初中生沉迷手机家长如何引导

手机就是一个利与弊，有好处也有坏处，当然也要适当的控制手机的使用，但是父母不要强制性的去抢自己孩子的手机，这样会引起孩子的叛逆心理，要去适当的沟通。

孩子玩手机入迷了，你千万不能打骂或者直接抢过来，你可以坐下和他谈谈，手机有什么危害，如果他能自动控制玩手机时间，这样比较好管，如果你和他说了很多，他却不动如山，这样比较困难，你可以想想自已是不是很少陪孩子，所以导致孩子只能在网上娱乐，你可以经常带她去旅游，让他放下手机.

手机本是利大于弊的东西，因为游戏的生产现在社会就变成了弊大于利，但这并不是反对游戏的出现，而是要合理控制时间，你可以做一个玩手机时间表，一开始游戏时间很大，随后慢慢缩小，慢慢的让他戒掉网瘾，担这期间缺不了父母的陪伴。

但最好不要给孩子买手机，如果他要玩你可以给他玩20分钟然后还给你，毕竟这样比给他一部手机无限度的玩好太多了，等孩子到16岁，之后必须需要手机的时候就可以给他买一台了，毕竟这时候孩子的自控能力比小时候好太多了

我家也是这样，刚中考完，三年经历各种斗智斗勇，也出现过半夜偷手机的情况，其实是非常常见的。

首先我认为家长要以身作则，不要随时随地玩手机，陪孩子做作业时，自己也可以找本书或者做手工，不然孩子会觉得“你们都能玩，凭什么我不行”。

然后要限制学生自由玩手机的机会，现在学校有时有网上任务，包括之前的网课，完全不玩非常难，在手机上完成学校任务的时候，家长一定要在一边等着监督，不然即便规定时间也没用。

如果孩子比较听老师话，可以和老师有沟通，通过老师来进行共同管理，我家的是很喜欢数学老师，玩手机的话作业会很潦草，老师就会很关注，有一定的作用。一段时间不玩之后，成绩有了明显进步，就体会到了不玩手机也能有幸福感，特别初三最后一段，成绩进步后就会蠢蠢欲动，要鼓励孩子，坚持就是胜利。

最后要有紧有松吧，现在小孩确实挺辛苦，出去野的机会和朋友也不多，初一初二学业轻松的时候，周末可以让他有点时间看看电视什么，但是手机尽量不要松口。

初中孩子沉迷手机家长如何引导

初中孩子正处于叛逆的阶段，他们的心理和身体都处于发展的阶段，所以比较缺乏自控力。一旦沉迷手机，将会浪费很多的时间，对于孩子的学习是非常不利的，甚至还会影响到孩子的性格、脾气等。那对于初中孩子沉迷手机的情况，家长应该如何引导呢、

初中孩子沉迷手机家长如何引导

1、正常地引导而不是抑制。初中孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理。虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

所以，初中孩子沉迷手机，家长与其一味的制止，不如合理引导孩子对待手机。过度制止和肆意放任都是不可取的态度，把握分寸才是最正确的做法。家长可以规定孩子玩手机的时间，比如写完家庭作业可以玩一小时，吃饭时不许玩手机等等。

2、让孩子知道这个行为是不正确的。让初中孩子意识到，沉迷手机本身就是不对的，与孩子做一个约定，手机可以玩，但是要在作业写完，在规定的时间里玩，完一个小时或者两个小时，将游戏作为奖励让孩子玩。玩游戏的时间少了，孩子的注意力就转移到可以通过努力让父母同意玩一个小时的游戏上面，而不是充多少钱在游戏上面了。

3、引导孩子正确使用网络。家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。在允许孩子第一次使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。

4、移注意力，培养新的兴趣。当发现孩子沉迷之后，家长就应该采取一点措施了。通过转移孩子的注意力，进行一点家庭活动：家庭阅读、一起出游等。多带孩子经历一些，孩子自身也会产生新的兴趣。

初中孩子叛逆期家长如何教育

1、学会尊重孩子。父母要尊重孩子，对于孩子们提出一些无厘头的要求或者意见，即使你不同意不认可，你也要耐心地听完孩子们的真实想法，充分了解他们的看法后再以交换意见的方式提出你的想法。不要一味说教而不顾孩子们的感受，对需要干预的事采取适宜的形式，避免简单粗暴导致更深的隔阂。

