单亲妈妈控制不住对孩子发脾气

小梅是个单亲妈妈。人到中年，一边是繁忙的工作，一边是调皮的儿子。有的时候，事情一多就不由得情绪失控，对儿子乐乐大吼大叫。可是，事后又往往后悔不已。

乐乐觉自己真没用!时间长了，乐乐也就渐渐变得越来越不爱说话。也不敢太放肆，害怕惹妈妈不高兴。

小梅看到儿子突然变成这个样子，其实内心还挺担心的。也怪自己没有控制好自己的情绪，对孩子太过严格，才让儿子变得内向、胆小、也不爱说话了。

为什么妈妈总是忍不住吼叫孩子？

家长都对孩子有一种控制欲，希望孩子按照自己的想法去做，可是孩子有自己的想法，经常不按照父母想的去做，所以心里面会非常的不满，忍不住吼叫孩子。

很多家长在经过一天的忙碌，本身心情就不是很好，可能工作的时候被领导批评了，也可能在外边遇到了一些不太好的事情，刚好这个时候碰到孩子犯了错，很可能心里面的怒火“被点燃”，然后宣泄在孩子身上。

当我需要处理我自己家庭的类似问题时，我不知道怎么办好。我没有榜样或例子去仿效。我也没有去寻找一个榜样，或者试图自己建立榜样，我只是把自己的沮丧和困扰转嫁到孩子身上。我发现自己对待孩子的方式正好是父母对待我的方式，虽然我非常讨厌那样的方式。

生活在大千世界，每天要面对不同的人和事。除此之外，还要担负家庭的一部分责任。谁都难免会积攒一些负面情绪。想要维持和谐的家庭关系，就要学会控制自己的情绪，收敛自身脾气。千万不要把负面情绪带回家中，影响家人和自己的亲密关系。

很多家长将生活所有的重心都放在了工作和孩子身上，压力很大，负面情绪也很多，对自己过于苛刻，心里面不太稳定。

其实家长也是要学会给自己减压的，想要照顾好孩子，家长也需要一个好的心情，这个好心情，可以是一杯奶茶，可以是爱的人一句情话，也可以是一支玫瑰，一份好的心情能够持续好久，对待孩子的宽容度也会更长久。

宝妈对于孩子发脾气，大多来源于自己无法抑制的愤怒。这种愤怒，主要就是因为宝妈的厌倦。所以，建议宝妈学着跟孩子一起做事情，建立亲密的亲子关系。这样的话，宝妈也就能理解孩子，孩子也能够更独立一些。

老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办

每位家长一般都不会轻易对自己的孩子发脾气的，除非忍不住。也确实可以理解，有些时候孩子的行为举止特别气人，尤其是在辅导孩子写作业的时候脾气爆发率是最高的。家长对孩子的怒吼就像一把锋利的刀会刺中孩子脆弱的心，那么家长在发脾气的时候控制不住自己该怎么办呢？

老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办

1、如果您已经对孩子发火脾气了，但是在教育孩子的过程中您觉得自己骂错了，或者说感受到了自己的情绪不对劲，就马上停住。千万不要因为已经开始骂了就破罐子破摔，或者觉得突然停下来好像挺突兀的，也好像有点没面子，但是家长要记住，只要能停下来，就是进步。

2、如果不知道自己什么时候开始发脾气来可以用快乐来判定，如果自己感觉到不快乐，就立马停止自己现在在做的事情，焦虑也是不快乐，就立即停止。孩子犯了错，跟他坐在一起聊天谈心，孩子愿意听，您瞬间就有成就感，这是快乐，可以继续进行。孩子犯了错，您跟他动之以情，晓之以理，他接受了，看到了孩子进步，您很快乐，说明这个方法可行。

3、一味的压抑、克制脾气不是好的办法。情绪是无法压抑的，压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。真正的做法是，学会真诚的面对自己的情绪，认识到：我自己控制不住自己的情绪，和孩子无关。遇到想发火的时候可以找个自己的方法，把自己所有的怒气、怨气、坏脾气一股脑发泄出来后，心中也平息了许多。

这不仅是疼惜自己的一个举动，也是处理情绪的实用方法，能够让我们的思想腾出更多空间去干有意义的事，教育孩子的效果也非常好，不会给孩子造成心理影响。

4、当家长发脾气，控制不住自己时，只要给她一个有力的拥抱，并用心倾听、肯定她的感受，就能够给对方带去力量和安慰，对方的情绪一旦释放出来，表达出来，也就自然会平静和温和了。对于孩子也是如此，孩子做错了事、受了委屈后，不需要指责、埋怨和打骂，而是被理解、关爱和倾听，当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装得进你的良言和教诲。

