孩子自卑怎么调理心理

似乎每一个人在观察自己的时候，总是很容易找到自己的缺点，却不容易看到自己的优点，大人如是，孩子也如是，所以才会产生自卑心理。那么孩子自卑怎么调理心理？

孩子自卑怎么调理心理

1、找到孩子自卑的原因

一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

2、从小正确引导的作用

一个阳光健康的性格需要从小养成，而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此，父母们要意识到这一点的重要性，从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯，让孩子成为一个优秀的好孩子。

3、赏识教育的有效作用

孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。

4、给与孩子成长的机会

不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。

给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，他们才是正常阳光健康的好孩子。

孩子自卑的原因

1、父母强势家庭

一个家庭中的话语权就这么多，父母过于强势，孩子的话语权就很少了。虽说孩子小时候确实应该听大人的话，但这绝不是做家长的剥夺孩子话语权的理由。有些家长凡事只凭自己喜好，不管不顾孩子的感受，孩子得不到尊重，就会渐渐产生“我没有自主权利”的观念，因此变得自卑、缺乏主见。

2、缺少陪伴的家庭

父母陪伴太少，孩子不但会失去安全感，还会因为没有人及时安慰鼓励，而变得胆小，时间久了，就会自暴自弃或变得自卑。有爱和陪伴的家庭，才会培养出乐观自信的孩子。

3、当着孩子的面吵架的家庭

每个家庭都可能遇见矛盾，每对夫妻也有可能发生争执，这是再自然不过的事情了。可是，家长们要记住了，即使发生再大的矛盾，也不要在孩子面前大吵大闹。有很多孩子表示，当看到自己父母大吵的时候都会很无助。当然，夫妻之间，最好能互相理解，这样家庭才会更幸福，孩子也才会更加乐观积极。否则很容易变得胆小、自卑，甚至畏畏缩缩。

孩子自卑怎么调理心理，家长首先应该好好观察孩子，了解孩子，找到孩子产生自卑心理的原因，然后才能对症下药，帮助孩子解决自卑问题。

15岁孩子自卑怎么调理心理

作为家长，看到自己的15岁孩子因为自卑而受苦，心中的痛苦和焦虑是不言而喻的。自卑是一个复杂的心理问题，通常与个人经历、环境等多种因素有关。那么，15岁孩子自卑怎么调理心理？

要知道帮助孩子克服自卑是一项长期而且需要耐心和细心的工作，以下是我根据经验提供的一些有用的建议，以帮助家长们调理孩子的心理。

15岁孩子自卑怎么调理心理

首先，15岁孩子了解自卑的成因。自卑可能源于多种因素，例如，不满意自己的外貌、学习成绩、社交技能或家庭背景等。

因此，家长要与他们进行真诚的交流，了解他们的感受和想法。同时，要关注孩子的行为和情绪变化，以便及早发现自卑的迹象。此外，如果发现孩子的自卑情绪较严重或持续时间较长，家长应该寻求家庭教育导师的帮助。

其次，建立积极的家庭氛围。孩子的自卑往往与家庭环境密切相关，家长应该营造一个充满爱、理解和支持的家庭氛围。

要以身作则，表现出自信、乐观和积极的态度，尽可能避免批评、责备和惩罚孩子，而应该鼓励他们的努力和进步。

第三，帮助孩子培养自尊心。自尊心是一个人认识自我价值的基础，当孩子的自尊心受到打击时，他们容易产生自卑情绪。

还应该鼓励孩子在自己擅长的领域展示自己的才华，并帮助孩子发掘自己的潜力和兴趣。同时，要尽可能多地给孩子赞美和肯定，让他们感受到自己的价值和重要性。

第四，提高孩子的社交能力。社交能力是孩子健康发展的重要组成部分。当孩子与他人建立联系时，他们会受到支持和鼓励，从而减轻自卑情绪。

要鼓励孩子参加各种社交活动，例如参加体育队或志愿者组织，让孩子有机会认识新朋友和扩展社交圈。家长还可以教孩子如何与他人沟通、表达自己的观点和需求，并鼓励他们主动交流。