2、面对孩子的叛逆，不要用暴力压制。要做一个讲道理的家长，就算孩子不讲道理，家长自身要讲道理，不要和孩子一样疯狂。初中孩子虽然叛逆，但是孩子的理智还在，也是可以讲道理的，所以遇到孩子的叛逆期，一定要用道理说话，而不是一味地责备，这样会起到反效果，让情况更加地糟糕。

3、父母要对孩子多一些宽容和理解。初中孩子在青春期这个阶段，是自主意识萌发的时候，所以家长要做好引导，给孩子留出自己玩的时间来，学会尊重孩子。孩子在叛逆期的时候，家长是可以适当的跟孩子讲道理的，这样孩子才会感到更尊重父母。

高中生沉迷手机家长如何引导

作为家长，我们都是从孩童时期过来的，孩子在哪个阶段有什么样的想法，家长也大概是清楚的。对于高中生沉迷手机这件事，无非也就是孩子觉得学习压力太大，或者是学习太难了，再或者是因为交往需求导致的，所以，家长可以总结一下经验，找到合适的方法去开导孩子。

高中生沉迷手机家长如何引导？

1、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦

家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

2、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当地玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

3、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去图书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

4、多拿出时间来陪伴孩子

如果家长忙没法照顾孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，时间一长就对手机产生依赖感。如果父母能够每天抽出一定的时间来陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个自律的人。孩子在这样耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，所以说再忙也要抽时间来陪伴孩子成长。

高中生沉迷手机的原因有哪些？

1、从众攀比心理

学生的从众攀比心理一直较强，很多学生互相攀比，在没有任何经济来源的情况下向父母索要，导致高中生在衣服消费以及吃饭手机消费的方面大大增强。很多学生为了追求心理上的平衡，常常采取从众的行为来减少自身和其他人的冲突。对于高中生而言，看到很多学生带手机，也开始了从众和攀比，这也是造成高中手机泛滥的关键原因。

2、满足心理要求

在高中的学习阶段，学生使用手机可以很好的满足个人的需求和社会的需求，特别是在封闭式的管理学校中，学生通过手机可以随时关心外面的情况，也可以很好的了解社会的需求和社会的信息，进而满足自身的要求。并且手机上的游戏较多，学生可以玩游戏，看小说，导致了高中学生对手机的依赖程度更高。

3、家庭教育的缺失

现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，容易沉于手机。

高中生沉迷手机的危害有哪些？

1、占用宝贵的时间

高中生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话；有些同学则是见缝插针，一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。

2、影响生长发育

手机本身带的电磁辐射就很大，若孩子长期接触手机对生长的发育也不好，另外，还会影响到孩子容易得哮喘等基本的缠身。还有，孩子长期玩手机，不注重运动，也会导致孩子的发育推迟，长不高等症状。若孩子长期拿着手机保持一个姿势，也会影响孩子手指的发育。孩子若是喜欢低着头玩手机的话，容易患有颈椎病，或者颈椎变形。

3、破坏与周围人的关系

高中生一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。

孩子沉迷手机家长如何引导

在我们日常生活中，手机成了不可或缺的工具，几乎人人一部手机，当孩子出现沉迷手机的问题，作为孩子的父母，要耐心和孩子沟通，注意沟通方式，告诉孩子沉迷手机的危害，让孩子主动放下手机。

孩子沉迷手机家长如何引导

1、多跟孩子沟通交流

孩子沉迷手机要多多鼓励孩子的优点，这样才会让孩子更加拥有自信心，万不要突然阻止孩子接触手机，因为过度压抑孩子的想法，反而会适得其反，果我们看到孩子依赖电子产品行为背后的需求，或许能够找到根本原因。

2、与孩子制定规则

虽然尽量不让孩子玩手机，但由于社会的发展，手机已经作为人们必备的物品。当孩子想玩手机时，我们可以与他们制定一个“规则”。

比如固定时间固定内容，孩子在规定的时间内要放下手机，去学习或者读书。这样也能间接培养孩子守时讲诚信的美德。在孩子完成的情况下，我们可以给予鼓励和奖励。

3、设立奖励机制

为了激励孩子遵守手机使用规则，我们可以设立一些奖励机制，让他们在良好行为上得到及时的正面反馈。

制定一个奖励计划，例如完成学业任务、参与家庭活动、保持规定的手机使用时间等，都可以成为获取奖励的途径。这样的奖励机制既可以激发孩子的积极性，也有助于塑造良好的习惯。