控制自己不对孩子发脾气的方法

1、让孩子有机会说话。不要习惯性的先给问题定性，更不要上来先劈头盖脸的一顿骂。先冷静下来听听孩子的说辞，站在孩子的角度去了解一下事情的真相。况且，让孩子有机会说话，即使真的是他的错，他也会因为有机会为自己辩解而比较甘心认错。

2、知道错误之后就要想一下改正的方法了，这个时候要尊重孩子的“童言无忌”，给予孩子意见足够的尊重。家长也可以和孩子一起想点子，为孩子出谋划策，和他一起去想解决的方法。这样，孩子今后再遇到问题的时候，也会想着要向你求助。

3、家长可以让孩子去思考，并且了解，每一样的解决方法背后都有一个你需要承担的后果，你是否可以接受这个后果？如果这个时候孩子，不能思考得明白，家长就要出现，帮助孩子去理清思路，告诉孩子后果是什么。但是这里父母应该避免说教发脾气，只要陈述事实就可以了。

4、等孩子及时改正，事情过去以后，给孩子审视自己的机会。反思自己的判断和解决办法是否有效，增强自己的判断能力。不少家长认为自己的孩子年龄小，不具备解决问题的能力，实际上，即使是很小的孩子，也会运用一些策略和办法来解决问题。

妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办

妈妈跟孩子接触得最多，也负担着养育和教育的工作，这就意味着妈妈不能只一味地顺从孩子，还要对孩子的行为习惯和思想起到纠正和引导的作用，所以遇到矛盾和冲突，尤其是孩子不听话的时候，妈妈就面临暴走的情绪边缘，控制不住就直接对孩子发了火。那么，妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办？

妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办

1、要积极与孩子沟通

沟通在应对和预防亲子冲突中起着非常重要的作用，通过冷处理让孩子冷静下来后，你就要去找孩子谈谈了，你可以去问问孩子他最近脾气暴躁的原因，是不是因为你的一次不小心伤害了他，通常这个时候，他会冷静的告诉你的。此外，妈妈要在沟通中多和孩子聊聊，要引导孩子学会讲道理，而不是总用发脾气对待，

2、如果你错了，要向孩子道歉

许多家长做错事以后，丝毫不表达歉意，这样就会导致孩子的仇恨和叛逆。一定要勇敢的向孩子道歉，放下你所谓的尊严和架子，真诚的向孩子道歉，告诉他你刚才说的太重了，伤害了他的自尊心，希望他能原谅。如果孩子暂时不原谅，也要耐心等待，用你的语言和行动感化他，千万不要觉得：我已经道歉了，你凭什么不原谅我！

3、凡事量力而行

很多妈妈在生了孩子后，都会变得很要强，对自己的要求也很高，成为真正的“女汉子”。在感到累的时候，妈妈就要做出调整了，可以把孩子交给家人照顾，或者让老公帮助做做家务，自己好好地休息休息。

妈妈老是对孩子发脾气的消极影响

1、影响孩子的性格

妈妈经常发脾气，会影响孩子的性格。那些在家里经常被妈妈骂的孩子，要么会形成像妈妈那样的坏脾气，要么就会变得唯唯诺诺，胆小自卑。

2、孩子变得没主见

其实孩子是很聪明的，如果妈妈经常发脾气，那么，他为了避免妈妈生气，即使心里对妈妈的要求不认同，也会装作很听妈妈话的样子。这样时间一久，他会慢慢地失去自己的主见，无论做什么，都以妈妈的意见为准，非常依赖妈妈了。我们常说的“妈宝男”，就是这样产生的。

妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办，没有一个孩子，能在重压下茁壮成长。只有父母先做出改变，多学习、多反思，才能不断成就孩子，让孩子的未来多一份自信和从容。拥有一个充满平和、温柔气息的家，将会是孩子此生最大的幸福和幸运。

儿子控制不住对妈妈发脾气怎么办

青春期的男孩发脾气，脾气暴躁不听话，做事不耐烦，动不动就对家长大吼大叫，让父母十分头痛，甚至对亲人大吼大叫。

如果父母一味的去责备孩子的话，往往会让孩子产生强烈的逆反心理，甚至会出现对母亲打骂的行为。

当孩子情绪失控时，向父母发泄情绪是正常的。但如果孩子的情绪超过了父母的容忍度，说明父母的包容度已经不足以控制孩子的情绪。这时，父母应该寻求专业帮助，而不是回家后继续忍受。这样做并不是真正的包容，而是假装包容。孩子会认为父母软弱，欺负父母。这样做的结果只会导致孩子更加不听话。