最后，鼓励孩子寻求帮助。有时候，孩子可能需要他人的支持和帮助才能克服自卑情绪。

家长应该鼓励孩子主动寻求帮助，例如向老师、辅导员或家庭教育导师寻求建议和指导。同时，家长也要保持开放的心态，听取孩子的想法和建议，并与他们共同探讨解决问题的方法。

自卑的孩子会有哪些问题

社交障碍：会感到害怕与他人交往，因为他们认为自己不够好。这可能会导致孤独感和缺乏自信。

成绩下降：会感到没有能力完成任务，无论是在学校还是在家庭中。这种负面的信念可能会影响他们的学习能力，导致成绩下降。

沉默寡言：可能会害怕被他人批评或否定，因此他们可能会选择保持沉默，不愿意表达自己的想法和感受。

抑郁和焦虑：会感到无助和失落，这可能会导致抑郁和焦虑等心理问题。

自我评价低：会有一个不健康的自我评价，认为自己不够好或不可爱。这种负面的信念可能会影响他们的自信心，以及与他人交往的方式。

难以建立健康关系：可能会对自己和周围的人感到不安，这可能会影响他们与他人建立健康的关系。

总之，帮助孩子克服自卑情绪是一个长期而复杂的过程。家长需要耐心和细心地与孩子进行沟通和交流，建立积极的家庭氛围，培养孩子的自尊心和社交能力，帮助他们建立健康的生活方式，并鼓励他们主动寻求帮助。通过这些努力，我们可以帮助孩子克服自卑，实现自我价值和成长。

孩子不自信自卑心理恐惧怎么克服

家长如果想要孩子克服不自信自卑心理恐惧，就要先帮助他们重新认识自己，认识自己的长处和短处，去正视自己的问题，不逃避，这样才能在客观的角度上去进行改善和提高。此时，家长切不可一味的宠溺或者满足来提高他们的自信，这都是不正确的方法。

孩子不自信自卑心理恐惧怎么克服

1、告诉孩子先学会接纳自己，别人才会有机会接纳你

想要孩子克服不自信自卑心理恐惧，父母应该告诉孩子，爱自己是终身浪漫的开始，只有自己接纳了自己，才能越来越好，别人才有机会接纳你。

如果一个人，过于自卑，自己都不喜欢自己，自己都不尊重自己，只看到自己的缺点，一味的顾影自怜，沉浸在自己悲伤的世界里，那别人是没有机会去融入他的世界的，自然也没有机会去接纳他。因此，要想走出自卑，就应该学着去发现自身的优点，认识到自己的独特性，首先要自己悦纳自己。

2、学会发现自己的闪光点

想要孩子克服不自信自卑心理恐惧，家长要做的就是要告诉孩子，不要总是关注别人的优点，要把更多的注意力放在自己的身上。也不要看不见别人的缺点和别人为使自己优秀而付出的巨大努力，也要告诉孩子，要学会扬长避短，要学会发现自己的优点，专注于自我的提高，也要学会适当地满足。

3、增加陪伴

虽然每天都跟孩子待在一起，但是家长们却把大部分时间都放在了工作和生活琐事上，虽然也能陪伴孩子，但是很少有家长会去深入了解孩子的内心。过分张扬的性格不一定好，但是过于内向的性格也不利于孩子成长。而且很多时候，孩子可能已经变得自卑，所以作为家长，我们还是要多花点精力去真正了解孩子。

4、给予尊重，注意培养亲子感情

家长和孩子之间的互动应该建立在尊重和理解的基础上，建立良好的亲子关系。通过沟通和倾听，了解孩子的需求和想法，并给予他们足够的支持和关爱。对于一个自卑、敏感、不合群、厌学的孩子，家长需要以一种接纳和理解的态度看待他们的特点，并采取积极的方法来帮助他们恢复自信和动力，从而帮助他们克服不自信自卑心理恐惧。

孩子不自信自卑的表现

1、顺从

自卑的孩子总是觉得自己不如别人，不敢表达自己，害怕被嘲笑，于是选择顺从，隐藏自己的想法。长久以往会产生压抑的情绪，而且很容易遭受校园暴力，这个时候他们会表现出说话没有底气，逃避他人的眼神交流，别人说什么是什么，不表达自己的观点，