4、培养孩子的其他兴趣

很多孩子沉迷手机是因为，没有什么感兴趣的时间来打发时间。我们可以培养孩子的其他兴趣，比如给孩子很多有趣的图书，一起读书，带孩子到户外活动等等。一来能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

孩子沉迷手机的原因

1、社会需求

在游戏中，孩子有归属感和责任感，在游戏中跟同伴PK，分工明确，被同伴信任，有存在感，被同伴依赖，能展现自己，是被认可的。

2、学习压力过大

根据研究显示，大部分的沉迷游戏的人一般都表现出比常人更加低的控制力，特别是在青少年阶段，很多青少年都生活在学习压力过大的环境中。

3、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，更不用说一个孩子了，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

4、自我需求

每次游戏胜利都能被同伴和队友们认同称赞，战胜别人的感觉特别快乐，特别有成就感。

孩子带手机上学的坏处

1. 分散注意力

学生上学带手机容易让他们分散注意力，无法专注听讲和学习。在课堂上，如果学生频繁使用手机，可能会导致他们错过重要的知识点和思考机会，影响学习效果。

2. 沉迷游戏

学生上学带手机容易沉迷于手机游戏和社交媒体，影响学习和生活。如果学生无法自我控制，很容易陷入游戏成瘾，影响身心健康。

3.互联网安全问题

学生可能会在学校网络上冒险浏览不安全的网站或下载恶意软件，导致学校网络受到攻击。

4. 作弊

学生使用手机可以轻松地在考试中作弊，例如通过搜索答案或与其他学生交流答案。

初中生孩子叛逆期家长该如何引导

孩子长大后自然会有自己的思想，想要脱离父母的控制，这是非常自然的事。如果孩子开始不听话了，家长不能埋怨孩子，更是要理解，主动去和孩子沟通，只要掌握正确的沟通方法，可以让孩子顺利度过叛逆期。

初中生孩子叛逆期家长该如何引导

1、稳定情绪

家长带着自己的情绪去教育培养孩子，肯定是不理智的，会导致一个孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要进行教育对于孩子。待冷静后，再去同孩子们交流。

2、接纳叛逆

叛逆情绪、行为是叛逆期的正常表现，孩子的天性得不不到释放，不良情绪找不到正确的发声途径，就会以逆反的形式表达不满。在理解之上接纳孩子的逆反情绪，允许他不听话、顶嘴等逆反行为，透过情绪看动机。

3、建立信任

初中生孩子叛逆，建立信任是教育的关键。父母应该充分信任孩子，并表现出对他们的信心。这包括允许他们独立决策，并承担后果。当孩子感到他们的父母信任他们时，他们更有可能积极合作，而不是反抗。

4、提供支持和指导

叛逆期的初中孩子需要父母的支持和指导。父母可以帮助他们处理情感问题，提供建议和解决方案。重要的是，父母应该成为他们的支持系统，而不是仅仅告诉他们应该怎么做。

5、给孩子人生建议

初中生孩子叛逆，父母可以给子女一些生活建议，但他们不应该强求孩子按照父母的想法做事。特别是一些偏执的父母，干预孩子的生活，只要孩子不遵循自己的意思，给孩子扣“不孝”“叛逆”这样的大帽子，甚至辱骂孩子，根本无法沟通。

初中生孩子叛逆期有几次

第一次：0-2岁的阶段

对于孩子第一次的叛逆期，发展心理学认为：孩子大概在2岁左右进入“第一反抗期”，开始有“我”的意识，通过大胆探索来理解世界。因此，这个阶段的孩子特征就是比较任性、经常哭闹。

第二次：7-9岁儿童叛逆期

做事拖拉磨蹭，而且越催越慢；特别爱顶嘴；做事情喜欢找借口；自尊心很强，很难接受批评。总喜欢和父母“唱反调”，父母越催促、越压迫，孩子越和你反着来。

第三次：12-18岁青春期

大多数父母比较焦虑和束手无策的时候，就是在面对青春期孩子的沟通。这个阶段的孩子特征是：开始关注自己的外在；渴望有自己的空间独处；很敏感，经常会因为小事情和父母发生争执；对外界信息很关注。

