼓励孩子自我激励

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策,他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示,经常对自己说激励的话,如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。

3、给孩子更多陪伴

对于叛逆较明显的孩子,家长会感觉到与之不好沟通,家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情,如一起打球、去博物馆、旅游,开阔其视野,试着去转移孩子的注意力。孩子的注意力被转移,自然就会减少叛逆行为。

4、增加孩子的学习兴趣

比如多给孩子讲一讲童话故事,多陪伴孩子读读世界名著,让孩子爱上学习。同时增加学习的欲望,也可以带孩子多亲近一下自然,或者参观一下动物园,都可以让孩子保持兴趣,增加学习的动力。

5、给孩子树立标靶

给孩子树立标靶,说白了就是家长一定要注意加强孩子学习的目的性教育,很多厌学的孩子,待在学校里每天浑浑噩噩地过日子,可能因为本身基础不好,看不到学习的远方,对自己也就自暴自弃,厌学就是由于自己没有目的,没有动力,家长要引导孩子规划未来。

6、融入到孩子的世界里

家长要融入到孩子的世界里,不要总是指责孩子哪里错了,而是关心他哪里做对了,多与孩子进行沟通交流,听听孩子的心声,孩子上学期间,家长除了要关注孩子的学习情况之外,孩子的心理健康更加值得关注。

快中考了孩子不去学校的原因:

1、孩子受到身边环境的影响

有些孩子的学习成绩跟不上,受到来自于老师、家长和同学的压力、责怪和鄙视。心理就产生了负面想法,对厌恶学习,甚至不想上学。

2、无法消化突然增多的学习

孩子没有适应敏感期就开始早学或者进行强迫式学习,学的过多压抑了孩子的兴趣,就会导致厌学情绪的产生。

3、目标不明确

都是从中学走过来的 ,谁的青春不迷茫!要说真正的学习目的,中学阶段的我们有几个能够说清?每个人都不同,为这个问题困惑很正常,可是因不了解这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就不对了。

中考了孩子还玩手机怎么办

中考是孩子成长阶段的一个重要节点,初三孩子的手机不离手,吃饭玩手机,睡觉玩手机,上厕所也要玩手机,总是控制不住自己,甚至写作业的时候都会以查资料的名义玩手机。这样下去是不可取的,家长请看以下的内容。

中考了孩子还玩手机怎么办?

1、让孩子认识到学习的重要性

家长想要让孩子认真学习,一定先要让孩子认识到学习的重要性。要让孩子知道学习,是他唯一的出路,是他超越别人的最好途径,是他将来拥有美好生活的基础,是他出人头地的最佳选择等。

2、让孩子认识到手机的危害

作为家长,一定要让孩子知道,沉迷手机有哪些危害,比如:严重影响孩子的视力,严重影响孩子的学习兴趣,会让孩子沉迷网络:沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西,不仅影响孩子的学习兴趣,还会摧毁孩子的学习心理防线,消磨孩子的意志和进取心等。

3、将孩子手机管控起来

初三是比较关键的时期,一定要将孩子的手机管控起来,绝不能放任自流,否则,孩子会因为玩手机而忘记了吃饭、睡觉、学习等一切事物。可以直接将手机没收,不要给孩子手机,平时多搜一搜孩子的书包等,让孩子不要接触手机,或者配备一个手机电话或者让孩子带只能接打电话和发信息的手机。

4、丰富孩子的课余生活

初三阶段的孩子,再去给他讲一堆大道理,说玩手机对眼睛不好,玩手机影响学习等等,孩子基本上听不进去。所以,可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期带孩子去旅游,去野外实践。通过这种方式填充孩子玩手机的时间,让他没太多的时间玩手机来达到缓解沉迷的目的。

5、亲情感化

家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境,民主,温暖,让孩子感受到家的好处。对孩子也要多鼓励,少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受,不用为了实现家长的愿望而担心,自然而然压力也会变小。当孩子感受到家长的爱时,他就会渐渐地从虚拟世界中抽离出来。

中考了孩子还玩手机的原因:

1、学习缺乏信心

初中之所以是学生沉迷手机的高发期,就因为孩子在学习上遭遇重大挫折,丧失信心,自觉无力提高无法赶上其他同学,加之危机感不强。

2、寻找刺激的发泄口

进入青春期的孩子对于新鲜的事物会非常感兴趣,因为这会让孩子产生刺激好玩的感觉,孩子的大脑也会变得很兴奋。手机当中会有各种不同的软件和游戏,孩子能够在手机里面看到平常生活见不到的新奇事物。对于孩子来说手机就代表着各种新奇事物,不管花费多长时间孩子都会乐此不疲。

中考了孩子还玩手机的危害:

1、影响视力发育

众所周知,手机、电脑等一类的电子产品对孩子的视力影响是非常大的。孩子过度用眼,容易导致孩子形成近视眼,或者是出现视网膜脱落等情况,对孩子的视力影响伤害大。

2、导致精神萎靡

每天使用智能手机达68分钟以上,产生抑郁的风险极高。其实这个不难理解,手机看似方便了人们之间的联系,可是经常一家人坐在沙发上,各自玩各自的手机,有什么难题、不开心也不当面交流。

3、导致注意力不集中

孩子沉迷于玩手机会导致其注意力不集中,而且,习惯了通过手机与人交流,缺少一定的交际能力,久而久之,容易让孩子变得懦弱,孤独,偏执,影响思维模式。

刚上初中孩子心态不好怎么调整

孩子刚上初中的时候,相信很多家长都是又激动又担心。激动的是孩子的学业又上了一层,担心的是孩子不能很多的适应初中的学习生活。其实家长的担心,孩子很常见的。在每一个学校,都会有一些孩子因为各种各样的原因,心态不好。这个时候,家长应该怎么帮助刚上的孩子调整呢?

刚上初中孩子心态不好怎么调整

1、要有良好的心理素质

遇到新困难,要学会自我调节,多跟老师,父母沟通,很多同学到初一后,总觉得自己已经长大了,什么都懂,不像小时候愿意与别人分享内心的想法。尤其是遇到困难的时候,怕别人笑话,伤害自尊心。其实,自尊并不是装出来的,大家作为学生,是要靠成绩,事实说话的,只有真的解决问题,提高了成绩,才会获得同学,老师,父母的认可和称赞,而不逃避问题。

2、多陪伴孩子,帮助孩子建立自信心

自信心是一个人发展的基础,有这个基础孩子才可以更好的有所发展。当然初中要学习的课程更多,孩子对于教学方面的改变也有所困扰。虽然很多的 孩子在小学上面成绩优异,但是升入初中后大不如前,新的竞争压力没有适应,很容易就产生困惑心理。当然许多孩子会自卑自己的成绩很差,这时候就需要家长的陪伴。

3、帮助孩子学会面对压力

刚上初中孩子心态不好有时候因受到挫折,比如考砸了,被老师批评、被同学嘲笑、孤立等,孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时,父母应当开导孩子,让孩子明白人的一生必然会经历这些,要学会坦然接受。当孩子心情压抑时,可以带孩子去公园、游乐场等场所。

4、和孩子交朋友

多关心孩子的成长,多关心孩子交的朋友,多关心孩子的所想所做。在大多数情况下,只要能够及早发现并且加以恰当的引导,孩子就不会产生沉重的心理压力,能够轻松愉快地度过少年时光,避免意外发生。

刚上初中孩子心态不好的原因

1、学业类问题

在进入初中之后,很多学科课程不同于小学阶段,会出现非常明显的学业压力,有些孩子心理承受能力较弱的,在面对这些压力时会力不从心,上课溜号,考试落后,从而会出现恶性循环,导致自己出现厌学情绪,此时家长应当早期干预,在入初中之前为孩子做好心理建设,同时平多鼓励孩子,可以帮助期走出阴霾。

2、家庭生活

在家庭生活中,相互之间的沟通与理解很重要。但实际上,很多家长在对子女进行家庭教育的过程中,不是过分溺爱,无条件地给予物质上的满足,就是非打即骂,一味苛责,很少甚至根本不会与子女进行必要的交流。另外,现在的初中生绝大部分是独生子女,孤僻、不合群的情况较为严重,在人际交往上常常有着巨大的心理压力。

3、自卑心理

初中生心智尚未成熟,生活阅历也不丰富,会因为各种方面的原因产生自卑心理。导致自卑心理的原因有很多,可能是因为家庭、身体,也可能是生活或学习,甚至是一些琐碎的小事,有些在大人看来无关紧要的事情,可能对孩子来说影响特别大,从而导致自卑心理。