当孩子发脾气吼叫时，妈妈不能强暴阻止，更不要和他针锋相对，要让他把自己想说的话全部吼出来。

当孩子冲你乱吼乱叫时，你不要被他激怒，与他针尖对麦芒。因为你越是与他争吵，想用家长的权威震慑他，他更是会跟你顶牛，让自己的情绪不受控制。所以，这时候，他脾气失控，作为妈妈要让自己冷静，要心平气地等待孩子的情绪彻底发泄完毕。这样，没有反驳的冲击力，可以让孩子情绪波动的峰值逐渐回到起点，而且你还可以从他的言语中知道孩子对你不满情绪的由来。

面对孩子发脾气，父母更多是以控制和威胁来回应孩子，这只会让情况变得更糟糕。

长期被冷漠对待的孩子有可能养成两种极端，一种是过早懂事，形成讨好型人格，失去自我；一种是很暴躁，不会控制情绪，容易歇斯底里。无论哪一种，都让人心疼。

在应该打打闹闹、哭哭笑笑的年纪，他们却失去孩子本该有的脾气和任性，看着大人的脸色，深怕一个不小心，就招来父母的不满，每天战战兢兢。

怒火来袭时，请帮助自己制止自己的愤怒，告诉孩子：“我需要冷静一下。”暂时离开那个场合。

孩子的反应，不可能像成年人一样，他们对变化的反应总是直接而敏感的，要给他们时间，也给自己一次机会，重启信任和被期待。

儿子控制不住对妈妈发脾气的方法

十四岁，青春期男孩，渴望独立，自我，渴望自己的事情自己做主，不希望父母多加干涉。一旦父母有了反面意见，不能让自己随意，便会情绪波动变化极大，而在父亲的威严下，他们会收敛脾气不敢放肆，却会把坏脾气发泄在妈妈身上。

当孩子冲你乱吼乱叫时，你不要被他激怒，与他针尖对麦芒。因为你越是与他争吵，想用家长的权威震慑他，他更是会跟你顶牛，让自己的情绪不受控制。

所以，这时候，他脾气失控，作为妈妈要让自己冷静，要心平气地等待孩子的情绪彻底发泄完毕。这样，没有反驳的冲击力，可以让孩子情绪波动的峰值逐渐回到起点，而且你还可以从他的言语中知道孩子对你不满情绪的由来。

无论何种原因，和母亲发脾气都是不正确的行为，是没礼貌，不尊重母亲，是没有教养的表现。更何况，这种行为会让妈妈很伤心，会伤她自尊心。更何况，即使妈妈身上确实存在着各种问题，也不该如此行为。

如果父母一味的去责备孩子的话，往往会让孩子产生强烈的逆反心理，甚至会出现对母亲打骂的行为。

所以父母应该尊重孩子的人格和成长轨迹，不要吝啬自己的鼓励和呵护，这样才能让孩子拥有一个健康的心理状态。

想要孩子不发脾气，首先父母要稳住做好表率，无论是平常生活中，还是面对他人对自己发脾气的局面，都不要做情绪的奴隶。

孩子不会无缘无故发脾气，父母应该学会仔细倾听，弄明白根本原因。更近一步靠近孩子。

孩子发脾气时，你跟他讲道理是讲不通的，先让他把脾气发完，等情绪过去了，再给他一段安静自我修复的时间自我反省。

当孩子在情绪起伏大时，是完全听不进外界声音的，所以父母们的苦口婆心不但没有效果还会让孩子反感。

这个时候我们不必走开，也不要步步紧逼，而是应该坚定用平静的心态来陪伴她并保持点距离，无论她怎么造，都尽量不把自己激怒，千万别跟孩子去较真，敌不动我不动，自己别先乱了分寸，不把气氛弄得很紧张和恐怖，然后表示你很愿意帮助她解决问题，让孩子感受到你对她的关注和包容。

孩子不听话总是忍不住对孩子发脾气怎么办

孩子不听话总是忍不住对孩子发脾气怎么办？脾气再好的家长，也有被孩子折磨到奔溃发脾气的地步，每个家长发脾气的初衷都是为了教育孩子，只不过采取了一个错误的方式。

总忍不住发脾气吼孩子，就要反思一下自己，因为长期遭受暴脾气的孩子，在性格和做事方面都会受到影响。

很多妈妈都是这样，包括我在内，遇到孩子不听大人的话，忍不住就火冒三丈，大吼大叫，过后又后悔内疚。

后悔内疚对吼叫孩子的我们来说是无意义，只会增加我们的挫败感和低价值感，孩子不需要完美的父母，只要我们有意识想改变，就是进步。

孩子不听话总是忍不住对孩子发脾气怎么办：

1、承认你的情绪

我们面对孩子原始情绪产生的恐惧，实际上与我们的童年经历有关，将其斩斩草除根的唯一途径是，观察儿时它对我们的影响，对你不断上升的怒火说：“谢谢你在我年幼时保护了我，我现在已经长大，这些感受已经没有问题”。