初中生孩子的心理特点有

初中一年级：刚刚跨入少年期，身体发育、知识经验、心理品质仍旧保留小学生的特点。顺利时盲目自满，遇挫折时盲目自卑，有从众心理。

初中二年级：进入青春期，身体发生变化，心理发展和生理发展出现严重不平衡，导致了程度不同的对抗情绪的出现。

初中三年级：独立性获得较大发展，喜欢同老师平等地讨论问题，自己独立自由地组织开展一些活动。自尊心大大增强，更希望身边人的尊重和理解。

孩子沉迷手机家长该如何正确引导

在我们讨论如何引导孩子远离手机之前，首先要理解孩子为何会沉迷于手机。手机对于他们而言不仅仅是一种科技产品，更是社交、娱乐和学习的载体。因此，我们需要关心孩子在手机中寻找的满足感和归属感。

建议与孩子建立沟通渠道，倾听他们对手机的需求和感受。了解他们在虚拟世界中寻找的东西，以便更好地满足他们的心理需求。

当孩子对手机很执着的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。

从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制。要明确地告诉孩子“规则”，平静、温和但是坚定地告诉他，玩手机的时间，玩多长时间。可以共同商定一个时间段，告诉孩子要坚决执行，如果没有做到，那么家长就告诉孩子，两天以内，你失去了对手机的拥有权。

并且反复且语气坚定地告诉他，这不是惩罚，只是帮你自我管理的手段。

帮助孩子培养兴趣爱好，能够大大地减轻孩子对手机的依赖。

比如让孩子学习画画、羽毛球、音乐、篮球等，都是非常不错的业余爱好，不仅能够强健孩子的体魄，增加孩子的知识面，还能提升孩子的才艺，对于以后的生活上也十分有用。

孩子沉迷手机的原因有哪些？

一、孩子年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力。

二、孩子还远远不具备明辨是非的经验和能力。

三、孩子在手机游戏或者网络空间里找到了自己的精神世界。

14岁孩子沉迷手机家长如何引导

随着科技的发展，手机也慢慢的进入了孩子们的生活，尤其是一些青春期叛逆期的14岁孩子，他们的自控力比较差，完全控制不住自己玩手机的时间，慢慢的就会沉迷其中。面对14岁孩子沉迷手机的情况，家长应该如何引导呢？

14岁孩子沉迷手机家长如何引导

第一步，理解孩子的需求和心理状况。

首先，家长需要深刻理解14岁孩子沉迷手机的原因。在这个年龄段，孩子正经历身体和心理上的巨大变化，他们渴望独立，追求认同感。手机成为了他们探索世界、建立社交关系的工具。因此，理解孩子使用手机的动机，有助于我们更有针对性地进行引导。

第二步，建立沟通的桥梁。

家长要帮助孩子摆脱手机的控制，建立沟通的桥梁至关重要。与孩子坦诚地交流，了解他们为什么如此沉迷于手机。不要批评或指责，而是表达出对他们的关心和理解。问问他们手机上在做什么，有哪些应用和游戏让他们着迷。

第三步，提供丰富多样的活动。

14岁孩子沉迷手机的一个原因是，他们没有其他有趣的活动来填补时间。作为家长，我们可以提供丰富多样的活动，让孩子可以选择和参与。可以鼓励他们参加体育运动、艺术创作、音乐学习等兴趣班，或者组织家庭户外活动和亲子游戏。这样，孩子就会发现手机并不是唯一的乐趣来源，慢慢减少对手机的依赖。

第四步，设立激励机制。

为孩子设立目标和奖励，帮助他们掌握自控能力。孩子缺乏自律和控制自己行为的能力，容易陷入手机的诱惑中。为了帮助孩子培养自控能力，可以设立激励机制。例如，孩子可以根据完成作业、阅读书籍等目标来获得一定的手机使用时间。这不仅可以激励孩子努力，还可以让他们逐渐学会管理自己的时间和行为。

14岁孩子沉迷手机的原因

一、社交需求

孩子处于成长期，社交需求很强，但现实中很难找到志同道合的朋友。智能手机提供了一个虚拟的社交平台，孩子可以通过手机认识新朋友、交流感情。但是，这种社交方式容易让孩子沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的人际交往。

二、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。这也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的。

14岁孩子叛逆不听话怎么管教

一、理解和包容。如果家长能够站在孩子的角度思考问题，就能有效避免很多矛盾了。所以，家长要学会理解和包容孩子，给予孩子足够的耐心和支持，只有双方做到了相互理解，孩子才会懂得换位思考，学着去体谅家长。