2、无法正常社交

进入自卑状态的青春期孩子，会陷入低下的自我评价，瞧不起自己，并为自己树立起消极的防御机制，容易迁怒，猜忌，羞怯紧张，也会总是自怨自艾，却忍不住默默和他人比较。

自卑对青春期孩子最大的影响，就是让他无法建立起健康的社交关系，无法正常和他人相处，总觉得自己不如他们不配和他们来往，又觉得别人都看不起自己而厌恶他人。如果缺乏正确的引导，或者自卑心态过重，孩子很容易出现消极躲避一切问题，避开沟通社交，甚至厌学弃学的情况。

孩子出现自卑心理怎么办

当孩子出现了自卑心理，家长要及时帮助他们进行疏导，帮助他们提高自信心。这样才能有效的解决孩子的问题，但在疏导的时候，家长一定要注意这个时候，我们给予他们的教育，一定是积极的；正面的，通过这样的方式，才能建立孩子的健康心理。

孩子出现自卑心理怎么办

1、及时引导

孩子出现自卑心理，往往与其成长过程中受到的负面反馈有关。一个孩子在成长过程中，如果经常得到赞扬、鼓励等正反馈激励，那么孩子则会变得自信和阳光；如果他们经常接受到的是负面反馈，则会变得畏缩、沮丧和自卑。

因此，家长在日常生活中要注意孩子的教育方法，细心观察孩子，哪怕是一点点进步，及时给予表扬和鼓励，增强孩子的信心，让孩子明白：你是世界上独一无二的，没有谁您能代替了你，你的每一个进步，父母都为你感到骄傲。这样，孩子就会逐渐发掘不为人知的自身潜力，变得越来越自信和越来越成功。

2、正确的评价自己

要正确评价自己。父母要引导和教育孩子，积极进行纠正正确客观的评价，并且认识到任何人都有自己的长处，都能会有自己的短处，或者是不足，并发扬自己的长处，尽量的弥补自己的短处，有的时候社会评价一个人不一定是正确的。以此来改善孩子出现自卑心理的问题，帮助他们提高自信心。

3、正向的鼓励

不管在任何情况下，家长们要多鼓励鼓励孩子，让孩子感到有你的依靠，不至于孤独。才会有勇气和力量去面对自己的失败，重新拾起斗志，增加自信。这种鼓励，会让孩子无形中形成一种心理暗示，人的很多的行为和做事都是受自己的心理暗示作用，好的，成功的人受到的是积极向上的心理暗示，感觉自己会成功。而自卑的人，多多少少会暗示自己总比不上人家，总会失败。所有，家长的鼓励，形成他们积极向上的心理暗示是非常关键的。

4、降低对孩子的要求

若是孩子已经出现了自卑心理，家长应该适当的降低其要求，不能过度的挑剔孩子的学习成绩，或者做出来的小成就，面对孩子的成功家长要由衷的进行赞赏。要让孩子在行为中获得一定的动力以及满足，长时间下去能够给予自己更好的肯定。

孩子出现自卑心理的原因

1、对孩子期望过高

很多家长都有想让孩子比其他孩子表现突出的期望，但是家长们往往忽略了孩子的能力和年龄，这样过高的要求只会给小孩带来重大的压力，当孩子不能满足要求的时候，他们就会产生自卑，认为是自己的能力不足造成的。另外还有一部分的孩子，确实是因为自身能力比较差，智商不是很高等造成的自卑心理。因为当孩子有了认知之后，就会发生自己很多时候表现的确实都没有别人好，时间长了他们的自卑感就会加重。

2、环境的影响

其实孩子开始变自卑，说明他们开始了自我认识的意识，有了与周围人做比较的意识。之后产生了自卑心理，说明他们对自我的认识不够准确，对自己的评价过低。其实孩子变得自卑，不单单是孩子的原因，和他们所处的环境和家庭都有着密切的关系。