2、停止、放下、深呼吸

每当你注意到自己提高嗓门或者将要提高嗓门，马上停止说话，闭上嘴巴，暂时不予理睬离开。做十次深呼吸，有助于缓解紧张的情绪，放松心情。

3、帮助身体释放愤怒

当你感觉到愤怒时，需要设法释放出来，停止活动深呼吸，这并不是紧急事件，摆脱紧张的心情；

可以设法让自己笑起来，这样可以释放紧张的情绪，有效改变心情；

如果需要发出声音，可以小声哼哼，或者在没有人的地方大喊；

也可以挤压双手的针灸穴位空手切位置，强化镇定意愿。

4、改变想法

遇到孩子惹自己生气时，一定要提醒自己，他的行为像个孩子，因为他本身就是孩子，当孩子看是最不值得爱的时候，正是最需要关爱的时刻。

妈妈对孩子发脾气打骂以后该如何做

人都有心情不好或者想要发怒的时候，即使是育儿专家也是如此。偶尔没有忍住，打骂了孩子，这很正常，重要的是要从这件事情中反省自己的行为和想法，下一次有改善就好了。

妈妈对孩子发脾气打骂以后该如何做：

不要自责：不管是后悔还是自责，最重要的是要接受现状，不要因此而讨厌那个发火的自己，在平静的状态下想想如何对孩子的伤害进行修复才是关键。

认错：即使是父母也要做错了也要承认，孩子需要被尊重，向他们真诚地道歉，要让孩子知道父母是爱着他们的。

允许孩子发泄情绪：当家长真诚和孩子道歉之后，可能他们也会因为受到了委屈而想要发泄情绪，这个时候父母要允许孩子发泄情绪，只有这样才能为后面的沟通做好准备。

倾听孩子的理由：从孩子的视角理解他们，倾听理由，找到为什么这样做的原因。

说明发火的原因：很多时候孩子并不能了解父母发火的原因，尤其是四五岁的孩子，正是形成自我评价最关键的阶段。

他们会将父母的责备归咎于是自己不够好，从而形成消极的自我评价，因此在孩子平静之后，要和他们说明发火的原因。

总忍不住对孩子发脾气怎么办

相信每个家长都不想对自己的孩子发火，但会发火肯定有它的原因，比如孩子某些坏习惯一直屡教不改，或是因为调皮闯祸了等等。从不发火相信没有几位家长能做得到，那么这样对孩子来说肯定不好的，作为家长总忍不住对孩子发脾气要怎么办呢？

总忍不住对孩子发脾气怎么办

1、换位思考

在辅导作业的时候忍不住对孩子发脾气，可以站在孩子的角度想想。孩子的大脑还没发育完全，你认为这个作业挺简单，但是孩子又没长大，对孩子来说就是难啊。你眼里的是一加一等于二，孩子眼里的是微积分方程。而且小孩子天性活泼，专注力不强，做的慢也是正常的呀。家长们拥有了这种观点，看孩子写作业的时候也就没那么生气了。

2、想发脾气的时候立即远离孩子

不管多么生气，在准备对孩子发脾气之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。或者可以去卫生间对着镜子看着自己深呼吸，看看自己的表情，一会就不会那么生气了。

3、找个发泄物或能够发泄坏情绪的事

如果实在是想对孩子发脾气，那就找个发泄物，比如打打枕头，或者找纸笔随便涂鸦。再不行，就出去跑跑步、看一场喜剧电影、去做自己爱做的事情感受乐趣和美好。总之，想各种办法等自己不那么生气了，等怒火完全熄灭之后再去和孩子说话。

4、学会倾听

问问孩子，为什么这么慢，还马虎，听听孩子的解释，或许是孩子今天在学校受了委屈而导致学习状态不好。别把孩子想的不听话、笨，你越给孩子这种心理暗示，或者对孩子发脾气，孩子就会变成你说的那样。给孩子正面的心理暗示，鼓励孩子，孩子更会会发挥潜能，既聪明又懂事，成为你希望的那样。