二、从孩子的角度看待问题。当14岁的孩子，有渴望独立的表现时，父母不应急于否定，而应冷静下来，从孩子的角度看待事情。很多时候，孩子们看似异想天开的愿望其实由来已久。如果家长贸然从家长的角度，对孩子的幼稚行为，做出这样那样的负面评价，那么就会极大地挫伤孩子的信心，抑制孩子的成长动力。

初中生有手机家长如何管理

随着人们生活水平的提高，很多孩子都有了属于自己的手机。但是当孩子进入初中以后，一些家长怕孩子不能拒绝手机的诱惑，会沉迷其中，影响学习，所以就迫切的想知道，应该如何管理初中生的手机。

初中生有手机家长如何管理

1、给孩子设定玩手机的原则和规矩。不阻止孩子使用手机，并不代表说可以毫无顾忌的把手机仍给孩子随便玩，一些必要的原则和规矩也必不可少。家长要和孩子商量，订立一些玩手机的规矩，并且尽量让孩子遵守。比如说每次玩手机的时间不能超过15分钟，到时间必须得休息一会，每天玩手机的时间加起来不能超过一个小时。

2、控制孩子玩手机时间。等孩子进入初中之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，那么这个时候，尽量不要在手机、平板上面安装游戏等容易沉迷的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。

3、科普沉迷手机的危害。初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

4、必须确保家长掌握手机的支配权。有的家长会说“我的孩子根本不听我的，一和他提不同意见，他就和我摔桌子，甩脸子。”如果是这样的话，我只能说是您平时太娇惯孩子，没有在孩子心目中树立正确的家长形象。长此以往，孩子没有人能够正确的引导，很难保证心理能够健康发展。

家长可以和孩子以朋友方式相处，但前提还是孩子的监护人和引导者，初中的孩子缺乏自律。如果家长不管控，任其放飞自我，将来社会必然会给孩子沉痛的教训。

初中生沉迷手机怎么引导

1、转移兴趣

家长想让初中生戒掉玩手机，可以培养其他的兴趣爱好，比如一些有意义的活动，打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动，学一门乐器或下棋，也可以给他报个兴趣班，如果培养出新的兴趣爱好，就会冲淡她对手机游戏的兴趣，进而他自己也不会深陷其中了，有些活动，对孩子的智力开发和身体健康，是大有裨益的。

2、与孩子进行沟通

找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解，但是无法看到很多事情的本质。所以作为家长，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他解决问题。

3、给孩子寻找新的寄托

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里家长忙于工作，根本没时间陪伴孩子。很多孩子只对游戏感兴趣就是因为孤单，没有别的事情做。为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣。

4、家长要以身作则

家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。身教重于言传，嘴上说一万句，也不如自己实际去做到来得有效果。自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

初中生沉迷手机家长怎么办

中学生是一个只是学习的独立群体，自律能力较低，对新事物充满好奇，接受能力较强。手机也具有丰富的可玩性。除了不玩手机的父母，他们必须做自己的工作。看到许多家长一边监督孩子做作业，一边玩手机，这有用吗?如果一个孩子没有耐力，他还能有耐力吗?培养耐力和耐心是科技时代理性的首要训练计划。网络是一把双刃剑。善用是知识的宇宙，恶用是学习的黑洞。有些孩子玩游戏是为了获得大奖，有些孩子玩游戏是为了收钱。当您看到您的孩子错误地使用它时，请不要生气。你必须弄清楚如何引导它。

父母应该:

1.父母应该多和孩子交流。主动了解孩子的学习和生活状况，与孩子交朋友，营造轻松、和谐、民主的家庭氛围，不要因为家庭不和谐而把孩子推到网吧或电子游戏厅。

2.要注重为孩子提供多种娱乐活动，培养孩子健康的爱好。下棋、听音乐、锻炼身体等，让孩子觉得呆在家里比电子游戏厅、网吧更有趣、更快乐。

3.鼓励孩子参加集体活动。在团体活动中，孩子不仅可以增加与同龄人的交流和接触，提高人际交往能力，还可以锻炼意志力、自制力等，使心理发展能够健康。

4.为了纠正孩子对手机游戏和网络游戏的沉迷，家长应该利用榜样的力量来影响孩子。例如，首先放弃手机游戏或网络成瘾行为，以达到帮助儿童的目的。