孩子产生自卑的心理了怎么办

当孩子产生自卑心理的时候，家长要给予他们正确的引导，提高他们的自信心，消除他们的自卑情绪。同时，也要对他们有足够的耐心和包容，在他们犯错误的时候，切记不要在语言上打压他们，或者对他们进行体罚，这样的方式都很容易伤害到小孩的心理。

孩子产生自卑的心理了怎么办

1、正确的引导

当孩子产生自卑心理时，父母应该给予孩子最大的帮助和鼓励，应该引导他们自己意识到问题发生的原因、解决的办法；应尽量避免替孩子做事，鼓励孩子养成自己动手的习惯，克服孩子事事依赖家长的局面。在教育孩子的过程中，应该教孩子对他人予以正确的评价，同时也要正确看待自己；当他们做错事时，不应该对孩子有过多的责备，更不应该对其训斥，应该引导他们分析原因，避免下次再犯。

2、包容和理解

当孩子产生自卑心理时，父母要多包容，尤其是当孩子特别自卑的时候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感。这个时候父母言语上多鼓励以及行为上多陪伴、支持对孩子是非常大的帮助，无论任何时候来自于父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源。

同时，也应鼓励孩子多做开放型活动，参加富有冒险精神的游戏及运动。比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能让孩子变得勇敢起来。在出现挫折或者学习失败的时候多一些鼓励，尤其是帮助孩子制定可以实现的学习目标，而不是订立好高骛远的目标，那样反而会有很强烈的挫败感以及无助感、无望感，只有这样才能够改善他们的自卑问题。

3、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感。比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对小孩的心理和性格影响非常巨大。因此，作为父母我们要尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的小孩，他们的性格会更加开朗活泼，内心更多的阳光。因此，父母应注意自己的教育方式会对孩子性格有深远影响，在他们成长过程中给予更多耐心，更多微笑，帮助他们消除自卑心理。

孩子出现自卑心理的原因

1、性格缺陷

内向胆小的性格使孩子对自己的认识过于片面，总是过于关注自己不好的地方，认为别人都比自己强。这个时候，他们会因为过于关注别人对自己的评价，从而丧失了自我，长期以往，自卑心理就会越来越严重。

2、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的。而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让小孩的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

孩子有自卑心理怎么办

当家长发现孩子存在自卑心理的时候，就要去重视这个问题了，因为这个问题说大不大，但对孩子的成长是极为重要的，是人生的关键点之一。因此针对这个问题，我们来看一下孩子有自卑心理怎么办呢？

孩子有自卑心理怎么办

1、提高孩子的自信

其实孩子开始变自卑，说明孩子开始了自我认识的意识，有了与周围人做比较的意识，之后产生了自卑心理，说明孩子对自我的认识不够准确，对自己的评价过低。其实孩子变得自卑，不单单是孩子的原因，和孩子所处的环境和家庭都有着密切的关系。

在家里，如果父母过分的苛求孩子，如总是拿自家的孩子和别人家的孩子做比较，经常说一些挫伤孩子自信的话语等都会促使孩子变得自卑。而对于孩子自卑而言，父母还是教会孩子变得自信更为重要。

2、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。同时，也可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来，自卑心理自然也就消除了。

3、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。同时，我们也要相信他们，只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

4、父母做一个有心人

我们再给大家一个提醒，做如果是孩子有自卑心理的话，作为父母我们也可以给孩子做一个有心人，就是准备一个笔记本，把孩子的这些成功之处，每一次孩子自己做到了东西全部都给他记录下来。记录的时候要孩子一起来参与，那么这一本上面全部记录的是他的成功，这样的话孩子就会越来越自信起来。因为孩子会认识到，只要努力一切都是可以改变的，久而久之，孩子内心当中的能量将会越来越提升。

孩子有自卑心理的原因

1、总拿孩子与“别人家的孩子”比较

有的父母总是拿孩子的缺点，与别人家的孩子的优点来作比较。比如学习没人家的好，写字不如人家写得好看，家务不如人家做得麻溜，甚至打击孩子长得不如人家好看等等。这些对比的语言虽然对于家长来说可能是随口说说，但是对于孩子却是“致命”的打击，孩子本身再优秀，内心也会觉得自己不如人，会产生自卑心理。