对孩子发脾气后怎么补救

1、承认

错误是学习的机会。我们都是正常的人，并不完美，会犯错误。当我们意识到自己错了，应该主动放下架子，以负责的态度主动向孩子承认错误。可以拉着孩子的说，看着孩子的眼睛，真诚地对孩子说：爸爸（妈妈）承认刚才没有控制住自己的情绪，向你发火了。

2、用肢体语言表达歉意

当你对孩子发脾气，已经伤害了孩子，让他觉得沮丧、难过甚至伤心的时候，你可以试着去摸摸他的头，搂搂他的肩膀，拥抱他一会，不需要说什么，孩子的感知力是非常敏感的，他会通过你的动作了解你内心的情绪，妈妈的拥抱让他知道自己仍然是被爱着的。

3、坦诚自己的情绪

父母对孩子发脾气之后，通过道歉坦诚自己的心声，把自己的内心的想法跟孩子和盘托出。我们要尽量表达自己的各种情绪，把它分享给孩子，让孩子理解愤怒、生气、害怕、紧张等复杂情绪。鼓励孩子下次遇到类似的情绪，可以主动和我们分享，知道如何表达。

4、反思自己并与孩子做约定

作为父母的我们应该反省自己为何情绪失控，了解自己的感受、思想和反应，并及时进行自我调整，以后不对孩子发脾气。然后和孩子孩子做个约定：“我已经反思了自己的行为，会努力改正发脾气的习惯，请你监督我，再遇到这个情况可以提醒妈妈”。

妈妈经常对孩子发脾气的后果

在家庭教育中，很多时候，都是妈妈作为主导对孩子进行引导的，因此妈妈的言行举止，对孩子的影响是非常大的。但有的家长在教育孩子的时候，会控制不住给孩子发脾气，让孩子妥协，看似孩子认错了，其实并不然。针对这个问题，我们来看一下妈妈经常对孩子发脾气的后果吧！

妈妈经常对孩子发脾气的后果

1、导致孩子产生自卑心理

当妈妈经常在孩子面前发脾气的时候，即便不是孩子的过错，孩子也会感觉到紧张害怕不知所措。孩子想逃又逃避不了想面对又没有勇气，虽然孩子的心里十分渴望争吵能够停止，但在表面上也只能咬咬嘴唇默不作声。有的时候，当妈妈的脾气坏到一定的程度时，会让孩子连哭的自由都没有了，从而使孩子性格消沉。

再怎么聪明伶俐的孩子，面对整天发脾气的妈妈也往往会变得越来越消沉自卑。坏脾气不但没有教育孩子的功效，反而会是孩子健康成长过程中的一颗毒气弹。时间久了孩子就会变得十分叛逆和缺乏安全感，对外界也几乎没有一点信任。因此，这样的孩子长大之后也容易成为一个脾气暴躁，情商很低不善于交流的人，这对孩子的成长与发展都非常的不利。

2、脾气暴躁，不会与人沟通

家长的一言一行都会对孩子造成潜移默化的影响，脾气暴躁的家长，教出来的孩子也是急性子，做事易冲动，无法与人正常的沟通。因为父母是孩子的第一个老师，如果父母经常对孩子大声吼造，那么孩子心中也会有这样的潜意识，从而他的孩子也会有这样的习惯，把这样的方式当成日常交流的一种。

3、影响孩子感知幸福的能力

当妈妈经常在家里发脾气，整个家庭必定会是低气压的，这种家庭氛围会严重破坏孩子内心的安全感和幸福感，也会影响着孩子的性格。孩子在家长的影响下，也会变得爱发脾气，等孩子长大成人后，他可能会不知道如何去经营一个稳定和谐的家庭环境，很难让他感受到幸福。

妈妈如何正确的教育孩子

1、转变方式，进行克制

父母是孩子的第一任老师，是孩子最好的榜样。生活中很多父母喜欢大声吼孩子，殊不知这样并不会让孩子变得更听话，还会使孩子自卑甚至产生逆反心理，更加不听话。

因此作为父母，我们应该给孩子讲道理，做出榜样，教会孩子怎样去明辨是非。经常大声吼孩子会伤害孩子的心灵，不利于良好亲子关系的建立。所以，当孩子惹您生气的时候，请您一定要克制自己的脾气，不要大声吼他，转变方式，以更加温和的方式去教育孩子。

2、了解孩子内心的真正需求

作为孩子的妈妈，我们要学会倾听孩子的想法，而不是一昧要求孩子，安排孩子，限制他们的尝试和创新，当叛逆期的孩子渴望实现自我，这时候如果得不到理解，很容易让他们做出反抗以达成他们的目标，这其实也是孩子想得到父母注意的原因。