2、家长过于强势

家长过于强势，要求孩子必须按照自己的想法去做，从某种程度上来说孩子只有服从命令的的份，不能有自己的想法。父母觉得这样会让孩子少走弯路，殊不知这样反而从另一种程度上造成了孩子自卑心理的产生，这样的教育方式对孩子的成长是极为不利的。

孩子不爱学习怎么心理疏导

首先，我们需要了解孩子为什么不爱学习。可能是因为学习压力太大，导致孩子产生抵触情绪；也可能是因为学习方法不当，让孩子感到学习困难；还有可能是孩子没有找到学习的乐趣，觉得学习无聊。针对这些原因，我们可以采取以下措施：

孩子不爱学习怎么心理疏导

1.减轻学习压力：家长不要过分追求孩子的成绩，要给孩子足够的休息和娱乐时间。让孩子在学习之余，也能够享受到生活的乐趣。

2.改善学习方法：家长可以帮助孩子找到适合自己的学习方法，比如制定学习计划、分配学习时间、做好笔记等。这样，孩子学习起来就会更加高效，也更容易产生成就感。

3.寻找学习的乐趣：家长可以和孩子一起参加一些有趣的学习活动，比如阅读、科学实验、户外探险等。通过这些活动，让孩子感受到学习的乐趣，从而提高学习的积极性。

家长的态度也非常重要。家长要给孩子足够的关爱和支持，让孩子感受到家庭的温暖。当孩子遇到困难时，家长要耐心地帮助孩子解决问题，而不是责骂和批评。这样，孩子才会对学习充满信心。

培养孩子的自律能力也是关键。家长可以让孩子做一些力所能及的家务，培养孩子的责任感和独立性。在学习方面，家长要让孩子自己负责，让孩子学会自我管理。这样，孩子才会更加珍惜学习机会。

最后，我们要尊重孩子的兴趣和特长。每个孩子都有自己的特长和兴趣，家长要善于发现并支持孩子的兴趣发展。如果孩子在某个领域表现出色，家长可以鼓励孩子深入学习，从而提高孩子的自信心和成就感。

孩子学习懒惰怎么办

一、了解孩子的学习状态

孩子学习懒惰怎么办？首先，我们需要了解孩子目前的学习状态。是因为他们不感兴趣，还是因为学习方法不当？或者是因为其他原因导致他们不愿意投入学习？只有了解了孩子的实际情况，我们才能有针对性地采取相应的措施。

二、激发孩子的学习兴趣

兴趣是最好的老师。要想让孩子摆脱懒惰，首先要激发他们的学习兴趣。可以通过以下几种方式来实现：

1.与孩子共同探讨他们感兴趣的话题，引导他们将兴趣与学习相结合。

2.为孩子创造一个良好的学习环境，让他们感受到学习的乐趣。

3.鼓励孩子参加各种课外活动，拓宽他们的视野，培养他们的综合素质。

三、教授孩子正确的学习方法

很多时候，孩子之所以懒惰，是因为没有掌握正确的学习方法。因此，我们需要教会孩子如何高效地学习：

1.制定合理的学习计划，让孩子明确自己的学习目标。

2.教会孩子如何进行时间管理，合理安排学习和休息时间。

3.培养孩子的自主学习能力，让他们学会独立思考和解决问题。

四、关注孩子的心理健康

除了关注孩子的学习成绩外，我们还需要关注他们的心理健康。一个健康的心态对于孩子的学习和成长至关重要。因此，我们需要：

1.经常与孩子沟通，了解他们的心理状况，及时发现问题并给予帮助。

2.教会孩子正确面对挫折和压力，培养他们的抗压能力。

3.鼓励孩子多交朋友，培养他们的人际交往能力和社会适应能力。

五、树立良好的家庭氛围

家庭氛围对孩子的学习和发展有着重要的影响。一个和谐、温馨的家庭环境有利于孩子的健康成长。因此，我们需要：

1.尊重孩子的个性和兴趣，给予他们足够的关爱和支持。

2.以身作则，为孩子树立一个良好的榜样。

3.鼓励孩子参与家务劳动，培养他们的责任感和独立性。

如何引导孩子学习

1.要以平常心对待孩子，不要只关心孩子的考试分数。不可苛求孩子成为"全才"。不要强求孩子父母未尽心愿的完成者。让孩子给自己确立合理的目标。

2.正确引导孩子学习，重点是要激发孩子的学习兴趣。平时可以多陪孩子做做游戏，一起出去散步聊天等等。

3.当孩子遇到学习难题时，可以及时地提示帮助解决，但不能性情急躁，一定要有耐心，让孩子主导的去解决这个难题，孩子会在一个一个难题解决后而感愉快。大人不用有意识的去表扬，透过眼神和举止孩子会有感受的。

孩子的努力大人的肯许，随着孩子学习方法和知识的积累，孩子会逐步培养起来自主克服困难学习的。一般这个时间在孩子上初二以后。

4.不吝啬对孩子的夸奖，自信的孩子学习更有激情。

孩子对自己的外貌自卑怎么办

每个人都是爱美的，孩子看到别的同学都长的很漂亮，再对比自己，难免会觉得很自卑，这个时候家长应该引导孩子去接受自己，引导孩子注重内心的培养。

孩子对自己的外貌自卑怎么办

1、让孩子学会接受自己

有些父母会跟孩子说，以后就会变得漂亮好看的，其实这种做法并不好，只会让孩子获得短暂的心理安慰。我们要告诉孩子，外表是父母给的，我们是没有办法决定的，因此最好的做法就是我们要学会欣赏自己，接受自己。

当孩子真正接受了自己的外表，那么他们就会把注意力放在其他事情上，会更加努力地学习。

2、淡化相貌问题，引导孩子注重内心的培养

家长不要时不时拿孩子的长相说事，家长要从小给孩子灌输一种思想：长相是天生的，是上天给的，讨论样貌是无意义的。

3、要适时地赞美孩子

赞美不是表扬，父母要在实践中找到具体的赞许的理由。通过每一件小事表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。

4、带孩子外出走走

父母可以建议和鼓励孩子多出去走走，或者多参加一些活动开阔眼界，见多识广后，孩子也会慢慢变得不那么在意自己的外表。

5、积极引导孩子正视挫折

挫折往往会让孩子掉进自卑的深渊，当孩子遇到挫折时，父母要鼓励孩子正式挫折，和孩子一起分析，找到解决办法。吃一堑长一智。鼓励孩子战胜挫折，汲取教训，重新鼓起他的自信心。

6、多肯定孩子

想让孩子摆脱自卑的心态，想让他们肯定自己，变得更自信，那么家长平时应多多肯定孩子。在小朋友成功时，家长可以给予适当的表扬，在孩子失败时，不要一味责怪，因为每个人都会做错事，这是正常的。

孩子自卑的表现有哪些

1、非常害羞

有些父母经常会带着孩子去一些大的场合或者参加一些有意义的活动，希望能够锻炼孩子，然而孩子总是表现出胆怯，害羞，不敢当众的表现自己，这让很多父母往往不知所措。

孩子的这种害羞行为恰恰是孩子自卑的一种表现形式，那么要想改变这一现状就要勇于克服自己的害羞，多加与人接触。

2、过度敏感，爱怀疑

自卑的孩子对于别人的批评会特别敏感，会夸大别人原本客观的建议，认为这是别人看不起自己，或者怀疑是别人故意贬低自己。他们会因为受挫而久久走不出来，耿耿于怀。

3、过度在意别人的看法

自卑的孩子是十分在于别人对于自己的看法的，经常会因为别人对自己不好的评价而辗转反侧，难以安眠。

4、没有主见

无论遇到什么问题，在咨询孩子意见的时候，孩子总是不出声，对父母是言听计从，什么都听大人都问大人，没有自己的主见，这也是孩子自卑的表现。

孩子不自信家长该怎么教育引导

1、支持孩子的梦想

向孩子提供书籍和材料，支持他做自己想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他会更有自信。

2、培养孩子的优势与兴趣

一个人有没有自信，还要看是面对什么事情，如果这件事正好是自己拿手的，有优势的，往往他就能有自信。

那么，就有必要有意识的培养孩子的优势与能力，兴趣与爱好，拥有了这些，孩子往往是表现得有能力又自信的。

比如，有的孩子运动能力强，我们可以培养他的运动和打球。有的孩子喜欢看书，能够专注又认真的阅读，我们就应该多多培养他的这种兴趣，并且有意识的引导到与学习相关的方面。

3、少批评，多鼓励

有句话说得好：“鼓励可以让白痴变天才，谩骂可以让天才变白痴。”不管是大人还是小孩，都希望能听鼓励的话。

家长的鼓励，会让孩子正视自己的优点，充分发挥自己的长处，让孩子变得越来越自信。过多的批评，容易让孩子自卑，让孩子怀疑自己这不行，那不行的，对孩子的成长会造成障碍。

4、培养孩子成长型思维

当孩子不敢做某事或做不好某件事时，不少父母会将其归因为孩子能力、品德问题。比如，有些家长会说孩子做不好，是因为太笨、太懒。这会导致孩子认为，自己天生比较笨，再努力也没用，从而不愿意去尝试。

其实，这时家长正确的做法是，让孩子知道，没有人天生就会做好某件事，都是需要一个学习的过程。

比如，父母可以告诉孩子：“妈妈以前也不敢过独木桥。但后来通过一点一点地练习，先学会敢在独木桥上站，再慢慢地敢在上面走。”

这种引导，可以让孩子意识到，暂时做不到没关系，只要肯学习，自己也是可以逐步做到的。

5、让孩子感觉自己被需要

用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“把书拿给妈妈，好吗”。让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

高考前孩子心理压力大怎么办

对于高考前心理压力大的孩子，家长一定要给予他们足够的尊重和鼓励，切记不要一味的训斥或者打骂他们，这样很容易引起他们的逆反情绪，加重他们的心理负担，使问题更加严重。由此可见，此时正确的教育方式，无论对孩子还是家长来说，都是十分重要的。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、经常鼓励他们

高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使他们高考前心理压力加重。因此，家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使他们相信自己可以成功，此外，还可以帮助他们树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。

2、支持和理解

高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白才是关键，而不是学习成绩和高考。高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，心理压力可能是孩子对于过重负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为他们减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。

3、正确的教育方式

学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果子女没有达到家长的目标而一味的指责，谩骂与批评，这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的，所以家长要给予孩子多一些安慰和指导。

高考前学生厌学的原因

1、总是没法按计划完成复习，心烦意乱

到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候。越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。

2、外界不良因素的诱惑

学生高考前心理压力大，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间还其心理比较重，所以对于高中生的问题，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。

父母要减少唠叨，多和孩子去聊聊天，多去沟通。高考前孩子心理压力大怎么办，父母尽量控制情绪，照顾好孩子生活。鼓励孩子劳逸结合，放松紧张的神经。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、多倾听孩子

开导不一定是家长滔滔不绝的说。相反，孩子面对高考，有内在压力，如果家长能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后父母的支持，定会在考试重信心满满。

2、不给孩子压力

高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

3、要正确认识

孩子要高考了，在家都不敢大声喘气了，这无疑会给孩子制造压力。你要知道，越到后期，知识所起到的作用就越小，心态的作用就越大，所以，要做到该吃就吃，该玩就玩，周末抽点孩子休息的时间，外出吃个饭、看个电影都没问题。

4、创造和谐

临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。

要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。

5、制定恰当的目标

所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的，能够达到的和应该达到的。家长不要给孩子太大的精神压力，避免孩子去想与学习无关的事情，要求孩子在考前要弄懂自己最薄弱的多次做错的环节，或掌握老师明确指定和反复强调的重要内容就可以了。

高考前孩子心理压力大怎么办，家长应该尽量减少对孩子的过度关注，以身作则帮助孩子调整好心态，才能让孩子正常甚至超常发挥。